सम्बन्धमा सम्मानको कमीको संकेत कुनै पनि रोमान्टिक साझेदारीको भविष्यको लागि चिन्ताजनक सूचक हुन सक्छ। किनभने प्रेममा मात्र सम्बन्ध टिक्न सक्दैन । एक भावुक, आँधीबेहरी रोमान्सले दुई व्यक्तिलाई एकसाथ ल्याउन सक्छ। तर दिगो सम्बन्ध बनाउन विश्वास र पारस्परिक सम्मान चाहिन्छ।

यसको अनुपस्थितिमा, सबैभन्दा बलियो सम्बन्ध पनि ढिलो वा ढिलो हुन सक्छ। त्यसोभए के यसको मतलब सम्बन्धमा सम्मान हराउँदा भविष्यको लागि कुनै आशा रहँदैन? खैर, जरूरी छैन। यदि तपाईं र तपाईंको साझेदारले यो के हो भन्ने चिन्ताजनक प्रवृत्तिलाई चिन्न सक्नुहुन्छ र यसलाई नियन्त्रण गर्न उपायहरू लिन सक्नुहुन्छ भने, चीजहरू फेर्न सम्भव छ।

यसको लागि, तपाईंले सम्बन्धमा अनादरको साथ व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भनेर पहिचान गर्न आवश्यक छ। । सम्बन्धमा अनादर कसरी प्रस्ट हुन्छ, सम्बन्धमा सम्मान किन महत्त्वपूर्ण छ, सम्बन्धमा सम्मान नहुने संकेतहरू कसरी पत्ता लगाउने र सम्बन्धमा भएको अनादरलाई कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने कुरालाई हेरौं।

सम्बन्धमा के अनादर हुन्छ?

सम्मानलाई "कसैको लागि गहिरो प्रशंसाको भावना" को रूपमा परिभाषित गरिएको छ। त्यसैले, स्वाभाविक रूपमा, सम्बन्धमा अनादर यसको ठीक विपरीत हुनेछ। तर जब यो मानव सम्बन्धको कुरा आउँदछ, प्रशंसा के हो र के होइन भनेर इंगित गर्न सजिलो छैन। के प्रशंसा, र विस्तार द्वारा, सम्बन्ध मा सम्मान को अर्थ अधीनता हो? वा एक साझेदारको अधीनमा रहेकोयसको मतलब यो हो कि तपाईंको सम्बन्धबाट सम्मानको गुण हराएको छ।

यदि तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ, "सम्बन्धमा अनादर कस्तो देखिन्छ?", तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई अन्य धेरै कुराहरूमा प्राथमिकता दिन्छ कि भनेर सोच्नुहोस्। जीवन वा तिनीहरूले तपाईंको लागि ठाउँ बनाउँछन् जब तिनीहरूसँग कुनै महत्त्वपूर्ण कुरा भइरहेको छैन? यदि यो पछिल्लो हो र तपाइँलाई पछिल्ला विचारको रूपमा व्यवहार गरिँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई सम्बन्धमा सम्मान नभएको संकेतको रूपमा गणना गर्न सक्नुहुन्छ।

9. तिनीहरूले तपाईंको समयको कदर गर्दैनन्

मानौं, तपाईं र तपाईंको साझेदार 7 मा डिनर डेटमा भेट्न सहमत हुनुहुन्छ तर तिनीहरू अर्को घण्टाको लागि देखा पर्दैनन्। वा तपाइँ तिनीहरूलाई तपाइँको लागि महत्त्वपूर्ण घटनामा तपाइँको साथ दिनको लागि सोध्नु हुन्छ र उनीहरूले तपाइँको आगमनमा ढिलाइ गर्दछ। वा तपाईं कामको लागि ढिलो गरिरहनुभएको छ तर तिनीहरूले तपाईंको अगाडि नुहाउँछन् र समाप्त गर्न आफ्नै मीठो समय निकाल्छन्।

यी साना कुराहरू जस्तो लाग्न सक्छ र तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई बेइज्जत गर्न यो नगरेको हुन सक्छ तर यी संकेतहरू हुन्। सम्बन्धमा सम्मानको कमी। अवचेतन स्तरमा, तिनीहरूले तपाईलाई महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा मूल्य जोड्न पर्याप्त सम्मान गर्दैनन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: 27 तरिकाहरू कसैलाई यो नभनी तपाईंले माया गर्नुहुन्छ भनेर बताउन

10। तपाईं मौन उपचारको अधीनमा हुनुहुन्छ

सबै जोडीहरू झगडा गर्छन्, तर्क गर्छन् र असहमत हुन्छन्। तर यो कसरी दुई साझेदारहरूले विवाद समाधान गर्छन् जसले तिनीहरूको सम्बन्ध कति बलियो छ भनेर देखाउँछ। यदि मौन उपचारको सहारा लिनु भनेको भिन्नताहरूमा प्रतिक्रिया गर्ने तपाईंको पार्टनरको तरिका हो भने, यो व्यवहार गर्ने एउटा विशेषता हो।सम्बन्ध मा अनादर। तिनीहरूले तपाइँको दिमाग नियन्त्रण गर्न यो मुड़ हेरफेर रणनीति प्रयोग गर्दै छन्। हुनसक्छ, तपाईलाई बताउदै पनि कि झगडा सुल्झाउने जिम्मेवारी तपाईमा छ किनकी उनीहरुको सम्बन्धमा माथिल्लो हात छ।

11. सम्बन्धमा विश्वासका समस्याहरू छन्

सम्बन्धमा विश्वास र सम्मान अक्सर हात मा हात जान्छ। जब तपाइँ कसैलाई विश्वास गर्नुहुन्छ, तपाइँ स्वाभाविक रूपमा उहाँलाई आदर गर्नुहुन्छ। जब तपाईं कसैलाई आदर गर्नुहुन्छ, तपाईंले सम्भवतः तिनीहरूमा आफ्नो भरोसा राख्न सक्नुहुन्न। यद्यपि, यदि तपाईं वा तपाईंको पति/पत्नीले एकअर्कालाई विश्वास गर्न संघर्ष गर्नुहुन्छ भने, यो विवाह वा सम्बन्धमा सम्मान नहुने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू मध्ये एक हो।

विश्वासको यो कमी विगतका केही कार्यहरूबाट उत्पन्न भएको हुन सक्छ जसले तपाईं मध्ये कुनै एकलाई धोका दिएको महसुस गराएको हुन सक्छ। । तर तपाईले आफ्नो पार्टनरको कुरालाई अनुहारको मूल्यमा लिन सक्नुहुन्न वा तिनीहरूको कार्यलाई क्रस-चेक गर्न आवश्यक महसुस गर्न सक्नुहुन्न भन्ने तथ्यले संकेत गर्दछ कि तपाईंले उनीहरूको इमानदारी र इमानदारीको सम्मान गर्नुहुन्न।

यो पनि हेर्नुहोस्: जब मैले मेरो पहिलो प्रेम वर्षौं पछि देखे

12. अन्यलाई ध्यान दिँदै मानिसहरू

तपाईं र तपाईंको पार्टनर पार्टीमा हुनुहुन्छ भन, र तपाईंको छेउमा हुनुको सट्टा, तपाईंले उनीहरूलाई आफ्ना साथीहरूसँग फ्लर्ट गरेको वा उनीहरूका सहकर्मीहरूमाथि ठट्टा गरेको पाउनुहुन्छ। आफ्नो रोमान्टिक पार्टनरको तुलनामा अरू कसैको मूल्याङ्कन गर्ने यस्तो सार्वजनिक प्रदर्शन प्रेमको कमीलाई प्रकट गर्ने सम्बन्धमा अनादरको क्रुशिंग लक्षणहरू मध्ये एक हुन सक्छ।

13. अपमानजनक टिप्पणीहरू गर्नु

स्वस्थ सम्बन्ध लिफ्टमा पार्टनरहरू एक अर्का माथि। जब इज्जत हराउछसम्बन्ध, एक टोली हुनुको यो भावना पनि साथ जान्छ। तपाईंको सबैभन्दा ठूलो समर्थक र चियरलीडर हुनुको सट्टा, तपाईंको पार्टनरले तपाईंको सबैभन्दा ठूलो स्व-नियुक्त आलोचकको रूपमा अभिनय गर्न थाल्छ। र तिनीहरूले प्रस्ताव गरेको आलोचना स्वस्थ देखि टाढा छ। तिनीहरूले तपाइँको रूप, तपाइँको जुनून र चासो, तपाइँको मान र विश्वास, तपाइँको मनपर्ने र मन नपर्ने, र यस्तै बारे मा अपमानजनक टिप्पणी गर्दछ। यो सम्बन्धमा सम्मानको कमीको लक्षणहरू मध्ये एक हो।

14. तपाईंको उपलब्धिहरू बेवास्ता हुन्छन्

तपाईंले काममा 'Employee of the Year' अवार्ड जित्नुभएको हुन सक्छ। वा कडा कमाएको पदोन्नति प्राप्त भयो। हुनसक्छ, तपाईंले अन्ततः आफ्नो डरलाई जित्नुभएको छ र तपाईंले सँधै डराएको कुरा गर्नुभयो। तर यी मध्ये कुनै पनि तपाईंको पार्टनरको लागि पर्याप्त छैन। तिनीहरूले तपाईंलाई आदर नगर्ने हुनाले, तिनीहरूले तपाईंको उपलब्धिहरू प्रशंसनीय ठान्दैनन्।

यदि तपाईंले व्यावसायिक मोर्चामा केही हासिल गर्नुभएको छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई सही मानिसहरूलाई कसरी खुसी पार्ने भनेर निश्चित रूपमा जान्नुहुन्छ भनी यसलाई बदनाम गर्न सक्छन्। यदि तपाईंले व्यक्तिगत रूपमा गर्व गर्ने कुरा गर्नुभएको छ भने, तिनीहरूले यसलाई "ठूलो कुरा होइन" भनेर खारेज गर्नेछन्।

15. तिनीहरू सार्वजनिक रूपमा फोहोर लुगा धुने प्रसारण गर्छन्

तपाईंलाई सम्मान नगर्ने साझेदारले अरूसँग तपाईंको जीवनको घनिष्ठ विवरणहरू साझा गर्न हिचकिचाउँदैन। सुत्ने कोठाको रहस्य देखि सम्बन्ध समस्या सम्म, तिनीहरू सार्वजनिक डोमेनमा तपाइँको गोप्य कुराहरू फैलाउन र अरूको अगाडि तपाइँको आलोचना गर्न को लागी एक निषेध-बाधित दृष्टिकोण लिन्छन्। नतिजाको रूपमा, तपाईं समाप्त हुन सक्नुहुन्छसम्बन्ध तर्कहरू छन् जसले तपाइँको बन्धनको लागि विनाशलाई तपाइँको निजी स्थानमा साथै अरूको अगाडि पनि हिज्जे गर्दछ। यदि यसले तपाईंलाई "मेरो जीवनसाथीलाई मेरो वा मेरो भावनाको कुनै सम्मान छैन" भन्ने महसुस गराए पनि, उनीहरूले कम वास्ता गर्न सक्दैनन्।

16. तपाईं डिस्पेन्सेबल

के तपाईंले फेला पार्नुभयो? यदि तपाईंले तिनीहरूलाई छोड्नुभयो भने तपाईंको पति/पत्नी अलिकति पनि विचलित हुनेछन् कि भनेर आफैं सोच्दै हुनुहुन्छ? के त्यो प्रश्नको जवाफ चर्को र स्पष्ट छैन? यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई तपाइँ महत्त्वपूर्ण छैन जस्तो महसुस गराउनुहुन्छ वा तपाइँ संग वा बिना उनको जीवन उस्तै तरिकाले चल्छ भने, तपाइँ सम्बन्धमा अनादरको साथ व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ।

17. सम्झौताको लागि कुनै ठाउँ छैन

सम्बन्धमा सम्मानको कमीको अर्को स्पष्ट संकेत भनेको "मेरो बाटो वा राजमार्ग" दृष्टिकोण हो। प्रत्येक सम्बन्धले दुबै साझेदारहरूबाट केही मात्रामा समायोजन र सम्झौताको माग गर्दछ। तर यदि तपाइँको पार्टनर "म जे चाहन्छु त्यही गर्छु" प्रतिमान अनुसार जीवन बिताउँछ, यसले तपाइँलाई कस्तो असर गर्छ भन्ने बारे सोच्न छोडी, तपाइँ तपाइँको सम्बन्धमा न कदर वा सम्मान पाउनुहुनेछ।

18. तिनीहरू कहिल्यै तपाइँको पक्षमा छैनन्

तपाईंको पार्टनर तपाईंको साथमा रहनु सम्बन्धमा आधारभूत अपेक्षा हो। चाहे यो तपाइँको आमा संग एक मूर्ख झगडा हो वा गम्भीर क्यारियर समस्या हो, तपाइँ तपाइँको साथी तपाइँको टोलीमा हुन चाहानुहुन्छ जब अरु तपाइँको विरुद्धमा खडा हुन्छन्। तर तपाईको अनादर गर्ने पार्टनरले त्यसो गर्न मनमा फेला पार्दैन। तिनीहरूको दृष्टिकोणबाट, गल्ती अनिवार्य रूपमा निहित छतपाईंसँग।

19. उपस्थितिको बारेमा स्नाइड टिप्पणीहरू

विवाहमा सम्मान नहुने सामान्य लक्षणहरू मध्ये एक आफ्नो जीवनसाथीको शारीरिक उपस्थितिको बारेमा स्नाइड टिप्पणीहरू पारित गर्ने प्रवृत्ति हो। यो तपाइँको वजन को बारे मा एक असंवेदनशील मजाक हुन सक्छ वा तपाइँको रूप को बारे मा ताना। त्यस्ता स्नाइड टिप्पणीहरू अपमानजनक मात्र होइन तर गहिरो चोट पुर्याउने पनि हुन् र तपाईंको जीवनसाथीले तपाईंलाई अब आकर्षक देखाउँदैनन् भन्ने सन्देश दिन्छ।

20. तपाईंका मानिसहरूसँग असभ्य हुनु

रोमान्टिक साझेदारी प्रायः प्याकेज सम्झौता हो। जब तपाइँ कसैलाई माया गर्ने छनौट गर्नुहुन्छ, तपाइँ पूर्वनिर्धारित रूपमा व्यक्तिहरूको भित्री सर्कल - परिवार र साथीहरू छनौट गर्नुहुन्छ। जब सम्बन्धमा सम्मान हराउछ, साझेदारहरूले अब यी शिष्टाचारहरू जारी राख्न आवश्यक महसुस नगर्न सक्छन्।

त्यसैले उनीहरूले अर्को व्यक्तिलाई महत्त्वपूर्ण मान्ने व्यक्तिहरूप्रति असभ्य वा अनादर गर्नबाट पछि हट्दैनन्। सायद तपाईंको पार्टनरले तपाईंको परिवारलाई रिस उठाउँछ र यसलाई लुकाउने कुनै प्रयास गर्दैन। वा उनीहरूले तपाइँका साथीहरूलाई सहन सक्दैनन् र वास्तवमा उनीहरूलाई कुनै अनिश्चित सर्तहरूमा थाहा दिनुहुन्छ, यद्यपि उनीहरूलाई राम्ररी थाहा छ कि त्यस्ता कार्यहरूले तपाइँलाई कति लाजमर्दो र चोट पुर्याउँछ।

21. उनीहरूले तपाइँलाई सार्वजनिक रूपमा लाजमा पार्छन्

सम्बन्धमा सम्मानको कमीको सबैभन्दा स्पष्ट लक्षणहरू मध्ये एक पार्टनरको प्रवृत्ति हो तपाईलाई सार्वजनिक रूपमा लज्जित पार्ने। चाहे तपाईं आफ्ना साथीहरूसँग हुनुहुन्छ वा तिनीहरूसँग, तिनीहरूले तपाईंको बारेमा आफ्नो विचार व्यक्त गर्न कुनै हिचकिचाहट महसुस गर्नेछैनन्। प्राय: यो विचार अपमानजनक, अपमानजनक छ,पीडादायी, र लाजमर्दो।

सम्बन्धमा सम्मानको कमी हुँदा के हुन्छ?

सम्बन्धमा सम्मानको कमीले तपाईंको पार्टनरसँगको तपाईंको सम्बन्ध समयको साथ बिग्रन सक्छ र यसको नराम्रो प्रभाव तपाईंको जीवनका अन्य पक्षहरूमा पनि फैलिन थाल्छ। सम्मान बिनाको रोमान्टिक समीकरण तुरुन्तै विषाक्त सम्बन्धमा परिणत हुन सक्छ, जहाँ सीमाहरूको अनादर हुन्छ, अस्वस्थ शक्ति गतिशीलता फैलिन्छ र नियन्त्रणको लागि हेरफेर सामान्य हुन्छ। आत्म-मूल्य र आत्म-सम्मान। नतिजाहरू साँच्चै गहिरो र दूरगामी हुन सक्छन्, तपाईंको सम्बन्धको गतिशीलता र तपाईंको आत्मको भावनालाई परिवर्तन गर्ने सम्भावनाको साथ। सम्बन्धमा सम्मानको कमी हुँदा के हुन्छ त्यसले गर्दा हुने क्षतिको पूर्ण हद बुझ्नको लागि नजिकबाट हेरौं:

• न्याय र आलोचना: निरन्तर न्याय र आलोचना सम्बन्धमा अनादरको ढाँचाबाट उत्पन्न हुन्छ। जब समीकरणबाट सम्मान हटाइन्छ, तपाईं एकअर्काको जीवन छनौट, मूल्य र लक्ष्यहरूलाई बेकार र व्यर्थको रूपमा खारेज गर्न पुष्टि गर्न जानुहुन्छ
• अपमान: जब तपाईं सम्बन्धमा अनादर महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको पार्टनरको आवाजमा अपमान र उपहासको संकेत जब तिनीहरू तपाईंसँग कुरा गर्छन्। किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई आदर गर्दैनन्, तिनीहरू आफूलाई उच्च महसुस गर्छन्तपाइँलाई र तपाइँलाई बेवास्ता गर्न र खारेज गर्न तिनीहरूको अवहेलना प्रयोग गर्नुहोस्
• आक्रोश: सम्मानको कमीले पनि सम्बन्धमा असन्तुष्टिको लागि मार्ग प्रशस्त गर्दछ। तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई रिस उठाउँछ किनभने उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईं पर्याप्त राम्रो हुनुहुन्न, र तपाईं सधैं आलोचनात्मक र खारेज भएको कारणले एक अपमानजनक पार्टनरलाई रिसाउन थाल्नुहुन्छ
• सीमाको सम्मान गरिएको छैन: सम्बन्धमा कुनै सम्मान छैन साझेदारको सिमानाको लागि कुनै सम्मान बराबर छैन। अनादर गर्ने साझेदारले जानाजानी बेवास्ता गर्दछ र सम्बन्धमा सीमाहरू पार गर्दछ जुन अर्कोको लागि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। यसले प्राप्त गर्ने व्यक्तिलाई अवैध, उल्लङ्घन, नदेखेको र नसुनेको महसुस गराउन सक्छ
• आदरको कमीले तपाईंलाई असुरक्षित बनाउँछ: जब तपाईंलाई लगातार उपहास, उपहास, आलोचना र तपाईं हुनुहुन्न भनिन्छ। राम्रो छ, यो नकारात्मकताले तपाइँलाई कुनै न कुनै बिन्दुमा टोल लिनेछ। त्यसकारण जब तपाइँ सम्बन्धमा बारम्बार अनादर महसुस गर्नुहुन्छ, यसले तपाइँलाई आत्म-शङ्काले भरिएको हुन सक्छ र विभिन्न प्रकारको असुरक्षा र जटिलताहरू ट्रिगर गर्न सक्छ, जसले तपाइँको हालको सम्बन्धलाई मात्र नभई तपाइँको जीवनका अन्य पक्षहरूलाई पनि असर गर्छ।
• तपाईँको व्यावसायिक र व्यक्तिगत सम्बन्धलाई असर गर्छ: सम्बन्धमा आदरको कमीको असर त्यो सम्बन्धमा मात्र सीमित हुँदैन। सम्बन्धमा कुनै सम्मान प्राप्त गर्नाले तपाईले अरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने र विभिन्न पक्षहरूमा नेभिगेट गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्न सक्छजीवन। आफ्नो लागि नबोल्नुदेखि लिएर अरूलाई प्रहार गरेर आफ्नो सम्बन्धको निराशालाई मुक्त गर्नसम्म, अनादरले व्यवहारमा धेरै परिवर्तन ल्याउन सक्छ
• चिन्ता र अवसाद: सम्बन्धमा लामो समयसम्म अनादर हुनु भावनात्मक दुर्व्यवहारको रूपमा र हुन सक्छ। तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा प्रभाव। यसले तपाइँलाई सामाजिक रूपमा फिर्ता लिने र एक्लो बन्न सक्छ, तपाइँलाई चिन्ता र अवसाद जस्ता अवस्थाहरूको ठूलो जोखिममा राख्छ। सम्बन्धमा अनादरको सामना कसरी गर्ने?

  तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, सम्मानको कमीले तपाईंको सम्बन्धमा मात्र होइन व्यक्तिगत स्तरमा पनि दूरगामी परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, जब तपाइँ सम्बन्धमा सम्मानको कमीको संकेत देख्नुहुन्छ, अर्को बाटो नहेर्नुहोस्। यो एकदम अत्यावश्यक छ कि तपाईं आफैंको लागि खडा हुनुहोस्, जब तपाईं अनादर महसुस गर्नुहुन्छ कुराकानी गर्नुहोस्, र तपाईंको पार्टनरलाई थाहा दिनुहोस् कि तिनीहरूको व्यवहार स्वीकार्य छैन।

  यदि तपाइँ एक सानो सानो स्लाइड दिनुहुन्छ भने, तपाइँ समस्याग्रस्त व्यवहार सक्षम गर्नुहुन्छ। तपाईंले यो थाहा पाउनु अघि, सम्बन्धमा अनादरको ढाँचाहरू यति गहिरो जरा हुन सक्छ कि तिनीहरूलाई तोड्न र प्रतिस्थापन गर्न लगभग असम्भव हुन सक्छ। त्यसैले अनादरलाई दृढतापूर्वक र द्रुत रूपमा व्यवहार गर्नुपर्छ। यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले सम्बन्धमा अनादरको सामना गर्न सक्नुहुन्छ:

  1. अनादरपूर्ण व्यवहारबाट सजग रहनुहोस्

  यो कुनै दिमाग नलाग्ने जस्तो लाग्न सक्छ तर बताउन महत्त्वपूर्ण छ किनभनेअनादरपूर्ण व्यवहार प्रायः सामान्यीकृत र न्यूनतम गरिएको छ कि हामी यसलाई बोलाउन असहज महसुस गर्छौं। हेक, हामी स्वीकार गर्न संघर्ष गर्न सक्छौं कि एक विशेष मजाक वा व्यंग्यात्मक टिप्पणी अपमानजनक थियो। त्यसैले सम्बन्धमा अनादरको ढाँचाहरू बारे सचेत हुनु - यो मौखिक दुर्व्यवहार जत्तिकै स्पष्ट होस् वा असंवेदनशील टिप्पणीहरू जत्तिकै सूक्ष्म होस् - यसलाई व्यवहार गर्ने पहिलो महत्त्वपूर्ण कदम हो। 5>

  अनादरपूर्ण व्यवहार पनि सम्बन्धमा सञ्चार समस्याहरूको परिणाम हुन सक्छ। जसरी तपाईलाई अपमानजनक व्यवहार पहिचान गर्न र बोलाउन समस्या छ, तपाईको पार्टनरले पनि उनीहरूको शब्द र कार्यले तपाईलाई कस्तो महसुस गराउँछ भन्ने महसुस नगर्न सक्छ। त्यसकारण जब तपाईं अनादर महसुस गर्नुहुन्छ सञ्चार गर्न आवश्यक छ।

  यदि तपाईंले शान्त र स्पष्ट रूपमा उनीहरूलाई उनीहरूको व्यवहारले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराएको छ भनी बताउनुभयो भने, उनीहरूले तपाईंलाई यस्तो व्यवहार गर्दा दुःखी महसुस गर्न सक्छन् र तपाईंप्रति आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गर्ने सचेत प्रयास गर्छन्। यदि त्यसो भएन भने, तब तपाईलाई थाहा छ कि उनीहरूले जानाजानी तपाइँको अनादर गर्दैछन् र तपाइँसँग तपाइँको भविष्यको पुन: मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ।

  3. सीमाहरू पुन: परिभाषित र लागू गर्नुहोस्

  स्वस्थ सम्बन्ध सीमाहरू सेट गर्न धेरैको लागि एन्टिडोट हुन सक्छ। समस्याहरू दम्पतीहरूले सामना गर्छन्, आदरको कमी पक्कै पनि तिनीहरूमध्ये एक हो। अब जब तपाइँ "सम्बन्धमा अनादर कस्तो देखिन्छ" को जवाफ थाहा छ, यो उभिन सुरु गर्ने समय हो।आफैलाई।

  जब पुरुषले तपाईंलाई अनादर गर्छ वा महिलाले तपाईंलाई अपमान गर्छ भने प्रतिक्रिया दिने सही तरिका भनेको यो स्वीकार्य छैन भनी उनीहरूलाई थाहा दिनु हो। त्यो सबै सीमानाको बारेमा हो। आफ्नो पार्टनरसँग कुराकानी गर्नुहोस्, उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईलाई के व्यवहार स्वीकार्य छ र के छैन, र यदि तिनीहरूले त्यो रेखा फेरि पार गरे भने, एक कदम पछि हट्नुहोस् र संलग्न हुन अस्वीकार गर्नुहोस्।

  उदाहरणका लागि, यदि तपाइँको पार्टनरले सम्बन्धमा नाम-कलको सहारा लिएर तपाइँको अनादर गर्छ भने, "मैले तपाइँलाई भनिसकेको छु कि म नामहरू बोलाउनु ठीक छैन भनेर प्रतिक्रिया दिनुहोस्। म थप कुराकानीमा संलग्न हुन अस्वीकार गर्छु। हामी किन केही समय निकालेर तपाई शान्त भएपछि फेरि कुरा नगरौं।"

  4. पेशेवर मद्दत खोज्नुहोस्

  सम्बन्धमा अनादर प्रायः अन्तर्निहित समस्याहरूको लक्षण हो। यसलाई समाधान गर्नको लागि, तपाईंले गहिरो खोजी गर्नु पर्छ र मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ कि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धको गतिशीलतालाई के असर पार्दैछ जुन तरिकाले तपाईंले गुमाइरहनुभएको छ - वा गुमाउनुभएको छ - पारस्परिक सम्मान। यसबाहेक, तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य र तपाईंको आत्म-अवधारणाले ठूलो हिट लिन सक्छ जब तपाईं सम्बन्धमा अनादर महसुस गर्नुहुन्छ।

  व्यावसायिक परामर्श खोज्नु त्यस्ता समस्याहरू पहिचान गर्न र काम गर्नको लागि अत्यन्तै उपयोगी हुन सक्छ। यदि तपाईले विचार गर्न चाहनु भएको कुरा हो भने, Bonobology को प्यानलमा दक्ष र इजाजतपत्र प्राप्त सल्लाहकारहरू यहाँ छन्।

  5. कहिले अघि बढ्ने थाहा पाउनुहोस्

  तपाईसँग सम्बन्धमा सम्मान नगर्ने कुनै कारण छैन। आफ्नो तर्फबाट प्रयास गर्दा पनि,अर्को?

  यस मापनले, आफ्नो लागि उभिनु भनेको सम्बन्धमा अनादर गर्नु हो? होइन, होइन, र होइन। त्यसोभए, सम्बन्धमा अनादर कस्तो देखिन्छ? सम्बन्धमा अनादरलाई साझेदारको भावना, भावना, आवश्यकता र आकांक्षालाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्ने ठाउँबाट सञ्चालित र तपाईंको पार्टनरले तपाईंबाट के खोजेको वा अपेक्षा गरेको कुरालाई कुनै महत्त्व नदिने भनेर सही रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ।

  अनादरसँग व्यवहार सम्बन्धको अर्थ तपाईलाई मौखिक रूपमा दुर्व्यवहार गर्ने वा तपाईको भावनात्मक आवश्यकताहरू पूरा नगर्ने पार्टनरसँग राख्नु मात्र होइन। आक्रोशित आँखा घुमाउनु, असंवेदनशील ठट्टा वा टिप्पणी गर्नु, कट्टर व्यंग्य प्रयोग गरेर पार्टनरलाई तल तान्नु, गिल्ला गर्नु, समर्थनको कमी र संरक्षण गर्ने व्यवहारले सम्बन्धमा सम्मानको कमीको संकेत गर्न सक्छ। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, यदि एक साझेदारले अर्कोसँग यस्तो व्यवहार गर्छ जुन उनीहरू आफैंले कहिल्यै खडा हुँदैनन् भने, यसलाई सम्बन्धमा अनादर मान्न सकिन्छ।

  सम्बन्धमा सम्मानको महत्त्व

  हामी अघि सम्बन्ध मा सम्मान को कमी को संकेत मा जान सक्छ, हामी पहिले यो एक सम्बन्ध मा सम्मान हुनु किन अत्यावश्यक छ बुझ्न आवश्यक छ। कसैलाई सम्मान गर्ने कारण के हो? के सम्मान बिना सम्बन्ध टिक्न सक्छ? साथै, कसैले कसरी आदर देखाउछ?

  जसरी घृणा देखाउनको लागि आँखा चिम्लिएर पुग्छ, त्यसरी नै दयाको सानो कार्य पनि कहिलेकाहीं यसको अभिव्यक्ति हुन सक्छ।तपाईंको पार्टनरले आफ्नो बाटो सुधार्न अस्वीकार गर्छ र तपाईंलाई बेइज्जत र अपमान गर्न जारी राख्छ, तपाईंको सम्बन्धमा आफूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

  जब हामी सबै दोस्रो मौकाको लागि छौं र सम्बन्धमा जैतूनको शाखा विस्तार गर्दैछौं, जब दोस्रो मौका तेस्रो र दशौं र सयौं, यो स्पष्ट संकेत हो कि तपाईका समस्याहरू मर्मत भन्दा बाहिर हुन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा सम्बन्ध जोगाउने प्रयासमा आत्मसंरक्षणको विकल्प रोज्नुहोस्। यसलाई छोड्नुहोस्, अगाडि बढ्नुहोस्। तपाईं कसैको साथमा हुन योग्य हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई माया गर्छ र तपाईं जो हुनुहुन्छ भनेर सम्मान गर्नुहुन्छ।

  मुख्य सूचकहरू

  • सम्मान एउटा बलियो सम्बन्धको आधारशिलाको मुख्य भाग हो
  • नसुनेको, नदेखेको, खारेज, आलोचना र अपमानित महसुस गर्नु सबै सम्बन्धमा सम्मानको कमीका लक्षणहरू हुन्
  • सम्बन्धमा अनादरका यी ढाँचाहरूले तपाईंको बन्धनलाई बिग्रन सक्छ र तपाईंको जीवनका अन्य पक्षहरूमा पनि असर पार्न सक्छ। तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य
  • तपाईं स्पष्ट संचार र सीमा सेटिङको साथ सम्बन्धमा सम्मानको कमीसँग सामना गर्न सक्नुहुन्छ
  • तथापि, यदि तपाईंको पार्टनरले परिवर्तन गर्न अस्वीकार गर्छ भने, आफैलाई प्राथमिकता दिन र अगाडि बढ्न नहिचकिचाउनुहोस्
  <13

एकपटक तपाईंले सम्बन्धमा सम्मानको कमीको लक्षण देख्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्न वा तिनीहरूलाई आफ्नो प्रगतिमा लिन गाह्रो हुन सक्छ। र न त तपाईंले गर्नुपर्छ। सम्मान सम्बन्धमा सबैभन्दा आधारभूत अपेक्षाहरू मध्ये एक हो जुन सबै मूल्यहरूमा पूरा गर्नुपर्छ। यदि तपाईंको पार्टनर ल्याउन असफल भयो भनेतालिकामा यो न्युनतम न्युनतम पनि, यो आफैलाई सोध्ने समय हो कि यस्तो सम्बन्धमा रहनु तपाईको समयको लायक छ कि छैन।

FAQs

1. सम्बन्धमा इज्जत नहुँदा के हुन्छ?

सम्बन्धमा इज्जत नहुँदा आक्रोश र घृणा भित्रिन थाल्छ। अन्ततः, साझेदारहरूलाई एकअर्कालाई उभिन गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, कुनै नराम्रो प्याचले हान्दा, सँगै रहन चुनौती बन्न सक्छ। २। के सम्बन्धमा रातो झण्डाको अनादर हुन्छ?

हो, सम्बन्धमा अनादर एक निश्चित रातो झण्डा हो। यो अन्तर्निहित सम्बन्ध समस्याहरूको परिणाम हो जुन सही र तुरुन्तै सम्बोधन वा समाधान गरिएको छैन। ३. के तपाईंले अनादरपूर्ण सम्बन्धलाई अन्त्य गर्नुपर्छ?

होइन, अनादरपूर्ण सम्बन्ध अन्त्य गर्नु पहिलो कार्यक्रम हुनुपर्दैन। यदि तपाइँ र तपाइँको साझेदार तपाइँले साझा गरेको कुरालाई महत्व दिनुहुन्छ भने, तपाइँले अनादरको आधारभूत कारणलाई समाधान गर्न र एक पटक फेरि पारस्परिक सम्मान बढाउन प्रयास गर्नुपर्छ। तर यदि त्यसो गर्नका लागि तपाइँका सबै प्रयासहरू नतिजा ल्याउन असफल भएमा, अगाडि बढ्न सल्लाह दिइन्छ।

> 1> सम्बन्धमा आदर र प्रेम। यसको मूल्यलाई बढावा दिए बिना, हामी निर्धक्क भई भन्न सक्छौं कि तपाईंको सम्बन्धमा सम्मान मात्र एक गतिशील र विकासलाई प्रोत्साहित गर्ने र तपाईंलाई निसास्साउने बीचको भिन्नता कारक हुन सक्छ। आफ्नो पार्टनरलाई सम्मान गर्नु किन महत्त्वपूर्ण छ, र यसले तपाईंलाई के हासिल गर्न मद्दत गर्छ भन्ने कुरालाई हेरौं।

१. सम्बन्धमा सम्मानले विश्वास पैदा गर्छ

यदि त्यहाँ सम्मानको कमी छ भने, त्यहाँ राम्रो मौका छ। सम्बन्ध विश्वासको समस्याबाट पनि ग्रस्त हुन्छ। तपाईंको पार्टनर, तिनीहरूको विचार, र निर्णयहरूको सम्मान गर्दा तपाईंले र तपाईंको सम्बन्धप्रति तिनीहरूको प्रतिबद्धतामा शंका गर्न कहिल्यै छोड्दैन। साथै, जब तपाइँ तपाइँको पार्टनरको क्षमताको सम्मान गर्नुहुन्छ, तपाइँ दबाबपूर्ण परिस्थितिहरु मा बाहिर आउन सक्षम हुन को लागी पर्याप्त विश्वास गर्नुहुनेछ।

सम्बन्धमा सम्मान र माया एक साथ जान्छ, विश्वास जस्तै। सायद यी सम्बन्धको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आधारहरू हुन्, र एक बिना अर्को अस्तित्व हुन सक्दैन।

2. तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्नुहुन्छ

प्रेममा नपरेका दम्पतीहरू आफ्नो पार्टनरको व्यक्तित्वको कम रमाइलो पक्षहरू सहन, आफूलाई मनपर्ने व्यक्तिहरूसँग मोहित रहने प्रयासमा। जब मानिसहरू प्रेममा हुन्छन् र एकअर्कालाई साँच्चै आदर गर्छन्, तिनीहरूले एक-अर्कालाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्छन्, किनकि तिनीहरूको एक-अर्काप्रतिको आदर तिनीहरूको व्यक्तित्वको नकारात्मकताभन्दा बढी हुन्छ। होइन, सम्मानले प्रतिकूललाई ​​अस्वीकार गर्दैनतपाईंको पार्टनरका पक्षहरू र तपाईंलाई उनीहरूको बारेमा सबै कुरालाई माया गराउँदछ।

सबैसँग काम गर्न सक्ने केही चीजहरू छन्, तर जब तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई एक व्यक्तिको रूपमा सम्मान गर्छ, ती प्रतिकूल पक्षहरूले तपाईंको बारेमा सोच्ने तरिकालाई असर गर्दैन। जब सम्बन्धमा आदर र माया हुन्छ, साझेदारहरूले कसैमा मनपर्ने गुणहरू चेरी-छान्दैनन्, बरु, उनीहरूले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्नेछन्, जस्तै प्रेमीहरूले गर्नुपर्छ। तपाईं सम्बन्धलाई तोडफोड गर्नबाट

जब कुनै व्यक्तिको आवश्यकता र सम्बन्धमा चाहनालाई ध्यान दिँदैन, विश्वासघात वा भावनात्मक दुर्व्यवहार जस्ता हानिकारक परिदृश्यहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ। अर्को पक्षमा, जब सम्बन्धमा पर्याप्त सम्मान हुन्छ, तपाईंले आफ्नो सम्बन्धको आधारशिलालाई चकित पार्न सक्ने अवस्थाहरू अनुभव गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।

भावनात्मक/शारीरिक दुर्व्यवहार प्रचलित भएको गतिशील अवस्थामा निस्सन्देह ती प्रत्येक सम्बन्धमा सम्मानको कमी छ। आफ्नो पार्टनरलाई सम्मान गर्नु भनेको एकअर्काले सही काम गर्नु मात्र होइन तर कुनै पनि वार्षिकोत्सवको उपहार भन्दा राम्रो सम्बन्धलाई जोगाउनु पनि हो।

4. जहाँ तपाईंको प्रेम परिवर्तन हुन सक्छ त्यहाँ सम्मान कायम रहन्छ

एक विवाह जो खडा हुन्छ समयको परिक्षणले विवाह पहिलो पटक स्थापित हुँदा ठ्याक्कै उस्तै मानिसहरूलाई देखाउने सम्भावना छैन। मतलब, समयको साथ, तपाईं दुई र तपाईंको प्रेम परिवर्तन हुनेछ। सोच्नुहोस्, कसरी सकिन्छजब तपाईं दुई जनाले धेरै परिवर्तन गर्नुभयो भने तपाईंले अनुभव गर्ने प्रेमको प्रकार उस्तै हुन्छ?

अब तपाईं दुई तारा-आँखाका प्रेमीहरू हुनुहुन्न जो एकअर्काको लागि टाउकोमा छन्, जब तपाईं एक अर्काको बारेमा सपना देख्नुहुन्छ। अलग। अब, तपाईं सँगै हुँदा आफ्नै ओछ्यान पाउने सपना देख्नुहुन्छ। परिवर्तनको समयमा जोडीहरूलाई सँगै राख्ने कुरा भनेको सम्मान र धेरै हो। यदि तपाईं कसैलाई सम्मान गर्ने कारणहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, सायद सबैभन्दा ठूलो यो हो कि "म तपाईंसँग बूढो हुन चाहन्छु" वास्तवमा सम्मान बिना सम्भव छैन।

5. सम्मानले तपाईंलाई धैर्यता सिकाउँछ

तातो बहसको समयमा, तपाइँ तपाइँको पार्टनरलाई र उल्टो विपरित कुराहरू भन्न प्रलोभनमा पर्न सक्नुहुन्छ। ती हानिकारक विचारहरूलाई आवाज दिनबाट के तपाईंलाई रोक्छ त्यो आदर हो। एउटा उठेको आवाज, एउटा अविवेकी दुर्व्यवहार तपाईंको पार्टनरको बाटोमा फ्याँकिएको, गहिरो चोट पुर्याउने टिप्पणी, यी प्रत्येक तपाईं दुई बीच गम्भीर दरार पैदा गर्न पर्याप्त छन्। जब सम्बन्धमा अन्तर्निहित प्रेम र सम्मान हुन्छ, तपाईले धैर्य गर्न सिक्नुहुनेछ, आफ्नो सन्तुष्टि गुमाउनुहुने छैन र तपाईको पार्टनरले उनीहरूसँग ल्याउने कमजोरीहरू स्वीकार गर्नुहुनेछ, र यसको विपरीत।

के सम्मान बिना सम्बन्ध टिक्न सक्छ? जब सबै संलग्न सबैले गुमाएको सम्मान पुन: प्राप्त गर्न कोसिस गर्छन्। सम्बन्धमा सम्मानको महत्त्वलाई अतिरंजित गर्न सकिँदैन, र यो स्पष्ट छ कि सम्मान बिनाको सम्बन्ध कसरी खुशी बिनाको हुन्छ। अब तपाईलाई यसको मूल्य थाहा छ, आउनुहोस् विभिन्न संकेतहरूमा जानुहोस्सम्बन्धमा सम्मानको कमी, नत्र तपाईको अशान्त बाटोमा जान्छ।

21 सम्बन्धमा सम्मानको कमीको संकेत

जब दम्पतीहरूले आफ्नो सम्बन्ध समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्छन्, सम्मानको कमीको रूपमा विशेषताहरू एक साझा विलाप। यद्यपि यसलाई बेवफाई वा दुर्व्यवहारको रूपमा सम्बन्धको लागि हानिकारक मानिएको छैन, सम्बन्धमा अनादर गर्ने व्यवहारले तपाईंको बन्धनलाई बिस्तारै तर निश्चित रूपमा हटाउन सक्छ।

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो पार्टनरको कार्यबाट अपमानित वा अपमानित महसुस गर्नुभएको छ? के तिनीहरूका शब्दहरूले तपाईंलाई कुचल र चोट पुर्याएको छ? यी भावनाहरू निश्चित रूपमा अनादरको अभिव्यक्ति हुन्। यद्यपि, यो के हो भनेर त्यस्तो व्यवहार पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। यसैले हामी तपाईलाई सम्बन्धमा सम्मानको कमीका यी २१ स्पष्ट संकेतहरू ल्याउँछौं ताकि तपाईले रातो झण्डाहरू पहिचान गर्न र ढिलो हुनु अघि सुधारात्मक उपायहरू लिन सक्नुहुन्छ:

1। तपाईंको साझेदारले तपाईंको लागि समय निकाल्दैनन्

रोमान्टिक साझेदारहरू सांसारिक दिनचर्याको रिगामारोलमा फसेका हुनाले, केही मन्त्रहरू जहाँ तपाईं दुबै टाढा महसुस गर्नुहुन्छ र सम्पर्क बाहिर हुनु सामान्य हो। यद्यपि, यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँको लागि समय निकाल्ने प्रयास गर्दैन भने, यो हुन सक्छ किनभने उनीहरूले तपाइँलाई पर्याप्त सम्मान र कदर गर्दैनन्।

के तपाइँको पार्टनर सधैं फोनमा व्यस्त हुन्छ? वा तपाईंसँग जडान गर्न आफ्नै काम गर्न व्यस्त हुनुहुन्छ? यी प्रवृत्तिहरू एक मानिसबाट अनादरको सामान्य लक्षणहरू मध्ये हुन सक्छ। एक स्वस्थ सम्बन्धमा, साझेदारहरूले ग्याजेटहरू तान्न नदिने प्रयास गर्छन्तिनीहरूलाई अलग गर्नुहोस्।

2. व्यक्तिगत स्थानको लागि कुनै वास्ता छैन

अनादरको स्पेक्ट्रमको अर्को छेउमा आफ्नो पार्टनरलाई यति धेरै दबाउने प्रवृत्ति छ कि उनीहरूको व्यक्तिगत ठाउँ र स्वतन्त्रता अस्तित्वहीन हुन्छ। साझेदार साथीहरूसँग साँझ बिताउन चाहन्छ वा बेलुकाको खाना घर बनाउन धेरै व्यस्त भएमा झगडा गर्नु वा झगडा गर्नु पत्नी, पति वा पार्टनरको अनादर गर्ने लक्षणहरू हुन्।

अनादरको ढाँचाहरू सम्बन्धमा प्रायः एक व्यक्तिलाई तिनीहरूको एजेन्सीले आफैंको लागि निर्णय गर्न अस्वीकार गर्ने र पार्टनरको जीवनको हरेक पक्षलाई नियन्त्रण गर्न अत्यधिक आवश्यकता समावेश गर्दछ। जब सम्बन्धमा कुनै सम्मान हुँदैन, साझेदारहरूले सही निर्णय गर्न एकअर्कालाई विश्वास गर्दैनन्, यसले एकअर्कालाई रिसाउने र निसास्साउने प्रवृत्तिलाई ट्रिगर गर्न सक्छ।

3. एकअर्कासँग परामर्श नगर्ने

वैवाहिक जीवनमा सम्मान नहुने केही संकेतहरू के के हुन्? यदि यो प्रश्न तपाईको दिमागमा छ भने, ध्यान दिनुहोस्। यदि, जीवन साझेदारको रूपमा, तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीले ठूला वा साना निर्णयहरू गर्नु अघि एकअर्कासँग परामर्श लिनु आवश्यक महसुस गर्नुहुन्न भने, यो तथ्यको अभिव्यक्ति हो कि तपाईंले एकअर्काको विचारलाई धेरै महत्त्व दिनुहुन्न।

यसबाहेक, तेस्रो व्यक्तिबाट तपाइँको SO के भयो भन्ने बारे पत्ता लगाउनु अत्यन्तै पीडादायी र हानिकारक हुन सक्छ। यो एकदम एक संकेत हो कि तिनीहरूले तपाईंलाई वा तपाईंका भावनाहरूको आदर गर्दैनन्। साझेदारको जीवनको चालबाट बहिष्कृत हुनु यसको लक्षणहरू मध्ये एक होप्रेमको कमी प्रकट गर्ने सम्बन्धमा अनादर।

4. तपाईंलाई सुनुवाइ नभएको महसुस हुन्छ

यो एउटा कुरा हो यदि तपाईंको दिमागहीन झगडा तपाईंको पार्टनरसँग दर्ता हुँदैन। तर यदि तपाईंले तिनीहरूलाई केही महत्त्वपूर्ण कुरा बताउनुभएको छ र तिनीहरू वार्तालापमा आधा-उपस्थित मात्र छन् भने, यो सम्बन्धमा सम्मानको कमीको सबैभन्दा ज्वलन्त संकेतहरू मध्ये एक हो। राम्रो श्रोता हुनु भनेको राम्रो सम्बन्धको लागि राम्रो साझेदार हुनुको महत्त्वपूर्ण तत्व हो। यदि तपाइँको पार्टनर तपाइँलाई आवश्यक पर्ने क्षणहरूमा तपाइँको अविभाजित ध्यान दिन सक्नुहुन्न भने, यसले तपाइँको आँखामा राख्नुभएको मूल्यको बारेमा धेरै मात्रामा बोल्छ।

5. कमजोर संचार

जब सम्मान हराउँछ एक सम्बन्ध, संचार समस्याहरू स्वचालित रूपमा समात्न थाल्छन्। यस्तो अवस्थामा एउटाले केही बोल्दा अर्कोले सुन्दैन । वा कुनै पनि र हरेक विचारको भिन्नताले उग्र तर्कहरू निम्त्याउँछ जहाँ एकमात्र उद्देश्य एक-अर्कालाई तल तान्नु हो।

सम्बन्धमा सम्मानको कमीको बताइएका लक्षणहरू मध्ये एक हुनुको अलावा, यो पनि एक हो। कसरी अनादर एक जोडी बीच अन्य असंख्य समस्याहरूको अग्रगामी हुन सक्छ भन्ने उदाहरण बताउँदै। जब तपाईं सम्बन्धमा अनादर महसुस गर्नुहुन्छ, यसले अवहेलना र आक्रोश निम्त्याउँछ, जसले तपाईंलाई र तपाईंको पार्टनरलाई अझ टाढा लैजान सक्छ।

6. तपाईंको पार्टनर तपाईंको आलोचना गर्दछ

“मेरो जीवनसाथीको कुनै सम्मान छैन मेरो वा मेरो भावनाको लागि।" यो भावना एक होसम्बन्धमा सम्मानको कमीको स्पष्ट संकेत। तपाईंले आफूलाई यो अटल भावनामा अड्किएको पाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईंको पार्टनर तपाईंले गर्ने सबै कुराको अत्यधिक आलोचनात्मक हुनुहुन्छ। तपाइँको लुगा लगाउने तरिका देखि तपाइँ कसरी बोल्ने र आचरण गर्न को लागी, तपाइँ काममा कसरी प्रदर्शन गर्नुहुन्छ देखि तपाइँ तपाइँको घर को व्यवस्थापन गर्ने तरिका सम्म, तपाइँ केहि पनि तिनीहरूको लागि पर्याप्त छैन। यदि तपाईंसँग गल्तीहरू खोज्नु तपाईंको जीवनसाथीको मनपर्ने मनोरञ्जन हो जस्तो लाग्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई अनादर गर्छन् भन्ने कुरामा कुनै शङ्का छैन।

7. तपाईंको सम्बन्ध झूटले भरिएको छ

इमानदारी स्वस्थ व्यक्तिको पहिचान हो। सम्बन्ध। विस्तार द्वारा, एक सम्बन्ध मा झूट र बेइमानी संकेतक हो कि तपाइँको जोडी गतिशीलता समस्याग्रस्त र त्रुटिपूर्ण छ। यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई धेरै पटक झूट बोलेर समात्नुभएको छ वा तिनीहरूप्रति सत्य नरहेकोमा दोषी हुनुहुन्छ भने, यसलाई विवाह वा सम्बन्धमा सम्मान नगर्ने संकेतहरू मध्ये एक मान्नुहोस्।

यी 'हानिरहित' सेतो हुन्। झूट वा अझ गम्भीर कुरा, तपाईं मध्ये कुनै एकले तपाईंको पार्टनर सत्यको योग्य छैन भन्ने महसुस गर्नुले आपसी सम्मानको आधारभूत कमीलाई झल्काउँछ।

8। तपाईं तिनीहरूको प्राथमिकता हुनुहुन्न

आफ्नो पार्टनरलाई प्राथमिकता दिनु भनेको मायाको संकेत मात्र होइन, तपाईंसँग उनीहरूप्रतिको सम्मान पनि हो। यो सन्तुलित सम्बन्ध निर्माणको प्रमुख तत्व पनि हो। तिनीहरूलाई पहिले राखेर, तपाईंले अर्को व्यक्तिलाई थाहा दिनुहुन्छ कि तपाईंले तिनीहरूलाई मूल्य दिनुहुन्छ। यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा प्राथमिकताको रूपमा व्यवहार गर्दैन भने,