අන්තර්ගත වගුව
දුරස්ථ සබඳතා ගැටලු බොහෝ විට ආදරයට බාධාවක් බව ඔප්පු වේ. ශාරීරිකව සමීප නොවන කෙනෙකු සමඟ සමීප, අර්ථවත් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනැගීමේ අදහස - හෝ පවතින ආදර හවුල්කාරිත්වයක් පවත්වා ගැනීම - අවම වශයෙන් පැවසීම බියජනක බව පෙනේ. අර්ධ වශයෙන්, දුරස්ථ සබඳතා පිළිගත නොහැකි ය යන අදහස සමාජ අගතීන් විසින් ද ප්‍රචාරය කරනු ලැබේ.
ඕනෑම සමාජ පසුබිමක දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක සිටීම ගැන ඔබ සඳහන් කරන විට, මිනිසුන් උපකල්පනය කරන බැවින් එය සානුකම්පිත ප්‍රතිචාර රාශියක් ආකර්ෂණය කරයි. ඔයාට ඇත්තටම අමාරු කාලයක් තියෙනවා කියලා. සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්‍ය විය හැකි දිගු දුර සම්බන්ධතා උපදෙස් ලබා දීමට පවා මිනිසුන් උත්සාහ කළ හැකිය.
මේවා ටිකක් කරදරකාරී බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔවුන්ගේ අභිප්‍රාය සාධාරණයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිගු දුර සබඳතා අරගල සැබෑ ය. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අසාර්ථක වන බවක් හෝ දුරස්ථභාවය නිරන්තරයෙන් එහි හානියක් වන බවක් නොවේ. දිගු දුර සම්බන්ධතා ගැටළු නිවැරදි ආකාරයෙන් සැරිසැරීමට ඉගෙන ගැනීමෙන්, ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට යාත්රා කළ හැකිය.
18 දුරස්ථ ගැටළු ගැන ඔබ දැනගත යුතු
දිගු-දුර සම්බන්ධතා ගැටලු බොහෝ විට ඔබව අධික ලෙස සහ කලකිරීමට පත් කරයි. සාමාන්‍ය සම්බන්ධතාවයක් මෙන් නොව, ඔබට දිගු, වෙහෙසකර දවසක් අවසානයේ වැළඳගැනීමකින් වාදයක් දිය වී යාමට හෝ ඔබේ SO ගේ වැලඳගැනීමෙන් සැනසීමක් ලබා ගත නොහැක. දිගු කාලයක් තුළ තනිකමේ හැඟීම -අතිමහත්
ඔබේ සහකරු ඔබ දෙදෙනාම එකට සිටින සෑම අවස්ථාවකම වඩා දුරස්ථ සබඳතාවකදී වඩාත් සන්තක විය හැක. ඇයි දැයි බැලීම අපහසු නැත. දුරස්ථ සබඳතාවල එක් කටුක කරුණක් නම්, ශාරීරිකව වෙන්ව සිටීම වඩාත් මට්ටමේ පුද්ගලයා පවා ව්‍යාකූලත්වයට පත් කළ හැකි බවයි.
ඔබේ සහකරු ඔබෙන් බොහෝ දුරස්ව සිටින විට ඔහු සිටින ස්ථානය සහ ක්‍රියාකාරකම් ගැන කලබල වීම පහසුය. වෛද්‍ය නීලු යෝජනා කරන්නේ, “අධිකව නොසිටීමට ඇදහිල්ල තිබීම සහ විශ්වාසය දිගු දුර සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීමට යතුරයි.”
ඔබේ සහකරු අභ්‍යන්තරව නිතරම බියෙන් සිටින්නේ නම්, එය හිමිකාරී සහ හුස්ම හිරකරවන හැසිරීම් ඇති කරයි. එය අදියරක් පමණක් විය හැකි නමුත් එය පසුකර යාමට රළු එකක් විය හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව වන්නේ ඔවුන්ව සහතික කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ කිරීමයි, නමුත් මෙම නිෂේධාත්මක සිතුවිලි පාලනය කිරීමේ වගකීම ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් මත වේ. 
14. දුරස්ථ සබඳතා ගැටළු අතර වෙනස් කිරීමට ඇති ප්‍රතිරෝධය
මිනිසුන් එකිනෙකාගෙන් දුරස්ව සිටින විට, එක් එක් පුද්ගලයාගේ ජීවිතයේ අනෙක් පුද්ගලයාට දැකීමට නොහැකි වෙනස්කම් සිදුවෙමින් පවතී. එය වෘත්තීන්හි තියුණු වෙනසක් හෝ නව ජීවන රටාවක් තෝරා ගැනීම හෝ නව වාසස්ථානයක් සොයා ගැනීම විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, මෙම දේවල් අනෙක් පුද්ගලයා විසින් කිසිවිටෙක අපේක්ෂා නොකෙරේ. එමනිසා, ඔවුන් හදිසියේම පෙනී සිටිය හැක, දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට විසන්ධි වී ඇති බවක් දැනේ. ඔබ ඔවුන්ව තවදුරටත් නොදන්නා බව හෝ ඔබට දැනෙන්නට පුළුවනප්රතිලෝම වශයෙන්. වෙනස්කම් ස්වභාවයෙන්ම අශුභ විය හැකි නමුත්, ඒවා තර්ජනයක් විය හැකිය.
මෙම පෙනෙන සංකීර්ණ දිගු දුර සම්බන්ධතා ගැටලුවට සරල විසඳුමක් නම් ලොකු කුඩා තීරණ ගැන එකිනෙකා නිතරම අවධානයෙන් සිටීමයි. ඔබ කීටෝ ආහාර වේලට උත්සාහ කළත් හෝ රැකියාවෙන් ඉවත් වුවත්, තීරණයක් ගැනීමට පෙර සැමවිටම ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න.
බලන්න: අඹුසැමියන් කම්මැලි වූ විට නිවසේදී කළ යුතු දේවල් 25ක්15. සංචාරය සඳහා කාලය ගත කිරීම හෝ එය නොමැති වීම
දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක සිටීම යන්නෙන් අදහස් වේ ඔබ දැන් ඔබේ සහකරු සමඟ ගමන් කිරීමට සූදානම් විය යුතුය. නොමිලේ සති අන්තවල ගුවන් ගමන්වල නියැලීමෙන් හෝ කැන්කුන් වෙත දිගු නිවාඩුවක් ගත කිරීමට සැලසුම් කිරීමෙන්, ඔබට ගුවන් තොටුපළ බොහෝ සෙයින් පෙනෙනු ඇත.
උමතු වසංගතය නිසා ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට එය කිරීමට නොහැකි වීම කලකිරීමක් විය හැක. මේ මොහොතේ, ඔබට කළ හැක්කේ ඔබ මේ තුළ තනිවම නොවන බව දැන ගැනීමෙන් සැනසීම සොයා ගැනීමයි. එය කොවිඩ් කාලසීමාව තුළ ඇති වන වඩාත් පොදු දිගු-දුර සම්බන්ධතා ගැටලුවලින් එකකි.
වසංගත නොවන පසුබිමක පවා, සංචාරය කිරීමට කාලය හෝ මුදල් සොයා ගැනීම අභියෝගාත්මක විය හැක. ඔබගේ ආදරණීයයා බැලීමට පියාසර කිරීම සඳහා සෑම සෙනසුරාදා පවුලේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක්ම කැප කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. සංචාරය සමඟ ඔබේ රැකියාව සහ ජීවිතය කළමනාකරණය කිරීම විශාල අරගලයක් විය හැකිය. නමුත් සමහර බුද්ධිමත් සැලසුම් කිරීමකින්, ඔබට එය ඉවත් කළ හැකිය.
16. නැවත සම්බන්ධ වීම වෙනස් විය හැක
නිතරම, වෙන්ව සිටීම සහ එකට සිටීම අතර දෝලනය වීම එහිම ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ඒවායින් පසුව මුලින්මදින කිහිපයක් හෝ පැය ගණනක් ප්‍රේම සම්බන්ධයක් සහ උණුසුම්, වාෂ්පශීලී ලිංගික සංසර්ගයක්, ඔබේ සහකරු සමඟ සමමුහුර්ත නොවන බවක් ඔබට දැනෙන්නට පුළුවන. එයට හේතුව අපගේ චලනයන් සමඟ අපගේ ශක්තීන් බොහෝ විට වෙනස් වන අතර අපගේ හැඟීම් ද එකතැන පල් නොවන බැවිනි.
යමෙකුගේ අවකාශය තුළට සහ ඉන් පිටතට නැවත නැවත ගමන් කිරීම සතුට, දුක, බිය සහ අනාරක්ෂිත බව වැනි මිශ්‍ර හැඟීම් රාශියක් ඇති කළ හැකිය. කිසිවකුට රොබෝ ක්‍රමයෙන් එක් දිනක් සතුටින් සිටිය නොහැකි අතර පසුව ඔබ නැවත වෙන් වූ පසු තිබූ ආකාරයටම ආපසු යා හැක.
17. කාලය සැමවිටම හිඟ වනු ඇත
ආචාර්ය. එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වීමට පොදු අවකාශයන් සොයා ගැනීම සඳහා කාල කළමනාකරණය තවදුරටත් ප්‍රධාන ගැටලුවක් මතු කරන බව ඛන්නා යෝජනා කරයි. එය කෝපි කඩේ දුරකථන සංවාදය හෝ ඔබේ පෙම්වතා බැලීමට දින තුනක සංචාරයක් වේවා, ඔබට නැවත කිසි දිනෙක එකම වේලාවක් නොපෙනේ.
ඔරලෝසුව සෑම විටම ඔබේ මනස තුළ තිබී ඇත. සම්බන්ධතාවයක් සුරැකීමට අවශ්‍ය බව ඔබට හැඟෙන නිසා මෙය කෙනෙකුට නිතරම කනස්සල්ලට පත් විය හැක. මෙම නිරන්තර කනස්සල්ල ඔබ එකට ගත කරන සැබෑ භෞතික කාලයද විනාශ කළ හැකිය. ඔබ නැවත නිවසට යාමට දුම්රියට ගොඩවන විට එය කෙබඳු වේදැයි කල්පනා කිරීමට ඔබට සැමවිටම බල කෙරෙනු ඇති අතර ඔබ නැවත ඔබම වනු ඇත.
නැවත හමුවීමට පොරොන්දුවක් සහ තාවකාලික සැලැස්මක් මගින් මෙම කනස්සල්ල සහ ඔබේ බඩේ වළේ ගිලී යාමේ හැඟීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකළ හොත් එය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
18. ඔබ කෝපයට පත් වනු ඇත. වෙනත් ජෝඩු සමඟ
අනෙකුත් ජෝඩු බලා එය ජීවත් විය හැකඔවුන්ට අසාධාරණයක් වන ආකාරයෙන් ඔබට ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කරන්න. ඔවුන් දෙස බැලීමෙන් ඔබට අනවශ්‍ය බලාපොරොත්තු ඇති කළ හැකි ඔබේම සම්බන්ධතාවයෙන් වැඩි යමක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
කිසිම අවස්ථාවක, තමන්ගේම සම්බන්ධතාවයේ සාර්ථකත්වය මැන බැලීම සඳහා වෙනත් යුවළක් මිනුම් දණ්ඩක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. අන් අය මුහුණ දෙන කරදර අප නොදන්නා අතර අප අවධානය යොමු කළ යුත්තේ අපගේම දේ ගැන පමණි.
දිගු-දුර සම්බන්ධතා ගැටළු ආරම්භයේදීම භයානක සහ අතිමහත් විය හැක. නමුත් එකට, ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට ඔවුන් වටා මාර්ගයක් සොයාගත හැකිය. ත්‍යාගශීලී සංවේදනය සහ අවබෝධය සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විවෘත සහ අවංක සන්නිවේදනය, දිගු දුර සබඳතාවකදී මුහුණ දෙන ගැටලු ඔබව වෙන් කිරීමට ඉඩ නොදීමට අවශ්‍ය වේ.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. දුරස්ථ සබඳතාවයක් තුළ ඔබ දුෂ්කර කාලයක් ගත කරන්නේ කෙසේද?දේවල් කතා කිරීමෙන්, ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමෙන්, අවංක වීමෙන් සහ අනෙක් පුද්ගලයාට සවන් දීමට කැමැත්තෙන්. ඔබට දුරස්ථ සබඳතාවක් ක්‍රියාත්මක කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාගේ සපත්තුවට ඔබම තබා ගත යුතුය. 2. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක දුෂ්කරම කොටස කුමක්ද?
අමාරුම කොටස ඔබේ සහකරුගේ භෞතික පැවැත්ම මග හැරීමයි. එපමණක් නොව, ඔබේ සහකරු ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටීම සහ ඔවුන් මග හැරීම නිසා බොහෝ කාංසාවන් දිගුකාලීන සබඳතා වලදී ද පැමිණේ. 3. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක අවාසි මොනවාද?
ඔබට නිතර නිතර තනිකමක් දැනෙන අතර ඔබ ගැන ප්‍රශ්න කළ හැකියසම්බන්ධතාවය. ඔබට කාල කළමනාකරණය පිළිබඳ කලාව ද ප්‍රගුණ කිරීමට සිදුවනු ඇත. ඔබට බොහෝ විට ඔබේ සහකරු මග හැරෙන අතර ඊර්ෂ්‍යාව සහ සැකය පවා ඇති වේ.
4. බොහෝ දුරස්ථ සබඳතා අසාර්ථක වන්නේ ඇයි?මෙයට හේතුව බොහෝ ජෝඩු එකිනෙකා සමඟ ඔවුන්ගේ අවසාන ඉලක්ක පෙළගස්වා ගැනීමට නොහැකි වීමයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්නිවේදනයක් පුහුණු කිරීම, ගැටුම් නිරාකරණය කිරීම සහ විශ්වාසය තහවුරු කිරීම වැදගත් වේ.
දිගු දුර සබඳතාවක් සාර්ථක කර ගන්නේ කෙසේද? 1>
1> දුරස්ථ සබඳතාව අනිවාර්යයෙන්ම පවතින ගැටළු වැඩි කරයි, ඒවා ඒවාට වඩා නරක ලෙස පෙනේ.නොසිටීම හදවතට ඇල්මක් ඇති කරන අතර, මෙම ආශාව සහ ආශාව එහි හානිය වළක්වා ගැනීමට නිවැරදි ඉඟි සහ උපක්‍රම ද ඔබ දැන සිටිය යුතුය. ඔබේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය සහ සම්බන්ධතාවය මත. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයකදී මුහුණ දෙන ගැටළු වලට මුහුණ දීම සඳහා අත්‍යවශ්‍යම අංගය වන්නේ ඔබේ ආදරය ශක්තිමත් බවට විශ්වාසයක් තිබීමයි.
ඔබට එම විශ්වාසය ඇති වූ පසු, බාධක ජය ගැනීමට සහ ඔබේ බැඳීම නොවෙනස්ව තබා ගැනීමට එම අමතර උත්සාහය වඩාත් පහසු වේ. ව්‍යාපාරයේ ඊළඟ අනුපිළිවෙල වන්නේ දිගු දුර සම්බන්ධතා ගැටළු විසඳීම සඳහා උපායශීලී ප්‍රවේශයක් තිබීමයි. ඒ සඳහා, ජීවිත පුහුණුකරු ආචාර්ය නීලූ ඛන්නා උපදෙස් දෙන්නේ එකිනෙකාගේ හැඟීම්වලට ගරු කිරීම සහ මිත්‍රශීලීව දේවල් නිරාකරණය කර ගැනීම දුරස්ථ සබඳතාවකදී විසන්ධි වීම නැවැත්වීමට අත්‍යවශ්‍ය බවයි.
බලන්න: 12 ඔබේ විවාහය සඳහා අනියම් සබඳතාවලින් විශ්මිත ප්රතිලාභඔබට තව කුමක් කළ හැකිද? දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක ඇති පොදු ගැටළු 18ක් සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට නිවැරදි මාර්ගය සමඟ අපි එය ඔබ වෙනුවෙන් බිඳ දමමු:
1. ඕනෑවට වඩා කතා කිරීම
ඔව්! ඕනෑවට වඩා කතා කිරීම ඔබේ බැඳීමට තර්ජනයක් විය හැකි දිගු දුර සබඳතා ගැටලුවලින් එකකි. අප අවට ඇති සියල්ල අපට අමතක වන තරමට අපගේ සබඳතා පවත්වා ගත හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්නිවේදනයක් අවශ්‍ය වන අතර, ඔබ සැබවින්ම දවස පුරා ඔබගේ දුරකථනයට ඇලවිය යුතු නැත. එසේ කිරීම ඔබ බව ඇඟවීමක් විය හැකියඇලෙන සුළු සම්බන්ධතාවයකදී, එය කිසිඳු මිම්මකින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ.
නිරන්තර ආශාව දිගුකාලීන සබඳතාවල එක් කටුක කරුණක් පමණක් වන අතර, එය අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැතිව රැගෙන යාමට ඔබට එය පිළිගත යුතුය ඔබේ බැඳීම හෝ ඔබේ ජීවිතය. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක චිත්තවේගීයව සම්බන්ධ වී සිටීම සහ ජීවිතයක් ගත කිරීම අතර සමබරතාවය ඇති කරන්න. ඔබේ සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ඕනෑවට වඩා කැපකිරීම් නොකිරීමට වග බලා ගැනීම වැදගත්ය.
2. භෞතික දුරස්ථභාවය ඊර්ෂ්‍යාවට හේතු විය හැක
ඔබේ සහකරු ඔබේ පැතිකඩ පින්තූරයේ නව පුද්ගලයෙකු දුටුවහොත්, කරදර වීමට කිසිවක් නොමැති වුවද ඔවුන් කලබල වීමට පටන් ගනී. වෙන්ව සිටීම සාමාන්‍ය සබඳතාවලදී කෙනෙකුට දැනෙන සියලු ආකාරයේ ආරක්ෂාව සහ විශ්වාසය ඉවත් කරයි. විශ්වාසය ගොඩනැගීම සහ පවත්වා ගැනීම වැදගත් නමුත් යම් කාලයක් ගත විය හැක.
සබඳතා තුළ ඊර්ෂ්‍යාව බොහෝ විට එහි අද්විතීය අභියෝග මාලාවක් ගෙන එයි, ඊටත් වඩා ඔබ සහ ඔබේ සහකරු එකිනෙකාගේ අනාරක්ෂිත භාවය සමනය කිරීමට භෞතිකව එකට නොසිටින විට. එයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් එකිනෙකාට ප්‍රමාණවත් ඉඩක් ලබා දෙන අතරම සම්බන්ධතාවයේ අවංකභාවයට සහ විනිවිදභාවයට ප්‍රමුඛත්වය දීමයි.
එය පහර දීමට උපක්‍රමශීලී සමතුලිතතාවයක් ලෙස පෙනුනද, දිගු දුරකදී විසන්ධි වූ බවක් දැනීම වළක්වා ගත හැකි එකම ක්‍රමය එයයි. සම්බන්ධතාවය සහ ඒ සමඟම ඊර්ෂ්‍යාවේ කොළ පැහැති ඇස් ඇති රාක්ෂයා සමීකරණයෙන් බැහැර කරන්න.
3. අනාගතය ගැන කනස්සල්ලෙන්
වඩාත් විනාශයක් වැනි දිගු-දුරස්ථ සම්බන්ධතා ගැටළු අනාගතය පිළිබඳ අවිනිශ්චිතතාවයකි. ඔබ දැනටමත් ඔබේ සහකරුට වඩා වෙනස් නගරයක ජීවත් වන විට අනාගතයක් සැලසුම් කිරීම කනස්සල්ලට හේතු විය හැක. ඔබ එය මෙනෙහි කළ යුතු අතර, සෑම තත්පරයක්ම ඒ ගැන අවධාරණය කරන්න එපා.
විවාහයේ අපේක්ෂාව ගැන සිතීම සහ ඔබේ වෘත්තීන් පෙළගැස්වීම හෝ සමහර දිගු සංවාද සහ දුෂ්කර තීරණ සඳහා ඇමතුම් සඳහා නගරයක් තෝරා ගැනීම. වර්තමාන වටිනාකමින් බැහැර කරමින් ඔබ දේවල් ගත යුත්තේ කොතැනටද සහ කෙසේද යන්න නිරන්තරයෙන් ඇගයීමට මෙය ඔබව පොළඹවනු ඇත.
ඔබට යම් යම් දේවල් එකින් එක පියවරක් තැබීමෙන් දුරස්ථ සබඳතා අරගල රාශියකට මුහුණ දිය හැක. , සහ අනාගතය ගැන ඕනෑවට වඩා සිතන්නේ නැත.
4. හුදකලාව ඉහළ දුරස්ථ සබඳතා ගැටලු අතර වේ
දිගු-දුර සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීම මුලදී පහසු දෙයක් ලෙස පෙනුනද පසුව ඉක්මනින්ම තනිකම රිංගා ගනී. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක තනිකම පිළිබඳ හැඟීම ඔබට දේවල් කඩා වැටෙනවාක් මෙන් දැනිය හැකිය. මෙය ඔබ අසාර්ථක සම්බන්ධතාවයක සිටින බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන.
දිගු දුර සබඳතාවයක ඇති එක් ගැටලුවක් නම්, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම එසේ කරන විට පවා ඔබට කිසිවෙක් නැතැයි හැඟීමයි. දුර නිසා ආරක්ෂාව සහ ආදරයෙන් වට වී සිටීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබ සහ බේ සෑම දිනකම එකට ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන බවට වග බලා ගැනීමෙන් ඔබට මෙම ගැටලුව විසඳා ගත හැක.
ඔබ නිරතුරුවම පාහේ සම්බන්ධ වී සිටිය යුතු නැත, නමුත් අවම වශයෙන් පිටතට ගන්නඔබට සැබවින්ම සම්බන්ධ වී එකිනෙකා කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකි සෑම දිනකම පැය භාගයක්.
5. ඔබට වෙන් වී සමමුහුර්තව නැති විය හැක
ඔබ දෙදෙනා එකට සිටියත්, ඔබේ ජීවිතයේ අනෙක් දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට තවමත් බොහෝ කාලයක් තිබේ. මිතුරන්, පවුල, වෘත්තිය සහ විනෝදාංශ ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ ශක්තියෙන් විශාල ප්‍රමාණයක් ගත හැකිය. ඔබ ඒවා කෙරෙහි ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු කරන විට, ඔබේ සම්බන්ධතාවය පසුපස ආසනයක් ගත හැකිය.
ඔබ පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වන විට, ඔබට ඔබේ සහකරුගේ වර්ධනය සහ අත්දැකීම් පිළිබඳ ටැබ් තබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔබ ස්වභාවිකවම පෞද්ගලිකත්වයට නැඹුරු විය හැකි අතර සෑම දෙයකටම ඔබේ සහකරු සම්බන්ධ කර ගැනීම නතර කළ හැකිය. ඔබ දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක විසන්ධි වී ඇති බවක් දැනෙන්නට පටන් ගන්නේ එවිටය.
එකිනෙකා සමඟ නව අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සහ නව දිගු-දුර සම්බන්ධතා ක්‍රියාකාරකම් උත්සාහ කිරීම ඔබට බැඳීමට සහ සම්බන්ධව සිටීමට උපකාරී වේ.
6. වැරදි සන්නිවේදනය දිගු-දුර සම්බන්ධතා ගැටළු වැඩි කළ හැක
පෙළ පණිවිඩ යැවීමේ යුගය නිසැකවම සන්නිවේදනය ඉතා පහසු කර ඇති නමුත් බොහෝ ගැටුම් සහ වැරදි වැටහීම් සඳහා ද හේතු වී ඇත. පෙළ හරහා ස්වර ප්‍රකාශ කිරීම හෝ ඔබේ හදවත සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත කිරීම පෙළ මත කිරීම පහසු නැත.
ඇතැම් ප්‍රකාශයන් වැරදි හැඟීම් ප්‍රකාශ කළ හැකි අතර ඔබේ සහකරු ව්‍යාකූලත්වයේ සහ කනස්සල්ලෙන් කැරකෙන්නට ඉඩ සලසයි. මර්දනය කළ විට, මෙය සමුච්චය වී විශාල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි අතර එය මුලදී ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම මග හැරිය හැක. දුරස්ථ සබඳතා වළක්වා ගැනීමටසන්නිවේදනයේ ගැටළු ඇති නොවීම, ඔබේ සහකරු පවසන දෙයක් ඔබට නරකක් දැනෙනවා නම්, ඔවුන් සමඟ කතා කිරීම කරුණක් බවට පත් කරන්න.
එසේම, ඔබ පවසන දෙයකින් ඔවුන් විසිරී ගිය බවක් දැනේ නම්, විවෘත මනසකින් සවන් දී සන්සුන්ව ඔබේ පැත්ත පැහැදිලි කරන්න.
7. ශාරීරික සමීපත්වය නැතිවීම LDR පවත්වා ගැනීම දුෂ්කර කරයි
දිගු දුර සම්බන්ධතාවයකදී, ඔබ ඔබේ සහකරුගේ ස්පර්ශය දැනීමට නිරන්තරයෙන් ආශාවෙන් සිටිය හැක. සංචාරක සීමා කිරීම් සහ අගුලු දැමීම් නිසා බොහෝ ජෝඩුවලට සාමාන්‍යයෙන් වඩා වැඩි කාලයක් එකිනෙකා හමුවීමකින් තොරව යාමට බල කර ඇති බැවින්, මෙය විශේෂයෙන් COVID කාලය තුළ දිගු දුර සම්බන්ධතා ගැටළු වලින් එකක් ලෙස මතුවෙමින් තිබේ.
දැන් දේවල් නැවත විවෘත වෙමින් පවතින නිසා, වෙනත් ජෝඩු අත් අල්ලාගෙන, හුරතල් වීම හෝ සිප ගැනීම ඔබට ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර අත්දැකීමක් විය හැක. ඔබට තවමත් වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ භෞතික අත්දැකීම් ලබා ගත හැකි වන පරිදි විවෘත සම්බන්ධතාවයක් අත්හදා බැලීමේ අවශ්‍යතාවය පවා ඔබට දැනෙන්නට පුළුවන.
මෙය සැබවින්ම ලිස්සන සුළු බෑවුමකි, මන්ද ඔබේ ආදරය කළමනාකරණය කිරීම සහ ඔබේ ශාරීරික ආකර්ෂණය සඳහා ඔබේ අවශ්‍යතාවය කළමනාකරණය කිරීම අපහසු විය හැකි බැවිනි. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සමානව අදහස සඳහා විවෘත නොවේ නම්, එය වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඒ වෙනුවට, දිගු දුර සබඳතා සමීප ගැටළු මඟහරවා ගැනීමට ඔබට තාක්‍ෂණය ඔබේ වාසියට යොදා ගත හැකිය.
ඔබට ශාරීරිකව සහ ලිංගිකව සම්බන්ධ වීමට උපකාර කළ හැකි දිගු-දුර ජෝඩු සඳහා බොහෝ යෙදුම් තිබේ. එය ඔබගේ සහකරු ඔබ අසල සිටීම හා සමාන නොවිය හැක, නමුත් එය ඊළඟ හොඳම වේදෙයක්.
8. අනාරක්ෂිත භාවය පිළිබඳ හැඟීම් සැකයේ බීජ වැපිරීමට හැකිය
දිගු දුර සම්බන්ධතා අරගලයන්ගෙන් එකක් වන්නේ නිරන්තර අනාරක්ෂිත බව ඉවත් කිරීමට සිදුවීමයි. ඔබේ සහකරු ඔබට බොහෝ සෙයින් ආදරය කළත්, ඔවුන් රැකබලා ගැනීම සහ ඔබ වෙනුවෙන් සැමවිටම සිටීම පහසු නැත.
ඔවුන් සමඟ සෑම කුඩා විස්තරයක්ම බෙදාගැනීම වැඩ අධික ලෙස පෙනෙන නිසා ඔබ ඔවුන්ගෙන් දේවල් සැඟවීමට පවා පටන් ගත හැක. අනෙක් අතට, මෙය ඔවුන්ද එයම කරනවාද යන්න ගැන ඔබව කනස්සල්ලට පත් කළ හැකිය.
සැකයේ බීජය වැපිරූ පසු, අනාරක්ෂිත හැඟීම් ජය ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. එය ඔබව වැදගැම්මකට නැති සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ හැඟීම්වල ගිලී යා හැකිය. විසඳුම, නැවත වරක්, දිගු දුර සබඳතා සන්නිවේදන ගැටලු හතු පිපෙන්නාට ඉඩ නොතැබීම සඳහා සවිඥානක උත්සාහයක් ගැනීම සහ හැකි තරම් අවංක සහ විනිවිද පෙනෙන ලෙස කටයුතු කිරීමයි.
9. අභ්‍යවකාශ ගැටළු දුරස්ථ සම්බන්ධතා ගැටළු බවට පත් වේ
අවකාශයේ අවශ්‍යතාවය සහතික කිරීම දිගු දුර සබඳතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ප්‍රධාන වේ. සම්බන්ධතාවයක ඉඩක් හෝ විවේකයක් ගැනීම අනිවාර්යයෙන්ම නරක දෙයක් නොවේ. එය කෙනෙකුට ඉවත් වී තමන් ගැනම බුද්ධිමත්ව සිතීමට ඉඩ සලසයි, මෙය දුරස්ථ සබඳතා ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට බොහෝ දුරක් යා හැකිය
ඔබ ඔබේ සහකරුට ආදරය කරන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ අවකාශයේ අවශ්‍යතාවය සහ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවය ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. සෑම විටම ඔවුන්ගේ කාලය සහ අවධානය අවශ්‍ය වීම ගැටුම් වලට තුඩු දිය හැකි අතර චිත්තවේගීයව හුස්ම හිර කරයි. ඔවුන්ට සහ ඔබට ඉඩ දීමට ඉඩක් සාදන්න,හුස්ම ගැනීමට.
ඔබේ සම්බන්ධතාවය නිසැකවම ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් කොටසක් වන නමුත් එය ඔබේ මුළු ජීවිතයම නොවේ - සහ නොවිය යුතුය -.
10. වගකීම් බෙදා ගැනීමට නොහැකි වීම
මූල්‍ය සහ මාපියන් යනු දිගු දුර සබඳතාවකදී ඊටත් වඩා විශාල ලෙස පෙනී යා හැකි විශාල වගකීම් කිහිපයකි. දිගු දුර සබඳතා අරගලවලින් එකක් නම්, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොමැතිව විවිධ භූමිකාවන් සහ වගකීම් හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම විය හැකිය.
ඔබේ හිස නිවැරදි ස්ථානයේ නොමැති විට, අනෙකුත් වැදගත් දේවල් සම-මවුපියන් හෝ සම-කළමනාකරණය කිරීම අපහසු විය හැක. මෙම අනෙකුත් දේවල් සුමටව සිදු වීම සඳහා ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ සබඳතාව සැබවින්ම සුමට විය යුතුය.
ඔබ දුරස්ථ සබඳතාවයකින් දරුවන් ඇති දැඩි කරන්නේ නම්, සියල්ල ඉල්ලීමට හෝ බඳවා ගැනීමට පසුබට නොවන්න. ඔබ අවට සිටින අයගෙන් ඔබට උපකාර ලබා ගත හැකිය. මතක තියාගන්න දරුවෙක් හදන්න ගමක් ඕන. ඔබ මූලික රැකවරණ සපයන්නා නම්, වරින් වර ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කර ඔබට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන දේවල යෙදීමට කරුණක් බවට පත් කරන්න.
11. මානසික අවපීඩන කථාංග ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැක
දිගු දුර සබඳතාවයක් අත්හැරිය යුත්තේ කවදාදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, එය මානසික අවපීඩන කථාංග සහ සන්ත්‍රාසාත්මක ප්‍රහාර ගලා ඒමට පටන් ගනී. දිගු-දුර සබඳතා අවපාතය බරපතල ගැටළුවක් වන අතර එය දේවල් සාධාරණ බව ඇඟවීමකි. හොඳින් යන්නේ නැහැ.
මේ කාරණයයිආපසු නැත. ඔබ දෘශ්‍යමාන ලෙස මානසික අවපීඩනයට, කනස්සල්ලට හෝ ආතතියට පත් වූ පසු, ඔබේ සම්බන්ධතාවය නිවැරදි කිරීමට ඔබට බොහෝ දේ කළ නොහැක. එය ඉවත් වීමට කාලය විය හැකිය. ඔබ දිගු කලක් එකට සිට ඇත්නම්, මෙය ගැනීමට අපහසු තීරණයක් විය හැකිය.
ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න, දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයකදී මුහුණ දෙන ගැටළු ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට බලපාන ආකාරය ඔවුන්ට කියන්න. , සහ විවේකයක් ගන්න. ඔබට මෙම විවේකය ස්ථිර හෝ තාවකාලික වීමට අවශ්‍යද යන්න සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ තේරීමයි. ඔබේ තීරණයට බලපෑම් කිරීමට ඔබේ සහකරු ඇතුළුව වෙනත් කිසිවෙකුට ඉඩ නොදෙන්න.
12. චිත්තවේගීය දුරස්ථ බවක් දැනීම ඔබව ඈත් කළ හැකිය
චිත්තවේගීය බව පහව ගිය විට, සම්බන්ධතාවයේ ඉතිරි වන්නේ කුමක්ද? දිගු දුර සම්බන්ධතා ගැටළු වලින් එකක් වන්නේ ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීයව දුරස්ථ පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීමයි. වෛද්‍ය නීලූ පවසන්නේ, ‘ඕනෑම සම්බන්ධයක් වැඩිපුර කැළඹීමක් ඇති කරන විට සහ පැහැදිලිවම ඕනෑවට වඩා විසන්ධි වන විට ඔබ එය අත්හැරිය යුතුය.’
යමෙක් චිත්තවේගීයව ආයෝජනය නොකළ විට, දේවල් දිගටම කරගෙන යාමට සුළු හේතුවක් තිබේ. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයකදී එය නතර කරන්නේ කවදාද යන්න පිළිබඳව ඔබ ව්‍යාකූල වී ඇත්නම්, එය බොහෝ විට ඔබ ඔවුන් සමඟ චිත්තවේගීයව බැඳීම නතර කළ විට විය හැකිය.
දිගු දුර සම්බන්ධතාවයකදී විසන්ධි වූ බවක් දැනීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. නමුත් ඔබට සම්බන්ධ වීමට වඩා සමමුහුර්ත බව ඔබට හැඟේ නම්, එය ඔබේ හවුල්කාරිත්වය එහි ගමන් මග ක්‍රියාත්මක වී ඇති බවට අසුබ ලකුණක් විය හැකිය.