หากคุณกำลังประสบปัญหากับคำถามที่ว่า "จะช่วยรักษาภรรยาของฉันให้หายได้อย่างไรหลังจากที่ฉันนอกใจ" คุณอาจกำลังเตรียมตัวที่จะบอกเธอเกี่ยวกับการนอกใจของคุณ หรือบางทีการล่วงละเมิดของคุณก็เปิดเผยแล้วและคุณต้องเผชิญกับความรู้สึกผิดที่ทำให้คู่ของคุณต้องทนทุกข์ทรมาน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เป็นความคิดที่ดีที่จะเตรียมตัวทำในสิ่งที่ถูกต้องเพื่อสวัสดิภาพของคู่ครองและความสัมพันธ์ของคุณ

ผู้คนจากทุกเพศทุกวัยสามารถล่วงประเวณีได้ แต่การศึกษาและการสำรวจในหัวข้อนี้ส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าคู่รักที่เป็นผู้ชายมักจะนอกใจบ่อยกว่าคู่รักที่เป็นเพศอื่น อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคู่นอนจะเป็นเพศใด ก็อาจเป็นการค้นพบที่ร้ายแรงสำหรับคู่ที่นอกใจ และการเดินทางที่ยากลำบากและรู้สึกผิดสำหรับคนที่นอกใจ

ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาคลินิก Devaleena Ghosh (M.Res, มหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์) ผู้ก่อตั้ง Kornash: The Lifestyle Management School ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาชีวิตคู่และการบำบัดครอบครัว เราพยายามทำความเข้าใจความซับซ้อนของการนอกใจและสิ่งที่ความสัมพันธ์ต้องการในการฟื้นตัวจากความสัมพันธ์หลังจากการละเมิดความไว้วางใจในสัดส่วนที่ยิ่งใหญ่ดังกล่าว

เปอร์เซ็นต์ของการแต่งงานที่อยู่ด้วยกันหลังจากการนอกใจ?

น่าเสียดาย การแต่งงานหรือความสัมพันธ์ที่ผูกมัดจำนวนมากต้องผ่านวิกฤตการนอกใจ คำถามนี้จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้นและจะช่วยภรรยาของคุณอย่างไรหลังจากที่คุณนอกใจพวกเขาลืมที่จะหันไปหาพันธมิตรที่พวกเขากังวลเกี่ยวกับความต้องการ สิ่งที่ภรรยาของคุณต้องการอาจเป็นอะไรก็ได้จากเวลาที่มากขึ้น ความห่างเหิน ความจริงทั้งหมด หรือกฎใหม่ชุดหนึ่ง เพื่อให้คุณมีความคิด ภรรยาของคุณอาจขอให้คุณ:

• รับโทรศัพท์ของเธอเสมอ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
• กลับบ้านตรงเวลา
• สามารถมองหน้าจอแล็ปท็อปได้เมื่อคุณ ทำงาน
• เพื่อพบเพื่อนที่ทำงานบ่อยขึ้น
• ใช้วันหยุดสุดสัปดาห์โดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์กับคุณ

เรายอมรับว่าสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับ การละเมิดความเป็นส่วนตัวของคุณ แต่ความเต็มใจที่จะเสนอสิ่งที่คู่ของคุณต้องการจะช่วยให้พวกเขาไว้วางใจความมุ่งมั่นของคุณต่อกระบวนการเยียวยาของพวกเขา อย่างไรก็ตาม เราแนะนำให้คุณไม่ทำอะไรที่ขัดต่อกระบวนการและทำให้คุณไม่พอใจ ให้คำมั่นสัญญาว่าคุณสามารถส่งมอบและใส่ใจกับข้อผิดพลาดทั่วไป 10 ข้อในการคืนดีกันในการแต่งงานเพื่อหลีกเลี่ยงหลังจากการนอกใจ

ประเด็นสำคัญ

• การแต่งงานสามารถกลับสู่ภาวะปกติได้หลังจากการนอกใจ หากทั้งคู่มีเป้าหมายเดียวกันในการทำให้มันสำเร็จ และลงทุนเท่าๆ กันในกระบวนการฟื้นฟูความสัมพันธ์
• ไม่มีทางเยียวยาได้ เริ่มต้นหากคู่ที่นอกใจไม่รับผิดชอบอย่างสมบูรณ์สำหรับการกระทำของพวกเขา
• จงซื่อสัตย์ แต่ยังปล่อยให้คู่ของคุณมีเวลาและพื้นที่ในการจัดการกับการนอกใจตามจังหวะของพวกเขา
• ให้ความมั่นใจกับความรักของคุณซ้ำ ๆ และรักษาคำสัญญาในการรักษาที่พังทลายเชื่อใจ
• ขอโทษอย่างจริงใจ
• อย่าลืมถามคู่ของคุณว่าเขาต้องการอะไร อย่าถือว่าความต้องการของพวกเขา

คุณจำคำพังเพยที่คุณคงเคยได้ยินมาหลายครั้งแล้วในการเดินทางครั้งนี้หรือไม่ และที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้ “ความเชื่อใจก็เหมือนแก้ว เมื่อแตกแล้ว รอยร้าวจะปรากฎให้เห็นเสมอ” อย่าปล่อยให้มันทำให้คุณขวัญเสีย ดูบรรทัดนี้ของนักแต่งเพลง Leonard Cohen แทน “ ทุกอย่างมีช่องโหว่ นั่นคือวิธีที่แสงส่องเข้ามา ”

หากคุณและคู่ของคุณสามารถมองทะลุระยะนี้ได้ รอยแตกนี้มีแต่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น นี่อาจเป็นโอกาสในการแก้ไขปัญหาที่มีอยู่ในชีวิตสมรสของคุณก่อนที่การนอกใจจะเกิดขึ้น

การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับการนอกใจและการแต่งงาน เช่นสิ่งนี้โดยสถาบัน ของวิชาครอบครัวศึกษา มักจะมุ่งเน้นไปที่เพศ อายุ ภูมิหลังทางเชื้อชาติ รายได้ เอกลักษณ์ทางศาสนา ความเกี่ยวข้องทางการเมือง ฯลฯ เพื่อพยายามทำความเข้าใจว่ามีรูปแบบการโกงหรือไม่ พวกเขายังวิเคราะห์โอกาสของการหย่าร้างหรือการแยกทางกันในที่สุดหลังจากเหตุการณ์การนอกใจ และความเป็นไปได้ในการแต่งงานใหม่กับคู่ที่ทำผิด

แต่มีการศึกษาน้อยมากว่าการแต่งงานเหล่านี้รอดพ้นจากบาดแผลจากการนอกใจได้กี่คู่ การศึกษา ยอมรับการโกง: การสำรวจว่าคนที่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับการนอกใจของพวกเขาเป็นอย่างไร โดยศูนย์ทดสอบสุขภาพเป็นหนึ่งในนั้น สำรวจผู้คน 441 คนที่ยอมรับการนอกใจกับคู่ของตน ส่วน “ผลลัพธ์ของการยอมรับว่านอกใจ” แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าจากผู้ตอบแบบสอบถาม 54.5% เลิกกันทันทีหลังจากนั้น 30% พยายามอยู่ด้วยกันแต่สุดท้ายก็เลิกกัน และ 15.6% ยังอยู่ด้วยกันในขณะที่ทำการศึกษา

Please enable JavaScript

15.6% อาจดูน้อยไปหรือมากไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคาดหวังจาก คำถามนี้ในตอนแรก แต่ขอให้เราเตือนคุณว่าการศึกษาส่วนใหญ่มีข้อจำกัดโดยธรรมชาติ เช่น กลุ่มผู้ตอบแบบสอบถาม ซึ่งมักมีจำกัด และ 15.6% ของ 441 คนยังคงเป็น 68 คนที่ความสัมพันธ์อยู่รอดแม้หลังจากวิกฤตชีวิตสมรส เช่น การนอกใจ ใครจะบอกว่าคุณไม่สามารถเป็นหนึ่งใน 68 เหล่านั้นและประสบความสำเร็จในความพยายามที่จะทำให้ภรรยาของคุณตกหลุมรักคุณ?

การแต่งงานสามารถกลับไปเป็นปกติได้หลังจากการนอกใจ?

ผู้เชี่ยวชาญมักจะกล่าวว่าการแต่งงานสามารถกลับมาเป็นปกติได้อย่างแน่นอนหลังจากการนอกใจ หากทั้งคู่มีเป้าหมายเดียวกันในการทำให้การแต่งงานสำเร็จและทุ่มเทอย่างเท่าเทียมกันในการทำงานเพื่อสิ่งนั้น เราตั้งใจเริ่มต้นด้วยการรับรองว่าคุณมีความหวังเพราะแนวโน้มโดยทั่วไปคือการคิดในทางลบ คุณและคู่สมรสของคุณต้องเคยได้ยินสุภาษิตที่ว่า “ความเชื่อใจก็เหมือนแก้ว เมื่อแตกแล้ว รอยร้าวจะปรากฎให้เห็นเสมอ”

เราถาม Devaleena เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ชีวิตสมรสจะกลับมาเป็นปกติหลังจากการนอกใจ จากคำตอบของเธอจากประสบการณ์ที่เธอเห็นคู่รักมากกว่า 1,000 คู่ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา เธอกล่าวว่า “เมื่อคู่สามีภรรยากำลังเผชิญกับวิกฤตนี้ พวกเขาคิดว่าชีวิตสมรสของพวกเขาถึงจุดต่ำสุดแล้วและไม่มีทางรอด แต่หลายครั้งผู้คนยังคงเลือกที่จะอยู่และทำงานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ บางครั้งก็มีอารมณ์ด้านลบ เช่น น้อยใจ ตำหนิ ขุดคุ้ยอดีต รู้สึกเหมือนโดนนอกใจเพราะหมดรัก แต่สามารถทำได้มากยังคงหันกลับมา”

อย่างไรก็ตาม ไม่มีคำตอบที่ถูกและผิดสำหรับคำถามนี้ ทุกความสัมพันธ์มีความแตกต่างกันเช่นเดียวกับคนที่สร้างความสัมพันธ์ บ่อยครั้งที่มีแรงกดดันให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปเพื่อประโยชน์ของผู้อยู่ในอุปการะ เช่น ลูกหรือพ่อแม่ที่ป่วย แต่ในขณะเดียวกันก็มีความอัปยศมากมายที่ติดอยู่กับการไม่ยืนหยัดเพื่อตนเอง ผู้คนถูกเรียกว่าเห็นแก่ตัวเพราะดูแลผลประโยชน์ของตนเองและถูกตัดสินว่าไม่ยืนหยัดเพื่อตนเอง

ประเด็นก็คือ ไม่มีสังคมใดที่น่าพอใจเมื่อพูดถึงการจัดการกับการนอกใจในชีวิตสมรส นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติต่อกรณีของคุณเป็นพิเศษและขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาการแต่งงานเพื่อจับมือคุณและอนุญาตให้คุณจัดการกับความเศร้าโศก ความต้องการของคู่สมรสของคุณจะแตกต่างกันไป แต่ก็ยังมีบางสิ่งที่คุณดูแลได้เพื่อเรียนรู้วิธีช่วยให้ภรรยาของคุณหายเป็นปกติหลังจากที่คุณนอกใจ ท้ายที่สุดแล้ว การฟื้นฟูความสัมพันธ์ของผู้ทรยศก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน หากคุณต้องการ ที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจากกลุ่มผู้ตอบแบบสำรวจของ Bonobology พร้อมช่วยเหลือคุณ

วิธีช่วยให้ภรรยาของคุณหายเป็นปกติหลังจากที่คุณนอกใจ

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ปัจจัยเฉพาะหลายอย่างจะมีอิทธิพลต่อการเดินทางของคุณและคู่ของคุณผ่านช่วงเวลาที่ปั่นป่วนเหล่านี้ คุณสามารถกังวลว่า “ฉันจะช่วยรักษาภรรยาของฉันได้อย่างไรหลังจากที่ฉันนอกใจ” แต่ผลลัพธ์ที่ได้จะขึ้นอยู่กับความสามารถของภรรยาของคุณในการให้อภัยและเยียวยาคุณ

เธอความบอบช้ำในวัยเด็ก ความโศกเศร้าที่ค้างคาจากความสัมพันธ์ในอดีต ความสัมพันธ์ของเธอกับคุณสมบัติเช่นความรักและความไว้วางใจ ความสามารถของเธอในการเอาใจใส่จะส่งผลต่อการที่เธอสามารถเดินหน้าต่อจากความพ่ายแพ้นี้ได้มากเพียงใดและเร็วเพียงใด แม้ว่าการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักหรือการบำบัดแบบรายบุคคลอาจช่วยให้คุณทั้งสองผ่านพ้นปัญหาไปได้ การดำเนินการต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสามารถวางรากฐานที่มั่นคงสำหรับการเยียวยาที่จะเกิดขึ้น

1. รับผิดชอบในการทำให้ภรรยารักคุณอีกครั้ง

การเยียวยาไม่สามารถเริ่มต้นได้เว้นแต่คุณจะรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณอย่างสมบูรณ์ และไม่ใช่แค่การแสดงเท่านั้น ผลกระทบของความรับผิดชอบมีแนวโน้มที่จะลงลึก การมีความรับผิดชอบทำให้คุณอยู่ในสภาพจิตใจที่ถูกต้องและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึง การเดินทางเพื่อเยียวยาและรักษาบาดแผลที่เกิดจากตัวคุณนั้นไม่ง่ายเลยแม้แต่น้อย Devaleena กล่าวว่า “แทนที่จะพยายามปิดบังสิ่งที่คุณทำ จงรับผิดชอบอย่างเต็มที่ในความสัมพันธ์ของคุณ ผู้คนต้องการความจริงและความชัดเจน”

การรับผิดชอบอย่างเต็มที่ยังรวมถึงการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตัดการติดต่อทั้งหมดกับคนที่คุณนอกใจด้วย ก่อนอื่นคุณต้องยืนยันความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้งเพื่อเรียนรู้วิธีช่วยให้ภรรยาของคุณหายเป็นปกติหลังจากที่คุณนอกใจ หากคุณเห็นคนที่คุณนอกใจทุกวัน เช่น ในที่ทำงาน คุณต้องสร้างขอบเขตที่ชัดเจนกับพวกเขา ความรับผิดชอบ 100% จะทำให้คุณมีพลังที่จะก้าวผ่านความทรหดเหล่านี้ไปได้การตัดสินใจ

2. พูดความจริงเพื่อช่วยภรรยาของคุณเยียวยาหลังจากที่คุณนอกใจ

เดวาลีน่าพูดจากประสบการณ์ เมื่อเธอบอกว่ามีคำแนะนำยอดนิยมที่คู่รักได้ยินจากวงสังคมของพวกเขา “ หากความจริงทำให้เจ็บปวด ก็อย่าไปที่นั่นจะดีกว่า” หรือ “อย่าเข้าไปในรายละเอียดที่เต็มไปด้วยเลือดจะดีกว่า” แต่คู่ของคุณเจ็บปวดยิ่งกว่าเมื่อพวกเขาไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริงและคิดไปเอง

“คนๆ หนึ่งอาจจะเดาได้แย่กว่านั้นมาก เพื่อให้เห็นภาพชัดเจน เป็นเรื่องสำคัญมากที่คู่สมรสนอกใจจะต้องพูดความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น” เธอกล่าวเสริม หากคุณต้องการทำให้ภรรยารักคุณอีกครั้ง คุณต้องเต็มใจตอบคำถามของเธอ เสนอความโปร่งใสทั้งหมดให้กับเธอในสิ่งที่เกิดขึ้น การโกหกมักจะปรากฏขึ้นอีกครั้งและทำให้เกิดความเสียหายต่อความภาคภูมิใจในตนเองของผู้ที่ถูกโกง วิธีที่จะช่วยให้ภรรยาของคุณรักษาหลังจากที่คุณนอกใจ? เปลือยมันทั้งหมด เป็นคนอ่อนแอ

3. ให้เวลาและพื้นที่ของเธอในการดำเนินการ

ใช่ สิ่งสำคัญคือต้องบอกเธอทุกอย่าง แต่ตามจังหวะที่เธอสบายใจที่สุด คุณไม่สามารถเร่งรีบผ่านขั้นตอนการกู้คืนการนอกใจ ข่าวที่ว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณคือบาดแผลทางใจที่อาจนำไปสู่วิกฤตชีวิตสมรสครั้งใหญ่ อย่าลืมว่าเจ้าได้ตัดดินจากใต้เท้าภรรยาของเจ้าแล้ว เธอจะต้องใช้เวลาในการจัดการกับมัน

ให้เวลาและที่ว่างกับเธอในการประมวลผลข่าวและรอให้เธออนุญาตให้คุณบอกเธอทุกสิ่งที่เธอจำเป็นต้องรู้ เพื่อไม่ให้เธอตกหลุมรักหลังจากการนอกใจ คุณสามารถทำให้เธอมั่นใจว่าคุณเต็มใจแต่ก็ต่อเมื่อเธอพร้อมที่จะรับฟังเท่านั้น เมื่อเธอพร้อมแล้ว การบอกทุกอย่างจะเป็นเรื่องยาก แต่เป้าหมายร่วมกันของคุณ – ที่คุณต้องการช่วยให้ภรรยาและความสัมพันธ์ของคุณหายจากบาดแผลที่เกิดขึ้น – จะเป็นแรงยึดเหนี่ยวของคุณ

4. เสนอคำขอโทษอย่างจริงใจเพื่อแก้ไขกับภรรยาของคุณ

วิธีช่วยภรรยาของฉันให้หายดีหลังจากที่ฉันนอกใจ คุณถามไหม? ขอโทษอย่างสุดหัวใจ เรียนรู้องค์ประกอบของการขอโทษอย่างจริงใจ ประกอบด้วยการยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ยอมรับความผิดพลาดของตนเอง บางครั้งโดยเจาะจงมาก ยอมรับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นแล้วให้คำมั่นว่าจะไม่ทำซ้ำอีก แน่นอนว่าคุณจะต้องพบกับการตำหนิและการปฏิเสธจากคู่ของคุณที่จะไม่ไว้วางใจในตัวคุณอีกครั้ง นั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้เช่นกัน

Devaleena เตือนว่า “ขั้นตอนหลังจากเปิดเผยตัวกับคู่ของคุณอย่างชัดเจนเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก ได้รับการเตือน การตำหนิและความอับอายเกิดขึ้นมากมาย ในกรณีนี้ คนที่โกงคือคุณมักจะสวนกลับ หากคุณทำเช่นนั้น จะทำให้คู่ของคุณรู้สึกว่าคุณไม่สำนึกผิดแม้แต่น้อย”

เธอแนะนำว่า “ด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน อดทนต่ออารมณ์มากมายที่มาจากอีกฝ่าย คุณต้องอดทนให้มาก” ความรับผิดชอบที่คุณรู้สึกต่อผลลัพธ์ของการนอกใจควรช่วยให้คุณอดทน ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีวิธีใดที่จะแสดงให้ภรรยาของคุณเห็นว่าคุณรักเธอจะไม่ได้ผลหากไม่มีคำขอโทษอย่างจริงใจ

5. ให้ความมั่นใจกับภรรยาของคุณอย่างต่อเนื่องว่าจะช่วยให้เธอหายจากบาดแผล

ภรรยาของคุณต้องรู้สึกแย่ พร้อมคำแนะนำจากสังคม เพื่อน และครอบครัว ซึ่งจะคอยบอกเธอว่า “เคยขี้โกง มักจะขี้โกง” หรือ “เตรียมพร้อม มันจะเกิดขึ้นอีกครั้ง คนไม่เปลี่ยนแปลง” “คำพังเพยเหล่านี้เป็นอุปสรรคในกระบวนการสร้างความสัมพันธ์ของคุณใหม่ คุณจะต้องต่อสู้กับโอกาสเหล่านี้และให้ความมั่นใจแก่ภรรยาของคุณอย่างต่อเนื่อง” Devaleena กล่าว

คุณต้องพูดซ้ำ ๆ เพื่อยืนยันความรักของคุณตลอดจนยืนยันผ่านการกระทำของคุณ ความอดทนที่คุณแสดง ความมุ่งมั่นของคุณในการเคารพขอบเขตของเธอ และการตอบคำถามของเธอล้วนเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการเยียวยาหลังจากการนอกใจ นี่เป็นคำแนะนำขั้นพื้นฐานแต่เป็นพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีช่วยให้ภรรยาของคุณหายดีหลังจากที่คุณนอกใจ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 33 สิ่งที่โรแมนติกที่สุดที่ต้องทำเพื่อภรรยาของคุณ

6. ลงมือปฏิบัติเพื่อเยียวยาความไว้วางใจที่ขาดหาย

พิจารณาสิ่งนี้ “เมื่อคู่รักไปถึงที่ทำงานของนักบำบัด ความคับข้องใจร่วมกันของคู่สมรสที่นอกใจก็คือมีการแลกเปลี่ยนอารมณ์และการดูแลกันมากมายระหว่างคู่รักและอีกฝ่ายหนึ่ง ซึ่งไม่เคยมาถึงพวกเขา” Devaleena กล่าว นี่เป็นอารมณ์ที่ถูกต้องที่ภรรยาของคุณต้องประสบ

ภรรยาของคุณไม่เพียงต้องการเท่านั้นส่วนแบ่งความรักของเธอจากคุณ แต่ยังรวมถึงสิ่งที่เธอคิดว่าคุณมีความสามารถในการมอบให้กับบุคคลอื่น คุณจะต้องแสดงออกมากขึ้นในการแสดงความห่วงใยและความรักของคุณ การสร้างความไว้วางใจอีกครั้งหลังการนอกใจเป็นไปได้ด้วยความสม่ำเสมอและการคาดการณ์ได้ คู่ของคุณควรเห็นคุณทำสิ่งดีๆ หลายครั้งพอที่จะรู้สึกว่าเธอสามารถพึ่งพาคุณได้ มาดูวิธีแสดงภรรยาของคุณว่าคุณรักเธอและคู่ควรกับเธอ:

• รักษาสัญญาของคุณ แม้กระทั่งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
• เคารพขอบเขตทางอารมณ์และร่างกายของเธอ
• ระวัง ยินยอม
• ปรากฏตัวเมื่อคุณบอกว่าจะทำ ทำสิ่งที่คุณบอกว่าจะทำ
• ตรงต่อเวลา แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็เพิ่มขึ้น
• ก่อนอื่น สร้างมิตรภาพกับคู่ของคุณใหม่ ค่อย ๆ สร้างขึ้น

7. ถามคู่ของคุณว่าต้องการรักษาอะไรบ้าง

Devaleena call นี่เป็นข้อกำหนดความไวที่จำเป็นในการบำบัดด้วยการสมรสและแนะนำให้คุณนำไปปฏิบัติ เธอกล่าวว่า “เรามักจะคิดว่าคู่ของเราต้องการอะไร นั่นคือสิ่งที่เราผิดพลาด ฉันยืนยันว่าคุณถามคู่ของคุณว่าพวกเขาต้องการอะไร” ไม่มีคำแนะนำที่เหมาะเจาะไปกว่าการช่วยให้ภรรยาของคุณหายเป็นปกติหลังจากที่คุณนอกใจ แค่ถามเธอว่าเธอต้องการอะไร และด้วยความช่วยเหลือของคุณ เธออาจจะยอมรับอดีตของคนรักได้

คนรักนอกใจมักหมกมุ่นอยู่กับการตอบสนองจากภายนอกถึงวิธีช่วยให้ภรรยาของคุณหายเป็นปกติหลังจากที่คุณนอกใจ