جدول المحتويات
الشعور بالغيرة - أو في بعض الأحيان الكثير منه - هو ما يجعل مشاهد الكوميكس تلك مثيرة للغاية. بناءً على ما تخبرنا به الشاشة الكبيرة ، فإن الغيرة في العلاقة غالبًا ما تكون مؤشرًا على مشكلات الثقة ، والتي تؤدي في النهاية إلى معركة كبيرة. ولكن بما أن الحياة لا تسير على هذا النحو ، فإن هذه المشاعر المعقدة ليس من السهل فهمها.
علم التنجيم للعلاقة الكرميةالرجاء تمكين JavaScript
علم التنجيم للعلاقة الكرميةهل الغيرة علامة على الحب؟ هل هو مجرد دلالة على قضايا الثقة؟ هل يمكن ربطها لسبب واحد فقط ، أم أن هناك مجموعة كاملة من الأشياء التي ستحتاج الآن إلى قراءتها؟
التعمق في الشعور بالغيرة لن يتطلب منك فعلًا الكثير من البحث. خاصة وأننا أحضرنا أخصائية علم النفس الإرشادي شازيا سليم (ماجستير في علم النفس) ، والمتخصصة في استشارات الانفصال والطلاق ، لمساعدتنا في إخبارنا بكل ما يمكن معرفته عن هذا الشر الضروري.
9 أشياء تحدث بالفعل وراء الغيرة
أن هذه المشاعر معقدة ، وتوضحها بشكل معتدل. من ناحية ، نحن جميعًا ندرك جيدًا حقيقة أنها عاطفة عالمية وقد شعرنا بها جميعًا في مرحلة أو أخرى. لقد استوحى عدد لا يحصى من الأعمال الشعرية والمسرح من العاطفة. وصف الله نفسه حرفيًا بأنه "إله غيور" ، ويغار كلبك عندما تداعب كلبًا آخر أمامه.له.
ولكن من ناحية أخرى ، إنه شعور يتم النظر إليه بازدراء. في بعض الحالات ، حيث يشير الشعور بالغيرة وعدم الأمان إلى مشاكل أعمق في العلاقة أو في تفكير الشخص ، فقد يكون هناك سبب للقلق.
إذن ، كيف نتنقل بالضبط في شيء طبيعي جدًا ولكنه يجعلك أيضًا تبدو غير آمن في اللحظة التي تعترف فيها أنك تشعر به؟ ما هي علامة الغيرة ، وهل هناك شيء مثل الغيرة الطبيعية في العلاقة؟
ليس من السهل حل المشكلة ومعرفة ما هي الغيرة في العلاقة التي غالبًا ما تكون مؤشرًا على أنها قد تكون ذاتية لكل ديناميكية. دعونا نحاول الكشف عن السبب وراء السؤال الوقح ، "أين كنت؟ هل تتجاهلني؟ "، من جانب شريكك عندما خرجت لبضع ساعات.
1. ما هي علامة الغيرة؟ بالطبع ، التملك
حسنًا ، دعنا نخرج هذا من الطريق أولاً. يختلف سبب الغيرة من شخص لآخر وقد يكون التملك هو السبب وراء ذلك في بعض المواقف.
يوضح Shazia كيف أن التفسير الأكثر شيوعًا للغيرة وعدم الأمان يمكن أن يكون في الواقع في قلب كل ذلك. "في كثير من الأحيان ، يكون لدى الناس تهديداتهم الداخلية ومخاوفهم التي قد تدفعهم إلى الاعتقاد بأنهم إذا لم يحموا شريكهم ، فسيتم تركهم في الغبار.
"لأنه من الصعب أن تفهم ما هي مشاعرك الغيرةيخبرونك أنهم يحاولون التحكم في بيئتهم الخارجية وهذا غالبًا ما يؤدي إلى أن يكون الشخص وقائيًا أو مفرط في التملك. في نهاية اليوم ، كل شيء يدور حول الاضطرابات العاطفية التي لم يتم حلها في عقل الشخص أو نمط تفكيره ".
2. غالبًا ما تكون الغيرة في العلاقة مؤشرًا على نمط التعلق القلق
تخبرنا نظرية أنماط التعلق كيف يتصرف الشخص في العلاقة ولماذا يفعل ذلك ، وواحد مثل هذا الأسلوب هو "القلق - المتناقض" ، والذي يحدث عادة بسبب العلاقة بين الشخص ومقدم الرعاية الأساسي.
لم أعتقد أننا سنعود إلى طفولتك ، أليس كذلك؟ حقيقة الأمر هي أن الأشخاص الذين يطورون أسلوب التعلق هذا عادة ما يكون لديهم والد متناقض ، ربما لم يكن واثقًا جدًا من دوره. قد يكونون متاحين في بعض الأحيان وغائبين في أحيان أخرى.
نتيجة لذلك ، يصبح الشخص متشبثًا ومحتاجًا وقلقًا بشأن صحة أي علاقات رومانسية في المستقبل ينخرطون فيها. في بعض الحالات ، يمكن للناس تطوير أسلوب التعلق هذا بغض النظر عن طفولتهم.
3. هل يوجد شيء مثل الغيرة الطبيعية في العلاقة؟ أنت تراهن على
"الغيرة هي عاطفة طبيعية" ، كما تقول شازيا ، مضيفة: "منذ أجيال الآن ، قيل لنا أن نقمع أي مشاعر تشير إلى انعدام الأمن. لا نعرف كيف نعبر عن أنفسنابطريقة مقبولة أو مناسبة.
"لذلك ، عندما يبدأ الناس في إظهار غيرتهم بطرق غريبة ، عندها غالبًا ما يُنظر إلى الغيرة على أنها شيء سلبي. إذا تم التعامل مع الغيرة بشكل جيد ، وتم التواصل معها بشكل جيد والتعامل معها بشكل إيجابي ، فستدرك أنها ليست شيئًا ينذر دائمًا بالهلاك على ديناميكياتك ".
الإجماع هو أن الغيرة في العلاقة غالبًا ما تكون مؤشرًا على شيء سلبي. بدلًا من طرد شريكك تمامًا ، حاول معرفة سبب هذه المشاعر قبل أن تجعل شريكك يشعر بالسوء حيال ذلك.
4. يمكن أن يشير غالبًا إلى الاعتماد المتبادل في العلاقة
وفقًا للدراسات ، فإن مشاعر الغيرة المتوقعة يتم اختبارها بشكل كبير في الأزواج الذين يعتمدون عاطفيًا على بعضهم البعض. بالتأكيد ، قد يبدو قضاء كل وقتك في الداخل ، في غرفة مع بعضكما البعض وكأنه موقف شاعري ، ولكن بعد فترة من الوقت ، فإن قلة المساحة الشخصية في علاقتك لا بد أن تجعل رحلاتك إلى الحمام ضعف طولها. اعتاد على ان تكون.
قد يشير الاعتماد المتبادل إلى توقف النمو الشخصي وقضايا الثقة وحواجز الاتصال. هل الغيرة علامة حب عندما لا يستطيع الشخص الذي تحبه أن يتركك بعيدًا عن أنظاره لبضع ساعات؟ هذا يبدو وكأنه غوانتانامو أكثر من الحب ، إذا سألتنا.
أنظر أيضا: 15 سؤالاً لطرحها على مخادع رومانسي للتعرف عليها5. يمكن أن يكون بسبب عدم كفاية العلاقة
كيف تشعر الغيرة؟ يمكنغالبًا ما تشعر وكأنها حالة ذهنية شديدة التهديد تخبرك أن الرابطة التي تربطك بشريكك معرضة دائمًا للخطر ، لأن كل شخص يتحدثون إليه قد يقنعهم بعيدًا عنك. ولماذا يفكر الشخص بهذه الطريقة؟ ببساطة لأنهم يعتقدون أنهم ليسوا جيدين بما يكفي لشريكهم.
وفقًا للدراسات ، فإن الشعور بأنك لست جيدًا بما يكفي لشريكك ، معتقدًا أنه أفضل منك كثيرًا والتفكير في أن الأشخاص الذين يتحدثون معهم هم أفضل منك ، يمكن أن يسبب مشاعر غيرة كبيرة .
ومن ثم ، من المهم أن تحاول اكتشاف ما تخبرك به مشاعرك الغيرة. كلما أدركت سريعًا أن السبب في ذلك هو أنك تعتقد أنك أقل شأنا ، كلما تمكنت من العمل على نفسك بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شريكك يطمئنك بكل الأشياء التي تحبها فيك يمكن أن يكون بمثابة دفعة ثقة تشتد الحاجة إليها.
6. يشير الشعور بالغيرة وعدم الأمان إلى تدني احترام الذات
لا نحتاج حقًا إلى دراسات للإشارة إلى أن الغيرة في العلاقة غالبًا ما تكون مؤشرًا على تدني احترام الذات في شريك حياتك. غالبًا ما تتميز مشاعر عدم الملاءمة بتدني احترام الذات ، الأمر الذي قد يكون مزعجًا في كثير من الأحيان للشريك الذي يفشل في معرفة سبب عدم قدرة عشيقه الغيور على التفكير في نفسه بدرجة أكبر.
"الشخص الذي هو يشعر بعدم الأمان بأنه أقل شأناً وغير مكتمل مع نفسه. إنهم لا يعرفون حقًا سبب ظهور هذه المشاعر ، ولا يمكنهم التصرف فيهاالطرق المناسبة عندما تأتي هذه المشاعر في طريقها ، تقول شيزا.
"إن العامل الأكبر الذي يدفع الغيرة المليئة بعدم الأمان هو أن هؤلاء الأشخاص يحاولون التحكم في العوامل الخارجية التي لا يجب أن يتحكموا بها أخلاقياً ، مثل من يتحدث إليه شريكهم" ، تضيف.
7. يمكن ربطه بالعصابية لدى الشخص
حسنًا ، المزيد من دروس علم النفس. لا تقلق ، فليس من الصعب أن تلف رأسك. إنها في الأساس طريقة خيالية للقول أن شخصية الشخص القلق والتشكيك في نفسه تؤدي به دائمًا إلى تطوير مشاعر الغيرة في العلاقات الرومانسية.
أنظر أيضا: 13 شيئًا يعنيها الرجل عندما يدعوك لطيفًا أو جميلًاوفقًا للدراسات ، فإن الأفراد الذين يعانون من بُعد الشخصية العصابية (والتي ، بالمناسبة ، جزء من أنواع الشخصيات الخمسة الكبرى) ، يميلون إلى الشعور بمشاعر أعلى من الغيرة. نظرًا لأن هؤلاء الأشخاص غالبًا ما يعانون من نوبات القلق أو الاكتئاب ، فإن طلب المساعدة من مستشار يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.
8. الغيرة الصحية موجودة أيضًا
"إذا حاول شخص ما مغازلة شريكك وكان شريكك يمنحه مزيدًا من الاهتمام أكثر مما تريد ، فمن الواضح أنك ستشعر غيور. ربما اقترب شريكك فجأة من شخص آخر وأصبح يشاركه أسرارًا أكثر منك ، "تخبرنا شازيا.
إذن ، هل الغيرة الصحية علامة حب بعد كل شيء؟ في بعض الحالات الخاصة حيث لا يكون شديدًا بما يكفي ليكون منهكًا ويكون نتيجة للشعورغير مرغوب فيه من قبل شريكك ، فقد يكون ذلك علامة على الحب. حب غيور ولكن حب مع ذلك.
لمزيد من مقاطع الفيديو المتخصصة ، يرجى الاشتراك في قناتنا على Youtube. انقر هنا.
9. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون مجرد مؤشر على الارتباك
"تحدث الغيرة لأن الشخص في الأساس غير مدرك عاطفيًا" ، كما تقول شازيا ، مضيفة: "إنها معقدة للغاية المشاعر. في معظم الأوقات ، يشير ذلك إلى حقيقة أن الناس غير قادرين على فهم مشاعرهم أو أنماط تفكيرهم. يمكن أن يكون الشعور بالغيرة وعدم الأمان في علاقة بسبب مجموعة كاملة من الأسباب أو قد يكون بسبب عوامل ظرفية أيضًا ".
في مثل هذه الحالات ، ربما يكون أفضل ما يمكنك فعله هو طلب المساعدة من معالج محترف يمكنه مساعدة الشخص على التعامل مع مثل هذه المشاعر. إذا كنت تبحث عن مساعدة ، فاعلم أن فريق Bonobology من المعالجين ذوي الخبرة على بعد نقرة واحدة.
الآن بعد أن عرفت ما هي الغيرة في العلاقة غالبًا ما تكون مؤشرًا ، نأمل أن تقترب خطوة واحدة من إصلاح أي مشاعر سلبية قد تسببها. لا يوجد شيء قليل من التواصل الصحي الخالي من الأحكام لا يمكن حله. وأثناء وجودك فيه ، جرب مجموعة من العناق أيضًا. يبدو أنها تعمل دائمًا.