तपाईं आफ्नो जीवनमा 3 प्रकारको प्रेममा पर्नु हुन्छ: यसको पछाडि सिद्धान्त र मनोविज्ञान

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

लोकप्रिय मान्यता अनुसार मानिसहरु आफ्नो जीवनमा तीन पटक प्रेममा पर्छन् । यो स्पष्ट रूपमा पारित क्रस गणना गर्दैन। यदि तपाईंले पहिले नै मैले कुरा गरिरहेको 3 प्रकारको प्रेम अनुभव गर्नुभएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ यो सत्य हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: 21 अन-पोइन्ट प्रश्नहरू यसलाई रक गर्न दोस्रो मितिमा सोध्न!

मलाई लाग्छ "तिमी किन मायामा पर्छौ?" बाट सुरु गर्ने प्रश्न हो। वैज्ञानिकदेखि मनोवैज्ञानिक व्याख्याहरू सम्म यस प्रश्नको जवाफ दिन धेरै प्रयासहरू भएका छन्। त्यहाँ कुनै सही जवाफ छैन। जब तपाइँ देख्नुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको खराब दिनहरूमा पनि कसैले तपाइँलाई कसरी हँसाउँछ, वा तपाइँको आँखा कसरी उज्यालो हुन्छ जब तिनीहरू कोठामा हिंड्छन्, तपाइँ प्रेममा पर्नु हुन्छ। 0 अर्कोतर्फ, कसै-कसैलाई आफ्नो जीवनकालमा तीन जनालाई मात्र माया गर्ने विचार मनन गर्न असम्भव लाग्न सक्छ। साँचो भन्नुपर्दा, तपाईंले यो जीवन बिताइसकेपछि मात्र थाहा पाउनुहुनेछ।

The 3 Loves In Your Lifetime

साँच्चै भन्नुपर्दा, मलाई दुविधा छ। हरेक असफल सम्बन्ध पछि, मैले मेरो अर्को एक होस् भन्ने तीव्र इच्छा गरेको छु। यदि मैले पहिले नै थाहा पाएको भए कि म मेरो सम्पूर्ण जीवनमा केवल तीन पटक महाकाव्य-प्रकारको प्रेम अनुभव गर्न सक्षम हुनेछु, मैले मेरो हृदयलाई केही चोटबाट बचाउन सक्छु।

यदि हामीले यी तीन प्रकारको प्रेमलाई मनोवैज्ञानिक परिप्रेक्ष्यबाट हेर्छौं भने, रोबर्ट स्टर्नबर्गको प्रेमको त्रिकोणीय सिद्धान्तको अध्ययनमा ध्यान केन्द्रित गर्नु उत्तम हुन्छ। स्टर्नबर्गले प्रेमको लागि उल्लेख गरेको तीन मुख्य तत्वहरू हुन्वासना, घनिष्टता, र प्रतिबद्धता।

तपाईंले पढ्नुभयो भने, प्रत्येक प्रकारको प्रेमको एउटा अंशले अर्कोलाई जित्न सक्छ। हातमा हात मिलाएर काम गर्ने दुई घटकको सामंजस्य नभएसम्म, स्वस्थ, सफल सम्बन्ध हुन गाह्रो छ। अब जब मैले तपाईंको चासो देखाएको छु, आउनुहोस्, यी ३ प्रकारका प्रेमहरू के हुन्, तिनीहरू कहिले हुन्छन् र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तिनीहरू किन हुन्छन् भन्ने बारे थप अध्ययन गरौं। एकचोटि तपाईंले आफ्नो जीवनका ३ वटा प्रेमहरू पत्ता लगाउनुभयो भने , तपाईंले ती ३ प्रकारका रोमान्टिक सम्बन्धहरू कतिपय हिसाबले फरक भए पनि धेरै मिल्दोजुल्दो पनि थिए भनेर हेर्न थाल्नुहुनेछ। कसलाई थाहा छ, सायद यो पढेपछि, तपाईंले प्रेमको यो उथलपुथल यात्रामा कति टाढा हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुनेछ

पहिलो प्रेम - सही देखिने माया

प्रेमको भावना, हतार भावनाहरूको, सबै कुरा धेरै रोमाञ्चक र सम्भव देखिन्छ। म पक्का छु कि तपाईंले मैले के कुरा गरिरहेको छु - तपाईंको हाई स्कूल रोमान्स, तपाईंको पहिलो प्रेम। तीन प्रकारको प्रेमबाट, पहिलो प्रेमले सबै सीमा र अवरोधहरू पार गर्दछ जुन तपाईं आफ्नो जीवनभर आश्रयमा हुनुहुन्थ्यो।

युवा उमेरको कोमलता र नयाँ अनुभवहरूको लागि अधीरता संग, तपाईं सबै दिनुहुन्छ। तपाईंको हृदयको व्यक्तिलाई तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाईं आफ्नो बाँकी जीवन बिताउन भाग्यशाली हुनुहुन्छ। विद्यालयको रोमान्स जहाँ तपाईं हलवेमा नजरहरू चोर्नुहुन्छ, वा एक अर्काको छेउमा बस्ने धूर्त तरिका खोज्नुहुन्छ, कसैले मेटाउन नसक्ने हृदयको छाप छोड्छ।

तिमी मात्रतपाईंको दिमाग कसैको लागि यति धेरै ठाउँ आरक्षित गर्न कसरी इच्छुक छ भनेर अन्वेषण गर्न सुरु गर्दै। तपाईलाई थाहा छ यो प्रेम सधैं विशेष हुनेछ किनभने यो असफल हुन बर्बाद हुन्छ, कम्तिमा धेरै व्यक्तिहरूको लागि। ब्रह्माण्डले तपाईंलाई प्रदान गर्ने हजारौं कारणहरूको लागि तपाईंले तिनीहरूलाई पछाडि छोड्न सक्नुहुन्छ, र अझै पनि, तपाईंको पहिलो प्रेमले तपाईंले जीवनभर सम्बन्धलाई कसरी हेर्नुहुन्छ भनेर आकार दिनेछ।

के तपाईंले सोच्नुभएको छ, किन, ३ प्रकारका प्रेमहरूमध्ये, हाम्रो पहिलो प्रेमले हामीलाई सबैभन्दा बढी असर गर्छ र हाम्रा भविष्यका सबै सम्बन्धहरूमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्छ? धेरै अध्ययनहरूले देखाएको छ कि पहिलो पटक प्रेममा पर्दा हाम्रो मस्तिष्कलाई लतको अनुभव हुन्छ। यो अनुभव महत्वपूर्ण छ किनकि यो अर्को सम्बन्धको लागि आधार हो किनकि धेरै जसो समय, हामीले किशोरावस्थामा यस प्रकारको प्रेम अनुभव गर्छौं जब हाम्रो दिमाग अझै विकास भइरहेको हुन्छ।

MIT संज्ञानात्मक विशेषज्ञहरूका अनुसार, हामी 18 वर्षको उमेरमा चरम प्रशोधन र मेमोरी पावरमा पुग्छौं, जुन हाम्रो पहिलो प्रेम सहित धेरै पहिलोहरू हुँदा पनि हुन्छ। यो जहाँ स्टर्नबर्गको घटक वासना दिमागमा आउँछ। तपाईंले आफ्नो पहिलो प्रेम अनुभव गरेको उमेरसँग वासना जोड्न गाह्रो हुन सक्छ, तर यो त्यहाँ छ।

धेरैजसो मानिसलाई १५ र २६ वर्षको बीचमा 'मेमोरी बम्प' हुन्छ। यो मेमोरी जग एक अवधिमा हुन्छ जब हामीले हाम्रो पहिलो चुम्बन, यौन सम्पर्क र कार चलाउने जस्ता धेरै अनुभवहरू अनुभव गरिरहेका हुन्छौं। हर्मोनले खेल्ने भएकाले यस्तो हुन्छतपाईको पहिलो प्रेमको लागि तपाईले महसुस गर्नुहुने जोशमा ठूलो भाग हुन्छ।

दोस्रो प्रेम - कडा प्रेम

३ प्रकारको प्रेम मध्ये दोस्रो, पहिलो भन्दा धेरै फरक छ। तपाईंले अन्ततः विगतलाई छोड्नुभएको छ र फेरि कमजोर हुनको लागि आफैंलाई त्यहाँबाट बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको पहिलो सम्बन्धको राम्रो र नराम्रो सम्झनाहरूको बावजुद, तपाईं आफैलाई विश्वस्त हुनुहुन्छ कि तपाईं प्रेम गर्न र फेरि माया गर्न तयार हुनुहुन्छ।

यहाँ स्टर्नबर्गको सिद्धान्तको दोस्रो घटक, आत्मीयता, स्थान लिन्छ। तपाईंको दोस्रो प्रेममा बढ्ने आत्मीयता अपरिहार्य हुनेछ। तपाईंले आफ्नो पहिलो प्रेमलाई पछाडि छोडेपछि फेरि प्रेम गर्नको लागि यो साहसको कारण हो।

यसले तपाईंलाई यो पनि सिकाउँछ कि हृदयघात संसारको अन्त्य होइन, जसले तपाईंको परिपक्वतालाई थप्छ। वास्तवमा, तपाईंले धेरै धेरै हृदयघातहरू भोग्नुहुनेछ, र तपाईंले ती प्रत्येकबाट कसरी निको पार्ने भनेर जान्न आवश्यक छ। विगतमा तपाईलाई जति चोट लागेको भएता पनि, प्रेम खोज्ने मानिसको लागि यो एक प्राथमिक प्रवृत्ति हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: 13 तपाईंसँग विश्वासी र वफादार साझेदार छ

अनजानमा वा जानीजानी, तपाईंले आफ्नो आत्मीयताको डरको बाबजुद पनि प्रेम र स्नेह खोज्नुहुनेछ, तपाईंको जीवनमा तीन प्रकारका प्रेमहरूबाट जुन तपाईंले अन्ततः सामना गर्नुहुन्छ। जे होस्, तपाईले सधैं यसलाई उत्तम स्थानमा, वा उत्तम व्यक्तिहरूमा फेला पार्न सक्नुहुन्न। यो कडा प्रेमले प्रायः हामीलाई आफ्नो बारेमा कहिल्यै थाहा नभएका कुराहरू सिकाउँछ - हामी कसरी माया गर्न चाहन्छौं, हामी हाम्रो पार्टनरमा के चाहन्छौं, हाम्रा के हुन्प्राथमिकताहरू।

दुर्भाग्यवश, हामी प्रबुद्ध हुन सक्नु अघि, हामी चोट पाउँछौं। तपाई सोच्नुहुन्छ कि तपाईले विगतमा गर्नुभएका भन्दा फरक छनोटहरू गर्दै हुनुहुन्छ। यस पटक तपाईं अझ राम्रो गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ, तर तपाईं वास्तवमै त्यस्तो हुनुहुन्न।

हाम्रो दोस्रो प्रेम चक्र बन्न सक्छ, जुन हामी नियमित रूपमा दोहोर्याउँछौं किनभने हामी विश्वास गर्छौं कि यस पटकको परिणाम फरक हुनेछ। । यद्यपि, हामीले जतिसुकै कडा प्रयास गरे पनि, यो सधैं पहिले भन्दा खराब हुँदै जान्छ। यो रोलर कोस्टर जस्तो लाग्छ जुन तपाईं तल झर्न सक्नुहुन्न। यो कहिलेकाहीं हानिकारक, असन्तुलित, वा अहंकारी पनि हुन सक्छ।

त्यहाँ भावनात्मक, मानसिक, वा शारीरिक दुर्व्यवहार वा हेरफेर पनि हुन सक्छ — र त्यहाँ लगभग निश्चित रूपमा धेरै नाटक हुनेछ। यो ठीक ड्रामा हो जसले तपाईंलाई सम्बन्धमा जोड दिन्छ। तल्लो तह यति नराम्ररी हिट भयो कि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई किन छोड्नुभएन, वा किन तपाईं तिनीहरूसँग पहिलो स्थानमा हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुरा बुझ्न सक्नुहुन्न।

तर त्यसपछि, तपाईंले सम्बन्धको उच्च अनुभव गर्नुहुन्छ जहाँ सबै कुरा जादुई हुन्छ। र सर्वोच्च रोमान्टिक, संसारमा सबै ठीक छ। र तपाईं आफैलाई भन्नुहुन्छ कि यस पटक तपाईंले आफ्नो व्यक्ति फेला पार्नुभयो। यो त्यस्तो प्रकारको प्रेम हो जुन तपाईले चाहानु भएको थियो 'सही' र चिरस्थायी थियो। तपाईंको हृदयले यस सम्बन्धलाई त्याग्न अस्वीकार गर्छ, विशेष गरी तपाईंले आफ्नो गार्डलाई फेरि तल झार्नको लागि गरेको साहसको मात्राको कारण।

तेस्रो प्रेम - लामो समयसम्म रहने प्रेम

अर्को र अन्तिम बिन्दु भित्र३ प्रकारको प्रेम तेस्रो हो। यो माया तिमि माथी छ यो तपाईलाई सबैभन्दा अप्रत्याशित समयमा आउँछ जसको लागि तपाई तयार हुनुहुन्न, वा कमसेकम तपाईलाई लाग्छ कि तपाई हुनुहुन्न। प्रेम, जीवनकालमा पनि। तर यो सत्य होइन, तपाईंले आफ्नो वरिपरि पर्खाल बनाउनुभएको छ जसले तपाईंलाई कुनै पनि प्रकारको चोट र अस्वीकारबाट जोगाउँछ। तर यसले तपाईंलाई स्वतन्त्रता, जडान, र निस्सन्देह, प्रेमको अनुभवबाट पनि टाढा राख्छ।

तीन प्रकारका प्रेम सम्बन्धहरू मध्ये , यदि त्यहाँ एउटा कुरा छ भने पीडाबाट बच्नको लागि प्रेमको सम्भावनाबाट आफूलाई जोगाउनको लागि तपाइँको हताश प्रयासहरू सामान्य रूपमा देख्नुहुनेछ, र अझै पनि यो चाहानुहुन्छ। तपाईंले तेस्रो प्रेमको बारेमा थाहा पाउनु पर्ने सबै कुराहरू अन्त्य गर्न आवश्यक छ।

यसले तपाईंलाई तपाईंको सबै विगतका सम्बन्धहरू पहिले काम नगरेको कारण दिन्छ। जब तपाइँ चलचित्रहरूमा कलाकारहरूले "ओहो त्यो व्यक्तिले मलाई मेरो खुट्टाबाट बगाइ दिनुभयो" भन्ने सुन्नुहुन्छ, तिनीहरूको मतलब भव्य इशाराहरू, उपहारहरू, वा स्नेहको सार्वजनिक कार्यक्रम होइन, यसको मतलब तिनीहरूको जीवनमा एक निश्चित व्यक्ति आएको थियो जब तिनीहरू थिए। कमसेकम यो अपेक्षा गर्दै।

कसैबाट तपाईंले आफ्नो असुरक्षा लुकाउन आवश्यक छैन, जसले तपाईंलाई केवल तपाईं को हो भनेर स्वीकार गर्दछ, र तपाईं, अचम्मको कुरा, उहाँ जो हुनुहुन्छ भनेर स्वीकार गर्नुहुन्छ। अन्तमा, तपाईंले अन्ततः देख्नुहुनेछ कि प्रतिबद्धताको घटकले तपाईंलाई कसरी फरक दिन्छ, वा बरु,सम्बन्ध मा एक ताजा दृष्टिकोण। यो प्रेममा वासना, आत्मीयता र प्रतिबद्धता हुनेछ।

तेस्रो प्रेमले तपाइँसँग एक पटक भएको सबै पूर्वकल्पित धारणाहरू तोड्नेछ, र तपाइँले पालन गर्ने कसम खानुभएको थियो। तपाईंले अर्को दिशामा दौडन जतिसुकै कडा प्रयास गर्नुभए पनि, तपाईंले आफूलाई निरन्तर पछाडि तानिएको पाउनुहुनेछ। तपाईंले यो प्रेमले तपाईंलाई परिवर्तन गर्न दिनुहुनेछ, र तपाईंलाई आफैंको उत्कृष्ट सम्भावित संस्करणमा ढाल्नुहुनेछ।

मलाई गलत नगर्नुहोस्, यी सबै 3 प्रकारको प्रेम, तेस्रो पनि, कुनै काल्पनिक प्रेम होइन। यो चिरस्थायीको पनि झगडा हुनेछ, पलहरू जसले तपाईंलाई तोड्न वा चकनाचूर पार्न सक्छ, पलहरू जहाँ तपाईंले आफ्नो हृदय दुखाइ महसुस गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, एकै समयमा तपाईंले स्थिरता र सुरक्षा पनि महसुस गर्नुहुनेछ। तपाईं भाग्न चाहनुहुन्न, बरु तपाईं राम्रो भोलिको प्रतीक्षा गर्नुहुनेछ। सायद, यो सबै कुरा हो कि तपाईं पूर्ण रूपमा आफैंसँग हुन सक्नुहुन्छ।

के त्यहाँ एक व्यक्तिमा सबै ३ प्रकारको प्रेम भेट्टाउने व्यक्तिहरू छन्? म पक्का छु कि त्यहाँ छन्। हाईस्कूल प्रेमिकाहरू जसले एक दिन विवाह गरिन्, 2 छोराछोरीहरू छन्, र खुशीसाथ बाँच्छन्। जे होस्, धेरैजसो मानिसहरूका लागि, यो माया खोज्नको लागि लामो र रमाइलो यात्रा हो।

यो आँसु, क्रोध, मनको पीडाले भरिएको छ, तर साथसाथै यसमा जोश र चाहना पनि छ जुन कसैले देखेको छैन। यी ३ प्रकारको प्रेम आदर्शवादी, सनकी र अप्राप्य देखिन सक्छ। तर, त्यो त्यस्तो होइन।

सबैलाई माया गर्ने अधिकार छ, रसबैले आफ्नो समयमा र आफ्नो तरिकामा पत्ता लगाउँछन्। त्यहाँ 'उत्तम समय' जस्तो कुनै चीज छैन। जब तपाईं प्रेम प्राप्त गर्न र फिर्ता गर्न तयार हुनुहुन्छ, तपाईंले यसलाई पत्ता लगाउनुहुनेछ। मलाई आशा छ कि यसले तपाईलाई यो बाटोमा कहाँ उभिएको छ भनी पत्ता लगाउन मद्दत गरेको छ, र तपाईलाई मायाको खोजी जारी राख्ने आशा दिएको छ किनभने तपाईलाई थाहा छैन कि तपाई कसलाई ठेस लाग्नुहुनेछ।

FAQs

1. के तपाइँको तेस्रो प्रेम तपाइँको आत्मा साथी हो?

अधिकांश समय, हो। 3 प्रकारको प्रेमबाट, तपाईंको तेस्रो प्रेममा तपाईंको जीवनसाथी हुन सक्ने सबैभन्दा धेरै सम्भावना छ। न केवल किनभने तिनीहरू तपाईंको लागि सही व्यक्ति हुन्, तर यो पनि किनभने तपाईं आफ्नो जीवनमा यस्तो ठाउँमा हुनुहुनेछ जहाँ तपाईं यस प्रेमलाई कदर गर्न र फुल्न सक्नुहुन्छ। 2। प्रेमको सबैभन्दा गहिरो रूप के हो?

प्रेमको सबैभन्दा गहिरो रूप तब हुन्छ जब तपाईंले एकअर्कालाई आदर गर्नु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा जान्नुहुन्छ। झगडा जतिसुकै विपत्तिजनक किन नहोस्, एकअर्काप्रति आपसी सम्मान कायम राखेर व्यवहार गर्नु नै प्रेमको सबैभन्दा शुद्ध रूप हो । आफ्नो पार्टनरको निर्णय, छनोट र भावनाको सम्मान गर्नुभन्दा आफ्नो पार्टनरप्रति प्रेम व्यक्त गर्ने उत्तम तरिका अरू केही छैन।

3। प्रेमका ७ चरणहरू के हुन्?

यहाँ प्रेमका सात चरणहरू छन् जुन तपाईंले कसैको लागि पर्दा अनुभव गर्न सक्ने सम्भावना छ - सुरुवात; घुसपैठ सोच; क्रिस्टलीकरण; लालसा, आशा र अनिश्चितता; हाइपोमेनिया; ईर्ष्या; र असहायता। यी सबै तपाईले अनुभव गर्नु सामान्य हो, बिस्तारै सुरुमा र त्यसपछि सबै एकैचोटि, प्रेममा पर्नुहोस्। केहीचरणहरू संसारको अन्त्य जस्तो लाग्न सक्छ, तर यहाँ पर्खनुहोस्। तपाईंले आफ्नो व्यक्ति फेला पार्नुहुनेछ।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।