Ĉu vi iam scivolis, kial kelkaj el niaj amikoj finas geedziĝi kun siaj mezlernejaj koramikoj dum la plej multaj el ni estas tie ekstere, ankoraŭ serĉantaj tiun perfektan personon? Ili eble estis bonŝancaj renkonti sian animon kun sia juna aĝo. Sed kio pri la ceteraj el ni? Ĉu lerni kiel fari rilaton daŭri ĝis geedziĝo estas nia sola konsolo?

Kiam ni estas meze de 20-aj jaroj, ni scias, ke rilatoj estas komplikaj. Koraflikto reen en mezlernejo, toksaj pasintaj rilatoj, gepatra eksedziĝo - tiaj spertoj povas konduki al profunda traŭmato kaj fido-problemoj por la vivo. Ĉi tiuj povas fariĝi tiel malfacile venki, ke ni rezignas pri amo. Se unu belan matenon vi vekiĝas, rigardu vian amaton dormantan trankvile, kaj pensas: "Mi volas, ke nia rilato daŭru eterne", vi devus scii, ke estas tute en viaj manoj fari ĝin okazi.

Do, kiuj estas la kvalitoj de rilatoj kiuj daŭras kaj kio estas tiuj gravaj aferoj faras feliĉaj paroj? Ni konsultis Pooja Priyamvada (atestita en Psikologia kaj Mensa Sano Unua Helpo de Johns Hopkins Bloomberg Lernejo de Publika Sano kaj la Universitato de Sidnejo), kiu specialiĝas pri konsilado por ekstergeedzaj aferoj, disiĝo, disiĝo, funebro kaj perdo, por nomi kelkajn, kaj petis ŝin malkaŝi la sekreton de longdaŭra rilato.

Kio Faras Rilaton Daŭri Eterne?

Ĉu ĉiuj ĉirkaŭ vi edziĝas, ricevasengaĝita, aŭ afiŝi belajn gepatrajn bildojn sur Instagram? Fidu min, ĝi estas nenio krom iluzio de la virtuala mondo. En ĉi tiuj kazoj, komenci novan rilaton aspektas kiel infanludo. Sed malantaŭ la tuta fasado kuŝas la nuda brila vero. Ke ĉiuj rilatoj postulas malfacilan laboron kaj kompromisojn. Fidu nin, vi bezonas ĉi tiun tipon de certigo se vi havis aranĝitan geedziĝon.

Ke vi havas kontrolon super la kvalito de via romantika vivo povas esti grandega helpo por la plej multaj el ni. Sed kio funkcias longtempe? Kio igas amon daŭri eterne? Pooja respondas, "Ne povas ekzisti unuopa skizo por ĉiuj rilatoj. Kie via rilato nuntempe staras, kie ĝi luktas, ĝisfunda analizo diros al vi, kien vi devus atentigi."

Ĉiaokaze, ekzistas kelkaj bazaj kvalitoj kiuj trairas ĉiujn sukcesajn rilatojn. Ĉu vi scivolas pri kio daŭras rilatojn? Ni eksciu kune.

1. Havante realismajn atendojn

Ĉu vi volas plifortigi rilaton? Tenu viajn atendojn realismaj. Grandaj esperoj kaj nerealaj nocioj pri ideala romantika partnero ne igos rilaton daŭros dum la tuta vivo. Se via partnero ne staras sur tiu alta piedestalo, ĝi nur alportos seniluziiĝon. Plej multaj homoj ne estas tiel bonŝancaj kiel Ted Mosby, kiu renkontis la virinon de liaj sonĝoj, dufoje pli.

Alia afero, kiun vi povas fari por eviti meti nenecesan.ŝarĝo por via rilato per komparo estas konservi vian rilaton privata.

2. Alta fidinda kvociento

Kiom malproksimen vi povas iri se vi devas konstante zorgi pri via koramiko havanta amaferon kun lia. estro aŭ via amatino ankoraŭ enamiĝas al ŝia eks? Ĵaluzoj kaj malsekuraĵoj /Nesekura kaj ĵaluza partnero povas rustigi rilaton, igante ĝin kava. Post kiam paro atingas tiun fazon, kie ili havas absolutan fidon unu al la alia, ili povas facile navigi malfacilajn tempojn. Ili povas esti certaj, ke ili estas en ĝi por la longa tempo.

3. Akcepto estas gravega por ke rilato daŭras eterne

Ĉu vi rigardas feliĉe geedzajn parojn ĉe la parko kaj pensas al vi mem, "Mi volas tion, kion ili havas."? Laŭ ĉiu verŝajneco, la sekreto de ilia daŭra amrakonto estas akcepto de la kruda, vundebla versio de unu la alian. Ili amis kaj la bonajn kaj la malbonajn. Ŝanĝi homon ne estas la maniero fari rilaton daŭri eterne. Vi devas inspiri vian partneron kaj eltiri la plej bonan en ili, sed samtempe akcepti ilin kiel ili estas.

La deziro sentiĝi akceptita kiel oni estas, se ne plenumita, estas ofte kio faras homoj erarvagas. Do, se vi scivolis kiel forigi la alian virinon, aŭ kiel igi vian partneron reveni al vi, akcepto kaj aprezo de la partnero povus esti via plej bona veto por faririlato daŭras eterne.

4. Havi la spacon por individua kresko

Gravas ke paroj kresku kune en la rilato, sed individue. Kaj konverĝa kaj diverĝa kresko povas kaŭzi ĥaoson. Konsideru ekzemplon. Laura kaj Dave estis kune dum tri jaroj. En iliaj fruaj tagoj kune, ili faris abundajn promesojn apogi unu la alian, sed Dave daŭre sentas la bezonon frekventi mensogado en la rilato pri irado al artlernejo. Laura konsideras ĝin malŝparo de lia tempo, supozeble malatentigante lin de liaj brilaj perspektivoj bofamiliano. Dave sentas sin nesubtenata en sia pasio.

En longdaŭra rilato, du partneroj devas kompreni reciproke la sonĝojn, prioritatojn kaj devojn. Rilato estas teama klopodo. Vi estas en ĉi tio kune. Festu la atingojn de via partnero prefere ol teni poentaron.

1. Ne perdu vin en ‘ni’

Kompreni kiel reteni tiun amon ne estas raketscienco. Jen iom da kompreno. Ne konfuzu amon kun senkondiĉa interkonsento. Forlasi vian veran memon kaj fariĝi artiko ĉe la kokso kun via partnero estas ne nur nesana sed ankaŭ nealloga. Vi povas igi vian viron resti freneze enamiĝinte kun vi nutrinte iom da distanco. Pooja diras, "La populara kultura nocio de 'du korpoj unu animo' estas misa. Por eviti ĉagreniĝon, estas grave konservi individuecon.”

Por ke rilato daŭriĝudum la tuta vivo, vi devas paroli pri viaj propraj bezonoj kaj elektoj. Kiam vi faras grandan vivdecidon, certigu, ke vi ambaŭ kontribuas egale. Vi devas stari kaj ne forlasi viajn pasion aŭ sonĝojn. Se vi havas kontrolliston, kiun vi volis plenumi antaŭ ol tridekjara, daŭrigu ĝin. Antaŭ ĉio, kreu spacon por vi mem kaj faru tempon por aferoj kaj agadoj, kiuj feliĉigas vin. Priorigu fiksi limojn surbaze de reciproka kompreno.

Mallonge, kompromiĝu, sed ne oferu. Kompromisi signifas, ke ambaŭ partioj klopodas kaj renkontas unu la alian duonvoje. Oferado en rilato, aliflanke, estas unupersona laboro kun neniu reciproko aŭ sento de dankemo de via partnero. Rimarku la fajnan linion inter la du kaj faru vian elekton.

2. Pritraktu problemojn antaŭ ol estas tro malfrue

Kiel igi rilaton daŭri ĝis geedziĝo 101 - ne forbrosu viajn problemojn. Neniuj du homoj konvenas unu la alian kiel du pecoj de puzlo. Estas tute normale havi konflikton de intereso. Kelkaj bataloj kaj argumentoj nur helpos plifortigi rilaton. Sed kiam vi enboteligas ĉion, kio ĝenas vin interne, ĝi rezultas en amara kolero post certa tempo.

Vortigi la problemon kaj komuniki ĝin povas helpi vin ripari la rilaton, kiun vi povus ruinigi. Post kiam vi parolas ilin, ambaŭ el vi ricevas klarecon pri kiel traktila afero en la estonteco. Jen kelkaj konsiletoj por certigi, ke eta miskompreno ne alteriĝas en malbona disiĝo:

• Trovu la ĝustan tempon por komenci la konversacion
• Evitu perforton ĉiakoste
• Batali ebria estas granda ne- ne
• Eltrovu manieron enkanaligi vian koleron antaŭ argumento
• Provu trankviligi kaj analizi la problemon el ĉiuj raciaj aspektoj

7. Estu dankema, estu afabla

Feliĉaj paroj estas dankemaj paroj. Montru vian dankemon. Esprimu kiom dankema vi estas pro ĉiu sunleviĝo, kiun vi povus ŝati kun via amato. Diru al ili, ke vi dankas ilian konstantan subtenon tra dika kaj maldika. Ĉar persono sentas sin estimita kaj ne kritikita pro ĉiu ago, ĝi tendencas konstrui pli fortan ligon inter la partneroj.

Multaj studoj asertas, kiel praktiki dankemon povas helpi trejni la cerbon por esti pli sentema al la sperto de dankemo en la linio, kaj kontribui al plibonigita mensa sano. Ĉi tiu studo ŝuas kiel danki vin povas plifeliĉigi kaj influi interhomajn rilatojn. La vivo instruis nin esti fortaj, esti memsufiĉaj. Kiom ajn fortikaj kaj malmolaj ni provas agi, ĉe nia kerno, ni ĉiuj volas homojn, kiuj zorgos pri ni kaj restos kun ni kontraŭ ĉiuj malfacilaĵoj. Provu krei tiun sekuran spacon en via rilato.

Ŝlosilaj Indikoj

• Ĉiuj rilatoj postulas malfacilan laboron kaj kompromisojn. La naturo kajlongeviveco de via rilato estas en via kontrolo
• Havi realisman atendon, altan fidan kvocienton kaj akcepton de via partnero estas decidaj por ke rilato daŭri longe. Do nutras personan spacon en rilato kaj havas la pretecon pardonpeti kaj pardoni
• Por konservi vian rilaton viva ĝis ligi la nodon, analizu viajn ellasilon kaj la unikajn postulojn por via rilato
• Vi ne devas perdi vin en ni. ' precipe kiam konstruas daŭran rilaton kun viro
• Traktu aferojn rekte, prenu respondecon por via parto, nutru am-aferon, prioritatu platonan fizikan korinklinon
• Aperu por via partnero
• Montru aprezon kaj dankemon. Estu afabla

Antaŭ ol vi krakiĝos, certigu, ke vi ambaŭ estas sur la sama paĝo. Iu elspezanta sian energion, emocian paciencon kaj valoran tempon en malĝusta loko estas ne nur vana sed povas esti kontraŭprodukta.

Nun vi havas la ŝlosilon al la sekreta pordo de feliĉa, longdaŭra rilato. Ni esperas, ke pli aŭ malpli frue vi renkontos vian altvaloran ĉe la altaro. Kaj se vi jam renkontis ilin, vi povas uzi ĉi tiujn konsiletojn por konstrui vian rilaton post fianĉiĝo kun ili. Ni deziras al vi fabelan finon!

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en decembro 2022.