Горот на љубомора - или понекогаш многу од неа - е она што ги прави сите тие ромкоми толку возбудливи за гледање. Според она што ни го кажува големиот екран, љубомората во врската најчесто е показател за проблеми со довербата, кои на крајот доведуваат до голема кавга. Но, бидејќи животот не функционира така, оваа сложена емоција не е толку едноставна за разбирање.

Ве молиме овозможете JavaScript

Дали љубомората е знак на љубов? Дали тоа само означува проблеми со довербата? Може ли само да се прикачи на една причина или има цела низа работи за кои сега ќе треба да прочитате?

За да дојдете до дното на љубомората, навистина нема да барате премногу да копате. Особено затоа што го донесовме психологот за советување Шазија Салим (магистер по психологија), кој е специјализиран за советување за одвојување и развод, за да ни помогне да ни каже сè што треба да знаеме за ова неопходно зло.

9 работи што навистина се случуваат зад љубомората

Дека оваа емоција е сложена, тоа е благо кажано. Од една страна, сите ние сме прилично добро свесни за фактот дека тоа е универзална емоција и сите ние сме ја почувствувале во еден или друг момент. Безброј поетски и театарски дела се инспирирани од емоцијата. Бог буквално се опиша себеси како „љубоморен Бог“, а вашето куче станува љубоморно кога ќе галите друго куче преднего.

Но, од друга страна, тоа е емоција на која се гледа со презир. Во некои случаи, кога да се биде љубоморен и несигурен означува подлабоки проблеми во врската или во размислувањето на една личност, може да има некоја причина за загриженост.

Па, како точно да се движиме по нешто што е прилично нормално, но исто така ве прави да изгледате несигурно во моментот кога ќе признаете дека го чувствувате тоа? За што е знак љубомората и дали постои нешто како нормална љубомора во врската?

Не е лесно да се скрши, а откривањето за што најчесто е показател љубомората во врската може да биде субјективно за секоја динамика. Ајде да се обидеме да ја откриеме причината зад грубото прашање: „Каде беше? Дали ме игнорираш?“, од вашиот партнер кога излеговте на неколку часа.

1. На што е знак љубомората? Се разбира, посесивноста

Во ред, ајде прво да го тргнеме ова од патот. Причината за љубомората се разликува од личност до личност и посесивноста може да биде причината зад неа во некои ситуации.

Шазија објаснува како најчестата интерпретација на љубомората и несигурноста всушност може да биде во срцето на сето тоа. „Многу пати, луѓето имаат свои внатрешни закани и стравови кои може да ги наведат да веруваат дека ако не го заштитат својот партнер, ќе останат во прашина.

„Бидејќи е тешко да се разбере какви се вашите љубоморни чувстваВи кажуваат, тие се обидуваат да го контролираат своето надворешно опкружување и тоа често резултира со тоа што личноста е заштитничка или прекумерна поседување. На крајот на денот, сето тоа се врти околу нерешени емоционални турбуленции во умот или шемата на мислата на една личност“.

2. Љубомората во врската најчесто е показател за вознемирен стил на приврзаност. таквиот стил е „анксиозно-амбивалентен“, кој обично е предизвикан од односот што едно лице го има/имало со својот примарен старател.

Зарем не мислеше дека ќе го однесеме до твоето детство, нели? Вистината на работата е дека луѓето кои го развиваат овој стил на приврзаност обично имаат тенденција да имаат амбивалентен родител, кој можеби не бил премногу сигурен во својата улога. Можеби некогаш биле достапни, а во други отсутни.

Како резултат на тоа, лицето станува прилепено, има потреба и вознемирено за здравјето на какви било идни романтични врски во кои се вклучени. Во некои случаи, луѓето можат развијте го овој стил на приврзаност без оглед на нивното детство.

3. Дали постои нешто како нормална љубомора во врската? Се обложувате

„Љубомората е нормална емоција“, вели Шазија, додавајќи: „Со генерации ни се вели да ги потиснуваме сите емоции што сигнализираат несигурност. Не знаеме како да се изразимеприфатлив или соодветен начин.

„Значи, кога луѓето почнуваат да ја манифестираат својата љубомора на чудни начини, тогаш на љубомората често се гледа како на негативна работа. Ако љубомората се справува добро, добро се комуницира и се справува позитивно, ќе сфатите дека тоа не е нешто што секогаш значи пропаст за вашата динамика“.

Консензусот е дека љубомората во врската најчесто е показател за нешто негативно. Наместо целосно да го отфрлите вашиот партнер, обидете се да откриете што предизвикува таква емоција пред да го натерате вашиот партнер да се чувствува лошо за тоа.

4. Често може да сигнализира меѓузависност во врската

Според студиите, чувствата на очекувана љубомора се многу искусни кај паровите кои се емоционално зависни еден од друг. Секако, поминувањето на целото време во затворен простор, затворени во соба едни со други може да изгледа како идилична ситуација, но по некое време, недостатокот на личен простор во вашата врска сигурно ќе ги направи вашите патувања во тоалетот двојно подолго отколку што тие беше.

Меѓузависноста може да сигнализира заостанат личен раст, проблеми со довербата и комуникациски бариери. Дали љубомората е знак на љубов кога саканата личност не може да ве остави надвор од очите на неколку часа? Тоа повеќе звучи како Гвантанамо отколку на љубов, ако не прашате нас.

5. Може да биде поради несоодветност во врската

Како се чувствува љубомората? Можечесто се чувствувате како хипер-загрозена состојба на умот што ви кажува дека врската што ја имате со вашиот партнер е секогаш изложена на ризик, бидејќи секој со кој разговараат може да ги убеди од вас. И зошто човек размислува така? Едноставно затоа што мислат дека не се доволно добри за својот партнер.

Според студиите, чувството дека не сте доволно добри за вашиот партнер, мислите дека се многу подобри од вас и мислите дека луѓето со кои разговараат се подобри луѓе од вас, може да предизвика големи љубоморни чувства .

Оттука, важно е да се обидете да сфатите што ви кажуваат вашите љубоморни чувства. Колку побрзо сфатите дека тоа е затоа што мислите дека сте инфериорни, толку побрзо ќе можете да работите на себе. Плус, вашиот партнер кој ве уверува со сите работи што му се допаѓаат кај вас може да делува како многу потребно зајакнување на самодовербата.

6. Да се ​​биде љубоморен и несигурен укажува на ниска самодоверба. во вашиот партнер. Чувствата на несоодветност речиси секогаш се карактеризираат со ниска самодоверба, што често може да биде досадно за партнерот кој не разбира зошто нивниот љубоморен човек не може да размислува повисоко за себе.

„Личност која е несигурни се чувствуваат инфериорни и нецелосни со себе. Тие навистина не знаат зошто се појавуваат овие чувства и не можат да се однесуваатсоодветни начини кога ќе се појават овие чувства“, вели Шаиза.

„Најголемиот фактор што ја поттикнува љубомората полна со несигурност е тоа што овие луѓе се обидуваат да ги контролираат надворешните фактори врз кои мора морално да немаат контрола, како на пример со кого разговара нивниот партнер“, додава таа.

7. Може да се поврзе со невротичноста на една личност

О, одлично, повеќе лекции по психологија. Не грижете се, не е премногу тешко да ја завиткате главата наоколу. Во основа, тоа е фантастичен начин да се каже дека вознемирената и самосомнева личност на една личност ги наведува секогаш да развиваат љубоморни чувства во романтичните врски.

Според студиите, индивидуите со невротична димензија на личноста (која, патем, е дел од големите пет типови на личност), имаат тенденција да имаат повисоки чувства на љубомора. Бидејќи овие луѓе често се борат со анксиозни или депресивни епизоди, барањето помош од советник може да биде исклучително корисно.

8. Постои и здрава љубомора

„Ако некој се обидува да флертува со вашиот партнер и вашиот партнер му посветува повеќе внимание отколку што би сакале, очигледно е дека ќе се чувствувате љубоморен. Можеби вашиот партнер наеднаш многу се зближил со друга личност и со неа споделува повеќе тајни отколку вас“, ни вели Шазија.

Значи, дали сепак здравата љубомора е знак на љубов? Во некои конкретни случаи кога не е доволно екстремно да се изнемоштува и е резултат на чувствонесакана од вашиот партнер, тоа може да биде знак на љубов. Љубоморна љубов, но љубов сепак.

За повеќе стручни видеа, ве молиме претплатете се на нашиот канал на YouTube. Кликнете овде.

9. Понекогаш, тоа може да биде само показател за збунетост

„Љубомората се случува затоа што личноста во основа не е емоционално свесна“, вели Шазија, додавајќи: „Тоа е многу сложено емоција. Најчесто, тоа го сигнализира фактот дека луѓето не се способни да ги разберат сопствените чувства или модели на размислување. Да се ​​биде љубоморен и несигурен во врската може да се должи на цела низа причини или може да се должи и на ситуациони фактори“.

Во такви случаи, можеби најдоброто нешто што треба да направите е да побарате помош од професионален терапевт кој може да му помогне на човекот да ги надмине таквите емоции. Ако барате помош, знајте дека панелот од искусни терапевти на Bonobology се на само еден клик.

Сега кога знаете за што е најчесто показател љубомората во врската, се надеваме дека можете да бидете чекор поблиску до отстранување на негативните емоции што може да ја предизвикаат. Нема ништо што не може да го реши здравата комуникација без расудување. И додека сте на тоа, пробајте и куп прегратки. Се чини дека тие секогаш работат.