Tavs draugs tevi mīl. Par to nav šaubu. Bet vai viņš parāda savu "mīlestību", ierobežojot tavu brīvību? Vai tev ir pārāk aizsargājošs draugs? Galu galā, tas ir diezgan dabiski, ka cilvēki jūtas aizsargā savus mīļotos. Mēs vēlamies, lai viņi pēc iespējas vairāk neciestu un neciestu. Tomēr tā ir pavisam cita bumba spēle, kad tavs puisis metas uz kleitu, ko tu valkā.vai bildes, ko ievietojat sociālajos tīklos.

Neatkarīgas sievietes, kas pieradušas pašas pieņemt lēmumus par savu dzīvi, bieži atklāj, ka viņu pārāk aizsargājošie draugi ir daudz mazāk progresīvi, nekā viņas sākotnēji domāja. Galvenais, lai izvairītos no šādas toksicitātes vēlāk attiecībās, ir jau sākumā pamanīt sarkanos karodziņus. Un, ja tavs jaunais Tinder randiņš uzrāda pārāk aizsargājoša drauga pazīmes, bēgt. Pārāk aizsargājoši partneri ir patiešām, patiešām.nav vērts piepūles.

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

Un kādas ir pazīmes, kas liecina, ka tev ir pārāk aizsargājošs draugs? Par to mēs runājām ar emocionālās labsajūtas un apzinātības treneri Pooju Priyamvada (sertificēta psiholoģiskās un garīgās veselības pirmās palīdzības sniegšanā Džona Hopkinsa Bloomberga Sabiedrības veselības skolā un Sidnejas Universitātē). Viņa specializējas konsultēšanā ārlaulības attiecību, šķiršanās, šķiršanās, skumju un zaudējumu gadījumos, lai minētu tikai dažus no tiem.

15 pazīmes, ka tev ir pārāk aizsargājošs draugs

Kāpēc puiši ir pārlieku aizsargājoši? Un, ja puisis ir pārlieku aizsargājošs pret jums, vai tas patiešām izriet no mīlestības vai no kaut kā pavisam cita? Varbūt jūs jūtaties neērti ap savu draugu, bet nevarat precīzi noskaidrot, kas ir nepatikšanas avots. Vai varbūt jums tikko bija kārtējais kliedziens par jūsu pēdējo sociālo tīklu ierakstu, kas patika nejaušam vīrietim kolēģim. Lai gan katrs cilvēks uzvedas atšķirīgi unpārlieku gādīgs draugs nozīme pastāvīgi mainās, ir dažas pazīmes, kas liecina par to, ka tev ir pārlieku valdonīgs draugs.

1. Neuzticīga uzvedība

Kādas ir galvenās pazīmes, kas liecina, ka viņš ir pārlieku aizbildniecisks? Pūja saka: "Viņi vēlas zināt par katru tavas dienas minūti, viņi uzrauga tavu telefonu un sociālo tīklu kontus, kritizē vai aizdomājas par taviem draugiem. Viņi domā, ka tu nespēj pieņemt savas izvēles un lēmumus."

Ja tavs vīrietis turpina izspiegoties jūsu lietās, tas parasti liecina par viņa greizsirdīgo dabu. Viņš var noklausīties jūsu sarunas vai vienmēr censties sekot līdzi tam, kur jūs ejat, vai vienkārši nemitīgi uzdod jums krustus jautājumus. Viņš var lūgt, lai jūs dalāties ar viņu savā GPS atrašanās vietā pat pēc tam, kad esat viņam precīzi pateikusi, kur tieši dodaties. Cilvēki, speriet soli atpakaļ, pirms viss kļūst vēl sliktāk.un mēģiniet viņam skaidri pateikt, ka viņa pilnīgā neuzticēšanās jums rada jums diskomfortu.

2. Jums ir pārāk aizsargājošs draugs, ja viņš neņem vērā jūsu personīgo telpu.

Šis sarkanais karodziņš ir uzkrītošs, un nav gandrīz nekādas iespējas to nepareizi interpretēt. Ja jūs kādreiz pieķerat viņu pārlūkojam jūsu tālruni, kad viņš domā, ka jūs neredzat, vai bez jūsu atļaujas šķirstot jūsu dienasgrāmatu, tas var nozīmēt tikai vienu: viņš ir valdonīgs un pārlieku aizsargājošs draugs. Viņš acīmredzami neizprot jūsu personīgo telpu vai jūsu privātuma nozīmi.attiecības ar vīrieti, kurš neievēro tavas robežas, ir cīņa, kas nekad nav tā vērta, lai piepūlētos.

3. Nedrošība un greizsirdība

Pūja norāda: "Ir normāli, ja partneris vēlas saņemt pilnīgu uzmanību un jūtas greizsirdīgs vai valdonīgs, ja viņš šo uzmanību velta kādam citam. Taču regulāra greizsirdība un valdonība noteikti ir neveselīga."

Katrā no mums ir greizsirdīgs kauls. Mēs visi esam jutuši, kā tas plosās mūsu vēderā, kad šķiet, ka mūsu mīļākais cilvēks pievērš uzmanību kādam citam. Bet tad racionālā domāšana un uzticība mūsu partneriem ņem virsroku, un mēs saprotam, ka esam pārspīlējuši. Tātad, ja jūsu greizsirdīgais draugs apsūdz jūs par flirtu ar katru vīrieti, ar kuru jūs runājat, jums ir problēma. Tas ir skaidrs signāls, ka viņš pastāvīgijūtaties nedroši attiecībā uz vīriešiem, ar kuriem sadarbojaties.

Šāda nedrošība bieži vien mēdz pārvērsties ļaunprātīgās attiecībās. Tāpēc, ja vien tas nav tādā līmenī, ka skaidra komunikācija var visu atrisināt, no šādiem cilvēkiem par katru cenu izvairieties.

4. Pārmērīgi gādīgam draugam nepatīk jūsu neatkarība.

Ja tavam puisim šķiet, ka viņam ir problēmas ar to, ka tu kaut ko dari bez viņa, tas parasti ir tāpēc, ka viņš vēlas, lai tava dzīve griežas ap viņu. Iespējams, tu domā, ka tā ir viena no aizsargājoša drauga pazīmēm, kāda cilvēka, kurš rūpējas pietiekami, lai vienmēr gribētu, lai tu būtu blakus. Patiesībā viņš, iespējams, ir vairāk nobažījies par to, lai paliktu nozīmīgs tavā dzīvē, un nespēj tikt galā ar tikšanos ar neatkarīgu sievieti. Ja tas turpinās.tev ir jānosaka skaidras robežas, nevis jāatsakās no visiem saviem hobijiem un draudzībām, lai viņu nomierinātu.

5. Īpašumspēja

Vai jums kādreiz ir bijis draugs, kurš pret jums izturas kā pret savu personīgo īpašumu? Ja jums ir bijusi nelaime, ka šāds cilvēks ir jūsu partneris, tad jūs zināt, ka šādas attiecības reti kad ir ilgstošas. Kādas ir aizsargājoša drauga pazīmes? Viņš var turpināt uzstāt, ka jūs esat tikai un vienīgi viņa. Sākotnēji tas var šķist romantiski, bet jāuzmanās, kad lietas iziet ārpus kontroles un viņš sāk kļūt valdonīgs.attiecībās. Ir atšķirība starp to, vai viņš ir šķebinošs, un to, vai viņš ir toksisks. Ja viņš, šķiet, nezina atšķirību un bieži izrāda savu "mīlestību" pret tevi, cenšoties aizturēt tevi no vīriešu kārtas draugiem un kolēģiem, iespējams, ir pienācis laiks nopietnai sarunai.

6. Tiesības

Ja tavs draugs izjūt tiesības pret tevi, vai tā ir pazīme, ka viņš ir pārlieku aizsargājošs? Pūja atbild: "Jā, ja viņš pieņem tavus lēmumus tavā vietā un domā, ka zina labāk par tevi par tavu pieredzi, tas noteikti nāk no viņa tiesību sajūtas un pārlieku aizsargājošas uzvedības, kas nekad nav pareizi."

Ja tavs draugs sagaida, ka tu vienmēr būsi viņam pa rokai, iespējams, vēlēsies pārdomāt savas attiecības. Pārmērīgi aizsargājošu draugu stāsti mums stāsta, ka šādi vīrieši jutīsies tiesīgi uz katru tavas dzīves mirkli un aspektu. Un, ja mēģināsi aizsargāt savu personīgo telpu, pār tevi kā krusa līs apsūdzības. Vīrieši, kas pieraduši pie savas tiesību sajūtas, var kļūt ļoti vardarbīgi, ja tumēģināt labot viņu uzvedību.

7. Vainas apzināšanās

Pazīmes, kas liecina par to, ka viņi attiecībās ir pārāk aizsargājoši, ne vienmēr var būt pamanāmas uzreiz, īpaši, ja jūs vēl aizvien turamies pie savām rozā brillēm. Kamēr daži var izpaust savas dusmas, kliegdami uz jums, citi var mēģināt jūs vainot.

11. Problēmas ar jūsu sociālajiem plašsaziņas līdzekļiem

Cilvēki attiecībās mēdz sekot līdzi sava partnera ierakstiem sociālajos tīklos. Un kāpēc gan ne? Sociālie tīkli ir gandrīz drošs veids, kā uzzināt, kāds ir jūsu partnera noskaņojums. Tas arī ļauj novērtēt viņa memus un bildes. Bet daži mēdz iet nedaudz tālāk. Viņiem nepatīk katrs jūsu publicētais selfijs, viņi ar aizdomām raugās uz katru statusu. Viņi pat var likt jums pārtraukt publicēt.un ka jūsu klātbūtne sociālajos tīklos grauj attiecības. Izklausās absurdi, vai ne?

Pārmērīgi aizsargājoši puiši izseko tavus sociālos tīklus un katru tavu sīkumu izvirza par iemeslu cīņai. Un bēdas tev, ja tu kādreiz uzdrīksties pasmieties par cita puiša jokiem. Tev tas liekas pazīstami? Tad, iespējams, ir pienācis laiks atgriezties pie laimīgas vientulības.

12. Agresivitāte

Viena kopīga iezīme, kas piemīt visiem pārlieku aizsargātajiem puišiem, ir tas, cik uzliesmojoši viņi kļūst, ja jūs rīkojaties pretēji viņu vēlmēm. Viņi kļūst agresīvi uzreiz, tiklīdz kaut kas nokrīt. Un viņu aizskarošā uzvedība var ātri pāraugt vardarbībā. Šīs tendences parasti sākas lēni un laika gaitā uzņem apgriezienus, jo arvien vairāk un vairāk viņu agresijas paliek nekontrolētas. Un tas kvalificējams kā viens no lielākajiem attiecību sarkanajiem karogiem.

Jūs jautājat, kāpēc mans draugs ir pārlieku aizsargājošs un agresīvs? Pudža saka: "Iemesli var būt dažādi, sākot no uzticības trūkuma līdz komunikācijas trūkumam attiecībās. Arī pagātnes incidenti var padarīt kādu nedrošu par savu partneri. Tāpat arī bērnībā radušās problēmas, piemēram, pamešanas traumas, var būt ļoti svarīgas."

Pētījumos norādīts, ka bērni, kas agrīnā vecumā ir pakļauti vardarbībai mājās, var kļūt par agresīvām personībām, kad viņi izaug. Saskaņā ar datiem katru gadu pasaulē vardarbībai mājās ir pakļauti līdz pat 275 miljoniem bērnu.

13. Pastāvīgas prasības

Ja tavs pārlieku aizsargājošais draugs tev raksta īsziņas vai zvana visu dienu, kad tu plāno tikšanos ar citiem cilvēkiem, tad viņš acīmredzot nevēlas, lai tu pievērstu uzmanību tikai viņam. Tas var nonākt līdz tam, ka viņš apsēsti cenšas aizņemt visu tavu laiku. Ja tu kādu dienu neiesi ar viņu kopā, tavs tālrunis tiks bombardēts ar dusmīgām īsziņām un dusmīgiem zvaniem. Noteikti vēl viens.klasiska toksiska partnera pārmērīgas aizsardzības līmeņa pazīme.

Un ko darīt, ja puisis ir pārlieku aizsargājošs un uzvedas šādā veidā? Pūja uzsver: "Tev vajadzētu viņam pastāstīt, ko tu jūti, mēģināt saprast, kāpēc viņš tā rīkojas, un, ja tas šķiet nesamierināms, kopā doties pie konsultanta."

Tāpēc, kā norāda Pūja, nav nekas slikts, ja pāri apmeklē pāru terapiju. Patiesībā pat tādi slavenību pāri kā Dženifera Lopesa un Alekss Rodrigess nav izvairījušies runāt par to, kā viņiem ir palīdzējusi pāru terapija.

14. Jūsu slavēšana ir inde

Viegls veids, kā pamanīt pārāk aizsargājošu draugu, ir redzēt, kā viņš reaģē uz to, ka jūs slavējat citus vīriešus. Pārāk greizsirdīgs draugs nespēs paciest, ka jūs slavējat kādu citu, un uzreiz par to radīs problēmu. Viņi var pat aiziet tik tālu, ka nosauks jūs par nelojālu. Šādi vīrieši vienmēr vēlas būt jūsu smaidu un uzslavu saņēmēji un nevar pieņemt, ka jūs pievēršat uzmanību kādam citam.Pat uz mirkli. Tas var nonākt līdz tam, ka pat draudzīgs smaids svešiniekam var izraisīt viņa nedrošību un izraisīt dusmas.

Iespējams, tu vairākkārt aizdomājies: "Mans draugs ir pārlieku gādīgs un nedrošs. Ko man darīt?" Šādās situācijās tev ir jāiestājas par sevi. "Labi vienojies par savām robežām, notiek cīņas par varu, kad nav autoritātes sajūtas un viens cilvēks cenšas dominēt pār otru. Neļauj tam notikt nevienās attiecībās," saka Pudža.

15. Apgaismošana un manipulācijas

Tā ir visnopietnākā pārāk aizsargājoša drauga iezīme. Manipulatīvie vīrieši dienām, nedēļām un gadiem ilgi graus jūsu pašapziņu, līdz jūs kļūsiet par sava bijušā "es" ēnu. Viņiem ir daudz vieglāk jūs kontrolēt, ja viņi var nepārtraukti graut jūsu izvēli un likt jums šaubīties par sevi. Viņi apzināti graus jūsu garīgo veselību, emocionāli jūs ļaunprātīgi izmantos un...ik uz soļa izmantot frāzes, lai jūs padarītu pakļāvīgāku.

Šādi egomaniaki turpinās, līdz jūs zaudēsiet jebkādu neatkarības iespaidu. Šāda uzvedība nav pat sarkans karodziņš. Tā ir reklāmas stenda lieluma stop zīme.

"Ir labi justies aizsargājoši pret saviem mīļajiem, taču justies "pārlieku aizsargājoši", lai kādu ierobežotu, nekad nav veselīgi. Aizsargāt nozīmētu nodrošināt mīļotajam cilvēkam drošību ar viņa komforta līmeni un piekrišanu, kontrolēt nozīmētu pārspēt viņa piekrišanu attiecībā uz viņa aizsardzību un/vai drošību," secina Pūja.

Mēs visi vēlamies pasargāt cilvēkus, kurus mīlam. Ja tas būtu mūsu ziņā, mēs droši vien ietītu savus mīļotos cilvēkus burbuļplēvēs un novietotu viņus plauktā, prom no kaitējuma, sāpēm un sirdssāpēm. Taču tā nav iespējams dzīvot. Ja jūsu partnera mīlestība mēdz pārvērsties pārmērīgā aizbildniecībā, kas neļauj jums dzīvot savu dzīvi, ir nepieciešama nopietna saruna. Tomēr rīkojieties uzmanīgi.

Pastāv plāna robeža starp vēlmi rūpēties par kādu cilvēku un nepārvaramu vajadzību viņu iegūt savā īpašumā. Iemācieties atpazīt atšķirību starp šīm divām lietām un sāciet runāt par to ar partneri tikai tad, ja esat pārliecināts par savu drošību. Ja nē, bēdziet. Jebkuras attiecības, kas liek apšaubīt jūsu drošību un garīgo labsajūtu, nav tā vērtas.