U svom životu padate na 3 vrste ljubavi: teorija i psihologija iza toga

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Prema popularnom vjerovanju, ljudi se zaljube tri puta u životu. Ovo očito ne računa prolazne simpatije. Ako ste već iskusili 3 vrste ljubavi o kojima govorim, znate da je to istina.

Pretpostavljam da je pitanje za početak “Zašto se zaljubljuješ?”. Bilo je brojnih pokušaja da se odgovori na ovo pitanje, od naučnih do psiholoških objašnjenja. Ne postoji pravi odgovor. Kada vidite kako vas neko nasmijava čak i u vašim najgorim danima, ili kako vam oči sijaju kada uđete u sobu, zaljubite se.

Neki od vas će možda razmišljati o tome kako neko može tako duboko voljeti tri različite osobe. S druge strane, nekima bi moglo biti nemoguće razmišljati o ideji da vole samo tri osobe u svom životu. Istini za volju, shvatit ćete to tek kada to proživite.

3 ljubavi u vašem životu

Iskreno, razumijem dilemu. Nakon svake neuspjele veze, očajnički sam željela da moja sljedeća bude ta. Da sam samo ranije znao da ću epsku vrstu ljubavi moći iskusiti samo tri puta u svom životu, možda bih sačuvao svoje srce od povrede.

Ako ove tri vrste ljubavi posmatramo iz psihološke perspektive, najbolje je da se fokusiramo na proučavanje trouglaste teorije ljubavi Roberta Sternberga. Tri glavne komponente koje Sternberg spominje za ljubav supožuda, intimnost i posvećenost.

Videćete, dok čitate dalje, da će svaka vrsta ljubavi imati jednu komponentu nadjačati drugu. Ako ne postoji harmonija dve komponente koje rade ruku pod ruku, teško je imati zdravu, uspešnu vezu. Sada kada sam izazvao vaše interesovanje, hajde da prodremo više u to koje su ove 3 vrste ljubavi, kada se javljaju i što je najvažnije, zašto se javljaju. Jednom kada shvatite 3 ljubavi svog života , također ćete početi uviđati kako su te 3 vrste romantičnih veza na neki način bile različite, ali i vrlo slične. Ko zna, možda nakon što ovo pročitate shvatite koliko ste daleko na ovom burnom putu ljubavi

Prva ljubav – ljubav koja izgleda ispravno

Osjećaj ljubavi, žurba emocija, sve izgleda tako uzbudljivo i tako moguće. Siguran sam da ste shvatili o čemu govorim – o vašoj srednjoškolskoj romansi, vašoj prvoj ljubavi. Od tri vrste ljubavi, prva ljubav prelazi sve granice i barijere kojima ste bili zaklonjeni cijeli život.

Nežnošću mladosti i nestrpljenjem za nova iskustva dajete sve svog srca osobi za koju verujete da vam je suđeno da provedete ostatak svog života. Školska romansa u kojoj kradete poglede u hodniku ili pronalazite lukav način da sjedite jedno pored drugog, ostavlja otisak srca koji niko ne može izbrisati.

Ti si samopočinje da istražuje kako je vaš um spreman da rezerviše toliko prostora za nekoga. Znate da će ova ljubav uvijek biti posebna jer je osuđena na propast, barem za većinu ljudi. Možete ih ostaviti iza hiljadu razloga koje vam nudi svemir, a ipak će vaša prva ljubav oblikovati kako ćete gledati na veze za cijeli život.

Da li ste se zapitali zašto, od 3 vrste ljubavi, naša prva ljubav na kraju najviše utiče na nas, ostavljajući značajan uticaj na sve naše buduće veze? Više studija je pokazalo da prvi put zaljubljivanje uzrokuje da naš mozak iskusi ovisnost. Ovo iskustvo je kritično jer je temelj za naredne veze jer većinu vremena ovu vrstu ljubavi doživljavamo tokom adolescencije kada se naš mozak još razvija.

Prema MIT kognitivnim stručnjacima, dostižemo vrhunac procesorske i memorijske moći oko 18. godine, kada imamo niz prvih ljubavi, uključujući našu prvu ljubav. Ovdje na pamet dolazi Sternbergova komponenta požude. Možda je teško povezati požudu sa godinama u kojima doživljavate svoju prvu ljubav, ali ona je tu.

Većina ljudi ima 'memoriju' u dobi između 15 i 26 godina. Ovaj trzaj pamćenja događa se u periodu kada doživljavamo mnoga prva iskustva, uključujući naš prvi poljubac, seks i vožnju automobila. Ovo se dešava zato što hormoni igraju aveliku ulogu u strasti koju osjećate prema svojoj prvoj ljubavi.

Druga ljubav – teška ljubav

Druga, među 3 vrste ljubavi, uvelike se razlikuje od prve. Konačno ste otpustili prošlost i pokušavate ponovo da se stavite tamo, da ponovo budete ranjivi. Uprkos dobrim i lošim uspomenama na vašu prvu vezu, uvjeravate sebe da ste spremni voljeti i biti voljeni ponovo.

Ovdje se odvija druga komponenta, intimnost, Sternbergove teorije. Intimnost koja će rasti u vašoj drugoj ljubavi bit će neizbježna. To je zbog hrabrosti koja je bila potrebna da se ponovo voli, nakon što ste ostavili svoju prvu ljubav.

Također vas uči da slomljeno srce nije kraj svijeta, što doprinosi vašoj zrelosti. U stvari, pretrpjet ćete mnogo više slomova srca i morat ćete znati kako se izliječiti od svakog od njih. Bez obzira koliko ste bili povrijeđeni u prošlosti, primarni je instinkt za ljudska bića da traže ljubav.

Nesvjesno ili svjesno, očajnički ćete tražiti ljubav i privrženost, uprkos strahu od intimnosti, od tri vrste ljubavi u svom životu sa kojima se na kraju susretnete. Međutim, možda ga nećete uvijek naći na najboljem mjestu ili kod najboljih ljudi. Ova teška ljubav često nas na kraju nauči stvarima koje nikada nismo znali o sebi – kako želimo da budemo voljeni, šta želimo od partnera, šta su našiprioriteti.

Nažalost, prije nego što budemo mogli biti prosvijetljeni, mi se povrijedimo. Mislite da donosite drugačije odluke od onih koje ste donosili u prošlosti. Tako ste sigurni da će vam ovaj put biti bolje, ali zaista niste.

Naša druga ljubav može postati ciklus, onaj koji redovno ponavljamo jer vjerujemo da će ovaj put ishod biti drugačiji . Ipak, koliko god se trudili, uvijek se završi gore nego prije. Osjećaj je poput tobogana s kojeg ne možete sići. Ponekad može biti štetno, neuravnoteženo ili čak egoistično.

Može biti emocionalnog, mentalnog ili čak fizičkog zlostavljanja ili manipulacije—i gotovo sigurno će biti mnogo drame. Upravo vas drama navuče na vezu. Padovi su toliko jaki da ne razumijete baš zašto niste napustili svog partnera, ili zašto ste uopće bili s njim.

Ali onda, doživljavate vrhunce veze gdje je sve magično i krajnje romantično, sve je u redu na svetu. I kažete sebi da ste ovog puta pronašli svoju osobu. Ovo je vrsta ljubavi za koju želite da je 'ispravna' i večna. Vaše srce odbija da odustane od ove veze, posebno zbog količine hrabrosti koja vam je bila potrebna da ponovo spustite gard.

Treća ljubav – ljubav koja traje

Sljedeća i posljednja stanica3 vrste ljubavi je treća. Ova ljubav ti se prikrada. Dođe do vas u najneočekivanijim trenucima za koje možda niste ni spremni, ili barem mislite da niste.

Možda mislite da nismo svi dovoljno sretni da doživimo ovakvu vrstu ljubav, cak i za ceo zivot. Ali to nije istina, izgradili ste zid oko sebe koji vas štiti od bilo kakve povrede i odbijanja. Ali to vas također sputava od iskustava slobode, povezanosti i, naravno, ljubavi.

Među tri vrste ljubavnih odnosa , ako postoji jedna stvar koju ste Vidjet ćemo da su zajednički vaši očajnički pokušaji da se zaštitite od mogućnosti ljubavi kako biste izbjegli bol, a ipak je želite. Morate odučiti sve što znate o ljubavi da bi treća potrajala.

To vam daje razlog zašto sve vaše prošle veze nisu funkcionirale prije. Kada čujete glumce u filmovima kako kažu: „Oh, ta osoba me je zbacila s nogu“, oni ne misle na velike gestove, poklone ili javno iskazivanje naklonosti, oni misle da je određena osoba ušla u njihov život kada su bili najmanje očekujem.

Neko od koga ne morate da krijete svoju nesigurnost, neko ko vas jednostavno prihvata onakvim kakav jeste, a vi, začudo, prihvatate i njega takvim kakvi jeste. Konačno ćete konačno vidjeti kako će vam komponenta posvećenosti dati drugačije, bolje rečeno,svježe gledište u vezi. Ova ljubav će imati požudu, intimnost i posvećenost.

Treća ljubav će razbiti sve predrasude koje ste nekada imali i kojih ste se zakleli da ćete ih se pridržavati. Bez obzira koliko ćete se truditi da pobjegnete u drugom smjeru, stalno ćete se povlačiti. Dopustit ćete ovoj ljubavi da vas promijeni i oblikuje u najbolju moguću verziju sebe.

Vidi_takođe: Kako nekome reći da imate osjećaje prema njima, a da ne uništite ono što imate

Nemojte me pogrešno shvatiti, sve ove 3 vrste ljubavi, čak ni treća, nije utopijska ljubav. Ova trajna će također imati svoje borbe, trenutke koji bi vas mogli slomiti ili razbiti, trenutke u kojima biste mogli ponovo osjetiti kako vas srce boli.

Međutim, istovremeno ćete osjećati stabilnost i sigurnost. Nećete htjeti da pobjegnete, već ćete se radovati boljem sutra. Možda je sve u tome s kim možete biti potpuno svoji.

Vidi_takođe: Najbolje ideje za zabavu za razvod - proslava razvoda

Postoje li ljudi koji pronalaze sve 3 vrste ljubavi u jednoj osobi? Siguran sam da postoje. Srce iz srednje škole koje se jednog dana na kraju udaju, imaju dvoje djece i žive sretno do kraja života. Međutim, za većinu ljudi to je dugo i uzbudljivo putovanje do ljubavi.

Ispunjeno je suzama, ljutnjom, bolom u srcu, ali istovremeno sadrži i strast i želju kakve niko nikada nije vidio. Ove 3 vrste ljubavi mogu izgledati idealistički, hiroviti i nedostižni. To, međutim, nije tako.

Svako ima pravo na ljubav, isvako to otkriva u svoje vrijeme i na svoj način. Ne postoji 'savršeno vrijeme'. Kada budete spremni da primite i uzvratite ljubav, otkrit ćete je. Nadam se da vam je ovo pomoglo da shvatite gdje stojite na ovom putu i dalo vam nadu da ćete nastaviti tražiti ljubav jer nikad ne znate na koga ćete naići.

Česta pitanja

1. Da li je vaša treća ljubav vaša srodna duša?

Većinu vremena, da. Od 3 vrste ljubavi, vaša treća ljubav ima najviše potencijala da bude vaša srodna duša. Ne samo zato što su oni prava osoba za vas, već i zato što ćete biti na mjestu u svom životu gdje ćete moći njegovati i procvjetati ovu ljubav. 2. Koji je najdublji oblik ljubavi?

Najdublji oblik ljubavi je kada naučite koliko je ključno poštovati jedni druge. Koliko god pogubna bila svađa, suočavanje s njom uz očuvanje međusobnog poštovanja je najčistiji oblik ljubavi koji postoji. Ništa nije bolji način da izrazite ljubav prema svom partneru nego da poštujete njegove odluke, izbore i osjećaje.

3. Kojih je 7 faza ljubavi?

Evo sedam faza ljubavi koje ćete vjerovatno doživjeti dok se zaljubljujete u nekoga – početak; nametljivo razmišljanje; kristalizacija; žudnja, nada i neizvjesnost; hipomanija; ljubomora; i bespomoćnosti. Sve ovo je normalno doživjeti dok se, u početku postepeno, a onda odjednom, zaljubljujete. Nekifaze mogu izgledati kao kraj svijeta, ali ostanite ovdje. Pronaći ćete svoju osobu.

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.