ಅಸೂಯೆಯ ಸಂಕಟ - ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಬಕೆಟ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು - ಆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಮ್‌ಕಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಜಗಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನವು ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಾವನೆಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ದಯವಿಟ್ಟು JavaScript ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ

ಅಸೂಯೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತವೇ? ಇದು ಕೇವಲ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಪಿನ್ ಮಾಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗ ಓದಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಸ್ಟ್ ಇದೆಯೇ?

ಅಸೂಯೆಯ ತಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಶಾಜಿಯಾ ಸಲೀಮ್ (ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಇನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ) ಅವರನ್ನು ಕರೆತಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದುಷ್ಟತನದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆಯ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ 9 ವಿಷಯಗಳು

ಈ ಭಾವನೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಭಾವನೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕವನ ಮತ್ತು ರಂಗಭೂಮಿಯ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕೃತಿಗಳು ಭಾವನೆಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿವೆ. ದೇವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ತನ್ನನ್ನು "ಅಸೂಯೆ ಪಡುವ ದೇವರು" ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ನಾಯಿಯ ಮುಂದೆ ಸಾಕಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.ಅವನನ್ನು.

ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಳಜಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣವಿರಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅಸೂಯೆ ಏನು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸೂಯೆಯಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆಯೇ?

ಇದು ಭೇದಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸೂಯೆಯು ಯಾವ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಪ್ರತಿ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬಹುದು. “ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?”, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ.

1. ಅಸೂಯೆ ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆ

ಸರಿ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸೋಣ. ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಶಾಜಿಯಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಂತರಿಕ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

“ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

2. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತಂಕದ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ

ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಂತಹ ಶೈಲಿಯು "ಆತಂಕದ-ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥ" ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ / ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ವಿಷಯದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನಿರ್ಗತಿಕನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಮಾಡಬಹುದು ಅವರ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಈ ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

3. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸೂಯೆಯಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆಯೇ? ನೀವು

“ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ,” ಎಂದು ಶಾಜಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಈಗ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ, ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನ.

"ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೋ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಒಮ್ಮತದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಾರಾಸಗಟಾಗಿ ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

4. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತೀವವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕಳೆಯುವುದು, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಗ ಹಾಕುವುದು ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಾಶ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆಯು ಕುಂಠಿತಗೊಂಡ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಸೂಯೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತವೇ? ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಅದು ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ಗ್ವಾಂಟನಾಮೋ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

5. ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು

ಅಸೂಯೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಇದು ಮಾಡಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅತಿ-ಬೆದರಿಕೆಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ, ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾತನಾಡುವ ಜನರು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಜನರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. .

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೀಳರಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

6. ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸೂಯೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ. ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವಿಫಲರಾದ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

“ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೀಳು ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲಈ ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು, ”ಎಂದು ಶೈಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಅಭದ್ರತೆ-ಹೊಡೆದ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಂತಹ ನೈತಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

7. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು

ಓಹ್, ಹೆಚ್ಚು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪಾಠಗಳು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನರಸಂಬಂಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆಯಾಮ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಅದು ದೊಡ್ಡ ಐದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ), ಅಸೂಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದರಿಂದ, ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

8. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ಸಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ

“ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೀವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ”ಎಂದು ಶಾಜಿಯಾ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತವೇ? ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರದ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಬೇಡವಾದರೆ ಅದು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಸೂಯೆ ಪ್ರೀತಿ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಪ್ರೀತಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

9. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಗೊಂದಲದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು

“ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಲತಃ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅರಿಯದ ಕಾರಣ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ,” ಎಂದು ಶಾಜಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಇದು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಭಾವನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾರಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸಹಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಮಿತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಗುಂಪನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ.