Pacar Anda mencintai Anda. Tidak ada keraguan dalam pikiran Anda tentang hal itu. Tapi apakah dia menunjukkan 'cintanya' dengan membatasi kebebasan Anda? Apakah Anda memiliki pacar yang terlalu protektif? Lagipula, sangat wajar bagi orang untuk merasa protektif terhadap kekasih mereka. Kita ingin menjaga mereka dari bahaya dan sakit hati sebisa mungkin. Namun, ini adalah permainan yang sama sekali berbeda saat pacar Anda melemparkan kecaman tentang gaun yang Anda kenakanatau gambar yang Anda pasang di media sosial.

Wanita mandiri yang terbiasa membuat pilihan hidup sendiri sering kali mendapati bahwa pacar mereka yang terlalu protektif ternyata tidak terlalu progresif dari yang mereka kira. Kunci untuk menghindari toksisitas seperti itu di kemudian hari dalam hubungan adalah dengan memperhatikan tanda-tandanya sejak dini. Dan, jika teman kencan Tinder baru Anda menunjukkan tanda-tanda pacar yang terlalu protektif, larilah. Pasangan yang terlalu protektif itu sangat-sangattidak sebanding dengan masalahnya.

Harap aktifkan JavaScript

Dan apa saja tanda-tanda Anda memiliki pacar yang terlalu protektif? Untuk menjawabnya, kami berbincang dengan pelatih kesehatan emosional dan kesadaran Pooja Priyamvada (bersertifikat dalam Pertolongan Pertama Kesehatan Psikologis dan Mental dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health dan University of Sydney), yang berspesialisasi dalam konseling untuk masalah perselingkuhan, putus cinta, perpisahan, kesedihan, dan kehilangan, dan masih banyak lagi.

15 Tanda Anda Memiliki Pacar yang Terlalu Protektif

Mengapa pria bersikap terlalu protektif? Dan ketika seorang pria bersikap terlalu protektif terhadap Anda, apakah itu benar-benar berasal dari cinta atau hal lain yang sama sekali berbeda? Mungkin Anda merasa tidak nyaman berada di dekat pacar Anda, tetapi tidak dapat menunjukkan dengan tepat sumber ketidaknyamanan tersebut. Atau mungkin Anda baru saja mengalami teriakan karena unggahan terakhir Anda di media sosial yang disukai oleh seorang rekan kerja pria secara acak. Meskipun setiap orang berperilaku berbeda danArti pacar yang terlalu protektif terus bergeser, ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda memiliki pacar yang terlalu posesif.

1. Perilaku tidak percaya

Apa saja tanda-tanda utama bahwa dia terlalu protektif? Pooja mengatakan, "Mereka ingin tahu tentang setiap menit dari hari Anda, mereka akan memantau ponsel dan akun media sosial Anda, mereka akan bersikap kritis atau curiga pada teman-teman Anda. Mereka akan berpikir bahwa Anda tidak mampu membuat pilihan dan keputusan sendiri."

Jika pria Anda terus mengintip urusan Anda, biasanya itu adalah petunjuk nyata dari sifat cemburunya. Dia mungkin menguping percakapan Anda atau selalu berusaha melacak ke mana Anda akan pergi atau hanya menanyai Anda tanpa henti. Dia mungkin meminta Anda untuk membagikan lokasi GPS Anda dengannya bahkan setelah Anda memberi tahu dia dengan tepat ke mana Anda akan pergi. Teman-teman, mundurlah selangkah sebelum keadaan menjadi lebih burukdan cobalah untuk berkomunikasi dengannya dengan jelas bahwa ketidakpercayaannya pada Anda membuat Anda tidak nyaman.

2. Anda memiliki pacar yang terlalu protektif jika dia mengabaikan ruang pribadi Anda

Bendera merah ini sangat mencolok dan hanya ada sedikit kemungkinan untuk salah menafsirkannya. Jika Anda pernah memergoki dia memeriksa ponsel Anda ketika dia pikir Anda tidak melihat atau mengobrak-abrik buku harian Anda tanpa izin, itu hanya bisa berarti satu hal: dia adalah pacar yang posesif dan terlalu protektif. Dia jelas tidak memahami ruang pribadi Anda atau pentingnya privasi Anda. MembangunHubungan dengan pria yang tidak menghormati batasan Anda adalah sebuah perjuangan dan tidak pernah sepadan dengan usaha.

3. Ketidakamanan dan kecemburuan

Pooja mengatakan, "Tidak masalah untuk mencari perhatian penuh dari pasangan Anda dan merasa cemburu dan atau posesif terhadap mereka ketika mereka memberikan perhatian ini kepada orang lain, namun cemburu dan posesif yang berlebihan tentu saja tidak sehat."

Kita semua pernah merasakannya berdebar-debar di dalam perut ketika orang yang kita cintai tampaknya memperhatikan orang lain. Tapi kemudian pikiran rasional dan kepercayaan terhadap pasangan kita mengambil alih dan kita menyadari bahwa kita bereaksi secara berlebihan. Jadi, jika pacar Anda yang cemburu menuduh Anda menggoda setiap pria yang Anda ajak bicara, Anda memiliki masalah. Ini adalah tanda yang jelas bahwa dia terus-menerusmerasa tidak aman dengan pria yang berinteraksi dengan Anda.

Ketidakamanan seperti itu sering kali cenderung menjadi bola salju menjadi hubungan yang kasar. Jadi, kecuali jika berada pada tingkat di mana komunikasi yang jelas dapat menyelesaikan semuanya, Anda harus menghindari orang-orang seperti itu dengan cara apa pun.

4. Pacar yang terlalu protektif tidak menyukai kemandirian Anda

Jika pacar Anda tampaknya memiliki masalah dengan Anda melakukan apa pun tanpa dia, itu umumnya karena dia ingin hidup Anda berputar di sekitar dirinya. Anda mungkin berpikir itu adalah salah satu tanda pacar yang protektif, seseorang yang cukup peduli untuk selalu menginginkan Anda di sekitar. Sebenarnya, dia mungkin lebih peduli untuk tetap relevan dalam hidup Anda dan tidak bisa berurusan dengan berkencan dengan wanita mandiri. Jika ini terus berlanjutterjadi, Anda harus menetapkan beberapa batasan yang jelas alih-alih melepaskan semua hobi dan pertemanan Anda hanya untuk menenangkannya.

5. Posesif

Pernah punya pacar yang memperlakukan Anda seperti milik pribadinya? Jika Anda pernah mengalami ketidakberuntungan memiliki orang seperti itu sebagai pasangan Anda, maka Anda tahu bahwa hubungan seperti itu jarang sekali bertahan lama. Apa saja tanda-tanda pacar yang protektif? Dia mungkin terus bersikeras bahwa Anda adalah miliknya dan hanya miliknya. Awalnya mungkin terasa romantis, tetapi waspadalah jika keadaan mulai tidak terkendali dan dia mulai bersikap posesif.Ada perbedaan antara bersikap murahan dan menjadi beracun. Jika dia tampaknya tidak tahu perbedaannya dan sering menunjukkan 'cintanya' pada Anda dengan mencoba menjauhkan Anda dari teman dan kolega pria, mungkin ini saatnya untuk melakukan percakapan serius.

6. Hak

Jika pacar Anda merasa memiliki hak terhadap Anda, apakah itu pertanda bahwa dia terlalu protektif? Pooja menjawab, "Ya, jika mereka membuat keputusan untuk Anda dan berpikir bahwa mereka lebih tahu daripada Anda tentang pengalaman Anda, itu pasti berasal dari rasa memiliki hak dan perilaku protektif yang berlebihan yang tidak pernah benar."

Jika pacar Anda mengharapkan Anda untuk selalu siap sedia untuknya, Anda mungkin perlu memikirkan kembali hubungan Anda. Kisah-kisah pacar yang terlalu protektif memberi tahu kita bahwa pria seperti ini akan merasa berhak atas setiap momen dan aspek kehidupan Anda. Dan jika Anda mencoba melindungi ruang pribadi Anda, tuduhan akan menghujani Anda seperti hujan es. Pria yang terbiasa dengan perasaan berhak mereka bisa menjadi sangat kasar jika Andamencoba memperbaiki perilaku mereka.

7. Tersandung rasa bersalah

Tanda-tanda bahwa mereka terlalu protektif dalam suatu hubungan mungkin tidak selalu terlihat jelas bagi Anda, terutama jika Anda masih berpegang teguh pada kacamata merah jambu Anda seumur hidup. Beberapa orang mungkin melampiaskan kemarahan mereka dengan berteriak kepada Anda, sementara yang lain mungkin mencoba membuat Anda merasa bersalah.

11. Masalah dengan media sosial Anda

Orang-orang yang sedang menjalin hubungan cenderung mengawasi unggahan media sosial pasangannya. Dan mengapa tidak? Media sosial adalah cara yang paling tepat untuk mengetahui suasana hati seseorang, dan juga memungkinkan Anda untuk mengapresiasi meme dan foto-foto mereka. Namun, ada juga yang cenderung bertindak lebih jauh. Mereka tidak menyukai setiap foto selfie yang Anda unggah, melihat setiap status dengan tatapan penuh curiga, dan bahkan menyuruh Anda untuk berhenti mengunggahnya.sepenuhnya dan bahwa kehadiran media sosial Anda merusak hubungan tersebut. Kedengarannya tidak masuk akal, bukan?

Pacar yang terlalu protektif menguntit media sosial Anda dan menjadikan setiap hal kecil yang Anda lakukan sebagai bahan pertengkaran. Dan celakalah Anda jika Anda berani menertawakan lelucon pria lain. Terdengar tidak asing lagi? Mungkin sudah saatnya Anda kembali melajang dengan bahagia.

12. Agresivitas

Salah satu sifat umum pada semua pacar yang terlalu protektif adalah betapa mudahnya mereka berubah jika Anda melawan keinginannya. Mereka menjadi agresif secara tiba-tiba. Dan perilaku kasar mereka dapat dengan cepat meningkat menjadi kekerasan. Kecenderungan ini biasanya dimulai dengan lambat dan mendapatkan momentum dari waktu ke waktu ketika semakin banyak agresi mereka yang tidak terkendali. Dan ini memenuhi syarat sebagai salah satu tanda bahaya terbesar dalam sebuah hubungan.

Mengapa pacar saya terlalu protektif dan agresif, Anda bertanya? Pooja berkata, "Alasannya bisa bermacam-macam, dari kurangnya kepercayaan hingga kurangnya komunikasi dalam hubungan. Insiden di masa lalu juga dapat membuat seseorang merasa tidak aman dengan pasangannya. Demikian juga, masalah dari masa kecil seperti trauma pengabaian juga dapat memainkan peran penting dalam hal ini."

Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang terpapar kekerasan di rumah mereka pada usia dini dapat menjadi individu yang agresif ketika mereka tumbuh dewasa. Data memperkirakan bahwa hingga 275 juta anak di dunia terpapar kekerasan di rumah mereka setiap tahun.

13. Tuntutan yang konstan

Jika pacar Anda yang terlalu protektif mengirimi Anda pesan atau terus menelepon Anda sepanjang hari saat Anda membuat rencana dengan orang lain, maka dia jelas tidak ingin Anda memperhatikan siapa pun kecuali dia. Ini mungkin sampai pada titik di mana dia secara obsesif mencoba memonopoli semua waktu Anda. Jika Anda mengambil satu hari saja darinya, ponsel Anda akan dibombardir dengan pesan-pesan penuh kegelisahan dan panggilan telepon yang penuh kemarahan.tanda klasik dari tingkat protektif yang berlebihan pada pasangan Anda.

Dan apa yang harus dilakukan ketika seorang pria bersikap terlalu protektif terhadap Anda dan berperilaku seperti itu? Pooja menekankan, "Anda harus mengkomunikasikan kepadanya apa yang Anda rasakan, cobalah untuk memahami mengapa dia berperilaku seperti ini dan jika hal ini tampaknya tidak dapat didamaikan, temui seorang konselor bersama-sama."

Jadi, seperti yang dikatakan Pooja, tidak ada salahnya mengikuti terapi pasangan. Faktanya, bahkan pasangan selebriti seperti Jennifer Lopez dan Alex Rodriguez tidak segan-segan membicarakan bagaimana terapi pasangan telah membantu mereka.

14. Pujian Anda adalah racun

Cara mudah untuk mengenali pacar yang terlalu protektif adalah dengan melihat bagaimana reaksinya saat Anda memuji pria lain. Pacar yang terlalu cemburu tidak akan tahan jika Anda memuji orang lain dan akan langsung mempermasalahkan hal itu. Mereka bahkan mungkin akan menyebut Anda tidak setia. Pria seperti itu selalu ingin menerima senyuman dan pujian dari Anda dan tidak bisa menerima Anda memperhatikan orang lainBahkan untuk sesaat, mungkin sampai pada titik di mana senyum ramah kepada orang asing dapat memicu rasa tidak amannya dan membuatnya marah.

Anda mungkin sering bertanya-tanya, "Pacar saya terlalu protektif dan merasa tidak aman. Apa yang harus saya lakukan?" Dalam situasi seperti itu, Anda harus mengambil sikap untuk diri Anda sendiri. "Negosiasikan batasan-batasan Anda dengan baik, perebutan kekuasaan terjadi ketika tidak ada rasa otoritas dan salah satu orang mencoba untuk mendominasi yang lain. Jangan sampai hal tersebut terjadi dalam hubungan apa pun," ujar Pooja.

15. Penyinaran dan manipulasi cahaya

Ini adalah sifat yang paling beracun dari pacar yang terlalu protektif. Pria yang manipulatif akan mengikis kepercayaan diri Anda selama berhari-hari, berminggu-minggu, dan bertahun-tahun, hingga Anda menjadi bayangan diri Anda yang dulu. Akan jauh lebih mudah bagi mereka untuk mengontrol Anda jika mereka dapat terus-menerus merongrong pilihan-pilihan Anda dan membuat Anda meragukan diri sendiri. Mereka dengan sengaja akan mengacaukan kesehatan mental Anda, melecehkan Anda secara emosional, dangunakan frasa gaslighting pada Anda di setiap kesempatan untuk membuat Anda lebih luwes.

Egois seperti itu akan terus berlanjut hingga Anda kehilangan semua kemiripan dengan kemandirian. Perilaku seperti itu bahkan bukan tanda bahaya, melainkan tanda berhenti seukuran papan reklame.

"Tidak masalah untuk merasa protektif terhadap orang yang kita cintai, tetapi merasa "terlalu protektif" hingga membatasi seseorang tidaklah sehat. Protektif berarti memastikan orang yang kita cintai aman dengan tingkat kenyamanan dan persetujuan mereka, sedangkan mengendalikan berarti mengesampingkan persetujuan mereka terkait perlindungan dan / atau keselamatan mereka," Pooja menyimpulkan.

Kita semua ingin melindungi orang yang kita cintai. Jika terserah kita, kita mungkin akan membungkus orang yang kita cintai dengan bubble wrap dan menaruhnya di rak, jauh dari bahaya, luka, dan patah hati. Namun, itu bukanlah cara untuk hidup. Jika cinta pasangan Anda cenderung diterjemahkan ke dalam bentuk sikap terlalu protektif yang membuat Anda tidak bisa menjalani hidup Anda, percakapan serius perlu dilakukan. Namun, jangan melangkah dengan santai.

Ada garis tipis antara keinginan untuk menjaga seseorang dan kebutuhan yang luar biasa untuk memilikinya. Belajarlah untuk mengenali perbedaan di antara keduanya, dan, bahaslah masalah ini dengan pasangan Anda hanya jika Anda yakin akan keselamatan Anda. Jika tidak, larilah. Hubungan apa pun yang membuat keselamatan dan kesejahteraan mental Anda dipertanyakan tidak layak dilakukan.