دليل، اختلاف راءِ، عدم تحفظ جي ڪري پيدا ٿيندڙ مسئلا، ۽ مالڪيت رشتي ۾ عام آهن. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو انهن جي ڪري جدا ٿيڻ جو فيصلو ڪن ٿا. يا توهان گڏ رهڻ لاءِ اضافي ڪوششون ڪيون ڇو جو تعلق بچائڻ جي لائق آهي. پر توهان انهي فرق کي ڊرائنگ جي باري ۾ ڪيئن ٿا سمجهو ته ڇا اهو ڪم رشتي ۾ رکڻ جي لائق آهي يا نه؟ ڪيئن معلوم ڪجي ته ڪو تعلق بچائڻ جي لائق آهي؟

هڪ رشتي جي شروعات هڪ دلچسپ وقت آهي جيڪو شديد جذبي ۽ پيار سان ڀريو پيو آهي. اهو سڀ قوس قزح، گلاب ۽ تتليون آهن. ھر شيءِ ھلڪو ۽ آسان محسوس ٿئي ٿي، ۽ توھان ان ڳالھ کي روڪي نه ٿا سگھو ته توھان جو ساٿي ڪيترو ڀرپور آھي. هن موقعي تي، توهان کي تمام گهڻو يقين آهي ته اهي توهان جي زندگي جا ساٿي هوندا.

پوءِ، رستي ۾، اهو بلندي ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، ۽ مسئلا انهن جي بدصورت سر کي ٻيهر ڪرڻ شروع ڪن ٿا. هر جوڙو پاڻ کي انهن گندي پاڻيءَ ۾ ڦاسي پوندو آهي جتي توهان نشانيون ڳولڻ شروع ڪندا آهيو جيڪڏهن ڪو تعلق بچائڻ جي لائق آهي.

بس انهي کي منهن ڏيڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ، اسان توهان لاءِ هڪ گائيڊ کڻي آيا آهيون ڪلينڪل نفسيات جي ماهر ديولينا جي روپ ۾ گھوش (M.Res، Manchester University) Cornash جو باني: The Lifestyle Management School، جيڪو جوڑوں جي صلاح مشوري ۽ خانداني علاج ۾ ماهر آھي. جيڪڏهن توهان هڪ دوري تي آهيو جتي توهان کي خبر ناهي ته توهان جو تعلق بچائڻ جي لائق آهي يا نه، پوءِ اڳتي پڙهو.

ڪيئن ڄاڻو جيڪڏهن Aڪجھ ناياب جيڪو صرف بچائڻ جي لائق ناهي پر ان لاءِ وڙهڻ جي لائق پڻ آهي. اهو توهان جي مزاح جو جذبو آهي ۽ هڪ ٻئي کي خوشيءَ ۾ ٽهڪ ڏيڻ جي خواهش آهي جيڪا توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي سڀني مشڪلاتن مان. افسوسناڪ سچ آهي ته توهان جي رشتي ۾ هڪ وقت ايندو جڏهن توهان جي لئبيڊو ڇڏي ويندي، اهو هڪ ٻئي وقت لاء پريشان آهي. هتي ۽ هاڻ، جيڪڏهن پيار ۽ پيار جي مٿان ۽ مٿان، توهان پڻ هڪ ٻئي ڏانهن هڪ زبردست ڪشش محسوس ڪندا آهيو، جيڪو گرم، ٻاڦ واري جنسي ۾ ختم ٿئي ٿو، توهان وٽ هڪ تعلق آهي جيڪو برقرار رکڻ لاء آهي. جيڪڏهن توهان وٽ سٺي جنسي مطابقت آهي ۽ توهان هڪ ٻئي جي چوڌاري آرام سان محسوس ڪيو ٿا، ته اهو هڪ سٺو سبب آهي ته توهان جي رشتي کي بچائڻ لاء اضافي ڪوشش ڪرڻ لاء>

ڪيئن معلوم ڪجي جڏهن ڪو تعلق بچائڻ جي لائق آهي هڪ شيءِ آهي. پر توهان ڪيئن طئي ڪيو ٿا جڏهن توهان کي هڪ کان پري هلڻ گهرجي؟ انهن جي خامين جي باوجود، ڪجهه رشتا زنده رهڻ ۽ ترقي ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا. پر سڀ رشتا برابر نه ڪيا ويندا آهن.

ڇا خراب رشتو بهتر ٿي سگهي ٿو؟ جيڪڏھن توھان توھان کي خوشيءَ کان وڌيڪ ڏک پھچائي رھيا آھيو، اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙي وقت تي غور ڪرڻ جو. انهي حالت ۾، خراب تعلق بهتر نه ٿيندو ۽ ان کي بچائڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي قابل ناهي. رشتي ۾ تمام گهڻي ڪوشش ڪرڻ بند ڪريو جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته هيٺ ڏنل سچ آهي. حيران ٿي ويو ته ڪيئن ڄاڻو جڏهن aرشتو بچائڻ جي لائق ناهي؟ اچو ته ڳولهيون.

ڏسو_ پڻ: 10 سڀ کان وڌيڪ ذهين زڊيڪ نشانيون - 2022 لاءِ درجه بندي

1. توهان جو پارٽنر بدسلوڪي آهي

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر طرفان جنسي، جسماني يا زباني بدسلوڪي جي پڇاڙيءَ ۾ آهيو، ته اهي توهان جي نه قدر ڪن ٿا ۽ نه ئي پيار. توهان پنهنجي زندگي ۾ اهڙي مسلسل منفي موجودگي کان سواءِ گهڻو بهتر ٿي ويندا. اهو رشتي کي ڇڏي ڏيڻ جو وقت آهي، ان بابت ٻه ڀيرا سوچڻ جي ضرورت ناهي. پنهنجو پاڻ کان پڇو، ڇا هڪ زهريلو تعلق بچائڻ جي لائق آهي؟

2. توهان جو ساٿي گمراهه ٿي ويو آهي

“اهو صرف هڪ ڀيرو ٿيو! يا ”ان جو مطلب مون لاءِ ڪجهه به نه هو“، يا سادو پراڻو ”مون غلطي ڪئي“. اھو اھو آھي جيڪو اھي سڀ چوندا آھن جڏھن اھي پڪڙجي ويندا آھن. پر جيڪڏهن توهان جو پارٽنر گمراهه ٿي ويو آهي - جيستائين يقينا، توهان هڪ کليل يا پوليمورس رشتي ۾ آهيو - اهو هڪ لال پرچم آهي جنهن کي نظرانداز نه ڪيو وڃي. اهو اصل ۾ هڪ لال پرچم کان وڌيڪ آهي. ڪجھ لاء، اھو ھڪڙو مڪمل ڊيل برڪر آھي.

3. توهان انهن سان جذباتي ڳنڍڻ جو احساس نه ٿا ڪريو

شايد جنس عظيم آهي، يا توهان ٻئي وقت سان گڏ هڪ ٻئي جي موجودگيءَ جا عادي ٿي ويا آهيو، يا توهان شروع ڪرڻ کان تمام گهڻو ڊڄندا آهيو. جيڪڏهن اهي توهان جا رهڻ جا سبب آهن، توهان کي انهي پسند جو ٻيهر جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي. جيستائين هڪ جوڙي جي وچ ۾ مضبوط جذباتي لاڳاپو نه هجي ۽ توهان جي ساٿي جي نظر توهان جي دل کي هر وقت هڪ ڌڙڪڻ ڇڏي ڏئي، توهان ٻئي هڪ مئل گهوڙي کي نشانو بڻائي رهيا آهيو.

4. توهان جي زندگي جا مقصد پورا نٿا ٿين

شايد هو ٻارن کي چاهي، ۽ توهان پنهنجي ڪيريئر کي اوليت ڏيڻ چاهيو ٿا. يا هوءَ ڪنهن ٻئي ملڪ ڏانهن وڃڻ چاهي ٿي،پر توهان پنهنجي والدين جي ويجهو رهڻ چاهيو ٿا. توهان شادي چاهيو ٿا، ۽ اهي نه ٿا ڪن. جڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي بنيادي اصولن تي متفق نٿا ٿي سگهن، اهو هڪ ٻئي سان گڏ مستقبل ٺاهڻ ناممڪن آهي. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ اهو محسوس ٿئي ٿو ته اهو سڀ کان ڏکيو ڪم آهي، اهو بهتر آهي ته ڪنهن رشتي کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان کي وزن ڏئي سگهي ٿو.

ٻئي طرف، جيتوڻيڪ جڏهن توهان جو تعلق هڪ طرف ڇڪي رهيو آهي thread، ان لاءِ وڙهڻ لائق آهي جيڪڏهن توهان ڏسندا ته ان کي بچائڻ جا سڀ صحيح سبب. تنهن ڪري، ڪيئن ڄاڻو ته هڪ تعلق بچائڻ جي لائق آهي؟ انهن سببن کي ڏسو جن بابت اسان ڳالهايو. يقين سان ڄاڻڻ لاءِ ته ڇا توهان جو تعلق تعاقب جي لائق آهي، توهان کي سڀني نشانين کي ڳولڻو پوندو، ۽ پوءِ ان کي پنهنجي پوري دل سان ڏيو.

FAQs

جيڪڏهن ٻه ماڻهو اڃا به هڪ ٻئي سان پيار ڪن ٿا، ۽ اهي ان زهر کان نجات حاصل ڪرڻ چاهين ٿا، جنهن ۾ جسماني يا جذباتي زيادتي شامل نه آهي، هڪ زهريلو تعلق طئي ڪري سگهجي ٿو. .

توهان کي خبر پوندي ته توهان محبت کان ٻاهر ٿي ويا آهيو جڏهن توهان ڪنهن شخص سان جذباتي تعلق محسوس نه ڪندا. توهان انهن سان يا انهن جي ڪمپني سان جنسي لطف اندوز نه ڪريو. 3. جڏهن توهان نٿا چاهيو ته توهان ڪنهن رشتي کي ڪيئن ڇڏي ڏيو؟

ڪڏهن توهان وٽ واقعي به ڪو اختيار نه هوندو آهي سواءِ رشتي کي ڇڏي ڏيڻ. جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان جي سڀني ڪوششن جي باوجود اڳتي وڌڻ چاهي ٿو، توهان کي وڃڻ گهرجي. اهو آهياهو ڪرڻ آسان ناهي پر توهان اڳتي وڌڻ لاءِ ڪجهه ڪنڪريٽ قدم کڻي سگهو ٿا.

هڪ خود غرض مڙس جون 15 وڏيون نشانيون ۽ هو ائين ڇو آهي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کان پڇي رهيا آهيو ته، ”ڪيئن معلوم ڪجي ته ڪو رشتو بچائڻ جي لائق آهي؟“، ته ڇا اهو مسلسل جهيڙن ۽ بحثن سبب توهان جي ذهن ۾ شڪ جا ٻج پوکي رهيا آهن؟ توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته هر جوڙو شين جي باري ۾ وڙهندو آهي.

جڏهن ته، ڪجهه پاڻ کي هڪ وڙهندڙ ٻيء ڏانهن وٺي وڃڻ جي شيطاني دائري ۾ پڪڙجي ٿو. اهو انتهائي مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان جو تعلق هن طرح ٽوڙڻ واري نقطي تي آهي، توهان اميد وڃائي سگهو ٿا. پر ان کان اڳ جو توھان ان کي ڇڏڻ لاءِ تيار ٿي وڃو، ھڪڙو لمحو وٺو ان جو جائزو وٺڻ لاءِ ته ڇا اھو تعلق رکڻ جي لائق آھي.

ڇا ھڪڙو زهر وارو تعلق بچائڻ جي لائق آھي؟ شايد نه. پر ڇا ھڪڙو تعلق بچائڻ جي لائق آھي جتي توھان وٽ وقتي طور تي دلائل آھن پر توھان عام طور تي انھن کي حل ڪيو ۽ ھڪڙي نتيجي تي پھچي؟ شايد اهو آهي. توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي جڏهن هڪ تعلق وڙهڻ جي قابل آهي ۽ جڏهن ان کي ڇڏي ڏيو. هتي 13 ٻڌائڻ واريون نشانيون آهن ته توهان جو تعلق بچائڻ جي لائق آهي.

1. توهان انهن کي ڇڏڻ جي سوچ کي برداشت نٿا ڪري سگهو

تنهنڪري، توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته توهان کي رشتي لاء وڙهڻ گهرجي؟ چ ،و ، شروعات ڪندڙن لاءِ ، جيڪڏهن ڇڏڻ جو خيال توهان کي لرزائي ٿو ، اتي شايد ڪجهه اهم آهي جيڪو توهان پنهنجي ساٿي سان شيئر ڪيو جيڪو بچائڻ جي لائق آهي. پر ان جي باري ۾ پڻ احتياط سان سوچيو.

ڪيئن معلوم ڪجي ته ڪو تعلق بچائڻ جي لائق آهي ته اڪيلائي يا اڪيلو هجڻ جي خوف تي ٻڌل نه هجي. ان کي بچايو ڇو ته توهان ايمان آندوانهن ۾. ڪو به ماڻهو جيڪو رشتو ختم ڪري چڪو آهي اهو ڄاڻي ٿو ته ان سان مڪمل ٿيڻ جو احساس، ۽ جيڪڏهن توهان اڃا تائين اتي نه آهيو، اهو هڪ سبب آهي ته رکو.

ديوالينا وضاحت ڪري ٿي، "يقينا طور تي، هڪ تعلق بچائڻ جي قابل آهي جيڪڏهن توهان ”قائل آھيو ته اھو صحتمند آھي ۽ توھان ان کي ڇڏڻ جي سوچ کي برداشت نٿا ڪري سگھو. جيتوڻيڪ توهان سوچيو ٿا ته اهو گهٽجي رهيو آهي پر توهان ٻئي ان کي بحال ڪرڻ لاءِ پرعزم ٿي سگهو ٿا، اهو ضرور ان کي شاٽ ڏيڻ جي لائق آهي. ”

2. توهان کي انهن سان گڏ رهڻ ۾ مزو ايندو

هڪ نوجوان ڇوڪري اسان کي جواب ڳولڻ لاءِ لکيو ته هن جو ڇوڪرو هن سان وقت ڇو نه گذاريندو هو ۽ ڪيئن هن جي ذهني سڪون کي متاثر ڪري رهيو هو. هن محسوس ڪيو ته هوءَ رشتي ۾ تمام گهڻي ڪوشش ڪري رهي هئي ته هو پنهنجي بواءِ فرينڊ سان سٺو، معياري وقت گذارڻ جي لاءِ پر هو ساڳيءَ طرح موٽ نه ڏئي رهيو هو. جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ٻئي هڪ جوڙي وانگر ڪافي وقت گڏ نه گذاريو، اهو ممڪن آهي ته توهان جو تعلق پٿر تي هجي.

معياري وقت گڏ گذارڻ هڪ اهم ڪڙي آهي جيڪو هڪ جوڙي کي گڏ رکي ٿو. پر ٻئي طرف، بار بار جهيڙن ۽ بحثن جي باوجود، جيڪڏهن توهان جو پارٽنر اڃا تائين اهو ئي آهي جنهن سان توهان پنهنجو سمورو وقت خرچ ڪرڻ جا منتظر آهيو... خير ته پوءِ، توهان وٽ توهان جو جواب آهي.

شايد توهان وٽ ڪو شديد دليل هو. صبح جو، پر شام جو اٿيو، ۽ هاڻي صبح جي جنگ کي ڪنهن به قسم جي سوچ ڏيڻ کان سواءِ گڏ رات جي ماني لاءِ ٻاهر نڪري رهيا آهيون. جيڪڏهن توهان جي ويڙهه توهان جي ڏينهن يا توهان جي هفتي کي برباد ڪرڻ نه لڳي، توهان جيرشتا محفوظ ٿي سگھي ٿو.

3. توهان ڪنهن ٻئي سان گڏ هجڻ جي تصوير نه ٿا ڪري سگهو

سوچي رهيا آهيو ته ڪيئن ٻڌايان ته هڪ تعلق تعاقب جي لائق آهي؟ هتي توهان جو اشارو آهي: جيڪڏهن توهان جي ساٿي کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان گڏ رهڻ جو تمام گهڻو خيال توهان جي پيٽ کي موڙي ٿو، توهان کي شايد "هڪ" مليو آهي. ۽ اهڙيءَ طرح توهان کي خبر آهي ته توهان ڪنهن به قيمت تي هن رشتي کان پري نه ٿا سگهو.

منهنجي هڪ دوست هڪ ڀيري پنهنجي بواءِ فرينڊ سان خوفناڪ ويڙهه کان پوءِ ٽينڊر جي تاريخ مقرر ڪئي، هوءَ ان تاريخ تي پب ۾ به وئي ۽ هوءَ تي ملڻ جو اتفاق ٿيو. جيئن ئي هن ٻئي ماڻهوءَ کي دروازي مان هلندي ڏٺو، ته اوچتو هوءَ پنهنجي پيٽ ۾ بيمار محسوس ٿي ۽ ٻاهر هلي وئي. فيصلي ۾ ٿورڙي دير هن کي پنهنجي بواءِ فرينڊ تي هلڻ لاءِ مجبور ڪيو پر جنهن لمحي هن ٻئي طرف قدم رکيو ته هوءَ واپس پنهنجي بواءِ فرينڊ جي ٻانهن ۾ هلي وئي ۽ تڏهن کان نه ڇڏي. هوءَ ۽ هن جو ڇوڪرو اڄڪلهه خوشيءَ سان شادي ڪري رهيا آهن.

4. اهي توهان جي محفوظ جاءِ آهن

آهي، ”ڇا منهنجو تعلق بچائڻ جي لائق آهي؟ توهان جي ذهن تي سوال جو وزن؟ ان ڳالهه تي غور ڪريو. ديولينا نمايان ڪري ٿي، ”پهرين، وضاحت ڪريو ته هڪ ’محفوظ جاءِ‘ واقعي ڇا آهي. ڪجهه ماڻهو هن اصطلاح جي صحيح ۽ صحيح تعريف نه ٿا سمجهن ڇاڪاڻ ته اهي غير فعال خاندانن مان آهن يا زهريلو رشتن ۾ آهن. هڪ اهو سوچي سگھي ٿو ته هڪ بدسلوڪي متحرڪ هڪ محفوظ جڳهه لاءِ ٺاهيندي آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڪجهه آهي جيڪو انهن لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري ان کان اڳ، سمجھو ته اهو عام طور تي هڪ محفوظ جڳهه آهي يا جيڪڏهن ڪنهن وٽ آهيبدسلوڪي سان آرام سان ٿي ويو.“

هڪ دفعو توهان کي خبر آهي ته واقعي محفوظ جاءِ ڇا آهي، پوءِ فيصلو ڪريو ته توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٺاهيو آهي يا نه. توهان جي تاريخن جي تجربن ۽ ماضي جي رشتن تي واپس سوچيو. انهن مان ڪو به ان جي مقابلي ۾ ناهي ته توهان پنهنجي موجوده رشتي ۾ ڪيترو محفوظ ۽ محفوظ محسوس ڪيو.

توهان محسوس ڪيو ته توهان مضبوط زمين تي آهيو، ۽ اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا ته توهان اتي رکو جيستائين هي طوفان گذري نه وڃي. توهان پنهنجي اختلافن کي ختم ڪري سگهو ٿا ۽ رشتي کي بچائي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ساٿي توهان جو گهر آهي. ڇا رشتا طئي ٿي سگهن ٿا؟ ها، بشرطيڪ توهان کي خبر هجي ته اهو ئي آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا.

5. جهيڙا ڪنهن حل ٿيل مسئلي بابت آهن

پڪ ڪرڻ چاهيو ٿا ته ڇا ڪو تعلق بچائڻ جي لائق آهي؟ هڪ لمحو وٺو ۽ صاف ذهن سان سوچيو ته توهان پنهنجي ساٿي لاءِ ڪيئن محسوس ڪيو. ڇا توهان جي متحرڪ ۾ ڪا نفرت، ناپسنديده، يا ناراضگي آهي؟ جڏهن توهان جو رشتو ٽٽڻ واري نقطي تي هوندو، ته توهان انهن لاءِ بي عزتي جا جذبا برداشت ڪندا، انهن کي ناپسند ڪندا انهن لاءِ جيڪي انهن توهان سان ڪيو آهي، ۽ ايستائين جو انهن تي ناراضگيءَ جو اظهار ڪندا.

ڇا اهي هڪ ٻئي لاءِ مضبوط جذبات آهن ڪنهن حل ٿيل مسئلي کي ڇڪي رهيا آهن؟ ۽ تڪرار؟ جيڪڏهن ها، ته پوءِ هن پارٽنر کان اڳتي وڌڻ جي خيال کي تفريح ڪرڻ بدران، ان مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪريو. يا گهٽ ۾ گهٽ، اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهو ڇا آهي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ ٽڪراءُ مسئلن کي حل ڪرڻ کان وڌيڪ آسان لڳي ٿو، پر جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته تعلق بچائڻ جي لائق آهي ته توهان ٻئي ان لاءِ تيار هوندا.

6. انهن جي غير موجودگيتوهان کي وڃائڻ جو احساس ڏياريندو آهي

ديوالينا چوي ٿي، ”هي ڪنهن به طرح وڃي سگهي ٿو. ڪيترائي ڀيرا، اسان محسوس ڪريون ٿا ته ڪجهه احساسن ۽ رشتن سان جڙيل آهي، ڇو ته اسان انهن کان سواء وڃائي محسوس ڪندا آهيون. اهو شايد هڪ لت جي طور تي قابليت حاصل ڪري سگھي ٿو. اهڙي صورت ۾، ٻئي جي غير موجودگي کي محسوس ڪرڻ شايد هڪ رشتي جو اشارو نه هجي جيڪو بچايو وڃي ٿو. جيڪڏهن اهو شخص توهان لاء سٺو ناهي، پوء انهن کي غائب ڪرڻ جي ڪا به رقم هن رشتي تي ڪم ڪرڻ جي قابل ناهي. پر هڪ صحتمند ڀائيواري ۾، جيڪڏهن ڪنهن شخص جي غير موجودگي توهان کي ان جي اهميت جو احساس ڏياري ٿي، ته اهو ضرور توهان جي بانڊ کي بچائڻ جي قابل آهي. "

ڪجهه اهڙي ئي هڪ ڪيس ۾ ٿيو، مان واقف آهيان، جتي منهنجي دوست کي پنهنجي ڀائيواري جي اهميت جو احساس ٿيو. هڪ تمام بدصورت دليل کان پوء. هي جوڙو هڪ سخت محبت-نفرت واري پيچ مان گذري رهيو هو. سندن جهيڙا بدصورت ۽ اڪثر قابو کان ٻاهر ٿي ويا، ۽ ڇوڪري اڪثر پنهنجي پارٽنر کي گم ٿيڻ لاءِ چيو. هڪ اهڙي دليل کان پوء، هن ڪيو، ۽ هڪ هوٽل ۾ چيڪ ڪيو. اهي 48 ڪلاڪ ڌار ٿيا انهن کي اهو احساس ڏياريو ته انهن جو هڪ ٻئي لاءِ ڇا مطلب آهي.

هو انفرادي علاج ڏانهن ويا، گهر ۾ جوڙن جي علاج جون مشقون به آزمايون، ۽ ايندڙ ڪجهه مهينا پنهنجي رشتي تي ڪم ڪندي گذاريا. ۽ شيون اتان ئي ختم ٿي ويون آهن.

7. مسئلو ٻي جاءِ تي آهي

زندگيءَ ۾ ڪا به اوچتي يا اهم تبديليءَ سان رشتي تي خراب اثر پئجي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ متاثر ماڻهوءَ جو مطلب اهو نه آهي. جيڪڏهن توهان يا توهان جو ساٿي ڪنهن به اهڙي قسم مان گذري رهيا آهيووڏيون تبديليون - هڪ نئين نوڪري، ڪيريئر جي ترقي، هڪ پياري جو نقصان، ڪجهه نالا ڏيڻ - سمجھو ته مسئلو ڪنهن ٻئي هنڌ آهي ۽ توهان جي رشتي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي صرف ان جو هڪ مظهر آهي. انهي حالت ۾، سوچڻ بدران، "ڇا اهو رشتي کي برقرار رکڻ جي لائق آهي"، توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ لاء ڪم ڪريو.

8. توهان بنيادي قدر حصيداري ڪريو

"ڇا منهنجو تعلق بچائڻ جي قابل آهي؟" خير، اهو سڀ کان وڌيڪ يقيني طور تي آهي جيڪڏهن هيٺ ڏنل صحيح آهي. اهو هڪ ناياب آهي هڪ اهم ٻيو ڳولڻ جيڪو توهان وانگر ساڳيو بنيادي قدر حصيداري ڪري ٿو. يقينن، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان هر شيءِ تي متفق ٿيڻ وارا آهيو، پر ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان جي ڀائيواري سان گڏ هجڻ گهرجن هڪ رشتي کي حقيقت ۾ پختو ٿيڻ لاءِ.

هر شيءِ تي متفق ٿيڻ شايد صرف سادي بورنگ. پر جيڪڏهن توهان زندگيءَ جي مقصدن، ٻارن، ماليات، سياست ۽ مذهب ڏانهن پنهنجو نظريو شيئر ڪريو ٿا، ته توهان وٽ هڪ پائيدار تعلق قائم ڪرڻ لاءِ تيار ۽ مضبوط بنياد آهي.

جيئن ديويلينا وڌيڪ اشارو ڪري ٿي، ”ڪيترائي ڀيرا، ماڻهو شايد تاريخن جي شروعات تي محسوس ڪن ٿا ته اهي ڪيترن ئي طريقن سان هڪجهڙا آهن. پر توهان کي اڃا به اندازو لڳائڻ گهرجي ته توهان وٽ رشتي ۾ عام مقصد آهن. انهن جي بغير، رشتو ڌار ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ عام قدرن سان. تنهن ڪري جڏهن توهان جا قدر يقيناً اهم آهن، انهن مقصدن ۽ خيالن کي به برابر اهميت ڏيو رشتي جي باري ۾.تعلق بچائڻ جي لائق آهي؟ سوچيو ته توهان جا دليل ڪهڙا آهن ۽ اهي ڇا محسوس ڪندا آهن. تو وري ڳاڙهي تولي کي بستري تي ڇڏي ڏنو! توهان بتيون ڇڏي ڏنو! تنهنجون پاڙون پريشان ڪندڙ آهن! توهان هڪ خوفناڪ ڊرائيور آهيو!

جيڪڏهن اهڙا بيوقوف دليل توهان جي سڀني جهيڙن لاءِ عام محرڪ آهن، توهان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي ته ڇا هڪ تعلق تعاقب جي لائق آهي. حقيقت ۾، توهان کي شايد ڪڏهن به پنهنجو پاڻ کان اهو سوال ٻيهر نه پڇڻ گهرجي. تنهن هوندي به توهان ڪجهه ٻيو ڪري سگهو ٿا. توھان شايد ٻئي استعمال ڪري سگھوٿا ڪجھ گھٽ ڪرڻ ۽ ننڍين شين کي پسڻ نه ڏيڻ سکو.

جوڙا جڏھن گڏ ھوندا آھن ته سڀ قسم جون بيوقوف شيون ڪندا آھن. بيوقوف دليل زندگيءَ جو حصو آهن پر جيڪڏهن اهو رشتو بچائڻ جي لائق آهي، ته ان کي ناراض نه ڪرڻ ڏيو يا پاڻ کي قائل ڪرڻ ڏيو ته ان کي مرده رشتي سڏيو وڃي.

10. توهان جي ڪاوڙ کي جنم ڏئي ٿو. اڳتي وڌڻ جا خيال

ياد رکڻ لاءِ هڪ لمحو وٺو جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ان فلسفي تي غور ڪندي محسوس ڪيو ته ”ڇا هڪ رشتي کي بچائڻ جي لائق بڻائي ٿو؟ ڇا اهو صرف ان کان پوءِ آهي جڏهن توهان سخت ويڙهه ڪئي آهي ۽ اڃا تائين ڪاوڙ سان ڀڙڪي رهيا آهيو؟ جيستائين رشتي کان آزاد ٿيڻ جو خيال توهان جي سر جي پوئين پاسي هڪ مسلسل ناگوار احساس آهي، اتي اڃا تائين توهان لاء اميد آهي.

اهو ممڪن آهي ته هڪ ناڪام رشتي کي بچايو وڃي جيڪڏهن ٻه ماڻهو اڃا تائين پيار ۾ چريو آهن ۽ رهي نٿا سگهن. هڪ ٻئي کان سواء؟ ان جو جواب ڏيڻ لاءِ، سوچيو ته ڇا توهان جا منفي خيال ڪنهن حقيقي شيءِ مان پيدا ٿي رهيا آهن، يا صرف آهنهن لمحي جي گرمي جون شيون.

11. تون چمي ٿو ۽ ٿورڙو جلدي ٺاهين ٿو

منهنجو ساٿي ۽ مون ۾ اسان جي ويڙهه جو حصو آهي، ڪڏهن ڪڏهن واقعي بدصورت به. پر اسان هڪ ٻئي تي گهڻو وقت چريو نٿا رهي سگهون. آواز کي درست ڪرڻ لاءِ خارش پيدا ٿيڻ شروع ٿي ويندي آهي جيڪڏهن اسان هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ کان سواءِ هڪ ڏينهن کان وڌيڪ وڃون. تنهن ڪري، اسان مان هڪ کي ترميم ڪرڻ لاءِ انا کي دفن ڪري ٿو، ۽ ٻيو سوٽ جي پٺيان. اسان ڪڏهن به ناراضگي سان بستري تي نه ويندا آهيون ۽ اسان هميشه معافي گهرڻ ۽ هڪ ٻئي کي خوش ڪرڻ جو رستو ڳوليندا آهيون.

ديوالينا وڌيڪ چيو، ”ها، اهو هڪ اضافي فائدو آهي جيڪڏهن توهان ٻنهي مهارت حاصل ڪئي آهي ته ماضي جي ويڙهه کي ڪيئن منتقل ڪيو وڃي ۽ بهتر ٿيڻ جا منتظر آهيون. ڀيرا. بس محتاط رھو جيتوڻيڪ اھو عمل ڪيئن ٿي وڃي. اهڙا ڪيترائي جوڙا آهن جيڪي گهڻو نه وڙهندا آهن، يا اهي پنهنجي سهولت لاءِ ۽ وقت بچائڻ لاءِ مسئلي کي پوئتي ڌڪي ڇڏيندا آهن، يا اهي صرف ڪجهه به ڪرڻ نٿا چاهين. تنهن ڪري پنهنجو پاڻ کان پڇو، ڇا توهان ٻنهي ماضي جي ويڙهه کي ايترو جلدي منتقل ڪيو؟ مقصد ڇا آهي؟ جيڪڏهن توهان ڪمري ۾ هاٿي کي نظرانداز نه ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ توهان ٻئي ضرور ڪجهه صحيح ڪري رهيا آهيو.”

12. توهان هڪ ٻئي کي کلندا آهيو

منهنجي ڳالهه تي يقين ڪريو جڏهن مان چوان ته کلڻ ئي زندگي آهي. ۽ رت جيڪو رشتي کي برقرار رکي ٿو، ڊگهي عرصي کان پوء شاندار جنسي ۽ رومانس ختم ٿي ويا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان گڏجي کلڻ ڪري سگهو ٿا، هڪ ٽون اندرين مذاق حصيداري ڪريو، ۽ هڪ ٻئي جي ڪمپني ۾ سٺو وقت گذاريو، توهان کي مليو آهي