Հարաբերությունների մեջ հարգանքի պակասի նշանները կարող են մտահոգիչ ցուցիչ լինել ցանկացած ռոմանտիկ գործընկերության ապագայի համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հարաբերությունները չեն կարող գոյատևել միայն սիրով: Կրքոտ, պտտահողմ սիրավեպը կարող է միավորել երկու մարդու: Սակայն տեւական հարաբերություններ կառուցելու համար անհրաժեշտ է վստահություն և փոխադարձ հարգանք:

Դրա բացակայության դեպքում նույնիսկ ամենաուժեղ կապը կարող է վաղ թե ուշ դադարել: Այսինքն, արդյոք դա նշանակում է, որ երբ հարաբերություններում հարգանքը կորչում է, ապագայի հույս չկա՞: Դե, պարտադիր չէ: Եթե ​​դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք ճանաչել այս անհանգստացնող միտումը, և միջոցներ ձեռնարկել այն զսպելու համար, հնարավոր է իրավիճակը շրջել:

Դրա համար դուք պետք է հասկանաք, որ հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունք ունեք: . Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է ակնհայտ դառնում անհարգալից վերաբերմունքը հարաբերություններում, ինչու է հարգանքը կարևոր հարաբերություններում, ինչպես որսալ հարաբերություններում հարգանքի պակասի նշանները և ինչպես վարվել անհարգալից վերաբերմունքի հետ հարաբերություններում:

Ի՞նչ է նշանակում անհարգալից վերաբերմունք հարաբերություններում:

Հարգանքը սահմանվում է որպես «ինչ-որ մեկի հանդեպ խորը հիացմունքի զգացում»: Այնպես որ, հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքը, բնականաբար, ճիշտ հակառակը կլիներ: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է մարդկային փոխհարաբերություններին, պարզ չէ, թե ինչն է հիացմունքը, իսկ ինչը` ոչ: Արդյո՞ք հարաբերություններում հիացմունքը և, ըստ ընդլայնման, հարգանքը նշանակում են հպատակություն: Կամ մեկ գործընկերը ենթարկվում էդա նշանակում է, որ հարգանքի առաքինությունը բացակայում է ձեր հարաբերություններից:

Եթե երբևէ մտածել եք. «Ինչպիսի՞ն է անհարգալից վերաբերմունքը հարաբերությունների մեջ», մտածեք, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ձեզ առաջնահերթություն է տալիս այլ բաներում: կյանքը, թե՞ նրանք ձեզ համար տեղ են հատկացնում, երբ ավելի կարևոր բան չունեն: Եթե ​​դա վերջինն է, և ձեզ վերաբերվում են որպես հետին մտքի, կարող եք դա համարել որպես հարաբերություններում հարգանքի բացակայություն:

9: Նրանք չեն գնահատում ձեր ժամանակը

Ենթադրենք, դուք և ձեր զուգընկերը համաձայնել եք հանդիպել ընթրիքի ժամը 7-ին, բայց նրանք չեն հայտնվում ևս մեկ ժամ: Կամ խնդրում եք նրանց ուղեկցել ձեզ համար կարևոր իրադարձության, և նրանք ի վերջո հետաձգում են ձեր ժամանումը: Կամ դուք ուշանում եք աշխատանքից, բայց նրանք ձեր առջև լոգանք են ընդունում և իրենց քաղցր ժամանակը տրամադրում են ավարտին հասցնելու համար:

Սրանք կարող են թվալ փոքր բաներ, և ձեր զուգընկերը կարող է գիտակցաբար դա անել ձեզ անհարգելու համար, բայց սրանք նշաններ են: հարաբերություններում հարգանքի բացակայություն: Ենթագիտակցական մակարդակում նրանք այնքան չեն հարգում քեզ, որ արժեքավորեն քեզ համար կարևոր բաները:

10. Դուք ենթարկվում եք լուռ վերաբերմունքի

Բոլոր զույգերը կռվում են, վիճում և համաձայն չեն: Բայց դա այն է, թե ինչպես են երկու գործընկերները լուծում հակամարտությունը, որը ցույց է տալիս, թե որքան ամուր են նրանց հարաբերությունները: Եթե ​​լուռ վերաբերմունքի դիմելը ձեր զուգընկերոջ կողմից տարաձայնություններին արձագանքելու միջոցն է, դա առանձնահատուկ հատկանիշ է։անհարգալից վերաբերմունք հարաբերություններում. Նրանք օգտագործում են այս աղավաղված մանիպուլյացիայի մարտավարությունը՝ ձեր միտքը կառավարելու համար: Հավանաբար նույնիսկ, ձեզ փոխանցելով, որ կռիվը լուծելու պատասխանատվությունը ձեզ վրա է, քանի որ հարաբերություններում նրանք գերակշռում են:

11. Հարաբերություններում վստահության խնդիրներ կան

Վստահություն և հարգանք հարաբերություններում: հաճախ գնում են ձեռք ձեռքի տված: Երբ վստահում ես մեկին, բնականաբար հարգում ես նրան: Երբ դուք հարգում եք մեկին, չեք կարող չվստահել նրան: Այնուամենայնիվ, եթե դուք կամ ձեր ամուսինը պայքարում եք միմյանց վստահելու համար, դա ամուսնության կամ հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի ամենատարածված նշաններից մեկն է:

Վստահության այս պակասը կարող է պայմանավորված լինել անցյալի որոշ գործողություններից, որոնք ձեզանից որևէ մեկի դավաճանության զգացում են տվել: . Բայց այն փաստը, որ դուք չեք կարող գնահատել ձեր զուգընկերոջ խոսքը կամ զգալ նրա արարքները ստուգելու անհրաժեշտությունը, ցույց է տալիս, որ դուք չեք հարգում նրա ազնվության և ազնվության զգացումը:

12. Ուշադրություն դարձնելով ուրիշներին: մարդիկ

Ասեք, որ դուք և ձեր զուգընկերը խնջույքի եք, և ձեր կողքին լինելու փոխարեն, դուք գտնում եք, որ նրանք սիրախաղ են անում ձեր ընկերների հետ կամ ծամում են իրենց գործընկերների վրա: Ուրիշին ռոմանտիկ զուգընկերոջ նկատմամբ գնահատելու նման հրապարակային դրսևորումը կարող է լինել հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի ջախջախիչ նշաններից մեկը, որը բացահայտում է սիրո պակասը: միմյանց վերև: Երբ հարգանքը կորչում է ահարաբերությունները, թիմ լինելու այս զգացումը նույնպես ուղեկցվում է դրան: Ձեր ամենամեծ աջակիցն ու ոգևորիչը լինելու փոխարեն՝ ձեր զուգընկերը կարող է վարվել այնպես, ինչպես ձեր ամենամեծ ինքնակոչ քննադատը: Իսկ այն քննադատությունը, որ նրանք պետք է առաջարկեն, հեռու է առողջ լինելուց։ Նրանք նվաստացուցիչ արտահայտություններ են անում ձեր արտաքինի, ձեր կրքերի և հետաքրքրությունների, ձեր արժեքների և համոզմունքների, ձեր հավանությունների և հակակրանքների մասին և այլն: Սա հարաբերություններում հարգանքի պակասի նշաններից մեկն է:

14. Ձեր ձեռքբերումներն աննկատ են մնում

Դուք կարող եք աշխատավայրում շահել «Տարվա լավագույն աշխատող» մրցանակը: Կամ դժվարությամբ վաստակած առաջխաղացում է ստացել: Միգուցե դուք վերջապես հաղթահարել եք ձեր վախերը և արել եք մի բան, որից միշտ վախեցել եք: Բայց դրանցից ոչ մեկը բավարար չէ ձեր զուգընկերոջ համար: Քանի որ նրանք չեն հարգում ձեզ, նրանք չեն համարում ձեր ձեռքբերումները հիացմունքի արժանի:

Եթե դուք ինչ-որ բան եք հասել մասնագիտական ​​հարթության վրա, նրանք կարող են վարկաբեկել այն՝ ասելով, որ դուք հաստատ գիտեք, թե ինչպես գոհացնել ճիշտ մարդկանց: Եթե ​​դուք ինչ-որ բան եք արել, որով հպարտանում եք անձնական ճակատում, նրանք դա կհամարեն որպես «ոչ մեծ գործ»:

Տես նաեւ: 18 ինտուիցիայի մեջբերումներ, որոնք կօգնեն ձեզ վստահել ձեր բնազդներին

15. Նրանք կեղտոտ լվացք են տալիս հանրությանը

Ձեզ չհարգող զուգընկերը չի վարանի ուրիշների հետ կիսվել ձեր կյանքի մասին ինտիմ մանրամասներով: Ննջասենյակի գաղտնիքներից մինչև հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ, նրանք անարգել մոտեցում են ցուցաբերում ձեր գաղտնիքները հանրության մեջ տարածելու և ուրիշների ներկայությամբ ձեզ քննադատելու համար: Արդյունքում կարող եք վերջ տալհարաբերական վեճեր ունենալը, որոնք դատապարտում են ձեր կապը ինչպես ձեր անձնական տարածքում, այնպես էլ ուրիշների առջև: Նույնիսկ եթե դա ձեզ ստիպում է զգալ. «Իմ ամուսինը չի հարգում ինձ կամ իմ զգացմունքները», նրանք չեն կարող անհանգստանալ:

16. Դուք զգում եք անփոխարինելի

Գտե՞լ եք Ինքներդ մտածում եք՝ արդյոք ձեր ամուսինը մի փոքր կվրդովվի՞, եթե դուք լքեիք նրան: Արդյո՞ք այդ հարցի պատասխանը բարձրաձայն և հստակ ոչ է: Եթե ​​ձեր զուգընկերը ստիպում է ձեզ զգալ, որ դուք կարևոր չեք, կամ որ նրա կյանքը նույն կերպ կշարունակվի ձեզ հետ կամ առանց ձեզ, դուք հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունք եք ցուցաբերում:

17. Փոխզիջումների տեղ չկա

Հարաբերությունների մեջ հարգանքի պակասի վառ նշաններից մեկը «իմ ճանապարհը կամ մայրուղին» մոտեցումն է: Յուրաքանչյուր հարաբերություն երկու գործընկերներից պահանջում է որոշակի ճշգրտումներ և փոխզիջումներ: Բայց եթե ձեր զուգընկերն ապրում է «Ես կանեմ այն, ինչ ուզում եմ» պարադիգմով, առանց մտածելու, թե դա ինչպես է ազդում ձեզ վրա, դուք ոչ փայփայված եք, ոչ հարգված ձեր հարաբերություններում:

18. Նրանք երբեք ձեր կողքին չեն

Ձեր գործընկերոջը ձեր կողքին լինելը հարաբերությունների սկզբնական ակնկալիք է: Անկախ նրանից, թե դա հիմար վիճաբանություն է ձեր մոր հետ, թե լուրջ կարիերայի հետ կապված խնդիրներ, դուք ցանկանում եք, որ ձեր զուգընկերը լինի ձեր թիմում, երբ ուրիշները դեմ են ձեզ: Բայց գործընկերը, ով չի հարգում ձեզ, չի գտնի, որ դա անելու է: Նրանց տեսանկյունից, մեղքն անխուսափելիորեն կայանում է նրանումքեզ հետ:

19. Արտաքին տեսքի մասին դիպուկ դիտողություններ

Ամուսնության մեջ հարգանքի բացակայության ընդհանուր նշաններից մեկը կողակցի ֆիզիկական արտաքինի վերաբերյալ կոպիտ արտահայտություններ տալու հակումն է: Դա կարող է լինել անզգայուն կատակ ձեր քաշի մասին կամ ծաղր ձեր արտաքինի մասին: Նման ստոր արտահայտությունները ոչ միայն անհարգալից են, այլև խորապես վիրավորական են և ցույց են տալիս, որ ձեր ամուսինն այլևս ձեզ գրավիչ չի համարում:

20. Ձեր մարդկանց հետ կոպիտ լինելը

Ռոմանտիկ գործընկերությունը հաճախ փաթեթային գործարք է: Երբ դուք ընտրում եք ինչ-որ մեկին սիրել, դուք լռելյայն ընտրում եք նրա մարդկանց ներքին շրջանակը՝ ընտանիքը և ընկերները: Երբ հարաբերություններում հարգանքը կորչում է, զուգընկերները կարող են այլևս չզգալ այդ քաղաքավարությանը հետևելու անհրաժեշտությունը:

Այդ պատճառով նրանք չեն զսպի կոպիտ կամ անհարգալից վերաբերմունք ցուցաբերել այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր կարևոր են դիմացինի համար: Միգուցե ձեր զուգընկերը զայրացած է ձեր ընտանիքից և չի փորձում թաքցնել դա: Կամ նրանք չեն կարող տանել ձեր ընկերներին և իրականում թույլ են տալիս նրանց իմանալ, որ դա անորոշ ձևով, չնայած նրանք լավ գիտեն, թե նման գործողությունները որքանով կխայտառակեն և կվնասեն ձեզ:

21. Նրանք ձեզ ամաչեցնում են հանրության առաջ

<0 Հարաբերություններում հարգանքի պակասի ամենաակնառու նշաններից է զուգընկերոջ հակվածությունը՝ ձեզ հանրության առաջ ամաչեցնելու: Անկախ նրանից, թե դուք ձեր ընկերների հետ եք, թե նրանց, նրանք չեն վարանի ձեր մասին իրենց կարծիքը հայտնելու հարցում: Ավելի հաճախ, քան ոչ, այս կարծիքը նվաստացուցիչ է, անհարգալից,վիրավորական և ամոթալի:

Ի՞նչ է պատահում, երբ հարաբերություններում հարգանքի պակաս կա:

Հարաբերությունների մեջ հարգանքի բացակայությունը կարող է պատճառ դառնալ, որ ձեր կապը ձեր զուգընկերոջ հետ ժամանակի ընթացքում վատթարանա, և դրա վատ հետևանքները կարող են նաև սկսել տարածվել ձեր կյանքի այլ ասպեկտների վրա: Առանց հարգանքի ռոմանտիկ հավասարումը կարող է արագ վերածվել թունավոր հարաբերությունների, որտեղ սահմանները չեն հարգվում, ուժի անառողջ դինամիկան սանձազերծվում է, և մանիպուլյացիաները հանուն վերահսկողության դառնում են նորմ: ինքնագնահատական ​​և ինքնագնահատական: Հետևանքները կարող են իսկապես խորը և հեռուն գնացող լինել՝ ձեր հարաբերությունների դինամիկան փոխելու ներուժով, ինչպես նաև ձեր սեփական անձի զգացողությամբ: Եկեք ուշադիր նայենք, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ հարաբերություններում հարգանքի պակաս կա, որպեսզի հասկանանք այն վնասի ամբողջ չափը, որը կարող է պատճառել:

• Դատողություն և քննադատություն. Մշտական ​​դատողություն և քննադատություն: առաջանալ հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի օրինաչափություններից: Երբ հարգանքը հանվում է հավասարումից, դուք գնում եք միմյանց կյանքի ընտրությունների, արժեքների և նպատակների հաստատումից մինչև դրանք անարժեք և անիմաստ համարելը
• Արհամարհանքը. Երբ հարաբերություններում ձեզ անհարգալից են զգում, կարող եք զգալ Ձեր զուգընկերոջ ձայնում արհամարհանքի և ծաղրի ակնարկ կա, երբ նա խոսում է ձեզ հետ: Քանի որ նրանք չեն հարգում ձեզ, նրանք զգում են, որ գերազանցում ենձեր հանդեպ և օգտագործում են իրենց արհամարհանքը՝ ձեզ նսեմացնելու և հեռացնելու համար
• Վրդովմունք. Հարգանքի բացակայությունը նաև ճանապարհ է հարթում հարաբերություններում դժգոհության համար: Ձեր զուգընկերը զայրանում է ձեզանից, քանի որ նա զգում է, որ դուք բավականաչափ լավը չեք, և դուք սկսում եք զայրանալ անհարգալից զուգընկերոջից այն բանի համար, որ նա միշտ քննադատում է և արհամարհում է ձեզ
• Սահմանները չեն հարգվում. Հարաբերություններում հարգանք չկա: հավասարազոր է գործընկերոջ սահմանների նկատմամբ հարգանքը: Անհարգալից զուգընկերը կամավոր անտեսում և անցնում է հարաբերություններում այն ​​սահմանները, որոնք կարող են կարևոր լինել մյուսի համար: Սա կարող է ստիպել ընդունող անձին զգալ անվավեր, վիրավորված, անտեսանելի և չլսված
• Հարգանքի բացակայությունը ձեզ դարձնում է անապահով. Երբ ձեզ անընդհատ ծաղրում են, ծաղրում, քննադատում և ասում, որ դուք չեք բավական լավ է, այս բացասականությունը ինչ-որ պահի կվնասի ձեզ վրա: Ահա թե ինչու, երբ հարաբերություններում անընդհատ անհարգալից վերաբերմունք եք զգում, դա կարող է ձեզ կասկածել ինքնավստահության մեջ և առաջացնել տարբեր տեսակի անապահովություններ և բարդույթներ, որոնք ազդում են ոչ միայն ձեր ներկայիս հարաբերությունների, այլև ձեր կյանքի այլ ասպեկտների վրա
• Ազդում է ձեր մասնագիտական ​​և անձնական հարաբերությունների վրա. Հարաբերություններում հարգանքի պակասի հետևանքները միայն այդ հարաբերություններով չեն սահմանափակվում: Հարաբերություններում հարգանք չստանալը կարող է փոխել ուրիշների հետ ձեր շփվելու և տարբեր ասպեկտների միջով նավարկելու ձևըկյանքը։ Ինքներդ ձեզ համար չխոսելուց մինչև ձեր հարաբերությունների հիասթափությունները՝ ուրիշներին ծեծելով, անհարգալից վերաբերմունքը կարող է բերել մի շարք վարքային փոփոխություններ
• Անհանգստություն և դեպրեսիա. ազդեցություն ձեր հոգեկան առողջության վրա: Դա կարող է պատճառ դառնալ, որ դուք դառնաք սոցիալապես մեկուսացված և մեկուսացված՝ ձեզ ավելի մեծ վտանգի ենթարկելով այնպիսի պայմանների, ինչպիսիք են անհանգստությունը և դեպրեսիան:

Ինչպե՞ս վարվել հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի հետ:

Ինչպես տեսնում եք, հարգանքի պակասը կարող է հեռահար հետևանքներ ունենալ ոչ միայն ձեր հարաբերությունների, այլև անձնական մակարդակի վրա: Ահա թե ինչու, երբ հարաբերություններում հարգանքի պակասի նշաններ եք տեսնում, այլ կողմ մի՛ նայեք: Բացարձակապես կարևոր է, որ դուք պաշտպանեք ինքներդ ձեզ, շփվեք, երբ ձեզ անհարգալից են զգում և ձեր զուգընկերոջը տեղեկացնեք, որ իր վարքագիծն անընդունելի է:

Եթե թույլ եք տալիս մի փոքր թեթևակի սահել, դուք միացնում եք խնդրահարույց վարքագիծը: Նախքան դա իմանալը, հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի օրինաչափությունները կարող են այնքան խորը արմատավորվել, որ դրանք կոտրելը և փոխարինելը կարող է գրեթե անհնարին դառնալ: Ահա թե ինչու անհարգալից վերաբերմունքը պետք է լուծվի ամուր և արագ: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք հաղթահարել հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքը.

1. Ուշադիր եղեք անհարգալից պահվածքի մասին

Սա կարող է անիմաստ թվալ, բայց կարևոր է նշել, քանի որանհարգալից վարքագիծն այնքան հաճախ է նորմալացվում և նվազագույնի է հասցվում, որ մենք անհարմար ենք զգում դա արտահայտելիս: Դժբախտաբար, մենք կարող ենք նույնիսկ դժվարությամբ ընդունել, որ որոշակի կատակ կամ հեգնական մեկնաբանություն անհարգալից է: Ահա թե ինչու հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի օրինաչափությունների մասին տեղյակ լինելը, լինի դա արտահայտիչ, ինչպես բանավոր վիրավորանքը, թե նուրբ, ինչպես անզգայուն մեկնաբանությունները, առաջին կարևոր քայլն է դրա դեմ պայքարելու համար:

2. Շփվեք, երբ զգում եք անհարգալից վերաբերմունք

Անհարգալից վարքագիծը կարող է լինել նաև հարաբերություններում հաղորդակցման խնդիրների հետևանք: Ճիշտ այնպես, ինչպես դուք դժվարանում եք բացահայտել և դրսևորել անհարգալից վարքագիծ, ձեր զուգընկերը նույնպես կարող է չհասկանալ, թե ինչ զգացումներ են առաջացնում ձեր խոսքերն ու արարքները: Այդ իսկ պատճառով հրամայական է շփվել, երբ ձեզ անհարգալից են զգում:

Եթե դուք հանգիստ և հստակ ասեք նրանց, թե ինչպես է նրանց պահվածքը ստիպում ձեզ զգալ, հավանական է, որ նրանք կարող են վշտանալ ձեզ հետ նման կերպ վարվելուց և գիտակցաբար ջանք թափել փոխել իրենց վարքագիծը ձեր հանդեպ: Եթե ​​դա տեղի չունենա, ապա դուք գիտեք, որ նրանք դիտավորյալ չեն հարգում ձեզ և կարող եք վերագնահատել ձեր ապագան նրանց հետ:

3. Վերասահմանեք և կիրառեք սահմանները

Առողջ հարաբերությունների սահմանները կարող են հակաթույն լինել շատերի համար: խնդիրներ, որոնց հետ բախվում են զույգերը, հարգանքի բացակայությունը հաստատ դրանցից մեկն է: Այժմ, երբ գիտեք «ինչպիսի՞ն է անհարգալից վերաբերմունքը հարաբերություններում» հարցի պատասխանը, ժամանակն է սկսել պաշտպանելինքներդ ձեզ:

Երբ տղամարդը ձեզ անհարգում է կամ կինը նվաստացնում է ձեզ, արձագանքելու ճիշտ ձևն այն է, որ նրանք իմանան, որ դա անընդունելի է: Սա այն ամենն է, ինչի մասին են սահմանները: Զրույց ունեցեք ձեր զուգընկերոջ հետ, թող նա իմանա, թե ինչ վարքագիծ է ձեզ համար ընդունելի, իսկ ինչը՝ ոչ, և եթե նրանք նորից անցնեն այդ սահմանը, մի քայլ հետ գնացեք և հրաժարվեք ներգրավվելուց:

Օրինակ, եթե ձեր զուգընկերը անհարգալից է ձեզ՝ դիմելով հարաբերություններում անուն-ազգանունների, պատասխանեք՝ ասելով. Ես հրաժարվում եմ հետագա զրույցից: Ինչու՞ մենք որոշ ժամանակ չենք վերցնում և նորից զրուցում, երբ դուք հանգստանում եք»:

4. Փնտրեք մասնագետի օգնություն

Հարաբերությունների մեջ անհարգալից վերաբերմունքը հաճախ հիմքում ընկած խնդիրների ախտանիշ է: Այն լուծելու համար դուք պետք է խորանաք և գնահատեք, թե ինչն է ազդում ձեր հարաբերությունների դինամիկայի վրա այնպես, որ դուք կորցնեք կամ կորցրել եք փոխադարձ հարգանքը: Բացի այդ, ձեր հոգեկան առողջությունը և ձեր ինքնորոշումը կարող են մեծ հարված ստանալ, երբ հարաբերություններում ձեզ անհարգալից են զգում:

Տես նաեւ: Թունավոր ընկերոջ 13 հատկանիշ - և 3 քայլ, որոնք դուք կարող եք անել

Պրոֆեսիոնալ խորհրդատվության դիմելը կարող է անչափ օգտակար լինել նման խնդիրների բացահայտման և դրանց լուծման համար: Եթե ​​դա ինչ-որ բան է, որը դուք կցանկանայիք հաշվի առնել, ապա Bonobology-ի վահանակի հմուտ և արտոնագրված խորհրդատուները այստեղ են ձեզ համար:

5. Իմացեք, թե երբ պետք է առաջ շարժվել

Դուք հարաբերություններում հարգանք չհամակերպվելու պատճառ չունեք: Եթե ​​չնայած ձեր վերջի ջանքերին,մյուսը:

Այդ չափով, ինքդ քեզ պաշտպանելը անհարգալի՞վ է հարաբերություններում: Ոչ, ոչ, և ոչ: Այսպիսով, ինչպիսի՞ն է անհարգալից վերաբերմունքը հարաբերություններում: Հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքը կարելի է ճշգրիտ նկարագրել որպես զուգընկերոջ զգացմունքների, զգացմունքների, կարիքների և ձգտումների նկատմամբ բացարձակ անտեսում և որևէ կարևորություն չտալու այն, ինչ ձեր զուգընկերը փնտրում կամ ակնկալում է ձեզանից:

Անհարգալից վերաբերմունք Հարաբերություն չի նշանակում պարզապես համակերպվել զուգընկերոջ հետ, ով բառացիորեն վիրավորում է ձեզ կամ չի բավարարում ձեր էմոցիոնալ կարիքները: Զայրացած աչքերը գլորելը, անզգայուն կատակներ կամ դիտողություններ անելը, զուգընկերոջը ցած քաշելու համար կտրական սարկազմ օգտագործելը, ծաղրանքները, աջակցության բացակայությունը և հովանավորչական պահվածքը կարող են լինել հարաբերություններում հարգանքի պակասի նշաններ: Մի խոսքով, եթե զուգընկերներից մեկը մյուսին վերաբերվում է այնպես, որ իրենք երբեք չեն պաշտպանի, դա կարող է համարվել անհարգալից վերաբերմունք հարաբերություններում:

Հարաբերությունների մեջ հարգանքի կարևորությունը

Մինչ մենք կարող են հայտնվել հարաբերություններում հարգանքի բացակայության նշանների մեջ, նախ պետք է հասկանանք, թե ինչու է այդքան կարևոր հարաբերություններում հարգանք ունենալը: Որո՞նք են որևէ մեկին հարգելու պատճառները: Կարո՞ղ է հարաբերությունները գոյատևել առանց հարգանքի: Բացի այդ, ինչպե՞ս կարելի է նույնիսկ հարգանք դրսևորել:

Ինչպես աչքերը կլորացնելը բավական է արհամարհանքը ցույց տալու համար, բարության ամենափոքր արարքը երբեմն կարող է լինելձեր զուգընկերը հրաժարվում է շտկել իր ճանապարհը և շարունակում է նսեմացնել և նվաստացնել ձեզ, առաջնահերթություն տվեք ձեզ ձեր հարաբերություններից:

Մինչ մենք բոլորս կողմնակից ենք երկրորդ հնարավորություններին և երկարացնում ենք հարաբերություններում ձիթենու ճյուղը, երբ երկրորդ հնարավորությունները վերածվում են երրորդի և տասներորդի և հարյուրերորդը, դա հստակ նշան է, որ ձեր խնդիրները կարող են չլուծվել: Նման իրավիճակում փոխհարաբերությունները փրկելու փորձի փոխարեն ընտրեք ինքնապահպանումը: Դադարեցրեք, առաջ գնացեք: Դուք արժանի եք լինել մեկի հետ, ով կսիրի և կհարգի ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք:

Հիմնական ցուցիչները

• Հարգանքը ամուր հարաբերությունների հիմքի հիմնական բաղադրիչն է
• Չլսված, չտեսնված, անտեսված, քննադատված և նվաստացած զգալը բոլորը հարաբերություններում հարգանքի պակասի նշաններ են
• Հարաբերությունների մեջ անհարգալից վերաբերմունքի այս ձևերը կարող են հանգեցնել ձեր կապի վատթարացմանը և նաև վնասել ձեր կյանքի այլ ասպեկտներին, այդ թվում՝ ձեր հոգեկան առողջությունը
• Հարաբերության մեջ դուք կարող եք հաղթահարել հարգանքի պակասը հստակ հաղորդակցության և սահմանների սահմանման դեպքում
• Սակայն, եթե ձեր զուգընկերը հրաժարվում է փոխվել, մի հապաղեք ինքներդ ձեզ առաջնահերթություն տալ և առաջ գնալ

Հենց հարաբերություններում հարգանքի պակասի նշաններ եք տեսնում, դժվար կլինի դրանք անտեսել կամ ձեր քայլով ընդունել: Եվ ոչ էլ դուք: Հարգանքը հարաբերությունների ամենահիմնական ակնկալիքներից մեկն է, որը պետք է կատարվի ամեն գնով: Եթե ​​ձեր գործընկերը չի կարողանում բերելնույնիսկ այս նվազագույնը սեղանի շուրջ, ժամանակն է ինքներդ ձեզ հարցնելու, թե արդյոք նման հարաբերություններում լինելն արժե՞ ձեր ժամանակը:

ՀՏՀ

1. Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ հարաբերություններում հարգանք չկա:

Երբ հարաբերություններում չկա հարգանք, սկսում են ներթափանցել դժգոհությունն ու արհամարհանքը: Ի վերջո, գործընկերները կարող են դժվարանալ միմյանց դիմանալ: Նման իրավիճակում, երբ հարվածում է կոպիտ կարկատան, միասին մնալը կարող է մարտահրավեր դառնալ: 2. Արդյո՞ք անհարգալից վերաբերմունքը կարմիր դրոշակ է հարաբերություններում:

Այո, հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքը միանշանակ կարմիր դրոշ է: Դա հետևանք է հարաբերությունների հիմքում ընկած խնդիրների, որոնք չեն լուծվել կամ լուծվել ճիշտ և արագ: 3. Արդյո՞ք պետք է դադարեցնեք անհարգալից հարաբերությունները:

Ոչ, անհարգալից հարաբերությունների դադարեցումը պարտադիր չէ, որ լինի առաջին գործողությունը: Եթե ​​դուք և ձեր գործընկերը գնահատում եք այն, ինչ կիսում եք, դուք պետք է փորձեք լուծել անհարգալից վերաբերմունքի հիմքում ընկած պատճառը և ևս մեկ անգամ խթանել փոխադարձ հարգանքը: Բայց եթե դա անելու համար ձեր բոլոր ջանքերը արդյունք չեն տալիս, խորհուրդ է տրվում առաջ գնալ:

1> հարգանք և սեր հարաբերություններում: Առանց դրա արժեքը գերագնահատելու, մենք կարող ենք վստահաբար ասել, որ հարգանքը ձեր հարաբերություններում կարող է պարզապես տարբերակիչ գործոն լինել աճը խրախուսող դինամիկայի և այն դինամիկայի միջև, որը վերջում խեղդում է ձեզ: Եկեք նայենք, թե ինչու է ձեր զուգընկերոջը հարգելը կարևոր, և ինչին դա կօգնի ձեզ հասնել:

1. Հարաբերություններում հարգանքը վստահություն է ծնում

Եթե հարգանքի պակաս կա, մեծ հավանականություն կա, որ հարաբերությունները նույնպես տառապում են վստահության խնդիրներից: Ձեր զուգընկերոջը, նրա կարծիքներին և որոշումներին հարգելը երբեք չի թողնի ձեզ կասկածի տակ առնել նրա նվիրվածությունը ձեզ և ձեր հարաբերություններին: Բացի այդ, երբ հարգում եք ձեր զուգընկերոջ կարողությունները, այնքան կվստահեք նրան, որ կարողանաք հաղթահարել հրատապ իրավիճակները:

Հարգանքը և սերը հարաբերություններում զուգահեռ են ընթանում, ինչպես և վստահությունը: Թերևս սրանք հարաբերությունների ամենակարևոր անկյունաքարերն են, և մեկը չի կարող գոյություն ունենալ առանց մյուսի:

2. Դուք ընդունում եք ձեր զուգընկերոջն ամբողջությամբ

Հմայված և ոչ սիրահարված զույգերը հակված են դիմանալ իրենց զուգընկերոջ անհատականության ոչ այնքան հաճելի կողմերին՝ փորձելով հիացած մնալ նրանցով, ում նրանք սիրում են: Երբ մարդիկ սիրահարված են և իսկապես հարգում են միմյանց, նրանք միմյանց ընդունում են ամբողջությամբ, քանի որ հարգանքը, որը նրանք տածում են միմյանց նկատմամբ, գերազանցում է նրանց անհատականության բացասական կողմերը: Ոչ, հարգանքը չի ժխտի անբարենպաստըձեր զուգընկերոջ կողմերը և ստիպում են ձեզ սիրել նրա մասին ամեն ինչ:

Յուրաքանչյուր ոք ունի մի քանի բան, որոնց վրա կարող են աշխատել, բայց երբ ձեր զուգընկերը հարգում է ձեզ որպես անձ, այդ անբարենպաստ կողմերը չեն ազդի ձեր մասին նրա մտածելակերպի վրա: Երբ հարաբերություններում հարգանք և սեր կա, գործընկերները չեն ընտրի ինչ-որ մեկի մեջ իրենց դուր եկած հատկությունները, այլ դրանք ամբողջությամբ կընդունեն, ինչպես պետք է սիրահարները:

3. Հարգանքը կխանգարի: դուք հարաբերությունները սաբոտաժից եք

Երբ հարաբերություններում մարդու կարիքներն ու ցանկությունները քիչ կամ բացակայում են, ավելի հավանական է, որ տեղի ունենան այնպիսի վնասակար սցենարներ, ինչպիսիք են դավաճանությունը կամ զգացմունքային բռնությունը: Հակառակ դեպքում, երբ հարաբերություններում մեծ հարգանք կա, դուք ավելի քիչ հավանական է, որ զգաք այնպիսի իրավիճակներ, որոնք կարող են խարխլել ձեր հարաբերությունների հիմքը:

Դինամիկ պայմաններում, որտեղ զգացմունքային/ֆիզիկական բռնությունը տարածված է: , այդ հարաբերություններից յուրաքանչյուրում, անկասկած, հարգանքի պակաս կա: Ձեր զուգընկերոջը հարգելը ոչ միայն միմյանց կողմից ճիշտ բան անելն է, այլ նաև հարաբերություններ զարգացնելն ավելի լավ, քան ցանկացած տարեդարձի նվեր:

4. Հարգանքը մնում է մշտական, որտեղ ձեր սերը կարող է փոխվել

Ամուսնությունը, որն ամուր է: Ժամանակի թեստը, ամենայն հավանականությամբ, չի ցուցադրի նույն մարդկանց, ինչ անում էր ամուսնության առաջին հաստատման ժամանակ: Այսինքն՝ ժամանակի ընթացքում դուք երկուսով կփոխվեք, և ձեր սերը նույնպես: Մտածեք դրա մասին, ինչպես կարելի էսիրո տեսակը, որը դուք զգում եք, նույնն է, երբ դուք երկուսդ այդքան կտրուկ փոխվել եք:

Այլևս դուք երկուսով աստղազարդ սիրահարներ չեք, ովքեր միմյանց համար աչալուրջ են և երազում են միմյանց մասին, երբ դուք բացի. Այժմ դուք երազում եք ունենալ ձեր սեփական մահճակալը, երբ միասին եք: Փոփոխությունների ժամանակ զույգերին միասին պահում է հարգանքը և շատ բան: Եթե ​​որևէ մեկին հարգելու պատճառներ եք փնտրում, թերևս ամենամեծն այն է, որ «Ես ուզում եմ ծերանալ քեզ հետ» իրականում հնարավոր չէ առանց հարգանքի:

5. Հարգանքը քեզ համբերություն է սովորեցնում

Թեժ վեճի ժամանակ դուք կարող եք գայթակղվել ձեր զուգընկերոջն ասելու ամենավատ բաները և հակառակը: Այն, ինչ ձեզ հետ է պահում այդ վնասակար մտքերին ձայն տալուց, հարգանքն է: Բարձրացված ձայնը, ձեր զուգընկերոջ ճանապարհին շպրտված աննկատ չարաշահումը, խորապես վիրավորական դիտողությունը, սրանք յուրաքանչյուրը բավական է ձեր երկուսի միջև լուրջ տարաձայնություններ առաջացնելու համար: Երբ հարաբերություններում կա սեր և հարգանք, դուք կսովորեք լինել համբերատար, չկորցնել ձեր սառնասրտությունը և ընդունել այն թերությունները, որոնք ձեր զուգընկերը բերում է իր հետ, և հակառակը:

Կարո՞ղ է հարաբերությունները գոյատևել առանց հարգանքի: Միայն այն դեպքում, երբ բոլոր ներգրավվածները ձգտում են վերահաստատել կորցրած հարգանքը: Հարաբերությունների մեջ հարգանքի կարևորությունը չի կարելի գերագնահատել, և պարզ է, թե ինչպես է առանց հարգանքի հարաբերությունը առանց երջանկության: Այժմ, երբ դուք գիտեք դրա արժեքը, եկեք անդրադառնանք դրա տարբեր նշաններինՀարաբերությունների մեջ հարգանքի բացակայություն, որպեսզի ձերը չգնա բուռն ճանապարհով:

Հարաբերությունների մեջ հարգանքի պակասի 21 նշաններ

Երբ զույգերը խոսում են իրենց հարաբերությունների խնդիրների մասին, հարգանքի պակասը բնորոշվում է որպես ընդհանուր ողբ. Թեև դա այնքան էլ վնասակար չէ հարաբերությունների համար, որքան դավաճանությունը կամ չարաշահումը, հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքը կարող է դանդաղորեն, բայց հաստատապես փչացնել ձեր կապը:

Երբևէ զգացե՞լ եք անտեսված կամ վիրավորված ձեր զուգընկերոջ գործողություններից: Արդյո՞ք նրանց խոսքերը ձեզ ջախջախված և վիրավորված են զգացել: Այս զգացմունքները, անշուշտ, անհարգալից վերաբերմունքի դրսեւորում են։ Այնուամենայնիվ, նման վարքագիծը նույնականացնելը կարող է դժվար լինել: Ահա թե ինչու մենք ձեզ ենք ներկայացնում հարաբերություններում հարգանքի պակասի այս 21 հստակ նշանները, որպեսզի կարողանաք բացահայտել կարմիր դրոշները և ուղղիչ միջոցներ ձեռնարկել, քանի դեռ ուշ չէ.

1. Ձեր զուգընկերը ձեզ համար ժամանակ չի հատկացնում

Քանի որ ռոմանտիկ զուգընկերները ներքաշվում են առօրյա առօրյայի մեջ, մի քանի հնարքներ, երբ դուք երկուսդ էլ ձեզ հեռու եք զգում և կապից դուրս եք, նորմալ են: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր զուգընկերը պարզապես ջանք չի գործադրում ձեզ համար ժամանակ տրամադրելու համար, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նա ձեզ բավականաչափ չի հարգում և չի գնահատում:

Ձեր զուգընկերը միշտ զբաղվա՞ծ է հեռախոսով: Թե՞ չափազանց զբաղված են իրենց սեփական գործերով՝ ձեզ հետ կապվելու համար: Այս հակումները կարող են լինել տղամարդու կողմից անհարգալից վերաբերմունքի ընդհանուր նշաններից: Առողջ հարաբերություններում գործընկերներն անում են ամեն ինչ, որպեսզի գաջեթները չքաշվենդրանք իրարից բաժանում են:

2. Անձնական տարածքի հանդեպ ուշադրություն չդարձնել

Անհարգալիցության սպեկտրի մյուս ծայրում զուգընկերոջն այնքան ճնշելու միտումն է, որ նրա անձնական տարածքն ու ազատությունը դառնում են գոյություն չունեցող: Ծեծկռտուք սկսելը կամ վեճի բռնվելը, եթե զուգընկերը ցանկանում է երեկոն անցկացնել ընկերների հետ կամ չափազանց զբաղված է ընթրիքին տուն տանելու համար, անհարգալից կնոջ, ամուսնու կամ զուգընկերոջ նշաններից են:

Անհարգալից վերաբերմունքը հարաբերությունները հաճախ ներառում են անձին մերժել իրենց լիազորությունները ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու և զուգընկերոջ կյանքի բոլոր ասպեկտները վերահսկելու ճնշող անհրաժեշտությունը: Երբ հարաբերություններում չկա հարգանք, գործընկերները չեն վստահում միմյանց ճիշտ որոշումներ կայացնելու հարցում, դա կարող է առաջացնել միմյանց խեղդելու և խեղդելու միտում:

3. Չխորհրդակցել միմյանց

Որո՞նք են ամուսնության մեջ հարգանքի բացակայության նշաններից մի քանիսը: Եթե ​​այս հարցը եղել է ձեր մտքում, ուշադրություն դարձրեք: Եթե, որպես կյանքի գործընկերներ, դուք և ձեր ամուսինը մեծ կամ փոքր որոշումներ կայացնելուց առաջ միմյանց հետ խորհրդակցելու կարիք չեք զգում, դա ցույց է տալիս այն փաստը, որ դուք այնքան էլ չեք գնահատում միմյանց կարծիքը:

Բացի այդ. Երրորդ անձից ձեր SO-ի մասին իմանալը կարող է չափազանց ջախջախիչ և վիրավորական լինել: Դա բավականին նշան է, որ նրանք չեն հարգում ձեզ կամ ձեր զգացմունքները: Զուգընկերոջ կյանքից դուրս մնալը նշաններից մեկն էանհարգալից վերաբերմունք հարաբերություններում, որոնք բացահայտում են սիրո պակասը:

4. Դուք ձեզ անլսելի եք զգում

Մի բան է, եթե ձեր անմիտ կատակները չգրանցվեն ձեր զուգընկերոջ մոտ: Բայց եթե դուք նրանց ինչ-որ կարևոր բան եք ասում, և նրանք խոսակցության մեջ միայն կիսով չափ ներկա են, դա հարաբերություններում հարգանքի պակասի ամենավառ նշաններից մեկն է: Լավ ունկնդիր լինելը կարևոր տարր է ավելի լավ գործընկեր լինելու ավելի լավ հարաբերությունների համար: Եթե ​​ձեր զուգընկերը չի կարող ձեզ իր անբաժան ուշադրությունը հատկացնել այն պահերին, երբ դրա կարիքն ամենաշատն եք զգում, դա խոսում է այն մասին, թե ինչ արժեք ունեք նրա աչքերում:

5. Վատ հաղորդակցություն

Երբ հարգանքը կորցնում է հարաբերությունները, հաղորդակցման խնդիրները ինքնաբերաբար սկսում են ի հայտ գալ: Նման սցենարի դեպքում, երբ մեկը ինչ-որ բան է ասում, մյուսը չի լսում: Կամ ցանկացած և յուրաքանչյուր կարծիքի տարբերություն հանգեցնում է բուռն վեճերի, որտեղ միակ նպատակը մեկ այլ մենաշնորհն է և միմյանց ցած քաշելը: պատմող օրինակ, թե ինչպես անհարգալից վերաբերմունքը կարող է դառնալ զույգերի միջև բազմաթիվ այլ խնդիրների նախանշան: Երբ հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունք եք զգում, դա հանգեցնում է արհամարհանքի և վրդովմունքի, ինչը կարող է ձեզ և ձեր զուգընկերոջը ավելի ու ավելի հեռացնել միմյանցից:

6. Ձեր զուգընկերը քննադատաբար է վերաբերվում ձեզ

«Իմ ամուսինը հարգանք չունի: իմ կամ իմ զգացմունքների համար»: Այս տրամադրությունը մեկն էՀարաբերություններում հարգանքի պակասի վառ նշաններ: Դուք կարող եք խրված լինել այս անսասան զգացումով, որ ձեր զուգընկերը չափազանց քննադատաբար է վերաբերվում այն ​​ամենին, ինչ անում եք: Սկսած հագնվելու ձևից մինչև այն, թե ինչպես եք խոսում և վարվում, սկսած աշխատանքի ընթացքում ձեր դրսևորումներից մինչև ձեր տունը կառավարելու ձևը, ձեր արած ոչինչը երբեք բավարար չէ նրանց համար: Եթե ​​թվում է, թե ձեր կողակցի սիրած զբաղմունքն է ձեզ հետ թերություններ գտնելը, ապա կասկած չկա, որ նրանք ձեզ անարգում են:

7. Ձեր հարաբերությունները լի են ստերով

Ազնվությունը առողջ մարդու բնորոշ հատկանիշն է: հարաբերություններ. Ընդլայնելով, հարաբերություններում սուտն ու անազնվությունը ցուցիչներ են, որ ձեր զույգի դինամիկան խնդրահարույց է և թերի: Եթե ​​ձեր զուգընկերոջը ավելի հաճախ ստի մեջ եք բռնել, կամ մեղավոր եք նրա հետ չճշմարիտ լինելու մեջ, դա համարեք որպես ամուսնության կամ հարաբերությունների մեջ հարգանքի բացակայություն:

Անկախ նրանից, թե դրանք «անվնաս» սպիտակամորթ են: սուտ կամ ավելի լուրջ բան, այն փաստը, որ ձեզնից որևէ մեկը զգում է, որ ձեր զուգընկերը արժանի չէ ճշմարտությանը, արտացոլում է փոխադարձ հարգանքի սկզբունքային բացակայությունը:

8: Դուք նրանց առաջնահերթությունը չեք

Ձեր զուգընկերոջը առաջնահերթություն տալը ոչ միայն սիրո նշան է, այլ նաև նրա հանդեպ ունեցած հարգանքի նշան: Դա նաև հավասարակշռված հարաբերություններ կառուցելու հիմնական տարրն է: Առաջին տեղում դնելով դրանք՝ դուք թույլ եք տալիս դիմացինին իմանալ, որ դուք գնահատում եք իրեն: Եթե ​​ձեր զուգընկերը ձեզ չի վերաբերվում որպես առաջնահերթություն իր կյանքում,