Rasa cemburu - atanapi sakapeung seueur ember - mangrupikeun anu ngajantenkeun sadaya romcoms pikaresepeun pikeun ditonton. Dumasar naon layar badag ngabejaan urang, jealousy dina hubungan anu paling sering indikasi isu trust, anu pamustunganana ngakibatkeun gelut badag. Tapi saprak hirup teu jalan kawas éta, émosi kompléks ieu teu nu basajan ngartos.

Punten aktipkeun JavaScript

Naha cemburu mangrupikeun tanda cinta? Naha éta ngan ukur nunjukkeun masalah kapercayaan? Naha éta ngan ukur disematkeun kana hiji sabab, atanapi naha aya seueur hal anu ayeuna anjeun kedah baca?

Ngaronjatkeun rasa timburu sanés ngabutuhkeun anjeun pikeun ngagali teuing. Utamana saprak urang geus dibawa sapanjang psikolog sangakan Shazia Saleem (Masters di Psikologi), anu specializes di separation sarta sangakan cerai, pikeun mantuan ngabejaan urang sadaya aya uninga ngeunaan jahat perlu ieu.

9 Hal-hal anu Sabenerna Kajadian di Balik Timburu

Yén émosi ieu kompléks, nyaéta nyebutkeun hampang. Di hiji sisi, urang sadayana terang pisan kana kanyataan yén éta émosi universal sareng urang sadayana parantos ngaraosan dina hiji waktos atanapi anu sanés. Karya sajak sareng téater anu teu kaétang diideuan ku émosi. Gusti sacara harfiah ngajelaskeun dirina salaku "Tuhan anu cemburu", sareng anjing anjeun timburu nalika anjeun nyéépkeun anjing sanés di hareup.anjeunna.

Tapi di sisi séjén, éta émosi anu dianggap handap. Dina sababaraha kasus, dimana rasa timburu sareng teu aman nunjukkeun masalah anu langkung jero dina hubungan atanapi dina pamikiran hiji jalma, meureun aya sababaraha alesan pikeun prihatin.

Jadi, kumaha kahayang urang napigasi hiji hal anu cukup normal tapi ogé ngajadikeun anjeun teu aman dina menit anjeun ngaku anjeun ngarasa eta? Naon tanda cemburu, sareng naha aya rasa cemburu normal dina hubungan?

Éta sanés gampang pikeun rengat sareng milari naon rasa cemburu dina hubungan anu paling sering mangrupikeun indikator anu tiasa subjektif pikeun unggal dinamis. Hayu urang coba pikeun manggihan alesan di balik crassly nanya, "Ka mana anjeun geus? Naha anjeun teu malire kuring?”, ku pasangan anjeun nalika anjeun kaluar sababaraha jam.

1. Naon tanda timburu? Tangtos, possessiveness

Muhun, hayu urang kaluarkeun ieu heula. Anu ngabalukarkeun rasa timburu béda-béda ti jalma ka jalma, sareng kapribadian tiasa janten alesan di balik éta dina sababaraha kaayaan.

Shazia ngajelaskeun kumaha interpretasi anu paling umum pikeun timburu sareng teu aman tiasa janten inti sadayana. "Sababaraha kali, jalma gaduh ancaman batin sorangan sareng kasieun anu tiasa nyababkeun aranjeunna percanten yén upami aranjeunna henteu ngajagi pasanganna, aranjeunna bakal ditinggalkeun dina lebu.

“Kumargi sesah ngartos naon parasaan sirik anjeunanu nétélakeun anjeun, aranjeunna nyobian ngadalikeun lingkungan éksternal maranéhanana sarta yén mindeng ngakibatkeun hiji jalma jadi pelindung atawa over-possessive. Dina ahir poé, éta sadayana ngurilingan kaayaan nu teu tenang émosional dina pikiran atanapi pola pamikiran hiji jalma.

2. Timburu dina hiji hubungan anu paling sering mangrupikeun indikasi gaya kantétan anu hariwang

Téori gaya kantétan nyarioskeun ka urang kumaha kalakuan hiji jalma dina hiji hubungan sareng kunaon anjeunna ngalakukeun kitu, sareng salah sahiji gaya sapertos "hariwang-ambivalent," nu biasana disababkeun ku hubungan hiji jalma geus / geus miboga kalawan caregiver primér maranéhanana.

Ku teu sangka urang bakal balik deui ka budak leutik, nya? Kabeneran masalahna nyaéta jalma-jalma anu ngembangkeun gaya kantétan ieu biasana ngagaduhan kolot anu ambivalent, anu panginten henteu yakin teuing kana peranna. Éta meureun aya dina sababaraha waktos sareng henteu aya dina waktos anu sanés.

Akibatna, jalma éta janten caket, malarat sareng hariwang ngeunaan kaséhatan hubungan romantis anu bakal datang anu aranjeunna aub. Dina sababaraha kasus, jalma tiasa ngamekarkeun gaya kantétan ieu paduli budak leutik maranéhanana.

3. Naha aya rasa cemburu normal dina hiji hubungan? Anjeun bet

"Cimburu téh émosi normal," saur Shazia, nambahan, "Pikeun turun-tumurun ayeuna, kami parantos dititah pikeun nahan émosi naon waé anu nunjukkeun rasa teu aman. Kami henteu terang kumaha carana nganyatakeun diricara ditarima atawa luyu.

"Janten, nalika jalma-jalma mimiti nunjukkeun rasa timburu ku cara anu aneh, éta nalika sirik sering dianggap hal anu négatip. Upami kacemburuan diurus kalayan saé, dikomunikasikeun sareng diurus sacara positif, anjeun bakal sadar yén éta sanés hal anu salawasna mantra kiamat pikeun dinamika anjeun.

Konsensus nyaéta rasa timburu dina hiji hubungan anu paling sering mangrupikeun indikasi tina hal anu négatip. Gantina ngabubarkeun pasangan anjeun langsung, coba terangkeun naon anu nyababkeun émosi sapertos kitu sateuacan ngajantenkeun pasangan anjeun ngarasa goréng.

4. Ieu mindeng bisa sinyal interdependency dina hiji hubungan

Numutkeun studi, parasaan diantisipasi jealousy nu beurat ngalaman di pasangan anu emosi gumantung silih. Yakin, nyéépkeun waktos anjeun di jero ruangan, dikonci di kamar saling sigana sapertos kaayaan anu idyllic, tapi saatos sababaraha waktos, kurangna rohangan pribadi dina hubungan anjeun bakal ngajantenkeun perjalanan anjeun ka kamar mandi dua kali salami aranjeunna. baheula.

Interdependensi tiasa nunjukkeun kamekaran pribadi anu terhambat, masalah kapercayaan, sareng halangan komunikasi. Naha rasa cemburu mangrupikeun tanda cinta nalika jalma anu anjeun bogoh teu tiasa ngantep anjeun kaluar tina paningalna salami sababaraha jam? Éta langkung mirip Guantanamo tibatan cinta, upami anjeun naroskeun ka kami.

5. Bisa jadi alatan kurangna hubungan

Kumaha rasa timburu? Éta tiasamindeng ngarasa kawas kaayaan hyper-ngancam pikiran nu nétélakeun beungkeut anjeun gaduh sareng pasangan Anjeun salawasna dina resiko, sabab dulur aranjeunna ngobrol jeung bisa coax aranjeunna jauh ti anjeun. Jeung naha hiji jalma mikir kitu? Kantun sabab pikir maranéhna geus teu cukup alus keur pasangan maranéhanana.

Numutkeun panalitian, rumasa anjeun henteu cekap pikeun pasangan anjeun, panginten aranjeunna langkung saé tibatan anjeun sareng mikir yén jalma anu diajak ngobrol nyaéta jalma anu langkung saé tibatan anjeun, tiasa nyababkeun parasaan timburu. .

Ku kituna, penting pikeun nyobaan sarta manggihan naon parasaan sirik anjeun ngabejaan anjeun. The sooner anjeun nyadar yén éta alatan anjeun pikir anjeun inferior, nu sooner anjeun tiasa dianggo dina diri. Tambih Deui, pasangan Anjeun reassuring anjeun kalawan sagala hal maranéhna resep ngeunaan anjeun bisa meta salaku dorongan kapercayaan loba-diperlukeun.

6. Timburu jeung teu aman nunjuk kana harga diri anu rendah

Kami henteu peryogi studi pikeun nunjukkeun yén rasa timburu dina hubungan anu paling sering mangrupikeun indikasi harga diri anu rendah. dina pasangan Anjeun. Perasaan teu cekap ampir sok nunjukkeun harga diri anu rendah, anu sering matak ngaganggu pikeun pasangan anu gagal ningali naha paramour timburuna henteu tiasa mikirkeun diri anu langkung luhur.

"Jalma anu insecure ngarasa inferior jeung teu lengkep jeung diri. Aranjeunna henteu terang naha parasaan ieu timbul, sareng aranjeunna henteu tiasa kalakuananacara anu pas nalika parasaan ieu datang," saur Shaiza.

"Faktor pangbadagna anu nyababkeun rasa cemburu anu teu aman nyaéta jalma-jalma ieu nyobian ngontrol faktor éksternal anu aranjeunna kedahna sacara moral teu aya kontrol, sapertos anu diajak ngobrol ku pasanganna," tambahna.

7. Éta tiasa dikaitkeun sareng neuroticism hiji jalma

Aduh, langkung seueur pelajaran psikologi. Tong hariwang, henteu sesah ngabungkus sirah anjeun. Ieu dasarna cara fancy nyebutkeun yen kapribadian hariwang jeung timer ragu hiji jalma ngabalukarkeun aranjeunna salawasna ngamekarkeun parasaan timburu dina hubungan romantis.

Numutkeun studi, individu kalawan diménsi kapribadian neurotic (anu, ku jalan kitu, mangrupa bagian tina lima tipe kapribadian badag), condong boga parasaan luhur jealousy. Kusabab jalma-jalma ieu sering bajoang sareng épisode hariwang atanapi depressive, milarian bantosan pembimbing tiasa ngabantosan pisan.

8. Timburu anu séhat ogé aya

“Lamun aya nu nyoba flirt ka pasangan anjeun sarta pasangan anjeun méré perhatian leuwih ti anjeun hoyong, éta écés anjeun bakal ngarasa. timburu. Panginten pasangan anjeun ujug-ujug caket pisan sareng jalma sanés sareng aranjeunna ngabagi langkung seueur rahasia sareng aranjeunna tibatan anjeun, ”saur Shazia ka kami.

Jadi, ari sirik anu séhat téh tanda cinta? Dina sababaraha kasus nu tangtu dimana teu cukup ekstrim jadi debilitating sarta mangrupa hasil tina rarasaanteu dihoyongkeun ku pasangan Anjeun, éta ogé bisa jadi tanda cinta. Cemburu cinta, tapi cinta tetep.

Kanggo langkung seueur pidéo ahli mangga ngalanggan Saluran Youtube kami. Klik di dieu.

9. Sakapeung, éta ngan bisa jadi indikasi kabingungan

“Cimburu lumangsung alatan hiji jalma dasarna teu sadar emosi,” nyebutkeun Shazia, nambahan, “Ieu pisan kompléks. pangrasa. Seringna, éta nunjukkeun kanyataan yén jalma-jalma henteu tiasa ngartos parasaan atanapi pola pamikiran sorangan. Timburu sareng teu aman dina hubungan tiasa disababkeun ku seueur alesan atanapi tiasa ogé kusabab faktor situasional.

Dina kasus sapertos kitu, panginten anu pangsaéna nyaéta milarian bantosan ahli terapi profésional anu tiasa ngabantosan hiji jalma ngalangkungan émosi sapertos kitu. Lamun éta pitulung nu ditéang, nyaho yén panel Bonobology ngeunaan therapists ngalaman ngan hiji klik jauh.

Ayeuna anjeun terang naon rasa cemburu dina hubungan anu paling sering nunjukkeun, mugia anjeun tiasa langkung caket kana ngalereskeun émosi négatip anu nyababkeun éta. Aya nanaon saeutik cageur, komunikasi judgment-gratis teu bisa ngajawab. Sarta bari anjeun dina eta, coba kebat tina hugs ogé. Éta salawasna sigana dianggo.