જો તમે હાલમાં "મારી પત્નીને છેતર્યા પછી સાજા થવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી?" પ્રશ્ન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો તમે કદાચ તમારી બેવફાઈ વિશે તેણીને કહેવા માટે તમારી જાતને તૈયાર કરી રહ્યાં છો. અથવા કદાચ તમારું ઉલ્લંઘન પહેલેથી જ ખુલ્લું પડી ગયું છે અને તમે તમારા જીવનસાથીને પીડાતા અપરાધનો સામનો કરી રહ્યા છો. કોઈપણ રીતે, તમારા જીવનસાથીની સુખાકારી અને તમારા સંબંધ માટે યોગ્ય કાર્ય કરવા માટે તમારી જાતને તૈયાર કરવી એ એક સારો વિચાર છે.

તમામ જાતિના લોકો ખરેખર વ્યભિચાર કરી શકે છે. પરંતુ આ વિષય પરના મોટાભાગના અભ્યાસો અને સર્વેક્ષણો દર્શાવે છે કે પુરૂષ ભાગીદારો અન્ય જાતિના ભાગીદારો કરતાં વધુ વખત છેતરપિંડી કરે છે. જો કે, ભાગીદારોનું લિંગ ભલે ગમે તે હોય, તે છેતરનાર ભાગીદાર માટે વિનાશક શોધ અને છેતરપિંડી કરનાર માટે કઠિન અને અપરાધથી ભરેલી મુસાફરી હોઈ શકે છે.

ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ દેવલીના ઘોષ (M.Res, માન્ચેસ્ટર યુનિવર્સિટી), કોર્નશ: ધ લાઇફસ્ટાઇલ મેનેજમેન્ટ સ્કૂલના સ્થાપક, જે યુગલોના કાઉન્સેલિંગ અને ફેમિલી થેરાપીમાં નિષ્ણાત છે, અમે બેવફાઈની જટિલતાઓને સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ અને આવા સ્મારક પ્રમાણના વિશ્વાસનો ભંગ કર્યા પછી સંબંધને અફેરમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે શું જરૂરી છે.

બેવફાઈ પછી કેટલા ટકા લગ્ન સાથે રહે છે?

કમનસીબે, ઘણા બધા લગ્નો અથવા પ્રતિબદ્ધ સંબંધો બેવફાઈના સંકટમાંથી પસાર થાય છે. તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી શું થાય છે અને તમારી પત્નીને કેવી રીતે મદદ કરવી તે આ પ્રશ્ન છેતેઓ એવા જીવનસાથી તરફ વળવાનું ભૂલી જાય છે જેની તેઓને ચિંતા હોય છે. તમારી પત્નીને વધુ સમય, શારીરિક અંતર, સંપૂર્ણ સત્ય અથવા નવા નિયમોના સમૂહમાંથી જે કંઈપણ જોઈએ છે. તમને એક વિચાર આપવા માટે, તમારી પત્ની તમને આ માટે કહી શકે છે:

• તમે ગમે ત્યાં હોવ, હંમેશા તેનો ફોન ઉપાડો
• સમયસર ઘરે આવો
• જ્યારે તમે તમારા લેપટોપની સ્ક્રીનને જોઈ શકશો કાર્ય
• તમારા કાર્યકારી મિત્રોને વધુ વાર મળવા માટે
• તમારી સાથે ફોન-ફ્રી વીકએન્ડ માણો

અમે સ્વીકારીએ છીએ કે તેમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે તમારી ગોપનીયતાનું ઉલ્લંઘન, પરંતુ તમારા જીવનસાથીને જે જોઈએ તે ઓફર કરવાની તમારી ઇચ્છા તેમને તેમની ઉપચાર પ્રક્રિયા પ્રત્યેની તમારી પ્રતિબદ્ધતા પર વિશ્વાસ કરવામાં મદદ કરશે. જો કે, અમે તમને એવું કંઈપણ ન કરવાની સલાહ આપીએ છીએ જે પ્રક્રિયાની વિરુદ્ધ હોય અને તમારામાં નારાજગીનું કારણ બને. બેવફાઈ પછી ટાળવા માટે તમે આ 10 સામાન્ય લગ્ન સમાધાનની ભૂલો પર ધ્યાન આપી શકો છો અને તે વચનો આપો.

કી પોઈન્ટર્સ

• છેતરપિંડી પછી લગ્ન સામાન્ય થઈ શકે છે જો કે બંને ભાગીદારો તેને કામ કરવા માટે સમાન ધ્યેય ધરાવે છે અને અફેર પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયામાં સમાન રીતે રોકાણ કરવામાં આવે છે
• કોઈ હીલિંગ કરી શકતું નથી જો અવિશ્વાસુ ભાગીદાર તેમની ક્રિયાઓની સંપૂર્ણ જવાબદારી ન લે તો શરૂ કરો
• સાચું બનો. પણ તમારા જીવનસાથીને તેમની ગતિએ બેવફાઈનો સામનો કરવા માટે સમય અને જગ્યા આપો
• તેમને તમારા પ્રેમની વારંવાર ખાતરી આપો અને તૂટેલા સાજા થવા માટેના તમારા વચનો રાખોવિશ્વાસ
• નિષ્ઠાપૂર્વક માફી આપો
• તમારા જીવનસાથીને તેમને શું જોઈએ છે તે પૂછવાનું ભૂલશો નહીં. તેમની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં ન લો

શું તમને યાદ છે કે તમે આ પ્રવાસમાં ઘણી વાર સાંભળ્યું હશે અને જેનો અમે અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, "વિશ્વાસ કાચ જેવો હોય છે, એકવાર તૂટે તો તિરાડ હંમેશા દેખાઈ આવે છે." તેને તમને નિરાશ ન થવા દો. તેના બદલે ગીતકાર લિયોનાર્ડ કોહેનની આ પંક્તિ જુઓ. “ દરેક વસ્તુમાં તિરાડ હોય છે, તે રીતે પ્રકાશ આવે છે. ”

જો તમે અને તમારા જીવનસાથી આ તબક્કાને જોવા માટે સક્ષમ છો, તો આ તિરાડ ફક્ત તમારા સંબંધોને વધુ મજબૂત બનાવશે. બેવફાઈ પહેલા તમારા લગ્નમાં જે સમસ્યાઓ હતી તેને સુધારવાની આ એક તક હોઈ શકે છે.

બેવફાઈ અને લગ્નની આસપાસના મોટાભાગના અભ્યાસો, જેમ કે સંસ્થા દ્વારા આ એક ફેમિલી સ્ટડીઝ, લિંગ, ઉંમર, વંશીય પૃષ્ઠભૂમિ, આવક, ધાર્મિક ઓળખ, રાજકીય જોડાણ વગેરે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે કે શું છેતરપિંડી માટે કોઈ પેટર્ન છે. તેઓ બેવફાઈના એપિસોડ પછી છૂટાછેડા અથવા છૂટાછેડાની શક્યતાઓ અને અપમાનજનક ભાગીદારોના પુનર્લગ્નની શક્યતાઓનું પણ વિશ્લેષણ કરે છે.

પરંતુ, આમાંના કેટલા લગ્નો ખરેખર છેતરપિંડીનો આઘાત સહન કરે છે તેના પર બહુ ઓછા અભ્યાસો છે. આરોગ્ય પરીક્ષણ કેન્દ્રો દ્વારા, છેતરપિંડીનો સ્વીકાર કરવાનો અભ્યાસ: લોકો તેમની બેવફાઈ વિશે કેટલા પ્રમાણિક છે તેની શોધખોળ, તેમાંથી એક છે. તેણે 441 લોકોનો સર્વે કર્યો જેમણે પોતાના પાર્ટનર સાથે બેવફાઈ કબૂલ કરી હતી. વિભાગ, "છેતરપિંડી સ્વીકારવાના પરિણામો" સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે ઉત્તરદાતાઓમાંથી, 54.5% એ તરત જ તૂટી ગયા, 30% એ સાથે રહેવાનો પ્રયાસ કર્યો પરંતુ અંતે તૂટી પડ્યા, અને 15.6% અભ્યાસ સમયે હજુ પણ સાથે હતા.

કૃપા કરીને JavaScript સક્ષમ કરો

તમે જેની પાસેથી અપેક્ષા રાખતા હતા તેના આધારે 15.6% સંખ્યા ખૂબ નાની અથવા ખૂબ મોટી લાગે શકે છે. પ્રથમ સ્થાને આ પ્રશ્ન. પણચાલો તમને યાદ કરાવી દઈએ કે મોટાભાગના અભ્યાસોમાં સહજ મર્યાદાઓ હોય છે, જેમ કે ઉત્તરદાતાઓનો પૂલ, જે ઘણી વખત મર્યાદિત હોય છે. અને 441 લોકોમાંથી 15.6% હજુ પણ 68 લોકો છે જેમના સંબંધો બેવફાઈ જેવા વૈવાહિક સંકટ પછી પણ ટકી રહ્યા છે. કોણ કહે છે કે તમે તે 68 માંના એક નથી બની શકતા અને તમારી પત્નીને તમારા પ્રેમમાં પાછી પાડવાના તમારા પ્રયત્નોમાં સફળ થશો?

શું છેતરપિંડી કર્યા પછી લગ્ન સામાન્ય થઈ શકે છે?

નિષ્ણાતો સામાન્ય રીતે કહે છે કે છેતરપિંડી કર્યા પછી લગ્ન ચોક્કસપણે સામાન્ય થઈ શકે છે જો કે બંને ભાગીદારો તેને કામ કરવા માટે સમાન ધ્યેય ધરાવે છે અને તે તરફ કામ કરવા માટે સમાન રીતે રોકાણ કરે છે. અમે ઈરાદાપૂર્વક તમને ખાતરી આપીને શરૂઆત કરીએ છીએ કે આશા છે કારણ કે સામાન્ય વલણ પ્રતિકૂળ વિચારવાનું છે. તમે અને તમારા જીવનસાથીએ આ કહેવત તો સાંભળી જ હશે કે, "વિશ્વાસ કાચ જેવો હોય છે, એકવાર તૂટે તો તિરાડ હંમેશા દેખાય છે."

છેતરપિંડી પછી લગ્ન સામાન્ય થઈ જવાની સંભાવના વિશે અમે દેવલીનાને પૂછ્યું. છેલ્લા 20 વર્ષમાં 1,000 થી વધુ યુગલોને જોવાના તેમના અનુભવના આધારે તેણી કહે છે, “જ્યારે કોઈ દંપતી આ કટોકટીનો સામનો કરે છે, ત્યારે તેઓ વિચારે છે કે તેમના લગ્ન ખૂબ જ ખરાબ થઈ ગયા છે અને તેમાં કોઈ બચત નથી. પરંતુ ઘણી વખત, લોકો હજુ પણ સંબંધ પર રહેવા અને કામ કરવાનું પસંદ કરે છે. પ્રસંગોપાત, પ્રતિકૂળ લાગણીઓ હોય છે જેમ કે દુઃખ, ઠપકો, ભૂતકાળને ખોદી કાઢવો અને બેવફાઈ પછી તમે પ્રેમમાંથી બહાર નીકળી રહ્યા છો. પરંતુ ઘણું કરી શકે છેહજુ પણ ફરો.”

જો કે, આ પ્રશ્નનો કોઈ સાચો અને ખોટો જવાબ નથી. દરેક સંબંધ અલગ હોય છે જેમ કે લોકો સંબંધ બનાવે છે. ઘણીવાર, બાળકો અથવા બીમાર માતા-પિતા જેવા આશ્રિતો માટે સંબંધોને કામ કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તે જ સમયે, પાછળ રહેવા અને પોતાના માટે ઊભા ન રહેવા માટે ઘણાં કલંક પણ જોડાયેલા છે. લોકોને તેમના પોતાના હિતોની સંભાળ રાખવા માટે સ્વાર્થી કહેવામાં આવે છે અને પોતાને માટે ઊભા ન રહેવા માટે તેમને ન્યાય આપવામાં આવે છે.

બિંદુ એ છે કે, લગ્નમાં બેવફાઈ સાથે વ્યવહાર કરવાની વાત આવે ત્યારે સમાજને આનંદ આપતો નથી. તેથી જ નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે તમારા કેસને અનોખો ગણો અને તમારો હાથ પકડવા અને તમને તમારા દુઃખમાં કામ કરવા માટે લગ્ન સલાહકારની મદદ લો. તમારી અને તમારા જીવનસાથીની જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હશે પરંતુ હજુ પણ કેટલીક બાબતો છે જે તમે છેતર્યા પછી તમારી પત્નીને સાજા થવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે શીખવા માટે તમે કાળજી લઈ શકો છો. છેવટે, વિશ્વાસઘાત કરનાર માટે અફેરની પુનઃપ્રાપ્તિ પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. શું તમને તેની જરૂર છે, બોનોબોલોજી પેનલના નિષ્ણાત સલાહકારો તમારી મદદ કરવા માટે અહીં છે.

તમારી પત્નીને છેતર્યા પછી સાજા થવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી?

અમે કહ્યું તેમ, ઘણા અનોખા પરિબળો આ અશાંત સમયમાં તમારી અને તમારા જીવનસાથીની મુસાફરીને પ્રભાવિત કરશે. તમે ચિંતા કરી શકો છો, "મેં છેતર્યા પછી હું મારી પત્નીને સાજા થવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકું?", પરંતુ અંતિમ પરિણામ તમારી પત્નીની તમને માફ કરવાની અને સાજા કરવાની ક્ષમતા પર આધારિત છે.

તેણીબાળપણનો આઘાત, ભૂતકાળના સંબંધોથી દુઃખ, પ્રેમ અને વિશ્વાસ જેવા ગુણો સાથેનો તેણીનો સંબંધ, સહાનુભૂતિ દર્શાવવાની તેણીની ક્ષમતાને અસર કરશે કે તે આ આંચકામાંથી કેટલી અને કેટલી ઝડપથી આગળ વધી શકે છે. જ્યારે દંપતીનું કાઉન્સેલિંગ અથવા વ્યક્તિગત ઉપચાર તમને તમારી સમસ્યાઓમાં બે કામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, નીચેની ક્રિયાઓ તમને સાજા થવા માટે નક્કર પાયો નાખવાની મંજૂરી આપશે.

1. તમારી પત્ની તમને ફરીથી પ્રેમ કરે તે માટે જવાબદારી લો

જ્યાં સુધી તમે તમારી ક્રિયાઓની સંપૂર્ણ જવાબદારી ન લો ત્યાં સુધી કોઈ ઉપચાર શરૂ થઈ શકતો નથી. અને માત્ર દેખાડો માટે નહીં. જવાબદારીની અસરો વધુ ઊંડી જાય છે. જવાબદાર બનવું તમને યોગ્ય માનસિક સ્થિતિમાં મૂકે છે અને જે આવનાર છે તેના માટે તમને તૈયાર કરે છે. તમારા કારણે થયેલા ઘાવને સુધારવા અને રૂઝાવવાની સફર ઓછામાં ઓછી કહેવા માટે સરળ નથી. દેવલીના કહે છે, “તમે જે કર્યું છે તેને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તમારા સંબંધની સંપૂર્ણ જવાબદારી લો. લોકોને સત્ય અને સ્પષ્ટતાની જરૂર હોય છે.”

સંપૂર્ણ જવાબદારી લેવી એ સુનિશ્ચિત કરવાનો પણ સમાવેશ થાય છે કે તમે જેની સાથે છેતરપિંડી કરી રહ્યા છો તેની સાથેનો તમામ સંપર્ક તમે કાપી નાખો. તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારી પત્નીને સાજા થવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે શીખવા માટે તમારે પહેલા તમારા સંબંધમાં ફરીથી કમિટ કરવાની જરૂર છે. જો તમે દરરોજ જેની સાથે તમે છેતરપિંડી કરી હોય તે વ્યક્તિને જુઓ - ઉદાહરણ તરીકે, તમારા કાર્યસ્થળ પર - તમારે તેમની સાથે સ્પષ્ટ સીમાઓ સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. 100% જવાબદારી તમને આ કઠિનતા સાથે અનુસરવાની શક્તિ આપશેનિર્ણયો.

2. તમે છેતરાયા પછી તમારી પત્નીને સાજા કરવામાં મદદ કરવા માટે સત્ય કહો

દેવલીના અનુભવથી બોલે છે જ્યારે તેણી કહે છે કે યુગલો તેમના સામાજિક વર્તુળમાંથી એક લોકપ્રિય સલાહ સાંભળે છે, “ જો સત્ય દુઃખ પહોંચાડે છે, તો ત્યાં ન જવું વધુ સારું છે", અથવા "ગોરી વિગતોમાં ન જવું વધુ સારું છે". પરંતુ તમારા જીવનસાથી માટે તે વધુ પીડાદાયક હોય છે જ્યારે તેઓ જાણતા નથી કે ખરેખર શું થયું છે અને તેઓ ધારે છે.

“કોઈ વ્યક્તિ ફક્ત ઘણું ખરાબ ધારી શકે છે. સ્પષ્ટ ચિત્ર મેળવવા માટે, અવિશ્વાસુ જીવનસાથી માટે જે બન્યું તે વિશે સત્યવાદી હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે," તેણી ઉમેરે છે. જો તમે તમારી પત્નીને ફરીથી તમને પ્રેમ કરવા માંગતા હો, તો તમારે તેના પ્રશ્નોના જવાબો આપવા તૈયાર રહેવું પડશે. શું થયું તેના પર તેણીને સંપૂર્ણ પારદર્શિતા આપો. જૂઠ વારંવાર ઉભું થાય છે અને છેતરાયેલી વ્યક્તિના આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારી પત્નીને સાજા થવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી? તે બધા એકદમ. સંવેદનશીલ બનો.

3. તેણીને પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય અને જગ્યા આપો

હા, તેણીને બધું જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તે ગતિએ તે સૌથી વધુ આરામદાયક છે. તમે બેવફાઈ પુનઃપ્રાપ્તિ તબક્કાઓ દ્વારા ઉતાવળ કરી શકતા નથી. તમારા જીવનસાથી તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે છે તે સમાચાર એ એક સ્મારક આઘાત છે જે મોટા વૈવાહિક સંકટ તરફ દોરી શકે છે. ભૂલશો નહીં, તમે તમારી પત્નીના પગ નીચેથી જમીન ખસી ગઈ છે. તેણીને તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે સમયની જરૂર પડશે.

તેને સમાચાર પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય અને જગ્યા આપો અને તેણી તમને તેણીને કહેવાની પરવાનગી આપે તેની રાહ જુઓતેણીને બેવફાઈ પછી પ્રેમમાંથી સંપૂર્ણપણે બહાર પડતા અટકાવવા માટે, તેણીને જાણવાની જરૂર છે. તમે તેને આશ્વાસન આપી શકો છો કે તમે ઈચ્છો છો પણ જ્યારે તે સાંભળવા તૈયાર હોય ત્યારે જ. એકવાર તેણી તૈયાર થઈ જાય, તે બધું કહેવું મુશ્કેલ બનશે. પરંતુ તમારું સામાન્ય ધ્યેય - કે તમે તમારી પત્ની અને તમારા સંબંધને કારણે થયેલા આઘાતમાંથી સાજા થવામાં મદદ કરવા માંગો છો - તે તમારું એન્કર બનશે.

4. તમારી પત્ની સાથે સુધારો કરવા માટે નિષ્ઠાપૂર્વક માફી માગો

મેં છેતર્યા પછી મારી પત્નીને સાજા થવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી, તમે પૂછો છો? દિલથી માફી માગો. નિષ્ઠાવાન માફીના ઘટકો જાણો. તેમાં જે બન્યું છે તે સ્વીકારવું, કોઈની ભૂલો સ્વીકારવી - કેટલીકવાર ખૂબ જ વિશિષ્ટ રીતે, વ્યક્તિએ લીધેલા દુઃખને સ્વીકારવું અને પછી તેને પુનરાવર્તન નહીં કરવાની પ્રતિજ્ઞા લેવી. તમને, અલબત્ત, તમારા જીવનસાથી દ્વારા તમારા પર ફરીથી વિશ્વાસ રાખવા માટે ઠપકો અને ઇનકારનો સામનો કરવો પડશે. તે પણ પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે.

દેવલીના ચેતવણી આપે છે કે, “તમારા જીવનસાથી માટે સ્વચ્છ બહાર આવ્યા પછીનો તબક્કો ખરેખર નિર્ણાયક છે. સાવધાન રહો, ઘણું બરાટી અને શરમજનક બને છે. જે વ્યક્તિએ છેતરપિંડી કરી છે, આ કિસ્સામાં, તમે, વારંવાર વળતો પ્રહાર કરો છો. જો તમે તેમ કરશો, તો તે તમારા પાર્ટનરને લાગશે કે તમે પસ્તાવો પણ નથી કરતા.”

તેણી સલાહ આપે છે, “વિનમ્રતાના સ્પર્શ સાથે, સામેની વ્યક્તિ તરફથી આવતી લાગણીઓનો સામનો કરો. તમારે ખૂબ ધીરજ રાખવાની જરૂર છે.” તમારી બેવફાઈના પરિણામ પ્રત્યે તમે જે જવાબદારી અનુભવી હતીતમને ધીરજ રાખવા મદદ કરવી જોઈએ. છેવટે, તમારી પત્નીને તમે તેને પ્રેમ કરો છો તે બતાવવાની કોઈપણ રીત નિષ્ઠાપૂર્વક માફી માગ્યા વિના કામ કરશે નહીં.

5. તમારી પત્નીને આઘાતમાંથી સાજા થવામાં મદદ કરવા માટે તેને સતત આશ્વાસન આપો

તમારી પત્નીએ ભરાઈ જવું જોઈએ સમાજ, મિત્રો અને કુટુંબીજનોની સલાહ સાથે, જે તેણીને "એક વખત ચીટર, હંમેશા ચીટર" જેવી વસ્તુઓ કહેશે. અથવા “તૈયાર રહો, તે ફરીથી થશે. લોકો બદલાતા નથી." "આ એફોરિઝમ્સ તમારા સંબંધોને ફરીથી બનાવવાની પ્રક્રિયામાં અવરોધો છે. તમારે આ અવરોધો સામે કામ કરવું પડશે અને તમારી પત્નીને સતત આશ્વાસન આપવું પડશે,” દેવલીના કહે છે.

તમારે વારંવાર તમારા પ્રેમનું મૌખિક આશ્વાસન તેમજ તમારી ક્રિયાઓ દ્વારા ખાતરી આપવી પડશે. તમે જે ધીરજ બતાવો છો, તેણીની સીમાઓનો આદર કરવા અને તેના પ્રશ્નોના જવાબો આપવા પ્રત્યેની તમારી પ્રતિબદ્ધતા એ બેવફાઈ પછીના તેના ઉપચારના તબક્કાઓનો એક ભાગ છે. તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારી પત્નીને સાજા થવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે અંગે આ મૂળભૂત પરંતુ પાયાની સલાહ છે.

સંબંધિત વાંચન: તમારી પત્ની માટે 33 સૌથી વધુ રોમેન્ટિક બાબતો

6. તૂટેલા વિશ્વાસને સાજા કરવા પગલાં લો

આનો વિચાર કરો. "જ્યારે યુગલો ચિકિત્સકની ઑફિસમાં આવે છે, ત્યારે છેતરપિંડી કરાયેલા જીવનસાથીની એક સામાન્ય ફરિયાદ એ છે કે તેમના જીવનસાથી અને અન્ય વ્યક્તિ વચ્ચે લાગણીઓ અને કાળજીનું સંપૂર્ણ વિનિમય હતું. જે તેમની પાસે ક્યારેય નહોતું આવ્યું,” દેવલીના કહે છે. આ એક માન્ય લાગણી છે જેમાંથી તમારી પત્ની પસાર થઈ રહી હોવી જોઈએ.

તમારી પત્નીને જ નહીંતેણીનો તમારા તરફથી પ્રેમનો હિસ્સો પણ તે પણ શું વિચારે છે કે તમારી પાસે અન્ય વ્યક્તિને આપવાની ક્ષમતા હતી. તમારે તમારી સંભાળ અને પ્રેમ દર્શાવવામાં વધુ અભિવ્યક્ત બનવું પડશે. બેવફાઈ પછી વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ સુસંગતતા અને અનુમાનિતતા દ્વારા શક્ય છે. તમારા જીવનસાથીને તે તમારા પર ભરોસો કરી શકે છે તે અનુભવવા માટે તમે ઘણી વખત કંઈક સકારાત્મક કરતા જોઈ શકશે. તમારી પત્નીને તમે પ્રેમ કરો છો અને તેના વિશ્વાસને લાયક છો તે બતાવવાની કેટલીક રીતો જોઈએ:

• તમારા વચનો રાખો, નાના બાળકો પણ
• તેની ભાવનાત્મક અને શારીરિક સીમાઓનો આદર કરો
• ધ્યાનમાં રાખો સંમતિ
• જ્યારે તમે કહ્યું હતું કે તમે કરશો ત્યારે હાજર થાઓ. તમે જે કહ્યું તે કરો તમે કરી શકશો
• સમયના પાબંદ બનો. નાની વસ્તુઓ પણ ઉમેરે છે
• પ્રથમ, તમારા જીવનસાથી સાથે ફરી મિત્રતા બનાવો. તેના પર ધીમે ધીમે આગળ વધો

7. તમારા સાથીને પૂછો કે તેને સાજા કરવાની શું જરૂર છે

દેવલીના કૉલ વૈવાહિક ઉપચારમાં આ એક આવશ્યક સંવેદનશીલતાની આવશ્યકતા છે અને તમને તેને વ્યવહારમાં મૂકવાની સલાહ આપે છે. તે કહે છે, “અમે હંમેશા માની લઈએ છીએ કે અમારા પાર્ટનરની શું જરૂર છે. ત્યાં જ આપણે ખોટા પડીએ છીએ. હું આગ્રહ કરું છું કે તમે તમારા સાથીને પૂછો કે તેમને શું જોઈએ છે. તમે છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારી પત્નીને સાજા કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે માટે આનાથી વધુ યોગ્ય સલાહ ન હોઈ શકે. ફક્ત તેણીને પૂછો કે તેણીને શું જોઈએ છે. અને તમારી સહાયથી તે કદાચ તેના જીવનસાથીના ભૂતકાળને સ્વીકારી શકશે.

તમે છેતર્યા પછી તમારી પત્નીને સાજા કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તેના બાહ્ય પ્રતિભાવો પર બેવફા જીવનસાથી ઘણી વાર એટલા નિશ્ચિત હોય છે કે