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लोकप्रिय धारणा के अनुसार, लोग अपने जीवन में तीन बार प्यार में पड़ते हैं। यह स्पष्ट रूप से पासिंग क्रश की गिनती नहीं करता है। यदि आप पहले से ही उन 3 प्रकार के प्रेम का अनुभव कर चुके हैं जिनके बारे में मैं बात कर रहा हूँ, तो आप जानते हैं कि यह सच है।
मुझे लगता है कि सवाल शुरू करने के लिए "आप प्यार में क्यों पड़ते हैं?"। इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए वैज्ञानिक से लेकर मनोवैज्ञानिक स्पष्टीकरण तक अनेक प्रयास किए गए हैं। कोई सही जवाब नहीं है। जब आप देखते हैं कि कैसे कोई आपके बुरे दिनों में भी आपको हंसाता है, या जब वे कमरे में आते हैं तो आपकी आंखों की रोशनी कैसे बढ़ती है, आप प्यार में पड़ जाते हैं।
आप में से कुछ लोग इस बात पर विचार कर सकते हैं कि कैसे कोई तीन अलग-अलग लोगों को इतनी गहराई से प्यार कर सकता है। दूसरी ओर, कुछ लोगों को अपने जीवनकाल में केवल तीन लोगों से प्यार करने के विचार पर विचार करना असंभव हो सकता है। सच कहा जाए, तो आप इसे जीने के बाद ही इसका पता लगा पाएंगे।
आपके जीवनकाल में 3 प्यार
काफी ईमानदारी से, मुझे दुविधा है। हर असफल रिश्ते के बाद, मैं चाहता था कि मेरा अगला रिश्ता वही हो। काश मुझे पहले पता होता कि मैं अपने पूरे जीवन में सिर्फ तीन बार महाकाव्य-प्रकार के प्रेम का अनुभव कर पाऊंगा, तो शायद मैंने अपने दिल को कुछ चोट पहुंचाई होगी।
यदि हम इन तीन प्रकार के प्रेम को मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें, तो सबसे अच्छा होगा कि हम रॉबर्ट स्टर्नबर्ग के प्रेम के त्रिकोणीय सिद्धांत के अध्ययन पर ध्यान दें। स्टर्नबर्ग ने प्रेम के लिए जिन तीन मुख्य घटकों का उल्लेख किया है, वे हैंवासना, अंतरंगता और प्रतिबद्धता।
जैसा कि आप पढ़ते हैं, आप देखेंगे कि प्रत्येक प्रकार के प्रेम में एक घटक दूसरे पर हावी होगा। जब तक हाथ से काम करने वाले दो घटकों का सामंजस्य नहीं होता है, तब तक एक स्वस्थ, सफल संबंध बनाना मुश्किल होता है। अब जब मैंने आपकी दिलचस्पी जगा दी है, तो आइए इस बारे में और जानें कि ये तीन प्रकार के प्यार क्या हैं, जब वे होते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे क्यों होते हैं। एक बार जब आप अपने जीवन के 3 प्यारों का पता लगा लेते हैं , आप यह भी देखना शुरू कर देंगे कि कैसे वे 3 प्रकार के रोमांटिक रिश्ते कुछ मायनों में अलग थे, लेकिन बहुत समान भी थे। कौन जानता है, शायद इसे पढ़ने के बाद, आपको एहसास होगा कि आप प्यार की इस उथल-पुथल भरी यात्रा में कितनी दूर हैं
पहला प्यार - सही दिखने वाला प्यार
प्यार की भावना, भीड़ भावनाओं का, सब कुछ इतना रोमांचक और इतना संभव लगता है। मुझे यकीन है कि आप समझ गए होंगे कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं - आपका हाई स्कूल रोमांस, आपका पहला प्यार। तीन तरह के प्यार में से, पहला प्यार उन सभी सीमाओं और बाधाओं को पार कर जाता है, जिन्हें आप जीवन भर आश्रय देते रहे हैं। अपने दिल की उस व्यक्ति के लिए जिसे आप मानते हैं कि आप अपना शेष जीवन बिताने के लिए तैयार हैं। स्कूल रोमांस जहां आप दालान में नज़रें चुराते हैं, या एक दूसरे के बगल में बैठने का एक चालाक तरीका ढूंढते हैं, एक दिल की छाप छोड़ देता है जिसे कोई मिटा नहीं सकता।
आप बस हैंयह पता लगाना शुरू करना कि आपका मन किसी के लिए इतना स्थान कैसे आरक्षित करने को तैयार है। आप जानते हैं कि यह प्यार हमेशा खास रहेगा क्योंकि कम से कम ज्यादातर लोगों के लिए यह असफल होना तय है। आप उन्हें हजारों कारणों से पीछे छोड़ सकते हैं जो ब्रह्मांड आपको प्रदान करता है, और फिर भी, आपका पहला प्यार जीवन भर के लिए रिश्तों को देखने के तरीके को आकार देगा।
क्या आपने सोचा है कि प्यार के 3 प्रकारों में से, हमारा पहला प्यार हमें सबसे ज्यादा प्रभावित क्यों करता है, हमारे भविष्य के सभी रिश्तों पर महत्वपूर्ण प्रभाव छोड़ता है? कई अध्ययनों से पता चला है कि पहली बार प्यार में पड़ना हमारे दिमाग को लत का अनुभव कराता है। यह अनुभव महत्वपूर्ण है क्योंकि यह अगले रिश्तों की नींव है क्योंकि ज्यादातर समय हम किशोरावस्था के दौरान इस तरह के प्यार का अनुभव करते हैं जब हमारा दिमाग अभी भी विकसित हो रहा होता है।
MIT के संज्ञानात्मक विशेषज्ञों के अनुसार, हम 18 साल की उम्र के आसपास अपने चरम प्रसंस्करण और स्मृति शक्ति तक पहुंच जाते हैं, जो तब भी होता है जब हमारे पहले प्यार सहित कई चीजें पहली बार होती हैं। यहीं पर स्टर्नबर्ग की घटक वासना का ख्याल आता है। वासना को उस उम्र से जोड़ना मुश्किल हो सकता है जिसमें आप अपने पहले प्यार का अनुभव करते हैं, लेकिन यह है।
ज्यादातर लोगों की 15 से 26 साल की उम्र के बीच 'मेमोरी बम्प' होती है। यह मेमोरी जॉग उस समय होता है जब हम कई पहली बार अनुभव कर रहे होते हैं, जिसमें हमारा पहला चुंबन, सेक्स करना और कार चलाना शामिल है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हार्मोन ए खेलते हैंअपने पहले प्यार के लिए आप जो जुनून महसूस करते हैं, उसमें बहुत बड़ा हिस्सा है।
दूसरा प्यार - कठिन प्यार
3 प्रकार के प्यार में से दूसरा प्यार, पहले से बहुत अलग है। आपने अंततः अतीत को जाने दिया है और फिर से कमजोर होने के लिए खुद को फिर से बाहर निकालने का प्रयास कर रहे हैं। अपने पहले रिश्ते की अच्छी और बुरी यादों के बावजूद, आप खुद को यकीन दिलाते हैं कि आप प्यार करने और फिर से प्यार पाने के लिए तैयार हैं।
यह वह जगह है जहां स्टर्नबर्ग के सिद्धांत का दूसरा घटक, अंतरंगता होती है। आपके दूसरे प्यार में जो आत्मीयता बढ़ेगी वह अपरिहार्य होगी। यह आपके पहले प्यार को पीछे छोड़ने के बाद फिर से प्यार करने के साहस के कारण है।
यह आपको यह भी सिखाता है कि दिल टूटना दुनिया का अंत नहीं है, जो आपकी परिपक्वता को जोड़ता है। वास्तव में, आपको बहुत अधिक दिल की धड़कनें झेलनी पड़ेंगी, और आपको यह जानने की आवश्यकता होगी कि उनमें से प्रत्येक को कैसे ठीक किया जाए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अतीत में कितने आहत हुए हैं, यह मनुष्य के लिए प्यार की तलाश करने की एक प्रारंभिक प्रवृत्ति है।
अनजाने में या जानबूझकर, आप अपने अंतरंगता के डर के बावजूद, अपने जीवन में तीन प्रकार के प्यार से अंततः प्यार और स्नेह की तलाश करेंगे। हालाँकि, आप हमेशा इसे सबसे अच्छी जगह, या सबसे अच्छे लोगों में नहीं पा सकते हैं। यह कठिन प्यार अक्सर हमें उन चीजों को सिखाता है जो हम अपने बारे में कभी नहीं जानते थे - हम कैसे प्यार करना चाहते हैं, हम अपने साथी में क्या चाहते हैं, हमारे क्या हैंप्राथमिकताएँ।
दुर्भाग्य से, इससे पहले कि हम प्रबुद्ध हो सकें, हम आहत हो जाते हैं। आपको लगता है कि आप अतीत में किए गए विकल्पों की तुलना में अलग विकल्प बना रहे हैं। आपको पूरा यकीन है कि इस बार आप बेहतर करने जा रहे हैं, लेकिन आप वास्तव में ऐसा नहीं कर रहे हैं।
हमारा दूसरा प्यार एक चक्र बन सकता है, जिसे हम नियमित रूप से दोहराते हैं क्योंकि हमें विश्वास है कि इस बार परिणाम अलग होगा . फिर भी, हम कितनी भी कोशिश कर लें, यह हमेशा पहले से भी बदतर हो जाता है। यह एक रोलर कोस्टर की तरह लगता है जिससे आप नीचे नहीं उतर सकते। यह हानिकारक, असंतुलित, या कभी-कभी अहंकारी भी हो सकता है।
भावनात्मक, मानसिक, या यहां तक कि शारीरिक शोषण या हेरफेर भी हो सकता है—और लगभग निश्चित रूप से बहुत नाटक होगा। यह ठीक ड्रामा है जो आपको रिश्ते से जोड़े रखता है। चढ़ाव इतना बुरा होता है कि आपको समझ में नहीं आता कि आपने अपने साथी को क्यों नहीं छोड़ा, या आप पहले उनके साथ क्यों थे।
लेकिन फिर, आप रिश्ते की ऊंचाई का अनुभव करते हैं जहां सब कुछ जादुई है और बेहद रोमांटिक, दुनिया में सब ठीक है। और आप अपने आप से कहते हैं कि इस बार आपको अपना व्यक्ति मिल गया है। यह उस तरह का प्यार है जिसकी आप कामना करते हैं कि वह 'सही' और सदा-स्थायी हो। आपका दिल इस रिश्ते को छोड़ने से इंकार करता है, खासतौर पर इस वजह से कि आपने अपने गार्ड को फिर से कम करने के लिए कितनी हिम्मत जुटाई।
तीसरा प्यार - वह प्यार जो टिकता है
अगला और आखिरी पड़ाव आता है3 प्रकार का प्रेम तीसरा है। यह प्यार आप पर रेंगता है। यह आपके लिए सबसे अप्रत्याशित समय में आता है जिसके लिए आप तैयार भी नहीं हो सकते हैं, या कम से कम आपको लगता है कि आप नहीं हैं।
आप सोच सकते हैं कि हम सभी इस तरह के अनुभव के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं हैं प्यार, जीवन भर भी। लेकिन यह सच नहीं है, आपने अपने चारों ओर एक दीवार बना ली है जो आपको किसी भी प्रकार की चोट और अस्वीकृति से बचाती है। लेकिन यह आपको स्वतंत्रता, संबंध और निश्चित रूप से प्यार के अनुभवों से भी दूर रखता है। मैं आम तौर पर देखूंगा कि दर्द से बचने के लिए प्यार की संभावना से खुद को ढालने के आपके बेताब प्रयास हैं, और फिर भी इसे चाहते हैं। आपको तीसरे के लिए प्यार के बारे में जो कुछ भी पता है उसे खत्म करने की जरूरत है।
यह आपको आपके पिछले सभी रिश्तों के पहले काम नहीं करने का एक कारण देता है। जब आप फिल्मों में अभिनेताओं को यह कहते हुए सुनते हैं, "ओह उस व्यक्ति ने मुझे मेरे पैरों से कुचल दिया", तो उनका मतलब भव्य इशारों, या उपहारों, या स्नेह के सार्वजनिक प्रदर्शन से नहीं है, उनका मतलब है कि एक निश्चित व्यक्ति उनके जीवन में तब आया जब वे कम से कम इसकी उम्मीद करना।
कोई ऐसा व्यक्ति जिससे आपको अपनी असुरक्षाएं छिपाने की जरूरत नहीं है, कोई है जो आपको वैसे ही स्वीकार करता है जैसे आप हैं, और आप आश्चर्यजनक रूप से उन्हें वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं। अंत में, आप अंत में देखेंगे कि प्रतिबद्धता का घटक आपको एक अलग, या बल्कि, कैसे देगारिश्ते में एक नया दृष्टिकोण। इस प्रेम में वासना, अंतरंगता और प्रतिबद्धता होगी।
तीसरा प्यार उन सभी पूर्वकल्पित धारणाओं को तोड़ देगा जो कभी आपके पास थीं, और जिनका पालन करने की आपने कसम खाई थी। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दूसरी दिशा में कितना भी दौड़ने की कोशिश करें, आप पाएंगे कि आप लगातार पीछे की ओर खींचे जा रहे हैं। आप इस प्रेम को आपको बदलने देंगे, और आपको स्वयं के सर्वोत्तम संभव संस्करण में ढालेंगे।
मुझे गलत मत समझिए, ये सभी 3 तरह के प्यार, यहां तक कि तीसरा भी, कोई यूटोपियन प्यार नहीं है। इस स्थायी व्यक्ति के अपने झगड़े भी होंगे, ऐसे क्षण जो आपको तोड़ सकते हैं या चकनाचूर कर सकते हैं, ऐसे क्षण जहाँ आप अपने दिल में फिर से दर्द महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
हालांकि, साथ ही आप स्थिरता और सुरक्षा भी महसूस करेंगे। आप भागना नहीं चाहेंगे, बल्कि आप एक बेहतर कल की आशा करेंगे। शायद, यह सब इस बारे में है कि आप किसके साथ पूरी तरह से हो सकते हैं।
यह सभी देखें: एक पायलट के साथ डेटिंग के फायदे और नुकसान - और आपको क्या पता होना चाहिएक्या ऐसे लोग हैं जो एक ही इंसान में तीनों तरह का प्यार पाते हैं? मुझे यकीन है कि वहाँ हैं। हाई स्कूल की जानेमन जो एक दिन शादी कर लेती हैं, उनके 2 बच्चे हैं, और हमेशा खुशी से रहते हैं। हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, यह प्यार पाने के लिए एक लंबी और उत्साहजनक यात्रा है।
यह आंसुओं, क्रोध, दिल के दर्द से भरा है, लेकिन साथ ही इसमें जुनून और इच्छा भी शामिल है, जिसे किसी ने कभी नहीं देखा है। ये 3 प्रकार के प्रेम आदर्शवादी, सनकी और अप्राप्य लग सकते हैं। हालांकि, ऐसा नहीं है।
यह सभी देखें: 12 कारण क्यों पुरुष विवाहेतर संबंध रखते हैं और अपनी पत्नियों को धोखा देते हैंहर कोई प्यार का हकदार है, औरहर कोई इसे अपने समय और अपने तरीके से खोजता है। 'परफेक्ट टाइम' जैसी कोई चीज नहीं होती। जब आप प्यार पाने और वापस करने के लिए तैयार होते हैं, तो आप इसे खोज लेंगे। मुझे उम्मीद है कि इसने आपको यह पता लगाने में मदद की है कि आप इस रास्ते पर कहां खड़े हैं, और आपको प्यार की तलाश जारी रखने की आशा दी है क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि आप किससे ठोकर खाएंगे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। क्या आपका तीसरा प्यार आपका सोलमेट है?ज्यादातर समय, हां। 3 तरह के प्यार में से आपके तीसरे प्यार में आपके सोलमेट बनने की सबसे ज्यादा क्षमता होती है। न केवल इसलिए कि वे आपके लिए सही व्यक्ति हैं, बल्कि इसलिए भी कि आप अपने जीवन में एक ऐसे स्थान पर होंगे जहां आप इस प्यार को संजो सकते हैं और खिल सकते हैं। 2. प्यार का सबसे गहरा रूप क्या है?
प्यार का सबसे गहरा रूप तब होता है जब आप सीखते हैं कि एक दूसरे का सम्मान करना कितना महत्वपूर्ण है। लड़ाई कितनी भी विनाशकारी क्यों न हो, एक-दूसरे के लिए आपसी सम्मान बनाए रखते हुए उससे निपटना प्यार का सबसे शुद्ध रूप है। अपने साथी के लिए प्यार जताने के लिए उनके फैसलों, विकल्पों और भावनाओं का सम्मान करने से बेहतर कुछ नहीं है।
3। प्यार के 7 चरण क्या हैं?यहाँ प्यार के सात चरण हैं जिन्हें आप किसी के प्यार में पड़ने पर अनुभव कर सकते हैं - शुरुआत; दखल देने वाली सोच; क्रिस्टलीकरण; लालसा, आशा और अनिश्चितता; हाइपोमेनिया; डाह करना; और लाचारी। इन सभी का अनुभव करना सामान्य है क्योंकि आप पहले धीरे-धीरे और फिर एक साथ प्यार में पड़ जाते हैं। कुछचरण दुनिया के अंत की तरह लग सकते हैं, लेकिन यहां रुकें। आप अपने व्यक्ति को ढूंढ लेंगे।