Haddii aad hadda la dhibtoonayso su'aasha "Sidee baan xaaskayga ugu kaalmeeyaa inay bogsato ka dib markaan khiyaameeyo?", waxaa laga yaabaa inaad isu diyaarinayso inaad u sheegto wax ku saabsan gaalnimadaada. Mise waxaa laga yaabaa in xadgudubkaagu uu yahay mid bannaanka soo baxay oo aad la kulanto dambiga foosha xun ee ah in lammaanahaaga aad dhibsatay. Si kastaba ha ahaatee, waa fikrad wanaagsan inaad isu diyaariso inaad sameyso waxa saxda ah iyadoo loo eegayo wanaagga xaaskaaga iyo xiriirkaaga.

Dad kala duwan oo jinsi ah runtii way sinaysan karaan. Laakiin inta badan daraasadaha iyo sahaminta mawduuca ayaa muujinaya in lammaanaha ragga ahi ay u muuqdaan inay khiyaameeyaan si ka badan lammaanayaasha jinsiga kale. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo aan loo eegin jinsiga lamaanayaasha, waxay u noqon kartaa daahfurka xun ee lamaanaha la khiyaameeyay iyo safar adag oo dambiile ah kii khiyaameeyay.

Iyada oo ay caawinayso khabiirka cilmi-nafsiga ee Devaleena Ghosh (M.Res, Jaamacadda Manchester), aasaasaha Kornash: Dugsiga Maareynta Hab-nololeedka, oo ku takhasusay la-talinta lammaanaha iyo daaweynta qoyska, waxaan isku daynaa inaan fahamno kakanaanta gaalnimada iyo waxa xiriirku u baahan yahay inuu ka soo kabsado arrin ka dib markii la jebiyey kalsoonida cabbirradaas.

Immisa Boqolkiiba Guurka Wada Jooga Gaalnimada Ka Dib?

Nasiib darro, guur badan ama xiriir go'an ayaa soo mara dhibaatada gaalnimada. Su'aashan waxa dhacaya ka dib iyo sida loo caawiyo xaaskaaga ka dib markaad khiyaamaysowaxay illoobaan inay u soo jeestaan ​​lammaanaha ay baahidooda ka welwelayaan. Waxa ay xaaskaagu u baahan tahay waxay noqon kartaa wax kasta oo ka yimaada wakhti dheer, fogaan jireed, runta dhamaystiran, ama xeerar cusub. Si ay fikrad kuu siiso, xaaskaagu waxay ku waydiin kartaa:

• Mar walba talefankeeda ka soo qaado, meel kasta oo aad joogto
• Ku imow guriga waqtigii loogu talagalay
• In aad awooddo in ay eegto shaashadda laptop-kaaga marka aad shaqada
• Si aad ula kulanto asxaabtaada shaqada si isdaba joog ah
• Waa inaad haysataa maalmaha fasaxa ee bilaa taleefoonka
>

ku xad-gudbidda sirtaada, laakiin rabitaankaaga inaad bixiso wax kasta oo lammaanahaagu u baahan yahay waxay ka caawinaysaa inay ku kalsoonaadaan ballan-qaadkaaga geeddi-socodkooda bogsiineed. Si kastaba ha ahaatee, waxaan kugula talineynaa inaadan sameynin wax liddi ku ah geeddi-socodka oo keena xanaaq. Ballanqaadyo aad fulin karto oo fiiro gaar ah u yeelo 10-kan khalad ee dib-u-heshiisiinta guurka ah si aad uga fogaato gaalnimada ka dib.

Tilmaamaha Muhiimka ah

>

• Guurku wuxuu ku soo noqon karaa sidii hore qishka ka dib waa haddii labada lammaane ay wadaagaan hadaf isku mid ah si ay u shaqeeyaan oo si isku mid ah loo maalgeliyo habka soo kabashada. ku bilow haddii lammaanaha aan daacadda ahayni si buuxda u qaadin masuuliyadda falkooda
• Run noqo. Laakin sidoo kale u ogolow lamaanahaaga wakhti iyo meel uu kula macaamilo gaalnimada sida ay u socdaan
• U xaqiiji jacaylkaaga marar badan oo ilaali ballamahaaga bogsashadaAaminid
• U bixi raaligelin daacad ah
• Ha iloobin inaad weydiiso lammaanahaaga waxay u baahan yihiin. Ha u qaadan baahidooda
>

Ma xasuusataa xamaasadii aad dhawr jeer ku maqashay safarkan iyo tii aynu hore u soo sheegnay. " Kalsoonidu waa sida muraayadda oo kale, mar la jabiyo, dildilaaca had iyo jeer wuu muujiyaa." Ha u ogolaanin inay ku niyad jabto. Bal eeg xariiqan uu leeyahay heesaaga Leonard Cohen. " Wax walba dildillaac baa ku jira, sidaas ayaa iftiinku u soo galayaa. "

Haddii adiga iyo lammaanahaagu aad awood u yeelataan inaad aragtaan marxaladan, dildilaacani wuxuu kaliya ka dhigayaa inuu sii xoogeysto xiriirkaaga. Tani waxay noqon kartaa fursad aad ku hagaajiso arrimaha ka jiray guurka ka hor intaysan dhicin gaalnimada.

1>waxaa laga yaabaa in la fahmi karo maskaxdaada. Laakiin haddii aad isku dayayso inaad xaaskaaga jacayl ku soo celiso, waxaa laga yaabaa inay xiiso kuu yeelato inaad u fiirsato isbeddelka heerka badbaadada xidhiidhka ee cilmi-baadhisyada qaarkood. ee Daraasaadka Qoyska, waxay u janjeeraan inay diiradda saaraan jinsiga, da'da, asalka jinsiyadda, dakhliga, aqoonsiga diinta, xiriirka siyaasadeed, iwm si ay isugu dayaan inay fahmaan haddii uu jiro qaab khiyaamo. Waxa kale oo ay falanqeeyaan fursadaha ugu dambaynta ah ee furiinka ama kala tagga ka dib dhacdadii gaalnimada, iyo suurtogalnimada in dib loo guursado lammaane dembiilayaal ah.

Laakin, waxaa aad u yar daraasado lagu sameeyay inta guurkaas ka mid ah dhab ahaantii ka badbaado dhibaatada khiyaanada. Daraasada, Qirashada Qishka: Baadhitaanka Sida Daacadnimada Dadku uga Yihiin Gaalnimadooda, oo ay samaysay Xarumaha Imtixaanka Caafimaadka, ayaa ka mid ah. Waxay sahan ku samaysay 441 qof oo qirtay inay gaalnimo la galeen lammaanahooda. Qaybta, "Natiijooyinka qirashada qishka" waxay si cad u muujineysaa in jawaab-bixiyeyaasha, 54.5% ay isla markiiba jabeen, 30% waxay isku dayeen inay wada joogaan laakiin way kala tageen ugu dambeyntii, 15.6% ayaa weli wada joogay waqtigii daraasadda.

Sida loo badbaadiyo guurka iyadoo la aamini karo I...

Fadlan karti u geli JavaScript

Sida loo badbaadiyo guurka arrimo la aamini karo

15.6% waxay u ekaan kartaa mid aad u yar ama tiro aad u weyn iyadoo ku xiran waxa aad ka filaysay. su'aashan marka hore. LaakinAan ku xasuusino in daraasadaha intooda badani ay leeyihiin xaddidaadyo dabiici ah, sida barkadda jawaab-bixiyeyaasha, oo inta badan xaddidan. 15.6% 441 qof ayaa weli ah 68 qof oo xiriirkoodu soo noolaaday xitaa ka dib markii ay dhacday dhibaato guur sida gaalnimo. Yaa kuu sheegaya inaadan ka mid noqon karin 68-kaas oo aad ku guulaysato isku dayga aad ku doonayso inaad xaaskaagu dib ugu soo laabato jacaylkaaga?

Qiyaamada ka dib guurku sidii caadiga ahaa ma ku noqon karaa?

Khubaradu waxay inta badan sheegaan in guurku uu sidiisii ​​hore ku soo noqon karo qiyaanada ka dib, waase labada lammaane ay wadaagaan hadaf isku mid ah oo ah in uu shaqeeyo oo si isku mid ah loo maalgeliyo ka shaqayntiisa. Waxaan si ula kac ah ku bilaabeynaa in aan kuu xaqiijino in ay jirto rajo sababtoo ah dareenka guud waa in si xun loo fekero. Adiga iyo xaaskaaga waa in aad horey u maqasheen maahmaahda ah, "Aamminaadku waa sida galaas oo kale, mar la jabo, dildilaaca ayaa had iyo jeer muujiya."

Waxaan waydiinay Devaleena suurtagalnimada in guurku si caadi ah ugu soo laabto khiyaamo ka dib. Iyada oo ku salaynaysa jawaabta ay ka bixisay khibradeeda ay ku aragtay in ka badan 1,000 lammaane labaatankii sano ee la soo dhaafay, ayay tidhi, “Markii lammaanuhu soo wajaho dhibaatadan, waxay u malaynayaan in guurkoodu uu hoos u dhacay oo aanay jirin wax badbaadin ah. Laakiin marar badan, dadku wali waxay doorteen inay sii joogaan oo ay ka shaqeeyaan xiriirka. Marmar, waxaa jira shucuur aan fiicneyn sida dhaawac, canaan, qodista wixii tagay, iyo inaad dareento inaad jacayl ka baxayso gaalnimada ka dib. Laakiin wax badan ayaa karaweli soo rog.”

Si kastaba ha ahaatee, su'aashan jawaab sax ah iyo khalad ah lagama hayo. Xiriir kastaa wuu ka duwan yahay sida dadka xiriirka sameeya. Badanaa, waxaa jira cadaadis ah in xiriirku u shaqeeyo kuwa ku tiirsan aawadood sida carruurta ama waalidiinta xanuunsan. Laakiin isla mar ahaantaana, waxaa sidoo kale jira ceebo badan oo lagu hayo dib u noqoshada oo aan u istaagin naftiisa. Dadka waxaa loogu yeeraa danayste oo danahooda ilaashada, waxaana lagu qiimeeyaa inaysan u istaagin naftooda.

Arrintu waxay tahay, ma jirto bulsho raalli ka ah marka laga hadlayo gaalnimada guurka. Tani waa sababta ay khubaradu kugula talinayaan in kiiskaaga loola dhaqmo mid gaar ah oo raadso caawimaad lataliyaha guurka si uu gacantaada u qabto oo uu kuu ogolaado inaad ka shaqeyso murugadaada. Adiga iyo xaaskaaga/saygaaga baahidoodu way kala duwanaan doontaa laakiin waxaa jira dhawr waxyaalood oo aad daryeesho si aad u barato sida xaaskaagu u bogsato ka dib markaad khiyaamayso. Ka dib oo dhan, ka soo kabashada arrinka khiyaanayna sidoo kale waa muhiim. Ma u baahan tahay, la-taliyayaasha khabiirka ah ee Bonobology's panel ayaa halkan u jooga inay ku caawiyaan.

Sidee uga Caawin kartaa Xaaskaaga inay bogsato ka dib markaad khiyaamayso?

Sida aan sheegnay, arrimo badan oo gaar ah ayaa saameyn doona adiga iyo lammaanahaaga safarkaaga xilliyadan qallafsan. Waad ka welweli kartaa, "Sideen uga caawin karaa xaaskeyga inay bogsato ka dib markaan khiyaameeyo?", Laakin natiijada ugu dambeysa waxay ku xirnaan doontaa awoodda ay xaaskaaga u leedahay inay ku cafiso oo ay ku bogsato.

>Dhaawaca carruurnimada, murugada ka timaadda cilaaqaadka hore, xiriirka ay la leedahay tayada sida jacaylka iyo kalsoonida, awooddeeda in ay dareento waxay saameyn doontaa inta iyo sida ugu dhakhsaha badan ee ay uga gudbi karto dib u dhacan. In kasta oo la-talinta lammaanaha ama daaweynta shakhsi ahaaneed ay kaa caawin karto inaad laba ka mid noqoto arrimahaaga, ficillada soo socdaa waxay kuu oggolaanayaan inaad aasaas adag u dhigto bogsashada.

0 Mana aha oo kaliya bandhig. Saamaynta isla xisaabtanku waxay u janjeertaa inay sii qotonto. Inaad la xisaabtanto waxay ku gelinaysaa xaalad maskaxeed oo sax ah waxayna kuu diyaarinaysaa waxa soo socda. Socdaalkii hagaajinta iyo daawaynta nabarrada idinka soo gaaray ma fududa, in la sheego. Devaleena waxay tiri, "Intii aad isku dayi lahayd inaad aamusiso waxaad samaysay, qaado mas'uuliyadda buuxda ee xiriirkaaga. Dadku waxay u baahan yihiin run iyo caddayn.”

La xisaabtanka buuxa waxa kale oo ka mid ah in aad hubiso in aad jartay dhammaan xidhiidhkii aad la lahayd qofka aad khiyaamaysay. Waxaad u baahan tahay inaad marka hore dib u heshid xidhiidhkiina si aad u barato sidaad xaaskaaga ugu caawin lahayd inay bogsato ka dib markaad khiyaamayso. Haddii aad aragto qofka aad khiyaamaysay maalin kasta - tusaale ahaan goobtaada shaqada - waxaad u baahan tahay inaad la sameyso xuduudo cadcad. La xisaabtanka 100% ayaa ku siin doona xoogga aad ku raacdo kuwan adag

Sidoo kale eeg: 9 Shukaansi Gaar ah Vs Farqiga Xiriirka Aadan ogeyn > Hadday runtu dhibto, waxaa fiican inaadan meeshaas tagin”, ama “Waxa fiican inaadan gelin faahfaahinta gory”. Laakin aad bay uga xanuun badan tahay lamaanahaaga marka aysan garanayn waxa dhabta ah ee dhacay oo ay u maleeyaan.

"Mid ka mid ah ayaa laga yaabaa inuu u maleeyo wax aad uga xun. Si loo helo sawir cad, aad bay muhiim u tahay in lamaanaha aan daacadda ahayn ay ka run sheegaan wixii dhacay," ayay raacisay. Haddii aad rabto in aad xaaskaaga mar kale ku jeclaato, waa inaad diyaar u noqotaa inaad ka jawaabto su'aalaheeda. U soo bandhig hufnaan buuxda waxa dhacay. Beentu inta badan way soo laba kaclaysaa oo waxay burbur ku keentaa hanka qofka la khiyaameeyey. Sidee ugu caawin kartaa xaaskaaga inay bogsato ka dib markaad khiyaamayso? Bare dhammaan. Noqo mid nugul.

3. U ogolow waqtigeeda iyo meel ay ku shaqeyso

>

Haa, waa muhiim inaad u sheegto wax walba, laakiin xawliga ay ku qanacsan tahay. Ma ku degdegi kartid marxaladaha soo kabashada gaalnimada. Warka ah in lamaanahaagu uu ku khiyaameynayo waa dhaawac aad u weyn oo keeni kara dhibaato weyn oo guurka ah. Ha illoobin, waxaad gooysay dhulka naagtaada hoosteeda. Waxay u baahan doontaa wakhti ay wax kaga qabato.

U ogolow wakhtiga iyo goobta ay ku socodsiiso warka oo sug ilaa ay ku siiso ogolaansho aad ugu sheegtoWax kasta oo ay u baahan tahay inay ogaato, si ay uga joojiso inay gabi ahaanba ka baxdo jacaylka ka dib gaalnimada. Waxaad u xaqiijin kartaa in aad diyaar u tahay laakiin kaliya marka ay diyaar u tahay inay maqasho. Markay diyaar noqoto, in la sheego wax walba way adkaan doontaa. Laakin hadafkiina guud – oo ah inaad rabto inaad xaaskaaga ka caawiso iyo xidhiidhkaaga inuu ka bogsado dhibaatadii ka dhalatay – ayaa noqon doonta barroosinkaaga. 4>

Sidee ugu cawin kartaa xaaskayga inay bogsato ka dib markaan khiyaameeyo, miyaad waydiisaa? Qalbigaaga oo dhan raali gelin ka bixi. Baro cunsuriyada raaligelinta dhabta ah. Waxay ka kooban tahay qirashada wixii dhacay, qirashada khaladaadka qofka - mararka qaarkood si gaar ah, qirashada xanuunka uu sababay ka dibna ballan ku qaaday in aanu dib u soo celin. Dabcan, waxaa lagula kulmi doonaa canaan iyo diidmo uga timaada lamaanahaaga inay mar kale ku aamini karaan. Taasi sidoo kale waa qayb ka mid ah habka.

Devaleena waxay ka digtay, "Wajiga ka dib markaad nadiif u noqoto lammaanahaaga waa mid muhiim ah. Ka digtoonow, cay iyo ceebayn badan baa dhacda. Qofka khiyaameeyay, kiiskan, adiga, badanaa wuxuu u janjeeraa inuu dhabarka u jeediyo. Haddii aad sidaa samayso, waxay lamaanahaaga kula tusinaysaa inaadan xataa ka qoomamaynin.”

Waxay kula talisay, “Taabasho is-hoosaysiin ah, u adkeyso qulqulka shucuurta ka imanaysa qofka kale. Waxaad u baahan tahay inaad dulqaad yeelato.” Xisaabtanka aad dareentay ee ku aaddan natiijada gaalnimadaadawaa inuu ku caawiyaa inaad dulqaad yeelato. Weliba, siyaabaha aad xaaskaaga ugu tusi karto inaad jeceshahay midkoodna ma shaqayn doono raalli-gelin dhab ah la'aanteed.

5. U samee xaaskaaga dammaanad joogto ah si ay uga caawiso inay ka bogsato dhibka soo gaadhay

> Talo ka helaysa bulshada, asxaabta, iyo qoyska, kuwaas oo u sheegi doona waxyaabo ay ka mid yihiin "Mar kasta oo khiyaano ah, had iyo jeer waa khiyaamo." ama "Diyaar u noqo, way dhici doontaa mar kale. Dadku isma beddelaan.” "Aforisyadan ayaa caqabad ku ah habka dib u dhiska xiriirkiina. Waxaad u baahan doontaa inaad ka hortagto caqabadahan oo aad siisid xaaskaaga kalsooni joogto ah, "ayuu yidhi Devaleena.

Waa inaad si joogta ah u soo bandhigtaa xaqiijinta afka ah ee jacaylkaaga iyo sidoo kale inaad ku qanciso ficilkaaga. Dulqaadka aad muujiso, sida ay uga go'an tahay ixtiraamka xudduudaheeda iyo ka jawaabista su'aalaheeda waa qayb ka mid ah marxaladaheeda bogsashada ka dib gaalnimada. Tani waa talo aasaasi ah laakiin aasaas u ah sidaad ugu caawin lahayd xaaskaaga inay bogsato markaad khiyaamayso ka dib 0>Ka fiirso tan. "Marka ay lamaanayaashu ka soo degaan xafiiska daaweeyaha, cabashada caadiga ah ee lamaanaha la khiyaameeyey ayaa ah in ay jiraan wax badan oo isdhaafsiga dareenka iyo daryeelka u dhexeeya lammaanahooda iyo qofka kale. Taas oo aan waligood u iman, ayay tidhi Devaleena. Tani waa dareen sax ah oo ay tahay in naagtaadu ku jirto.

Sidoo kale eeg: 10 siyaabood oo aad kali ku faraxsan tahay & Iska ilaali Dareenka Kalinimada

Xaaskaagu uma baahna oo keliyaqaybteeda jacayl ee ay kaa haysato laakiin sidoo kale waxa ay u malaynayso inaad awood u leedahay inaad qof kale siiso. Waa inaad muujisaa daryeelkaaga iyo jacaylkaaga. Dib u dhiska kalsoonida ka dib gaalnimada waxay ku suurtageli kartaa joogtaynta iyo saadaalinta. Lammaanahaagu waa inay awoodaan inay ku arkaan inaad samaynayso wax wanaagsan tiro jeer ah si ay u dareento inay kugu tiirsanaan karto. Aan eegno dhowr siyaabood oo aad xaaskaaga ugu muujin karto inaad jeceshahay oo aad u qalanto kalsoonideeda:

• Ballamahaaga ilaali, xataa kuwa yaryar. oggolaanshaha
• Muuji marka aad tidhi waad samaynaysaa. Samee waxaad tidhi waxaad samayn doontaa
• Waqtiga ilaali. Xataa waxyabaha yaryari waxay isu geeyaan
• Marka hore, dib u dhis saaxiibtinimada lamaanahaaga. Si tartiib ah ugu dul dhis
10> > 10> > 7. Weydii lammaanahaaga waxa ay u baahan yihiin si ay u bogsadaan

>

Devaleena ayaa wacday. Tani waa shuruud xasaasi ah oo lagama maarmaanka u ah daaweynta guurka waxayna kugula talineysaa inaad dhaqan geliso. Waxay tiri, "Mar walba waxaan u jeednaa inaan ka fikirno waxa lamaanahayagu u baahan yahay. Halkaas ayaynu ka qaldaminnaa. Waxaan ku adkeynayaa inaad weydiiso lamaanahaaga waxay u baahan yihiin." Ma jiri karto talo ku habboon oo ku saabsan sidaad xaaskaaga ugu caawin lahayd inay bogsato ka dib markaad khiyaamayso. Kaliya weydii waxa ay u baahan tahay. Caawinaadana waxa laga yaabaa inay aqbasho wixii hore ee lamaanaheeda