Se vi nuntempe luktas kun la demando "Kiel helpi mian edzinon resaniĝi post kiam mi trompis?", vi verŝajne preparas vin rakonti al ŝi pri via malfideleco. Aŭ eble via malobeo jam estas malkaŝe kaj vi alfrontas la teruran kulpon suferigi vian partneron. Kiel ajn, estas bona ideo prepari vin por fari la ĝustan aferon pro la bonfarto de via edzino kaj via rilato.

Homoj de ĉiuj seksoj povas ja adulti. Sed plej multaj studoj kaj enketoj pri la temo montras, ke viraj partneroj emas trompi pli ofte ol partneroj de aliaj seksoj. Tamen, negrave la sekso de la partneroj, ĝi povas esti giganta malkovro por la trompita partnero kaj malfacila kaj kulpa vojaĝo por tiu, kiu trompis.

Kun la helpo de klinika psikologo Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), fondinto de Kornash: The Lifestyle Management School, kiu specialiĝas pri parkonsiliado kaj familia terapio, ni provas kompreni la kompleksecojn de malfideleco kaj kion rilato bezonas por resaniĝi post amafero post rompo de fido de tiaj monumentaj proporcioj.

Kio Procento De Geedzecoj Restas Kune Post Malfideleco?

Bedaŭrinde, multaj geedziĝoj aŭ engaĝitaj rilatoj trairas la krizon de malfideleco. Ĉi tiu demando pri kio okazas poste kaj kiel helpi vian edzinon post kiam vi trompisili forgesas turni sin al la partnero, pri kies bezonoj ili zorgas. Kion via edzino bezonas, povus esti io ajn de pli da tempo, fizika distanco, la kompleta vero aŭ aro de novaj reguloj. Por doni al vi ideon, via edzino povus peti vin:

• Ĉiam prenu ŝian telefonon, negrave kie vi estas
• Venu hejmen ĝustatempe
• Povu rigardi vian tekkomputilon ekranon kiam vi laboro
• Por renkonti viajn laborajn amikojn pli ofte
• Havu sentelefonajn semajnfinojn kun vi

Ni koncedas ke kelkaj el tiuj implikas malobservo de via privateco, sed via volo proponi kion ajn via partnero bezonas helpos ilin fidi vian sindevontigon al ilia resaniga procezo. Tamen ni konsilas al vi ne fari ion ajn, kio estas kontraŭintuicia al la procezo kaj kaŭzas rankoron en vi. Faru promesojn, kiujn vi povas plenumi kaj atentu ĉi tiujn 10 oftajn geedzecajn repacajn erarojn por eviti post malfideleco.

Ŝlosilmontriloj

• Geedziĝo povas reveni al normalo post trompado kondiĉe ke ambaŭ partneroj kunhavas la saman celon igi ĝin funkcii kaj estas egale investitaj en la procezo de amafero reakiro
• Neniu resanigo povas. komenci se la malfidela partnero ne prenas plenan respondecon pri siaj agoj
• Estu verema. Sed ankaŭ permesu al via partnero la tempon kaj spacon por trakti la malfidelecon laŭ sia ritmo
• Trankviligu ilin pri via amo ree kaj plenumu viajn promesojn por resaniĝo rompitaj.fidu
• Oferu sinceran pardonpeton
• Ne forgesu demandi vian partneron, kion ili bezonas. Ne supozu iliajn bezonojn

Ĉu vi memoras la aforismon, kiun vi certe aŭdis plurfoje nun en ĉi tiu vojaĝo kaj kiun ni menciis antaŭe, "Fido estas kiel glaso, unufoje rompita, la fendo ĉiam montras." Ne lasu ĝin demoraligi vin. Rigardu ĉi tiun linion de kantverkisto Leonard Cohen anstataŭe. " Estas fendo en ĉio, tiel eniras la lumon. "

Se vi kaj via partnero kapablas travivi ĉi tiun fazon, ĉi tiu fendeto nur plifortigos vian rilaton. Ĉi tio povus esti okazo por ripari la problemojn, kiuj ekzistis en via geedzeco antaŭ ol la malfideleco okazis.

Plej multaj studoj pri malfideleco kaj geedziĝoj, kiel ĉi tiu de la Instituto. de Familiaj Studoj, emas koncentriĝi pri sekso, aĝo, rasa fono, enspezo, religia identeco, politika alligiteco, ktp por provi kompreni ĉu ekzistas ŝablono por trompi. Ili ankaŭ analizas la eblecojn de eventuala eksedziĝo aŭ disiĝo post la malfideleca epizodo, kaj la eblecon de reedziĝo de ofendantaj partneroj.

Sed, estas tre malmultaj studoj pri kiom da ĉi tiuj geedziĝoj efektive travivas la traŭmaton de trompado. La studo, Admitting To Cheating: Esplori Kiel Honestaj Homoj Pri Sia Malfideleco, de Sanaj Testaj Centroj, estas unu el ili. Ĝi enketis 441 homojn kiuj konfesis malfidelecon kun siaj partneroj. La sekcio, "Rezultoj de Akcepto de Trompado" klare montras, ke el la respondantoj, 54,5% tuj poste disiĝis, 30% provis resti kune sed fine disiĝis, kaj 15,6% ankoraŭ estis kune en la momento de la studo.

Bonvolu ebligi JavaScript

15.6% povas ŝajni tro malgranda aŭ tro granda nombro depende de tio, kion vi atendis. ĉi tiu demando en la unua loko. Sedni memorigu vin, ke la plej multaj studoj havas proprajn limigojn, kiel la aro de respondantoj, kiu ofte estas limigita. Kaj 15,6% de 441 homoj estas ankoraŭ 68 homoj, kies rilato postvivis eĉ post geedza krizo kiel malfideleco. Kiu povas diri, ke vi ne povas esti unu el tiuj 68 kaj sukcesi en viaj provoj igi vian edzinon reenamiĝi al vi?

Ĉu Geedziĝo povas Reveni Al Normalo Post Trompado?

Spertuloj kutime emas diri, ke geedziĝo certe povas reveni al normalo post trompado kondiĉe ke ambaŭ partneroj kunhavas la saman celon igi ĝin funkcii kaj estas egale investitaj por labori por ĝi. Ni intence komencas certigante vin, ke ekzistas espero, ĉar la komuna tendenco estas pensi malfavore. Vi kaj via edzino verŝajne jam aŭdis la adaĝon, "Fido estas kiel glaso, unufoje rompita, la fendeto ĉiam montras."

Ni demandis Devaleena pri la verŝajneco de geedziĝo normaliĝo post trompado. Bazante ŝian respondon sur ŝia sperto vidi pli ol 1,000 parojn en la lastaj dudek jaroj, ŝi diras, "Kiam paro alfrontas ĉi tiun krizon, ili pensas, ke ilia geedziĝo trafis fundon kaj ne estas savo ĝin. Sed multaj fojoj homoj ankoraŭ elektis resti kaj labori pri la rilato. Foje, estas malfavoraj emocioj kiel vundo, riproĉoj, elfosado de la pasinteco kaj sento, ke vi malamas post malfideleco. Sed multe povastamen turnu vin.”

Tamen ne ekzistas ĝusta kaj malĝusta respondo al ĉi tiu demando. Ĉiu rilato estas malsama kiel la homoj kiuj faras la rilaton. Ofte, estas premo fari rilatojn funkcii pro la dependantoj kiel infanoj aŭ malsanaj gepatroj. Sed samtempe, estas ankaŭ multe da stigmato al resti malantaŭen kaj ne stari por si mem. Homoj estas nomataj egoismaj pro zorgado de siaj propraj interesoj kaj juĝataj pro tio, ke ili ne defendas sin mem.

La afero estas, ke ne plaĉas al la socio kiam temas pri trakti malfidelecon en geedziĝoj. Jen kial spertuloj konsilas trakti vian kazon kiel unikan kaj serĉi la helpon de geedzeca konsilisto por teni vian manon kaj permesi vin trabati vian malĝojon. La bezonoj de viaj kaj via edzino varias, sed ankoraŭ estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas prizorgi por lerni kiel helpi vian edzinon resaniĝi post kiam vi trompis. Ja same gravas ankaŭ la afero reakiro por la perfidulo. Se vi bezonas ĝin, spertaj konsilistoj en la panelo de Bonobology estas ĉi tie por helpi vin.

Kiel Helpi Vian Edzinon Sanigi Post Vi Trompis?

Kiel ni diris, multaj unikaj faktoroj influos vian kaj via partnero vojaĝon tra ĉi tiuj turbulaj tempoj. Vi povas zorgi pri: "Kiel mi povas helpi mian edzinon resaniĝi post kiam mi trompis?", Sed la fina rezulto dependos de la kapablo de via edzino pardoni vin kaj resanigi.

Ŝi.infanaĝa traŭmato, plua doloro de pasintaj rilatoj, ŝia rilato kun kvalitoj kiel amo kaj fido, ŝia kapablo empatigi influos kiom kaj kiom rapide ŝi povas pluiri de ĉi tiu malsukceso. Dum la konsilado aŭ individua terapio de paro povas helpi vin du trakti viajn problemojn, la sekvaj agoj permesos al vi meti solidan bazon por ke la resaniĝo okazu.

1. Prenu respondecon por ke via edzino ami vin denove

Neniu resanigo povas komenciĝi krom se vi prenas plenan respondecon pri viaj agoj. Kaj ne nur por spektaklo. La efikoj de respondigebleco tendencas iri pli profunde. Esti respondeca metas vin en la ĝustan mensan staton kaj preparas vin por kio venos. La vojaĝo ripari kaj resanigi la vundojn, kiujn kaŭzis vi, ne estas facila, por diri almenaŭ. Devaleena diras, "Prefere ol provi silentigi tion, kion vi faris, prenu plenan respondecon en via rilato. Homoj bezonas veron kaj klarecon.”

Plenan respondecon ankaŭ inkluzivas certigi, ke vi ĉesigas ĉian kontakton kun la persono kun kiu vi trompis. Vi devas unue reengaĝiĝi al via rilato por lerni kiel helpi vian edzinon resaniĝi post kiam vi trompis. Se vi vidas la personon kun kiu vi trompis ĉiutage - ĉe via laborloko, ekzemple - vi devas establi klarajn limojn kun ili. 100% respondeco donos al vi la forton daŭrigi kun ĉi tiuj malmolajdecidoj.

2. Diru la veron por helpi vian edzinon resaniĝi post kiam vi trompis

Devaleena parolas el sperto kiam ŝi diras, ke estas populara konsilo, kiun paroj aŭdas de sia socia rondo, " Se la vero doloras, estas pli bone ne iri tien", aŭ "Pli bone ne eniri la sangajn detalojn". Sed estas eĉ pli dolora por via partnero kiam ili ne scias, kio efektive okazis kaj ili supozas.

“Oni povus simple supozi multe pli malbonan. Por havi klaran bildon, estas tre grave, ke la malfidela geedzo estu vera pri tio, kio okazis,” ŝi aldonas. Se vi volas igi vian edzinon ami vin denove, vi devas esti preta respondi ŝiajn demandojn. Proponu al ŝi kompletan travideblecon pri tio, kio okazis. Mensogoj ofte reaperas kaj kaŭzas damaĝon al la memestimo de la trompita persono. Kiel helpi vian edzinon resaniĝi post kiam vi trompis? Nudi ĉion. Estu vundebla.

3. Permesu al ŝi tempon kaj spacon prilabori

Jes, gravas ĉion rakonti al ŝi, sed kun rapideco kun kiu ŝi estas plej komforta. Vi ne povas rapidi tra la malfidelecaj reakiro-etapoj. La novaĵo, ke via partnero trompas vin, estas monumenta traŭmato, kiu povas konduki al grava edzeca krizo. Ne forgesu, ke vi tranĉis la teron de sub la piedoj de via edzino. Ŝi bezonos tempon por trakti ĝin.

Permesu al ŝi tempon kaj spacon por prilabori la novaĵojn kaj atendu, ke ŝi donos al vi permeson diri al ŝi.ĉion, kion ŝi bezonas scii, por malhelpi ŝin tute senamiĝi post malfideleco. Vi povas trankviligi ŝin, ke vi volas, sed nur kiam ŝi estas preta aŭdi ĝin. Post kiam ŝi estos preta, rakonti ĉion estos malfacila. Sed via komuna celo - ke vi volas helpi vian edzinon kaj vian rilaton resaniĝi de la traŭmato kiu estis kaŭzita - estos via ankro.

4. Proponu sinceran pardonpeton por kompensi kun via edzino

Kiel helpi mian edzinon resaniĝi post kiam mi trompis, vi demandas? Petu pardonon el via tuta koro. Lernu la elementojn de sincera pardonpeto. Ĝi konsistas en konfesi tion, kio okazis, agnoski siajn erarojn - foje tre specife, agnoski la doloron, kiun oni kaŭzis kaj poste promesi ne ripeti ĝin. Vi kompreneble ricevos riproĉon kaj rifuzon de via partnero meti sian fidon al vi iam denove. Ankaŭ tio estas parto de la procezo.

Devaleena avertas, "La fazo post eliri pura al via partnero estas vere decida. Estu avertita, multaj insultoj kaj honto okazas. La persono kiu trompis, en ĉi tiu kazo, vi, ofte emas vipi reen. Se vi faros tion, ĝi ŝajnigos al via kunulo, ke vi eĉ ne pentas.”

Ŝi konsilas: “Kun tuŝo de humileco, eltenu la salvon de emocioj venantaj de la alia persono. Vi devas esti tre pacienca.” La respondecon, kiun vi sentis pri la rezulto de via malfidelecodevus helpi vin esti pacienca. Post ĉio, neniu el la manieroj montri al via edzino, ke vi amas ŝin, funkcios sen sincera pardonpeto.

5. Proponu konstantan trankvilon al via edzino por helpi ŝin resaniĝi de la traŭmato

Via edzino devas esti inundita. kun konsiloj de socio, amikoj kaj familio, kiuj rakontos al ŝiaj aferoj kiel "Iam trompanto, ĉiam trompanto." aŭ “Estu preta, ĝi denove okazos. Homoj ne ŝanĝiĝas." “Ĉi tiuj aforismoj estas obstakloj en la procezo de rekonstruado de via rilato. Vi devos labori kontraŭ ĉi tiuj malfacilaĵoj kaj provizi vian edzinon per konstanta trankviligo,” diras Devaleena.

Vi devas multfoje proponi parolan trankviligon pri via amo kaj ankaŭ trankviligon per viaj agoj. La pacienco, kiun vi montras, via engaĝiĝo al respekto de ŝiaj limoj kaj respondado de ŝiaj demandoj estas ĉiuj parto de ŝiaj etapoj de resanigo post malfideleco. Ĉi tio estas baza sed fundamenta konsilo pri kiel helpi vian edzinon resaniĝi post kiam vi trompis.

Rilata Legado: 33 Plej Romantikaj Aferoj Por Via Edzino

6. Faru agojn por resanigi rompitan konfidon

Konsideru ĉi tion. "Kiam paroj alvenas ĉe la oficejo de terapiisto, ofta plendo de la trompita geedzo estas, ke estis multe da interŝanĝo de emocioj kaj zorgo inter sia partnero kaj la alia persono. Kiu neniam venis al ili,” diras Devaleena. Ĉi tio estas valida emocio, kiun via edzino devas travivi.

Via edzino bezonos ne nurŝia parto de amo de vi sed ankaŭ kion ŝi opinias, ke vi havis la kapablon doni al alia persono. Vi devos esti pli esprimplena montrante vian zorgon kaj amon. Rekonstrui fidon post malfideleco eblas per konsistenco kaj antaŭvidebleco. Via kunulo devus povi vidi vin fari ion pozitivan sufiĉe da fojoj por senti, ke ŝi povas fidi vin. Ni rigardu kelkajn manierojn montri al via edzino, ke vi amas ŝin kaj indas ŝian fidon:

• Konservu viajn promesojn, eĉ la etulojn
• Respektu ŝiajn emociajn kaj fizikajn limojn
• Atentu pri tio. konsento
• Aperu kiam vi diris, ke vi faros. Faru tion, kion vi diris, ke vi faros
• Estu akurata. Eĉ la malgrandaj aferoj sumiĝas
• Unue, rekonstruu amikecon kun via partnero. Konstruu ĝin malrapide

7. Demandu al via partnero, kion ili bezonas por resanigi

Devaleena vokas ĉi tio estas esenca sentema postulo en edzeca terapio kaj konsilas vin meti ĝin en praktikon. Ŝi diras, "Ni ĉiam emas supozi, kion bezonas nia partnero. Tie ni eraras. Mi insistas, ke vi demandu vian partneron, kion ili bezonas." Ne povus esti pli taŭgaj konsiloj pri kiel helpi vian edzinon resaniĝi post kiam vi trompis. Nur demandu al ŝi, kion ŝi bezonas. Kaj kun via helpo ŝi eble nur povos akcepti la pasintecon de sia partnero.

La malfidela partnero ofte tiom fiksiĝas pri la eksteraj respondoj pri kiel helpi vian edzinon resaniĝi post kiam vi trompis, ke