Anda Jatuh Dalam 3 Jenis Cinta Dalam Hidup Anda : Teori Dan Psikologi Di Belakangnya

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Menurut kepercayaan popular, orang jatuh cinta tiga kali dalam hidup mereka. Ini jelas tidak mengira penghancuran yang lulus. Jika anda telah mengalami 3 jenis cinta yang saya katakan, anda tahu ia benar.

Saya rasa soalan untuk dimulakan ialah "Mengapa anda jatuh cinta?". Terdapat banyak percubaan untuk menjawab soalan ini, dari penjelasan saintifik hingga psikologi. Tiada jawapan yang betul. Apabila anda melihat bagaimana seseorang membuat anda ketawa walaupun pada hari paling teruk anda, atau bagaimana mata anda bersinar apabila mereka masuk ke dalam bilik, anda jatuh cinta.

Sesetengah daripada anda mungkin memikirkan bagaimana seseorang boleh mencintai tiga orang yang berbeza dengan begitu mendalam. Sebaliknya, sesetengah orang mungkin mendapati mustahil untuk merenungkan idea hanya mencintai tiga orang dalam hidup mereka. Sejujurnya, anda hanya akan memahaminya setelah anda menjalaninya.

3 Cinta Sepanjang Hayat Anda

Sejujurnya, saya mendapat dilema. Selepas setiap hubungan yang gagal, saya sangat ingin yang seterusnya menjadi satu. Sekiranya saya tahu lebih awal bahawa saya akan dapat mengalami cinta-cinta yang epik hanya tiga kali dalam seluruh hidup saya, saya mungkin telah menyelamatkan hati saya yang terluka.

Jika kita melihat ketiga-tiga jenis cinta ini dari perspektif psikologi, sebaiknya fokus pada kajian teori tiga segi cinta Robert Sternberg. Tiga komponen utama yang Sternberg sebutkan untuk cinta ialahnafsu, keintiman dan komitmen.

Anda akan melihat, semasa anda membaca, bahawa setiap jenis cinta akan mempunyai satu komponen mengatasi yang lain. Melainkan terdapat keharmonian dua komponen yang bekerja seiring, sukar untuk mempunyai hubungan yang sihat dan berjaya. Memandangkan saya telah menarik minat anda, mari kita mendalami lebih lanjut apakah 3 jenis cinta ini, apabila ia berlaku, dan yang paling penting, mengapa ia berlaku. Sebaik sahaja anda mengetahui 3 cinta dalam hidup anda , anda juga akan mula melihat bagaimana 3 jenis hubungan percintaan itu berbeza dalam beberapa cara, tetapi juga sangat serupa. Siapa tahu, mungkin selepas membaca ini, anda akan sedar betapa jauhnya anda berada dalam perjalanan cinta yang penuh kemelut ini

Cinta pertama – cinta yang kelihatan betul

Perasaan cinta, tergesa-gesa daripada emosi, segala-galanya kelihatan sangat menarik dan sangat mungkin. Saya pasti anda telah memahami perkara yang saya maksudkan - percintaan sekolah menengah anda, cinta pertama anda. Daripada tiga jenis cinta, cinta pertama melintasi semua sempadan dan halangan yang anda terlindung sepanjang hidup anda.

Dengan kelembutan usia muda, dan ketidaksabaran untuk pengalaman baru, anda memberikan semua hati anda kepada orang yang anda percaya anda ditakdirkan untuk menghabiskan sisa hidup anda bersama. Percintaan sekolah di mana anda mencuri pandang di koridor, atau mencari cara yang licik untuk duduk bersebelahan, meninggalkan kesan yang tidak dapat dipadamkan oleh sesiapa pun.

Lihat juga: 13 Tanda Isteri Anda Telah Mendaftar Keluar Dari Perkahwinan

Anda hanyamula meneroka bagaimana fikiran anda bersedia untuk menyimpan begitu banyak ruang untuk seseorang. Anda tahu cinta ini akan sentiasa istimewa kerana ia ditakdirkan untuk gagal, sekurang-kurangnya untuk kebanyakan orang. Anda mungkin meninggalkan mereka kerana seribu sebab yang disediakan oleh alam semesta kepada anda, dan masih, cinta pertama anda akan membentuk cara anda melihat hubungan sepanjang hayat.

Adakah anda tertanya-tanya mengapa, daripada 3 jenis cinta, cinta pertama kita akhirnya memberi kesan yang paling teruk kepada kita, meninggalkan kesan ketara pada semua hubungan masa hadapan kita? Pelbagai kajian telah menunjukkan bahawa jatuh cinta buat kali pertama menyebabkan otak kita mengalami ketagihan. Pengalaman ini adalah kritikal kerana ia adalah asas untuk hubungan seterusnya kerana kebanyakan masa, kita mengalami cinta seperti ini semasa remaja ketika otak kita masih berkembang.

Menurut pakar kognitif MIT, kami mencapai kemuncak pemprosesan dan kuasa ingatan sekitar umur 18 tahun, yang juga apabila kami mempunyai beberapa cinta pertama, termasuk cinta pertama kami. Di sinilah nafsu komponen Sternberg datang ke fikiran. Mungkin sukar untuk mengaitkan nafsu dengan usia di mana anda mengalami cinta pertama anda, tetapi ia ada.

Kebanyakan orang mengalami 'benjolan ingatan' di antara umur 15 dan 26. Joging memori ini berlaku pada tempoh apabila kita mengalami banyak pengalaman pertama, termasuk ciuman pertama kita, melakukan hubungan seks dan memandu kereta. Ini berlaku kerana hormon memainkan abahagian besar dalam keghairahan yang anda rasai untuk cinta pertama anda.

Cinta kedua – cinta yang sukar

Yang kedua, antara 3 jenis cinta, adalah jauh berbeza daripada yang pertama. Anda akhirnya telah melepaskan masa lalu dan cuba meletakkan diri anda di sana semula, untuk terdedah semula. Walaupun terdapat kenangan baik dan buruk dalam hubungan pertama anda, anda meyakinkan diri anda bahawa anda sudah bersedia untuk mencintai dan disayangi lagi.

Di sinilah komponen kedua, keintiman, teori Sternberg berlaku. Keintiman yang akan berkembang dalam cinta kedua anda tidak dapat dielakkan. Itu disebabkan oleh keberanian yang diperlukan untuk mencintai semula, selepas anda meninggalkan cinta pertama anda.

Ia juga mengajar anda bahawa patah hati bukanlah pengakhiran dunia, yang menambah kematangan anda. Malah, anda akan mengalami lebih banyak patah hati, dan anda perlu tahu cara untuk menyembuhkan setiap satu daripada mereka. Tidak kira betapa terlukanya anda pada masa lalu, ia adalah naluri asas bagi manusia untuk mencari cinta.

Tanpa disedari atau disedari, anda akan bermati-matian mencari cinta dan kasih sayang, walaupun anda takut akan keintiman, daripada tiga jenis cinta dalam hidup anda yang akhirnya anda temui. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak selalu menemuinya di tempat yang terbaik, atau orang yang terbaik. Cinta yang sukar ini sering akhirnya mengajar kita perkara yang tidak pernah kita ketahui tentang diri kita - bagaimana kita mahu disayangi, apa yang kita inginkan dalam pasangan kita, apakah kitakeutamaan.

Malangnya, sebelum kita mendapat pencerahan, kita terluka. Anda fikir anda membuat pilihan yang berbeza daripada yang telah anda buat pada masa lalu. Anda sangat pasti bahawa kali ini anda akan melakukan yang lebih baik, tetapi anda sebenarnya tidak.

Cinta kedua kami boleh menjadi satu kitaran, yang selalu kami ulangi kerana kami percaya hasilnya akan berbeza kali ini . Namun, tidak kira seberapa keras kita mencuba, ia sentiasa menjadi lebih teruk daripada sebelumnya. Rasanya seperti roller coaster yang anda tidak boleh turun. Ia boleh memudaratkan, tidak seimbang atau ego pada masa-masa tertentu.

Mungkin terdapat penderaan atau manipulasi emosi, mental, malah fizikal—dan hampir pasti akan terdapat banyak drama. Ia adalah drama yang membuatkan anda terpikat pada hubungan itu. Kesusahan melanda begitu teruk sehingga anda tidak begitu faham mengapa anda tidak meninggalkan pasangan anda, atau mengapa anda bersama mereka pada mulanya.

Tetapi kemudian, anda mengalami hubungan yang paling tinggi di mana segala-galanya adalah ajaib dan sangat romantis, semuanya betul di dunia. Dan anda memberitahu diri anda bahawa kali ini anda telah menemui orang anda. Ini adalah jenis cinta yang anda harapkan adalah 'betul' dan berkekalan. Hati anda enggan berputus asa dengan hubungan ini, terutamanya kerana jumlah keberanian yang anda perlukan untuk melepaskan diri anda semula.

Cinta ketiga – cinta yang kekal

Persinggahan seterusnya dan terakhir3 jenis cinta adalah yang ketiga. Cinta ini menjalar pada awak. Ia datang kepada anda dalam masa yang paling tidak dijangka di mana anda mungkin tidak bersedia, atau sekurang-kurangnya anda fikir anda tidak.

Anda mungkin berfikir bahawa tidak semua daripada kita cukup bernasib baik untuk mengalami jenis ini. cinta, walaupun seumur hidup. Tetapi itu tidak benar, anda telah membina tembok di sekeliling anda yang melindungi anda daripada sebarang kecederaan dan penolakan. Tetapi ia juga menghalang anda daripada pengalaman kebebasan, sambungan, dan sudah tentu, cinta.

Antara tiga jenis hubungan cinta , jika ada satu perkara yang anda' Akan melihat persamaan adalah percubaan terdesak anda untuk melindungi diri anda daripada kemungkinan cinta untuk mengelakkan kesakitan, namun tetap menginginkannya. Anda perlu melepaskan semua yang anda ketahui tentang cinta agar yang ketiga kekal.

Ia memberi anda sebab untuk semua hubungan anda yang lalu tidak berjaya sebelum ini. Apabila anda mendengar pelakon dalam filem berkata, "Oh orang itu menghanyutkan saya dari kaki saya", mereka tidak bermaksud isyarat besar, atau hadiah, atau pertunjukan kasih sayang awam, ini bermakna bahawa orang tertentu datang ke dalam hidup mereka semasa mereka paling tidak mengharapkannya.

Seseorang yang anda tidak perlu menyembunyikan rasa tidak selamat anda daripadanya, seseorang yang hanya menerima anda seadanya dan anda, secara mengejutkan, juga menerima mereka seadanya. Akhirnya, anda akhirnya akan melihat bagaimana komponen komitmen akan memberi anda yang berbeza, atau lebih tepat,pandangan baru dalam perhubungan. Cinta ini akan mempunyai nafsu, keintiman, dan komitmen.

Cinta ketiga akan mematahkan semua tanggapan prasangka yang pernah anda miliki, dan yang anda bersumpah untuk mematuhinya. Tidak kira seberapa keras anda akan cuba berlari ke arah lain, anda akan mendapati diri anda ditarik ke belakang sentiasa. Anda akan membiarkan cinta ini mengubah anda, dan membentuk anda menjadi versi terbaik diri anda.

Jangan salah faham, kesemua 3 jenis cinta ini, walaupun yang ketiga, bukanlah cinta utopia. Yang kekal ini juga akan mengalami pergaduhannya, detik-detik yang mungkin mematahkan atau menghancurkan anda, saat-saat di mana anda mungkin mula merasai sakit hati anda semula.

Walau bagaimanapun, pada masa yang sama anda juga akan merasai kestabilan dan keselamatan. Anda tidak akan mahu melarikan diri, sebaliknya anda akan menantikan hari esok yang lebih baik. Mungkin, ini semua tentang siapa anda boleh menjadi diri anda sepenuhnya.

Adakah orang yang menemui 3 jenis cinta dalam satu orang? Saya pasti ada. Kekasih sekolah menengah yang suatu hari nanti akan berkahwin, mempunyai 2 anak, dan hidup bahagia selama-lamanya. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, ia adalah perjalanan yang panjang dan menggembirakan untuk mencari cinta.

Ia dipenuhi dengan air mata, kemarahan, sakit hati, tetapi pada masa yang sama ia juga mengandungi keghairahan dan keinginan seperti yang belum pernah dilihat oleh sesiapa pun. 3 jenis cinta ini mungkin kelihatan idealistik, aneh dan tidak dapat dicapai. Walau bagaimanapun, itu tidak berlaku.

Lihat juga: 60 Soalan Kebenaran Atau Berani Tanya Teman Lelaki Anda - Bersih Dan Kotor

Semua orang berhak untuk mencintai, dansetiap orang menemuinya pada masa mereka sendiri dan dengan cara mereka sendiri. Tiada perkara seperti ‘masa yang sempurna.’ Apabila anda sudah bersedia untuk menerima dan membalas cinta, anda akan menemuinya. Saya harap ini telah membantu anda mengetahui kedudukan anda di jalan ini, dan telah memberi anda harapan untuk terus mencari cinta kerana anda tidak pernah tahu siapa yang akan anda temui.

Soalan Lazim

1. Adakah cinta ketiga anda pasangan jiwa anda?

Kebanyakan masa, ya. Daripada 3 jenis cinta, cinta ketiga anda paling berpotensi untuk menjadi jodoh anda. Bukan sahaja kerana mereka adalah orang yang sesuai untuk anda, tetapi juga kerana anda akan berada di tempat dalam hidup anda di mana anda boleh menghargai dan mengembangkan cinta ini. 2. Apakah bentuk cinta yang paling dalam?

Bentuk cinta yang paling dalam ialah apabila anda mengetahui dengan tepat betapa pentingnya untuk menghormati satu sama lain. Tidak kira betapa buruknya pergaduhan, menanganinya sambil mengekalkan rasa hormat antara satu sama lain adalah bentuk cinta yang paling murni untuk wujud. Tiada cara yang lebih baik untuk menyatakan cinta kepada pasangan anda daripada menghormati keputusan, pilihan dan perasaan mereka.

3. Apakah 7 peringkat cinta?

Berikut ialah tujuh peringkat cinta yang mungkin anda alami apabila anda jatuh cinta kepada seseorang – permulaan; pemikiran mengganggu; penghabluran; keinginan, harapan dan ketidakpastian; hipomania; cemburu; dan tidak berdaya. Semua ini adalah perkara biasa untuk anda alami apabila anda, secara beransur-ansur pada mulanya dan kemudian sekaligus, jatuh cinta. Beberapaperingkat mungkin kelihatan seperti akhir dunia, tetapi bertahanlah di sini. Anda akan menemui orang anda.

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.