Je valt in 3 soorten liefde in je leven: Theorie en psychologie erachter

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Volgens het volksgeloof worden mensen drie keer in hun leven verliefd. Dit geldt natuurlijk niet voor voorbijgaande verliefdheden. Als je de 3 soorten liefde waar ik het over heb al hebt ervaren, weet je dat het waar is.

Ik denk dat de vraag om mee te beginnen is: "Waarom word je verliefd?". Er zijn talloze pogingen gedaan om deze vraag te beantwoorden, variërend van wetenschappelijke tot psychologische verklaringen. Er is geen goed antwoord. Als je ziet hoe iemand je aan het lachen maakt, zelfs op je slechtste dagen, of hoe je ogen oplichten als hij of zij een kamer binnenloopt, dan word je verliefd.

Sommigen van jullie zullen zich misschien afvragen hoe iemand zo intens van drie verschillende mensen kan houden. Aan de andere kant zullen sommigen het onmogelijk vinden om het idee te overwegen om maar van drie mensen te houden in hun leven. De waarheid is dat je er pas achter komt als je het hebt beleefd.

De 3 liefdes in je leven

Eerlijk gezegd snap ik het dilemma. Na elke mislukte relatie wilde ik wanhopig dat de volgende de ware zou zijn. Als ik maar eerder had geweten dat ik de epische soort liefde slechts drie keer in mijn hele leven zou kunnen ervaren, had ik mijn hart misschien wat pijn bespaard.

Als we deze drie soorten liefde vanuit een psychologisch perspectief bekijken, kunnen we ons het beste richten op de studie van Robert Sternbergs driehoekstheorie van de liefde. De drie belangrijkste componenten die Sternberg noemt voor liefde zijn lust, intimiteit en toewijding.

Je zult zien, als je verder leest, dat bij elk type liefde de ene component de andere overheerst. Als er geen harmonie is tussen twee componenten die hand in hand werken, is het moeilijk om een gezonde, succesvolle relatie te hebben. Nu ik je interesse heb gewekt, laten we ons verdiepen in wat deze 3 soorten liefde zijn, wanneer ze voorkomen en vooral, waarom ze voorkomen. Als je eenmaal de 3 liefdes hebt ontdektvan je leven , zul je ook beginnen te zien hoe deze 3 soorten romantische relaties in sommige opzichten verschillend waren, maar ook erg op elkaar leken. Wie weet, misschien zul je na het lezen van dit, beseffen hoe ver je al bent op deze tumultueuze reis van de liefde

Eerste liefde - de liefde die er goed uitziet

Het gevoel van liefde, de roes van emoties, alles lijkt zo opwindend en zo mogelijk. Ik weet zeker dat je weet waar ik het over heb - je middelbare schoolromance, je eerste liefde. Van de drie soorten liefde overschrijdt de eerste liefde alle grenzen en barrières die je je hele leven hebt beschermd.

Met de tederheid van de jonge leeftijd en het ongeduld voor nieuwe ervaringen geef je heel je hart aan de persoon met wie je denkt dat je voorbestemd bent om de rest van je leven mee door te brengen. De schoolromance waarbij je blikken steelt in de gang of een slinkse manier vindt om naast elkaar te zitten, laat een hartafdruk achter die niemand kan uitwissen.

Je begint net te ontdekken hoe je geest bereid is om zoveel ruimte voor iemand te reserveren. Je weet dat deze liefde altijd speciaal zal zijn omdat ze gedoemd is te mislukken, althans voor de meeste mensen. Je zou ze achter je kunnen laten om duizend redenen die het universum je geeft, en toch zal je eerste liefde je hele leven lang bepalen hoe je naar relaties kijkt.

Heb je je wel eens afgevraagd waarom van de 3 soorten liefde, onze eerste liefde uiteindelijk de meeste invloed op ons heeft en een significante invloed heeft op al onze toekomstige relaties? Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat verliefd worden voor de eerste keer ervoor zorgt dat onze hersenen een verslaving ervaren. Deze ervaring is cruciaal omdat het de basis vormt voor de volgende relaties, want meestal ervaren we dit soort verslaving in onze hersenen.liefde tijdens de adolescentie wanneer onze hersenen nog in ontwikkeling zijn.

Volgens cognitieve experts van het MIT bereiken we ons piekvermogen op het gebied van verwerking en geheugen rond de leeftijd van 18 jaar, wat ook het moment is waarop we een aantal primeurs beleven, waaronder onze eerste liefde. Dit is waar Sternbergs component lust om de hoek komt kijken. Het is misschien moeilijk om lust te associëren met de leeftijd waarop je je eerste liefde beleeft, maar het is er wel.

De meeste mensen hebben een 'geheugenknobbel' tussen hun 15e en 26e. Deze geheugenknobbel treedt op in een periode waarin we veel primeurs beleven, waaronder onze eerste kus, seks en autorijden. Dit gebeurt omdat hormonen een grote rol spelen in de passie die je voelt voor je eerste liefde.

Tweede liefde - de harde liefde

De tweede van de 3 soorten liefde is heel anders dan de eerste. Je hebt eindelijk het verleden losgelaten en probeert jezelf weer kwetsbaar op te stellen. Ondanks de goede en slechte herinneringen aan je eerste relatie, overtuig je jezelf ervan dat je klaar bent om weer lief te hebben en bemind te worden.

Dit is waar de tweede component, intimiteit, van Sternbergs theorie plaatsvindt. De intimiteit die zal groeien in je tweede liefde zal onvermijdelijk zijn. Dat komt door de moed die nodig was om opnieuw lief te hebben, nadat je je eerste liefde achterliet.

Het leert je ook dat liefdesverdriet niet het einde van de wereld is, wat bijdraagt aan je volwassenheid. In feite zul je nog veel meer liefdesverdriet krijgen en je zult moeten weten hoe je van elk van hen kunt genezen. Het maakt niet uit hoe gekwetst je in het verleden bent geweest, het is een oerinstinct voor mensen om liefde te zoeken.

Onbewust of bewust zul je wanhopig op zoek gaan naar liefde en genegenheid, ondanks je angst voor intimiteit, van de drie soorten liefde in je leven Deze harde liefde leert ons vaak dingen die we nooit over onszelf hebben geweten - hoe willen we dat er van ons wordt gehouden, wat verlangen we van onze partner, wat zijn onze prioriteiten?

Helaas worden we, voordat we verlicht kunnen worden, gekwetst. Je denkt dat je andere keuzes maakt dan de keuzes die je in het verleden hebt gemaakt. Je bent er zo zeker van dat je het deze keer beter gaat doen, maar dat is niet zo.

Onze tweede liefde kan een cyclus worden, een cyclus die we regelmatig herhalen omdat we geloven dat de uitkomst deze keer anders zal zijn. Maar hoe hard we het ook proberen, uiteindelijk is het altijd erger dan voorheen. Het voelt als een achtbaan waar je maar niet vanaf lijkt te komen. Het kan soms schadelijk, onevenwichtig of zelfs egoïstisch zijn.

Er kan sprake zijn van emotioneel, mentaal of zelfs fysiek misbruik of manipulatie - en er zal vrijwel zeker veel drama zijn. Het is juist het drama dat je verslaafd maakt aan de relatie. De dieptepunten zijn zo erg dat je niet helemaal begrijpt waarom je je partner nog niet verlaten hebt, of waarom je überhaupt bij hem of haar was.

Maar dan ervaar je de hoogtepunten van de relatie waar alles magisch en superromantisch is, alles klopt in de wereld. En je vertelt jezelf dat je deze keer je persoon hebt gevonden. Dit is het soort liefde waarvan je zou willen dat het 'juist' en eeuwig was. Je hart weigert deze relatie op te geven, vooral vanwege de hoeveelheid moed die je nodig had om op je hoede te zijn...weer naar beneden.

De derde liefde - de liefde die blijft

De volgende en laatste halte in de 3 soorten liefde is de derde. Deze liefde besluipt je. Ze komt naar je toe op de meest onverwachte momenten waar je misschien niet eens klaar voor bent, of in ieder geval denkt dat je dat niet bent.

Je zou kunnen denken dat we niet allemaal het geluk hebben om dit soort liefde te ervaren, zelfs niet in een mensenleven. Maar dat is niet waar, je hebt een muur om jezelf gebouwd die je beschermt tegen elke vorm van pijn en afwijzing. Maar het houdt je ook tegen om ervaringen van vrijheid, verbinding en natuurlijk liefde te ervaren.

Onder de drie soorten liefdesrelaties , Als er één ding is dat jullie gemeen zullen hebben, dan zijn het jullie wanhopige pogingen om jezelf af te schermen van de mogelijkheid van liefde om pijn te vermijden, en het toch te willen. Je moet alles afleren wat je weet over liefde om de derde te laten beklijven.

Zie ook: Samenwonen met je vriend? Hier zijn 10 tips die je kunnen helpen

Het geeft je een reden voor het feit dat al je eerdere relaties niet werkten. Als je acteurs in films hoort zeggen: "Oh die persoon heeft me van mijn voeten geveegd", bedoelen ze geen grote gebaren, of cadeautjes, of publieke uitingen van genegenheid, ze bedoelen dat een bepaald persoon in hun leven kwam toen ze het het minst verwachtten.

Iemand voor wie je je onzekerheden niet hoeft te verbergen, iemand die je gewoon accepteert zoals je bent, en jij, verrassend genoeg, ook accepteert zoals zij zijn. Eindelijk zul je zien hoe de component van toewijding je een andere, of beter gezegd, een frisse kijk op de relatie zal geven. Deze liefde zal lust, intimiteit en toewijding hebben.

De derde liefde zal alle vooroordelen doorbreken die je ooit had en waarvan je had gezworen dat je je eraan zou houden. Hoe hard je ook probeert de andere kant op te rennen, je zult merken dat je constant wordt teruggetrokken. Je zult deze liefde je laten veranderen en je laten kneden tot de best mogelijke versie van jezelf.

Zie ook: Voorbereiding op het vaderschap - 17 tips om je voor te bereiden

Begrijp me niet verkeerd, al deze 3 soorten liefde, zelfs de derde, is geen utopische liefde. Deze blijvende zal ook zijn ruzies hebben, momenten die je kunnen breken of verbrijzelen, momenten waarop je je hart misschien weer pijn begint te doen.

Maar tegelijkertijd zul je ook stabiliteit en veiligheid voelen. Je zult niet weg willen lopen, in plaats daarvan zul je uitkijken naar een betere morgen. Misschien gaat het er wel om bij wie je helemaal jezelf kunt zijn.

Zijn er mensen die alle 3 de soorten liefde in één persoon vinden? Ik weet zeker dat die er zijn. Middelbare schoolliefdes die op een dag trouwen, 2 kinderen krijgen en nog lang en gelukkig leven. Maar voor de meeste mensen is het een lange en opwindende reis om liefde te vinden.

Het is gevuld met tranen, woede, hartzeer, maar tegelijkertijd bevat het ook passie en verlangen zoals niemand ooit heeft gezien. Deze 3 soorten liefde lijken idealistisch, grillig en onbereikbaar. Dat is echter niet het geval.

Iedereen heeft recht op liefde en iedereen ontdekt het op zijn eigen tijd en op zijn eigen manier. Er bestaat niet zoiets als een 'perfecte tijd'. Wanneer je er klaar voor bent om liefde te ontvangen en terug te geven, zul je het ontdekken. Ik hoop dat dit je heeft geholpen om erachter te komen waar je staat op dit pad en dat het je hoop heeft gegeven om door te gaan met het zoeken naar liefde, want je weet nooit wie je tegen het lijf loopt.

FAQs

1. Is je derde liefde je soulmate?

Meestal wel. Van de 3 soorten liefde heeft je derde liefde het meeste potentieel om je soulmate te zijn. Niet alleen omdat ze de juiste persoon voor je zijn, maar ook omdat je op een plek in je leven bent waar je deze liefde kunt koesteren en tot bloei kunt laten komen. 2. Wat is de diepste vorm van liefde?

De diepste vorm van liefde is wanneer je precies leert hoe cruciaal het is om elkaar te respecteren. Hoe rampzalig een ruzie ook is, ermee omgaan met behoud van wederzijds respect voor elkaar is de zuiverste vorm van liefde die er bestaat. Niets is een betere manier om liefde voor je partner te uiten dan zijn of haar beslissingen, keuzes en gevoelens te respecteren.

3. Wat zijn de 7 stadia van liefde?

Hier zijn de zeven stadia van verliefdheid die je waarschijnlijk zult ervaren als je op iemand verliefd wordt - begin; opdringerig denken; kristallisatie; verlangen, hoop en onzekerheid; hypomanie; jaloezie; en hulpeloosheid. Al deze stadia zijn normaal om te ervaren als je, eerst geleidelijk en dan ineens, verliefd wordt. Sommige stadia lijken het einde van de wereld, maar hou vol. Je zult je persoon vinden.

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.