Uchungu wa wivu - au wakati mwingine ndoo nyingi - ndio hufanya romcom hizo zote kusisimua sana kutazama. Kulingana na kile skrini kubwa inatuambia, wivu katika uhusiano mara nyingi ni dalili ya masuala ya uaminifu, ambayo hatimaye husababisha vita kubwa. Lakini kwa kuwa maisha hayafanyi kazi hivyo, hisia hii ngumu si rahisi kuelewa.

Tafadhali wezesha JavaScript

Je, wivu ni ishara ya mapenzi? Je, inaashiria masuala ya uaminifu tu? Je, inaweza kubandikwa kwa sababu moja tu, au kuna mambo mengi mengi ambayo sasa utahitaji kusoma juu yake?

Kufikia mwisho wa wivu hakutakuhitaji kuchimba sana. Hasa kwa vile tumemleta mwanasaikolojia wa ushauri Shazia Saleem (Mastaa wa Saikolojia), ambaye ni mtaalamu wa ushauri wa kutengana na talaka, ili kutuambia yote tunayohitaji kujua kuhusu uovu huu muhimu.

Mambo 9 Ambayo Kwa Kweli Yanaendelea Nyuma ya Wivu

Kwamba hisia hii ni changamano, ni kusema kwa upole. Kwa upande mmoja, sote tunafahamu vyema ukweli kwamba ni mhemko wa ulimwengu wote na sisi sote tumehisi wakati mmoja au mwingine. Kazi nyingi za ushairi na ukumbi wa michezo zimechochewa na hisia. Mungu amejieleza kihalisi kama "Mungu mwenye wivu", na mbwa wako hupata wivu unapomfuga mbwa mwingine mbele yake.yeye.

Lakini kwa upande mwingine, ni hisia inayodharauliwa. Katika visa fulani, ambapo kuwa na wivu na kutojiamini kunamaanisha matatizo makubwa zaidi katika uhusiano au katika kufikiri kwa mtu, kunaweza kuwa na sababu fulani ya kuwa na wasiwasi.

Kwa hivyo, je, tunawezaje kuelekeza jambo ambalo ni la kawaida sana lakini pia hukufanya uonekane huna usalama dakika tu unapokubali kuwa unakihisi? Wivu ni ishara gani, na kuna kitu kama wivu wa kawaida katika uhusiano?

Sio jambo rahisi kupata jibu na kujua wivu katika uhusiano mara nyingi ni kiashirio cha inaweza kuwa ya kibinafsi kwa kila mwelekeo. Wacha tujaribu kufunua sababu iliyosababisha kuulizwa kwa ujinga, "Umekuwa wapi? Unanipuuza?”, na mwenzako ulipotoka kwa saa kadhaa.

1. Je, wivu ni dalili ya nini? Bila shaka, umilikaji

Sawa, hebu tuondoe hii njiani kwanza. Sababu ya wivu hutofautiana kati ya mtu na mtu na kumiliki kunaweza kuwa sababu ya jambo hilo katika baadhi ya hali. "Mara nyingi, watu wana vitisho vyao vya ndani na hofu ambayo inaweza kuwafanya kuamini kwamba ikiwa hawatawalinda wenzi wao, wataachwa mavumbini.

“Kwa kuwa ni vigumu kuelewa hisia zako za wivuwanakuambia, wanajaribu kudhibiti mazingira yao ya nje na hiyo mara nyingi husababisha mtu kuwa na kinga au kumiliki kupita kiasi. Mwisho wa siku, yote yanahusu misukosuko ya kihisia-moyo isiyosuluhishwa katika akili au mfumo wa mawazo wa mtu.”

2. Wivu katika uhusiano mara nyingi ni dalili ya mtindo wa kuhusishwa na wasiwasi

Nadharia ya mitindo ya kushikamana hutuambia jinsi mtu anavyofanya katika uhusiano na kwa nini hufanya hivyo, na mtu mmoja. mtindo kama huo ni "wasiwasi-ambivalent," ambayo kwa kawaida husababishwa na uhusiano ambao mtu ana/amekuwa nao na mlezi wake mkuu.

Hukufikiri kwamba tungeichukua tangu utoto wako, sivyo? Ukweli wa mambo ni kwamba watu ambao wanakuza mtindo huu wa kushikamana kwa kawaida huwa na mzazi asiye na wasiwasi, ambaye huenda hakuwa na ujasiri sana katika jukumu lao. Huenda zilipatikana nyakati fulani na hazipo kwa zingine.

Kwa sababu hiyo, mtu huyo anakuwa mshikaji, mhitaji na ana wasiwasi kuhusu afya ya uhusiano wowote wa kimapenzi ambao anahusishwa nao. Katika baadhi ya matukio, watu wanaweza kuendeleza mtindo huu wa kushikamana bila kujali utoto wao.

3. Je, kuna kitu kama wivu wa kawaida katika uhusiano? Unaweka dau

“Wivu ni hisia ya kawaida,” anasema Shazia, na kuongeza, “Kwa vizazi sasa, tumeambiwa kukandamiza hisia zozote zinazoashiria ukosefu wa usalama. Hatujui jinsi ya kujieleza ndaninjia inayokubalika au inayofaa.

“Kwa hivyo, watu wanapoanza kudhihirisha wivu wao kwa njia za ajabu, hapo ndipo wivu mara nyingi hudharauliwa kama kitu kibaya. Ikiwa wivu utashughulikiwa vizuri, kuzungumzwa vyema na kushughulikiwa vyema, utagundua kuwa sio jambo ambalo daima linaashiria uharibifu kwa nguvu yako."

Makubaliano ni kwamba wivu katika uhusiano mara nyingi ni dalili ya kitu kibaya. Badala ya kumfukuza mwenzi wako moja kwa moja, jaribu kujua ni nini husababisha hisia kama hizo kabla ya kumfanya mwenzako ajisikie vibaya.

4. Mara nyingi inaweza kuashiria kutegemeana katika uhusiano

Kulingana na tafiti, hisia za wivu unaotarajiwa hupatikana sana kwa wanandoa ambao wanategemeana kihisia. Hakika, kutumia wakati wako wote ndani ya nyumba, kufungwa ndani ya chumba na kila mmoja kunaweza kuonekana kama hali mbaya, lakini baada ya muda, ukosefu wa nafasi ya kibinafsi katika uhusiano wako lazima ufanye safari zako kwenye chumba cha kuosha mara mbili kwa muda mrefu kama wao. ilikuwa.

Kutegemeana kunaweza kuashiria kudumaa kwa ukuaji wa kibinafsi, masuala ya uaminifu na vikwazo vya mawasiliano. Je, wivu ni ishara ya upendo wakati mtu unayempenda hawezi kukuacha machoni pake kwa saa kadhaa? Hiyo inasikika zaidi kama Guantanamo kuliko upendo, ukituuliza.

5. Inaweza kuwa kwa sababu ya kutofaa kwa uhusiano

Wivu unahisije? Inawezamara nyingi huhisi kama hali ya akili yenye tishio kubwa ambayo inakuambia kwamba uhusiano ulio nao na mwenzi wako uko hatarini kila wakati, kwa sababu kila mtu anayezungumza naye anaweza kuwashawishi kutoka kwako. Na kwa nini mtu anafikiri hivyo? Kwa sababu tu wanafikiri kuwa hawatoshi kwa wenzi wao.

Kulingana na masomo, kujiona hufai kwa mpenzi wako, kujiona kuwa yeye ni bora kuliko wewe na kufikiria kuwa watu wanaozungumza nao ni watu bora kuliko wewe, kunaweza kusababisha hisia kali za wivu. .

Kwa hivyo, ni muhimu kujaribu na kubaini kile ambacho hisia zako za wivu zinakuambia. Haraka unapotambua kuwa ni kwa sababu unafikiri wewe ni duni, haraka unaweza kufanya kazi mwenyewe. Zaidi ya hayo, mwenzako akikuhakikishia mambo yote anayopenda kukuhusu anaweza kufanya kama kichocheo cha kujiamini kinachohitajika.

6. Kuwa na wivu na kutojiamini kunaonyesha kujistahi

Hatuhitaji sana tafiti ili kubainisha kwamba wivu katika uhusiano mara nyingi ni dalili ya kutojistahi. katika mpenzi wako. Hisia za kutostahili karibu kila mara huonyesha hali ya kujistahi, ambayo mara nyingi inaweza kuwa kuudhi kwa mwenzi ambaye anashindwa kuona ni kwa nini mpenzi wake mwenye wivu hawezi kujifikiria zaidi. kutojiamini hujiona duni na kutokamilika na wao wenyewe. Hawajui kwa nini hisia hizi hutokea, na hawawezi kuishinjia zinazofaa hisia hizi zinapotokea,” anasema Shaiza.

"Sababu kubwa inayosababisha wivu uliojaa ukosefu wa usalama ni kwamba watu hawa wanajaribu kudhibiti mambo ya nje ambayo hawapaswi kuwa na udhibiti nayo kimaadili, kama vile wenzi wao wanazungumza naye," anaongeza.

7. Inaweza kuhusishwa na hali ya akili ya mtu

Lo! masomo mengi zaidi ya saikolojia. Usijali, si vigumu sana kuifunga kichwa chako. Kimsingi ni njia ya dhana ya kusema kwamba tabia ya mtu ya wasiwasi na ya kujiona inawaongoza daima kuendeleza hisia za wivu katika mahusiano ya kimapenzi.

Kulingana na tafiti, watu walio na hali ya fahamu (ambayo, kwa njia, ni sehemu ya aina tano kuu za haiba), huwa na hisia za juu zaidi za wivu. Kwa kuwa watu hawa mara nyingi hupambana na matukio ya wasiwasi au huzuni, kutafuta msaada wa mshauri kunaweza kusaidia sana.

8. Wivu wa kiafya upo pia

“Iwapo mtu anajaribu kuchezea mpenzi wako na mpenzi wako anamjali zaidi kuliko vile ungependa, ni dhahiri kwamba utajisikia. mwenye wivu. Pengine mpenzi wako amekuwa karibu sana na mtu mwingine ghafla na wanashiriki naye siri nyingi kuliko wewe,” Shazia anatuambia.

Kwa hivyo, je, wivu wenye afya njema ni ishara ya upendo hata kidogo? Katika baadhi ya matukio ambapo si kupita kiasi vya kutosha kudhoofisha na ni matokeo ya hisiaisiyotakikana na mpenzi wako, inaweza kuwa ishara ya upendo. Upendo wa wivu, lakini upendo hata hivyo.

Kwa video za kitaalamu zaidi tafadhali jiandikishe kwenye YouTube Channel yetu. Bofya hapa.

9. Wakati mwingine, inaweza tu kuwa dalili ya kuchanganyikiwa

“Wivu hutokea kwa sababu kimsingi mtu hafahamu kihisia,” anasema Shazia na kuongeza, “Ni jambo gumu sana. hisia. Mara nyingi, inaashiria ukweli kwamba watu hawawezi kuelewa hisia zao wenyewe au mifumo ya mawazo. Kuwa na wivu na kukosa usalama katika uhusiano kunaweza kusababishwa na sababu nyingi au kunaweza kuwa kwa sababu za hali pia.

Katika hali kama hizi, labda jambo bora zaidi kufanya ni kutafuta msaada wa mtaalamu ambaye anaweza kumsaidia mtu kukabiliana na hisia kama hizo. Iwapo ni usaidizi unaotafuta, fahamu kuwa jopo la wataalamu wa tiba wa Bonobology liko kwa kubofya tu.

Kwa vile sasa unajua wivu katika uhusiano mara nyingi huwa ni dalili, tunatumahi kuwa unaweza kupata hatua moja karibu na kurekebisha hisia zozote hasi zinazoweza kusababisha. Hakuna kitu kidogo cha mawasiliano yenye afya, bila hukumu haiwezi kutatua. Na wakati uko, jaribu kukumbatiana pia. Wanaonekana kufanya kazi kila wakati.