ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೊರಗಿರುವಾಗ, ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಉಳಿದವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಮದುವೆಯ ತನಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಸಮಾಧಾನವೇ?

ನಾವು 20 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಜಟಿಲವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ವಿಷಕಾರಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನ - ಅಂತಹ ಅನುಭವಗಳು ಆಳವಾದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಶುಭ ಮುಂಜಾನೆ ನೀವು ಎದ್ದರೆ, ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಮಲಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು "ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳು ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವುವು? ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಿಘಟನೆಗಳು, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂಜಾ ಪ್ರಿಯಂವದಾ (ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಬ್ಲೂಮ್‌ಬರ್ಗ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ಮತ್ತು ಸಿಡ್ನಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಅವರನ್ನು ನಾವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ, ಆಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ, ಅಥವಾ Instagram ನಲ್ಲಿ ಮುದ್ದಾದ ಪೋಷಕರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದೇ? ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ವರ್ಚುವಲ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲದೆ ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಆಟದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮುಂಭಾಗದ ಹಿಂದೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಸತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿ, ನೀವು ಅರೇಂಜ್ಡ್ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಭರವಸೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು? ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಪೂಜಾ, “ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೂ ಏಕವಚನದ ನೀಲನಕ್ಷೆ ಇರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.”

ಎಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಗುವ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದೆಯೇ? ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

1. ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಆದರ್ಶ ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಆ ಉನ್ನತ ಪೀಠದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಅದು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಟೆಡ್ ಮೊಸ್ಬಿಯಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾದರು.

ಅನಗತ್ಯ ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಹೋಲಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

2. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಅಂಶ

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರಾ? ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗಳು / ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಪಾಲುದಾರನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಟೊಳ್ಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದಂಪತಿಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಅದರಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

3. ಸಂಬಂಧವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅಂಗೀಕಾರವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ವಿವಾಹವಾದ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು "ಅವರು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ನೀವೇ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯ ರಹಸ್ಯವು ಪರಸ್ಪರರ ಕಚ್ಚಾ, ದುರ್ಬಲ ಆವೃತ್ತಿಯ ಸ್ವೀಕಾರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊರತರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವರೋ, ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜನರು ದಾರಿ ತಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ದೂರ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಿ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾಲುದಾರನ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ.ಸಂಬಂಧ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

4. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ಒಮ್ಮುಖ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಎರಡೂ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಲಾರಾ ಮತ್ತು ಡೇವ್ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ಡೇವ್ ಇನ್ನೂ ಕಲಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲಾರಾ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಾನೂನಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಡೇವ್ ತನ್ನ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರ ಕನಸುಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಬಂಧವು ತಂಡದ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ. ಸ್ಕೋರ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.

1. 'ನಮ್ಮಲ್ಲಿ' ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ರಾಕೆಟ್ ವಿಜ್ಞಾನವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳನೋಟವಿದೆ. ಬೇಷರತ್ತಾದ ಒಪ್ಪಂದದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸುಂದರವಲ್ಲದವೂ ಆಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೂಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “‘ಎರಡು ದೇಹ ಒಂದು ಆತ್ಮ’ ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಲ್ಪನೆಯು ದೋಷಪೂರಿತವಾಗಿದೆ. ಹತಾಶೆಯು ಹರಿದಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.”

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಲುಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಧ್ವನಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆಲದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ಪೂರೈಸಲು ಬಯಸುವ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಡಿ. ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಸ್ಪರ ಅಥವಾ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

2. ತಡವಾಗುವ ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ

ಮದುವೆ 101 ರವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಜಿಗ್ಸಾ ಪಝಲ್‌ನ ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳಂತೆ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿತಾಸಕ್ತಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದಾಗ, ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಹಿ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಿಗುತ್ತದೆಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯ. ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಕೆಟ್ಟ ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಯದಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
• ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಕುಡಿತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ- ಇಲ್ಲ
• ವಾದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಾಲಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿ ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಮೂಲಕ ಅವರ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬದುಕು ನಮಗೆ ಸದೃಢವಾಗಿರಲು, ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಲು ಕಲಿಸಿದೆ. ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ನಮ್ಮ ಅಂತರಂಗದಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಡ್ಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

• ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತುನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ
• ವಾಸ್ತವವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಅಂಶ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವೀಕಾರವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಗಂಟು ಕಟ್ಟುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅನನ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
• ನೀವು 'ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ
• ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ, ಪ್ಲ್ಯಾಟೋನಿಕ್ ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ತೋರಿಸಿ
• ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ದಯೆಯಿಂದಿರಿ

ನೀವು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಈಗ ನೀವು ಸಂತೋಷದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧದ ರಹಸ್ಯ ಬಾಗಿಲಿನ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ನೀವು ಬಲಿಪೀಠದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.