21 ອາການຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງສໍາລັບອະນາຄົດຂອງການພົວພັນຄູ່ romantic ໃດ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມສຳພັນບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ດ້ວຍຄວາມຮັກຄົນດຽວ. ຄວາມໂລແມນຕິກແບບລົມບ້າຫມູສາມາດນໍາຄົນສອງຄົນມາຮ່ວມກັນ. ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຍືນຍົງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄວຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າເມື່ອຄວາມເຄົາລົບສູນເສຍໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ມີຄວາມຫວັງສໍາລັບອະນາຄົດບໍ? ດີ, ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ແນວໂນ້ມທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງນີ້ສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນແລະໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອຄວບຄຸມມັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫັນປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆ.

ສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ. . ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນຈະປາກົດໃຫ້ເຫັນແນວໃດ, ເປັນຫຍັງຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນຈຶ່ງສຳຄັນ, ວິທີຈັບສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ ແລະວິທີການຈັດການກັບຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ.

ອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ?

ການເຄົາລົບແມ່ນໝາຍເຖິງ “ຄວາມຮູ້ສຶກຊົມເຊີຍອັນເລິກເຊິ່ງສຳລັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ”. ດັ່ງນັ້ນ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ການບໍ່ເຄົາລົບຄວາມສໍາພັນຈະກົງກັນຂ້າມກັບມັນ. ແຕ່​ເມື່ອ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ, ການ​ຊີ້​ອອກ​ສິ່ງ​ທີ່​ເປັນ​ການ​ຍົກ​ຍ້ອງ ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ບໍ່​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ງ່າຍ. ການຊົມເຊີຍ, ແລະໂດຍການຂະຫຍາຍ, ຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນຫມາຍເຖິງການຍ່ອຍບໍ? ຫຼື​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຫນຶ່ງ​ເປັນ subservient ກັບມັນຫມາຍຄວາມວ່າຄຸນງາມຄວາມດີຂອງຄວາມເຄົາລົບຫາຍໄປຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າ, "ການບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືເປັນແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນ?", ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນໆຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ ຊີວິດຫຼືພວກເຂົາສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບທ່ານເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ມີຫຍັງສໍາຄັນກວ່າ? ຖ້າມັນເປັນອັນສຸດທ້າຍ ແລະເຈົ້າຖືກປະຕິບັດວ່າເປັນການຄິດຫຼັງ, ເຈົ້າສາມາດນັບໄດ້ວ່າເປັນການບົ່ງບອກເຖິງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ.

9. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າເວລາຂອງເຈົ້າ

ສົມມຸດວ່າເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕົກລົງທີ່ຈະພົບກັນມື້ແລງຕອນ 7 ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມາອີກຊົ່ວໂມງ. ຫຼືທ່ານຂໍໃຫ້ພວກເຂົາໄປກັບທ່ານໃນເຫດການທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແລະພວກເຂົາສິ້ນສຸດການຊັກຊ້າການມາຮອດຂອງທ່ານ. ຫຼືເຈົ້າໄປວຽກມາຊ້າ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າອາບນໍ້າກ່ອນເຈົ້າ ແລະໃຊ້ເວລາອັນຫວານຊື່ນຂອງຕົນເອງເພື່ອເຮັດສຳເລັດ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີສະຕິເຮັດມັນເພື່ອດູຖູກເຈົ້າ ແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານ. ການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນລະດັບຈິດໃຕ້ສຳນຶກ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ.

10. ເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ

ຄູ່ຜົວເມຍທັງໝົດຕໍ່ສູ້, ໂຕ້ແຍ້ງ, ແລະບໍ່ເຫັນດີນຳ. ແຕ່ມັນແມ່ນວິທີທີ່ສອງຄູ່ຮ່ວມງານແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງແນວໃດ. ຖ້າການປິ່ນປົວແບບງຽບໆແມ່ນວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄວາມແຕກຕ່າງ, ມັນເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງການຈັດການກັບ.ຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ບິດເບືອນເພື່ອຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຖິງແມ່ນວ່າ, ການບົ່ງບອກໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການແກ້ໄຂການຕໍ່ສູ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານເພາະວ່າພວກເຂົາມີມືຂ້າງເທິງໃນສາຍພົວພັນ. ມັກໄປໃນມື. ເມື່ອເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າຕາມທໍາມະຊາດ. ເມື່ອເຈົ້າເຄົາລົບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຊື່ອໝັ້ນໃນເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານພະຍາຍາມໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ມັນເປັນສັນຍານທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນ.

ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈນີ້ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການກະທໍາບາງຢ່າງໃນອະດີດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດ. . ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຄໍາເວົ້າຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນມູນຄ່າຫຼືຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການກວດສອບການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະແດງວ່າເຈົ້າບໍ່ນັບຖືຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຊື່ສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

12. ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຄົນອື່ນ. ຄົນ

ບອກວ່າເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນງານລ້ຽງ, ແລະ ແທນທີ່ຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ, ເຈົ້າພົບວ່າເຂົາເຈົ້າເຈົ້າຊູ້ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຂີ້ຄ້ານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ການສະແດງເຖິງການໃຫ້ຄຸນຄ່າຄົນອື່ນເໜືອຄູ່ຮັກຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ຮັກແພງ. ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ເມື່ອຄວາມເຄົາລົບຖືກສູນເສຍໄປໃນ ກຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເປັນທີມງານນີ້ຍັງໄປກັບມັນ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ແລະ​ເປັນ​ຜູ້​ຊົມ​ເຊີຍ​ທີ່​ໃຫຍ່​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ, ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຄື​ການ​ຕໍາ​ນິ​ຕິ​ຕຽນ​ຕົນ​ເອງ​ທີ່​ໃຫຍ່​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ. ແລະການວິພາກວິຈານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງສະເຫນີແມ່ນຢູ່ໄກຈາກສຸຂະພາບ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂໍ້​ສັງ​ເກດ​ທີ່​ເສື່ອມ​ໂຊມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຮູບ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ທ່ານ​, passion ແລະ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄຸນ​ຄ່າ​ແລະ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄວາມ​ມັກ​ແລະ​ບໍ່​ມັກ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ອື່ນໆ​. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ.

14. ຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ

ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບລາງວັນ 'ພະນັກງານແຫ່ງປີ' ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ຫຼືໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມການຫາຍາກ. ບາງທີ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າໄດ້ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຢ້ານ. ແຕ່ບໍ່ມີອັນໃດທີ່ດີພໍສຳລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກພວກເຂົາບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ເຫັນຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ໜ້າຊົມເຊີຍ.

ຫາກເຈົ້າເຮັດສຳເລັດອັນໃດອັນໜຶ່ງໃນດ້ານອາຊີບ, ເຂົາເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍກຽດໄດ້ໂດຍການບອກວ່າເຈົ້າຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງພໍໃຈ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານພູມໃຈໃນດ້ານຫນ້າສ່ວນຕົວ, ພວກເຂົາຈະປະຕິເສດມັນວ່າ "ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່".

15. ເຂົາເຈົ້າເອົາເຄື່ອງຊັກຜ້າເປື້ອນຢູ່ໃນສາທາລະນະ

ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າຈະບໍ່ລັງເລທີ່ຈະແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ. ຈາກຄວາມລັບໃນຫ້ອງນອນໄປຫາບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຂົາໃຊ້ວິທີການທີ່ບໍ່ມີການຂັດຂວາງການຮົ່ວໄຫລຂອງຄວາມລັບຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສາທາລະນະແລະວິພາກວິຈານເຈົ້າຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດເຖິງການໂຕ້ຖຽງຄວາມສໍາພັນທີ່ສະກົດຄວາມເສຍຫາຍສໍາລັບພັນທະບັດຂອງເຈົ້າທັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ, "ຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຂ້ອຍຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ", ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດສົນໃຈຫນ້ອຍລົງໄດ້. ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ສົງ​ໄສ​ວ່າ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ອຸກ​ໃຈ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ປະ​ຖິ້ມ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​? ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນັ້ນແມ່ນສຽງດັງແລະຊັດເຈນບໍ? ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສຳຄັນ ຫຼືວ່າຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະດຳເນີນໄປແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ ຫຼືບໍ່ມີເຈົ້າ, ເຈົ້າກຳລັງຈັດການກັບຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ.

17. ບໍ່ມີຫ້ອງສຳລັບການປະນີປະນອມ

ອີກອັນໜຶ່ງທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນວິທີການ “ທາງຂອງຂ້ອຍ ຫຼື ທາງຫຼວງ”. ທຸກໆຄວາມສຳພັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປັບຕົວ ແລະ ການປະນີປະນອມຈາກຄູ່ຮ່ວມມື. ແຕ່ຖ້າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າດຳລົງຊີວິດຕາມແບບແຜນ "ຂ້ອຍຈະເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ", ໂດຍບໍ່ຄິດເຖິງວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ, ເຈົ້າກໍບໍ່ໄດ້ຮັກແພງ ຫຼື ນັບຖືໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

18. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ. 5>

ການມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢືນຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າເປັນຄວາມຄາດຫວັງພື້ນຖານໃນຄວາມສຳພັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງໂງ່ກັບແມ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືບັນຫາໃນການເຮັດວຽກທີ່ຮຸນແຮງ, ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນທີມຂອງເຈົ້າເມື່ອຜູ້ອື່ນຖືກຂົ່ມເຫັງເຈົ້າ. ແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າຈະບໍ່ພົບມັນຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຜິດ inevitably ນອນກັບທ່ານ.

19. ຄໍາເວົ້າທີ່ຫຼອກລວງກ່ຽວກັບການປະກົດຕົວ

ໜຶ່ງໃນສັນຍານທົ່ວໄປຂອງການບໍ່ມີກຽດໃນການແຕ່ງງານແມ່ນທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຜ່ານຄໍາເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະທາງກາຍຂອງຄູ່ສົມລົດ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບນໍ້າໜັກຂອງເຈົ້າ ຫຼືການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງເຈົ້າ. ຄຳເວົ້າຫຍາບຄາຍດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການດູຖູກເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະບົ່ງບອກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຕາໜ້າສົນໃຈອີກຕໍ່ໄປ.

20. ການດູຖູກຄົນຂອງເຈົ້າ

ການເປັນຫຸ້ນສ່ວນແບບໂຣແມນຕິກມັກຈະເປັນການຕົກລົງກັນ. ເມື່ອເຈົ້າເລືອກຮັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ ເຈົ້າເລືອກຄົນໃນວົງການຂອງເຂົາເຈົ້າ – ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ. ເມື່ອຄວາມເຄົາລົບສູນເສຍໄປໃນຄວາມສຳພັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມມາລະຍາດເຫຼົ່ານີ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຢັບຢັ້ງຈາກການເວົ້າຫຍາບຄາຍ ຫຼື ບໍ່ເຄົາລົບຄົນທີ່ສຳຄັນກັບຄົນອື່ນ. ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຄຽດແຄ້ນ ແລະບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມປິດບັງມັນ. ຫຼືເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າການກະທໍາດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອັບອາຍ ແລະທໍາຮ້າຍເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.

21. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອັບອາຍໃນທີ່ສາທາລະນະ

ໃນບັນດາສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນແນວໂນ້ມຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອັບອາຍໃນສາທາລະນະ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຢູ່​ກັບ​ໝູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ລັງ​ເລ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄວາມຄິດເຫັນນີ້ແມ່ນເສື່ອມເສຍ, ບໍ່ເຄົາລົບ,ເຈັບປວດ, ແລະອັບອາຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ?

ການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າຊຸດໂຊມລົງຕາມເວລາ ແລະຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງມັນຍັງສາມາດເລີ່ມແຜ່ລາມໄປສູ່ດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ສົມຜົນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບສາມາດປ່ຽນເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ເຊິ່ງເຂດແດນຖືກບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື, ນະໂຍບາຍດ້ານພະລັງງານທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຖືກປ່ອຍອອກມາ ແລະ ການໝູນໃຊ້ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງການຄວບຄຸມກາຍເປັນມາດຕະຖານ.

ການບໍ່ເຄົາລົບຄວາມສຳພັນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຕົນເອງມີຄຸນຄ່າ ແລະນັບຖືຕົນເອງ. ຜົນສະທ້ອນຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດເລິກເຊິ່ງແລະໄກ, ມີທ່າແຮງທີ່ຈະປ່ຽນແປງນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນເພື່ອເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເສຍຫາຍທັງໝົດທີ່ມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດ:

  • ການຕັດສິນແລະການວິພາກວິຈານ: ການຕັດສິນແລະການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເກີດຈາກຮູບແບບຂອງການບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອຄວາມເຄົາລົບຖືກເອົາອອກຈາກສົມຜົນ, ທ່ານຈະໄປຈາກການຢືນຢັນທາງເລືອກຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນ, ຄຸນຄ່າ, ແລະເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະປະຖິ້ມພວກເຂົາວ່າບໍ່ມີຄ່າແລະໄຮ້ປະໂຫຍດ
  • ການດູຖູກ: ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ຄໍາແນະນໍາຂອງການດູຖູກແລະການເຍາະເຍີ້ຍໃນສຽງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກັບທ່ານ. ຍ້ອນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ນັບຖື​ເຈົ້າ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສູງ​ກວ່າຕໍ່ກັບເຈົ້າ ແລະໃຊ້ການດູຖູກຂອງພວກເຂົາເພື່ອດູຖູກ ແລະປະຖິ້ມເຈົ້າ
  • ຄວາມຄຽດແຄ້ນ: ການຂາດຄວາມເຄົາລົບຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄຽດແຄ້ນເຈົ້າຍ້ອນເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍ, ແລະເຈົ້າເລີ່ມຄຽດແຄ້ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືເຈົ້າສະເໝີ ແລະ ປະຕິເສດເຈົ້າສະເໝີ
  • ຂອບເຂດບໍ່ເຄົາລົບ: ບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ. ເທົ່າກັບບໍ່ມີການເຄົາລົບຊາຍແດນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືຈະບໍ່ສົນໃຈແລະ oversteps ເຂດແດນໃນສາຍພົວພັນທີ່ອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນກັບຄົນອື່ນ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຈຸດສຸດທ້າຍໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຖືກລະເມີດ, ບໍ່ເຫັນແລະໄດ້ຍິນ
  • ການຂາດຄວາມເຄົາລົບເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ປອດໄພ: ເມື່ອເຈົ້າຖືກເຍາະເຍີ້ຍ, ເຍາະເຍີ້ຍ, ຕຳໜິຕິຕຽນ, ແລະບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ຢູ່ສະເໝີ. ພໍດີ, ແງ່ລົບນີ້ຈະສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ເຈົ້າໃນບາງຈຸດ ຫຼືອັນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືໃນຄວາມສໍາພັນຄັ້ງແລ້ວເທື່ອແລ້ວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫມົດຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມສັບສົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ
  • ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນທາງອາຊີບ ແລະສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ: ຜົນກະທົບຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ຈຳກັດພຽງແຕ່ຄວາມສຳພັນນັ້ນຢ່າງດຽວ. ການບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບຄົນອື່ນແລະນໍາທາງຜ່ານລັກສະນະຕ່າງໆຊີວິດ. ຈາກ​ການ​ບໍ່​ເວົ້າ​ເຖິງ​ຕົວ​ເອງ​ເພື່ອ​ປົດ​ປ່ອຍ​ຄວາມ​ອຸກ​ອັ່ງ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ການ​ເວົ້າ​ໃສ່​ຜູ້​ອື່ນ, ການ​ບໍ່​ນັບ​ຖື​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທາງ​ພຶດ​ຕິ​ກຳ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ
  • ວິ​ຕົກ​ກັງ​ວົນ ແລະ ຊຶມ​ເສົ້າ: ການ​ບໍ່​ໃຫ້​ກຽດ​ແກ່​ຍາວ​ນານ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ເປັນ​ການ​ລ່ວງ​ລະ​ເມີດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ ແລະ​ສາ​ມາດ​ມີ ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖືກຖອນຕົວອອກຈາກສັງຄົມແລະໂດດດ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂອງເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ.

ວິທີການຈັດການກັບຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ?

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້, ການຂາດຄວາມເຄົາລົບສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນອັນໄກບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນລະດັບສ່ວນຕົວນຳ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ເມື່ອທ່ານເຫັນສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ, ຢ່າເບິ່ງທາງອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຢືນຢູ່ກັບຕົວເອງ, ສື່ສານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື, ແລະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານເປີດໃຊ້ພຶດຕິກຳທີ່ມີບັນຫາ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ຮູບແບບຂອງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນອາດຈະກາຍເປັນຮາກເລິກຫຼາຍ, ການທໍາລາຍແລະການປ່ຽນແທນພວກມັນສາມາດກາຍເປັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມບໍ່ເຄົາລົບຄວນຖືກປະຕິບັດຢ່າງຫນັກແຫນ້ນແລະໄວ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ:

1. ລະວັງພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເຄົາລົບ

ນີ້ອາດຈະຟັງຄືບໍ່ມີປັນຍາ ແຕ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງບອກເພາະວ່າພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເຄົາລົບມັກຈະຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ ແລະຖືກຫຼຸດໜ້ອຍລົງ ຈົນພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະໂທຫາມັນອອກ. Heck, ພວກເຮົາອາດຈະດີ້ນລົນທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າຄໍາເວົ້າຕະຫລົກຫຼືຄໍາ sarcasting ໂດຍສະເພາະເປັນການບໍ່ເຄົາລົບ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນການຮູ້ເຖິງຮູບແບບການບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫຼອກລວງທາງວາຈາ ຫຼື ອ່ອນໄຫວຄືກັບຄຳຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ – ເປັນຂັ້ນຕອນສຳຄັນທຳອິດໃນການຈັດການກັບມັນ.

2. ສື່ສານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ນັບຖື

ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເຄົາລົບອາດເປັນຜົນມາຈາກບັນຫາການສື່ສານໃນຄວາມສຳພັນ. ພຽງແຕ່ວິທີທີ່ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການກໍານົດແລະໂທຫາການກະທໍາທີ່ບໍ່ເຄົາລົບ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ນັບຖື.

ຖ້າທ່ານສະຫງົບ ແລະບອກພວກເຂົາຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າພຶດຕິກຳຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈໃນການປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວ ແລະ ພະຍາຍາມມີສະຕິເພື່ອປ່ຽນພຶດຕິກຳທີ່ມີຕໍ່ເຈົ້າ. ຖ້າສິ່ງນັ້ນບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າໂດຍເຈດຕະນາ ແລະສາມາດປະເມີນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຄືນໃໝ່ໄດ້.

3. ກຳນົດຄືນ ແລະບັງຄັບໃຊ້ເຂດແດນ

ການກຳນົດຂອບເຂດຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດເປັນຢາແກ້ບັນຫາໄດ້. ບັນຫາຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້ກັບ, ການຂາດຄວາມເຄົາລົບແມ່ນແນ່ນອນຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ຄໍາຕອບຂອງ "ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ", ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢືນຢູ່.ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ.

ວິ​ທີ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ໃນ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຜູ້​ຊາຍ​ບໍ່​ນັບ​ຖື​ທ່ານ​ຫຼື​ຜູ້​ຍິງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ອັບ​ອາຍ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ເປັນ​ທີ່​ຍອມ​ຮັບ. ນັ້ນແມ່ນຂອບເຂດຊາຍແດນທັງໝົດ. ມີການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍາໃດທີ່ເຈົ້າຍອມຮັບແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ, ແລະຖ້າພວກເຂົາຂ້າມເສັ້ນນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃຫ້ຖອຍຫລັງແລະປະຕິເສດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ.

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າໂດຍການເອີ້ນຊື່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ຕອບໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າຂ້ອຍບໍ່ເປັນຫຍັງກັບການເອີ້ນຊື່. ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາອີກຕໍ່ໄປ. ເປັນ​ຫຍັງ​ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ພັກ​ຜ່ອນ​ບາງ​ເວລາ​ແລະ​ລົມ​ກັນ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ສະຫງົບ​ລົງ​ແລ້ວ.”

4. ຂໍ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຈາກ​ມື​ອາ​ຊີບ

ການ​ບໍ່​ເຄົາລົບ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ມັກ​ເປັນ​ອາການ​ຂອງ​ບັນຫາ​ພື້ນຖານ. ເພື່ອແກ້ໄຂມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຈາະເລິກແລະປະເມີນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ເຈົ້າສູນເສຍ - ຫຼືສູນເສຍ - ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສຸຂະພາບຈິດ ແລະແນວຄິດຂອງຕົນເອງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນເສຍຫາຍຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ນັບຖືໃນຄວາມສຳພັນ.

ການຊອກໃຫ້ຄຳປຶກສາແບບມືອາຊີບສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງມະຫາສານໃນການກຳນົດ ແລະແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ຖ້ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການພິຈາລະນາ, ທີ່ປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະມີໃບອະນຸຍາດຢູ່ໃນກະດານຂອງ Bonobology ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.

5. ຮູ້ເວລາທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ

ທ່ານບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຈາກ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​,ອີກອັນໜຶ່ງບໍ?

ໂດຍມາດຕະການນັ້ນ, ການຢືນຂຶ້ນເພື່ອຕົວເຈົ້າເອງເປັນການບໍ່ເຄົາລົບຄວາມສຳພັນບໍ? ບໍ່, ບໍ່, ແລະບໍ່ມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ການບໍ່ເຄົາລົບເບິ່ງຄືແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນ? ການບໍ່ເຄົາລົບຄວາມສຳພັນສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າເປັນການປະຕິບັດຈາກສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາລົມ, ຄວາມຕ້ອງການ, ແລະຄວາມປາດຖະໜາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະບໍ່ໃສ່ໃຈກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊອກຫາ ຫຼືຄາດຫວັງຈາກເຈົ້າ.

ການຈັດການກັບຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນ ຄວາມສຳພັນບໍ່ພຽງແຕ່ໝາຍເຖິງການວາງຕົວກັບຄູ່ນອນທີ່ລ່ວງລະເມີດເຈົ້າດ້ວຍວາຈາ ຫຼື ບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມ. ການກິ້ງຕາຢ່າງຄຽດແຄ້ນ, ເວົ້າຕະຫຼົກ ຫຼື ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ການໃຊ້ຄຳເວົ້າຫຍໍ້ທໍ້ເພື່ອດຶງຄູ່ນອນລົງ, ເຍາະເຍີ້ຍ, ຂາດການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ພຶດຕິກຳການອຸປະຖຳສາມາດສະແດງເຖິງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ. ໃນສັ້ນ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຝ່າຍຫນຶ່ງປະຕິບັດກັບຄົນອື່ນໃນແບບທີ່ຕົນເອງບໍ່ເຄີຍຢືນຢູ່, ມັນສາມາດຖືວ່າເປັນຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ

ກ່ອນພວກເຮົາ. ສາມາດເຂົ້າໄປໃນສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາທໍາອິດຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຫດຜົນໃດແດ່ທີ່ຈະເຄົາລົບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ? ຄວາມສໍາພັນສາມາດຢູ່ລອດໂດຍບໍ່ມີການເຄົາລົບ? ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນຈະສະແດງຄວາມເຄົາລົບແນວໃດ?

ພຽງແຕ່ການກົ້ມຕາກໍພຽງພໍທີ່ຈະສະແດງຄວາມລັງກຽດ, ບາງຄັ້ງຄວາມເມດຕາທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດສາມາດເປັນການສະແດງອອກເຖິງ.ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະແກ້ໄຂວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະສືບຕໍ່ດູຖູກເຈົ້າ ແລະດູຖູກເຈົ້າ, ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນໂອກາດທີສອງ ແລະຂະຫຍາຍສາຂາໝາກກອກເທດໃນຄວາມສຳພັນ, ເມື່ອໂອກາດທີສອງປ່ຽນມາເປັນທີສາມ ແລະທີສິບ ແລະ ອັນທີ່ຮ້ອຍ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າບັນຫາຂອງເຈົ້າອາດຈະເກີນການສ້ອມແປງ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເລືອກການຮັກສາຕົນເອງຫຼາຍກວ່າການພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນ. ໂທຫາມັນເຊົາ, ກ້າວຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ຮັກ ແລະເຄົາລົບເຈົ້າສຳລັບເຈົ້າ.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

  • ຄວາມເຄົາລົບເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງພື້ນຖານຂອງຄວາມສຳພັນອັນແໜ້ນແຟ້ນ
  • ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນ, ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ຖືກໄລ່ອອກ, ການວິພາກວິຈານ, ແລະການດູຖູກແມ່ນສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ
  • ຮູບແບບການບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າຊຸດໂຊມລົງ ແລະ ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ລວມທັງ ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ
  • ທ່ານສາມາດຈັດການກັບການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນກັບການສື່ສານທີ່ຊັດເຈນ ແລະກໍານົດຂອບເຂດຊາຍແດນ
  • ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດການປ່ຽນແປງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ
  • <13

ເມື່ອເຈົ້າເຫັນສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ ຫຼື ກ້າວໄປສູ່ບາດກ້າວຂອງເຈົ້າ. ແລະທ່ານບໍ່ຄວນ. ຄວາມເຄົາລົບແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຄາດຫວັງພື້ນຖານທີ່ສຸດໃນການພົວພັນທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເອົາມາແມ້ແຕ່ໜ້ອຍສຸດນີ້ຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຖາມຕົວເອງວ່າ ການຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວນັ້ນຄຸ້ມຄ່າກັບເວລາຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່.

FAQs

1. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ? ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ດັ່ງ​ກ່າວ​, ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ໂດຍ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່​ເຄັ່ງ​ຄັດ​, ການ​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັນ​ສາ​ມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທ້າ​ທາຍ​. 2. ການບໍ່ເຄົາລົບທຸງສີແດງຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ແນ່ນອນ ມັນເປັນຜົນມາຈາກບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ຕິດພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຫຼືແກ້ໄຂຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະທັນເວລາ. 3. ເຈົ້າຄວນຢຸດຕິຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ເຄົາລົບບໍ? ຖ້າເຈົ້າແລະຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນ, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມແກ້ໄຂສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືເຊິ່ງກັນແລະກັນອີກຄັ້ງ. ແຕ່ຖ້າຄວາມພະຍາຍາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ແນະນຳໃຫ້ກ້າວຕໍ່ໄປ.

<1 ຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມຮັກໃນຄວາມສໍາພັນ. ໂດຍບໍ່ມີການ overstating ມູນຄ່າຂອງມັນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າຢ່າງຫມັ້ນໃຈວ່າຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ປັດໄຈທີ່ແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊຸກຍູ້ການຂະຫຍາຍຕົວແລະຫນຶ່ງທີ່ສິ້ນສຸດເຖິງ suffocating ທ່ານ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າ ເປັນຫຍັງການເຄົາລົບຄູ່ຂອງເຈົ້າຈຶ່ງສຳຄັນ ແລະມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າບັນລຸຜົນໄດ້ຢ່າງໃດ. ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ​ຈາກ​ບັນ​ຫາ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​. ການເຄົາລົບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການຕັດສິນໃຈຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໃສກ່ຽວກັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງເຂົາເຈົ້າກັບທ່ານແລະຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເຄົາລົບຄວາມສາມາດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າພຽງພໍທີ່ຈະສາມາດອອກມາຈາກສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງໄດ້.

ຄວາມເຄົາລົບ ແລະຄວາມຮັກໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນໄປຄຽງຄູ່ກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ບາງທີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນພື້ນຖານທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມສຳພັນ ແລະຄົນໜຶ່ງບໍ່ສາມາດມີຢູ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີອີກຝ່າຍໜຶ່ງ.

2. ເຈົ້າຍອມຮັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າທັງໝົດ

ຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມຮັກແພງ ແລະບໍ່ມີຄວາມຮັກມັກ ອົດທົນກັບລັກສະນະທີ່ມີຄວາມສຸກຫນ້ອຍຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ infatuated ກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ເມື່ອຄົນເຮົາມີຄວາມຮັກ ແລະ ເຄົາລົບນັບຖືເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ເພາະວ່າການເຄົາລົບນັບຖືເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນນັ້ນມີຫຼາຍກວ່າຈຸດເສຍຂອງບຸກຄົນ. ບໍ່, ຄວາມເຄົາລົບຈະບໍ່ປະຕິເສດສິ່ງທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍລັກສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັກທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ.

ທຸກຄົນມີບາງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ແຕ່ເມື່ອຄູ່ຂອງເຈົ້ານັບຖືເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ, ລັກສະນະທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍເຫຼົ່ານັ້ນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ເມື່ອມີຄວາມເຄົາລົບ ແລະຮັກແພງໃນຄວາມສຳພັນ, ຄູ່ຮັກຈະບໍ່ເລືອກຄຸນລັກສະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກໃນໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າຈະຍອມຮັບທັງໝົດຕາມທີ່ຄົນຮັກຄວນ.

3. ຄວາມເຄົາລົບຈະຂັດຂວາງ. ເຈົ້າຈາກການທຳລາຍຄວາມສຳພັນ

ເມື່ອມີຄວາມສຳພັນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນ ແລະ ຕ້ອງການໜ້ອຍໜຶ່ງ, ສະຖານະການທີ່ເສຍຫາຍເຊັ່ນການບໍ່ຊື່ສັດ ຫຼື ການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມແມ່ນມັກຈະເກີດຂຶ້ນ. ໃນທາງກັບກັນ, ເມື່ອມີຄວາມເຄົາລົບຢ່າງພຽງພໍໃນຄວາມສຳພັນ, ທ່ານມີໂອກາດໜ້ອຍກວ່າທີ່ຈະປະສົບກັບສະຖານະການທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຢູ່ໄດ້.

ໃນແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມ/ທາງກາຍ. , ແນ່ນອນວ່າມີການຂາດການເຄົາລົບໃນແຕ່ລະສາຍພົວພັນເຫຼົ່ານັ້ນ. ການເຄົາລົບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ ແຕ່ຍັງເປັນການປູກຝັງຄວາມສຳພັນໃຫ້ດີກ່ວາຂອງຂວັນວັນຄົບຮອບອັນໃດກໍໄດ້. ການ​ທົດ​ສອບ​ຂອງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ດຽວ​ກັນ​ທີ່​ມັນ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ໄດ້​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າທັງສອງຈະປ່ຽນແປງແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າກໍ່ຈະຄືກັນ. ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ເຮັດແນວໃດປະເພດຂອງຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າປະສົບເປັນແບບດຽວກັນເມື່ອເຈົ້າທັງສອງໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງຮ້າຍແຮງບໍ?

ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າສອງຄົນທີ່ເປັນຕາມີດວງດາວທີ່ຢືນຢູ່ສະເໝີກັນ, ຝັນຫາກັນເມື່ອເຈົ້າຢູ່ ນອກ. ດຽວນີ້, ເຈົ້າຝັນຢາກໄດ້ຕຽງຂອງເຈົ້າເອງເມື່ອເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ຮ່ວມກັນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງແມ່ນຄວາມເຄົາລົບແລະຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະເຄົາລົບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ບາງທີອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ສຸດກໍຄື “ຂ້ອຍຢາກເຖົ້າກັບເຈົ້າ” ຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຄົາລົບແທ້ໆ.

5. ຄວາມເຄົາລົບສອນເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ

ໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະໃນທາງກັບກັນ. ສິ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໃຫ້​ສຽງ​ຕໍ່​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ເສຍຫາຍ​ນັ້ນ​ຄື​ຄວາມ​ນັບຖື. ສຽງທີ່ດັງຂຶ້ນ, ການລ່ວງລະເມີດທີ່ບໍ່ສົນໃຈໄດ້ຖິ້ມວິທີການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເປັນຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແຕ່ລະຂໍ້ນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ຮ້າຍແຮງລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ. ເມື່ອມີຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອົດທົນ, ບໍ່ສູນເສຍຄວາມເຢັນຂອງເຈົ້າແລະຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້ານໍາມາໃຫ້, ແລະໃນທາງກັບກັນ.

ຄວາມສໍາພັນສາມາດຢູ່ລອດໂດຍບໍ່ມີການເຄົາລົບ? ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸຄວາມເຄົາລົບທີ່ສູນເສຍໄປ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ສາມາດເວົ້າເກີນ, ແລະມັນຈະແຈ້ງທີ່ຈະເຫັນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນອາການຕ່າງໆການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ, ຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະຕົກຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ວຸ້ນວາຍ.

21 ສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ

ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຂາດຄວາມເຄົາລົບນັບຖືເປັນລັກສະນະໜຶ່ງ. ການຮ້ອງໄຫ້ທົ່ວໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນເປັນການບໍ່ຊື່ສັດຫຼືການລ່ວງລະເມີດ, ການຈັດການກັບຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າຊ້າໆແຕ່ແນ່ນອນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການປະທັບໃຈເດັກຍິງໃນນັດທໍາອິດ

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍຫຼືຖືກດູຖູກຈາກການກະທໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? ຄໍາເວົ້າຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປວດໃຈແລະເຈັບປວດບໍ? ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນ່ນອນວ່າການສະແດງອອກຂອງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກໍານົດພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນສາມາດຍາກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົານໍາເອົາ 21 ອາການທີ່ຊັດເຈນເຫຼົ່ານີ້ຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດທຸງສີແດງແລະໃຊ້ມາດຕະການແກ້ໄຂກ່ອນທີ່ມັນຈະສາຍເກີນໄປ:

1. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງເວລາໃຫ້ກັບເຈົ້າ

ເມື່ອຄູ່ຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງໂລກ, ການສະກົດຄຳບາງອັນທີ່ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກຫ່າງເຫີນ ແລະ ບໍ່ສຳຜັດກັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພະຍາຍາມຫາເວລາໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ມັນອາດເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບ ແລະ ໃຫ້ຄຸນຄ່າເຈົ້າພຽງພໍ.

ຄູ່ຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີບໍ? ຫຼືຫຍຸ້ງເກີນໄປເຮັດສິ່ງຂອງຕົນເອງເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າ? ທ່າອ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບຈາກຜູ້ຊາຍ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ຮ່ວມງານເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ gadgets ດຶງເຂົາເຈົ້າຫ່າງກັນ.

2. ການບໍ່ຄຳນຶງເຖິງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ

ອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງການບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືແມ່ນທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຄອບງຳຄູ່ນອນຫຼາຍຈົນວ່າພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ ແລະອິດສະລະຂອງເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ການຜິດຖຽງກັນ ຫຼື ການໂຕ້ຖຽງກັນ ຖ້າຄູ່ນອນຕ້ອງການໄປກິນເຂົ້າແລງກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຫຍຸ້ງຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ກັບບ້ານກິນເຂົ້າແລງແມ່ນເປັນສັນຍານຂອງເມຍ, ຜົວ ຫຼື ຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື.

ຮູບແບບຂອງການບໍ່ເຄົາລົບໃນ ຄວາມສໍາພັນມັກຈະປະກອບມີການປະຕິເສດບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ອົງການຂອງພວກເຂົາເຮັດການຕັດສິນໃຈສໍາລັບຕົນເອງແລະຄວາມຕ້ອງການອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຄວບຄຸມທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ເມື່ອບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫມິ່ນປະຫມາດເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

3. ບໍ່ປຶກສາກັນ

ສັນຍານຂອງການບໍ່ເຄົາລົບໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຫຍັງ? ຖ້າຄໍາຖາມນີ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່. ຖ້າເປັນຄູ່ຄອງຊີວິດ, ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງປຶກສາກັນກ່ອນຕັດສິນໃຈເລື່ອງໃຫຍ່ ຫຼື ນ້ອຍ, ມັນເປັນການສະແດງອອກເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງກັນແລະກັນຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ SO ຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກບຸກຄົນທີສາມສາມາດເປັນເຫດຮ້າຍແລະເຈັບປວດທີ່ສຸດ. ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ການຖືກຍົກເວັ້ນຈາກການດຳເນີນຊີວິດຂອງຄູ່ຮ່ວມຊີວິດແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດຄວາມຮັກ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຄູ່​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ມັນ​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​

4. ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຍິນ

ມັນເປັນສິ່ງໜຶ່ງຖ້າຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ມີສະຕິຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົງທະບຽນກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບອກພວກເຂົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນແລະພວກເຂົາມີພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການສົນທະນາ, ມັນແມ່ນສັນຍານອັນຫນຶ່ງທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການຂາດຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ. ການ​ເປັນ​ຜູ້​ຟັງ​ທີ່​ດີ​ເປັນ​ສ່ວນ​ສຳຄັນ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ແບ່ງແຍກແກ່ເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ສຸດ, ມັນເວົ້າເຖິງຄຸນຄ່າທີ່ເຈົ້າຖືຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

5. ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ

ເມື່ອຄວາມເຄົາລົບຖືກສູນເສຍໄປ. ຄວາມສໍາພັນ, ບັນຫາການສື່ສານອັດຕະໂນມັດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖື. ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ດັ່ງ​ກ່າວ​, ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ເວົ້າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​, ຄົນ​ອື່ນ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຟັງ​. ຫຼືຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຄິດເຫັນອັນໃດອັນໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງໂຫດຮ້າຍເຊິ່ງຈຸດປະສົງດຽວແມ່ນການຍົກຂຶ້ນມາໜຶ່ງດຽວ ແລະດຶງເຊິ່ງກັນແລະກັນລົງ. ການບອກຕົວຢ່າງຂອງການບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືສາມາດກາຍເປັນບັນຫາຂອງບັນຫາອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ນັບຖືໃນຄວາມສຳພັນ, ມັນນຳໄປສູ່ການດູຖູກ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດຂັບໄລ່ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫ່າງເຫີນກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

6. ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າວິຈານເຈົ້າ

“ຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖື ສໍາລັບຂ້ອຍຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ.” ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນການພົວພັນ. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຕົວເອງຕິດຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສັ່ນສະເທືອນນີ້ທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວິພາກວິຈານຫຼາຍເກີນໄປໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ຈາກວິທີທີ່ເຈົ້າແຕ່ງຕົວໄປສູ່ການເວົ້າ ແລະ ການປະພຶດຕົວຂອງເຈົ້າ, ຈາກວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຈົນຮອດວິທີຈັດການເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຈົ້າເຮັດແມ່ນດີພໍສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຮູ້ສຶກວ່າການຜິດຖຽງກັບເຈົ້າເປັນວຽກທີ່ຮັກແພງຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ນັບຖືເຈົ້າ.

7. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຖືກຕົວະຍົວະຫຼອກລວງ

ຄວາມຊື່ສັດເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງສຸຂະພາບດີ. ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ໂດຍການຂະຫຍາຍ, ການຂີ້ຕົວະແລະຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຕົວຊີ້ວັດວ່ານະໂຍບາຍດ້ານຄູ່ຜົວເມຍຂອງທ່ານມີບັນຫາແລະມີຂໍ້ບົກພ່ອງ. ຖ້າເຈົ້າຈັບຄູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕົວະເລື້ອຍໆ ຫຼືມີຄວາມຜິດທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າຄວາມຈິງກັບເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ນັບວ່າເປັນໜຶ່ງໃນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ນັບຖືໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສໍາພັນ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ 'ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ' ສີຂາວ. ການຕົວະຫຼືສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຈິງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍພື້ນຖານ.

8. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບຸລິມະສິດຂອງເຂົາເຈົ້າ

ການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນຄວາມເຄົາລົບທີ່ເຈົ້າມີຕໍ່ເຂົາເຈົ້ານຳ. ມັນຍັງເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມດູນ. ໂດຍການວາງພວກມັນໄວ້ກ່ອນ, ເຈົ້າໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືວ່າເຈົ້າເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ,

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.