Din kæreste elsker dig. Det er der ingen tvivl om. Men viser han sin 'kærlighed' ved at begrænse din frihed? Har du en overbeskyttende kæreste? Det er trods alt helt naturligt for folk at føle sig beskyttende over for deres elskede. Vi ønsker at holde dem fra skade og såre så meget som muligt. Men det er en helt anden boldgade, når din boo kaster et anfald om de kjoler, du bærereller de billeder, du lægger op på de sociale medier.

Selvstændige kvinder, der er vant til at træffe deres egne livsvalg, finder ofte ud af, at deres overbeskyttende kærester er langt mindre progressive, end de først havde troet. Nøglen til at undgå en sådan toksicitet senere i forholdet er at bemærke de røde flag tidligt. Og hvis din nye Tinder-date viser tegn på en overbeskyttende kæreste, skal du løbe. Overbeskyttende partnere er virkelig, virkeligikke besværet værd.

Aktiver venligst JavaScript

Og hvad er tegnene på, at du har en overbeskyttende kæreste? Vi har talt med Pooja Priyamvada (certificeret i psykologisk og mental førstehjælp fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney) om følelsesmæssig velvære og mindfulness. Hun har specialiseret sig i rådgivning om udenomsægteskabelige affærer, brud, separation, sorg og tab, for at nævne nogle få.

15 tegn på, at du har en overbeskyttende kæreste

Hvorfor er fyre overbeskyttende? Og når en fyr er overbeskyttende over for dig, skyldes det så kærlighed eller noget helt andet? Måske har du følt dig utilpas i nærheden af din kæreste, men kan ikke helt finde kilden til uroen. Eller måske har du lige haft endnu en skrigefest over dit sidste opslag på de sociale medier, der blev liket af en tilfældig mandlig kollega. Mens hver person opfører sig forskelligt, og denOverbeskyttende kærestes betydning skifter hele tiden, men der er nogle afslørende tegn på, at du har en alt for besiddende kæreste.

1. Mistroisk adfærd

Hvad er de vigtigste tegn på, at han er overbeskyttende? Pooja siger: "De vil vide alt om hvert minut af din dag, de vil overvåge din telefon og dine konti på sociale medier, de vil være kritiske eller mistænksomme over for dine venner. De vil tro, at du ikke er i stand til at træffe dine egne valg og beslutninger."

Hvis din mand bliver ved med at snage i dine affærer, er det normalt et tydeligt tegn på hans jaloux natur. Han lytter måske til dine samtaler eller prøver altid at holde styr på, hvor du går hen, eller bare stiller dig krydsspørgsmål uafbrudt. Han beder dig måske om at dele din GPS-placering med ham, selv når du fortæller ham præcis, hvor du går hen. Folkens, tag et skridt tilbage, før det bliver værreog prøv at kommunikere klart med ham, at hans totale mangel på tillid til dig gør dig utilpas.

2. Du har en overbeskyttende kæreste, hvis han ikke respekterer dit personlige rum.

Dette røde flag er meget tydeligt, og der er næsten ingen chance for at misforstå det. Hvis du nogensinde tager ham i at kigge i din telefon, når han tror, at du ikke kigger, eller i at rode i din dagbog uden din tilladelse, kan det kun betyde én ting: Han er en besidderisk og overbeskyttende kæreste. Han forstår tydeligvis ikke dit personlige rum eller vigtigheden af dit privatliv. Opbygning af enEt forhold med en mand, der ikke respekterer dine grænser, er en kamp og aldrig anstrengelserne værd.

3. Usikkerhed og jalousi

Pooja påpeger: "Det er okay at søge fuld opmærksomhed fra sin partner og føle jalousi og/eller besiddertrang, når han eller hun giver denne opmærksomhed til en anden. Men regelmæssig jalousi og besiddertrang ville helt sikkert være usundt."

Der er en jaloux knogle i alle. Vi har alle følt den blafre i maven, når vores yndlingsperson ser ud til at være opmærksom på en anden. Men så tager rationelle tanker og ren tillid til vores partnere over, og vi indser, at vi overreagerer. Så hvis din jaloux kæreste beskylder dig for at flirte med enhver mand, du taler med, har du et problem. Dette er et tydeligt tegn på, at han konstant erføler dig usikker på de mænd, du omgås.

Den slags usikkerhed har ofte en tendens til at udvikle sig til voldelige forhold. Så medmindre det er på et niveau, hvor klar kommunikation kan løse alt, bør du undgå den slags mennesker for enhver pris.

4. En overbeskyttende kæreste kan ikke lide din uafhængighed

Hvis din kæreste synes at have et problem med, at du gør noget uden ham, er det generelt, fordi han ønsker, at dit liv skal dreje sig om hans. Du tror måske, at det er et af tegnene på en beskyttende kæreste, på en, der bekymrer sig nok til altid at ville have dig omkring sig. I virkeligheden er han sandsynligvis mere bekymret for at forblive relevant i dit liv og kan ikke håndtere at date en uafhængig kvinde. Hvis dette bliver ved med atHvis det sker, er du nødt til at sætte nogle klare grænser i stedet for at opgive alle dine hobbyer og venskaber bare for at tilfredsstille ham.

5. Besiddertrang

Har du nogensinde haft en kæreste, der behandler dig som sin personlige ejendom? Hvis du har været så uheldig at have sådan en person som din partner, så ved du, at sådanne forhold sjældent holder. Hvad er tegnene på en beskyttende kæreste? Han bliver måske ved med at insistere på, at du er hans og kun hans. Det kan føles romantisk i starten, men pas på, når tingene tager overhånd, og han begynder at blive besidderisk... Læs mereDer er forskel på at være cheesy og at være giftig. Hvis han ikke lader til at kende forskellen og ofte viser sin "kærlighed" til dig ved at forsøge at holde dig væk fra mandlige venner og kolleger, er det måske tid til en alvorlig samtale.

6. Rettighed

Hvis din kæreste føler sig berettiget over for dig, er det så et tegn på, at han er overbeskyttende? Pooja svarer: "Ja, hvis de træffer dine beslutninger for dig og tror, at de ved bedre end dig om din oplevelse, kommer det helt sikkert fra deres følelse af berettigelse og overbeskyttende adfærd, hvilket aldrig er rigtigt."

Hvis din kæreste forventer, at du altid står til rådighed for ham, bør du måske genoverveje jeres forhold. Historier om overbeskyttende kærester fortæller os, at mænd som disse vil føle sig berettiget til ethvert øjeblik og aspekt af dit liv. Og hvis du forsøger at beskytte dit personlige rum, vil beskyldninger regne ned over dig som en haglbyge. Mænd, der er vant til deres følelse af berettigelse, kan blive meget voldelige, hvis duforsøge at rette op på deres adfærd.

7. Skyldfølelse

Tegnene på, at de er overbeskyttende i et forhold, er måske ikke altid tydelige for dig med det samme, især hvis du stadig holder fast i dine rosenrøde briller. Mens nogle måske får afløb for deres vrede ved at råbe ad dig, kan andre forsøge at give dig dårlig samvittighed.

11. Problemer med dine sociale medier

Folk i forhold har en tendens til at holde øje med deres partners opslag på sociale medier. Og hvorfor skulle de ikke det? Sociale medier er næsten en sikker måde at fortælle, hvordan din partner er i humør. Det giver dig også mulighed for at sætte pris på deres memes og billeder. Men nogle har en tendens til at tage det lidt længere. De kan ikke lide hver selfie, du poster, ser på hver status med et mistænksomt øje. De kan endda bede dig om at stoppe med at postehelt, og at din tilstedeværelse på de sociale medier ødelægger forholdet. Det lyder absurd, ikke?

Overbeskyttende kærester stalker dine sociale medier og tager hver eneste lille ting, du gør, op til diskussion. Og ve dig, hvis du nogensinde vover at grine af en anden fyrs vittigheder. Lyder det bekendt? Så er det måske på tide at gå tilbage til at være lykkelig single.

12. Aggressivitet

Et fællestræk ved alle overbeskyttende kærester er, hvor ustabile de bliver, hvis du går imod deres ønsker. De bliver aggressive lige med det samme, og deres voldelige adfærd kan hurtigt eskalere til vold. Disse tendenser starter normalt langsomt og tager til med tiden, efterhånden som mere og mere af deres aggression ikke bliver kontrolleret. Og dette kvalificerer sig som et af de største røde flag i et forhold.

Hvorfor er min kæreste overbeskyttende og aggressiv, spørger du? Pooja siger: "Årsagerne kan være mange, fra manglende tillid til manglende kommunikation i forholdet. Tidligere hændelser kan også gøre nogen usikre på deres partner. Ligeledes kan problemer fra barndommen som forladthedstraumer også spille en vigtig rolle her."

Forskning peger på, at børn, der udsættes for vold i deres hjem i en tidlig alder, kan ende med at blive aggressive individer, når de vokser op. Data anslår, at op til 275 millioner af verdens børn udsættes for vold i deres hjem hvert år.

13. Konstante krav

Hvis din overbeskyttende kæreste sender dig sms'er eller bliver ved med at ringe til dig i løbet af dagen, når du har planer med andre mennesker, så vil han tydeligvis ikke have, at du er opmærksom på andre end ham. Det kan komme til et punkt, hvor han besat forsøger at tage al din tid. Hvis du tager en dag væk fra ham, vil din telefon blive bombarderet med vrede sms'er og vrede telefonopkald. Bestemt en andenEt klassisk tegn på en giftig grad af overbeskyttelse hos din partner.

Og hvad gør man, når en fyr er overbeskyttende og opfører sig sådan? Pooja understreger: "Du skal fortælle ham, hvad du føler, prøve at forstå, hvorfor han opfører sig sådan, og hvis det virker uforsonligt, skal I sammen gå til en rådgiver."

Så som Pooja påpeger, er der ingen skade i at gå i parterapi. Faktisk har selv kendispar som Jennifer Lopez og Alex Rodriguez ikke holdt sig tilbage fra at tale om, hvordan parterapi har hjulpet dem.

14. Din lovprisning er gift

En nem måde at spotte en overbeskyttende kæreste på er at se, hvordan han reagerer på, at du roser andre mænd. En alt for jaloux kæreste vil ikke kunne holde ud, at du roser andre og vil straks skabe et problem over det. De kan endda gå så langt som til at kalde dig illoyal. Sådanne mænd vil altid være i den modtagende ende af dine smil og ros og kan ikke acceptere, at du giver opmærksomhed til nogen andenDet kan komme til et punkt, hvor selv et venligt smil til en fremmed kan udløse hans usikkerhed og få ham til at rase.

Du tænker måske gentagne gange: "Min kæreste er overbeskyttende og usikker. Hvad skal jeg gøre?" I sådanne situationer er du nødt til at tage stilling. "Forhandl dine grænser godt, magtkampe opstår, når der ikke er nogen følelse af autoritet, og den ene person forsøger at dominere den anden. Lad ikke det ske i noget forhold," siger Pooja.

15. Gaslighting og manipulation

Dette er langt det mest giftige træk ved en overbeskyttende kæreste. Manipulerende mænd vil nedbryde din selvtillid over dage og uger og år, indtil du bliver en skygge af dig selv. Det er meget lettere for dem at kontrollere dig, hvis de konstant kan underminere dine valg og få dig til at tvivle på dig selv. De vil bevidst ødelægge din mentale sundhed, misbruge dig følelsesmæssigt ogbruger gaslighting-sætninger på dig hele tiden for at gøre dig mere medgørlig.

Sådanne egomaner vil blive ved, indtil du mister enhver form for uafhængighed. En sådan opførsel er ikke engang et rødt flag. Det er et stopskilt på størrelse med en billboard.

"Det er okay at føle sig beskyttende over for sine kære, men at føle sig "overbeskyttende" i en sådan grad, at man begrænser nogen, er aldrig sundt. At være beskyttende vil sige at sikre, at ens kære er i sikkerhed med deres komfort og samtykke, at være kontrollerende vil sige at tilsidesætte deres samtykke med hensyn til deres beskyttelse og/eller sikkerhed," konkluderer Pooja.

Vi ønsker alle at beskytte de mennesker, vi elsker. Hvis det var op til os, ville vi sandsynligvis pakke vores elskede ind i bobleplast og lægge dem på en hylde, væk fra skade, smerte og hjertesorg. Men det er ikke en måde at leve på. Hvis din partners kærlighed har tendens til at oversættes til en overbeskyttelse, der forhindrer dig i at leve dit liv, er en alvorlig samtale på sin plads. Træd dog varsomt.

Der er en hårfin grænse mellem at ville passe på nogen og det overvældende behov for at eje dem. Lær at kende forskel på de to, og tag kun emnet op med din partner, hvis du er sikker på din sikkerhed. Hvis ikke, så løb. Ethvert forhold, der sætter spørgsmålstegn ved din sikkerhed og mentale velbefindende, er ikke det værd.