तुमचा प्रियकर तुमच्यावर प्रेम करतो. याबद्दल तुमच्या मनात कोणतीही शंका नाही. पण तुमच्या स्वातंत्र्यावर बंधने घालून तो त्याचे ‘प्रेम’ दाखवतो का? तुमचा अतिसंरक्षीत बॉयफ्रेंड आहे का? शेवटी, लोकांना त्यांच्या प्रियकरांचे संरक्षण वाटणे अगदी स्वाभाविक आहे. आम्ही त्यांना शक्य तितक्या हानीपासून आणि इजा करण्यापासून ठेवू इच्छितो. तथापि, जेव्हा तुमचा बू तुम्ही परिधान करता त्या कपड्यांबद्दल किंवा तुम्ही सोशल मीडियावर टाकलेल्या चित्रांबद्दल तंतोतंत तंदुरुस्त बॉल गेम असतो.

स्वतंत्र स्त्रिया ज्यांना स्वतःच्या जीवनाची निवड करण्याची सवय असते त्यांना सहसा असे आढळून येते की त्यांचे अतिसंरक्षण करणारे बॉयफ्रेंड त्यांनी सुरुवातीला विचार केला होता त्यापेक्षा खूपच कमी प्रगतीशील आहेत. नातेसंबंधात अशी विषारीपणा टाळण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे लाल झेंडे लवकर लक्षात येणे. आणि, जर तुमची नवीन टिंडर तारीख अतिसंरक्षणात्मक बॉयफ्रेंडची चिन्हे दर्शवत असेल, तर धावा. अतिसंरक्षीत भागीदार खरोखरच त्रासदायक नसतात.

कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करा

आणि तुमचा अतिप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड असण्याची चिन्हे कोणती आहेत? यासाठी, आम्ही भावनिक तंदुरुस्ती आणि माइंडफुलनेस प्रशिक्षक पूजा प्रियमवदा (जॉन्स हॉपकिन्स ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ आणि सिडनी विद्यापीठाकडून मानसशास्त्रीय आणि मानसिक आरोग्य प्राथमिक उपचारामध्ये प्रमाणित) यांच्याशी बोललो. ती विवाहबाह्य संबंध, ब्रेकअप, विभक्त होणे, दु:ख आणि नुकसान यासाठी समुपदेशन करण्यात माहिर आहे.

तुमच्याकडे 15 चिन्हे आहेतअतिसंरक्षीत बॉयफ्रेंड

मुले अतिप्रोटेक्टिव का असतात? आणि जेव्हा एखादा माणूस तुमच्याबद्दल अतिसंरक्षण करतो, तेव्हा तो खरोखर प्रेमातून किंवा इतर कशामुळे उद्भवतो? कदाचित तुम्हाला तुमच्या प्रियकराभोवती अस्वस्थ वाटत असेल पण तुम्ही अस्वस्थतेचे कारण निश्चित करू शकत नाही. किंवा कदाचित तुम्ही तुमच्या शेवटच्या सोशल मीडिया पोस्टवर आणखी एक स्क्रीमफेस्ट केला होता जो यादृच्छिक पुरुष सहकर्मीने पसंत केला होता. प्रत्येक व्यक्ती वेगळी वागणूक देत असताना आणि अतिप्रोटेक्टिव्ह बॉयफ्रेंडचा अर्थ सतत बदलत असताना, तुमच्याकडे अत्याधिक मालकीण असलेला बॉयफ्रेंड असल्याची काही स्पष्ट चिन्हे आहेत.

1. अविश्वासू वर्तन

तो अतिप्रोटेक्टिव्ह असल्याची प्रमुख चिन्हे कोणती आहेत? पूजा म्हणते, “त्यांना तुमच्या दिवसाच्या प्रत्येक मिनिटाबद्दल जाणून घ्यायचे आहे, ते तुमच्या फोन आणि सोशल मीडिया अकाउंट्सवर लक्ष ठेवतील, ते तुमच्या मित्रांवर टीका करतील किंवा संशयास्पद असतील. त्यांना वाटेल की तुम्ही तुमची स्वतःची निवड आणि निर्णय घेण्यास असमर्थ आहात.”

तुमचा माणूस तुमच्या गोष्टींबद्दल सतत गुप्त माहिती घेत असेल, तर तो सहसा त्याच्या मत्सरी स्वभावाचा एक निष्फळ आनंद असतो. तो कदाचित तुमची संभाषणे ऐकत असेल किंवा तुम्ही कुठे जात आहात याचा नेहमी मागोवा ठेवण्याचा प्रयत्न करत असेल किंवा तुम्हाला सतत प्रश्न विचारत असेल. तुम्ही नक्की कुठे जात आहात हे सांगूनही तो तुम्हाला तुमचे GPS लोकेशन त्याच्यासोबत शेअर करण्यास सांगू शकतो. लोकांनो, ते आणखी वाईट होण्याआधी एक पाऊल मागे घ्या आणि त्याच्याशी स्पष्टपणे संवाद साधण्याचा प्रयत्न करा की त्याचा तुमच्यावरील विश्वासाचा अभाव तुम्हाला बनवत आहे.अस्वस्थ.

2. तुमचा एक अतिसंरक्षीत प्रियकर आहे जर त्याने तुमच्या वैयक्तिक जागेकडे दुर्लक्ष केले तर

हा लाल ध्वज एक चकाकणारा आहे आणि त्याचा चुकीचा अर्थ लावण्याची शक्यता कमी आहे. तुमच्या परवानगीशिवाय तुम्ही तुमची डायरी पाहत नाही किंवा तो फिरवत नाही असे त्याला वाटत असताना तुम्ही त्याला तुमच्या फोनवरून जाताना पकडल्यास, याचा अर्थ फक्त एकच असू शकतो: तो एक मालक आणि अतिसंरक्षण करणारा प्रियकर आहे. त्याला तुमची वैयक्तिक जागा किंवा तुमच्या गोपनीयतेचे महत्त्व स्पष्टपणे समजत नाही. ज्या माणसाला तुमच्या सीमांचा आदर नाही अशा माणसाशी नाते निर्माण करणे हा एक संघर्ष आहे आणि प्रयत्न करणे कधीही योग्य नाही.

3. असुरक्षितता आणि मत्सर

पूजा म्हणते, “तुमच्याकडून पूर्ण लक्ष वेधून घेणे ठीक आहे भागीदार आणि जेव्हा ते हे लक्ष दुसर्‍या कोणाकडे देतात तेव्हा त्यांच्याबद्दल मत्सर आणि किंवा मालकीण वाटते. पण नियमित मत्सर आणि मालकीण नक्कीच हानिकारक असेल.”

प्रत्येकामध्ये एक मत्सर असतो. जेव्हा आमची आवडती व्यक्ती दुसर्‍याकडे लक्ष देत आहे असे दिसते तेव्हा आपल्या पोटात ते फडफडत असल्याचे आपल्या सर्वांना वाटले आहे. पण नंतर तर्कसंगत विचार आणि आमच्या भागीदारांवर पूर्ण विश्वास बसतो आणि आम्हाला जाणवते की आम्ही जास्त प्रतिक्रिया देत आहोत. म्हणून, जर तुमचा मत्सरी प्रियकर तुमच्यावर तुम्ही बोलत असलेल्या प्रत्येक पुरुषाशी फ्लर्ट करत असल्याचा आरोप करत असेल तर तुम्हाला एक समस्या आहे. तुम्ही ज्या पुरुषांशी संवाद साधता त्यांच्याबद्दल त्याला सतत असुरक्षित वाटत असल्याचे हे स्पष्ट लक्षण आहे.

अशा असुरक्षिततेमुळे बर्‍याचदा स्नोबॉल अपमानास्पद बनतोसंबंध म्हणून, जोपर्यंत स्पष्ट संप्रेषण सर्व काही सोडवू शकते अशा स्तरावर नाही तोपर्यंत, तुम्ही अशा लोकांना कोणत्याही किंमतीत टाळले पाहिजे.

4. अतिसंरक्षणात्मक प्रियकराला तुमचे स्वातंत्र्य आवडत नाही

तुमच्या बूला तुमच्याशिवाय त्याच्याशिवाय काहीही करण्यात अडचण येत असेल, तर त्याचे कारण तुमचे आयुष्य त्याच्याभोवती फिरावे अशी त्याची इच्छा असते. तुम्हाला वाटेल की हे संरक्षणात्मक बॉयफ्रेंडच्या लक्षणांपैकी एक आहे, ज्याला तुम्हाला नेहमीच हवे आहे. खरं तर, तो कदाचित आपल्या जीवनात संबंधित राहण्याबद्दल अधिक चिंतित आहे आणि स्वतंत्र स्त्रीशी डेटिंग करू शकत नाही. असे होत राहिल्यास, त्याला शांत करण्यासाठी तुमचे सर्व छंद आणि मैत्री सोडून देण्याऐवजी तुम्हाला काही स्पष्ट सीमा निश्चित कराव्या लागतील.

5. स्वाभिमानीपणा

आपल्याला त्याच्या वैयक्तिक मालमत्तेप्रमाणे वागवणारा प्रियकर कधी आहे? जर तुम्हाला अशी व्यक्ती तुमच्या जोडीदाराच्या रूपात मिळाल्याचे दुर्दैव असेल, तर तुम्हाला माहित आहे की असे नाते क्वचितच टिकते. संरक्षणात्मक बॉयफ्रेंडची चिन्हे काय आहेत? आपण त्याचे आणि त्याचे एकटे आहात असा तो आग्रह धरू शकतो. सुरुवातीला रोमँटिक वाटू शकते परंतु जेव्हा गोष्टी हाताबाहेर जातात आणि तो नातेसंबंधात सामर्थ्यवान होऊ लागतो तेव्हा पहा. चीझी असणे आणि विषारी असणे यात फरक आहे. जर त्याला फरक कळत नसेल आणि तुम्हाला पुरुष मित्र आणि सहकाऱ्यांपासून दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करून तो तुमच्यावरचे 'प्रेम' दाखवत असेल, तर कदाचित गंभीर होण्याची वेळ येईल.संभाषण

6. हक्क

तुमच्या प्रियकराला तुमच्याबद्दल हक्काची भावना वाटत असेल, तर तो अतिसंरक्षणशील असल्याचे लक्षण आहे का? पूजा उत्तर देते, “होय, जर त्यांनी तुमचे निर्णय तुमच्यासाठी घेतले आणि त्यांना तुमच्या अनुभवाबद्दल तुमच्यापेक्षा चांगले माहीत असेल, तर ते त्यांच्या हक्काच्या भावना आणि अतिसंरक्षणात्मक वर्तनातून येत असेल जे कधीही योग्य नाही.”

जर तुमचा प्रियकर तुमच्याकडून अशी अपेक्षा करत असेल. नेहमी त्याच्या पाठीशी राहा आणि कॉल करा, तुम्हाला तुमच्या नात्याचा पुनर्विचार करावासा वाटेल. अतिसंरक्षणात्मक बॉयफ्रेंडच्या कथा आम्हाला सांगतात की अशा पुरुषांना तुमच्या जीवनातील प्रत्येक क्षण आणि पैलूचा हक्क वाटेल. आणि जर तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक जागेचे रक्षण करण्याचा प्रयत्न केला तर तुमच्यावर गारपिटीप्रमाणे आरोपांचा वर्षाव होईल. जर तुम्ही त्यांचे वागणे दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न केला तर त्यांच्या हक्काच्या जाणिवेची सवय असलेल्या पुरुषांना खूप अपमानास्पद वाटू शकते.

7. अपराधीपणाची भावना

नात्यात ते अतिसंरक्षक असण्याची चिन्हे तुम्हाला नेहमीच बरोबर दिसत नाहीत. दूर, विशेषत: आपण अद्याप प्रिय जीवनासाठी आपला गुलाबी रंगाचा चष्मा धारण करत असल्यास. काहीजण तुमच्यावर ओरडून त्यांचा राग काढू शकतात, तर काहीजण तुम्हाला दोषी ठरवण्याचा प्रयत्न करू शकतात.

11. तुमच्या सोशल मीडियाच्या समस्या

नात्यातले लोक याकडे लक्ष ठेवतात. त्यांच्या जोडीदाराच्या सोशल मीडिया पोस्ट. आणि ते का करणार नाहीत? सोशल मीडिया हा तुमच्या व्यक्तीचा मूड सांगण्याचा जवळजवळ एक निश्चित मार्ग आहे. हे तुम्हाला त्यांच्या मीम्स आणि चित्रांची प्रशंसा देखील करू देते. पण काहीजण घेण्याकडे कलते थोडे पुढे. तुम्ही पोस्ट केलेला प्रत्येक सेल्फी ते नापसंत करतात, प्रत्येक स्टेटसकडे संशयास्पद नजरेने पाहतात. ते तुम्हाला पोस्ट करणे पूर्णपणे थांबवण्यास सांगू शकतात आणि तुमची सोशल मीडिया उपस्थिती नातेसंबंध खराब करत आहे. अवास्तव वाटतं, बरोबर?

अतिसंरक्षणात्मक बॉयफ्रेंड तुमच्या सोशल मीडियाचा पाठलाग करतात आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक छोट्या गोष्टीचा सामना करण्यासाठी एक समस्या म्हणून समोर आणतात. आणि जर तुम्ही दुसर्‍याच्या विनोदांवर हसण्याचे धाडस केले तर तुमचे वाईट होईल. परिचित आवाज? मग आनंदाने अविवाहित राहण्याची वेळ येऊ शकते.

12. आक्रमकता

सर्व अतिसंरक्षणात्मक बॉयफ्रेंडमध्ये एक सामान्य वैशिष्ट्य म्हणजे जर तुम्ही त्यांच्या इच्छेविरुद्ध गेलात तर ते किती अस्थिर होतात. टोपीच्या थेंबावर ते आक्रमक होतात. आणि त्यांचे अपमानास्पद वर्तन त्वरीत हिंसाचारात वाढू शकते. या प्रवृत्ती सहसा हळू सुरू होतात आणि कालांतराने गती प्राप्त करतात कारण त्यांची अधिकाधिक आक्रमकता अनचेक केली जाते. आणि हे सर्वात मोठ्या रिलेशनशिप रेड फ्लॅगपैकी एक म्हणून पात्र आहे.

माझा प्रियकर अतिसंरक्षणात्मक आणि आक्रमक का आहे, तुम्ही विचारता? पूजा सांगते, “नात्यात विश्वास नसणे ते संवादाचा अभाव अशी अनेक कारणे असू शकतात. भूतकाळातील घटनांमुळे एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या जोडीदाराबद्दल असुरक्षितता निर्माण होऊ शकते. त्याचप्रमाणे, लहानपणापासूनच्या त्यागाचा आघात यांसारख्या समस्या देखील येथे महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात.”

संशोधनात असे दिसून आले आहे की ज्या मुलांना लहान वयातच त्यांच्या घरात हिंसाचाराचा सामना करावा लागतो ते मोठे झाल्यावर आक्रमक व्यक्ती बनू शकतात.डेटाचा अंदाज आहे की जगातील 275 दशलक्ष मुले दरवर्षी त्यांच्या घरात हिंसाचाराला सामोरे जातात.

13. सतत मागणी

जर तुमचा अतिसंरक्षण करणारा प्रियकर तुम्हाला मेसेज करत असेल किंवा दिवसभर तुम्हाला कॉल करत असेल तर इतर लोकांसोबत योजना बनवतात, मग तो स्पष्टपणे इच्छित नाही की तुम्ही त्याच्याशिवाय कोणाकडेही लक्ष द्या. तो अशा टप्प्यावर पोहोचू शकतो जिथे तो वेडसरपणे तुमचा सर्व वेळ हॉग करण्याचा प्रयत्न करतो. जर तुम्ही त्याच्यापासून एक दिवस दूर गेलात तर तुमच्या फोनवर संतप्त मजकूर आणि संतप्त फोन कॉल्सचा भडिमार होईल. तुमच्या जोडीदारातील अतिसंरक्षणात्मकतेच्या विषारी पातळीचे निश्चितच आणखी एक उत्कृष्ट लक्षण.

आणि जेव्हा एखादा माणूस तुमच्याबद्दल अतिसंरक्षणशील असेल आणि अशा प्रकारे वागतो तेव्हा काय करावे? पूजा यावर जोर देते, “तुम्हाला जे वाटते ते तुम्ही त्याला कळवावे, तो असे का वागतो आहे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि जर हे असंतुष्ट वाटत असेल तर समुपदेशकाला भेटा.”

म्हणून, पूजाने सांगितल्याप्रमाणे, काहीही नुकसान नाही. जोडप्यांची थेरपी घेताना. खरं तर, जेनिफर लोपेझ आणि अॅलेक्स रॉड्रिग्ज सारख्या सेलिब्रिटी जोडप्यांनी देखील कपल थेरपीने त्यांना कशी मदत केली याबद्दल बोलण्यापासून दूर राहिलेले नाही.

14. तुमची स्तुती हे विष आहे

अतिसंरक्षणात्मक प्रियकर शोधण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे तो इतर पुरुषांची स्तुती करताना तुमच्यावर कशी प्रतिक्रिया देतो हे पाहणे. एक अती ईर्ष्या करणारा प्रियकर तुमची इतर कोणाचीही स्तुती करताना उभे राहू शकणार नाही आणि त्यावर त्वरित समस्या निर्माण करेल. ते तुम्हाला अविश्वासू म्हणण्यापर्यंत जाऊ शकतात. अशी माणसेनेहमी तुमचे हसणे आणि स्तुती मिळविण्याच्या शेवटी राहायचे आहे आणि क्षणभर सुद्धा तुम्ही इतर कोणाकडे लक्ष देणे स्वीकारू शकत नाही. हे अशा टप्प्यावर पोहोचू शकते जिथे एखाद्या अनोळखी व्यक्तीसाठी एक मैत्रीपूर्ण स्मित देखील त्याच्या असुरक्षिततेस कारणीभूत ठरू शकते आणि त्याला रागात पाठवू शकते.

तुम्हाला वारंवार आश्चर्य वाटेल, "माझा प्रियकर अतिसंरक्षणात्मक आणि असुरक्षित आहे. मी काय करू?" अशा परिस्थितीत, आपण स्वत: साठी भूमिका घेणे आवश्यक आहे. “तुमच्या सीमांवर नीट वाटाघाटी करा, जिथे अधिकाराची जाणीव नसते आणि एक व्यक्ती दुसऱ्यावर वर्चस्व गाजवण्याचा प्रयत्न करते तिथे सत्ता संघर्ष होतात. कोणत्याही नात्यात असे होऊ देऊ नका,” पूजा सांगते.

15. गॅसलाइटिंग आणि मॅनिपुलेशन

अतिसंरक्षणात्मक प्रियकराचे हे सर्वात विषारी लक्षण आहे. हेराफेरी करणारे लोक दिवस, आठवडे आणि वर्षांमध्ये तुमचा आत्मविश्वास कमी करतील, जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या स्वतःची सावली बनत नाही. जर ते सतत तुमच्या निवडी कमी करू शकत असतील आणि तुम्हाला स्वतःवर संशय निर्माण करू शकत असतील तर तुमच्यावर नियंत्रण ठेवणे त्यांच्यासाठी खूप सोपे आहे. ते तुमच्या मानसिक आरोग्याशी जाणीवपूर्वक गोंधळ घालतील, भावनिकरित्या तुमचा गैरवापर करतील आणि तुम्हाला अधिक लवचिक बनवण्यासाठी प्रत्येक वळणावर तुमच्यावर गॅसलाइटिंग वाक्ये वापरतील.

तुम्ही स्वातंत्र्याचे सर्व स्वरूप गमावत नाही तोपर्यंत असे अहंकारी लोक चालूच राहतील. अशी वागणूक म्हणजे लाल झेंडाही नाही. हे बिलबोर्डच्या आकाराचे स्टॉप साइन आहे.

“आपल्या प्रियजनांबद्दल संरक्षण वाटणे ठीक आहे, परंतु प्रतिबंधित करण्यापर्यंत “अतिसंरक्षणात्मक” वाटणेएखादी व्यक्ती कधीही निरोगी नसते. संरक्षक म्हणजे एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या सोई आणि संमतीने सुरक्षित आहे याची खात्री करणे, नियंत्रित करणे म्हणजे त्यांच्या संरक्षण आणि/किंवा सुरक्षिततेबाबत त्यांची संमती ओव्हरराइड करणे होय,” पूजाने निष्कर्ष काढला.

आपल्या सर्वांना आपल्या आवडत्या लोकांचे संरक्षण करायचे आहे. जर ते आमच्यावर अवलंबून असेल तर आम्ही कदाचित आमच्या प्रियजनांना बबल रॅपमध्ये गुंडाळू आणि त्यांना हानी, दुखापत आणि हृदयविकारापासून दूर ठेवू. पण जगण्याचा तो मार्ग नाही. जर तुमच्या जोडीदाराचे प्रेम तुम्हाला तुमचे जीवन जगण्यापासून रोखत असलेल्या अतिसंरक्षणात बदलत असेल तर, एक गंभीर संभाषण क्रमाने आहे. तथापि, हलकेच मार्गक्रमण करा.

एखाद्याला शोधण्याची इच्छा असणे आणि त्यांना ताब्यात घेण्याची जबरदस्त गरज यामध्ये एक पातळ रेषा आहे. या दोघांमधील फरक ओळखण्यास शिका, आणि जर तुम्हाला तुमच्या सुरक्षिततेची खात्री असेल तरच तुमच्या जोडीदारासोबत हा विषय जाणून घ्या. नसल्यास, धावा. तुमच्या सुरक्षिततेचा आणि मानसिक आरोग्यावर प्रश्नचिन्ह निर्माण करणारे कोणतेही नाते फायद्याचे नाही.