3 szerelmi típusba esel bele az életedben : elmélet és pszichológia mögötte

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

A közhiedelem szerint az emberek életük során háromszor lesznek szerelmesek. Ebbe nyilván nem számítanak bele a múló fellángolások. Ha már megtapasztaltad a 3 fajta szerelmet, amiről beszélek, akkor tudod, hogy igaz.

Azt hiszem, a kérdés, amivel kezdeni kell, az a következő: "Miért leszünk szerelmesek?" Erre a kérdésre már számtalan kísérlet született a tudományos és a pszichológiai magyarázatoktól kezdve. Nincs helyes válasz. Amikor látod, hogy valaki még a legrosszabb napjaidon is megnevettet, vagy hogy felcsillan a szemed, amikor belép a szobába, akkor szerelmes leszel.

Néhányan talán elgondolkodnak azon, hogyan tud valaki három különböző embert ennyire mélyen szeretni. Másrészt, néhányan talán lehetetlennek találják a gondolatot, hogy életük során csak három embert szeressenek. Az igazat megvallva, erre csak akkor jössz rá, ha már átélted.

A 3 szerelem az életedben

Őszintén szólva, értem a dilemmát. Minden kudarcba fulladt kapcsolat után kétségbeesetten akartam, hogy a következő legyen az igazi. Ha korábban tudtam volna, hogy az epikus szerelmet csak háromszor élhetem át egész életemben, talán megspóroltam volna a szívemnek némi fájdalmat.

Ha a szerelem e három típusát pszichológiai szempontból vizsgáljuk, akkor a legjobb, ha Robert Sternberg szerelemről szóló háromszög-elméletének tanulmányára összpontosítunk. A három fő összetevő, amelyet Sternberg a szerelemmel kapcsolatban említ, a vágy, az intimitás és az elkötelezettség.

Ahogy tovább olvasol, látni fogod, hogy a szerelem minden egyes típusánál az egyik komponens felülírja a másikat. Ha nincs harmónia a két komponens kéz a kézben való együttműködésében, akkor nehéz egészséges, sikeres kapcsolatot kialakítani. Most, hogy felkeltettem az érdeklődésedet, mélyedjünk el jobban abban, hogy mi ez a 3 szerelemtípus, mikor fordul elő, és ami a legfontosabb, miért fordul elő. Ha egyszer rájöttél a 3 szerelemre.az életed , azt is látni fogod, hogy ez a 3 típusú romantikus kapcsolat bizonyos szempontból különbözik, de nagyon hasonló is. Ki tudja, talán miután elolvastad ezt, rájössz, hogy milyen messze vagy a szerelem viharos útján.

Az első szerelem - a szerelem, ami jól néz ki

A szerelem érzése, az érzelmek rohanása, minden olyan izgalmasnak és lehetségesnek tűnik. Biztosan rájöttél, miről beszélek - a középiskolai románcodról, az első szerelemről. A szerelem három típusa közül az első szerelem átlép minden határt és korlátot, amivel egész életedben védve voltál.

Lásd még: Mit jelent, ha a volt barátodról álmodsz az új barátnőjével?

A fiatal kor gyengédségével és az új élmények iránti türelmetlenséggel teljes szívedet odaadod annak, akiről úgy hiszed, hogy az életed hátralévő részét veled akarod leélni. Az iskolai románc, ahol lopva pillantotok egymásra a folyosón, vagy találsz egy ravasz módot arra, hogy egymás mellé üljetek, olyan szívnyomot hagy, amit senki sem tud kitörölni.

Még csak most kezded felfedezni, hogyan hajlandó az elméd ennyi helyet fenntartani valakinek. Tudod, hogy ez a szerelem mindig különleges lesz, mert kudarcra van ítélve, legalábbis a legtöbb ember számára. Lehet, hogy ezernyi okból, amit az univerzum megad neked, elhagyod őket, és mégis, az első szerelmed egy életre meghatározza, hogyan tekintesz a kapcsolatokra.

Elgondolkodtál már azon, hogy a 3 szerelemtípus közül miért az első szerelem hat ránk a legnagyobb hatással, ami jelentős hatást gyakorol minden jövőbeli kapcsolatunkra? Több tanulmány is kimutatta, hogy az első szerelembe esés függőséget okoz az agyunkban. Ez az élmény kritikus, hiszen ez az alapja a következő kapcsolatoknak, mivel a legtöbbször ilyen jellegűa szerelem a serdülőkorban, amikor az agyunk még fejlődik.

Az MIT kognitív szakértői szerint 18 éves korunk körül érjük el a feldolgozási és emlékezeti teljesítményünk csúcsát, és ekkor történik velünk számos első alkalom, köztük az első szerelem is. Itt jut eszünkbe Sternberg összetevője, a kéjvágy. Talán nehéz lehet a kéjvágyat ahhoz a korhoz kötni, amikor az első szerelmet megéljük, de ott van.

A legtöbb embernek 15 és 26 éves kora között van egy "memóriazavar". Ez a memóriazavar akkor következik be, amikor sok első élményt élünk át, beleértve az első csókot, a szexet és az autóvezetést. Ez azért történik, mert a hormonok nagy szerepet játszanak az első szerelmünk iránt érzett szenvedélyben.

Második szerelem - a kemény szerelem

A 3 szerelemtípus közül a második nagyban különbözik az elsőtől. Végre elengedted a múltat, és megpróbálod újra kitenni magad, újra sebezhetővé válni. Az első kapcsolatod jó és rossz emlékei ellenére meggyőzöd magad arról, hogy készen állsz arra, hogy újra szeress és újra szeressenek.

Itt valósul meg Sternberg elméletének második összetevője, az intimitás. A második szerelmedben kialakuló intimitás elkerülhetetlen lesz. Ez annak a bátorságnak köszönhető, amely az első szerelem elhagyása után az újbóli szerelemhez kellett.

Azt is megtanítja neked, hogy a szívfájdalom nem a világ vége, ami hozzájárul az érettségedhez. Valójában sokkal több szívfájdalomban lesz részed, és tudnod kell, hogyan gyógyulj ki mindegyikből. Nem számít, mennyire bántottak meg a múltban, az emberi lények ősi ösztöne, hogy keresik a szerelmet.

Tudatlanul vagy tudatosan, de az intimitástól való félelmed ellenére kétségbeesetten keresni fogod a szeretetet és a ragaszkodást, a háromféle szeretet az életedben amivel végül találkozol. Azonban nem biztos, hogy mindig a legjobb helyen, vagy a legjobb emberekben találod meg. Ez a kemény szerelem végül gyakran olyan dolgokra tanít meg minket, amiket sosem tudtunk magunkról - hogyan akarjuk, hogy szeressenek minket, mire vágyunk a társunkban, mik a prioritásaink.

Sajnos, mielőtt megvilágosodhatnánk, megbántanak minket. Azt hiszed, hogy más döntéseket hozol, mint a múltban. Annyira biztos vagy benne, hogy ezúttal jobban fogsz cselekedni, de valójában nem.

A második szerelmünk körforgássá válhat, amit rendszeresen megismételünk, mert azt hisszük, hogy ezúttal más lesz az eredmény. Mégis, bármennyire is igyekszünk, a vége mindig rosszabb lesz, mint az előző. Olyan érzés, mint egy hullámvasút, amiről nem tudunk leszállni. Káros, kiegyensúlyozatlan, sőt néha még egoista is lehet.

Lehet érzelmi, mentális vagy akár fizikai bántalmazás vagy manipuláció - és szinte biztos, hogy sok dráma is lesz. Pontosan a dráma az, ami a kapcsolat rabjává tesz. A mélypontok olyan mélypontokat érnek el, hogy nem igazán érted, miért nem hagytad el a partneredet, vagy egyáltalán miért voltál vele.

De aztán megtapasztalod a kapcsolat csúcspontjait, ahol minden varázslatosan és szuper romantikus, minden rendben van a világon. És azt mondod magadnak, hogy ezúttal megtaláltad a te emberedet. Ez az a fajta szerelem, amiről azt kívánod, hogy "helyes" és örökké tartó legyen. A szíved nem hajlandó feladni ezt a kapcsolatot, különösen azért, mert annyi bátorság kellett ahhoz, hogy elengedd a védelmet.újra lefelé.

A harmadik szerelem - a szeretet, amely tartós

A 3 szerelemtípus következő és egyben utolsó állomása a harmadik. Ez a szerelem kúszik feléd. A legváratlanabb pillanatokban érkezik hozzád, amire talán nem is vagy felkészülve, vagy legalábbis azt hiszed, hogy nem vagy.

Azt gondolhatod, hogy nem mindenki elég szerencsés ahhoz, hogy megtapasztalja ezt a fajta szeretetet, még egy életen belül sem. De ez nem igaz, egy olyan falat építettél magad köré, amely megvéd mindenféle bántástól és elutasítástól. De ez egyben visszatart a szabadság, a kapcsolat és persze a szeretet megtapasztalásától is.

A a szerelmi kapcsolatok három típusa , ha van valami, ami közös bennetek, az az, hogy kétségbeesetten próbáljátok elzárni magatokat a szerelem lehetőségétől, hogy elkerüljétek a fájdalmat, és mégis akarjátok azt. Mindent, amit a szerelemről tudtok, meg kell tanulnotok, hogy a harmadik tartós legyen.

Okot ad arra, hogy miért nem működött minden korábbi kapcsolatod. Amikor a filmekben hallod a színészeket azt mondani, hogy "Ó, az a személy levett a lábamról", akkor nem nagy gesztusokra, ajándékokra vagy nyilvános szeretetnyilvánításokra gondolnak, hanem arra, hogy egy bizonyos személy akkor lépett be az életükbe, amikor a legkevésbé számítottak rá.

Lásd még: Az Ön igazi állatövi szellemállata - Tudja meg itt

Valaki, aki előtt nem kell rejtegetned a bizonytalanságodat, valaki, aki egyszerűen elfogad téged olyannak, amilyen vagy, és meglepő módon te is elfogadod őt olyannak, amilyen. Végre végre meglátod, hogy az elköteleződés összetevője más, vagy inkább új nézőpontot ad a kapcsolatodban. Ebben a szerelemben lesz vágy, meghittség és elköteleződés.

A harmadik szerelem minden előítéletet meg fog törni, amit valaha voltál, és aminek a betartására megesküdtél. Bármennyire is próbálsz majd a másik irányba menekülni, folyamatosan visszahúzódni fogsz. Hagyni fogod, hogy ez a szerelem megváltoztasson téged, és a lehető legjobb változatoddá formáljon.

Félre ne értsd, mind a 3 szerelemtípus, még a harmadik sem utópisztikus szerelem. Ennek a tartósnak is lesznek harcai, olyan pillanatai, amelyek megtörhetnek vagy összetörhetnek, olyan pillanatok, amikor újra elkezd fájni a szíved.

Ugyanakkor azonban stabilitást és biztonságot is fogsz érezni. Nem akarsz majd elmenekülni, ehelyett egy szebb holnap elé nézel. Talán minden arról szól, hogy kivel lehetsz teljesen önmagad.

Vannak olyan emberek, akik mindhárom szerelemtípust megtalálják egy személyben? Biztos vagyok benne, hogy vannak. Gimnazista szerelmesek, akik egy nap összeházasodnak, két gyermeket vállalnak, és boldogan élnek, amíg meg nem halnak. A legtöbb ember számára azonban hosszú és izgalmas út a szerelem megtalálása.

Tele van könnyekkel, haraggal, szívfájdalommal, de ugyanakkor olyan szenvedélyt és vágyat is tartalmaz, amilyet még senki sem látott. A szerelem e 3 típusa idealisztikusnak, szeszélyesnek és elérhetetlennek tűnhet. Ez azonban nem így van.

Mindenkinek joga van a szeretethez, és mindenki a maga idejében és a maga módján fedezi fel azt. Nincs olyan, hogy "tökéletes idő". Amikor készen állsz a szeretet fogadására és viszonzására, akkor fogod felfedezni. Remélem, ez segített neked kitalálni, hogy hol állsz ezen az úton, és reményt adott neked, hogy továbbra is keresd a szeretetet, mert sosem tudhatod, hogy ki az, akibe belebotlasz.

GYIK

1. A harmadik szerelmed a lelki társad?

A legtöbbször igen. A 3 szerelemtípus közül a harmadik szerelmedben van a legtöbb lehetőség arra, hogy a lelki társad legyen. Nemcsak azért, mert ő a megfelelő személy számodra, hanem azért is, mert életedben olyan helyen leszel, ahol ezt a szerelmet ápolhatod és kibontakoztathatod. 2. Mi a szeretet legmélyebb formája?

A szerelem legmélyebb formája az, amikor pontosan megtanuljátok, hogy mennyire fontos egymás tisztelete. Bármilyen katasztrofális is egy veszekedés, annak kezelése az egymás iránti kölcsönös tisztelet fenntartása mellett a szeretet legtisztább formája, ami létezik. Semmi sem fejezi ki jobban a partnered iránti szeretetet, mint hogy tiszteletben tartod a döntéseit, döntéseit és érzéseit.

3. Mi a szerelem 7 szakasza?

Íme a szerelem hét szakasza, amit valószínűleg át fogsz élni, amikor beleszeretsz valakibe: a kezdet; a tolakodó gondolkodás; a kikristályosodás; a sóvárgás, a remény és a bizonytalanság; a hipománia; a féltékenység; és a tehetetlenség. Mindezek normálisak, ahogy - először fokozatosan, majd egyszerre - beleszeretsz. Néhány szakasz a világ végének tűnhet, de tarts ki, megtalálod a személyedet.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.