Πώς να βοηθήσετε τη σύζυγό σας να θεραπευτεί αφού εξαπατήσατε

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Αν αυτή τη στιγμή παλεύετε με το ερώτημα "Πώς να βοηθήσω τη γυναίκα μου να θεραπευτεί μετά την απιστία μου;", πιθανόν να προετοιμάζεστε να της πείτε για την απιστία σας. Ή ίσως η παράβασή σας να έχει ήδη βγει στο φως και να βρίσκεστε αντιμέτωποι με τις βασανιστικές ενοχές του να κάνετε τη σύντροφό σας να υποφέρει. Όπως και να έχει, καλό είναι να προετοιμαστείτε για να κάνετε το σωστό για χάρη της συζύγου σας.την ευημερία και τη σχέση σας.

Οι άνθρωποι όλων των φύλων μπορούν πράγματι να διαπράξουν μοιχεία. Όμως οι περισσότερες μελέτες και έρευνες σχετικά με το θέμα δείχνουν ότι οι άνδρες σύντροφοι τείνουν να απατούν συχνότερα από τους συντρόφους άλλων φύλων. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το φύλο των συντρόφων, μπορεί να είναι μια καταστροφική ανακάλυψη για τον σύντροφο που απάτησε και ένα δύσκολο και γεμάτο ενοχές ταξίδι για αυτόν που απάτησε.

Με τη βοήθεια της κλινικής ψυχολόγου Devaleena Ghosh (M.Res, Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ), ιδρύτριας του Kornash: The Lifestyle Management School, η οποία ειδικεύεται στη συμβουλευτική ζευγαριών και την οικογενειακή θεραπεία, προσπαθούμε να κατανοήσουμε τις πολυπλοκότητες της απιστίας και τι χρειάζεται μια σχέση για να ανακάμψει από μια σχέση μετά από μια παραβίαση εμπιστοσύνης τόσο μνημειωδών διαστάσεων.

Ποιο είναι το ποσοστό των γάμων που παραμένουν μαζί μετά από απιστία;

Δυστυχώς, πολλοί γάμοι ή αφοσιωμένες σχέσεις περνούν την κρίση της απιστίας. Αυτό το ερώτημα του τι συμβαίνει μετά και πώς να βοηθήσετε τη γυναίκα σας μετά την απιστία μπορεί δικαιολογημένα να σας απασχολεί. Αν όμως προσπαθείτε να κάνετε τη γυναίκα σας να σας ξαναερωτευτεί, ίσως σας ενδιαφέρει να δείτε την τάση των ποσοστών επιβίωσης των σχέσεων μέσα από κάποιες μελέτες.

Δείτε επίσης: Πλεονεκτήματα μιας σχέσης συμβίωσης: 7 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να την ακολουθήσετε

Οι περισσότερες μελέτες γύρω από την απιστία και τους γάμους, όπως αυτή του Ινστιτούτου Οικογενειακών Σπουδών, τείνουν να επικεντρώνονται στο φύλο, την ηλικία, το φυλετικό υπόβαθρο, το εισόδημα, τη θρησκευτική ταυτότητα, την πολιτική τοποθέτηση κ.λπ. για να προσπαθήσουν να καταλάβουν αν υπάρχει κάποιο μοτίβο στην απιστία. Αναλύουν επίσης τις πιθανότητες ενδεχόμενου διαζυγίου ή χωρισμού μετά το επεισόδιο απιστίας, καθώς και την πιθανότητα νέου γάμου του παραβάτη.συνεργάτες.

Όμως, υπάρχουν πολύ λίγες μελέτες σχετικά με το πόσοι από αυτούς τους γάμους επιβιώνουν πραγματικά από το τραύμα της απιστίας. Η μελέτη Admitting To Cheating: Exploring How Honest People Are About Their Infidelity, του Health Testing Centres, είναι μία από αυτές. Σε αυτήν συμμετείχαν 441 άτομα που παραδέχτηκαν την απιστία με τους συντρόφους τους. Η ενότητα "Outcomes of Admitting to Cheating" δείχνει ξεκάθαρα ότι από τους ερωτηθέντες,Το 54,5% χώρισε αμέσως μετά, το 30% προσπάθησε να μείνει μαζί αλλά τελικά χώρισε και το 15,6% ήταν ακόμα μαζί κατά τη στιγμή της μελέτης.

Πώς να σώσετε ένα γάμο με εμπιστοσύνη I...

Ενεργοποιήστε τη JavaScript

Πώς να σώσετε έναν γάμο με προβλήματα εμπιστοσύνης

Το 15,6% μπορεί να σας φαίνεται πολύ μικρός ή πολύ μεγάλος αριθμός, ανάλογα με το τι περιμένατε από αυτή την ερώτηση εξ αρχής. Αλλά ας σας υπενθυμίσουμε ότι οι περισσότερες μελέτες έχουν εγγενείς περιορισμούς, όπως η δεξαμενή των ερωτηθέντων, η οποία είναι συχνά περιορισμένη. Και το 15,6% των 441 ατόμων εξακολουθεί να είναι 68 άτομα των οποίων η σχέση επιβίωσε ακόμη και μετά από μια συζυγική κρίση, όπως η απιστία. Ποιος λέει ότι δεν μπορείτε να είστε ένας από τουςαυτά τα 68 και πετύχετε στις προσπάθειές σας να κάνετε τη γυναίκα σας να σας ερωτευτεί ξανά;

Μπορεί ένας γάμος να επανέλθει στο φυσιολογικό μετά από απιστία;

Οι ειδικοί τείνουν συνήθως να λένε ότι ένας γάμος μπορεί οπωσδήποτε να επανέλθει στην κανονικότητα μετά από μια απιστία, εφόσον και οι δύο σύντροφοι μοιράζονται τον ίδιο στόχο να τον κάνουν να λειτουργήσει και επενδύουν εξίσου στην προσπάθεια για να το πετύχουν. Ξεκινάμε σκόπιμα διαβεβαιώνοντάς σας ότι υπάρχει ελπίδα, διότι η κοινή τάση είναι να σκεφτόμαστε αρνητικά. Εσείς και ο/η σύζυγός σας πρέπει να έχετε ήδη ακούσει το γνωμικό: "Η εμπιστοσύνη είναι σαν το ποτήρι, μόλιςσπασμένο, η ρωγμή πάντα φαίνεται".

Ρωτήσαμε την Devaleena σχετικά με την πιθανότητα ένας γάμος να επανέλθει στην κανονικότητα μετά την απιστία. Βασίζοντας την απάντησή της στην εμπειρία της από την παρακολούθηση περισσότερων από 1.000 ζευγαριών τα τελευταία είκοσι χρόνια, λέει: "Όταν ένα ζευγάρι αντιμετωπίζει αυτή την κρίση, νομίζουν ότι ο γάμος τους έχει πιάσει πάτο και δεν υπάρχει σωτηρία. Αλλά πολλές φορές, οι άνθρωποι εξακολουθούν να επιλέγουν να μείνουν και να δουλέψουν πάνω στη σχέση. Περιστασιακά,υπάρχουν δυσμενή συναισθήματα, όπως ο πόνος, οι επιπλήξεις, η ανασκαφή του παρελθόντος και το αίσθημα ότι χάνεις την αγάπη μετά την απιστία. Αλλά πολλά μπορούν ακόμα να αλλάξουν".

Ωστόσο, δεν υπάρχει σωστή και λανθασμένη απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Κάθε σχέση είναι διαφορετική, όπως και οι άνθρωποι που τη δημιουργούν. Συχνά, υπάρχει πίεση να κάνουν τις σχέσεις να λειτουργήσουν για χάρη των εξαρτώμενων ατόμων, όπως τα παιδιά ή οι άρρωστοι γονείς. Αλλά ταυτόχρονα, υπάρχει επίσης πολύς στιγματισμός που συνδέεται με το να μένεις πίσω και να μην υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου. Οι άνθρωποι αποκαλούνται εγωιστές για το ότινα κοιτάζουν τα δικά τους συμφέροντα και να κρίνονται επειδή δεν υπερασπίζονται τους εαυτούς τους.

Το θέμα είναι ότι δεν υπάρχει μια ευχάριστη κοινωνία όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της απιστίας στους γάμους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί συμβουλεύουν να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ως μοναδική και να ζητήσετε τη βοήθεια ενός συμβούλου γάμου για να σας κρατήσει το χέρι και να σας επιτρέψει να επεξεργαστείτε το πένθος σας. Οι ανάγκες σας και του συζύγου σας θα διαφέρουν, αλλά υπάρχουν ακόμα μερικά πράγματα που μπορείτε να φροντίσετε για να μάθετε πώς να βοηθήσετε τη σύζυγό σας να θεραπευτείμετά την απιστία σας. Εξάλλου, η αποκατάσταση της σχέσης για τον προδότη είναι εξίσου σημαντική και για τον προδότη. Σε περίπτωση που τη χρειαστείτε, οι ειδικοί σύμβουλοι του πάνελ του Bonobology είναι εδώ για να σας βοηθήσουν.

Πώς να βοηθήσετε τη σύζυγό σας να θεραπευτεί μετά την απιστία σας;

Όπως είπαμε, πολλοί μοναδικοί παράγοντες θα επηρεάσουν το ταξίδι σας και της συντρόφου σας μέσα σε αυτές τις ταραχώδεις στιγμές. Μπορείτε να ανησυχείτε για το "Πώς μπορώ να βοηθήσω τη γυναίκα μου να θεραπευτεί αφού την απάτησα;", αλλά το τελικό αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από την ικανότητα της γυναίκας σας να σας συγχωρήσει και να θεραπευτεί.

Το παιδικό της τραύμα, η μεταφερόμενη θλίψη από προηγούμενες σχέσεις, η σχέση της με ιδιότητες όπως η αγάπη και η εμπιστοσύνη, η ικανότητά της να συναισθάνεται θα επηρεάσουν το πόσο και πόσο γρήγορα μπορεί να ξεπεράσει αυτή την αναποδιά. Ενώ μια συμβουλευτική ζεύγους ή μια ατομική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τα προβλήματά σας, οι παρακάτω ενέργειες θα σας επιτρέψουν να θέσετε ένα στέρεο υπόβαθρο για να επέλθει η επούλωση.

1. Αναλάβετε ευθύνη για να κάνετε τη γυναίκα σας να σας αγαπήσει ξανά

Καμία θεραπεία δεν μπορεί να ξεκινήσει αν δεν αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τις πράξεις σας. Και όχι μόνο για το θεαθήναι. Τα αποτελέσματα της υπευθυνότητας τείνουν να πηγαίνουν βαθύτερα. Το να είστε υπόλογοι σας βάζει στη σωστή ψυχική κατάσταση και σας προετοιμάζει για αυτό που έρχεται. Το ταξίδι της επιδιόρθωσης και της επούλωσης των πληγών που έχετε προκαλέσει εσείς δεν είναι τουλάχιστον εύκολο. Η Devaleena λέει: "Αντί να προσπαθείτε να αποσιωπήσετε αυτό πουκάνατε, αναλάβετε πλήρως την ευθύνη στη σχέση σας. Οι άνθρωποι χρειάζονται αλήθεια και σαφήνεια".

Η ανάληψη πλήρους ευθύνης περιλαμβάνει επίσης να βεβαιωθείτε ότι διακόψατε κάθε επαφή με το άτομο με το οποίο απατήσατε. Πρέπει πρώτα να επαναπροσδιορίσετε τη σχέση σας για να μάθετε πώς να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να θεραπευτεί μετά την απιστία σας. Αν βλέπετε το άτομο με το οποίο απατήσατε καθημερινά - στον χώρο εργασίας σας, για παράδειγμα - πρέπει να θέσετε σαφή όρια μαζί του. Η 100% λογοδοσία θα σας δώσει τηνδύναμη να ακολουθήσετε αυτές τις δύσκολες αποφάσεις.

Δείτε επίσης: Cosmic Connection - Δεν συναντάς αυτούς τους 9 ανθρώπους τυχαία

2. Πείτε την αλήθεια για να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να θεραπευτεί μετά την απιστία σας

Η Devaleena μιλάει εκ πείρας όταν λέει ότι υπάρχει μια δημοφιλής συμβουλή που ακούνε τα ζευγάρια από τον κοινωνικό τους περίγυρο: "Αν η αλήθεια πονάει, καλύτερα να μην πάμε εκεί", ή "Καλύτερα να μην υπεισέλθουμε στις αιματηρές λεπτομέρειες". Αλλά είναι ακόμα πιο οδυνηρό για τον σύντροφό σας όταν δεν γνωρίζει τι πραγματικά συνέβη και υποθέτει.

"Κάποιος θα μπορούσε απλά να υποθέσει πολύ χειρότερα. Για να έχουμε μια ξεκάθαρη εικόνα, είναι πολύ σημαντικό για τον άπιστο σύζυγο να είναι ειλικρινής για το τι συνέβη", προσθέτει. Αν θέλετε να κάνετε τη γυναίκα σας να σας αγαπήσει ξανά, πρέπει να είστε πρόθυμοι να απαντήσετε στις ερωτήσεις της. Προσφέρετε της πλήρη διαφάνεια για το τι συνέβη. Τα ψέματα συχνά αναδύονται και προκαλούν χάος στην αυτοεκτίμηση του απατημένου ατόμου. Πώς να βοηθήσετεΗ σύζυγός σας να θεραπευτεί μετά την απιστία σας; Γυρίστε τα όλα. Να είστε ευάλωτοι.

3. Αφήστε της χρόνο και χώρο να επεξεργαστεί

Ναι, είναι σημαντικό να της τα πείτε όλα, αλλά με τον ρυθμό που εκείνη αισθάνεται πιο άνετα. Δεν μπορείτε να βιαστείτε να περάσετε τα στάδια της αποκατάστασης από την απιστία. Η είδηση ότι ο σύντροφός σας σας απατάει είναι ένα μνημειώδες τραύμα που μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη συζυγική κρίση. Μην ξεχνάτε ότι κόψατε το έδαφος κάτω από τα πόδια της γυναίκας σας. Θα χρειαστεί χρόνο για να το αντιμετωπίσει.

Αφήστε της το χρόνο και το χώρο να επεξεργαστεί τα νέα και περιμένετε να σας δώσει την άδεια να της πείτε όλα όσα πρέπει να μάθει, για να μην πέσει τελείως έξω από τον έρωτα μετά την απιστία. Μπορείτε να τη διαβεβαιώσετε ότι είστε πρόθυμοι, αλλά μόνο όταν είναι έτοιμη να τα ακούσει. Όταν είναι έτοιμη, το να τα πείτε όλα θα είναι δύσκολο. Αλλά ο κοινός σας στόχος - ότι θέλετε να βοηθήσετε τη γυναίκα σας και ναη σχέση σας να θεραπευτεί από το τραύμα που προκλήθηκε - θα είναι η άγκυρά σας.

4. Προσφέρετε μια ειλικρινή συγγνώμη για να επανορθώσετε με τη σύζυγό σας

Πώς μπορώ να βοηθήσω τη γυναίκα μου να θεραπευτεί αφού την απάτησα, ρωτάτε; Ζητήστε συγγνώμη με όλη σας την καρδιά. Μάθετε τα στοιχεία μιας ειλικρινούς συγγνώμης. Αποτελείται από την παραδοχή του τι συνέβη, την αναγνώριση των λαθών σας - μερικές φορές πολύ συγκεκριμένα, την αναγνώριση του πόνου που προκαλέσατε και στη συνέχεια την υπόσχεση ότι δεν θα το επαναλάβετε. Φυσικά, θα αντιμετωπίσετε την επίπληξη και την άρνηση του συντρόφου σας να σας εμπιστευτεί.Και αυτό είναι μέρος της διαδικασίας.

Η Devaleena προειδοποιεί: "Η φάση μετά το ξεκαθάρισμα στον σύντροφό σας είναι πραγματικά κρίσιμη. Προσοχή, συμβαίνουν πολλές επιπλήξεις και ντροπές. Το άτομο που απάτησε, στην προκειμένη περίπτωση, εσείς, τείνει συχνά να ανταποδίδει. Αν το κάνετε αυτό, θα κάνει τον σύντροφό σας να πιστέψει ότι δεν έχετε καν τύψεις".

Συμβουλεύει: "Με μια δόση ταπεινότητας, αντέξτε την ομοβροντία συναισθημάτων που προέρχεται από το άλλο άτομο. Πρέπει να είστε πολύ υπομονετικοί." Η υπευθυνότητα που νιώσατε απέναντι στην έκβαση της απιστίας σας θα πρέπει να σας βοηθήσει να είστε υπομονετικοί. Εξάλλου, κανένας από τους τρόπους για να δείξετε στη γυναίκα σας ότι την αγαπάτε δεν θα λειτουργήσει χωρίς μια ειλικρινή συγγνώμη.

5. Προσφέρετε συνεχείς διαβεβαιώσεις στη σύζυγό σας για να τη βοηθήσετε να επουλώσει το τραύμα

Η σύζυγός σας πρέπει να κατακλύζεται από συμβουλές της κοινωνίας, των φίλων και της οικογένειας, οι οποίοι θα της λένε πράγματα όπως "Μια φορά απατεώνας, πάντα απατεώνας." ή "Να είστε έτοιμοι, θα ξανασυμβεί. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν." "Αυτοί οι αφορισμοί αποτελούν εμπόδια στη διαδικασία της ανοικοδόμησης της σχέσης σας. Θα πρέπει να εργαστείτε ενάντια σε αυτές τις αντιξοότητες και να παρέχετε στη σύζυγό σας συνεχή διαβεβαίωση", λέει η Devaleena.

Πρέπει να προσφέρετε επανειλημμένα λεκτική επιβεβαίωση της αγάπης σας καθώς και επιβεβαίωση μέσω των πράξεών σας. Η υπομονή που δείχνετε, η δέσμευσή σας προς το σεβασμό των ορίων της και η απάντηση στις ερωτήσεις της αποτελούν μέρος των σταδίων της επούλωσης μετά την απιστία. Αυτές είναι βασικές αλλά θεμελιώδεις συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε τη σύζυγό σας να θεραπευτεί μετά την απιστία.

Σχετική Ανάγνωση: 33 πιο ρομαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε για τη γυναίκα σας

6. Αναλάβετε δράση για την επούλωση της σπασμένης εμπιστοσύνης

Σκεφτείτε το εξής: "Όταν τα ζευγάρια καταλήγουν στο γραφείο ενός θεραπευτή, ένα συνηθισμένο παράπονο του απατημένου συζύγου είναι ότι υπήρξε μια ολόκληρη ανταλλαγή συναισθημάτων και φροντίδας μεταξύ του συντρόφου τους και του άλλου ατόμου. Η οποία δεν έφτασε ποτέ σε αυτούς", λέει η Devaleena. Αυτό είναι ένα έγκυρο συναίσθημα που πρέπει να περνάει η γυναίκα σας.

Η σύζυγός σας θα χρειαστεί όχι μόνο το δικό της μερίδιο αγάπης από εσάς, αλλά και αυτό που πιστεύει ότι είχατε την ικανότητα να δώσετε σε ένα άλλο άτομο. Θα πρέπει να είστε πιο εκφραστικοί στο να δείχνετε τη φροντίδα και την αγάπη σας. Η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης μετά την απιστία είναι δυνατή μέσω της συνέπειας και της προβλεψιμότητας. Η σύντροφός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας δει να κάνετε κάτι θετικό αρκετές φορές ώστε να αισθάνεται ότι μπορεί να βασιστεί σε εσάς. αφήστενα δούμε μερικούς τρόπους για να δείξετε στη γυναίκα σας ότι την αγαπάτε και ότι αξίζετε την εμπιστοσύνη της:

  • Κρατήστε τις υποσχέσεις σας, ακόμη και τις μικρές
  • Να σέβεστε τα συναισθηματικά και σωματικά της όρια
  • Λάβετε υπόψη τη συγκατάθεση
  • Εμφανίσου όταν είπες ότι θα εμφανιστείς. Κάνε αυτό που είπες ότι θα κάνεις.
  • Να είστε συνεπείς. Ακόμα και τα μικρά πράγματα αθροίζονται.
  • Αρχικά, ξαναχτίστε μια φιλία με τον σύντροφό σας. Χτίστε την σιγά-σιγά.

7. Ρωτήστε τον σύντροφό σας τι χρειάζεται για να θεραπευτεί

Η Devaleena αποκαλεί αυτή την απαραίτητη απαίτηση ευαισθησίας στη συζυγική θεραπεία και σας συμβουλεύει να την εφαρμόσετε στην πράξη. Λέει: "Έχουμε πάντα την τάση να υποθέτουμε τι χρειάζεται ο σύντροφός μας. Εκεί είναι που κάνουμε λάθος. Επιμένω να ρωτάτε το σύντροφό σας τι χρειάζεται." Δεν θα μπορούσε να υπάρξει πιο εύστοχη συμβουλή για το πώς να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να θεραπευτεί μετά την απιστία σας. Απλά ρωτήστε την τι χρειάζεται. Και με τη βοήθειά σας μπορεί νανα είναι σε θέση να αποδεχτεί το παρελθόν του συντρόφου της.

Ο άπιστος σύντροφος είναι συχνά τόσο προσηλωμένος στις εξωτερικές απαντήσεις για το πώς να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να θεραπευτεί μετά την απιστία σας, που ξεχνά να στραφεί προς τον σύντροφο για τις ανάγκες του οποίου ανησυχεί. Αυτό που χρειάζεται η γυναίκα σας θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, από περισσότερο χρόνο, φυσική απόσταση, την πλήρη αλήθεια ή ένα σύνολο νέων κανόνων. Για να σας δώσω μια ιδέα, η γυναίκα σας θα μπορούσε να σας ζητήσει να:

  • Να σηκώνει πάντα το τηλέφωνό της, όπου κι αν βρίσκεστε.
  • Γυρίστε σπίτι στην ώρα σας
  • Να μπορείτε να κοιτάτε την οθόνη του φορητού σας υπολογιστή όταν εργάζεστε
  • Να συναντάτε συχνότερα τους φίλους σας από τη δουλειά
  • Να έχετε Σαββατοκύριακα χωρίς τηλέφωνο μαζί σας

Παραδεχόμαστε ότι μερικές από αυτές συνεπάγονται παραβίαση της ιδιωτικής σας ζωής, αλλά η προθυμία σας να προσφέρετε ό,τι χρειάζεται ο σύντροφός σας θα τον βοηθήσει να εμπιστευτεί τη δέσμευσή σας στη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, σας συμβουλεύουμε να μην κάνετε τίποτα που είναι αντιφατικό για τη διαδικασία και προκαλεί δυσαρέσκεια σε εσάς. Δώστε υποσχέσεις που μπορείτε να τηρήσετε και δώστε προσοχή σε αυτές τις 10 κοινές περιπτώσεις συμφιλίωσης στο γάμο.λάθη που πρέπει να αποφύγετε μετά την απιστία.

Βασικοί δείκτες

  • Ένας γάμος μπορεί να επανέλθει στην κανονικότητα μετά από μια απιστία, εφόσον και οι δύο σύντροφοι μοιράζονται τον ίδιο στόχο να τον κάνουν να λειτουργήσει και επενδύουν εξίσου στη διαδικασία αποκατάστασης από την απιστία.
  • Καμία θεραπεία δεν μπορεί να ξεκινήσει αν ο άπιστος σύντροφος δεν αναλάβει πλήρως την ευθύνη για τις πράξεις του
  • Να είστε ειλικρινείς. Αλλά αφήστε επίσης στο σύντροφό σας το χρόνο και το χώρο να αντιμετωπίσει την απιστία με το δικό του ρυθμό.
  • Διαβεβαιώστε τους επανειλημμένα για την αγάπη σας και τηρήστε τις υποσχέσεις σας για την επούλωση της σπασμένης εμπιστοσύνης.
  • Προσφέρετε μια ειλικρινή συγγνώμη
  • Μην ξεχνάτε να ρωτάτε το σύντροφό σας τι χρειάζεται. Μην υποθέτετε τις ανάγκες του.

Θυμάστε τον αφορισμό που πρέπει να έχετε ακούσει αρκετές φορές τώρα σε αυτό το ταξίδι και που αναφέραμε νωρίτερα: "Η εμπιστοσύνη είναι σαν το γυαλί, όταν σπάσει, η ρωγμή πάντα φαίνεται." Μην τον αφήσετε να σας αποθαρρύνει. Κοιτάξτε αντί αυτού αυτόν τον στίχο του τραγουδοποιού Leonard Cohen." Υπάρχει μια ρωγμή σε όλα, έτσι μπαίνει το φως. "

Αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε σε θέση να δείτε αυτή τη φάση μέχρι τέλους, αυτή η ρωγμή θα κάνει τη σχέση σας πιο δυνατή. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να διορθώσετε τα προβλήματα που υπήρχαν στο γάμο σας πριν συμβεί η απιστία.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.