21 नात्यात आदर नसल्याची चिन्हे

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री सारणी

नात्यात आदर नसल्याची चिन्हे कोणत्याही रोमँटिक भागीदारीच्या भविष्यासाठी चिंताजनक सूचक असू शकतात. कारण फक्त प्रेमावर नातं टिकू शकत नाही. एक उत्कट, वावटळ प्रणय दोन लोकांना एकत्र आणू शकतो. परंतु चिरस्थायी नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी विश्वास आणि परस्पर आदर आवश्यक आहे.

त्याच्या अनुपस्थितीत, अगदी मजबूत कनेक्शन देखील लवकर किंवा नंतर पूर्ववत होऊ शकते. मग याचा अर्थ जेव्हा नातेसंबंधात आदर कमी होतो तेव्हा भविष्याची आशा नसते? बरं, आवश्यक नाही. जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार ही चिंताजनक प्रवृत्ती ओळखू शकत असाल आणि त्यावर लगाम घालण्यासाठी उपाययोजना करू शकत असाल, तर परिस्थिती बदलणे शक्य आहे.

त्यासाठी, तुम्हाला हे ओळखणे आवश्यक आहे की तुम्ही नातेसंबंधात अनादर करत आहात. . नात्यातील अनादर कसा दिसून येतो, नात्यातील आदर का महत्त्वाचा आहे, नात्यात आदर नसल्याची चिन्हे कशी ओळखावीत आणि नात्यातील अनादराचा सामना कसा करावा यावर एक नजर टाकूया.

नात्यात अनादर कशामुळे होतो?

आदराची व्याख्या "एखाद्याबद्दल मनापासून प्रशंसा करण्याची भावना" अशी केली जाते. त्यामुळे साहजिकच नात्यातील अनादर हा त्याच्या अगदी उलट असेल. परंतु जेव्हा मानवी नातेसंबंधांचा विचार केला जातो तेव्हा प्रशंसा काय आहे आणि काय नाही हे निश्चित करणे सोपे नाही. नात्यातील प्रशंसा, आणि विस्ताराने, आदर म्हणजे अधीनता? किंवा एक भागीदार त्याच्या अधीन आहेयाचा अर्थ असा आहे की तुमच्या नातेसंबंधातून आदराचा गुण गायब आहे.

तुम्ही कधीही विचार केला असेल की, "नात्यात अनादर कसा दिसतो?", तुमचा जोडीदार तुम्हाला इतर गोष्टींमध्ये प्राधान्य देतो का याचा विचार करा. जीवन किंवा ते तुमच्यासाठी जागा बनवतात जेव्हा त्यांच्याकडे आणखी काही महत्त्वाचे नसते? जर ते नंतरचे असेल आणि तुम्हाला नंतरचा विचार केला जात असेल, तर तुम्ही ते नातेसंबंधात आदर नसल्याचे संकेत म्हणून मोजू शकता.

9. ते तुमच्या वेळेला महत्त्व देत नाहीत

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार 7 वाजता डिनर डेटसाठी भेटण्यास सहमती दर्शवू पण ते आणखी एका तासासाठी दिसत नाहीत. किंवा तुम्ही त्यांना तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या इव्हेंटमध्ये तुमच्यासोबत जाण्यास सांगता आणि ते तुमच्या आगमनाला उशीर करतात. किंवा तुम्हाला कामासाठी उशीर होत आहे पण ते तुमच्यासमोर आंघोळ करतात आणि पूर्ण करण्यासाठी त्यांचा स्वतःचा गोड वेळ घेतात.

या छोट्या गोष्टींसारख्या वाटू शकतात आणि तुमचा जोडीदार तुमचा अनादर करण्यासाठी जाणीवपूर्वक असे करत नसेल पण ही चिन्हे आहेत नात्यात आदर नसणे. अवचेतन स्तरावर, तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टींना महत्त्व देण्याइतपत ते तुमचा आदर करत नाहीत.

10. तुम्हाला मूक वागणूक दिली जाते

सर्व जोडपी भांडतात, वाद घालतात आणि असहमत असतात. परंतु दोन भागीदार संघर्षाचे निराकरण कसे करतात हे दर्शविते की त्यांचे नाते किती मजबूत आहे. जर मूक उपचारांचा अवलंब करणे हा तुमच्या जोडीदाराचा मतभेदांवर प्रतिक्रिया देण्याचा मार्ग असेल, तर ते हाताळण्याचे वैशिष्ट्य आहेनात्यात अनादर. तुमच्या मनावर ताबा ठेवण्यासाठी ते ही वळणदार हाताळणीची युक्ती वापरत आहेत. कदाचित, भांडण सोडवण्याची जबाबदारी तुमच्यावर आहे कारण नात्यात त्यांचा वरचष्मा आहे हे तुम्हाला सांगूनही.

11. नात्यात विश्वासाच्या समस्या आहेत

नात्यात विश्वास आणि आदर अनेकदा हाताशी जा. जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर विश्वास ठेवता तेव्हा तुम्ही त्यांचा आदर करता. जेव्हा तुम्ही एखाद्याचा आदर करता तेव्हा तुम्ही त्यांच्यावर विश्वास ठेवू शकत नाही. तथापि, जर तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार एकमेकांवर विश्वास ठेवण्यासाठी संघर्ष करत असाल तर, हे वैवाहिक किंवा नातेसंबंधात आदर नसणे हे सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे.

विश्वासाचा हा अभाव काही भूतकाळातील कृतींमुळे उद्भवू शकतो ज्यामुळे तुमच्यापैकी एकाला विश्वासघात झाल्यासारखे वाटले. . परंतु तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या शब्दाला महत्त्वाच्या मूल्यावर घेऊ शकत नाही किंवा त्यांच्या कृतींची उलट-सुलट तपासणी करण्याची गरज भासत नाही, हे सूचित करते की तुम्ही त्यांच्या सचोटी आणि प्रामाणिकपणाचा आदर करत नाही.

12. इतरांकडे लक्ष देणे लोक

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एका पार्टीत आहात असे म्हणा आणि तुमच्या शेजारी असण्याऐवजी, तुम्हाला ते तुमच्या मित्रांसोबत फ्लर्ट करताना किंवा त्यांच्या सहकार्‍यांवर कुरघोडी करताना आढळतात. एखाद्याच्या रोमँटिक जोडीदारापेक्षा दुसर्‍याला महत्त्व देण्याचे असे सार्वजनिक प्रदर्शन हे नातेसंबंधातील अनादराच्या चिरडणाऱ्या लक्षणांपैकी असू शकते जे प्रेमाची कमतरता दर्शवते.

13. अपमानास्पद टिप्पणी करणे

एक निरोगी नातेसंबंधातील भागीदार लिफ्ट एकमेकांना वर. जेव्हा अ मध्ये आदर गमावला जातोनातेसंबंध, एक संघ असण्याची ही भावना देखील त्याच्यासोबत जाते. तुमचा सर्वात मोठा समर्थक आणि चीअरलीडर होण्याऐवजी, तुमचा जोडीदार तुमच्या सर्वात मोठ्या स्व-नियुक्त समीक्षकाप्रमाणे वागू शकतो. आणि त्यांनी जी टीका करावी ती आरोग्यदायी नाही. ते तुमचा देखावा, तुमची आवड आणि आवडी, तुमची मूल्ये आणि श्रद्धा, तुमच्या आवडी-निवडी इत्यादींबद्दल अपमानास्पद टिप्पणी करतात. नातेसंबंधात आदर नसल्याच्या लक्षणांपैकी हे एक लक्षण आहे.

14. तुमच्या कर्तृत्वाकडे लक्ष दिले जात नाही

तुम्ही कामावर ‘एम्प्लॉयी ऑफ द इयर’ पुरस्कार जिंकला असेल. किंवा कष्टाने मिळवलेली बढती मिळाली. कदाचित, तुम्ही शेवटी तुमच्या भीतीवर मात केली असेल आणि तुम्हाला नेहमी भीती वाटणारी गोष्ट केली असेल. परंतु यापैकी काहीही तुमच्या जोडीदारासाठी पुरेसे नाही. ते तुमचा आदर करत नसल्यामुळे, त्यांना तुमचे कर्तृत्व प्रशंसनीय वाटत नाही.

जर तुम्ही व्यावसायिक आघाडीवर काही साध्य केले असेल, तर ते तुम्हाला योग्य लोकांना कसे खूश करायचे हे निश्चितपणे माहित आहे असे सांगून ते बदनाम करू शकतात. आपण वैयक्तिक आघाडीवर आपल्याला अभिमान वाटेल असे काहीतरी केले असल्यास, ते "मोठी गोष्ट नाही" म्हणून डिसमिस करतील.

15. ते सार्वजनिक ठिकाणी घाणेरडे कपडे धुण्याचे प्रसारण करतात

जो भागीदार तुमचा आदर करत नाही तो तुमच्या जीवनाविषयीचे अंतरंग तपशील इतरांसोबत शेअर करण्यात अजिबात संकोच करणार नाही. बेडरुमच्या गुपितांपासून ते नातेसंबंधातील समस्यांपर्यंत, ते सार्वजनिक डोमेनमध्ये तुमची गुपिते पसरवण्यासाठी आणि इतरांसमोर तुमची टीका करण्यासाठी कोणताही प्रतिबंधित दृष्टीकोन घेतात. परिणामी, आपण समाप्त होऊ शकतातुमच्या खाजगी जागेत तसेच इतरांसमोरही तुमच्या बॉण्डला नशिबात आणणारे नातेसंबंध वाद. "माझ्या जोडीदाराला माझ्याबद्दल किंवा माझ्या भावनांबद्दल आदर नाही" असे तुम्हाला वाटत असले तरीही, ते कमी काळजी करू शकत नाहीत.

16. तुम्हाला डिस्पेन्सेबल

सापडले आहे का? तुम्ही विचार करत आहात की तुमचा जोडीदार तुम्ही त्यांना सोडून गेलात तर थोडासा त्रास होईल का? या प्रश्नाचे उत्तर मोठ्याने आणि स्पष्ट नाही आहे का? जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही महत्त्वाचे नाही किंवा त्यांचे आयुष्य तुमच्यासोबत किंवा तुमच्याशिवाय असेच चालेल, तर तुम्ही नातेसंबंधात अनादर करत आहात.

17. तडजोडीला जागा नाही

नात्यात आदर नसल्याची आणखी एक ठळक चिन्हे म्हणजे "माझा मार्ग किंवा राजमार्ग" दृष्टीकोन. प्रत्येक नातेसंबंध दोन्ही भागीदारांकडून काही प्रमाणात समायोजन आणि तडजोड करण्याची मागणी करतात. पण जर तुमचा जोडीदार तुमच्यावर कसा परिणाम करेल याचा विचार न करता “मला जे हवे ते मी करेन” या आदर्शानुसार जगत असल्यास, तुमच्या नात्यात तुमची कदर किंवा आदर नाही.

18. ते कधीही तुमच्या बाजूने नसतात

तुमच्या जोडीदाराने तुमच्या पाठीशी उभे राहणे ही नातेसंबंधातील मूलभूत अपेक्षा आहे. तुमच्या आईसोबत मूर्खपणाची भांडणे असोत किंवा करिअरची गंभीर समस्या असो, जेव्हा इतर तुमच्याविरुद्ध उभे असतात तेव्हा तुमचा जोडीदार तुमच्या संघात असावा असे तुम्हाला वाटते. परंतु जो जोडीदार तुमचा अनादर करतो त्याला असे करणे त्यांच्या मनात सापडणार नाही. त्यांच्या दृष्टीकोनातून, दोष अपरिहार्यपणे खोटे आहेतुमच्यासोबत.

19. दिसण्याबद्दल स्नाइड रिमार्क्स

लग्नात आदर नसल्याच्या सामान्य लक्षणांपैकी एक म्हणजे एखाद्याच्या जोडीदाराच्या शारीरिक दिसण्याबद्दल स्नाइड रिमार्क्स देण्याची प्रवृत्ती. हा तुमच्या वजनाबद्दल एक असंवेदनशील विनोद किंवा तुमच्या लूकबद्दल टोमणा असू शकतो. अशा निंदनीय टिप्पण्या केवळ अनादरकारकच नाहीत तर मनापासून दुखावणारेही असतात आणि तुमचा जोडीदार तुम्हाला यापुढे आकर्षक वाटत नाही हे दर्शविते.

20. तुमच्या लोकांशी असभ्य वागणे

रोमँटिक भागीदारी हे सहसा पॅकेज डील असते. जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करणे निवडता, तेव्हा तुम्ही डीफॉल्टनुसार त्यांचे लोकांचे अंतर्गत वर्तुळ - कुटुंब आणि मित्र निवडता. जेव्हा नातेसंबंधात आदर कमी होतो, तेव्हा भागीदारांना या सौजन्याने वागण्याची गरज भासत नाही.

म्हणूनच ते इतर व्यक्तीसाठी महत्त्वाच्या असलेल्या लोकांशी असभ्य किंवा अनादर करण्यापासून मागे हटणार नाहीत. कदाचित तुमचा जोडीदार तुमच्या कुटुंबावर नाराज आहे आणि तो लपवण्याचा प्रयत्न करत नाही. किंवा ते तुमचे मित्र सहन करू शकत नाहीत आणि प्रत्यक्षात त्यांना हे कळू देतात की अशा कृतींमुळे तुम्हाला किती लाजिरवाणे आणि दुखापत होईल हे त्यांना पूर्णपणे माहीत असूनही>नात्यात आदर नसल्याच्या सर्वात स्पष्ट लक्षणांपैकी एक म्हणजे तुम्हाला सार्वजनिकपणे लाजवेल अशी जोडीदाराची प्रवृत्ती. तुम्ही तुमच्या मित्रांसोबत असाल किंवा त्यांच्यासोबत, त्यांना तुमच्याबद्दल त्यांचे मत व्यक्त करण्यात अजिबात संकोच वाटणार नाही. बहुतेक वेळा, हे मत अपमानास्पद, अनादर करणारे आहे,दुखावणारे आणि लाजिरवाणे.

नात्यात आदर नसताना काय होते?

नात्यात आदर नसल्यामुळे तुमच्या जोडीदारासोबतचे तुमचे नाते कालांतराने बिघडू शकते आणि त्याचे दुष्परिणाम तुमच्या जीवनातील इतर पैलूंवरही पडू शकतात. आदर नसलेले रोमँटिक समीकरण त्वरीत एका विषारी नातेसंबंधात बदलू शकते, जिथे सीमांचा अनादर केला जातो, अस्वास्थ्यकर शक्तीची गतिशीलता उघड केली जाते आणि नियंत्रणासाठी हेराफेरी करणे हे सर्वसामान्य प्रमाण बनते.

नात्यात आदर न ठेवता आपल्यास गंभीरपणे दुखापत होऊ शकते. स्वत: ची किंमत आणि स्वाभिमान. परिणाम खरोखरच गहन आणि दूरगामी असू शकतात, तुमच्या नातेसंबंधातील गतिशीलता तसेच तुमची स्वतःची भावना बदलू शकतात. एखाद्या नातेसंबंधात आदर नसल्यामुळे त्याचे किती नुकसान होऊ शकते हे समजून घेण्यासाठी काय होते यावर बारकाईने नजर टाकूया:

  • निर्णय आणि टीका: सतत ​​निर्णय आणि टीका नातेसंबंधातील अनादराच्या नमुन्यांमधून बाहेर पडणे. जेव्हा समीकरणातून आदर काढून टाकला जातो, तेव्हा तुम्ही एकमेकांच्या जीवनातील निवडी, मूल्ये आणि उद्दिष्टे यांची पुष्टी करण्यापासून ते निरर्थक आणि निरर्थक म्हणून टाकून देता
  • अनादर: जेव्हा तुम्हाला एखाद्या नातेसंबंधात अनादर वाटतो, तेव्हा तुम्ही समजू शकता तुमचा जोडीदार जेव्हा तुमच्याशी बोलतो तेव्हा त्याच्या आवाजात तिरस्कार आणि उपहासाचा इशारा. कारण ते तुमचा आदर करत नाहीत, त्यांना ते श्रेष्ठ वाटताततुम्हाला कमी लेखण्यासाठी आणि त्यांना डिसमिस करण्यासाठी त्यांचा तिरस्कार वापरतात
  • संताप: आदराचा अभाव देखील नातेसंबंधात नाराजीचा मार्ग मोकळा करतो. तुमचा जोडीदार तुमचा राग बाळगतो कारण त्याला वाटते की तुम्ही पुरेसे चांगले नाही, आणि तुमचा अनादर करणारा जोडीदार नेहमी तुमच्यावर टीका करणारा आणि तिरस्कार करतो म्हणून तुमचा राग येऊ लागतो
  • सीमांचा आदर केला जात नाही: नात्यात आदर नाही भागीदाराच्या सीमांचा आदर नाही. अनादर करणारा जोडीदार जाणूनबुजून दुर्लक्ष करतो आणि नात्यातील सीमा ओलांडतो जे समोरच्यासाठी महत्त्वाचे असू शकतात. यामुळे प्राप्त झालेल्या व्यक्तीला अवैध, उल्लंघन, न पाहिलेले आणि ऐकले नाही असे वाटू शकते
  • आदराचा अभाव तुम्हाला असुरक्षित बनवते: जेव्हा तुमची सतत थट्टा केली जाते, उपहास केली जाते, टीका केली जाते आणि सांगितले जाते की तुम्ही नाही पुरेसे चांगले, ही नकारात्मकता कधी ना कधी तुमच्यावर परिणाम करेल. म्हणूनच जेव्हा तुम्हाला एखाद्या नातेसंबंधात वारंवार अनादर वाटतो, तेव्हा ते तुम्हाला आत्म-शंकेने गुरफटून टाकू शकते आणि विविध प्रकारच्या असुरक्षितता आणि गुंतागुंत निर्माण करू शकते, जे केवळ तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधावरच नाही तर तुमच्या जीवनातील इतर पैलूंवर देखील परिणाम करते
  • तुमच्या व्यावसायिक आणि वैयक्तिक नातेसंबंधांवर परिणाम होतो: नातेसंबंधातील आदराच्या अभावाचे परिणाम केवळ त्या नातेसंबंधापुरते मर्यादित नाहीत. नातेसंबंधात आदर न मिळाल्याने तुम्ही इतरांशी संवाद साधण्याचा आणि विविध पैलूंमधून नेव्हिगेट करण्याचा मार्ग बदलू शकतोजीवन स्वत:साठी न बोलण्यापासून ते इतरांना फटकारून तुमच्या नातेसंबंधातील निराशा दूर करण्यापर्यंत, अनादर केल्याने अनेक वर्तणुकीतील बदल घडून येतात
  • चिंता आणि नैराश्य: नात्यात दीर्घकाळ अनादर करणे हे भावनिक शोषणासारखे आहे आणि होऊ शकते. तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम. यामुळे तुम्‍हाला सामाजिकरीत्‍या माघार घेण्‍यास आणि एकाकी पडण्‍यास कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे तुम्‍हाला चिंता आणि नैराश्‍य यांसारख्या परिस्थितीचा मोठा धोका होऊ शकतो.

नात्यातील अनादराचा सामना कसा करावा?

तुम्ही बघू शकता की, आदराचा अभाव केवळ तुमच्या नात्यावरच नाही तर वैयक्तिक पातळीवरही दूरगामी परिणाम करू शकतो. म्हणूनच, जेव्हा तुम्हाला नातेसंबंधात आदर नसल्याची चिन्हे दिसतात तेव्हा त्याकडे पाहू नका. तुमचे स्वतःसाठी उभे राहणे, तुमचा अनादर होत असेल तेव्हा संवाद साधणे आणि तुमचे वर्तन स्वीकारार्ह नाही हे तुमच्या जोडीदाराला कळवणे अत्यावश्यक आहे.

तुम्ही थोडीशी स्लाइड करू दिल्यास, तुम्ही समस्याप्रधान वर्तन सक्षम कराल. हे जाणून घेण्यापूर्वी, नातेसंबंधातील अनादराचे स्वरूप इतके खोलवर रुजलेले असू शकते की ते तोडणे आणि बदलणे जवळजवळ अशक्य होऊ शकते. म्हणूनच अनादराचा कठोरपणे आणि त्वरीत सामना केला पाहिजे. नातेसंबंधातील अनादराचा सामना करण्यासाठी येथे काही मार्ग आहेत:

1. अनादरपूर्ण वर्तनाबद्दल जागरुक रहा

हे कदाचित अनाठायी वाटेल परंतु हे सांगणे महत्त्वाचे आहे कारणअनादरपूर्ण वर्तन इतके वेळा सामान्य केले जाते आणि कमी केले जाते की आम्हाला ते बोलण्यास अस्वस्थ वाटते. अरेरे, एखादा विशिष्ट विनोद किंवा व्यंग्यात्मक टिप्पणी अनादर करणारी होती हे स्वीकारण्यास आपल्याला त्रास होऊ शकतो. म्हणूनच एखाद्या नातेसंबंधातील अनादराच्या नमुन्यांबद्दल जागरूक असणे - ते शाब्दिक शिवीगाळ किंवा असंवेदनशील टिप्पण्यांसारखे सूक्ष्म असो - ते हाताळण्यासाठी पहिले महत्त्वपूर्ण पाऊल आहे.

2. जेव्हा तुम्हाला अनादर वाटत असेल तेव्हा संवाद साधा

अनादरपूर्ण वर्तन हे नातेसंबंधातील संवादाच्या समस्यांचे परिणाम देखील असू शकते. ज्याप्रकारे तुम्हाला अनादरपूर्ण वागणूक ओळखण्यात आणि कॉल करण्यात अडचण येते, त्याचप्रमाणे तुमच्या जोडीदाराला त्यांच्या शब्द आणि कृतींमुळे तुम्हाला कसे वाटते हे कदाचित लक्षात येणार नाही. म्हणूनच जेव्हा तुम्हाला अनादर वाटत असेल तेव्हा संवाद साधणे अत्यावश्यक आहे.

तुम्ही जर त्यांना शांतपणे आणि स्पष्टपणे सांगितले की त्यांचे वागणे तुम्हाला कसे वाटू लागले आहे, तर त्यांना तुमच्याशी अशा प्रकारे वागणूक दिल्याने वाईट वाटेल आणि तुमच्याबद्दलचे त्यांचे वर्तन बदलण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न करतील. तसे न झाल्यास, ते जाणूनबुजून तुमचा अनादर करत आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे आणि त्यांच्यासोबत तुमच्या भविष्याचे पुनर्मूल्यांकन करू शकतात.

3. सीमा पुन्हा परिभाषित करा आणि त्यांची अंमलबजावणी करा

निरोगी नातेसंबंधांच्या सीमा निश्चित करणे हे अनेकांवर उतारा असू शकते. जोडप्यांना ज्या समस्यांचा सामना करावा लागतो, आदराचा अभाव नक्कीच त्यापैकी एक आहे. आता तुम्हाला "नात्यात अनादर कसा दिसतो" याचे उत्तर माहित आहे, त्यासाठी उभे राहण्याची वेळ आली आहेस्वत:ला.

हे देखील पहा: जेव्हा दोन्ही भागीदार विवाहित असतात तेव्हा अफेअर्सचे काय परिणाम होतात?

जेव्हा एखादा पुरुष तुमचा अनादर करतो किंवा एखादी स्त्री तुमचा अपमान करते तेव्हा प्रतिसाद देण्याचा योग्य मार्ग म्हणजे त्यांना हे मान्य नाही हे कळवणे. एवढ्याच सीमारेषा आहेत. तुमच्या जोडीदाराशी संभाषण करा, तुम्हाला कोणती वागणूक मान्य आहे आणि कोणती नाही हे त्यांना कळू द्या आणि जर त्यांनी ती ओळ पुन्हा ओलांडली तर एक पाऊल मागे घ्या आणि गुंतण्यास नकार द्या.

उदाहरणार्थ, जर तुमचा जोडीदार नात्यात नाव घेऊन तुमचा अनादर करत असेल, तर असे सांगून प्रतिसाद द्या, “मी तुम्हाला सांगितले आहे की मला नावं ठेवणं योग्य नाही. मी यापुढे संभाषणात गुंतण्यास नकार देतो. तुम्ही शांत झाल्यावर आम्ही थोडा वेळ का काढत नाही आणि पुन्हा बोलू नये.”

4. व्यावसायिक मदत घ्या

नात्यातील अनादर हे सहसा अंतर्निहित समस्यांचे लक्षण असते. त्याचे निराकरण करण्यासाठी, तुम्हाला सखोल अभ्यास करणे आवश्यक आहे आणि तुम्ही परस्पर आदर गमावत आहात - किंवा गमावत आहात - अशा प्रकारे तुमच्या नातेसंबंधाच्या गतिशीलतेवर काय परिणाम होत आहे याचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. याशिवाय, नातेसंबंधात तुमचा अनादर होत असेल तेव्हा तुमचे मानसिक आरोग्य आणि तुमच्या स्व-संकल्पनाला मोठा फटका बसू शकतो.

व्यावसायिक समुपदेशन शोधणे अशा समस्या ओळखण्यात आणि त्यावर काम करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. जर तुम्ही विचार करू इच्छित असाल तर, बोनोबोलॉजी पॅनेलवरील कुशल आणि परवानाधारक सल्लागार तुमच्यासाठी येथे आहेत.

5. कधी पुढे जायचे ते जाणून घ्या

तुमच्याकडे नात्यात आदर न ठेवण्याचे कोणतेही कारण नाही. तुमच्याकडून प्रयत्न करूनही,दुसरा?

त्या मापाने, स्वतःसाठी उभे राहून नातेसंबंधाचा अनादर होतो का? नाही, नाही आणि नाही. तर, नात्यात अनादर कसा दिसतो? जोडीदाराच्या भावना, भावना, गरजा आणि आकांक्षांकडे पूर्ण दुर्लक्ष करून आणि तुमचा जोडीदार तुमच्याकडून काय शोधतो किंवा अपेक्षा करतो याला महत्त्व न देणे असे नातेसंबंधातील अनादराचे अचूक वर्णन केले जाऊ शकते.

अनादराने वागणे नातेसंबंधाचा अर्थ असा नाही की जो तुमचा शाब्दिक गैरवापर करतो किंवा तुमच्या भावनिक गरजा पूर्ण करत नाही अशा जोडीदाराला सहन करणे. चिडून डोळे मिटणे, असंवेदनशील विनोद किंवा शेरेबाजी करणे, जोडीदाराला खाली खेचण्यासाठी कट्टर व्यंगाचा वापर करणे, टोमणे मारणे, समर्थनाचा अभाव आणि संरक्षण देणारी वागणूक या सर्व गोष्टी नातेसंबंधात आदर नसल्याची चिन्हे आहेत. थोडक्यात, जर एक जोडीदार दुसर्‍याशी अशा प्रकारे वागला की तो स्वतः कधीच उभा राहणार नाही, तर तो नातेसंबंधातील अनादर मानला जाऊ शकतो.

नात्यात आदराचे महत्त्व

आम्ही आधी नातेसंबंधात आदर नसल्याची चिन्हे येऊ शकतात, आपण प्रथम हे समजून घेतले पाहिजे की नातेसंबंधात आदर असणे इतके अत्यावश्यक का आहे. एखाद्याचा आदर करण्याची कारणे काय आहेत? आदराशिवाय नाते टिकू शकते का? शिवाय, कोणी आदर कसा दाखवू शकतो?

ज्याप्रमाणे तिरस्कार दाखवण्यासाठी डोळे वटारणे पुरेसे असते, त्याचप्रमाणे दयाळूपणाची छोटीशी कृती देखील काहीवेळा अभिव्यक्ती असू शकतेतुमचा जोडीदार त्यांचे मार्ग सुधारण्यास नकार देतो आणि तुम्हाला कमी लेखणे आणि अपमानित करणे सुरू ठेवतो, तुमच्या नातेसंबंधापेक्षा स्वतःला प्राधान्य द्या.

आम्ही सर्वजण दुसऱ्या संधीसाठी आहोत आणि नातेसंबंधात ऑलिव्ह शाखा वाढवत आहोत, जेव्हा दुसरी संधी तिसऱ्या आणि दहाव्यामध्ये बदलते आणि शंभरावा, हे स्पष्ट लक्षण आहे की तुमच्या समस्या कदाचित दुरूस्तीच्या पलीकडे असतील. अशा परिस्थितीत, नातेसंबंध वाचवण्याच्या प्रयत्नांपेक्षा स्वत: ची जपणूक निवडा. त्याला सोडा म्हणा, पुढे जा. तुम्‍ही असल्‍याबद्दल तुमच्‍यावर प्रेम करण्‍याचा आणि तुमचा आदर करणार्‍या एखाद्याच्‍यासोबत असण्‍याची तुमची पात्रता आहे.

हे देखील पहा: नातेसंबंध असुरक्षितता - अर्थ, चिन्हे आणि प्रभाव

प्रमुख सूचक

  • आदर हा मजबूत नातेसंबंधाच्या पायाचा प्रमुख घटक आहे
  • न ऐकलेले, न पाहिलेले, नाकारले गेलेले, टीका करणे आणि तुच्छ लेखणे ही सर्व नात्यातील आदर नसल्याची लक्षणे आहेत
  • नात्यातील अनादराच्या या नमुन्यांमुळे तुमचे बंध बिघडू शकतात आणि तुमच्या जीवनातील इतर पैलूंवरही परिणाम होऊ शकतो, यासह तुमचे मानसिक आरोग्य
  • स्पष्ट संप्रेषण आणि सीमा सेटिंग असलेल्या नातेसंबंधात तुम्ही आदराच्या अभावाला सामोरे जाऊ शकता
  • तथापि, तुमच्या जोडीदाराने बदल करण्यास नकार दिल्यास, स्वतःला प्राधान्य देण्यास आणि पुढे जाण्यास अजिबात संकोच करू नका
  • <13

तुम्ही नात्यात आदर नसल्याची चिन्हे दिसू लागल्यानंतर, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे किंवा त्यांना आपल्या प्रगतीमध्ये घेणे कठीण होऊ शकते. आणि तुम्हीही करू नये. आदर ही नातेसंबंधातील सर्वात मूलभूत अपेक्षांपैकी एक आहे जी कोणत्याही परिस्थितीत पूर्ण केली पाहिजे. जर तुमचा पार्टनर आणण्यात अपयशी ठरलाअगदी किमान टेबलावरही, अशा नातेसंबंधात राहणे आपल्यासाठी योग्य आहे का हे स्वतःला विचारण्याची वेळ आली आहे.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. जेव्हा नातेसंबंधात आदर नसतो तेव्हा काय होते?

जेव्हा नात्यात आदर नसतो, तेव्हा राग आणि तिरस्कार येऊ लागतो. शेवटी, भागीदारांना एकमेकांना उभे राहणे कठीण होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, जेव्हा खडबडीत पॅचचा फटका बसतो तेव्हा एकत्र राहणे एक आव्हान बनू शकते. 2. नात्यात लाल ध्वजाचा अनादर होतो का?

होय, नात्यातील अनादर हा एक निश्चित लाल ध्वज आहे. हे अंतर्निहित नातेसंबंधातील समस्यांचे परिणाम आहे ज्यांचे निराकरण केले गेले नाही किंवा योग्यरित्या आणि त्वरित निराकरण केले गेले नाही. ३. तुम्‍ही अनादरपूर्ण नातेसंबंध संपवायला हवे का?

नाही, अनादरपूर्ण नातेसंबंध संपवणे ही पहिली कृती असण्याची गरज नाही. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तुम्ही शेअर केलेल्या गोष्टींना महत्त्व देत असल्यास, तुम्ही अनादराचे मूळ कारण सोडवण्याचा आणि पुन्हा एकदा परस्पर आदर वाढवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. परंतु तसे करण्याचे तुमचे सर्व प्रयत्न निष्फळ ठरल्यास, पुढे जाण्याचा सल्ला दिला जातो.

नातेसंबंधात आदर आणि प्रेम. त्याच्या मूल्याचा अतिरेक न करता, आम्ही आत्मविश्वासाने म्हणू शकतो की तुमच्या नातेसंबंधातील आदर हा विकासाला प्रोत्साहन देणारा आणि तुमचा गुदमरणारा घटक यांच्यातील फरक करणारा घटक असू शकतो. तुमच्या जोडीदाराचा आदर करणे महत्त्वाचे का आहे आणि ते तुम्हाला काय साध्य करण्यास मदत करेल यावर एक नजर टाकूया.

1. नातेसंबंधातील आदर विश्वास निर्माण करतो

जर आदराची कमतरता असेल, तर चांगली संधी आहे नातेसंबंध देखील विश्वासाच्या समस्यांमुळे ग्रस्त आहेत. तुमच्या जोडीदाराचा, त्यांच्या मतांचा आणि निर्णयांचा आदर केल्याने तुमची आणि तुमच्या नात्याबद्दलची त्यांची वचनबद्धता तुम्हाला कधीच शंका घेणार नाही. शिवाय, जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या क्षमतांचा आदर करता, तेव्हा तुम्ही कठीण प्रसंगातून बाहेर पडण्यासाठी त्यांच्यावर पुरेसा विश्वास ठेवता.

विश्वासाप्रमाणेच नातेसंबंधातील आदर आणि प्रेम हे एकमेकांसोबत जातात. कदाचित हे नातेसंबंधाचे सर्वात महत्त्वाचे कोनशिले आहेत आणि एक दुसऱ्याशिवाय अस्तित्वात असू शकत नाही.

2. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा संपूर्णपणे स्वीकार करता

जो जोडपे प्रेमात नसलेले आणि प्रेमात नसलेले जोडपे असतात. त्यांच्या जोडीदाराच्या व्यक्तिमत्त्वातील कमी आनंददायी पैलू सहन करा, त्यांना आवडत असलेल्या गोष्टींवर मोहित राहण्याच्या प्रयत्नात. जेव्हा लोक प्रेमात असतात आणि एकमेकांचा खरोखर आदर करतात, तेव्हा ते एकमेकांना संपूर्णपणे स्वीकारतात, कारण त्यांचा एकमेकांबद्दलचा आदर त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या नकारात्मकतेपेक्षा जास्त असतो. नाही, आदर प्रतिकूल नाकारणार नाहीतुमच्या जोडीदाराचे पैलू आणि तुम्हाला त्यांच्याबद्दलची प्रत्येक गोष्ट आवडते.

प्रत्येकाकडे काही गोष्टी असतात ज्यावर ते कार्य करू शकतात, परंतु जेव्हा तुमचा जोडीदार तुमचा एक व्यक्ती म्हणून आदर करतो, तेव्हा ते प्रतिकूल पैलू तुमच्याबद्दल विचार करण्याच्या पद्धतीवर परिणाम करत नाहीत. जेव्हा नातेसंबंधात आदर आणि प्रेम असते, तेव्हा भागीदार त्यांना कोणाच्यातरी आवडीचे गुण निवडत नाहीत, उलट, प्रेमींनी जसे केले पाहिजे तसे ते त्यांचा संपूर्णपणे स्वीकार करतील.

3. आदर कमी होईल तुम्ही नातेसंबंधात तोडफोड करण्यापासून

जेव्हा नात्यात एखाद्या व्यक्तीच्या गरजा आणि इच्छांचा विचार केला जात नाही, तेव्हा बेवफाई किंवा भावनिक शोषणासारख्या हानीकारक परिस्थिती घडण्याची शक्यता जास्त असते. उलटपक्षी, जेव्हा नातेसंबंधात पुरेसा आदर असतो, तेव्हा तुमच्या नात्याचा पाया हादरून टाकणाऱ्या परिस्थितीचा अनुभव घेण्याची शक्यता कमी असते.

भावनिक/शारीरिक अत्याचार प्रचलित असलेल्या गतिमान स्थितीत , निःसंशयपणे त्या प्रत्येक नात्यात आदराचा अभाव आहे. तुमच्या जोडीदाराचा आदर करणे म्हणजे केवळ एकमेकांकडून योग्य गोष्टी करणे नव्हे तर वर्धापनदिनाच्या कोणत्याही भेटवस्तूपेक्षा चांगले नातेसंबंध जोपासणे.

4. तुमचे प्रेम जिथे बदलू शकते तिथे आदर कायम राहतो

जो विवाह टिकतो वेळेची चाचणी कदाचित लग्नाची पहिली स्थापना झाली तेव्हा नेमके त्याच लोकांना वैशिष्ट्यीकृत करणार नाही. म्हणजे कालांतराने तुम्ही दोघेही बदलाल आणि तुमचे प्रेमही बदलेल. याचा विचार करा, कसे होऊ शकतेजेव्हा तुम्ही दोघे खूप बदलले असता तेव्हा तुम्ही अनुभवलेल्या प्रेमाचा प्रकार सारखाच असतो?

तुम्ही दोघे आता तारांकित डोळे असलेले प्रेमी नाही आहात जे एकमेकांसाठी डोके वर काढत आहेत, जेव्हा तुम्ही आहात तेव्हा एकमेकांबद्दल स्वप्न पाहत आहात वेगळे आता, तुम्ही एकत्र असताना तुमचा स्वतःचा बेड घेण्याचे स्वप्न पाहता. बदलांदरम्यान जोडप्यांना एकत्र ठेवणारी गोष्ट म्हणजे आदर आणि बरेच काही. जर तुम्ही एखाद्याचा आदर करण्याची कारणे शोधत असाल, तर कदाचित सर्वात मोठी कारण म्हणजे "मला तुमच्यासोबत म्हातारे व्हायचे आहे" हे आदराशिवाय शक्य होणार नाही.

5. आदर तुम्हाला संयम शिकवतो <5

भांडणाच्या वेळी, तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला सर्वात दुखावणाऱ्या गोष्टी सांगण्याचा मोह होऊ शकतो आणि त्याउलट. त्या हानिकारक विचारांना आवाज देण्यापासून तुम्हाला काय रोखते ते म्हणजे आदर. उंचावलेला आवाज, तुमच्या जोडीदाराच्या वाटेला आलेला अविचारी शिवीगाळ, मनापासून दुखावणारी टिप्पणी, यापैकी प्रत्येक गोष्ट तुमच्या दोघांमध्ये गंभीर मतभेद निर्माण करण्यासाठी पुरेशी आहे. जेव्हा नातेसंबंधात अंतर्निहित प्रेम आणि आदर असतो, तेव्हा तुम्ही धीर धरायला शिकाल, तुमची शांतता गमावू नका आणि तुमच्या जोडीदाराने आणलेल्या दोषांचा स्वीकार कराल आणि त्याउलट.

आदरशिवाय नाते टिकू शकते का? जेव्हा सर्व सहभागी हरवलेला आदर पुन्हा मिळवण्यासाठी प्रयत्नशील असतात तेव्हाच. नातेसंबंधातील आदराचे महत्त्व जास्त सांगता येत नाही आणि आदर नसलेले नाते आनंदाशिवाय कसे असते हे पाहणे स्पष्ट आहे. आता तुम्हाला त्याची किंमत माहित आहे, चला विविध चिन्हे पाहू यानातेसंबंधात आदर नसणे, अन्यथा तुमची अशांत वाटेवर जाणे.

नात्यातील आदराच्या अभावाची 21 चिन्हे

जेव्हा जोडपे त्यांच्या नातेसंबंधातील समस्यांबद्दल बोलतात, तेव्हा आदराचा अभाव दिसून येतो. एक सामान्य शोक. जरी हे नातेसंबंधासाठी बेवफाई किंवा गैरवर्तन सारखे हानिकारक मानले जात नसले तरी, नातेसंबंधातील अनादराचा सामना केल्याने तुमचे बंधन हळूहळू परंतु निश्चितपणे दूर होऊ शकते.

तुमच्या जोडीदाराच्या कृतीमुळे तुम्हाला कधी अपमानित किंवा अपमानास्पद वाटले आहे का? त्यांच्या बोलण्याने तुम्हाला चिरडले आणि दुखावले गेले आहे का? या भावना नक्कीच अनादराचे प्रकटीकरण आहेत. तथापि, असे वर्तन काय आहे हे ओळखणे कठीण होऊ शकते. म्हणूनच आम्ही तुमच्यासाठी नातेसंबंधात आदर नसल्याची 21 स्पष्ट चिन्हे घेऊन आलो आहोत जेणेकरुन तुम्ही लाल झेंडे ओळखू शकाल आणि खूप उशीर होण्यापूर्वी सुधारात्मक उपाय करू शकता:

1. तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी वेळ काढत नाही

रोमँटिक भागीदार सांसारिक दिनचर्येमध्ये गुरफटले जातात, काही स्पेल जिथे तुम्हाला दूर आणि संपर्कात नसल्यासारखे वाटते. तथापि, जर तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी वेळ काढण्याचा प्रयत्न करत नसेल, तर ते तुमचा पुरेसा आदर आणि कदर करत नसल्यामुळे असे होऊ शकते.

तुमचा जोडीदार नेहमी फोनवर व्यस्त असतो का? किंवा तुमच्याशी कनेक्ट होण्यासाठी त्यांची स्वतःची गोष्ट करण्यात खूप व्यस्त? या प्रवृत्ती माणसाच्या अनादराच्या सामान्य लक्षणांपैकी असू शकतात. निरोगी नातेसंबंधात, भागीदार गॅझेट ओढू न देण्याचा सर्वतोपरी प्रयत्न करतातत्यांना वेगळे करा.

2. वैयक्तिक जागेचा विचार नाही

अनादराच्या स्पेक्ट्रमच्या दुसर्‍या टोकाला, एखाद्याच्या जोडीदाराला इतके दबवण्याची प्रवृत्ती आहे की त्यांची वैयक्तिक जागा आणि स्वातंत्र्य अस्तित्वात नाही. एखाद्या जोडीदाराला मित्रांसोबत संध्याकाळ घालवायची असल्यास किंवा रात्रीचे जेवण घरी करण्यासाठी खूप व्यस्त असल्यास भांडण करणे किंवा वाद घालणे हे अनादर करणारी पत्नी, पती किंवा जोडीदाराच्या लक्षणांपैकी एक आहे.

अनादराचे नमुने नातेसंबंधांमध्ये सहसा एखाद्या व्यक्तीला स्वतःसाठी निर्णय घेण्यास त्यांची एजन्सी नाकारणे आणि जोडीदाराच्या जीवनातील प्रत्येक पैलूवर नियंत्रण ठेवण्याची जबरदस्त गरज समाविष्ट असते. जेव्हा नातेसंबंधात आदर नसतो, तेव्हा योग्य निर्णय घेण्यासाठी भागीदार एकमेकांवर विश्वास ठेवत नाहीत, यामुळे एकमेकांना चिडवण्याची आणि गुदमरण्याची प्रवृत्ती वाढू शकते.

3. एकमेकांशी सल्लामसलत न करणे

लग्नात आदर नसल्याची काही चिन्हे कोणती आहेत? हा प्रश्न तुमच्या मनात असेल तर लक्ष द्या. जर, जीवन भागीदार म्हणून, तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला लहान-मोठे निर्णय घेण्यापूर्वी एकमेकांशी सल्लामसलत करण्याची गरज वाटत नसेल, तर तुम्ही एकमेकांच्या मतांची फारशी कदर करत नाही हे या वस्तुस्थितीचे प्रकटीकरण आहे.

याशिवाय, तिसर्‍या व्यक्तीकडून तुमचा SO काय झाला आहे हे जाणून घेणे अत्यंत त्रासदायक आणि त्रासदायक असू शकते. ते तुमचा किंवा तुमच्या भावनांचा आदर करत नाहीत हे अगदी स्पष्ट आहे. जोडीदाराच्या आयुष्यातील घडामोडीतून वगळणे हे लक्षणांपैकी एक आहेप्रेमाची कमतरता दर्शविणाऱ्या नात्यातील अनादर.

4. तुम्हाला ऐकले नाही असे वाटते

तुमची बेफिकीर मजा तुमच्या जोडीदारासोबत नोंदवत नसेल तर ही एक गोष्ट आहे. परंतु जर तुम्ही त्यांना काही महत्त्वाचं सांगत असाल आणि ते संभाषणात अर्धवट उपस्थित असतील, तर ते नात्यात आदर नसल्याचं सर्वात स्पष्ट लक्षण आहे. एक चांगला श्रोता असणे हे चांगल्या नातेसंबंधासाठी चांगले भागीदार होण्याचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला आवश्यक असलेल्या क्षणांमध्ये त्यांचे अविभाज्य लक्ष देऊ शकत नसेल, तर ते त्यांच्या नजरेत तुम्ही किती मूल्ये ठेवता हे सांगते.

5. खराब संवाद

जेव्हा आदर गमावला जातो नातेसंबंध, संवादाच्या समस्या आपोआपच जोर धरू लागतात. अशा परिस्थितीत, जेव्हा एखादी व्यक्ती काही बोलते तेव्हा दुसरा ऐकत नाही. किंवा कोणत्याही आणि प्रत्येक मतातील फरकाने चिघळलेल्या वादांना कारणीभूत ठरते ज्याचा एकमेव उद्देश एकमेकाला खाली खेचणे आणि एकमेकांना खाली खेचणे हे आहे.

नात्यात आदर नसल्याच्या लक्षणांपैकी एक असण्याव्यतिरिक्त, हे देखील आहे एका जोडप्यामधील इतर असंख्य समस्यांचा अनादर कसा होऊ शकतो याचे उदाहरण सांगणे. जेव्हा तुम्हाला एखाद्या नातेसंबंधात अनादर वाटतो, तेव्हा ते तिरस्कार आणि संतापाकडे नेत असते, ज्यामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला आणखी वेगळे होऊ शकते.

6. तुमचा जोडीदार तुमच्यावर टीका करतो

“माझ्या जोडीदाराला आदर नाही माझ्यासाठी किंवा माझ्या भावनांसाठी. ही भावना त्यापैकी एक आहेनातेसंबंधात आदर नसल्याची स्पष्ट चिन्हे. तुमचा जोडीदार तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर जास्त टीका करतो या अविचल भावनेने तुम्ही स्वतःला अडकलेले दिसू शकता. तुमच्या पेहरावापासून ते तुम्ही कसे बोलता आणि कसे वागता, तुम्ही कामावर कसे काम करता यापासून ते तुमचे घर कसे व्यवस्थापित करता, तुम्ही जे काही करता ते त्यांच्यासाठी पुरेसे नसते. तुमच्यातील चुका शोधणे हा तुमच्या जोडीदाराचा आवडता मनोरंजन आहे असे वाटत असल्यास, ते तुमचा अनादर करतात यात शंका नाही.

7. तुमचे नाते खोट्याने भरलेले आहे

प्रामाणिकपणा हे निरोगी व्यक्तीचे वैशिष्ट्य आहे. नाते. विस्तारानुसार, नात्यातील खोटेपणा आणि अप्रामाणिकपणा हे सूचक आहेत की तुमच्या जोडप्याची गतिशीलता समस्याप्रधान आणि सदोष आहे. तुम्‍ही तुमच्‍या जोडीदाराला असत्‍य असल्‍यापेक्षा जास्त वेळा पकडले असल्‍यास किंवा त्‍यांच्‍याशी खरा नसल्‍याबद्दल दोषी असल्‍यास, वैवाहिक किंवा नातेसंबंधात आदर नसल्‍याच्‍या लक्षणांपैकी एक म्‍हणून त्याची गणना करा.

हे 'निरुपद्रवी' पांढरे आहेत का. खोटे बोलणे किंवा काहीतरी गंभीर, तुमच्यापैकी एकाला वाटते की तुमचा जोडीदार सत्याला पात्र नाही हे परस्पर आदराची मूलभूत कमतरता दर्शवते.

8. तुम्ही त्यांचे प्राधान्य नसता

तुमच्या जोडीदाराला प्राधान्य देणे हे केवळ प्रेमाचे लक्षण नाही तर तुम्हाला त्यांच्याबद्दल असलेल्या आदराचेही लक्षण आहे. संतुलित नातेसंबंध निर्माण करण्याचा हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. त्यांना प्रथम स्थान देऊन, तुम्ही समोरच्या व्यक्तीला कळू देत आहात की तुम्ही त्यांची कदर करता. जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला त्यांच्या आयुष्यातील प्राधान्य मानत नसेल,

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.