توهان پنهنجي زندگي ۾ محبت جي 3 قسمن ۾ گر آهيو: ان جي پويان نظريو ۽ نفسيات

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مشهور عقيدي موجب، ماڻهو پنهنجي زندگيءَ ۾ ٽي ڀيرا پيار ڪندا آهن. اهو واضح طور تي گذري وڃڻ جي ڳڻپ نٿو ڪري. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي 3 قسم جي محبت جو تجربو ڪيو آهي جنهن بابت آئون ڳالهائي رهيو آهيان، توهان کي خبر آهي ته اهو سچ آهي.

مان سمجهان ٿو ته شروع ڪرڻ لاءِ سوال آهي ”توهان پيار ۾ ڇو پيا آهيو؟“. هن سوال جو جواب ڏيڻ لاءِ ڪيتريون ئي ڪوششون ڪيون ويون آهن، جن ۾ سائنسي کان وٺي نفسياتي وضاحتن تائين. ڪو به صحيح جواب نه آهي. جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان جي بدترين ڏينهن تي به ڪو ماڻهو توهان کي ڪيئن کلندو آهي، يا ڪيئن توهان جون اکيون روشنيون هونديون آهن جڏهن اهي ڪمري ۾ ويندا آهن، توهان کي پيار ۾ پئجي ويندو آهي.

توهان مان ڪي شايد ان ڳالهه تي غور ڪن ته ڪيئن ڪو ماڻهو ٽن مختلف ماڻهن سان ايترو پيار ڪري سگهي ٿو. ٻئي طرف، ڪجهه شايد اهو ناممڪن ڳولي سگهي ٿو ته ان خيال تي غور ڪرڻ لاء صرف ٽن ماڻهن کي پنهنجي زندگيء ۾ پيار ڪرڻ. سچ چيو وڃي، توهان ان کي صرف هڪ ڀيرو ئي سمجهندا آهيو جڏهن توهان زندگي گذاريندا آهيو.

توهان جي زندگي ۾ 3 محبتون

بلڪل ايمانداري سان، مون کي مشڪل آهي. هر ناڪام رشتي کان پوء، مون کي شدت سان چاهيو آهي ته منهنجو ايندڙ هڪ ٿيڻو آهي. جيڪڏھن مون کي اڳ ۾ ئي خبر ھجي ھا ته مان پنھنجي پوري زندگيءَ ۾ صرف ٽي دفعا عشق جي عجيب قسم جو تجربو ڪري سگھان ها، ته شايد مان پنھنجي دل جي ڏک کان بچي سگھيس.

جيڪڏهن اسان محبت جي انهن ٽن قسمن کي نفسياتي نقطه نظر کان ڏسون ته بهتر آهي ته رابرٽ اسٽرنبرگ جي محبت جي ٽڪنڊي واري نظريي جي مطالعي تي ڌيان ڏنو وڃي. جن ٽن مکيه جزن جو ذڪر Sternberg محبت لاءِ ڪيو آهيخواهش، قربت ۽ عزم.

توهان ڏسندا، جيئن توهان پڙهندا آهيو، ته هر قسم جي محبت جو هڪ جزو ٻئي تي غالب هوندو. جيستائين ھٿ ۾ ڪم ڪندڙ ٻن جزن جي ھمت نه ھجي، تيستائين ھڪڙو صحتمند، ڪامياب تعلق قائم ڪرڻ مشڪل آھي. ھاڻي جڏھن مون توھان جي دلچسپي کي وڌايو آھي، اچو ته وڌيڪ ڄاڻون ته اھي 3 قسم جا پيار ڪھڙا آھن، اھي ڪڏھن ٿين ٿا، ۽ سڀ کان اھم، اھي ڇو ٿين ٿا. هڪ دفعو توهان پنهنجي زندگيءَ جي 3 محبتن جو اندازو لڳائي سگهو ٿا ، توهان اهو به ڏسڻ شروع ڪندا ته اهي 3 قسم جا رومانوي رشتا ڪجهه طريقن سان مختلف هئا، پر تمام گهڻو هڪجهڙا. ڪير ٿو ڄاڻي، شايد هي پڙهڻ کان پوءِ، توهان کي احساس ٿيندو ته توهان محبت جي هن ڏکوئيندڙ سفر ۾ ڪيترو پري آهيو

پهريون پيار - اهو پيار جيڪو صحيح لڳي ٿو

محبت جو احساس، رش جذبات جي، هر شيء تمام دلچسپ ۽ ممڪن آهي. مون کي پڪ آهي ته توهان سمجهي ورتو آهي ته آئون ڇا ڳالهائي رهيو آهيان - توهان جي هاء اسڪول جو رومانس، توهان جو پهريون پيار. محبت جي ٽن قسمن مان، پهرين محبت انهن حدن ۽ رڪاوٽن کي پار ڪري ٿي، جنهن ۾ توهان سڄي زندگي پناهه ۾ رهيا آهيو.

جوانيءَ جي نرمي ۽ نون تجربن جي بي صبريءَ سان، توهان سڀ ڪجهه ڏيو ٿا. توهان جي دل جي ان شخص لاءِ جنهن تي توهان يقين ڪيو ٿا ته توهان قسمت وارا آهيو ته توهان پنهنجي باقي زندگي گذاريو. اسڪول جو رومانس، جتي توهان دالان ۾ نظرون چورائي، يا هڪ ٻئي جي ڀرسان ويهڻ جو هڪ ٿلهو طريقو ڳوليو، هڪ دل جي ڇپائي ڇڏي ٿو جنهن کي ڪو به ختم نٿو ڪري سگهي.

توهان صرف آهيو.اهو ڳولڻ شروع ڪيو ته توهان جو ذهن ڪنهن لاءِ ڪيتري جاءِ محفوظ ڪرڻ لاءِ تيار آهي. توهان کي خبر آهي ته هي پيار هميشه خاص هوندو ڇو ته اهو ناڪام ٿيڻ لاءِ برباد آهي، گهٽ ۾ گهٽ اڪثر ماڻهن لاءِ. توھان انھن کي ھزارين سببن جي ڪري ڇڏي سگھو ٿا جيڪي ڪائنات توھان کي مهيا ڪري ٿي، ۽ اڃا تائين، توھان جو پھريون پيار ٺاھيندو توھان جي زندگيءَ لاءِ رشتن کي ڪيئن ٿا ڏسو.

ڇا توهان حيران ڪيو آهي ته، 3 قسم جي محبتن مان، اسان جي پهرين محبت اسان کي تمام گهڻو متاثر ڪندي، اسان جي مستقبل جي سڀني رشتن تي اهم اثر ڇڏيندي آهي؟ ڪيترائي اڀياس ڏيکاريا آهن ته پهريون ڀيرو پيار ۾ گرڻ اسان جي دماغ کي لت جو تجربو ڪري ٿو. اهو تجربو نازڪ آهي ڇو ته اهو ايندڙ رشتن جو بنياد آهي جيئن اڪثر وقت، اسان هن قسم جي محبت جو تجربو نوجوانن جي دور ۾ ڪندا آهيون جڏهن اسان جو دماغ اڃا ترقي ڪري رهيو آهي.

MIT سنجيدگي جي ماهرن جي مطابق، اسان 18 سالن جي عمر ۾ پروسيسنگ ۽ ياداشت جي طاقت جي چوٽي تي پهچي ويندا آهيون، اهو پڻ آهي جڏهن اسان وٽ پهريون ڀيرو آهي، جنهن ۾ اسان جي پهرين محبت شامل آهي. اهو آهي جتي Sternberg جي جزو جي خواهش ذهن ۾ اچي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو ته هوس سان ڳنڍڻ ان عمر سان جنهن ۾ توهان پنهنجي پهرين محبت جو تجربو ڪيو، پر اهو اتي آهي.

اڪثر ماڻهن کي 15 ۽ 26 سالن جي وچ ۾ ’ميموري بمپ‘ هوندو آهي. هي يادگيري جاگ ​​ان دور ۾ ٿيندي آهي جڏهن اسان ڪيتريون ئي پهريون ڀيرو محسوس ڪري رهيا آهيون، جن ۾ اسان جو پهريون چمي، جنسي تعلقات، ۽ ڪار هلائڻ شامل آهن. اهو ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته هارمونون ادا ڪن ٿاان جذبي ۾ وڏو حصو جيڪو توهان پنهنجي پهرين پيار لاءِ محسوس ڪندا آهيو.

ٻيو پيار – سخت پيار

ٻيو پيار جي ٽن قسمن مان، پهرين کان بلڪل مختلف آهي. توهان آخرڪار ماضي کي ڇڏي ڏنو آهي ۽ ڪوشش ڪري رهيا آهيو پنهنجو پاڻ کي ٻيهر ٻاهر رکڻ لاءِ ، ٻيهر ڪمزور ٿيڻ لاءِ. توهان جي پهرين رشتي جي سٺي ۽ خراب ياداشتن جي باوجود، توهان پنهنجو پاڻ کي يقين ڏياريو ٿا ته توهان پيار ڪرڻ لاء تيار آهيو ۽ ٻيهر پيار ڪيو وڃي.

هي اهو آهي جتي Sternberg جي نظريي جو ٻيو حصو، قربت، جاء وٺندو آهي. اها قربت جيڪا توهان جي ٻئي پيار ۾ وڌندي ناگزير هوندي. اهو ان جرئت جي ڪري آهي جو ان کي ٻيهر پيار ڪرڻ لاءِ ورتو ويو آهي، جڏهن توهان پنهنجي پهرين پيار کي ڇڏي ڏنو آهي.

ڏسو_ پڻ: ڇا تون منھنجو بھترين ماڻھو آھين؟ 25 Groomsmen پروپوزل تحفا خيال

اهو توهان کي اهو به سيکاري ٿو ته دل ٽوڙڻ دنيا جي آخر ناهي، جيڪا توهان جي پختگي ۾ اضافو ڪري ٿي. حقيقت ۾، توهان کي تمام گهڻو دل جي ڀڃڪڙي جو شڪار ٿيندو، ۽ توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت پوندي ته انهن مان هر هڪ کان ڪيئن شفا حاصل ڪجي. ڪو مسئلو ناهي ته توهان کي ماضي ۾ ڪيترو به ڏک ٿيو هجي، اهو انسانن لاءِ پيار ڳولڻ جي هڪ بنيادي جبلت آهي.

اڻڄاڻ ۾ يا ڄاڻي واڻي، توهان پنهنجي قربت جي خوف جي باوجود، توهان جي زندگيءَ ۾ محبت جي ٽن قسمن مان جنهن سان توهان کي آخر ۾ ملندو آهي، توهان کي شدت سان پيار ۽ پيار ڳوليندا. تنهن هوندي، توهان شايد هميشه ان کي بهترين جڳهه، يا بهترين ماڻهن ۾ ڳولڻ ختم نه ڪيو. هي سخت پيار گهڻو ڪري اسان کي اهي شيون سيکاريندو آهي جيڪو اسان ڪڏهن به پنهنجي باري ۾ نه ڄاڻندا هئاسين - اسان ڪيئن چاهيون ٿا پيار ڪيو وڃي، اسان پنهنجي پارٽنر ۾ ڇا چاهيون ٿا، اسان جا ڪهڙا آهنpriorities.

ڏسو_ پڻ: ڪيئن جذباتي طور پاڻ کي ڪنهن کان ڌار ڪرڻ - 10 طريقا

بدقسمتي سان، ان کان اڳ جو اسان روشناس ٿي سگهون، اسان کي نقصان پهچي ٿو. توهان سوچيو ٿا ته توهان مختلف چونڊون ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان ماضي ۾ ڪيا آهن. توهان کي پڪ آهي ته هن ڀيري توهان بهتر ڪرڻ وارا آهيو، پر توهان واقعي ائين نه آهيو.

اسان جو ٻيو پيار هڪ چڪر بڻجي سگهي ٿو، جيڪو اسان باقاعده ورجائيندا آهيون ڇو ته اسان کي يقين آهي ته نتيجو هن ڀيري مختلف هوندو . ان جي باوجود، اسان ڪيتري به سخت ڪوشش ڪريون ٿا، اهو هميشه اڳ کان وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي. اهو هڪ رولر ڪوسٽر وانگر محسوس ٿئي ٿو جنهن مان توهان هيٺ نه ٿا سگهو. اهو نقصانڪار، عدم توازن، يا ڪڏهن ڪڏهن خودڪشي وارو به ٿي سگهي ٿو.

جذباتي، ذهني، يا ان کان به جسماني زيادتي يا ڇڪتاڻ ٿي سگهي ٿي- ۽ يقيناً تمام گهڻو ڊرامو هوندو. اهو خاص طور تي ڊرامو آهي جيڪو توهان کي رشتي تي ڇڪيندو آهي. گهٽيون ايتريون خراب ٿيون جو توهان کي سمجهه ۾ نه ٿو اچي ته توهان پنهنجي پارٽنر کي ڇو نه ڇڏيو آهي، يا توهان ان سان گڏ پهرين جاءِ تي ڇو رهيا آهيو.

پر پوءِ، توهان رشتي جي اعليٰ جو تجربو ڪيو جتي هر شي جادوئي آهي ۽ انتهائي رومانوي، دنيا ۾ سڀ صحيح آهي. ۽ توهان پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته هن ڀيري توهان کي پنهنجو ماڻهو مليو آهي. هي محبت جي اهڙي قسم آهي جنهن جي توهان چاهيو ٿا ته 'صحيح' ۽ دائمي هئي. توهان جي دل هن رشتي کي ڇڏي ڏيڻ کان انڪار ڪري ٿي، خاص طور تي جرئت جي مقدار جي ڪري جيڪا توهان کي پنهنجي محافظ کي ٻيهر ڇڏڻ لاء ورتو.

ٽيون پيار - اهو پيار جيڪو رهي ٿو

ايندڙ ۽ آخري اسٽاپ اندرمحبت جا 3 قسم ٽيون آهن. هي پيار توهان تي پکڙيل آهي. اهو توهان وٽ سڀ کان وڌيڪ غير متوقع وقت ۾ اچي ٿو جنهن لاءِ توهان شايد تيار به نه آهيو، يا گهٽ ۾ گهٽ توهان سوچيو ته توهان نه آهيو.

توهان شايد اهو سوچيو ته اسان سڀ خوش قسمت نه آهيون ان قسم جو تجربو ڪرڻ لاءِ. پيار، جيتوڻيڪ زندگيءَ ۾. پر اهو سچ ناهي، توهان پنهنجي چوڌاري هڪ ديوار ٺاهي آهي جيڪا توهان کي ڪنهن به قسم جي تڪليف ۽ رد ڪرڻ کان بچائي ٿي. پر اهو توهان کي آزاديءَ، ڪنيڪشن، ۽ يقيناً محبت جي تجربن کان به پري رکي ٿو.

پيار جي رشتن جا ٽي قسم ، جيڪڏهن ڪا شيءِ آهي ته توهان عام طور تي ڏسنداسين ته درد کان بچڻ لاءِ، ۽ اڃا به ان کي چاهڻ جي لاءِ، پيار جي امڪان کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ توهان جون خطرناڪ ڪوششون آهن. توهان کي هر شيءِ کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان محبت جي باري ۾ ڄاڻو ٿا ٽين هڪ لاءِ. جڏهن توهان فلمن جي اداڪارن کي ٻڌو ٿا ته، ”او ان شخص مون کي پيرن تان لاهي ڇڏيو“، ان جو مطلب اهو نه هوندو آهي ته وڏا وڏا اشارا، يا تحفا، يا پيار جي عوامي نمائش، انهن جو مطلب اهو آهي ته هڪ خاص شخص انهن جي زندگي ۾ آيو جڏهن اهي هئا. گهٽ ۾ گهٽ ان جي توقع ڪرڻ.

جنهن کان توهان کي پنهنجي عدم تحفظ کي لڪائڻ جي ضرورت ناهي، ڪو ماڻهو جيڪو توهان کي صرف ان لاءِ قبول ڪري ٿو جيڪو توهان آهيو، ۽ توهان، حيرت انگيز طور تي، انهن کي پڻ قبول ڪيو ته اهي ڪير آهن. آخرڪار، توهان آخرڪار ڏسندا ته عزم جو جزو توهان کي هڪ مختلف، يا بلڪه، ڪيئن ڏيندو.رشتي ۾ هڪ تازو نقطو. هن پيار ۾ رغبت، قربت ۽ وابستگي هوندي.

ٽيون پيار انهن سڀني اڳوڻن تصورن کي ٽوڙي ڇڏيندو جيڪي توهان هڪ ڀيرو هئا، ۽ جيڪي توهان قسم کڻندا هئا ته توهان ان تي عمل ڪندا. ڪابه ڳالهه نه آهي ته توهان ڪيتري سختي سان ٻئي طرف هلڻ جي ڪوشش ڪندا، توهان پنهنجو پاڻ کي مسلسل پوئتي هٽايو ويندو. توهان هن پيار کي توهان کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏيندا، ۽ توهان کي پنهنجي پاڻ جي بهترين ممڪن نسخي ۾ ٺاهيو.

مون کي غلط نه سمجھو، محبت جا اهي سڀ 3 قسم، ايستائين جو ٽيون به، ڪو به يوٽوپيئن پيار ناهي. هي پڄاڻيءَ تي به ان جي ويڙهه هوندي، اهي لمحا جيڪي توهان کي ٽوڙي يا ٽوڙي سگهن ٿا، اهي لمحا جتي توهان شايد پنهنجي دل جو درد ٻيهر محسوس ڪرڻ شروع ڪيو.

جڏهن ته، ساڳئي وقت توهان پڻ استحڪام ۽ حفاظت محسوس ڪندا. توهان ڀڄڻ نه چاهيندا، ان جي بدران توهان هڪ بهتر سڀاڻي جا منتظر هوندا. شايد، اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان مڪمل طور تي پاڻ سان گڏ ٿي سگهي ٿو.

ڇا اھڙا ماڻھو آھن جيڪي ھڪڙي شخص ۾ سڀني 3 قسمن جي پيار کي ڳوليندا آھن؟ مون کي يقين آهي ته اتي موجود آهن. هاءِ اسڪول جون پياريون جيڪي هڪ ڏينهن شادي ڪنديون آهن، انهن کي 2 ٻار آهن، ۽ هميشه خوشيءَ سان زندگي گذاريندا آهن. بهرحال، اڪثر ماڻهن لاءِ، اهو پيار ڳولڻ جو هڪ ڊگهو ۽ پرجوش سفر آهي.

اهو ڳوڙهن، ڪاوڙ، دل جي دردن سان ڀريل آهي، پر ساڳئي وقت ان ۾ جوش ۽ تمنا به شامل آهي، جيڪا ڪنهن به نه ڏٺي آهي. اهي 3 قسم جا پيار مثالي، سنسڪرت ۽ ناقابل حاصل ٿي سگهن ٿا. بهرحال، اهو معاملو ناهي.

سڀني کي پيار ڪرڻ جو حق آهي، ۽هرڪو ان کي پنهنجي وقت ۽ پنهنجي طريقي سان دريافت ڪري ٿو. هتي ڪا به شيءِ نه آهي 'مڪمل وقت'. جڏهن توهان محبت حاصل ڪرڻ ۽ واپس ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، توهان ان کي ڳوليندا. مون کي اميد آهي ته هن توهان کي اهو معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي ته توهان هن رستي تي ڪٿي بيٺا آهيو، ۽ توهان کي اميد ڏني آهي ته توهان کي پيار جي ڳولا جاري رکو ڇو ته توهان ڪڏهن به نه ڄاڻندا آهيو ته توهان ڪنهن تي ٿڪجي ويندا.

FAQs

1. ڇا توهان جو ٽيون پيار توهان جي روحاني دوست آهي؟

گهڻو وقت، ها. محبت جي 3 قسمن مان، توهان جي ٽين محبت توهان جي روح جي ساٿي ٿيڻ جي تمام گهڻي صلاحيت رکي ٿي. نه صرف ان ڪري ته اهي توهان لاءِ صحيح ماڻهو آهن، پر ان ڪري به ته توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ هڪ اهڙي جاءِ تي هوندا جتي توهان هن پيار کي پالي ۽ گل ڪري سگهو ٿا. 2. محبت جي عميق شڪل ڇا آهي؟

محبت جو سڀ کان اونهو روپ تڏهن آهي جڏهن توهان اهو سکندا آهيو ته هڪ ٻئي جو احترام ڪرڻ ڪيترو اهم آهي. جنگ ڪيتري به خراب ڇو نه هجي، هڪ ٻئي لاءِ باهمي احترام کي برقرار رکندي ان سان نڀائڻ ئي محبت جو سڀ کان خالص روپ آهي. پنهنجي پارٽنر لاءِ محبت جو اظهار ڪرڻ لاءِ ان کان بهتر ٻيو ڪو به طريقو ناهي ته ان جي فيصلن، پسندن ۽ احساسن جو احترام ڪيو وڃي.

3. پيار جا 7 مرحلا ڪهڙا آهن؟

هتي محبت جا ست مرحلا آهن جيڪي توهان کي محسوس ٿيڻ جو امڪان آهي جيئن توهان ڪنهن جي لاءِ پوندا آهيو - شروعات؛ مداخلت واري سوچ؛ crystallization؛ خواهش، اميد ۽ غير يقيني صورتحال؛ hypomania حسد ۽ لاچاري. اهي سڀ توهان جي طور تي تجربو ڪرڻ لاء عام آهن، آهستي آهستي پهرين ۽ پوء سڀ هڪ ڀيرو، پيار ۾ گر. ڪجھمرحلا دنيا جي پڄاڻيءَ وانگر لڳي سگهن ٿا، پر هتي رکو. توھان پنھنجو ماڻھو ڳوليندا.

1>

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.