Ужас љубоморе — или понекад гомиле љубоморе — је оно што све те ромкоме чини тако узбудљивим за гледање. На основу онога што нам велики екран говори, љубомора у вези је најчешће показатељ проблема са поверењем, који на крају доводе до велике свађе. Али пошто живот не функционише тако, ову сложену емоцију није тако једноставно разумети.

Молимо омогућите ЈаваСцрипт

Да ли је љубомора знак љубави? Да ли то само значи проблеме са поверењем? Може ли се то везати само за један узрок или постоји читав низ ствари о којима ћете сада морати да прочитате?

Да бисте дошли до дна љубоморе, заиста неће бити потребно да превише копате. Нарочито зато што смо довели психолога за саветовање Шазију Салим (магистар психологије), која је специјализована за саветовање о раздвајању и разводу, да нам помогне да нам каже све што се може знати о овом неопходном злу.

9 ствари које се заиста дешавају иза љубоморе

То што је ова емоција сложена, то је благо речено. С једне стране, сви смо прилично свесни чињенице да је то универзална емоција и да смо је сви осетили у једном или другом тренутку. Безбројна дела поезије и позоришта инспирисана су емоцијом. Бог је себе буквално описао као „љубоморног Бога“, а ваш пас постаје љубоморан када мазите другог пса испреднего.

Али, с друге стране, то је емоција на коју се гледа са висине. У неким случајевима, где бити љубоморни и несигурни означавају дубље проблеме у вези или у нечијем размишљању, можда постоји разлог за забринутост.

Па, како тачно да управљамо нечим што је прилично нормално, али и чини да изгледате несигурно у тренутку када признате да то осећате? Шта је знак љубоморе и да ли постоји нешто као што је нормална љубомора у вези?

Није лак орах, а сазнање чега је љубомора у вези најчешће показатељ може бити субјективно за сваку динамику. Хајде да покушамо да откријемо разлог иза грубог питања: „Где си био? Да ли ме игноришеш?”, од стране вашег партнера када сте изашли на пар сати.

1. Шта је знак љубоморе? Наравно, посесивност

У реду, хајде да прво ово склонимо с пута. Узрок љубоморе се разликује од особе до особе и посесивност може бити разлог за то у неким ситуацијама.

Схазиа објашњава како најчешћа интерпретација љубоморе и несигурности заправо може бити срж свега. „Много пута људи имају сопствене унутрашње претње и страхове који их могу навести да верују да ће, ако не заштите свог партнера, бити остављени у прашини.

“Пошто је тешко разумети шта осећате љубоморнокажу вам, они покушавају да контролишу своје спољашње окружење и то често доводи до тога да је особа заштитнички настројена или превише посесивна. На крају дана, све се врти око нерешене емоционалне турбуленције у уму или обрасцу размишљања неке особе."

2. Љубомора у вези је најчешће показатељ анксиозног стила привржености

Теорија стилова привржености нам говори како се особа понаша у вези и зашто то чини, а такав стил је „анксиозно-амбивалентан“, што је обично узроковано односом који особа има/имала са својим примарним неговатељем.

Ниси мислио да ћемо се вратити све у твоје детињство, зар не? Истина је да су људи који развијају овај стил привржености обично имали амбивалентног родитеља, који можда није био превише сигуран у своју улогу. Можда су у неким тренуцима били доступни, а понекад одсутни.

Као резултат тога, особа постаје привржена, потребна је и забринута за здравље било које будуће романтичне везе у коју је укључена. У неким случајевима, људи могу развијају овај стил привржености без обзира на њихово детињство.

3. Постоји ли нормална љубомора у вези? Можете се кладити

„Љубомора је нормална емоција“, каже Шазија, додајући: „Већ генерацијама нам је речено да потиснемо све емоције које сигнализирају несигурност. Не знамо како да се изразимо уприхватљив или одговарајући начин.

„Дакле, када људи почну да испољавају своју љубомору на чудне начине, тада се на љубомору често гледа као на негативну ствар. Ако се љубомора добро носи, добро комуницира и позитивно се носи са њом, схватићете да то није нешто што увек значи пропаст за вашу динамику.

Консензус је да је љубомора у вези најчешће показатељ нечег негативног. Уместо да потпуно одбаците свог партнера, покушајте да схватите шта изазива такву емоцију пре него што се ваш партнер осећа лоше због тога.

4. Често може сигнализирати међузависност у вези

Према студијама, осећања очекиване љубоморе су јако изражена код парова који су емоционално зависни једно од другог. Наравно, да проводите све своје време у затвореном простору, закључани у соби једно са другим, може изгледати као идилична ситуација, али након неког времена, недостатак личног простора у вашој вези ће учинити да ваши одласци у тоалет дупло дужи од некад било.

Међузависност може сигнализирати застој у личном развоју, проблеме са поверењем и комуникацијске баријере. Да ли је љубомора знак љубави када особа коју волите не може да вас испусти из вида на неколико сати? То више звучи као Гвантанамо него на љубав, ако нас питате.

5. То може бити због неадекватности везе

Како се осећа љубомора? Можечесто се осећате као хипер-угрожено стање ума које вам говори да је веза коју имате са својим партнером увек у опасности, јер би свако са ким разговарају могао да их одврати од вас. А зашто човек тако размишља? Једноставно зато што мисле да нису довољно добри за свог партнера.

Према студијама, осећај да нисте довољно добри за свог партнера, да мислите да је много бољи од вас и да мислите да су људи са којима разговарају бољи људи од вас, може изазвати велика љубоморна осећања .

Стога, важно је да покушате да схватите шта вам љубоморна осећања говоре. Што пре схватите да је то зато што мислите да сте инфериорни, пре можете да радите на себи. Осим тога, ваш партнер који вас уверава са свим стварима које воле код вас може деловати као преко потребно повећање самопоуздања.

6. Бити љубоморна и несигурна указује на ниско самопоштовање

Не требају нам студије да бисмо истакли да је љубомора у вези најчешће показатељ ниског самопоштовања у свом партнеру. Осећај неадекватности скоро увек карактерише ниско самопоштовање, што често може да нервира партнера који не разуме зашто њихов љубоморни љубавник не може да мисли више о себи.

„Особа која је несигурно се осећа инфериорно и непотпуно са собом. Они заправо не знају зашто се ова осећања јављају и нису у стању да се понашајуна одговарајући начин када се та осећања појаве“, каже Шаиза.

„Највећи фактор који покреће љубомору изазвану несигурношћу је то што ови људи покушавају да контролишу спољне факторе над којима морално не би требало да имају контролу, на пример са ким њихов партнер разговара“, додаје она.

7. Може да се повеже са неуротицизмом неке особе

О сјајно, још лекција из психологије. Не брините, није превише тешко замотати главу. То је у основи фенси начин да се каже да анксиозна и несигурна личност особе доводи до тога да увек развијају љубоморна осећања у романтичним везама.

Према студијама, особе са неуротичном димензијом личности (која је, иначе, део великих пет типова личности), имају тенденцију да имају већа осећања љубоморе. Пошто се ови људи често боре са анксиозним или депресивним епизодама, тражење помоћи саветника може бити од велике помоћи.

8. Здрава љубомора такође постоји

„Ако неко покушава да флертује са вашим партнером, а ваш партнер му посвећује више пажње него што бисте желели, очигледно је да ћете се осећати љубоморан. Можда се ваш партнер изненада јако зближио са другом особом и са њом деле више тајни од вас“, каже нам Шазија.

Да ли је здрава љубомора ипак знак љубави? У неким посебним случајевима када није довољно екстремно да буде исцрпљујуће и резултат је осећањанежељено од вашег партнера, то може бити знак љубави. Љубоморна љубав, али љубав ипак.

За више стручних видео снимака, претплатите се на наш Иоутубе канал. Кликните овде.

9. Понекад то може бити само показатељ конфузије

„Љубомора се дешава зато што особа у суштини није емоционално свесна“, каже Шазија, додајући: „То је веома сложено емоција. У већини случајева то указује на чињеницу да људи нису у стању да разумеју сопствена осећања или мисаоне обрасце. Бити љубоморан и несигуран у вези може бити због читавог низа разлога или може бити узрокован и ситуационим факторима.”

У таквим случајевима, можда је најбоље потражити помоћ професионалног терапеута који може помоћи особи да превазиђе такве емоције. Ако је помоћ коју тражите, знајте да је панел искусних терапеута Бонобологи удаљен само један клик.

Сада када знате шта је љубомора у вези најчешће показатељ, надамо се да ћете моћи да се приближите на корак да поправите све негативне емоције које је могу изазвати. Не постоји ништа што здрава комуникација без просуђивања не може да реши. И док сте већ код тога, покушајте и са гомилом загрљаја. Чини се да увек функционишу.