مەزمۇن جەدۋىلى
ھەسەتخورلۇقنىڭ ئازابى - ياكى بەزىدە چېلەكلەر - بۇ رومانلارنىڭ ھەممىسىنى كۆرۈشنى بەك ھاياجانلاندۇرىدۇ. چوڭ ئېكراننىڭ بىزگە ئېيتقانلىرىغا ئاساسەن ، مۇناسىۋەتتىكى ھەسەتخورلۇق كۆپىنچە ئىشەنچ مەسىلىلىرىنىڭ ئىپادىسى بولۇپ ، ئاخىرىدا چوڭ كۈرەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما تۇرمۇش ئۇنداق ئىشلىمىگەچكە ، بۇ مۇرەككەپ ھېسسىياتنى چۈشىنىش ئۇنچە ئاددىي ئەمەس.
كارما مۇناسىۋەت ئاسترونومىيىسىJavaScript نى قوزغىتىڭ
كارما مۇناسىۋەت ئاسترونومىيىسىھەسەتخورلۇق مۇھەببەتنىڭ ئالامىتىمۇ؟ ئۇ پەقەت ئىشەنچ مەسىلىسىنى بىلدۈرەمدۇ؟ ئۇنى پەقەت بىرلا سەۋەبكە باغلاپ قويغىلى بولامدۇ ياكى سىز ھازىر ئوقۇشقا ئېھتىياجلىق بولغان بىر قاتار ئىشلار بارمۇ؟
ھەسەتخورلۇقنىڭ تېگىگە يېتىش سىزدىن بەك كۆپ كولاشنى تەلەپ قىلمايدۇ. بولۇپمۇ بىز ئايرىلىش ۋە ئاجرىشىش مەسلىھەتچىلىكى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان مەسلىھەتچى پىسخولوگ شازىيا سالىم (پىسخولوگىيە ماگىستىرلىرى) نى بىللە ئېلىپ كەلگەنلىكىمىز ئۈچۈن ، بۇ زۆرۈر رەزىللىك توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى بىزگە سۆزلەپ بېرىشكە ياردەملەشتۇق.
ھەسەتخورلۇقنىڭ ئارقىسىدا يۈز بېرىۋاتقان 9 ئىش
بۇ ھېسسىياتنىڭ مۇرەككەپ ئىكەنلىكى ، مۇلايىملىق بىلەن بايان قىلىنغان. بىر تەرەپتىن ، بىز ئۇنىڭ ئۇنىۋېرسال ھېسسىيات ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز ئوبدان بىلىمىز ، ھەممىمىز ئۇنى بىر نۇقتىدا ھېس قىلدۇق. سانسىزلىغان شېئىر ۋە تىياتىر ئەسەرلىرى ھېسسىياتنىڭ ئىلھامىدىن كەلگەن. خۇدا ھەقىقىي مەنىدە ئۆزىنى «ھەسەتخور خۇدا» دەپ تەسۋىرلىدى ، ئىت باشقا ئىتنى بېقىۋالغاندا ھەسەت قىلىدۇ.him.
ئەمما يەنە بىر تەرەپتىن ، ئۇ تۆۋەنگە قارىغان ھېسسىيات. بەزى ئەھۋاللاردا ، ھەسەتخورلۇق ۋە ئىشەنچسىزلىك مۇناسىۋەت ئىچىدىكى ياكى ئادەمنىڭ تەپەككۇرىدىكى تېخىمۇ چوڭقۇر مەسىلىلەرنى بىلدۈرىدىغان ئەھۋال ئاستىدا ، ئەنسىرەشنىڭ بەزى سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.
ئۇنداقتا ، بىز نورمال بىر نەرسىنى قانداق باشقۇرىمىز ، ئەمما ئۇنى ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلغان مىنۇتتىلا سىزنى بىخەتەر ئەمەس كۆرسىتىدۇ؟ ھەسەتخورلۇقنىڭ بەلگىسى نېمە ، مۇناسىۋەتتە نورمال ھەسەتخورلۇق دېگەن نەرسە بارمۇ؟
قاراڭ: مۇناسىۋەتتە بەك تېز ھەرىكەت قىلىدىغان ئەرلەر بىلەن مۇئامىلە قىلىشنىڭ 9 مۇتەخەسسىس ئۇسۇلىيېرىلىش ئاسان ئەمەس ، مۇناسىۋەتتىكى ھەسەتخورلۇقنىڭ كۆپىنچە كۆرسەتكۈچ ئىكەنلىكىنى بىلىش بەلكىم ھەر بىر ھەرىكەتچانغا سۇبيېكتىپ بولۇشى مۇمكىن. قېنى سورالغان «سىز نەدە قالدىڭىز؟ مېنى نەزەردىن ساقىت قىلىۋاتامسىز؟ »، بىر ئىككى سائەت سىرتقا چىققاندا ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن.
1. ھەسەتخورلۇق دېگەن نېمە؟ ئەلۋەتتە ، ئىگىدارلىق ھوقۇقى
بولىدۇ ، ئالدى بىلەن بۇنى يولغا قويايلى. ھەسەتخورلۇقنىڭ سەۋەبى ئادەمدىن ئادەمگە ئوخشىمايدۇ ، ئىگىدارلىق ھوقۇقى بەلكىم بەزى ئەھۋاللاردا ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. «نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ، كىشىلەرنىڭ ئۆزىگە خاس تەھدىتى ۋە ئەندىشىسى بولىدۇ ، بۇ ئۇلارنى ھەمراھىنى قوغدىمىسا ، ئۇلارنىڭ توپا-چاڭغا قالىدىغانلىقىغا ئىشىنىشى مۇمكىن.
«ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىش تەسسىزگە دېمەكچى ، ئۇلار سىرتقى مۇھىتىنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنىدۇ ، بۇ دائىم ئادەمنىڭ قوغدىغۇچى ياكى ھەددىدىن زىيادە ئىگىلىۋېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ، ھەممىسى ئادەمنىڭ كاللىسى ياكى تەپەككۇر ئەندىزىسىدىكى ھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات داۋالغۇشىنى چۆرىدىگەن ھالدا ئېلىپ بېرىلىدۇ ».
2. مۇناسىۋەتتىكى ھەسەتخورلۇق كۆپىنچە تەشۋىش باغلىنىش ئۇسلۇبىنىڭ ئىپادىسى
باغلىنىش ئۇسلۇبى نەزەرىيىسى بىزگە بىر ئادەمنىڭ مۇناسىۋەتتە قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقى ۋە نېمە ئۈچۈن شۇنداق قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ خىل ئۇسلۇب «تەشۋىش-مۇجمەل» بولۇپ ، ئادەتتە ئادەمنىڭ ئاساسلىق باققۇچى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى بار.
ئۇنى بالىلىقىڭىزغا قايتۇرىمىز دەپ ئويلىماپتىكەنسىز ، شۇنداقمۇ؟ ئىشنىڭ ھەقىقىتى شۇكى ، بۇ باغلىنىش ئۇسلۇبىنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغان كىشىلەرنىڭ ئادەتتە مۈجمەل ئاتا-ئانىسى بولىدۇ ، ئۇلارنىڭ رولىغا بەك ئىشىنىپ كەتمەسلىكى مۇمكىن. ئۇلار بەلكىم بەزى ۋاقىتلاردا تېپىلغان بولۇشى مۇمكىن ، باشقىلاردا يوق بولۇشى مۇمكىن. بالىلىق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر بۇ باغلىنىش ئۇسلۇبىنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ.
3. مۇناسىۋەتتە نورمال ھەسەتخورلۇق دېگەن نەرسە بارمۇ؟ سىز دو تىكىسىز
«ھەسەتخورلۇق نورمال ھېسسىيات» ، دېدى شازىيا ، ئۇ مۇنداق دېدى: «ئەۋلادمۇ ئەۋلاد بىزگە بىخەتەرلىكسىزلىك سىگنالى بېرىدىغان ھەر قانداق ھېسسىياتنى بېسىش بۇيرۇلدى. ئۆزىمىزنى قانداق ئىپادىلەشنى بىلمەيمىزقوبۇل قىلالايدىغان ياكى مۇۋاپىق ئۇسۇل.
«شۇڭلاشقا ، كىشىلەر ھەسەتخورلۇقنى غەلىتە ئۇسۇللار بىلەن ئىپادىلەشكە باشلىغاندا ، ھەسەتخورلۇق ھەمىشە سەلبىي ئىش دەپ قارىلىدۇ. ئەگەر ھەسەتخورلۇق ياخشى بىر تەرەپ قىلىنسا ، ياخشى ئالاقە قىلىنسا ۋە ئاكتىپلىق بىلەن بىر تەرەپ قىلىنسا ، ئۇنىڭ ھەرىكەتچانلىقىڭىز ئۈچۈن ھەمىشە ھالاكەت دەپ يېزىلغان نەرسە ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىسىز ».
قاراڭ: سەزگۈر ئەر بىلەن كۆرۈشكەندە قولايلىق كېلىدىغان 6 ئەمەلىي ئۇسۇلئورتاق تونۇش شۇكى ، مۇناسىۋەتتىكى ھەسەتخورلۇق كۆپىنچە سەلبىي نەرسىنىڭ ئىپادىسى. ھەمراھىڭىزنى ئوچۇق-ئاشكارە ئىشتىن بوشىتىشنىڭ ئورنىغا ، ھەمراھىڭىزغا كۆڭلى يېرىم بولۇشتىن ئىلگىرى ، بۇنداق ھېسسىياتنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى تېپىپ بېقىڭ.
4. ئۇ دائىم مۇناسىۋەتتە ئۆز-ئارا تايىنىشچانلىقىنى بىلدۈرىدۇ
تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ھېسسىيات جەھەتتە بىر-بىرىگە بېقىنىدىغان ئەر-خوتۇنلاردا ئالدىن مۆلچەرلەنگەن ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتى ئېغىر ئۇچرايدۇ. ئەلۋەتتە ، بارلىق ۋاقتىڭىزنى ئۆيدە ئۆتكۈزۈش ، بىر-بىرى بىلەن ئۆيگە سولاپ قويۇش قارىماققا كۆڭۈلدىكىدەك ئىشتەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما بىر ئازدىن كېيىن ، مۇناسىۋىتىڭىزدە شەخسىي بوشلۇقنىڭ بولماسلىقى سىزنىڭ يۇيۇنۇش ئۆيىڭىزگە قىلغان ساياھىتىڭىزنىڭ ئىككى ھەسسىسىگە تەڭ كېلىدۇ. ئىلگىرى ئىشلىتىلگەن.
ئۆز-ئارا تايىنىش توختاپ قالغان شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش ، ئىشەنچ مەسىلىسى ۋە ئالاقە توسىقىدىن سىگنال بېرىشى مۇمكىن. سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم سىزنى بىر ئىككى سائەت كۆز ئالدىڭىزدىن چىقىرىۋېتەلمىسە ، ھەسەتخورلۇق مۇھەببەتنىڭ ئالامىتىمۇ؟ ئەگەر بىزدىن سورىسىڭىز ، بۇ مۇھەببەتكە قارىغاندا گۈەنتاناموغا ئوخشايدۇ.
5. مۇناسىۋەتنىڭ يېتەرسىزلىكىدىن بولۇشى مۇمكىن
ھەسەتخورلۇق قانداق بولىدۇ؟ ئۇ قىلالايدۇھەمىشە ئۆزىڭىزگە ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان رىشتىڭىزنى بىلدۈرىدىغان زىيادە خەتەرلىك روھىي ھالەتتەك ھېس قىلىڭ ، چۈنكى ئۇلار بىلەن پاراڭلاشقانلارنىڭ ھەممىسى سىزنى سىزدىن يىراقلاشتۇرۇشى مۇمكىن. ئادەم نېمە ئۈچۈن شۇنداق ئويلايدۇ؟ پەقەت ئۇلار ھەمراھىغا يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئويلىغانلىقى ئۈچۈن.
تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزغا يېتەرلىك ئەمەسدەك ھېس قىلىش ، ئۇلارنى سىزدىن كۆپ ياخشى دەپ ئويلاپ ، ئۇلار بىلەن پاراڭلاشقان كىشىلەرنى سىزدىن ياخشى ئادەم دەپ ئويلاپ ، چوڭ ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. .
شۇڭلاشقا ، ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىڭىزنىڭ سىزگە نېمە دەۋاتقانلىقىنى سىناپ بېقىش كېرەك. سىز ئۆزىڭىزنى تۆۋەن دەپ ئويلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن قانچە بالدۇر ھېس قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىز شۇنچە تېز ئىشلىيەلەيسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھەمراھىڭىز سىزنى ياخشى كۆرىدىغان بارلىق ئىشلار بىلەن سىزنى خاتىرجەم قىلىدۇ ، سىز ئېھتىياجلىق بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. . ھەمراھىڭىزدا. يېتەرسىزلىك تۇيغۇسى ھەمىشە دېگۈدەك تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرىدۇ ، بۇ ھەمىشە ھەسەتخورلۇقنىڭ نېمىشقا ئۆزىنى تېخىمۇ يۇقىرى دەرىجىدە ئويلىيالمىغانلىقىنى كۆرەلمەيدىغان ھەمراھىنى بىزار قىلىشى مۇمكىن.
«بار ئادەم ئۆزىنى بىخەتەر ئەمەس دەپ قارايدۇ. ئۇلار بۇ ھېسسىياتلارنىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنى ھەقىقىي بىلمەيدۇ ، شۇنداقلا ھەرىكەت قىلالمايدۇبۇ ھېسسىياتلار كەلگەندە مۇۋاپىق ئۇسۇللار »، دېدى شايزا. ئۇ يەنە تولۇقلاپ: «بىخەتەرلىكسىزلىك سەۋەبىدىن ھەسەتخورلۇقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەڭ چوڭ ئامىل شۇكى ، بۇ كىشىلەر ھەمراھى بىلەن كىم بىلەن پاراڭلاشقانغا ئوخشاش ئەخلاقىي جەھەتتىن كونترول قىلماسلىقى كېرەك بولغان تاشقى ئامىللارنى كونترول قىلىشقا تىرىشىدۇ».
7. ئۇ ئادەمنىڭ نېرۋا ئاجىزلىقى بىلەن باغلىنالايدۇ
ھەي قالتىس ، تېخىمۇ كۆپ پىسخولوگىيە دەرسلىرى. ئەنسىرىمەڭ ، بېشىڭىزنى ئورىۋېلىش بەك تەس ئەمەس. بۇ ئاساسلىقى كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان ۋە ئۆزىگە ئىشىنىدىغان مىجەزى ئۇلارنى رومانتىك مۇناسىۋەتتە ھەمىشە ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا يېتەكلەيدۇ.
تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغاندا ، نېرۋا خاراكتېرلىك مىجەز ئۆلچىمى بار شەخسلەر (مۇنداقچە ئېيتقاندا ، بەش چوڭ مىجەز تىپىنىڭ بىر قىسمى) ، ھەسەتخورلۇق تۇيغۇسى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. بۇ كىشىلەر ھەمىشە تەشۋىشلىنىش ياكى چۈشكۈنلۈك قىسمەتلىرى بىلەن كۈرەش قىلىدىغان بولغاچقا ، مەسلىھەتچىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىش تولىمۇ پايدىلىق.
8. ساغلام ھەسەتمۇ مەۋجۇت ھەسەت. بەلكىم ھەمراھىڭىز تۇيۇقسىز باشقا بىر ئادەمگە بەك يېقىنلاشقان بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلار ئۇلار بىلەن سىزدىن كۆپ مەخپىيەتلىكنى ئورتاقلىشىۋاتىدۇ »دېدى شازىيا بىزگە.
ئۇنداقتا ، ساغلام ھەسەتخورلۇق زادى مۇھەببەتنىڭ ئالامىتىمۇ؟ بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا ، ئۇ ھەددىدىن زىيادە ئاجىزلاپ ، ھېسسىياتنىڭ نەتىجىسىھەمراھىڭىز خالىمايدۇ ، بۇ بەلكىم مۇھەببەتنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ھەسەتخورلۇق ، ئەمما شۇنداق بولسىمۇ مۇھەببەت.
تېخىمۇ كۆپ مۇتەخەسسىس سىنلىرى ئۈچۈن Youtube قانىلىمىزغا مۇشتەرى بولۇڭ. بۇ يەرنى چىكىڭ. ھېسسىيات. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، ئۇ كىشىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى ياكى تەپەككۇر ئەندىزىسىنى چۈشىنەلمەيدىغانلىقىغا سىگنال بېرىدۇ. مۇناسىۋەتتە ھەسەتخورلۇق ۋە ئىشەنچسىز بولۇش بىر قاتار سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ياكى ۋەزىيەت ئامىلى سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن ».
بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، بەلكىم ئەڭ ياخشى قىلىشقا تىگىشلىك ئىش كەسپىي ھېسسىيات دوختۇرىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىش بولۇپ ، بۇ خىل ھېسسىيات ئارقىلىق ئادەمنىڭ خىزمەت قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز ئىزدەۋاتقان ياردەم بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، Bonobology نىڭ تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار گۇرۇپپىسى بىر چېكىش بىلەنلا قالدى.
ھازىر مۇناسىۋەتتىكى ھەسەتخورلۇقنىڭ كۆپىنچە ھاللاردا ئىپادىلىنىدىغانلىقىنى بىلدىڭىز ، ئۈمىدۋار ، سىز كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەلبىي ھېسسىياتلارنى ئوڭشاشقا بىر قەدەم يېقىنلىشالايسىز. ئازراق ساغلام ، ھۆكۈمسىز ئالاقە ھەل قىلالمايدۇ. سىز تۇرۇۋاتقان چېغىڭىزدا ، بىر مۇنچە قۇچاقلاپ بېقىڭ. ئۇلار ھەمىشە ئىشلەيدىغاندەك قىلىدۇ.