Твій хлопець кохає тебе, в цьому ти не сумніваєшся. Але чи не проявляє він свою "любов", обмежуючи твою свободу? Чи не надмірно опікується він тобою? Зрештою, для людей цілком природно відчувати захист своїх коханих. Ми хочемо максимально захистити їх від шкоди та болю. Але зовсім інша справа, коли твій коханий влаштовує істерики через сукні, які ти одягаєшабо фотографії, які ви публікуєте в соціальних мережах.

Незалежні жінки, які звикли робити власний життєвий вибір, часто виявляють, що їхні надмірно опікувані бойфренди набагато менш прогресивні, ніж вони думали спочатку. Ключ до уникнення такої токсичності в подальших стосунках - помічати червоні прапорці на ранній стадії. І якщо ваш новий бойфренд у Tinder проявляє ознаки надмірно опікуваного бойфренда, тікайте. Надмірно опікувані партнери - це дуже, дужене варті того, щоб витрачати на них час.

Будь ласка, увімкніть JavaScript

А які ознаки того, що ваш хлопець надмірно опікується вами? Про це ми поговорили з тренером з емоційного благополуччя та усвідомленості Пуджею Пріямвадою (сертифікованим фахівцем з першої психологічної та психічної допомоги Школи громадського здоров'я ім. Блумберга при Університеті Джонса Гопкінса та Університету Сіднея). Вона спеціалізується на консультуванні з питань позашлюбних зв'язків, розставань, розлук, горя та втрат, серед іншого.

15 ознак того, що ваш хлопець надмірно опікується вами

Чому хлопці надмірно опікуються вами? І коли хлопець надмірно опікується вами, це дійсно пов'язано з коханням чи з чимось іншим? Можливо, ви відчуваєте дискомфорт поруч зі своїм хлопцем, але не можете точно визначити джерело занепокоєння. Або, можливо, ви просто влаштували черговий крик через свій останній пост у соціальній мережі, який лайкнув випадковий колега-чоловік. Хоча кожна людина поводиться по-різному, і в цьому випадкуЗначення слова "надмірно опікунський хлопець" постійно змінюється, є кілька ознак, які вказують на те, що у вас надмірно власницький хлопець.

1. недовірлива поведінка

Які головні ознаки того, що він надмірно опікується вами? Пуя каже: "Вони хочуть знати про кожну хвилину вашого дня, вони будуть стежити за вашим телефоном і акаунтами в соціальних мережах, вони будуть критично або підозріло ставитися до ваших друзів. Вони будуть думати, що ви не здатні робити свій власний вибір і приймати рішення".

Якщо ваш чоловік продовжує стежити за вашими справами, це, як правило, свідчить про те, що він ревнивий. Він може підслуховувати ваші розмови або постійно намагатися відстежувати, куди ви йдете, або просто безперервно перепитувати вас. Він може попросити вас поділитися з ним своїм GPS-координатами навіть після того, як ви скажете йому, куди саме ви йдете. Люди, зробіть крок назад, поки все не стало ще гірше.і спробуйте чітко донести до нього, що його повна недовіра до вас викликає у вас дискомфорт.

2. ваш хлопець надмірно опікується вами, якщо він нехтує вашим особистим простором

Цей червоний прапорець кричущий, і шансів неправильно його витлумачити практично немає. Якщо ви коли-небудь спіймаєте його на тому, що він риється у вашому телефоні, коли думає, що ви не дивитеся, або порпається у вашому щоденнику без вашого дозволу, це може означати лише одне: він власник і хлопець, який надмірно опікується вами. Він явно не розуміє вашого особистого простору та важливості вашої приватності.стосунки з чоловіком, який не поважає ваші кордони, - це боротьба, яка ніколи не варта зусиль.

3. невпевненість у собі та ревнощі

Пуя зазначає: "Це нормально - прагнути повної уваги від свого партнера і відчувати ревнощі та власницькі почуття до нього, коли він віддає цю увагу комусь іншому. Але регулярні ревнощі та власницькі почуття, безумовно, нездорові".

Ревнива кісточка є в кожному з нас. Ми всі відчували, як вона тріпоче в животі, коли наша кохана людина, здається, звертає увагу на когось іншого. Але потім раціональне мислення і чиста довіра до наших партнерів беруть гору, і ми розуміємо, що перегинаємо палицю. Отже, якщо ваш ревнивий хлопець звинувачує вас у флірті з кожним чоловіком, з яким ви розмовляєте, у вас є проблема. Це явна ознака того, що він постійнопочуття невпевненості щодо чоловіків, з якими ви спілкуєтеся.

Така невпевненість часто переростає у стосунки з насильством. Тому, якщо ви не перебуваєте на такому рівні, коли чітке спілкування може все вирішити, вам слід уникати таких людей за будь-яку ціну.

4. надмірно опікуючий хлопець не любить твою незалежність

Якщо ваш хлопець не хоче, щоб ви щось робили без нього, це, як правило, тому, що він хоче, щоб ваше життя оберталося навколо нього. Ви можете подумати, що це одна з ознак захисного хлопця, того, хто піклується про вас настільки, що завжди хоче, щоб ви були поруч. Насправді він, ймовірно, більше стурбований тим, щоб залишатися важливим у вашому житті, і не може впоратися з тим, щоб зустрічатися з незалежною жінкою. Якщо це продовжуватиметьсяви повинні встановити чіткі межі, а не відмовлятися від усіх своїх захоплень і дружби, щоб заспокоїти його.

5. власність

У вас коли-небудь був хлопець, який ставився до вас як до своєї особистої власності? Якщо ви мали нещастя мати таку людину в якості партнера, то знаєте, що такі стосунки рідко тривають довго. Які ознаки захисного хлопця? Він може продовжувати наполягати на тому, що ви його і тільки його. Спочатку це може здаватися романтичним, але будьте обережні, коли все виходить з-під контролю і він починає ставати власником вІснує різниця між тим, щоб бути дешевим і токсичним. Якщо він, здається, не знає різниці і часто демонструє свою "любов" до вас, намагаючись відгородити вас від друзів і колег-чоловіків, можливо, настав час для серйозної розмови.

6. право

Якщо ваш хлопець відчуває, що має право на вас, чи є це ознакою того, що він надмірно опікується вами? Пуя відповідає: "Так, якщо він приймає рішення за вас і думає, що знає краще за вас про ваш досвід, це, безумовно, походить від його почуття права і надмірної опіки, яка ніколи не є правильною".

Якщо ваш хлопець очікує від вас, що ви завжди будете до його послуг, можливо, вам варто переглянути ваші стосунки. Історії про надмірно опікунських хлопців свідчать про те, що такі чоловіки відчувають, що мають право на кожен момент і аспект вашого життя. І якщо ви спробуєте захистити свій особистий простір, звинувачення посипляться на вас градом. Чоловіки, які звикли до почуття власної гідності, можуть бути дуже образливими, якщо виспробувати виправити їхню поведінку.

7. зняття почуття провини

Ознаки того, що вони надмірно опікуються вашими стосунками, можуть бути не завжди очевидними для вас одразу, особливо якщо ви все ще тримаєтеся за свої рожеві окуляри. У той час як одні можуть виплеснути свій гнів, кричачи на вас, інші можуть спробувати покласти на вас провину.

11. проблеми з вашими соціальними мережами

Люди, які перебувають у стосунках, як правило, стежать за публікаціями свого партнера в соціальних мережах. А чому б і ні? Соціальні мережі - це майже надійний спосіб дізнатися про настрій вашої людини. Вони також дозволяють оцінити її меми та фотографії. Але деякі йдуть далі. Їм не подобається кожне ваше селфі, вони підозріло дивляться на кожен статус. Вони навіть можуть попросити вас припинити публікацію...і що ваша присутність у соціальних мережах руйнує стосунки. Звучить абсурдно, чи не так?

Хлопці, які надмірно опікуються вами, переслідують вас у соціальних мережах і згадують кожну вашу дрібницю як причину для сварки. І горе вам, якщо ви коли-небудь посмієте посміятися над жартами іншого хлопця. Звучить знайомо? Тоді, можливо, настав час повернутися до щасливого самотнього життя.

12. агресивність

Спільною рисою всіх надмірно опікуваних бойфрендів є те, наскільки нестабільними вони стають, якщо ви йдете проти їхніх бажань. Вони стають агресивними без жодного приводу. А їхня жорстока поведінка може швидко перерости в насильство. Ці тенденції зазвичай починаються повільно і з часом набирають обертів, оскільки все більше і більше їхньої агресії залишається без контролю. І це є одним з найбільших "червоних прапорців" у стосунках.

Чому мій хлопець надмірно опікується мною і є агресивним, запитаєте ви? Пуя відповідає: "Причин може бути багато, від браку довіри до браку спілкування у стосунках. Минулі інциденти також можуть зробити когось невпевненим у своєму партнері. Так само проблеми з дитинства, такі як травма покинутості, також можуть відігравати тут ключову роль".

Дослідження показують, що діти, які зазнають насильства в сім'ї в ранньому віці, можуть стати агресивними особистостями, коли виростуть. За оцінками, до 275 мільйонів дітей у світі щороку зазнають насильства в сім'ї.

13. постійні вимоги

Якщо ваш хлопець надмірно опікується вами або дзвонить вам протягом дня, коли у вас є плани з іншими людьми, то він явно не хоче, щоб ви звертали увагу на когось, крім нього. Може дійти до того, що він нав'язливо намагається зайняти весь ваш час. Якщо ви візьмете вихідний, ваш телефон буде завалений тривожними повідомленнями і гнівними дзвінками. Безумовно, це ще одна причинакласична ознака токсичного рівня надмірної опіки у вашого партнера.

А що робити, коли хлопець надмірно опікується вами і поводиться таким чином? Пуя підкреслює: "Ви повинні донести до нього те, що ви відчуваєте, спробувати зрозуміти, чому він так поводиться, і якщо це здається непримиренним, разом звернутися до психолога".

Отже, як зазначає Пуя, немає ніякої шкоди від проходження сімейної терапії. Насправді, навіть такі зіркові пари, як Дженніфер Лопес та Алекс Родрігес, не цураються говорити про те, як їм допомогла сімейна терапія.

14. твоя хвала - отрута

Простий спосіб виявити надмірно опікуваного хлопця - подивитися, як він реагує на те, що ви хвалите інших чоловіків. Надмірно ревнивий хлопець не витримає, коли ви хвалите когось іншого, і миттєво створить проблему з цього приводу. Він може навіть назвати вас невірною. Такі чоловіки завжди хочуть бути в центрі ваших посмішок і похвал і не можуть змиритися з тим, що ви приділяєте увагу комусь іншому.Може дійти до того, що навіть дружня посмішка незнайомцю може спровокувати його невпевненість у собі і привести його в лють.

Ви можете неодноразово задаватися питанням: "Мій хлопець надмірно опікується мною і невпевнений у собі. Що мені робити?" У таких ситуаціях ви повинні відстоювати свою позицію. "Добре обговорюйте свої кордони, боротьба за владу відбувається там, де немає відчуття влади, і одна людина намагається домінувати над іншою. Не дозволяйте цьому відбуватися в жодних стосунках", - каже Пуя.

15. галасливість і маніпуляції

Це, безумовно, найтоксичніша риса надмірно опікуваного хлопця. Чоловіки-маніпулятори будуть підточувати вашу впевненість у собі протягом днів, тижнів і років, поки ви не станете тінню самого себе. Їм набагато легше контролювати вас, якщо вони можуть постійно підривати ваш вибір і змушувати вас сумніватися в собі. Вони будуть навмисно псувати ваше психічне здоров'я, емоційно знущатися над вами, іна кожному кроці використовуйте фрази, що підсвічують вас, щоб зробити вас більш поступливими.

Такі егоїсти будуть продовжувати, поки ви не втратите будь-яку видимість незалежності. Така поведінка - це навіть не червоний прапор, а знак "стоп" розміром з рекламний щит.

"Це нормально - відчувати захист по відношенню до наших близьких, але відчувати "надмірну опіку" аж до обмеження когось - ніколи не є здоровим. Захищати - означає забезпечувати безпеку близької людини з її рівнем комфорту та згоди, контролювати - означає відміняти її згоду на захист та/або безпеку", - підсумовує Пуя.

Ми всі хочемо захистити людей, яких любимо. Якби це залежало від нас, ми б, напевно, загорнули наших коханих у бульбашкову плівку і поставили на полицю, подалі від шкоди, болю і розбитих сердець. Але так жити не можна. Якщо любов вашого партнера має тенденцію перетворюватися на надмірну опіку, яка заважає вам жити своїм життям, необхідно провести серйозну розмову. Але будьте обережними.

Існує тонка грань між бажанням піклуватися про когось і непереборною потребою володіти ним. Навчіться розпізнавати різницю між цими двома поняттями і порушуйте цю тему зі своїм партнером, тільки якщо ви впевнені у своїй безпеці. Якщо ні - тікайте. Будь-які стосунки, які ставлять під сумнів вашу безпеку і психічне благополуччя, не варті того.