Je vriendje houdt van je, daar twijfel je niet aan. Maar toont hij zijn 'liefde' door je in je vrijheid te beperken? Heb je een overbezorgd vriendje? Het is immers heel normaal dat mensen zich beschermend voelen over hun geliefden. We willen ze zo veel mogelijk beschermen. Het is echter een heel ander spel als je vriendje een woedeaanval krijgt over de jurken die je draagt...of de foto's die je op sociale media zet.

Onafhankelijke vrouwen die gewend zijn hun eigen keuzes te maken, komen er vaak achter dat hun overbezorgde vriendjes veel minder vooruitstrevend zijn dan ze aanvankelijk dachten. De sleutel tot het vermijden van een dergelijke giftigheid later in de relatie is het vroeg opmerken van de rode vlaggen. En als je nieuwe Tinder-date de tekenen van een overbezorgd vriendje vertoont, ren dan weg. Overbezorgde partners zijn echt, echt waarniet de moeite waard.

Schakel JavaScript in

En wat zijn de tekenen dat je een overbezorgd vriendje hebt? Hiervoor spraken we met emotionele welzijns- en mindfulnesscoach Pooja Priyamvada (gecertificeerd in Psychological and Mental Health First Aid aan de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health en de University of Sydney). Ze is gespecialiseerd in counseling bij buitenechtelijke affaires, scheidingen, scheiding, verdriet en verlies, om er maar een paar te noemen.

15 tekenen dat je een overbezorgde vriend hebt

Waarom zijn mannen overbezorgd? En als een jongen overbezorgd is, komt dat dan echt voort uit liefde of uit iets heel anders? Misschien voel je je niet op je gemak in de buurt van je vriendje, maar kun je de bron van je onbehagen niet precies vinden. Of misschien heb je net weer een schreeuwbui gehad over je laatste social media-post die was geliked door een willekeurige mannelijke collega. Hoewel elk persoon zich anders gedraagt en deDe betekenis van een overbezorgd vriendje is voortdurend aan verandering onderhevig, maar er zijn een aantal tekenen die erop wijzen dat je een overbezorgd vriendje hebt.

1. Wantrouwend gedrag

Wat zijn de belangrijkste tekenen dat hij overbezorgd is? Pooja zegt: "Ze willen op de hoogte zijn van elke minuut van je dag, ze zouden je telefoon en sociale media-accounts in de gaten houden, ze zouden kritisch of achterdochtig zijn over je vrienden. Ze zouden denken dat je niet in staat bent om je eigen keuzes en beslissingen te maken."

Als je man in je zaken blijft rondneuzen, is dat meestal een teken dat hij jaloers is. Hij kan je gesprekken afluisteren of altijd proberen te achterhalen waar je naartoe gaat of je onophoudelijk kruisvragen stellen. Hij kan je vragen om je GPS-locatie met hem te delen, zelfs nadat je hem precies hebt verteld waar je naartoe gaat. Mensen, neem een stap terug voordat het nog erger wordt.en probeer duidelijk met hem te communiceren dat zijn totale gebrek aan vertrouwen in jou je ongemakkelijk maakt.

2. Je hebt een overbezorgd vriendje als hij je persoonlijke ruimte negeert

Deze rode vlag springt in het oog en er is weinig tot geen kans dat je hem verkeerd interpreteert. Als je hem ooit betrapt terwijl hij denkt dat je niet kijkt of in je agenda snuffelt zonder jouw toestemming, kan dat maar één ding betekenen: hij is een bezitterig en overbezorgd vriendje. Hij begrijpt duidelijk je persoonlijke ruimte niet of het belang van je privacy. Een relatie opbouwenEen relatie met een man die je grenzen niet respecteert is een strijd en nooit de moeite waard.

3. Onzekerheid en jaloezie

Pooja wijst erop: "Het is prima om volledige aandacht van je partner te vragen en je jaloers en/of bezitterig te voelen als hij of zij deze aandacht aan iemand anders geeft. Maar regelmatige jaloezie en bezitterigheid zou zeker ongezond zijn."

Iedereen heeft wel eens een jaloers botje in zijn buik. We hebben het allemaal wel eens voelen fladderen wanneer onze favoriete persoon aandacht lijkt te besteden aan iemand anders. Maar dan nemen rationele gedachten en puur vertrouwen in onze partners het over en realiseren we ons dat we overdrijven. Dus als je jaloerse vriendje je ervan beschuldigt dat je flirt met elke man met wie je praat, dan heb je een probleem. Dit is een duidelijk teken dat hij voortdurendje onzeker voelen over de mannen met wie je omgaat.

Zulke onzekerheden hebben vaak de neiging om uit te monden in misbruikrelaties. Dus, tenzij het op een niveau is waarop duidelijke communicatie alles kan oplossen, moet je zulke mensen koste wat het kost vermijden.

4. Een overbezorgd vriendje houdt niet van je onafhankelijkheid

Als je vriend er een probleem mee lijkt te hebben dat je iets zonder hem doet, komt dat meestal omdat hij wil dat jouw leven om het zijne draait. Je zou kunnen denken dat dit een van de tekenen is van een beschermend vriendje, van iemand die genoeg om je geeft om je altijd in de buurt te willen hebben. In werkelijkheid is hij waarschijnlijk meer bezorgd om relevant in je leven te blijven en kan hij niet omgaan met het daten met een onafhankelijke vrouw. Als dit zo blijftgebeuren, moet je duidelijke grenzen stellen in plaats van al je hobby's en vriendschappen op te geven om hem tevreden te stellen.

5. Bezitsdrang

Heb je ooit een vriendje gehad die je behandelt als zijn persoonlijke eigendom? Als je de pech hebt gehad om zo iemand als partner te hebben, dan weet je dat zulke relaties zelden standhouden. Wat zijn de tekenen van een beschermend vriendje? Hij kan erop blijven hameren dat je van hem bent en van hem alleen. Het kan in eerste instantie romantisch aanvoelen, maar kijk uit voor wanneer het uit de hand loopt en hij bezitterig begint te worden inEr is een verschil tussen goedkoop zijn en giftig zijn. Als hij het verschil niet lijkt te weten en vaak zijn 'liefde' voor jou toont door te proberen je weg te houden bij mannelijke vrienden en collega's, is het misschien tijd voor een serieus gesprek.

6. Recht

Als je vriendje het gevoel heeft dat hij recht op je heeft, is dat dan een teken dat hij overbezorgd is? Pooja antwoordt: "Ja, als zij jouw beslissingen voor jou nemen en denken dat ze het beter weten dan jij over jouw ervaringen, dan komt dat zeker voort uit hun gevoel van recht en overbezorgd gedrag en dat is nooit goed."

Als je vriendje verwacht dat je altijd op zijn wenken bediend wordt, kun je je relatie misschien beter heroverwegen. Verhalen over overbeschermende vriendjes vertellen ons dat dit soort mannen zich gerechtigd voelen tot elk moment en elk aspect van je leven. En als je probeert je persoonlijke ruimte te beschermen, komen de beschuldigingen als een hagelbui op je af. Mannen die gewend zijn aan hun gevoel van gerechtigdheid kunnen erg grof worden als jeproberen hun gedrag te corrigeren.

7. Schuldgevoel

De tekenen dat ze overbezorgd zijn in een relatie zijn misschien niet altijd meteen duidelijk, vooral als je nog steeds vasthoudt aan je roze bril. Terwijl sommigen hun woede misschien uiten door tegen je te schreeuwen, kunnen anderen proberen je een schuldgevoel aan te praten.

11. Problemen met uw sociale media

Mensen in relaties hebben de neiging om de sociale mediaposts van hun partner in de gaten te houden. En waarom zouden ze ook niet? Sociale media zijn bijna een trefzekere manier om de stemming van je partner te weten te komen. Je kunt er ook hun memes en foto's mee waarderen. Maar sommigen gaan nog een stapje verder. Ze hebben een hekel aan elke selfie die je post, kijken met argusogen naar elke status. Ze kunnen je zelfs vertellen dat je moet stoppen met postenen dat je aanwezigheid op sociale media de relatie verpest. Klinkt absurd, toch?

Overbezorgde vriendjes stalken je sociale media en brengen elk klein dingetje dat je doet naar boven als een onderwerp om ruzie over te maken. En wee je als je ooit durft te lachen om de grappen van een andere jongen. Klinkt dat bekend? Dan is het misschien tijd om terug te gaan naar gelukkig single zijn.

12. Agressiviteit

Een gemeenschappelijk kenmerk van alle overbezorgde vriendjes is hoe wispelturig ze worden als je tegen hun wensen ingaat. Ze worden bij de minste aanleiding agressief. En hun beledigende gedrag kan snel escaleren tot geweld. Deze neigingen beginnen meestal langzaam en nemen in de loop van de tijd toe naarmate meer en meer van hun agressie ongecontroleerd blijft. En dit is een van de grootste rode vlaggen in relaties.

Waarom is mijn vriend overbezorgd en agressief, vraag je je af? Pooja zegt: "Er kunnen meerdere redenen zijn, van een gebrek aan vertrouwen tot een gebrek aan communicatie in de relatie. Voorvallen uit het verleden kunnen iemand ook onzeker maken over zijn partner. Ook zaken uit de kindertijd, zoals een verlatingstrauma, kunnen hier een belangrijke rol spelen."

Onderzoek wijst uit dat kinderen die op jonge leeftijd thuis worden blootgesteld aan geweld, uiteindelijk agressieve individuen kunnen worden als ze volwassen zijn. Volgens schattingen worden elk jaar tot 275 miljoen kinderen ter wereld thuis blootgesteld aan geweld.

13. Constante eisen

Als je overbezorgde vriendje je de hele dag door sms't of blijft bellen als je plannen maakt met andere mensen, dan wil hij duidelijk niet dat je aandacht besteedt aan iemand anders dan aan hem. Het kan zover komen dat hij obsessief probeert al je tijd in beslag te nemen. Als je een dag niet bij hem bent, zal je telefoon gebombardeerd worden met boze sms'jes en telefoontjes. Absoluut een andereEen klassiek teken van een giftig niveau van overbezorgdheid bij je partner.

En wat moet je doen als een jongen overbezorgd over je is en zich zo gedraagt? Pooja benadrukt: "Je moet met hem communiceren wat je voelt, proberen te begrijpen waarom hij zich zo gedraagt en als dit onverzoenlijk lijkt samen naar een counselor gaan."

Dus, zoals Pooja aangeeft, kan het geen kwaad om relatietherapie te volgen. Zelfs beroemde stellen als Jennifer Lopez en Alex Rodriguez hebben niet geschuwd om te vertellen hoe relatietherapie hen heeft geholpen.

14. Jouw lof is vergif

Een gemakkelijke manier om een overbezorgd vriendje te herkennen is door te kijken hoe hij reageert als je andere mannen prijst. Een overmatig jaloers vriendje kan het niet uitstaan dat je iemand anders prijst en zal er meteen een probleem van maken. Hij kan zelfs zo ver gaan dat hij je ontrouw noemt. Zulke mannen willen altijd aan de ontvangende kant staan van jouw glimlachen en complimenten en kunnen niet accepteren dat je aandacht aan iemand anders besteedt.Het kan zover komen dat zelfs een vriendelijke glimlach naar een vreemde zijn onzekerheden kan triggeren en hem in razernij kan doen uitbarsten.

Je vraagt je misschien herhaaldelijk af: "Mijn vriend is overbezorgd en onzeker, wat moet ik doen?" In zulke situaties moet je voor jezelf opkomen. "Onderhandel goed over je grenzen, machtsstrijd komt voor als er geen gevoel van autoriteit is en de ene persoon de andere probeert te domineren. Laat dat in geen enkele relatie gebeuren," zegt Pooja.

15. Gaslighting en manipulatie

Dit is verreweg de meest giftige eigenschap van een overbezorgd vriendje. Manipulatieve mannen zullen je zelfvertrouwen dagen, weken en jaren lang afbreken, tot je een schim van jezelf bent geworden. Het is veel gemakkelijker voor ze om je te beheersen als ze je keuzes constant kunnen ondermijnen en je aan jezelf kunnen laten twijfelen. Ze zullen opzettelijk knoeien met je geestelijke gezondheid, je emotioneel misbruiken, enelke keer om je plooibaarder te maken.

Zulke egotrippers zullen doorgaan tot je alle schijn van onafhankelijkheid verliest. Zulk gedrag is niet eens een rode vlag, het is een stopteken zo groot als een reclamebord.

"Het is goed om je beschermend te voelen tegenover onze dierbaren, maar je "overbezorgd" voelen tot het punt dat je iemand gaat beperken is nooit gezond. Beschermend zou betekenen dat je ervoor zorgt dat een dierbare veilig is met hun niveau van comfort en instemming, controlerend zou betekenen dat je hun instemming overruled met betrekking tot hun bescherming en/of veiligheid," besluit Pooja.

We willen allemaal de mensen van wie we houden beschermen. Als het aan ons lag, zouden we onze geliefden waarschijnlijk in bubbeltjesplastic wikkelen en ze op een plank zetten, weg van schade, pijn en liefdesverdriet. Maar dat is geen manier om te leven. Als de liefde van je partner de neiging heeft om zich te vertalen in een overbeschermingsdrang die je ervan weerhoudt om je eigen leven te leiden, is een serieus gesprek op zijn plaats. Maar wees voorzichtig.

Er is een dunne lijn tussen voor iemand willen zorgen en de overweldigende behoefte om hem te bezitten. Leer het verschil tussen de twee te herkennen en bespreek het onderwerp alleen met je partner als je zeker bent van je veiligheid. Zo niet, vlucht dan. Elke relatie die je veiligheid en mentale welzijn in twijfel trekt, is het niet waard.