Anda Jatuh Dalam 3 Jenis Cinta Dalam Hidup Anda : Teori Dan Psikologi Dibaliknya

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Menurut kepercayaan populer, orang jatuh cinta tiga kali dalam hidup mereka. Ini tentu saja tidak termasuk naksir yang lewat. Jika Anda telah mengalami 3 jenis cinta yang saya bicarakan, Anda tahu bahwa itu benar.

Saya kira pertanyaan yang tepat untuk memulai adalah "Mengapa Anda jatuh cinta?". Ada banyak upaya untuk menjawab pertanyaan ini, mulai dari penjelasan ilmiah hingga psikologis. Tidak ada jawaban yang tepat. Ketika Anda melihat bagaimana seseorang membuat Anda tertawa bahkan di hari-hari terburuk Anda, atau bagaimana mata Anda berbinar saat mereka masuk ke sebuah ruangan, Anda jatuh cinta.

Beberapa dari Anda mungkin merenungkan bagaimana seseorang dapat mencintai tiga orang yang berbeda secara mendalam. Di sisi lain, beberapa orang mungkin merasa mustahil untuk merenungkan gagasan hanya mencintai tiga orang dalam hidup mereka. Sejujurnya, Anda hanya akan mengetahuinya setelah Anda menjalaninya.

3 Cinta Dalam Hidup Anda

Sejujurnya, saya mengalami dilema. Setelah setiap hubungan yang gagal, saya sangat menginginkan hubungan saya yang berikutnya adalah hubungan yang tepat. Jika saja saya tahu sebelumnya bahwa saya hanya akan mengalami cinta yang luar biasa hanya tiga kali dalam hidup saya, saya mungkin bisa menyelamatkan hati saya dari rasa sakit.

Lihat juga: Menguraikan Jodoh Terbaik Untuk Pria Pisces

Jika kita melihat ketiga jenis cinta ini dari perspektif psikologis, yang terbaik adalah fokus pada studi teori segitiga cinta Robert Sternberg. Tiga komponen utama yang disebutkan Sternberg untuk cinta adalah nafsu, keintiman, dan komitmen.

Anda akan melihat, saat Anda membaca, bahwa setiap jenis cinta akan memiliki satu komponen yang mengalahkan komponen lainnya. Kecuali jika ada keharmonisan dari dua komponen yang bekerja sama, akan sulit untuk memiliki hubungan yang sehat dan sukses. Sekarang setelah saya menarik minat Anda, mari kita pelajari lebih lanjut tentang apa saja 3 jenis cinta itu, kapan mereka terjadi, dan yang paling penting, mengapa mereka terjadi. Setelah Anda mengetahui 3 jenis cintadalam hidup Anda , Anda juga akan mulai melihat bagaimana 3 jenis hubungan romantis tersebut berbeda dalam beberapa hal, tetapi juga sangat mirip. Siapa tahu, mungkin setelah membaca ini, Anda akan menyadari seberapa jauh Anda berada dalam perjalanan cinta yang penuh gejolak ini

Cinta pertama - cinta yang terlihat benar

Perasaan cinta, luapan emosi, semuanya tampak begitu menarik dan begitu mungkin. Saya yakin Anda telah mengetahui apa yang saya bicarakan - romansa sekolah menengah Anda, cinta pertama Anda. Dari ketiga jenis cinta tersebut, cinta pertama melintasi semua batasan dan hambatan yang Anda lindungi sepanjang hidup Anda.

Dengan kelembutan usia muda, dan ketidaksabaran untuk pengalaman baru, Anda memberikan segenap hati Anda kepada orang yang Anda yakini ditakdirkan untuk menghabiskan sisa hidup Anda. Romansa sekolah di mana Anda mencuri-curi pandang di lorong, atau menemukan cara yang licik untuk duduk bersebelahan, meninggalkan jejak hati yang tidak dapat dihapus oleh siapa pun.

Anda baru saja mulai mengeksplorasi bagaimana pikiran Anda bersedia menyediakan begitu banyak ruang untuk seseorang. Anda tahu bahwa cinta ini akan selalu istimewa karena ditakdirkan untuk gagal, setidaknya bagi kebanyakan orang. Anda mungkin meninggalkannya karena ribuan alasan yang diberikan alam semesta kepada Anda, dan tetap saja, cinta pertama Anda akan membentuk cara Anda memandang hubungan seumur hidup.

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa, dari 3 jenis cinta, cinta pertama kita akhirnya paling mempengaruhi kita, meninggalkan dampak yang signifikan pada semua hubungan kita di masa depan? Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jatuh cinta untuk pertama kalinya menyebabkan otak kita mengalami kecanduan. Pengalaman ini sangat penting karena ini adalah fondasi untuk hubungan selanjutnya karena sebagian besar waktu, kita mengalami hal semacam inicinta selama masa remaja ketika otak kita masih berkembang.

Menurut para ahli kognitif MIT, kita mencapai puncak pemrosesan dan kekuatan memori sekitar usia 18 tahun, yang juga merupakan saat kita mengalami sejumlah pengalaman pertama, termasuk cinta pertama kita. Di sinilah komponen nafsu Sternberg muncul dalam benak kita. Mungkin sulit untuk mengasosiasikan nafsu dengan usia saat Anda mengalami cinta pertama, namun hal itu ada di sana.

Kebanyakan orang mengalami 'lonjakan memori' antara usia 15 dan 26. Lonjakan memori ini terjadi pada periode ketika kita mengalami banyak pengalaman pertama, termasuk ciuman pertama, berhubungan seks, dan mengendarai mobil. Hal ini terjadi karena hormon memainkan peran besar dalam gairah yang Anda rasakan untuk cinta pertama Anda.

Cinta kedua - cinta yang sulit

Yang kedua, di antara 3 jenis cinta, sangat berbeda dengan yang pertama. Anda akhirnya melepaskan masa lalu dan mencoba untuk menempatkan diri Anda di luar sana lagi, menjadi rentan lagi. Terlepas dari kenangan indah dan buruk dari hubungan pertama Anda, Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda siap untuk mencintai dan dicintai lagi.

Di sinilah komponen kedua, keintiman, dari teori Sternberg terjadi. Keintiman yang akan tumbuh dalam cinta kedua Anda tidak akan terelakkan. Hal ini disebabkan oleh keberanian yang diperlukan untuk mencintai lagi, setelah Anda meninggalkan cinta pertama Anda.

Hal ini juga mengajarkan Anda bahwa patah hati bukanlah akhir dari segalanya, yang menambah kedewasaan Anda. Faktanya, Anda akan mengalami lebih banyak lagi patah hati, dan Anda harus tahu bagaimana cara untuk sembuh dari setiap patah hati tersebut. Tidak peduli seberapa terluka Anda di masa lalu, itu adalah naluri alamiah manusia untuk mencari cinta.

Secara tidak sadar atau sadar, Anda akan mati-matian mencari cinta dan kasih sayang, meskipun Anda takut akan keintiman, dari tiga jenis cinta dalam hidup Anda Namun, Anda mungkin tidak selalu menemukannya di tempat terbaik, atau orang terbaik. Cinta yang keras ini sering kali mengajarkan kita hal-hal yang tidak pernah kita ketahui tentang diri kita sendiri - bagaimana kita ingin dicintai, apa yang kita inginkan dari pasangan kita, apa yang menjadi prioritas kita.

Sayangnya, sebelum kita bisa tercerahkan, kita terluka. Anda berpikir bahwa Anda membuat pilihan yang berbeda dari yang pernah Anda buat di masa lalu. Anda begitu yakin bahwa kali ini Anda akan melakukan yang lebih baik, tetapi ternyata tidak.

Cinta kedua bisa menjadi sebuah siklus, yang secara teratur kita ulangi karena kita percaya bahwa hasilnya akan berbeda kali ini. Namun, tidak peduli seberapa keras kita mencoba, selalu berakhir lebih buruk dari sebelumnya. Rasanya seperti roller coaster yang sepertinya tidak bisa Anda hentikan. Hal ini bisa berbahaya, tidak seimbang, atau bahkan egois pada saat-saat tertentu.

Mungkin akan ada pelecehan atau manipulasi emosional, mental, atau bahkan fisik-dan hampir pasti akan ada banyak drama. Justru drama itulah yang membuat Anda ketagihan dengan hubungan tersebut. Titik terendahnya sangat buruk sehingga Anda tidak begitu mengerti mengapa Anda tidak meninggalkan pasangan Anda, atau mengapa Anda bahkan bersamanya sejak awal.

Namun kemudian, Anda mengalami puncak hubungan di mana semuanya terasa ajaib dan sangat romantis, semuanya baik-baik saja di dunia ini. Dan Anda berkata pada diri sendiri bahwa kali ini Anda telah menemukan orang yang Anda inginkan. Ini adalah jenis cinta yang Anda harapkan 'benar' dan abadi. Hati Anda menolak untuk menyerah dalam hubungan ini, terutama karena besarnya keberanian yang Anda perlukan untuk melepaskan kewaspadaan Anda.turun lagi.

Cinta ketiga - cinta yang abadi

Perhentian berikutnya dan yang terakhir dalam 3 jenis cinta adalah yang ketiga. Cinta ini merayap ke dalam diri Anda. Cinta ini datang kepada Anda di saat-saat yang paling tak terduga, yang bahkan mungkin tidak Anda sadari, atau setidaknya Anda pikir Anda tidak siap.

Anda mungkin berpikir bahwa tidak semua dari kita cukup beruntung untuk mengalami cinta seperti ini, bahkan dalam seumur hidup. Tapi itu tidak benar, Anda telah membangun tembok di sekeliling diri Anda yang melindungi Anda dari segala jenis rasa sakit hati dan penolakan, tetapi juga menahan Anda dari pengalaman kebebasan, koneksi, dan tentu saja, cinta.

Di antara tiga jenis hubungan cinta , Jika ada satu hal yang akan Anda lihat kesamaannya adalah upaya putus asa Anda untuk melindungi diri Anda dari kemungkinan cinta untuk menghindari rasa sakit, namun tetap menginginkannya. Anda harus melepaskan semua yang Anda ketahui tentang cinta agar cinta yang ketiga dapat bertahan lama.

Lihat juga: 9 Cara Pakar Untuk Menghentikan Suami Berteriak Pada Anda

Ini memberi Anda alasan mengapa semua hubungan masa lalu Anda tidak berhasil sebelumnya. Ketika Anda mendengar aktor dalam film berkata, "Oh orang itu membuat saya terkejut", mereka tidak bermaksud memberi isyarat, atau hadiah, atau menunjukkan kasih sayang di depan umum, yang mereka maksud adalah seseorang yang masuk ke dalam hidup mereka ketika mereka tidak mengharapkannya.

Seseorang yang tidak perlu menyembunyikan rasa tidak aman Anda, seseorang yang menerima Anda apa adanya, dan Anda, secara mengejutkan, juga menerima mereka apa adanya. Pada akhirnya, Anda akhirnya akan melihat bagaimana komponen komitmen akan memberi Anda sudut pandang yang berbeda, atau lebih tepatnya, sudut pandang yang baru dalam hubungan tersebut. Cinta ini akan memiliki nafsu, keintiman, dan komitmen.

Cinta ketiga akan mematahkan semua prasangka yang pernah Anda miliki, dan yang telah Anda janjikan untuk dipatuhi. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba untuk berlari ke arah lain, Anda akan menemukan diri Anda ditarik kembali secara konstan. Anda akan membiarkan cinta ini mengubah Anda, dan membentuk Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda.

Jangan salah paham, ketiga jenis cinta ini, bahkan yang ketiga, bukanlah cinta yang utopis. Cinta yang langgeng ini juga akan mengalami pertengkaran, saat-saat yang mungkin membuat Anda patah atau hancur, saat-saat di mana Anda mungkin akan mulai merasakan sakit hati lagi.

Namun, pada saat yang sama Anda juga akan merasakan stabilitas dan keamanan. Anda tidak akan ingin melarikan diri, sebaliknya Anda akan menantikan hari esok yang lebih baik. Mungkin, ini semua tentang dengan siapa Anda bisa menjadi diri Anda sepenuhnya.

Apakah ada orang yang menemukan ketiga jenis cinta tersebut dalam diri satu orang? Saya yakin ada, yaitu sepasang kekasih di masa SMA yang akhirnya menikah, memiliki 2 anak, dan hidup bahagia selamanya. Namun, bagi kebanyakan orang, menemukan cinta adalah perjalanan panjang dan menggembirakan.

Cinta itu penuh dengan air mata, kemarahan, sakit hati, tetapi pada saat yang sama juga mengandung gairah dan hasrat yang belum pernah ada yang melihatnya. 3 jenis cinta ini mungkin terlihat idealis, aneh, dan tidak dapat dicapai. Namun, sebenarnya tidak demikian.

Setiap orang berhak mendapatkan cinta, dan setiap orang menemukannya pada waktu dan caranya masing-masing. Tidak ada yang namanya 'waktu yang tepat'. Ketika Anda siap untuk menerima dan membalas cinta, Anda akan menemukannya. Saya harap ini dapat membantu Anda untuk mengetahui di mana posisi Anda dalam perjalanan ini, dan memberikan Anda harapan untuk terus mencari cinta karena Anda tidak akan pernah tahu siapa yang akan Anda temukan.

Pertanyaan Umum

1. Apakah cinta ketiga Anda adalah belahan jiwa Anda?

Dari ketiga jenis cinta tersebut, cinta ketiga Anda memiliki potensi paling besar untuk menjadi belahan jiwa Anda, bukan hanya karena mereka adalah orang yang tepat untuk Anda, tapi juga karena Anda akan berada di tempat dalam hidup Anda di mana Anda dapat menghargai dan mengembangkan cinta ini. 2. Apa bentuk cinta yang paling dalam?

Bentuk cinta yang paling dalam adalah ketika Anda belajar betapa pentingnya untuk saling menghormati satu sama lain. Tidak peduli seberapa buruk pertengkaran yang terjadi, menghadapinya dengan tetap saling menghormati satu sama lain adalah bentuk cinta yang paling murni yang pernah ada. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mengekspresikan cinta kepada pasangan Anda selain menghormati keputusan, pilihan, dan perasaan mereka.

3. Apa saja 7 tahap cinta?

Berikut adalah tujuh tahap cinta yang mungkin Anda alami saat jatuh cinta pada seseorang - permulaan; pemikiran yang mengganggu; kristalisasi; keinginan, harapan dan ketidakpastian; hipomania; cemburu; dan ketidakberdayaan. Semua hal ini normal dialami saat Anda, secara bertahap pada awalnya dan kemudian sekaligus, jatuh cinta. Beberapa tahap mungkin terlihat seperti akhir dari segalanya, tetapi bertahanlah di sini. Anda akan menemukan orang yang tepat untuk Anda.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.