როგორ გავიგოთ, რომ ურთიერთობა ღირს დაზოგვა?

Julie Alexander 12-05-2024
Julie Alexander

Სარჩევი

კამათები, აზრთა სხვადასხვაობა, დაუცველობისგან წარმოშობილი საკითხები და მესაკუთრეობა ხშირია ურთიერთობაში. არის შემთხვევები, როდესაც ადამიანები გადაწყვეტენ განშორებას ამის გამო. ან დამატებით ძალისხმევას ხარჯავთ ერთად დარჩენისთვის, რადგან ურთიერთობის გადარჩენა ღირს. მაგრამ კონკრეტულად როგორ ახერხებთ ამ განსხვავების დახატვას, რომ გაიგოთ, ღირს თუ არა შრომის ურთიერთობა ურთიერთობაში? როგორ გავიგოთ, ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა?

ურთიერთობის დასაწყისი არის მღელვარე დრო, რომელიც სავსეა ძლიერი ვნებით და სიყვარულით. ეს ყველაფერი ცისარტყელაა, ვარდები და პეპლები. ყველაფერი მსუბუქად და მარტივად გეჩვენებათ და ვერ შეწყვეტთ იმის გარკვევას, თუ რამდენად სრულყოფილია თქვენი პარტნიორი. ამ ეტაპზე, თქვენ საკმაოდ დარწმუნებული ხართ, რომ ისინი იქნებიან თქვენი ცხოვრების პარტნიორი.

შემდეგ, სადღაც გზაზე, ეს სიმაღლე იწყებს ქრება და პრობლემები იწყებს მათ მახინჯ თავში. ყველა წყვილი აღმოჩნდება ჩარჩენილი ამ ბუნდოვან წყლებში, სადაც თქვენ იწყებთ ნიშნების ძებნას, ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა.

იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ ამ პრობლემის მოგვარებაში, ჩვენ შემოგთავაზეთ სახელმძღვანელო კლინიკური ფსიქოლოგის დევალენას სახით. გოში (M.Res, მანჩესტერის უნივერსიტეტი), Kornash: The Lifestyle Management School-ის დამფუძნებელი, რომელიც სპეციალიზირებულია წყვილების კონსულტირებასა და ოჯახურ თერაპიაში. თუ გზაჯვარედინზე იმყოფებით, სადაც არ იცით, ღირს თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა თუ არა, მაშინ წაიკითხეთ წინ.

როგორ გავიგოთ, თუ Aრაღაც იშვიათი, რომლის გადარჩენაც არა მხოლოდ ღირს, არამედ ღირს ბრძოლაც. ეს არის თქვენი იუმორის გრძნობა და ერთმანეთის ბედნიერების სიცილის სურვილი, რაც დაგეხმარებათ ყველა სირთულის გადალახვაში.

13. სექსი გამაოგნებელია

მიუხედავად იმისა, რომ სამწუხარო სიმართლე, რომ თქვენს ურთიერთობაში დადგება დრო, როდესაც თქვენი ლიბიდო გაქრება, ეს სხვა დროს შეშფოთებულია. აქ და ახლა, თუ სიყვარულისა და სიყვარულის გარდა, თქვენ ასევე გრძნობთ დამაჯერებელ მიზიდულობას ერთმანეთის მიმართ, რომელიც მთავრდება ცხელი, ორთქლოვანი სექსით, თქვენ გაქვთ ურთიერთობა, რომელიც შესანარჩუნებელია. თუ თქვენ გაქვთ კარგი სექსუალური თავსებადობა და თავს კომფორტულად გრძნობთ ერთმანეთის გვერდით, მაშინ ეს არის საკმარისი მიზეზი იმისათვის, რომ ზედმეტი ძალისხმევა გამოიჩინოთ თქვენი ურთიერთობის გადასარჩენად.

როგორ გავიგოთ, როდესაც ურთიერთობა არ ღირს დაზოგვა

როგორ გავიგოთ, როდის ღირს ურთიერთობის გადარჩენა, ეს ერთია. მაგრამ როგორ განვსაზღვროთ, როდის უნდა დაშორდეთ ერთს? მიუხედავად მათი ხარვეზებისა, ზოგიერთ ურთიერთობას აქვს გადარჩენისა და აყვავების პოტენციალი. მაგრამ ყველა ურთიერთობა არ არის თანაბარი.

შეიძლება თუ არა ცუდი ურთიერთობა გაუმჯობესდეს? თუ თქვენი უბედურება უფრო მეტ უბედურებას მოაქვს, ვიდრე ბედნიერებას, შეიძლება დროა განიხილოთ გამოსავალი. ამ შემთხვევაში, ცუდი ურთიერთობა არ გაუმჯობესდება და მისი გადარჩენა არ ღირს. შეწყვიტეთ ურთიერთობაში ზედმეტი ძალისხმევა, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ შემდეგი სიმართლეა. გაინტერესებთ როგორ გავიგოთ, როდის აარ ღირს ურთიერთობის გადარჩენა? მოდით გავარკვიოთ.

1. თქვენი პარტნიორი მოძალადეა

თუ თქვენი პარტნიორის მხრიდან სექსუალური, ფიზიკური ან სიტყვიერი შეურაცხყოფის მიმღები იყო, ისინი არც აფასებენ და არც უყვარხართ. ბევრად უკეთესი იქნებოდა თქვენს ცხოვრებაში ასეთი მუდმივი ნეგატიური ყოფნის გარეშე. დროა უარი თქვან ურთიერთობაზე, არ არის საჭირო ამაზე ორჯერ ფიქრი. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ღირს თუ არა ტოქსიკური ურთიერთობის გადარჩენა?

2. თქვენი პარტნიორი ცდება

„ეს მხოლოდ ერთხელ მოხდა!“ ან "ეს არაფერს ნიშნავდა ჩემთვის", ან ჩვეულებრივი ძველი "მე შევცდი". ამას ყველა ამბობს, როცა დაიჭერენ. მაგრამ თუ თქვენი პარტნიორი ცდება - თუ რა თქმა უნდა, არ ხართ ღია ან პოლიამორულ ურთიერთობაში - ეს არის წითელი დროშა, რომელიც არ უნდა იყოს იგნორირებული. სინამდვილეში ეს უფრო მეტია ვიდრე წითელი დროშა. ზოგიერთისთვის ეს არის სრული გარიგება.

3. თქვენ არ გრძნობთ მათთან ემოციურ კავშირს

შესაძლოა სექსი შესანიშნავია, ან დროთა განმავლობაში ორივე შეეჩვიეთ ერთმანეთის ყოფნას, ან ძალიან გეშინიათ თავიდან დაიწყოთ. თუ ეს არის თქვენი დარჩენის მიზეზები, თქვენ უნდა ხელახლა შეაფასოთ ეს არჩევანი. თუ წყვილს შორის ძლიერი ემოციური კავშირი არ არის და თქვენი პარტნიორის დანახვაზე თქვენი გული დროდადრო აჩქარებს, თქვენ ორივე მკვდარ ცხენს დროშით ატარებთ.

4. თქვენი ცხოვრებისეული მიზნები არ სრულდება

შესაძლოა, მას შვილები უნდა, თქვენ კი კარიერას პრიორიტეტი მიანიჭოთ. ან მას სურს სხვა ქვეყანაში გადასვლა,მაგრამ გინდა მშობლებთან ახლოს იყო. შენ გინდა ქორწინება და მათ არა. როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ვერ შეთანხმდებით საფუძვლებზე, თითქმის შეუძლებელია მომავლის ერთად აშენება. ზოგჯერ, მაშინაც კი, როცა ეს ყველაზე რთულად გეჩვენებათ, უმჯობესია უარი თქვათ ურთიერთობაზე, რომელიც შეიძლება დაგამძიმოთ.

მეორეს მხრივ, მაშინაც კი, როცა თქვენი ურთიერთობა თითქოს შეჩერებულია. თემა, ღირს ბრძოლა, თუ ხედავთ მის გადარჩენის ყველა სწორ მიზეზს. მაშ, როგორ გავიგოთ ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა? მოძებნეთ ის მიზეზები, რაზეც ვისაუბრეთ. იმისთვის, რომ დარწმუნებით გაიგოთ, ღირს თუ არა თქვენი ურთიერთობის გაგრძელება, თქვენ უნდა მოძებნოთ ყველა ნიშანი და შემდეგ მისცეთ მას მთელი გულით.

ხშირად დასმული კითხვები

1. ღირს თუ არა ტოქსიკური ურთიერთობის გადარჩენა?

ტოქსიკური ურთიერთობის გამოსწორება შესაძლებელია, თუ არ არის ფიზიკური ან ემოციური ძალადობა, თუ ორ ადამიანს ჯერ კიდევ უყვარს ერთმანეთი და მათ სურთ თავი დააღწიონ ტოქსიკურობას, რომელიც შემოიჭრა მასში. .

2. როგორ გავიგო, შემიყვარდა თუ არა?

თქვენ გაიგებთ, რომ შეგიყვარდათ, როდესაც არ იგრძნობთ რაიმე ემოციურ კავშირს ადამიანთან. თქვენ არ გსიამოვნებთ სექსი მათთან ან მათთან ერთად. 3. როგორ უტოვებ ურთიერთობას, როცა არ გინდა?

არსებობს შემთხვევები, როცა ნამდვილად არ გაქვს არჩევანი, გარდა იმისა, რომ უარი თქვა ურთიერთობაზე. თუ თქვენს პარტნიორს მთელი თქვენი ძალისხმევის მიუხედავად სურს წინსვლა, თქვენ უნდა გაუშვათ. ეს არისამის გაკეთება ადვილი არ არის, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ კონკრეტული ნაბიჯები წინსვლისთვის.

ეგოისტი ქმრის ტოპ 15 ნიშანი და რატომ არის ის ასეთი?

ღირს ურთიერთობის დაზოგვა?

თუ საკუთარ თავს ეკითხებით: „როგორ გავიგო, ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა?“, არის თუ არა ეს ხშირი ჩხუბისა და კამათის გამო, რომელიც თესავს თქვენს გონებაში ეჭვის თესლს? თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ყველა წყვილი კამათობს რაღაცეებზე.

თუმცა, ზოგი აღმოჩნდება მოჯადოებული წრეში, რომელიც ერთი ჩხუბის მეორეში მიდის. ეს შეიძლება იყოს უკიდურესად იმედგაცრუებული. როდესაც თქვენი ურთიერთობა ასეთ რღვევაშია, შეიძლება იმედი დაკარგოთ. მაგრამ სანამ შეწყვეტის მოსამზადებლად მოემზადებით, დაუთმეთ ერთი წუთი და შეაფასეთ, ღირს თუ არა ურთიერთობის შენარჩუნება.

ღირს თუ არა ტოქსიკური ურთიერთობის გადარჩენა? Ალბათ არა. მაგრამ ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა, სადაც დროდადრო კამათი გაქვთ, მაგრამ ზოგადად წყვეტთ მათ და მიდიხართ ორმხრივ დასკვნამდე? ალბათ ეს არის. თქვენ უნდა იცოდეთ, როდის ღირს ურთიერთობაზე ბრძოლა და როდის უარი თქვათ მასზე. აქ არის 13 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა ღირს.

1. ვერ იტანს მათ მიტოვებას

მაშ, როგორ უნდა გაიგო, უნდა იბრძოლო თუ არა ურთიერთობისთვის? დასაწყისისთვის, თუ წასვლის ფიქრი შეგაწუხებთ, შეიძლება იყოს რაღაც მნიშვნელოვანი, რომელსაც გაუზიარებთ თქვენს პარტნიორს, რომლის გადარჩენაც ღირს. მაგრამ კარგად დაფიქრდით ამაზეც.

როგორ გავიგოთ ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა, არ უნდა ეფუძნებოდეს მარტოობის ან მარტოობის შიშს. შეინახე, რადგან გჯერამათში. ყველამ, ვინც ადრე დაასრულა ურთიერთობა, იცის მისი დასრულებული გრძნობა და თუ ჯერ არ ხარ, ეს გაგრძელების მიზეზია.

დევალენა განმარტავს, „რა თქმა უნდა, ურთიერთობის გადარჩენა ღირს, თუ თქვენ გაქვთ. დარწმუნებული ხართ, რომ ის ჯანმრთელია და ვერ გაუძლებთ მის დატოვებას. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ის სპირალურად დაბლა იწევს, მაგრამ თქვენ ორივეს შეგიძლიათ მისი აღორძინების ერთგული იყოთ, ნამდვილად ღირს ამის გასროლა.”

2. გსიამოვნებთ მათთან ყოფნა

ერთმა ახალგაზრდა გოგონამ მოგვწერა და ეძებდა პასუხებს, რატომ არ ატარებდა მისი მეგობარი ბიჭი მასთან დროს და როგორ იმოქმედებდა ეს მის სიმშვიდეს. გრძნობდა, რომ ძალიან ცდილობდა ურთიერთობაში კარგი, ხარისხიანი დრო გაეტარებინა თავის მეგობარ ბიჭთან, მაგრამ ის არ უპასუხებდა ერთნაირად. როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენ, როგორც წყვილი, საკმარის დროს არ ატარებთ ერთად, შესაძლებელია, რომ თქვენი ურთიერთობა კლდეზეა.

ხარისხიანი დროის ერთად გატარება მნიშვნელოვანი რგოლია, რომელიც აკავშირებს წყვილს. მაგრამ მეორე მხრივ, მიუხედავად ხშირი ჩხუბისა და კამათისა, თუ თქვენი პარტნიორი მაინც არის ის, ვისთანაც მოუთმენლად ელით მთელი დროის გატარებას... კარგი მაშინ, თქვენ გაქვთ თქვენი პასუხი.

შესაძლოა გქონდათ ინტენსიური კამათი. დილით, მაგრამ საღამოს აწყობილი და ახლა ერთად მივდივართ სადილზე ისე, რომ დილის ბრძოლას საერთოდ არ აფიქრებინებს. თუ ჩხუბი არ ანგრევს თქვენს დღეს ან კვირას, თქვენიურთიერთობის გადარჩენა შეიძლება ღირდეს.

3. თქვენ ვერ წარმოიდგენთ სხვასთან ერთად ყოფნას

გაინტერესებთ როგორ გაარკვიოთ ღირს თუ არა ურთიერთობის გაგრძელება? აი, თქვენი მინიშნება: თუ თქვენი პარტნიორის გარდა სხვასთან ყოფნის ფიქრით კუჭი გიბრუნდებათ, შესაძლოა იპოვეთ „ერთი“. და ასე იცი, რომ ამ ურთიერთობისგან თავის დაღწევა არავითარ ფასად არ შეიძლება.

ერთხელ ჩემმა მეგობარმა ტინდერის პაემანი გამართა თავის მეგობარ ბიჭთან საშინელი ჩხუბის შემდეგ, ის პაბშიც კი წავიდა და ის შეხვედრაზე შეთანხმდნენ. როდესაც მან დაინახა, რომ ეს სხვა მამაკაცი კარებში გადიოდა, უცებ იგრძნო სისუსტე და გავარდა. განსჯის მცირე შეცდომამ აიძულა იგი გასულიყო თავის შეყვარებულზე, მაგრამ იმ მომენტში, როდესაც იგი მეორე მხარეს გადავიდა, ვალსით დაბრუნდა მეგობრის მკლავებში და მას შემდეგ აღარ წასულა. ის და მისი მეგობარი ბიჭი დღეს ბედნიერად დაქორწინდნენ.

4. ისინი თქვენი უსაფრთხო ადგილია

არის თუ არა, "ღირს თუ არა ჩემი ურთიერთობის გადარჩენა?" კითხვის წონა თქვენს გონებაში? განიხილეთ ეს. დევალენა ხაზს უსვამს: „პირველ რიგში, განსაზღვრეთ რა არის სინამდვილეში „უსაფრთხო სივრცე“. ზოგიერთ ადამიანს არ ესმის ამ ტერმინის ზუსტი და ზუსტი განმარტება, რადგან ისინი წარმოშობით დისფუნქციური ოჯახებიდან არიან ან არიან ტოქსიკურ ურთიერთობებში. შეიძლება ვიფიქროთ, რომ შეურაცხმყოფელი დინამიკა ქმნის უსაფრთხო სივრცეს, რადგან ეს არის ის, რასაც ისინი შეიძლება მიჩვეული იყვნენ. ასე რომ, მანამდე, გაიგეთ, არის თუ არა ეს ზოგადად უსაფრთხო სივრცე ან აქვს თუ არათავს კომფორტულად გრძნობს ძალადობის გამო.”

როდესაც გაიგებთ რა არის სინამდვილეში უსაფრთხო სივრცე, მაშინ განსაჯეთ, თქვენ და თქვენს პარტნიორს შექმენით თუ არა. გაიხსენეთ თქვენი გაცნობის გამოცდილება და წარსული ურთიერთობები. არცერთი მათგანი არ შეედრება იმას, თუ რამდენად დაცულად და დაცულად გრძნობთ თავს თქვენს ამჟამინდელ ურთიერთობაში.

თქვენ თავს ისე გრძნობთ, რომ მყარ ნიადაგზე ხართ და ჩვენ გირჩევთ, დარჩეთ იქ, სანამ ეს ქარიშხალი არ გაივლის. თქვენ შეგიძლიათ მოაგვაროთ თქვენი განსხვავებები და გადაარჩინოთ ურთიერთობა, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორია თქვენი სახლი. შეიძლება ურთიერთობების გამოსწორება? დიახ, იმ პირობით, რომ იცოდეთ, რომ ეს არის ის, რაც გსურთ.

5. ჩხუბი არის გადაუჭრელ საკითხზე

გსურთ დარწმუნებული იყოთ, ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა? დაუთმეთ ერთი წუთი და იფიქრეთ ნათელი გონებით, თუ რას გრძნობთ თქვენი პარტნიორის მიმართ. არის თუ არა რაიმე ზიზღი, ზიზღი ან უკმაყოფილება თქვენს დინამიკაში? როდესაც თქვენი ურთიერთობა რღვევის ზღვარზეა, თქვენ გაგიჩნდებათ უპატივცემულობის გრძნობა მათ მიმართ, არ მოეწონებათ იმის გამო, რაც გაგიკეთეს, და კიდევ განაწყენდებით მათზე.

ეს ერთმანეთის მიმართ ძლიერი გრძნობები ნიღბავს რაიმე გადაუჭრელ საკითხს. და დაძაბულობა? თუ კი, მაშინ იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ ამ პარტნიორისგან გადასვლის შესახებ, იმუშავეთ ერთად ამ საკითხის მოსაგვარებლად. ან თუნდაც, შეეცადეთ გაარკვიოთ რა არის ეს. ხანდახან დაშორება უფრო ადვილი ჩანს, ვიდრე პრობლემების მოგვარება, მაგრამ ორივე თქვენგანი მზად იქნებით, თუ გრძნობთ, რომ ურთიერთობის გადარჩენა ღირს.

6. მათი არყოფნა.გაგრძნობინებთ თავს დაკარგულად

დევალენა ამბობს: „ეს შეიძლება მოხდეს ორივე გზით. ხშირად ჩვენ ვგრძნობთ მიჯაჭვულობას გარკვეული გრძნობებისა და ურთიერთობების მიმართ, რის გამოც მათ გარეშე თავს დაკარგულად ვგრძნობთ. ეს შეიძლება დამოკიდებულების კვალიფიკაციაც კი იყოს. ასეთ შემთხვევაში სხვის არყოფნის შეგრძნება შეიძლება არ იყოს იმის მაჩვენებელი, რომ ურთიერთობა ღირს გადარჩენაზე. თუ ადამიანი არ არის კარგი თქვენთვის, მაშინ მისი მონატრება არ ღირს ამ ურთიერთობაზე მუშაობა. მაგრამ ჯანსაღი პარტნიორობისას, თუ ადამიანის არყოფნა გაიძულებს გააცნობიერო მისი ღირებულება, მაშინ ნამდვილად ღირს შენი კავშირის გადარჩენა.”

ასეთი რამ მოხდა იმ შემთხვევისთვის, რომელიც მე ვიცი, როდესაც ჩემმა მეგობარმა გააცნობიერა მისი პარტნიორის ღირებულება. ძალიან მახინჯი კამათის შემდეგ. ამ წყვილს სიყვარულისა და სიძულვილის საშინელი პერიოდი ჰქონდა. მათი ჩხუბი მახინჯი და ხშირად უკონტროლო გახდა, გოგონა კი პარტნიორს ხშირად ეუბნებოდა, დაიკარგეო. ერთი ასეთი კამათის შემდეგ მან გააკეთა და სასტუმროში დაბინავდა. დაშორებულმა ამ 48 საათმა გააცნობიერა, რას ნიშნავდნენ ერთმანეთისთვის.

Იხილეთ ასევე: 8 გზა, რათა მან ინანოს, რომ არ აგირჩია და უარყო

ისინი დადიოდნენ ინდივიდუალურ თერაპიაზე, სახლში წყვილების თერაპიის ვარჯიშებიც კი სცადეს და მომდევნო რამდენიმე თვე თავიანთ ურთიერთობაზე მუშაობდნენ. და ყველაფერი იქიდან წამოვიდა.

7. პრობლემა სხვაგან მდგომარეობს

ნებისმიერმა უეცარმა ან მნიშვნელოვანმა ცხოვრებისეულმა ცვლილებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ურთიერთობაზე, მაშინაც კი, თუ დაზარალებული ადამიანი ამას არ აპირებს. თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი განიცდით რაიმე ასეთსძირითადი გადასვლები - ახალი სამსახური, კარიერული ზრდის შეფერხება, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, რომ დავასახელოთ რამდენიმე - გაიგეთ, რომ პრობლემა სხვაგანაა და ის, რაც თქვენს ურთიერთობაში ხდება, მხოლოდ ამის გამოვლინებაა. ამ შემთხვევაში, იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ: „ღირს თუ არა ურთიერთობის შენარჩუნება“, იმუშავეთ თქვენი კავშირის განმტკიცებაზე.

8. თქვენ იზიარებთ ძირითად ღირებულებებს

„ღირს თუ არა ჩემი ურთიერთობის გადარჩენა? ისე, რა თქმა უნდა, თუ შემდეგი სიმართლეა. იშვიათია სხვა მნიშვნელოვანი ადამიანის პოვნა, რომელიც იზიარებს იმავე ძირითად ღირებულებებს, როგორც თქვენ. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ყველაფერზე შეთანხმდებით, მაგრამ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გქონდეთ საერთო პარტნიორთან, რომ ურთიერთობა მართლაც აყვავდეს.

ყველაფერზე შეთანხმება შეიძლება უბრალოდ იყოს. უბრალო მოსაწყენი. მაგრამ თუ იზიარებთ თქვენს შეხედულებებს ცხოვრებისეული მიზნების, ბავშვების, ფინანსების, პოლიტიკისა და რელიგიის მიმართ, თქვენ გაქვთ მზად და ძლიერი საფუძველი ხანგრძლივი ურთიერთობის დასამყარებლად.

როგორც დევალენა შემდგომში აღნიშნავს, „ხშირად, ადამიანებმა შეხვედრის დაწყებისას შეიძლება იგრძნონ, რომ ისინი ბევრ რამეში ჰგვანან. მაგრამ მაინც უნდა შეაფასოთ, გაქვთ თუ არა საერთო მიზნები ურთიერთობაში. მათ გარეშე, ურთიერთობა შეიძლება დაინგრევა, თუნდაც საერთო ღირებულებებით. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ღირებულებები, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, თანაბარი მნიშვნელობა მიანიჭეთ მიზნებს და აზრებს ურთიერთობაზე.”

Იხილეთ ასევე: როდესაც ბიჭი ამბობს მე შენ მიყვარხარ ტექსტის გამო - რას ნიშნავს და რა უნდა გავაკეთო

9. თქვენი არგუმენტები ჩვეულებრივ სულელურია

როგორ გავიგოთ, თუღირს ურთიერთობის გადარჩენა? იფიქრეთ იმაზე, რისგან გამომდინარეობს თქვენი არგუმენტები და როგორია ისინი. ასე რომ, სველი პირსახოცი ისევ საწოლზე დატოვეთ! შუქები ჩართული დატოვე! შენი ფარები მაღიზიანებს! საშინელი მძღოლი ხარ!

თუ ასეთი სულელური კამათი არის თქვენი ყველა ჩხუბის საერთო გამომწვევი მიზეზი, არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, ღირს თუ არა ურთიერთობის გაგრძელება. სინამდვილეში, თქვენ ალბათ აღარასოდეს უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს ეს შეკითხვა. თუმცა სხვა რამის გაკეთება შეგიძლია. თქვენ, ალბათ, შეგიძლიათ ორივემ გამოიყენოთ გარკვეული შერბილება და ისწავლოთ, რომ არ ოფლიანობდეთ წვრილმანებზე.

წყვილები აკეთებენ ყველანაირ სისულელეს, როცა ერთად არიან. სულელური არგუმენტები ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ თუ ურთიერთობის გადარჩენა ღირს, ნუ მისცემთ უფლებას გაბრაზდეთ და არ დაარწმუნოთ, რომ მას ჩიხი ურთიერთობა უწოდოთ.

10. თქვენი გაბრაზება იწვევს. ფიქრები გადასვლის შესახებ

დაუთმეთ ერთი წუთი და გაიხსენეთ, როდესაც აღმოჩნდებით, რომ ფიქრობთ ფილოსოფიაზე „რა აქცევს ურთიერთობის გადარჩენას?“ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც გააფთრებული ჩხუბი გქონდა და კვლავ ბრაზისგან ხარ გაჟღენთილი? თუ ურთიერთობისგან თავის დაღწევის ფიქრი არ არის მუდმივი მღელვარე გრძნობა თქვენს თავში, თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ იმედი.

შესაძლებელია წარუმატებელი ურთიერთობის გადარჩენა, თუ ორი ადამიანი ჯერ კიდევ სიგიჟემდე შეყვარებულია და ვერ დარჩება. ერთმანეთის გარეშე? ამაზე პასუხის გასაცემად, დაფიქრდით, თქვენი ნეგატიური აზრები მომდინარეობს რაიმე რეალურიდან, თუ უბრალოდმომენტის სიცხის პროდუქტები.

11. შენ კოცნი და ცოტა ჩქარა მაკიაჟებ

მე და ჩემს პარტნიორს ჩვენი წილი ჩხუბი გვაქვს, ზოგჯერ ძალიან მახინჯიც. მაგრამ დიდხანს ვერ გავბრაზდებით ერთმანეთზე. სწორი ტონის დასაყენებლად ქავილი იწყება, თუ ერთ დღეზე მეტხანს გავივლით ერთმანეთთან საუბრის გარეშე. ასე რომ, ერთი ჩვენგანი დამარხავს ეგოს გამოსწორების მიზნით, ხოლო მეორე მიჰყვება მას.

ამიტომ ვფიქრობთ, რომ ასეთი ჯანსაღი ურთიერთობა გვაქვს. ჩვენ არასდროს ვიძინებთ გაბრაზებულები და ყოველთვის ვპოულობთ გზას, რომ ბოდიში მოვიხადოთ და ერთმანეთი კიდევ ერთხელ გავახაროთ.

დევალენა დასძენს: „დიახ, ეს დამატებითი უპირატესობაა, თუ თქვენ ორივეს ეუფლებით წარსულში ჩხუბის გადატანას და უკეთესს ველით. ჯერ. უბრალოდ ფრთხილად იყავით როგორ მიდის ეს პროცესი. ბევრი წყვილია, რომლებიც არ ჩხუბობენ, ან პრობლემას თავს უკან აყენებენ მოხერხებულობისთვის და დროის დაზოგვის მიზნით, ან უბრალოდ არ სურთ რაიმე ქმედების განხორციელება. ასე რომ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა აიძულებს თქვენ ორს ასე სწრაფად გადალახოთ ჩხუბი? რა არის მოტივი? თუ თქვენ არ უგულებელყოფთ ოთახში მყოფ სპილოს, მაშინ თქვენ ორნი რაღაცას სწორად აკეთებთ.”

12. თქვენ ერთმანეთს აცინებთ

დამიჯერეთ, როცა ვამბობ, რომ სიცილი სიცოცხლეა. და სისხლი, რომელიც ინარჩუნებს ურთიერთობას, დიდი ხნის შემდეგ, რაც ფანტასტიკური სექსი და რომანტიკა გაქრა. ასე რომ, თუ შეგიძლიათ ერთად სიცილი, გააზიაროთ უამრავი შინაგანი ხუმრობა და კარგად გაერთოთ ერთმანეთის გარემოცვაში, თქვენ იპოვნეთ

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.