সুচিপত্র
ঈর্ষা এবং অধিকারের মধ্যে একটি খুব পাতলা রেখা রয়েছে। যদিও তাদের সঙ্গীর কাছ থেকে নিরীহ ঈর্ষা প্রত্যেকের কাছে আরাধ্য দেখায়, ঈর্ষান্বিত হওয়া এবং নিয়ন্ত্রণ করার মধ্যে রেখা আঁকতে হবে। একবার একজন ঈর্ষান্বিত প্রেমিক আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ে প্রশ্ন করা শুরু করলে, আপনি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার খুব বেশি সময় পরে আপনার সম্পর্কের শক্তি নিয়ে প্রশ্ন করতে পারবেন।
সেই অনুসন্ধিৎসু প্রশ্নগুলি কি কৌতূহল থেকে উদ্ভূত হয় নাকি অন্তর্নিহিত আস্থার সমস্যাগুলি তাকে জিজ্ঞাসা করে যে আপনার সহকর্মী "শুধু একজন বন্ধু" নাকি? তিনি যে ঈর্ষান্বিত হন তা কিছু ক্ষেত্রে সূক্ষ্ম হতে পারে কিন্তু যখনই আপনি ফোনটি ব্যবহার করছেন তখন তিনি যখন আপনার ফোনে উঁকি দেওয়ার চেষ্টা করছেন, তখন আপনার হাতে একটি অতিরিক্ত ঈর্ষান্বিত বয়ফ্রেন্ড আছে কিনা তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে।
আপনি অন্য লোকের সাথে কথোপকথনে নিযুক্ত হওয়ার মুহুর্তে তিনি কি মুখ তৈরি করছেন? তিনি কি আপনার প্রতিটি পুরুষ বন্ধু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছেন, তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে আচ্ছন্ন? ঈর্ষান্বিত বয়ফ্রেন্ডের লক্ষণগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে ও চিহ্নিত করতে, আপনার কী ধরনের আচরণের দিকে নজর দেওয়া দরকার তা একবার দেখে নেওয়া যাক৷
একজন অধিকারী এবং নিয়ন্ত্রণকারী প্রেমিক কে?
কোনটি গ্রহণযোগ্য এবং কোনটি নয় তার মধ্যে পার্থক্য করা প্রধান চ্যালেঞ্জ। ঈর্ষা কি প্রেম বা নিরাপত্তাহীনতার লক্ষণ? যদিও ঈর্ষা ভালবাসার একটি চিহ্ন, "আমি শুধুমাত্র জিজ্ঞাসা করছি কারণ আমি তোমাকে ভালবাসি" বলা কারো কোন উপকার করতে যাচ্ছে না। ভালবাসা শ্রদ্ধা এবং বিশ্বাসের দাবি করে, সন্দেহ নয়অথবা হুমকি।
যদি আপনার প্রেমিক হিংসাত্মক ঈর্ষা প্রদর্শন করে যা আপনার জীবনকে ধ্বংস করে দিতে পারে, সেক্ষেত্রে আপনার ক্ষতি করার আগে আপনার সাহায্য চাওয়া বা দূরে সরে যাওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত।
ঈর্ষা এবং সম্পর্ক: কোথায় প্রেম বাস করে, ঈর্ষা অনুসরণ করে!
নিরাপত্তাহীনতা স্বত্ব এবং ভালবাসার একটি ত্রুটিপূর্ণ অনুভূতি একজন সঙ্গীকে তাদের সঙ্গীর প্রতিটি বন্ধুর প্রতি অযৌক্তিকভাবে হিংসা করতে পারে, যখন "তুমি সর্বদা তার সাথে কেন?" প্রশ্নগুলো আক্রমণের মতই মনে হচ্ছে।জেসন এবং ট্রিশ (নাম পরিবর্তিত) তিন বছরেরও বেশি সময় ধরে একসাথে আছেন। তারা একই হাই স্কুল থেকে স্নাতক হয়েছে কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, বিভিন্ন কলেজে ভর্তি হয়েছে। ছেলেরা কীভাবে ট্রিশের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চায় তা নিয়ে জেসন সর্বদা ঈর্ষান্বিত ছিল। ট্রিশ যখন কো-এড কলেজে যাওয়ার দ্বারপ্রান্তে ছিল, জেসন জোর দিয়েছিলেন, বরং, তাকে একটি মেয়ের কলেজে ভর্তি করতে বাধ্য করেছিলেন, এমনকি অন্যটি একাডেমিকভাবে ভালো হলেও।
অবশেষে, সে তার আসন ছেড়ে দেয় কো-এড কলেজে গিয়ে মেয়েটির ইচ্ছানুযায়ী চলে গেল। ঈর্ষা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী করে এবং একজন ঈর্ষান্বিত প্রেমিকের কারণে একজন ব্যক্তি কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে তার এটি একটি উৎকৃষ্ট উদাহরণ৷
ডেভিড এবং হ্যালি (নাম পরিবর্তিত) প্রায় পাঁচ বছর ধরে একসঙ্গে রয়েছেন৷ তিনি একজন স্কুল শিক্ষিকা এবং ডেভিড সবসময় তার সঙ্গীর সামাজিক প্রকৃতির জন্য ঈর্ষান্বিত ছিলেন। তিনি তার ফোন, সোশ্যাল মিডিয়া এবং তার সমস্ত টেক্সট চেক করেন। 10 মিনিট দেরি হলে তিনি তাকে কল করতে শুরু করেন, তাকে জিজ্ঞাসাবাদ করেন। তিনি ক্রমাগত তাকে অন্য পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করার জন্য অভিযুক্ত করেন এবং তার একটি কথাও বিশ্বাস করেন না। অবশেষে, তিনি তাকে তার চাকরি ছেড়ে দিয়ে সারাদিন বাড়িতে থাকতে বাধ্য করেন। এভাবেই ডেভিডের প্যারানয়া হ্যালির ক্যারিয়ারকে ধ্বংস করে দেয়।
A এর 5টি লক্ষণঈর্ষান্বিত বয়ফ্রেন্ড
ঈর্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ আবেগ হতে পারে যার প্রতি মনোযোগ দেওয়া যায় কিন্তু এটি আপনাকে আবেশের পর্যায়ে নিয়ে যেতে পারে। কোনটি গ্রহণযোগ্য এবং কোনটি নয় এর মধ্যে পার্থক্য বুঝতে হবে। পুরুষরা তাদের ঈর্ষা লুকিয়ে রাখতে পারে যখন তারা আপনাকে প্ররোচিত করার চেষ্টা করে তবে একবার আপনি দুজনের সম্পর্কের মধ্যে থাকলে, তাদের সমস্যাগুলি প্রায়শই সামনে চলে আসে এবং তাদের অধিকার এবং নিয়ন্ত্রক আচরণ আপনার গতিশীলতাকে প্রভাবিত করতে শুরু করে।
হিংসা হল ভালবাসা বা নিরাপত্তাহীনতার চিহ্ন? হিংসা গ্রহণযোগ্য সীমার মধ্যে থাকলে এটি ভালবাসার লক্ষণ। কিন্তু যদি এটি আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে শুরু করে, তাহলে আপনার ঈর্ষান্বিত প্রেমিক আপনার আত্মবিশ্বাসের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে।
এগুলি হল আপনার ঈর্ষান্বিত প্রেমিক প্যারানিয়া এবং নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছে এবং আপনাকে সমাধান করতে হবে আপনার সীমানা সুস্থ রাখার বিষয়গুলো।
1. তার লেখার কারণ কী?
সে কেন আপনাকে টেক্সট করছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ঠিক আছেন কিনা তা জানতে তিনি যদি আপনাকে বার্তা দেন, সেটাই স্বাভাবিক। কিন্তু যদি সে আবেশের সাথে আপনাকে বার্তা পাঠায় যে আপনি কার সাথে আছেন এবং আপনি কী করছেন, এটি একটি বৃহত্তর সমস্যাকে নির্দেশ করে। আপনার ঈর্ষান্বিত প্রেমিককে আপনার মনের একটি অংশ দেওয়া উচিত, তাকে জানাতে হবে যে সে যা করছে তা ঠিক নয়।
2. সে কি আপনার ফোন পরীক্ষা করছে?
একজন ক্ষীণভাবে ঈর্ষান্বিত লোক আপনার ফোন চেক করবে না, কিন্তু একজন অধিকারী মানুষ চেক করবে। তিনি আপনার পাঠানো বা গ্রহণ করা প্রতিটি বার্তা পড়বেন। এই জিনিস পারেদীর্ঘমেয়াদে আপনার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলবে এবং আপনাকে এটিকে একেবারে কুঁড়িতে ছিঁড়ে ফেলতে হবে। আপনি যতই কাছাকাছি থাকুন না কেন, আপনার ফোনের মাধ্যমে যাওয়া কেবল গ্রহণযোগ্য নয়৷
আপনার স্বামী প্রতারণা করছে এমন চিহ্নঅনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন
আপনার স্বামী প্রতারণা করছে এমন লক্ষণ3. আপনি যখন কথা বলেন তখন তিনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান একজন লোকের কাছে?
একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি আপনাকে বলবে যে আপনি অন্য লোকের সাথে কথা বলার সময় তার খারাপ লাগছে, কিন্তু একজন অধিকারী বা নিয়ন্ত্রণকারী মানুষ আপনাকে বলবে আপনি অন্য পুরুষদের সাথে কথা বলতে পারবেন না, যেন সে আপনি কি করতে পারেন বলতে পারেন. এই এনটাইটেলমেন্টটি প্রায়শই একজন ঈর্ষান্বিত, নিয়ন্ত্রক বয়ফ্রেন্ড থেকে উদ্ভূত হয় যিনি বিশ্বাস করেন যে আপনার ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করার ক্ষমতা তার আছে।
যদিও অস্বীকৃতি ততটা স্পষ্ট না হয় যতটা তিনি স্পষ্টভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন, আপনি যখনই কথা বলবেন তখন ম্লান ভ্রুকুটি হবে আপনার যা জানা দরকার তা অন্য একজনের আপনাকে বলা উচিত।
আরো দেখুন: তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট আপনাকে তার সম্পর্কে কী বলে4. সে কি আপনার মনোযোগকে ঘৃণা করে?
আপনার মনোযোগের প্রতি পুরুষদের একটু ঈর্ষান্বিত হওয়া সাধারণ ব্যাপার। একজন অধিকারী মানুষ, তবে, আপনি যে স্বীকৃতি পাবেন তার জন্য আপনার সাথে লড়াই করবে। একজন ঈর্ষান্বিত বয়ফ্রেন্ড যে নিয়ন্ত্রণ করছে সে সম্পর্কের ক্ষেত্রেও হেরফের করবে যাতে আপনি খুব বেশি লোকের সাথে যোগাযোগ করতে না পারেন বা সেই কাজটি ধরে রাখতে পারেন যা আপনাকে নিজের জীবন দেয়।
সে আপনার মনোযোগকে ঘৃণা করবে। আপনি যাদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করছেন তাদের সম্পর্কে প্যারানিয়া পান এবং ভোগেন। আপনার জীবনের প্রতিটি সহকর্মী যদি হঠাৎ করে তার জন্য হুমকি হয়ে ওঠে, তবে এটি সাধারণতসেরা ঈর্ষান্বিত প্রেমিক লক্ষণ এক. আপনি যখন আপনার কর্মজীবনে অগ্রগতি করেন তখন আপনার জন্য খুশি হওয়ার পরিবর্তে, সে দ্বিধাগ্রস্ত এবং চিন্তিত হতে পারে যে আপনাকে কত ঘন্টা কাজ করতে হবে তা নিয়ে।
এবং ঈশ্বর না করুন, আপনি বিপরীত লিঙ্গের একজন নতুন বন্ধু তৈরি করুন . আপনার ইতিমধ্যে থাকা বন্ধুদের সাথে মোকাবিলা করতে যদি তার কঠিন সময় হয় তবে আপনার জীবনে যে কোনও নতুন পুরুষ উপস্থিতি বিপদের ঘণ্টা বন্ধ করে দেবে। একজন অতি ঈর্ষান্বিত বয়ফ্রেন্ড আপনাকে বলবে আপনার তৈরি করা এই নতুন বন্ধুটি সমস্যা, এমনকি এই নতুন বন্ধুর সাথে কখনো দেখা না করেও।
5. সে কি আপনার আকাঙ্খায় হস্তক্ষেপ করে?
একজন ভালো মানুষ কখনোই তার তিক্ততাকে আপনার সাফল্যের পথে আসতে দেবে না কিন্তু একজন নিয়ন্ত্রক মানুষ আপনাকে এমন প্রতিটি স্বপ্ন ছেড়ে দেবে যা সে অনুমোদন করে না। একজন ঈর্ষান্বিত বয়ফ্রেন্ড নিশ্চিত করবে যে আপনি আপনার স্বপ্নের পিছনে ছুটবেন না কারণ তিনি আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর বিষয়ে সর্বদা অনিরাপদ থাকবেন।
এটি অশুভ মনে হয় এবং সে তার উদ্দেশ্যগুলিকেও মুখোশ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে তবে আপনাকে একটি নতুন চাকরিতে অস্বীকৃতি জানানো বা আপনি এইমাত্র যে পদোন্নতি পেয়েছেন তা নিয়ে সন্দেহের মতো লক্ষণগুলি দেখতে হবে৷
<2 ঈর্ষান্বিত বয়ফ্রেন্ডের সাথে মোকাবিলা করার 10টি উপায়সে যে ঈর্ষান্বিত সে লক্ষণগুলি তার প্রতিটি শব্দের মাধ্যমে অত্যন্ত স্পষ্ট হতে হবে না। আপনি যখন একজন পুরুষ বন্ধুর সাথে কথা বলেন তখন একটি ঝলক, যখন আপনি তাকে আপনার নতুন বন্ধুদের সম্পর্কে বলেন তখন একটি অপছন্দনীয় চেহারা, অথবা আপনার ফোন চেক করার জন্য একটি আধিপত্যপূর্ণ আভাস এই সমস্ত সমস্যাগুলিকে নির্দেশ করে যা আপনাকে অবিলম্বে মোকাবেলা করতে হবে৷
যদি আপনারবয়ফ্রেন্ড সম্প্রতি বেশ ঈর্ষান্বিত এবং অধিকারী হতে শুরু করেছে অথবা আপনি যদি এখনও একটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে থাকেন এবং সময়ের সাথে সাথে তাকে ঈর্ষান্বিত হওয়া থেকে বিরত রাখতে চান, তাহলে এই দশটি টিপস ব্যবহার করে তাকে একজন ঈর্ষান্বিত প্রেমিক থেকে একজন আশ্বস্ত এবং সুখী ব্যক্তিতে পরিণত করুন৷
1. তাকে আপনাকে বিশ্বাস করতে সাহায্য করুন
যদি আপনি ক্রমাগত হোয়াটসঅ্যাপে টেক্সট করছেন বা সোশ্যাল মিডিয়াতে মেসেজে যোগ দিচ্ছেন তখন সে যদি পাগল হয়ে যায়, আপনি যখন একসাথে থাকবেন তখন আপনার ফোনকে আপনার থেকে দূরে রাখুন৷ তাকে আশ্বস্ত করুন যে তাকে ছাড়া আপনার সাথে যোগাযোগে থাকার জন্য সত্যিই কেউ নেই।
এতে অনেক ধৈর্যের প্রয়োজন হবে, তবে অন্তত প্রাথমিকভাবে তাকে সন্দেহের সুবিধা দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদিও আপনি তার সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করার চেষ্টা করার ভার বহন করবেন না, একই সাথে, আপনাকে বিশ্বাস করার জন্য তাকে সমস্ত কারণ দেওয়ার জন্য আপনার যথাসাধ্য করতে হবে৷
2. তাকে জানান যে আপনি তাকে ভালবাসেন <5
ঈর্ষা প্রেম এবং নিরাপত্তাহীনতার লক্ষণ। তাই আপনাকে তাকে আবার ভালবাসতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর প্রতি স্নেহ দেখানোর জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করতে হবে। কাজটি সম্পন্ন করার জন্য অস্পষ্ট অঙ্গভঙ্গির উপর নির্ভর করা (যেমন চোখের যোগাযোগ) সত্যিই ভালভাবে শেষ হবে না। পুরুষরা লাইনের মধ্যে পড়তে না পারার জন্য কুখ্যাত, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার স্নেহ প্রমাণ করার চেষ্টা করছেন তা স্পষ্ট করে তুলেছেন।
তার জন্য আপনার উইকএন্ড রিজার্ভ করুন, তাকে কেনাকাটা করতে নিয়ে যান, খেলাধুলা দেখুন তার সাথে মিল, তাকে বলুন আপনি তার সম্পর্কে কি পছন্দ করেন। আপনি যখন আপনার ঈর্ষান্বিত, নিয়ন্ত্রণকারী প্রেমিককে দেখান যে আপনি তাকে মূল্য দেনঅন্য সব কিছুর বাইরে, সে হয়তো তার বাধাগুলোকে ছেড়ে দিতে এবং আপনাকে সম্পূর্ণভাবে বিশ্বাস করতে শিখতে পারে।
3. তাকে আপনার ছেলে বন্ধুদের চারপাশে আরও মনোযোগ দিন
আপনার ঈর্ষান্বিত প্রেমিকের চারপাশে ঝাঁপিয়ে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে তোমার ছেলে বন্ধুরা। তিনি এমনকি জোর দিতে পারেন যে আপনি যতটা সম্ভব তাদের এড়িয়ে চলুন। আপনার কৌশলটি হওয়া উচিত যখন আপনি তাদের সাথে দেখা করবেন তখন তাকে সাথে নিয়ে যাবেন যাতে সে আপনার সম্পর্কের আসল প্রকৃতি সম্পর্কে ধারণা পায়।
তাকে জানাতে দিন যে আপনার বন্ধুদের নিয়ে তার চিন্তা করার দরকার নেই, যখন তাকে মনোযোগ দিন আপনি তাদের সাথে আছেন এবং তাকে আপনার জীবনের লোকেদের সাথে পরিচিত করুন৷
4. তাকে কথোপকথনে অন্তর্ভুক্ত করুন
যখনই আপনি অন্য লোকেদের সাথে থাকবেন তখনই তাকে অন্তর্ভুক্ত করুন কথোপকথোন. আপনি একটি পার্টিতে একটি বোর সঙ্গে আটকে থাকলে আপনি জামিন আউট তার সাহায্য নিন. আপনার ঈর্ষান্বিত প্রেমিক এটি পছন্দ করবে৷
সে যত বেশি প্রয়োজন অনুভব করবে, সে তত বেশি আত্মবিশ্বাসী হবে আপনার জীবনে তার অবস্থান সম্পর্কে। তার নিরাপত্তাহীনতা তাকে বিশ্বাস করতে দেবেন না যে আপনার জীবনে তার কোন স্থান নেই। আবার, তার সমস্যাগুলি "সমাধান" করা আপনার দায়িত্ব নয়, তবে আপনি সর্বদা সাহায্যের হাত ধার দিতে পারেন৷
5. তাকে আপনার সামাজিক কর্মকাণ্ডে জড়িত করুন
যখন আপনি সামাজিকীকরণ করছেন বা সম্প্রদায়ের কাজ করছেন, তখন অন্তর্ভুক্ত করুন সে তাদের মধ্যে তাই সে কম নিরাপত্তাহীন বোধ করে। অবশ্যই, আপনি বাইরে যাওয়ার প্রতিটি মেয়ের রাতে তাকে সাথে আনতে হবে না, তবে মূল কথা হল নিশ্চিত করা যে সে আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে জানে এবংসামাজিক চেনাশোনা।
“আমি 'মার্ক' সম্পর্কে জানতাম না। মার্ক কে? তুমি আমাকে তার কথা বললে না কেন? আপনি কি কিছু লুকাচ্ছেন?", আপনার অতি ঈর্ষান্বিত প্রেমিক বলতে পারে। নিশ্চিত করুন যে এটি তাকে আপনার সমস্ত বন্ধুদের সম্পর্কে বলে এবং তাকে কয়েকটি সামাজিক কর্মকাণ্ডে জড়িত করে না।
6. তাকে আপনার বাহুতে রাখুন
যতবার সম্ভব তাকে আলিঙ্গন করুন এবং গ্রহণ করুন আপনি যখন নেটফ্লিক্স দেখছেন তখন তিনি আপনার কোলে থাকবেন এবং তিনি আশ্বস্ত হবেন। এখানে ধারণাটি হল তাকে জানাতে যে আপনি ক্রমাগত স্পর্শের মাধ্যমে তাকে মূল্য দেন।
শারীরিক স্পর্শ প্রায়শই আপনার সঙ্গীকে আপনি তাদের সম্পর্কে কতটা যত্নশীল তা বলার একটি দুর্দান্ত উপায়। পিছন থেকে একটি আশ্চর্য আলিঙ্গন, একটি চুম্বন শুভরাত্রি, একটি উষ্ণ আলিঙ্গন, সব অনেক দূরে যেতে. আপনি যতবার সুযোগ পান তাকে আলিঙ্গন করার সময় তার ঈর্ষান্বিত লক্ষণগুলি দেখুন।
আরো দেখুন: 11টি উপায়ে সম্পর্কের নাম-ডাক তাদের ক্ষতি করে7. আপনি যখন বন্ধুদের সাথে বাইরে থাকেন তখন তাকে প্রায়ই কল করুন
আপনি যখন আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে থাকেন তখন তাকে কল করতে কোনো ক্ষতি নেই। একটি ছোট কথোপকথন আছে. আপনি বন্ধুদের সাথে থাকাকালীনও তিনি জানেন যে তিনি আপনার মনে আছেন। তার বিভ্রান্তি কমে যাবে।
তবে, আপনার পা নামিয়ে রাখা এবং তাকে জানাতে হবে যে তার জিজ্ঞাসাগুলি হ্যান্ডেল করার মতো খুব বেশি হলে আপনাকে কল করা ঠিক হবে না। "না, এটা ঠিক নয় যখন আপনি আমাকে প্রতি 10 মিনিটে কল করেন" বা "দয়া করে শান্ত হন, আমি একবার মুক্ত হলে আমি আপনার সাথে কথা বলব" যখন সে গোলমাল করছে তখন তাকে জানাতে হবে। শুধু কারণ আপনি তার ঈর্ষার সমস্যা নিয়ে কাজ করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধএর মানে এই নয় যে আপনাকে অপব্যবহার মোকাবেলা করতে হবে।
8. তার সাথে কিছুটা পিডিএ-তে লিপ্ত হোন
আপনি যখন তার সাথে বাইরে থাকবেন তখন কিছুটা পিডিএ-তে লিপ্ত হবেন তাকে আরো নিরাপদ বোধ করুন। আপনি কোথায় এটি করছেন এবং আপনি কী করছেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন, আপনি পুলিশের হাতে ধরা পড়তে চান না। জোকস একপাশে, কিছু PDA তাকে জানাবে যে আপনি জনসমক্ষে আপনার ভালবাসা ঘোষণা করে গর্বিত এবং আপনি তাকে বিশ্বের কাছ থেকে লুকাচ্ছেন না। একটি অত্যধিক ঈর্ষান্বিত প্রেমিক এছাড়াও PDA দাবি করতে পারে. আপনি যদি চান তবেই এটি করুন, এই জন্য নয় যে তিনি আপনাকেও "চাহিদা করেন"৷
9. আপনি যখন আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে থাকবেন তখন তাকে উত্যক্ত করুন
এটি তার কাছে প্রিয় হতে পারে। আপনি যখন মেয়েদের সাথে থাকেন তখন সে কিছুটা শিথিল থাকে এবং তার সাথে হালকা আড্ডা তাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে এবং সে কম নিরাপত্তাহীন বোধ করবে।
10. রাগ করার পরিবর্তে তাকে আশ্বস্ত করুন
সেখানে একটি সম্ভাবনা যে তিনি যখন আপনার উপর তার নিয়ন্ত্রণ এবং অধিকারী উপায় প্রকাশ করেন তখন আপনি খুব রাগান্বিত হবেন। তবে ঈর্ষান্বিত প্রেমিকের সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার শীতল হারানো নয়। আপনার অবস্থানে অবিচল থাকার সময় আপনার সংযম বজায় রাখুন। সে ধীরে ধীরে বুঝতে পারবে।
উপরের টিপস ব্যবহার করে দেখুন এবং দেখুন তিনি আপনার চারপাশে নিরাপদ বোধ করেন কিনা। যাইহোক, কিছু অন্তর্নিহিত সমস্যা থাকতে পারে যে আবেগকে কাটিয়ে উঠতে তাকে কাউন্সেলিং বা থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে যদি এটি গভীর-মূল নিরাপত্তাহীনতা হয়। যাইহোক, ঈর্ষাকে মোকাবেলা করা সবসময় সহজ নয় কারণ এটি একটি বিষাক্ত সম্পর্ক, অপব্যবহার, সহিংসতা,