د حسد او ملکیت تر منځ یو ډیر پتلی کرښه شتون لري. پداسې حال کې چې د دوی د ملګري څخه بې ضرر حسد هرچا ته په زړه پوري ښکاري، دا اړینه ده چې د حسد او کنټرول تر مینځ کرښه رسم کړئ. یوځل چې یو حسد هلک ملګری ستاسو د هر حرکت په اړه پوښتنې پیل کړي ، نو تاسو به د نښو لیدو وروسته ډیر وخت نه وي چې ستاسو د اړیکو پیاوړتیا پوښتنه وکړئ.

آیا دا پوښتني سوالونه د تجسس له امله رامینځته کیږي یا د باور اصلي مسلې دي چې هغه له تاسو څخه پوښتنه کوي چې ایا ستاسو همکار "یوازې یو ملګری" دی که نه؟ هغه نښې چې هغه حسد کوي په ځینو حاالتو کې متفاوت وي مګر کله چې هغه ستاسو تلیفون ته د کتلو هڅه کوي هرکله چې تاسو یې کاروئ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ایا تاسو په لاسونو کې ډیر حسد لرونکی هلک ملګری لرئ.

آیا هغه هغه دقیقه مخ کوي چې تاسو د بل سړي سره په خبرو اترو کې بوخت یاست؟ ایا هغه د هر نارینه ملګري په اړه پوښتنه کوي چې تاسو یې لرئ، د دوی سره ستاسو د اړیکو په اړه لیوالتیا لري؟ د دې لپاره چې د حسد لرونکي هلک ملګري نښې په ښه توګه درک او پیژندلو وړ اوسئ، راځئ چې هغه ډول چلند ته یو نظر وګورو چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

لویه ننګونه د منلو وړ او څه نه تر مینځ توپیر کې رامینځته کیږي. حسد د مینې نښه ده که ناامني؟ که څه هم حسد د مینې نښه ده، دا ویل چې "زه یوازې غوښتنه کوم ځکه چې زه له تاسو سره مینه لرم" د هیچا سره هیڅ ډول احسان نه کوي. مینه درناوی او باور غواړي، نه شک اویا تهدید.

که ستاسو هلک ملګری د تاوتریخجن حسد ښکارندوی وي چې کولی شي ستاسو ژوند خراب کړي، په داسې حالت کې تاسو باید د مرستې په لټه کې یا لاړ شئ مخکې له دې چې تاسو ته زیان ورسوي.

حسد او اړیکې: چیرته مینه اوسیږي، حسد تعقیبوي!

جیسن او ټریش (نوم بدل شوی) له دریو کلونو څخه ډیر سره یوځای دي. دوی د همدې لیسې څخه فارغ شوي، مګر، له بده مرغه، په مختلفو کالجونو کې داخل شول. جیسن تل حسد و چې څنګه هلکان د تریش پاملرنه غواړي. کله چې ټریش د زده کړې یو کالج ته د تلو په لاره کې وه، جیسن ټینګار وکړ، بلکه هغه یې مجبوره کړه چې د نجونو په کالج کې داخله واخلي، حتی که بل یې په اکاډمیک ډول ښه وي.

بالاخره، هغې خپله څوکۍ پریښوده. همغږي کالج ته لاړ او د خپلې خوښې سره سم د نجلۍ یوې ته لاړ. دا د دې یو کلاسیک مثال دی چې حسد په اړیکه کې څه کوي او څنګه یو سړی د حسد لرونکي هلک ملګري له امله رنځیږي.

ډیوډ او هیلي (نومونه بدل شوي) نږدې پنځه کاله سره یوځای دي. هغه د ښوونځي ښوونکې ده او ډیویډ تل د خپل ملګري ټولنیز کولو طبیعت حسد درلود. هغه د هغې تلیفون، ټولنیز رسنۍ، او د هغې ټول متنونه ګوري. هغه هغې ته زنګ وهي، د هغې څخه پوښتنې کوي کله چې هغه 10 دقیقې ناوخته وي. هغه په ​​دوامداره توګه هغه د نورو نارینه وو سره د فلټ کولو تور لګوي او هیڅکله یې په یوه کلمه باور نه کوي. په نهایت کې ، هغه هغې ته خپله دنده پریښوده او ټوله ورځ په کور کې پاتې شوه. دا څنګه د ډیویډ پارونیا د هیلي کیریر خراب کړ.

د A 5 نښېحسد لرونکی هلک ملګری

حسد یو مهم احساسات کیدی شي چې ورته پام وکړئ مګر دا کولی شي تاسو د جنون حالت ته هم اړ کړي. تاسو اړتیا لرئ د هغه څه تر مینځ توپیر احساس کړئ چې د منلو وړ دي او څه ندي. نارینه د خپل حسد په پټولو کې خورا ښه دي کله چې دوی هڅه کوي تاسو وخوري مګر کله چې تاسو دواړه په اړیکه کې یاست نو د دوی مسلې اکثرا مخې ته راځي او د دوی ملکیت او کنټرول چلند ستاسو په متحرکاتو اغیزه کوي.

حسد دی. د مینې یا ناامنۍ نښه؟ دا د مینې نښه ده که حسد د منلو وړ حدونو کې وي. مګر که دا ستاسو د شخصي ودې مخه ونیسي، ستاسو حسد کوونکی ملګری ممکن ستاسو باور ته د اوږدمهاله زیان لامل شي.

دا هغه نښې دي چې ستاسو حسد لرونکی هلک ملګری د پارونیا او ناامنۍ سره مخ دی، او تاسو اړتیا لرئ چې حل کړئ. مسایل ستاسو د سرحدونو د سالم ساتلو لپاره.

1. د هغه د متنونو دلیل څه دی؟

دا مهمه ده چې پوه شئ چې ولې هغه تاسو ته متن لیکي. که هغه تاسو ته پیغام درکړي ترڅو پوه شي چې تاسو سم یاست، دا عادي خبره ده. مګر که هغه په ​​​​زور سره تاسو ته متن درکوي ترڅو پوښتنه وکړي چې تاسو د چا سره یاست او څه کوئ، دا د یوې لویې ستونزې نښه کوي. تاسو باید خپل حسد کوونکي هلک ملګري ته د خپل ذهن یوه ټوټه ورکړئ، هغه ته ووایاست چې هغه څه کوي چې سم نه دي.

2. ایا هغه ستاسو تلیفون ګوري؟

یو بې حسه سړی به ستاسو تلیفون نه ګوري، مګر یو باثباته سړی به یې وګوري. هغه به هر هغه پیغام ولولي چې تاسو یې لیږئ یا ترلاسه کوئ. دا شی کولی شيپه اوږد مهال کې په تاسو باندې ناوړه اغیزه لري او تاسو اړتیا لرئ چې دا په بشپړ ډول په جواني کې وخورئ. مهمه نده چې تاسو څومره نږدې یاست، ستاسو د تلیفون څخه تیریدل د منلو وړ ندي.

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

3. کله چې تاسو خبرې کوئ نو هغه څنګه عکس العمل ښیې یو سړی ته؟

یو حسد سړی به تاسو ته ووایي که چیرې هغه د بل سړي سره د خبرو کولو په وخت کې بد احساس کړي، مګر یو بااحساسه یا کنټرول سړی به تاسو ته ووایي چې تاسو د نورو نارینه وو سره خبرې نشئ کولی، لکه څنګه چې هغه کولی شي تاسو ته ووایي چې څه وکړي. دا حق اکثرا د یو حسد کوونکي، کنټرولونکي هلک ملګري څخه رامینځته کیږي چې باور لري هغه ستاسو د عملونو د حکم کولو واک لري.

حتی که چیرې ناخوښي دومره ښکاره نه وي لکه څنګه چې هغه په ​​​​ښکاره توګه ستاسو د کړنو کنټرول هڅه کوي، هرکله چې تاسو ورسره خبرې کوئ یو ستړی ستومانه بل سړی باید تاسو ته ټول هغه څه ووایی چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

4. ایا هغه د هغه پام څخه کرکه لري چې تاسو یې ترلاسه کوئ؟

دا د نارینه وو لپاره معمول دی چې د هغه پام په اړه لږ حسد وي چې تاسو یې ترلاسه کوئ. په هرصورت، یو مالک سړی به ستاسو سره د هغه پیژندلو لپاره جګړه وکړي چې تاسو یې ترلاسه کوئ. یو حسد لرونکی هلک ملګری چې کنټرول یې کوي هم په اړیکه کې لاسوهنه کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د ډیرو خلکو سره اړیکه ونلرئ یا هغه دنده ترسره کړئ چې تاسو ته ستاسو ژوند درکوي.

هغه به ستاسو له پاملرنې څخه نفرت وکړي. د هغه خلکو په اړه چې تاسو ورسره اړیکه لرئ د پارونیا سره مخ شئ. که ستاسو په ژوند کې هر همکار ناڅاپه د هغه لپاره ګواښ وي، دا معمولا دییو له غوره حسد هلک ملګري نښو څخه. د دې پرځای چې تاسو په خپل مسلک کې پرمختګ وکړئ، هغه ممکن د هغه ساعتونو په اړه خفه او اندیښمن وي چې تاسو باید کار کولو ته ژمن یاست.

او خدای مه کړه، تاسو د مخالف جنس نوی ملګری جوړ کړئ . که چیرې هغه د هغه ملګرو سره چې تاسو یې دمخه درلودل سخت وخت درلود، ستاسو په ژوند کې د نارینه وو شتون به د خطر زنګونه بند کړي. یو ډیر حسد لرونکی هلک به تاسو ته ووایی چې دا نوی ملګری چې تاسو جوړ کړی دی ستونزمن دی، حتی پرته له دې چې د دې نوي ملګري سره لیدنه وکړي.

5. ایا هغه ستاسو په هیلو کې مداخله کوي؟

یو ښه سړی به هیڅکله خپل تریختیا ستاسو د بریا په لاره کې نه پریږدي مګر یو کنټرولونکی سړی به تاسو هر هغه خوب ته پریږدي چې هغه یې نه مني. یو حسد هلک ملګری به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د خپلو خوبونو تعقیب نه کوئ ځکه چې هغه به تل ستاسو د کنټرول له لاسه ورکولو په اړه ناامنه وي.

دا ناوړه ښکاري او ممکن هغه هڅه وکړي چې خپل نیتونه هم پټ کړي مګر تاسو اړتیا لرئ د نښو نښانو په لټه کې شئ لکه د نوي دندې رد کول یا د هغه پرمختګ په اړه شک لرئ چې تاسو یې ترلاسه کړي.

هغه نښې چې هغه حسد کوي باید د هرې خبرې له لارې خورا څرګند وي. د یو نارینه ملګري سره د خبرو کولو په وخت کې یو ځلیدونکی لید، کله چې تاسو هغه ته د خپلو نویو ملګرو په اړه ووایاست، یو ناخوښه نظر، یا د خپل تلیفون د کتلو لپاره د احتمالي نښې نښانې ټول هغه مسلې دي چې تاسو باید سمدستي ورسره معامله وکړئ.

که ستاسوهلک ملګري په دې وروستیو کې خورا حسد او مالکیت پیل کړی یا که تاسو لاهم په یوه نوې اړیکه کې یاست او غواړئ چې د وخت په تیریدو سره د هغه د حسد مخه ونیسئ ، نو دا لس لارښوونې وکاروئ ترڅو هغه له حسد لرونکي هلک ملګري څخه یو ډاډمن او خوښ ملګري ته واړوئ.

1. له هغه سره مرسته وکړئ چې په تاسو باور وکړئ

که چیرې هغه په ​​​​پرله پسې ډول په واټس اپ کې متن لیږلو یا په ټولنیزو رسنیو کې پیغامونو ته د رسیدو په وخت کې بې هوښه کیږي، یوازې خپل تلیفون له تاسو څخه لرې وساتئ کله چې تاسو یوځای یاست. هغه ته ډاډ ورکړئ چې له هغه پرته بل څوک نشته چې تاسو واقعیا په اړیکه کې پاتې شئ.

دا به ډیر صبر ته اړتیا ولري ، مګر هڅه وکړئ هغه ته د شک ګټه ورکړئ ، لږترلږه په پیل کې. که څه هم تاسو د هغه د مسلو په اړه د کار کولو بار په غاړه نه اخلئ، په ورته وخت کې، تاسو باید ټول هغه څه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ هغه ته د باور کولو لپاره هر دلیل ورکړئ.

2. هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو ورسره مینه لرئ <5

حسد د مینې او ناامنۍ نښه ده. نو تاسو باید له هغه سره مینه وکړئ او خپل ملګري ته د مینې ښودلو لپاره اضافي هڅې وکړئ. د دندې د ترسره کولو لپاره په مبهم اشارو باندې تکیه کول (لکه د سترګو تماس) واقعیا ښه پای ته نه رسیږي. نارینه د دې لپاره بدنام دي چې د لیکو په مینځ کې لوستل نشي کولی، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا روښانه کړئ چې تاسو د خپلې مینې د ثابتولو هڅه کوئ.

خپل د اونۍ پای د هغه لپاره خوندي کړئ، هغه د پیرودلو لپاره واخلئ، هغه سپورت وګورئ د هغه سره لوبه وکړئ، هغه ته ووایاست چې تاسو د هغه په ​​​​اړه څه خوښوي. کله چې تاسو خپل حسد، کنټرول هلک ملګري وښایاست چې تاسو د هغه ارزښت لرئد هر څه نه علاوه، هغه ممکن یوازې دا زده کړي چې خپل خنډونه پریږدي او په تاسو باندې بشپړ باور وکړي.

3. هغه ته د خپلو هلک ملګرو په شاوخوا کې ډیر پام ورکړئ

امکان دا دی چې ستاسو غیرتمند هلک ملګری به په شاوخوا کې کود وي ستاسو هلک ملګري. هغه ممکن حتی ټینګار وکړي چې تاسو د امکان تر حده له دوی څخه مخنیوی وکړئ. ستاسو ستراتیژي باید دا وي چې هغه سره د لیدو پر مهال له هغه سره یوځای شئ ترڅو هغه ستاسو د اړیکو ریښتیني ماهیت پوه کړي.

هغه ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې ستاسو ملګري هغه څه ندي چې هغه اندیښنه ته اړتیا لري، کله چې هغه ته پام وکړئ. تاسو له دوی سره بهر یاست او هغه په ​​​​خپل ژوند کې له خلکو سره آشنا کړئ.

4. هغه په ​​خبرو اترو کې شامل کړئ

کله چې تاسو د نورو خلکو سره یاست نو د هغه په ​​​​شامل کولو کې دخیل یاست. خبرې اترې که تاسو په یوه محفل کې د بورې سره پړسیدلي یاست نو د هغه څخه مرسته واخلئ ترڅو تاسو خلاص کړئ. ستاسو حسد لرونکی هلک به دا خوښ کړي.

څومره چې هغه د اړتیا احساس کوي، هغه به ستاسو په ژوند کې د خپل موقف په اړه ډیر باوري وي. اجازه مه ورکوئ چې د هغه ناامني هغه باور وکړي چې هغه ستاسو په ژوند کې ځای نلري. یوځل بیا، دا ستاسو مسؤلیت نه دی چې د هغه ستونزې "حل" کړئ، مګر تاسو کولی شئ تل د مرستې لاس ورکړئ.

5. هغه په ​​​​ټولنیزو فعالیتونو کې شامل کړئ

کله چې تاسو ټولنیز کول یا د ټولنې کار کوئ، شامل کړئ هغه په ​​​​دوی کې نو هغه لږ ناامنه احساسوي. البته، تاسو اړتیا نلرئ هغه د هرې نجلۍ د شپې لپاره چې تاسو یې بهر ته راوړئ، مګر لنډیز دا دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه ستاسو د ملګرو په اړه پوهیږي اوټولنیزې حلقې.

"زه د 'مارک' په اړه نه پوهېدم. مارک څوک دی؟ ولې دې ماته د هغه په ​​اړه نه دي ویلي؟ ایا تاسو یو څه پټ کوئ؟"، ستاسو ډیر حسد لرونکی ملګری شاید ووایی. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د خپلو ټولو ملګرو په اړه هغه ته د ویلو او په یو څو ټولنیزو فعالیتونو کې د هغه د ګډون کولو سره نه پیښیږي.

6. هغه په ​​​​خپلو غیږ کې ونیسئ

هرڅومره چې امکان ولري هغه ته غیږه ورکړئ او واخلئ. هغه ستاسو په غیږ کې دی کله چې تاسو د Netflix لیدو ته سترګې په لار یاست هغه به د آرام او ډاډ احساس وکړي. دلته مفکوره دا ده چې هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو د پرله پسې تماس له لارې هغه ته ارزښت ورکوئ.

فزیکي تماس اکثرا یوه غوره لار ده چې خپل ملګري ته ووایی چې تاسو د دوی څومره پاملرنه کوئ. د شا څخه یو حیرانتیا غیږه، یوه ښکلول ښه شپه، یو ګرمه غېږه، ټول اوږده لاره ځي. هغه نښې وګورئ چې هغه حسد کوي کله چې تاسو هر چانس ترلاسه کړئ هغه له مینځه وړئ.

7. کله چې تاسو د ملګرو سره بهر یاست هغه ته ډیری وختونه زنګ ووهئ

کله چې تاسو د خپلو ملګرو سره بهر یاست هغه ته تلیفون کول هیڅ زیان نلري. کوچنۍ خبرې وکړئ. هغه به پوه شي چې هغه ستاسو په ذهن کې دی حتی کله چې تاسو د ملګرو سره یاست. د هغه پارونیا به کم شي.

په هرصورت، دا مهمه ده چې خپله پښه ښکته کړئ او هغه ته خبر ورکړئ چې دا سمه نه ده چې تاسو ته زنګ ووهئ که چیرې د هغه پوښتنې اداره کولو لپاره خورا ډیر وي. "نه، دا سمه نه ده کله چې تاسو په هرو 10 دقیقو کې ما ته زنګ ووهئ" یا "مهرباني وکړئ آرام کړئ، زه به تاسو سره خبرې وکړم کله چې زه آزاد شوم" دا ټول باید هغه ته خبر ورکړي کله چې هغه خندا کوي. یوازې د دې لپاره چې تاسو د هغه د حسد مسلو باندې کار کولو ته ژمن یاستدا پدې معنی نه ده چې تاسو د ناوړه ګټه اخیستنې سره معامله کولو ته اړتیا لرئ.

8. د هغه سره یو څه PDA کې ښکیل شئ

کله چې تاسو د هغه سره بهر یاست نو یو څه PDA کې ښکیل شئ هغه د ډیر خوندیتوب احساس کړئ. یوازې د دې په اړه محتاط اوسئ چې تاسو دا چیرته کوئ او څه کوئ، تاسو نه غواړئ د پولیسو لخوا ونیول شي. ټوکې په څنګ کې، ځینې PDA به هغه ته خبر ورکړي چې تاسو په عامه توګه د خپلې مینې په اعلان کولو ویاړئ او تاسو هغه له نړۍ څخه نه پټوئ. یو ډیر حسد هلک ملګری ممکن د PDA غوښتنه وکړي. دا یوازې هغه وخت وکړئ چې تاسو یې غواړئ، نه دا چې هغه تاسو هم "غوښتنه" کوي.

9. کله چې تاسو د خپلو ملګرو سره یاست هغه وخورئ

دا هغه په ​​​​زړه پورې موندلی شي. په هرصورت، هغه یو څه آرام دی کله چې تاسو د انجونو سره یاست او د هغه سره سپکې ټوکې کولی شي هغه آرام کړي او هغه به لږ ناامنه احساس کړي.

10. د غوسه کیدو پرځای هغه ته ډاډ ورکړئ

دلته شتون لري. یو احتمال چې تاسو به ډیر په غوسه شئ کله چې هغه په ​​​​تاسو باندې د خپل کنټرول او ملکیت لارې خلاصوي. مګر د حسد لرونکي هلک ملګري سره د معاملې غوره لاره دا نه ده چې خپل ارام له لاسه ورکړئ. خپل هوښیارتیا وساتئ پداسې حال کې چې په خپل دریځ کې ثابت پاتې شئ. هغه به په تدریج پوه شي.

پورتنۍ لارښوونې هڅه وکړئ او وګورئ چې ایا هغه ستاسو په شاوخوا کې خوندي احساس کوي. په هرصورت، ممکن ځینې اساسي مسلې شتون ولري چې هغه ممکن مشورې یا درملنې ته اړتیا ولري ترڅو د فشار له منځه وړلو لپاره که چیرې دا ژوره ناامني وي. په هرصورت، حسد سره معامله کول تل اسانه ندي ځکه چې دا کولی شي زهرجن اړیکه، ناوړه ګټه اخیستنه، تاوتریخوالی،