உறவில் மரியாதை இல்லாமையின் அறிகுறிகள் எந்தவொரு காதல் கூட்டாண்மையின் எதிர்காலத்திற்கும் கவலையளிக்கும் குறிகாட்டியாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், அன்பினால் மட்டுமே உறவுகள் வாழ முடியாது. ஒரு உணர்ச்சிமிக்க, சூறாவளி காதல் இரண்டு நபர்களை ஒன்றிணைக்கும். ஆனால் நீடித்த உறவுகளை உருவாக்குவதற்கு நம்பிக்கையும் பரஸ்பர மரியாதையும் தேவை.

அது இல்லாவிட்டால், வலுவான இணைப்பு கூட விரைவில் அல்லது பின்னர் செயலிழந்துவிடும். அப்படியென்றால் ஒரு உறவில் மரியாதை இழக்கப்படும்போது எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கை இல்லை என்று அர்த்தமா? சரி, அவசியம் இல்லை. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இந்த கவலைக்குரிய போக்கை உணர்ந்து, அதைக் கட்டுப்படுத்த நடவடிக்கை எடுத்தால், விஷயங்களை மாற்றியமைக்க முடியும்.

அதற்காக, நீங்கள் ஒரு உறவில் அவமரியாதையாக நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்க வேண்டும். . ஒரு உறவில் அவமரியாதை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது, உறவில் மரியாதை ஏன் முக்கியமானது, உறவில் மரியாதை இல்லாத அறிகுறிகளை எவ்வாறு பிடிப்பது மற்றும் ஒரு உறவில் அவமரியாதையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் பார்ப்போம்.

ஒரு உறவில் அவமரியாதை என்றால் என்ன?

மரியாதை என்பது "ஒருவரைப் பற்றிய ஆழ்ந்த போற்றுதலின் உணர்வு" என வரையறுக்கப்படுகிறது. எனவே, இயற்கையாகவே, ஒரு உறவில் அவமரியாதை என்பது அதற்கு நேர் எதிரானதாக இருக்கும். ஆனால் மனித உறவுகள் என்று வரும்போது, ​​எது போற்றுதல், எது இல்லை என்பதைக் குறிப்பிடுவது எளிதல்ல. ஒரு உறவில் போற்றுதல் மற்றும் நீட்டிப்பு மரியாதை என்பது அடிபணிதல் என்று அர்த்தமா? அல்லது ஒரு பங்குதாரர் அடிபணிய வேண்டும்மரியாதை என்ற நற்பண்பு உங்கள் உறவில் இல்லை என்று அர்த்தம்.

"உறவில் அவமரியாதை எப்படி இருக்கும்?" வாழ்க்கை அல்லது அவர்களுக்கு முக்கியமான எதுவும் நடக்காதபோது அவர்கள் உங்களுக்காக இடம் தருகிறார்களா? இது பிந்தையது மற்றும் நீங்கள் ஒரு பின் சிந்தனையாகக் கருதப்பட்டால், உறவில் மரியாதை இல்லாததற்கான அறிகுறியாக நீங்கள் அதை எண்ணலாம்.

9. அவர்கள் உங்கள் நேரத்தை மதிப்பதில்லை

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இரவு உணவிற்கு 7 மணிக்கு சந்திக்க ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், ஆனால் அவர்கள் இன்னும் ஒரு மணிநேரத்திற்கு வரமாட்டார்கள். அல்லது உங்களுக்கு முக்கியமான ஒரு நிகழ்விற்கு உங்களுடன் வரும்படி அவர்களிடம் கேட்கிறீர்கள், அவர்கள் அங்கு உங்கள் வருகையை தாமதப்படுத்துவார்கள். அல்லது நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லத் தாமதமாகிவிட்டீர்கள், ஆனால் அவர்கள் உங்கள் முன் குளித்துவிட்டு, தங்கள் இனிமையான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

இவை சிறிய விஷயங்களாகத் தோன்றலாம் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை அவமரியாதை செய்ய வேண்டுமென்றே அதைச் செய்யாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இவை அறிகுறிகள் உறவில் மரியாதை இல்லாமை. ஆழ்மன நிலையில், உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களுக்கு மதிப்பு கொடுக்கும் அளவுக்கு அவர்கள் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள்.

10. நீங்கள் அமைதியான சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறீர்கள்

எல்லா ஜோடிகளும் சண்டையிடுகிறார்கள், வாதிடுகிறார்கள், உடன்படவில்லை. ஆனால் இரு கூட்டாளிகள் ஒரு மோதலை எவ்வாறு தீர்க்கிறார்கள் என்பது அவர்களின் உறவு எவ்வளவு வலுவானது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. அமைதியான சிகிச்சையை நாடுவது உங்கள் பங்குதாரர் வேறுபாடுகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதற்கான வழி என்றால், அது கையாள்வதற்கான ஒரு அடையாளமாகும்.உறவில் அவமரியாதை. உங்கள் மனதைக் கட்டுப்படுத்த அவர்கள் இந்த திரிக்கப்பட்ட கையாளுதல் தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஒருவேளை, அவர்கள் உறவில் மேலாதிக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதால், சண்டையைத் தீர்ப்பதற்கான பொறுப்பு உங்கள் மீது உள்ளது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம்.

11. உறவில் நம்பிக்கை சிக்கல்கள் உள்ளன

உறவில் நம்பிக்கை மற்றும் மரியாதை அடிக்கடி கைகோர்த்துச் செல்லும். நீங்கள் ஒருவரை நம்பினால், நீங்கள் இயல்பாகவே அவர்களை மதிக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒருவரை மதிக்கும்போது, ​​அவர் மீது நம்பிக்கை வைக்காமல் இருக்க முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் அல்லது உங்கள் மனைவி ஒருவரையொருவர் நம்புவதற்குப் போராடினால், அது ஒரு திருமணம் அல்லது உறவில் மரியாதை இல்லாத பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

இந்த நம்பிக்கையின்மை சில கடந்தகால செயல்களின் காரணமாக இருக்கலாம். . ஆனால் உங்கள் கூட்டாளியின் வார்த்தையை நீங்கள் முக மதிப்பில் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது அல்லது அவர்களின் செயல்களை குறுக்கு சோதனை செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை உணர முடியாது என்பது அவர்களின் நேர்மை மற்றும் நேர்மையை நீங்கள் மதிக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.

மேலும் பார்க்கவும்: ஆன்மா உறவுகள்: பொருள், அடையாளங்கள் மற்றும் ஒரு ஆன்மா டையை உடைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

12. மற்றவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துதல் மக்கள்

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு விருந்தில் இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், உங்கள் பக்கத்தில் இருப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் உல்லாசமாக இருப்பதையோ அல்லது அவர்களது சக பணியாளர்கள் மீது மயங்குவதையோ நீங்கள் காணலாம். ஒருவரின் காதல் துணையின் மீது வேறொருவரை மதிப்பது போன்ற பொதுக் காட்சி, அன்பின் பற்றாக்குறையை வெளிப்படுத்தும் உறவில் அவமரியாதையின் நசுக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

13. இழிவான கருத்துக்களைச் சொல்வது

ஆரோக்கியமான உறவில் பங்குதாரர்களை உயர்த்தும் ஒருவருக்கொருவர் மேலே. மரியாதை இழக்கப்படும் போது ஒருஉறவு, ஒரு குழு என்ற இந்த உணர்வும் அதனுடன் செல்கிறது. உங்களின் மிகப் பெரிய ஆதரவாளராகவும், சியர்லீடராகவும் இருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களது மிகப்பெரிய சுயமாக நியமித்த விமர்சகரைப் போல் செயல்படத் தொடங்கலாம். மேலும் அவர்கள் முன்வைக்கும் விமர்சனம் ஆரோக்கியமானதல்ல. அவர்கள் உங்கள் தோற்றம், உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆர்வங்கள், உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள், உங்கள் விருப்பு வெறுப்புகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி இழிவான கருத்துக்களைக் கூறுகின்றனர். உறவில் மரியாதை இல்லாததற்கான அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

14. உங்கள் சாதனைகள் கவனிக்கப்படாமல் போகும்

நீங்கள் வேலையில் ‘ஆண்டின் சிறந்த ஊழியர்’ விருதை வென்றிருக்கலாம். அல்லது கஷ்டப்பட்டு சம்பாதித்த பதவி உயர்வு கிடைத்தது. ஒருவேளை, நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் அச்சங்களைச் சமாளித்து, நீங்கள் எப்பொழுதும் அஞ்சும் ஒன்றைச் செய்திருக்கலாம். ஆனால் அது எதுவும் உங்கள் துணைக்கு போதுமானதாக இல்லை. அவர்கள் உங்களை மதிக்காததால், உங்கள் சாதனைகளை அவர்கள் போற்றத்தக்கதாகக் காணவில்லை.

தொழில்முறையில் நீங்கள் எதையாவது சாதித்திருந்தால், சரியான நபர்களை எப்படி மகிழ்விப்பது என்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியும் என்று கூறி அதை அவர்கள் இழிவுபடுத்தலாம். தனிப்பட்ட முறையில் நீங்கள் பெருமைப்படக்கூடிய ஒன்றை நீங்கள் செய்திருந்தால், அவர்கள் அதை "ஒரு பெரிய விஷயமல்ல" என்று நிராகரிப்பார்கள்.

15. அவர்கள் பொது இடங்களில் அழுக்கு சலவைகளை ஒளிபரப்புவார்கள்

உங்களை மதிக்காத ஒரு பங்குதாரர் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அந்தரங்க விவரங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் தயங்க மாட்டார். படுக்கையறை ரகசியங்கள் முதல் உறவுச் சிக்கல்கள் வரை, உங்கள் ரகசியங்களை பொதுக் களத்தில் கொட்டுவதற்கும், மற்றவர்கள் முன்னிலையில் உங்களைக் குறை கூறுவதற்கும் தடையற்ற அணுகுமுறையை அவர்கள் மேற்கொள்கின்றனர். இதன் விளைவாக, நீங்கள் முடிக்கலாம்உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்திலும் மற்றவர்களின் முன்னிலையிலும் உங்கள் பிணைப்புக்கு அழிவை ஏற்படுத்தும் உறவு வாதங்கள். "என் துணைக்கு என் மீதும் என் உணர்வுகள் மீதும் எந்த மரியாதையும் இல்லை" என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலும், அவர்களால் கவலைப்பட முடியாது.

16. நீங்கள் தவிர்க்கத்தக்கதாக உணர்கிறீர்கள்

கண்டுபிடித்தீர்களா நீங்கள் அவர்களை விட்டு பிரிந்தால் உங்கள் மனைவி கொஞ்சம் கூட கலங்குவார்களா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா? அந்தக் கேள்விக்கான பதில் சத்தமாகவும் தெளிவாகவும் இல்லை? உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை முக்கியமானவர் அல்ல என்ற எண்ணத்தை ஏற்படுத்தினால் அல்லது உங்களுடனோ அல்லது இல்லாமலோ அவர்களின் வாழ்க்கை அதே வழியில் செல்லும் என நீங்கள் கருதினால், நீங்கள் உறவில் அவமரியாதையாக நடந்து கொள்கிறீர்கள்.

17. சமரசத்திற்கு இடமில்லை

உறவுகளில் மரியாதை இல்லாததன் வெளிப்படையான அறிகுறிகளில் மற்றொன்று "எனது வழி அல்லது நெடுஞ்சாலை" அணுகுமுறை ஆகும். ஒவ்வொரு உறவும் இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் சில அளவு மாற்றங்களையும் சமரசத்தையும் கோருகிறது. ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் "நான் விரும்பியதைச் செய்வேன்" என்ற முன்னுதாரணத்தின்படி வாழ்ந்தால், அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், உங்கள் உறவில் நீங்கள் மதிக்கப்படவோ அல்லது மதிக்கப்படவோ மாட்டீர்கள்.

18. அவர்கள் ஒருபோதும் உங்கள் பக்கத்தில் இல்லை

உங்கள் துணை நிற்பது உறவின் அடிப்படை எதிர்பார்ப்பாகும். அது உங்கள் அம்மாவுடன் ஒரு முட்டாள்தனமான சண்டையாக இருந்தாலும் சரி அல்லது தீவிரமான தொழில் பிரச்சனையாக இருந்தாலும் சரி, மற்றவர்கள் உங்களுக்கு எதிராக மோதும்போது உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் அணியில் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் உங்களை மதிக்காத ஒரு பங்குதாரர் அவ்வாறு செய்வதை அவர்களின் இதயத்தில் காணமாட்டார். அவர்களின் பார்வையில், தவறு தவிர்க்க முடியாமல் உள்ளதுஉங்களுடன்.

19. தோற்றங்களைப் பற்றிய ஸ்னைட் கருத்துக்கள்

திருமணத்தில் மரியாதை இல்லாத பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று, ஒருவரின் மனைவியின் உடல் தோற்றத்தைப் பற்றி மோசமான கருத்துக்களை அனுப்பும் போக்கு. இது உங்கள் எடையைப் பற்றிய உணர்ச்சியற்ற நகைச்சுவையாகவோ அல்லது உங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றிய கேலிக்குரியதாகவோ இருக்கலாம். இத்தகைய கேவலமான கருத்துக்கள் அவமரியாதைக்குரியவை மட்டுமல்ல, ஆழ்ந்த புண்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் துணை இனி உங்களை கவர்ச்சியாகக் காணவில்லை என்பதை உணர்த்துகிறது.

20. உங்கள் மக்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்வது

காதல் கூட்டாண்மைகள் பெரும்பாலும் ஒரு பேக்கேஜ் டீல் ஆகும். நீங்கள் யாரையாவது காதலிக்கத் தேர்வுசெய்யும்போது, ​​நீங்கள் இயல்பாகவே அவர்களின் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் உள்வட்டத்தை தேர்வு செய்கிறீர்கள். ஒரு உறவில் மரியாதை இழக்கப்படும்போது, ​​கூட்டாளிகள் இனி இந்த மரியாதைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டிய அவசியத்தை உணர மாட்டார்கள்.

அதனால்தான் அவர்கள் மற்ற நபருக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் நபர்களிடம் முரட்டுத்தனமாகவோ அல்லது அவமரியாதையாகவோ நடந்து கொள்வதைத் தடுக்க மாட்டார்கள். ஒருவேளை உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் குடும்பத்தை கோபப்படுத்துகிறார் மற்றும் அதை மறைக்க எந்த முயற்சியும் எடுக்கவில்லை. அல்லது அவர்களால் உங்கள் நண்பர்களைத் தாங்கிக் கொள்ள முடியாது, மேலும் இதுபோன்ற செயல்கள் உங்களை எவ்வளவு சங்கடப்படுத்தும் மற்றும் புண்படுத்தும் என்பதை அவர்கள் நன்கு அறிந்திருந்தாலும், நிச்சயமற்ற வகையில் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறார்கள்.

21. அவர்கள் உங்களை பொதுவில் சங்கடப்படுத்துகிறார்கள்

உறவில் மரியாதை இல்லாததற்கான மிகத் தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்று, பொதுவில் உங்களை சங்கடப்படுத்தும் ஒரு கூட்டாளியின் போக்கு. நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடனோ அல்லது அவர்களது நண்பர்களுடனோ இருந்தாலும், அவர்கள் உங்களைப் பற்றிய தங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த தயங்க மாட்டார்கள். பெரும்பாலும், இந்த கருத்து இழிவானது, அவமரியாதையானது,புண்படுத்தும், மற்றும் சங்கடமான.

ஒரு உறவில் மரியாதை இல்லாத போது என்ன நடக்கும்?

உறவில் மரியாதை இல்லாமை உங்கள் துணையுடனான உங்கள் பிணைப்பை காலப்போக்கில் மோசமடையச் செய்யலாம் மற்றும் அதன் தீய விளைவுகள் உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களிலும் பரவத் தொடங்கும். மரியாதை இல்லாத ஒரு காதல் சமன்பாடு விரைவில் நச்சு உறவாக மாறும், அங்கு எல்லைகள் அவமதிக்கப்படும், ஆரோக்கியமற்ற சக்தி இயக்கவியல் கட்டவிழ்த்து விடப்பட்டு, கட்டுப்பாட்டிற்காக கையாளுதல் வழக்கமாகிவிடுகிறது.

உறவில் மரியாதை இல்லாமல் இருப்பது உங்களை ஆழமாக காயப்படுத்தலாம். சுய மதிப்பு மற்றும் சுயமரியாதை. உங்கள் உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் உங்கள் சுய உணர்வை மாற்றியமைக்கும் திறன் கொண்ட விளைவுகள் உண்மையிலேயே ஆழமானதாகவும் தொலைநோக்குடையதாகவும் இருக்கலாம். ஒரு உறவில் மரியாதைக் குறைவு ஏற்பட்டால், அது ஏற்படுத்தக்கூடிய சேதத்தின் முழு அளவைப் புரிந்துகொள்வதற்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம்:

• தீர்ப்பு மற்றும் விமர்சனம்: நிலையான தீர்ப்பு மற்றும் விமர்சனம் ஒரு உறவில் அவமரியாதையின் வடிவங்களில் இருந்து வெளிப்படுகிறது. சமன்பாட்டிலிருந்து மரியாதை அகற்றப்படும்போது, ​​நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வாழ்க்கைத் தேர்வுகள், மதிப்புகள் மற்றும் இலக்குகளை உறுதிப்படுத்தி அவற்றை பயனற்றவை மற்றும் பயனற்றவை என்று நிராகரிக்கிறீர்கள்
• அவமதிப்பு: ஒரு உறவில் நீங்கள் அவமரியாதையை உணரும்போது, ​​உங்களால் உணர முடியும். உங்களுடன் பேசும் போதெல்லாம் உங்கள் துணையின் குரலில் அவமதிப்பு மற்றும் ஏளனத்தின் குறிப்பு. அவர்கள் உங்களை மதிக்காததால், அவர்கள் தங்களை உயர்ந்தவர்கள் என்று உணர்கிறார்கள்உங்களைக் குறைத்து ஒதுக்கித் தள்ள அவர்களின் அவமதிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்
• மனக்கசப்பு: மரியாதை இல்லாமை உறவில் வெறுப்புக்கு வழி வகுக்கும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பழிவாங்குகிறார், ஏனென்றால் நீங்கள் போதுமானவர் இல்லை என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள், மேலும் உங்களை எப்போதும் விமர்சித்து நிராகரிப்பதற்காக அவமரியாதையான துணையை நீங்கள் வெறுப்படையத் தொடங்குகிறீர்கள்
• எல்லைகள் மதிக்கப்படுவதில்லை: உறவில் மரியாதை இல்லை ஒரு கூட்டாளியின் எல்லைகளுக்கு எந்த மரியாதையும் இல்லை. மரியாதையற்ற பங்குதாரர் மற்றவருக்கு முக்கியமானதாக இருக்கும் உறவில் வேண்டுமென்றே புறக்கணித்து எல்லைகளை மீறுகிறார். இது, பெறப்படும் முடிவில் உள்ள நபர் செல்லாதவராகவும், மீறப்பட்டவராகவும், பார்க்கப்படாதவராகவும், கேட்கப்படாதவராகவும் உணரலாம்
• மரியாதையின்மை உங்களை பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகிறது: நீங்கள் தொடர்ந்து கேலி, கேலி, விமர்சிக்கப்படும் மற்றும் நீங்கள் இல்லை என்று கூறும்போது போதுமானது, இந்த எதிர்மறையானது ஒரு கட்டத்தில் அல்லது மற்றொன்றில் உங்களைப் பாதிக்கும். அதனால்தான், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஒரு உறவில் அவமரியாதையை உணரும்போது, ​​அது உங்களை சுய சந்தேகத்தில் சிக்க வைக்கும் மற்றும் பல்வேறு வகையான பாதுகாப்பின்மை மற்றும் சிக்கல்களைத் தூண்டும், இது உங்கள் தற்போதைய உறவை மட்டுமல்ல, உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களையும் பாதிக்கிறது
• உங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளை பாதிக்கிறது: உறவில் மரியாதை இல்லாததால் ஏற்படும் விளைவுகள் அந்த உறவுக்கு மட்டும் மட்டும் அல்ல. ஒரு உறவில் எந்த மரியாதையும் பெறாதது, நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பழகும் விதத்தை மாற்றும் மற்றும் பல்வேறு அம்சங்களில் செல்லவும்வாழ்க்கை. உங்களுக்காகப் பேசாமல் இருப்பது முதல் மற்றவர்களை வசைபாடுவதன் மூலம் உங்கள் உறவில் ஏற்படும் விரக்திகளை விடுவிப்பது வரை, அவமரியாதையாக இருப்பது பல நடத்தை மாற்றங்களைக் கொண்டு வரலாம்
• கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு: உறவில் நீடித்த அவமரியாதை உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திற்கு சமம். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் தாக்கம். இது உங்களை சமூக ரீதியாக விலக்கி, தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளின் அதிக ஆபத்தில் உங்களை வைக்கும்.

உறவில் அவமரியாதையை எப்படி சமாளிப்பது?

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, மரியாதையின்மை உங்கள் உறவுக்கு மட்டுமல்ல, தனிப்பட்ட அளவிலும் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான், ஒரு உறவில் மரியாதை இல்லாத அறிகுறிகளை நீங்கள் காணும்போது, ​​வேறு வழியைப் பார்க்காதீர்கள். உங்களுக்காக நீங்கள் நிற்பதும், நீங்கள் அவமரியாதையாக உணரும்போது தொடர்புகொள்வதும், அவர்களின் நடத்தை ஏற்கத்தக்கது அல்ல என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்துவதும் முற்றிலும் இன்றியமையாதது.

நீங்கள் ஒரு சிறிய ஸ்லைடை அனுமதித்தால், நீங்கள் சிக்கலான நடத்தையை இயக்குவீர்கள். நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பு, ஒரு உறவில் அவமரியாதையின் வடிவங்கள் மிகவும் ஆழமாக வேரூன்றி இருக்கலாம், அவற்றை உடைத்து மாற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதாகிவிடும். அதனால்தான் அவமரியாதையை உறுதியாகவும் விரைவாகவும் கையாள வேண்டும். ஒரு உறவில் அவமரியாதையை சமாளிக்க சில வழிகள் இங்கே உள்ளன:

1. அவமரியாதை நடத்தை பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்

இது ஒரு மனச்சோர்வில்லாதது போல் தோன்றலாம், ஆனால் கூறுவது முக்கியம்.மரியாதைக்குறைவான நடத்தை அடிக்கடி இயல்பாக்கப்படுகிறது மற்றும் குறைக்கப்படுகிறது, அதை அழைப்பதில் நாங்கள் சங்கடமாக உணர்கிறோம். கர்மம், ஒரு குறிப்பிட்ட நகைச்சுவை அல்லது கிண்டலான கருத்து அவமரியாதைக்குரியது என்பதை ஏற்க நாங்கள் போராடலாம். அதனால்தான் ஒரு உறவில் அவமரியாதையின் வடிவங்களை அறிந்திருப்பது - அது வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் போன்ற வெளிப்படையான அல்லது உணர்ச்சியற்ற கருத்துகள் போன்ற நுட்பமானதாக இருக்கலாம் - அதைக் கையாள்வதில் முதல் முக்கியமான படியாகும்.

2. நீங்கள் அவமரியாதையாக உணரும்போது தொடர்புகொள்ளுங்கள்

மரியாதையற்ற நடத்தை உறவில் உள்ள தொடர்பு சிக்கல்களின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். அவமரியாதைக்குரிய நடத்தையை அடையாளம் கண்டு அழைப்பதில் உங்களுக்கு சிக்கல் உள்ளதைப் போலவே, உங்கள் பங்குதாரரும் அவர்களின் வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் உங்களை எப்படி உணரவைக்கிறது என்பதை உணராமல் இருக்கலாம். அதனால்தான் நீங்கள் அவமரியாதையாக உணரும்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

அவர்களது நடத்தை உங்களை எப்படி உணரவைக்கிறது என்பதை நீங்கள் அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் அவர்களிடம் சொன்னால், அவர்கள் உங்களை அப்படி நடத்துவது குறித்து வருத்தம் அடைந்து, உங்களுடனான அவர்களின் நடத்தையை மாற்ற நனவான முயற்சியை மேற்கொள்வதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம். அது நடக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் வேண்டுமென்றே உங்களை அவமரியாதை செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் அவர்களுடன் உங்கள் எதிர்காலத்தை மறுபரிசீலனை செய்யலாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: உயர் மதிப்புள்ள பெண்ணின் 15 குணாதிசயங்கள் — எப்படி ஒருவராக மாறுவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

3. எல்லைகளை மறுவரையறை செய்து செயல்படுத்தவும்

ஆரோக்கியமான உறவு எல்லைகளை அமைப்பது பலவற்றுக்கு மாற்று மருந்தாக இருக்கலாம் தம்பதிகள் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள், மரியாதையின்மை நிச்சயமாக அவற்றில் ஒன்று. "உறவில் அவமரியாதை எப்படி இருக்கும்" என்பதற்கான பதிலை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள்.நீங்களே.

ஒரு ஆண் உங்களை அவமரியாதை செய்யும் போது அல்லது ஒரு பெண் உங்களை அவமானப்படுத்தும் போது பதிலளிப்பதற்கான சரியான வழி, அது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துவதாகும். எல்லைகள் என்பது அவ்வளவுதான். உங்கள் கூட்டாளருடன் உரையாடுங்கள், நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நடத்தைகள் மற்றும் எது இல்லாதவை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் அவர்கள் மீண்டும் அந்தக் கோட்டைத் தாண்டினால், ஒரு படி பின்வாங்கி, ஈடுபட மறுக்கவும்.

உதாரணமாக, உறவில் பெயர் சொல்லி அழைப்பதன் மூலம் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை அவமரியாதை செய்தால், “நான் பெயர் சொல்லி அழைப்பது சரியில்லை என்று உங்களிடம் சொல்லிவிட்டேன். நான் மேலும் உரையாடலில் ஈடுபட மறுக்கிறேன். நாம் ஏன் சிறிது நேரம் ஒதுக்கிவிட்டு, நீங்கள் அமைதியடைந்தவுடன் மீண்டும் பேசக்கூடாது.”

4. தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்

உறவில் அவமரியாதை என்பது பெரும்பாலும் அடிப்படை பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகும். அதைத் தீர்க்க, நீங்கள் ஆழமாக ஆராய்ந்து, பரஸ்பர மரியாதையை நீங்கள் இழக்கும் - அல்லது இழந்த - உங்கள் உறவின் இயக்கவியலை என்ன பாதிக்கிறது என்பதை மதிப்பிட வேண்டும். தவிர, ஒரு உறவில் நீங்கள் அவமரியாதையை உணரும்போது உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் சுய-கருத்து பாரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவது இதுபோன்ற சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து அவற்றைச் சமாளிக்க பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். அதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பினால், போனோபாலஜியின் குழுவில் திறமையான மற்றும் உரிமம் பெற்ற ஆலோசகர்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்கள்.

5. எப்போது செல்ல வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உறவில் எந்த மரியாதையும் இல்லாமல் இருக்க உங்களுக்கு எந்த காரணமும் இல்லை. உங்கள் முடிவில் இருந்து முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும்,மற்றது?

அந்த அளவீட்டின்படி, உங்களுக்காக எழுந்து நிற்பது உறவில் அவமரியாதையாகுமா? இல்லை, இல்லை, இல்லை. எனவே, ஒரு உறவில் அவமரியாதை எப்படி இருக்கும்? ஒரு உறவில் அவமரியாதை என்பது ஒரு கூட்டாளியின் உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள், தேவைகள் மற்றும் அபிலாஷைகளை முற்றிலும் புறக்கணிக்கும் இடத்திலிருந்து செயல்படுவதாகவும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் என்ன எதிர்பார்க்கிறார் அல்லது எதிர்பார்க்கிறார் என்பதற்கு எந்த முக்கியத்துவத்தையும் கொடுக்காமல் இருப்பதாகவும் துல்லியமாக விவரிக்கலாம்.

அவமரியாதையுடன் கையாள்வது. ஒரு உறவு என்பது உங்களை வாய்மொழியாக துஷ்பிரயோகம் செய்யும் அல்லது உங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாத ஒரு துணையுடன் சகித்துக்கொள்வதை மட்டும் அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. கண்களைத் தூண்டுவது, உணர்ச்சியற்ற நகைச்சுவைகள் அல்லது கருத்துகள் செய்வது, ஒரு கூட்டாளரை கீழே இழுக்க வெட்டு கிண்டல், கேலி பேசுதல், ஆதரவின்மை மற்றும் ஆதரவான நடத்தை ஆகியவை உறவில் மரியாதை இல்லாததற்கான அறிகுறிகளாகும். சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரைத் தாங்களே ஒருபோதும் ஆதரிக்காத விதத்தில் நடத்தினால், அது உறவில் அவமரியாதையாகக் கருதப்படலாம்.

உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவம்

நாம் முன் ஒரு உறவில் மரியாதை இல்லாததற்கான அறிகுறிகளைப் பெறலாம், ஒரு உறவில் மரியாதை காட்டுவது ஏன் மிகவும் அவசியம் என்பதை நாம் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒருவரை மதிக்க என்ன காரணம்? மரியாதை இல்லாமல் உறவு வாழ முடியுமா? அதோடு, ஒருவர் எப்படி மரியாதை காட்டுகிறார்?

அவமதிப்பைக் காட்டுவதற்கு கண்களை உருட்டுவது மட்டும் போதுமானது போல, சில சமயங்களில் கருணையின் மிகச் சிறிய செயலும் வெளிப்படும்.உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் வழிகளை சரிசெய்ய மறுத்து, தொடர்ந்து உங்களை இழிவுபடுத்தவும் அவமானப்படுத்தவும், உங்கள் உறவை விட உங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

நாம் அனைவரும் இரண்டாவது வாய்ப்புகளுக்காகவும், உறவில் ஒரு ஆலிவ் கிளையை விரிவுபடுத்தும்போதும், இரண்டாவது வாய்ப்புகள் மூன்றாவது மற்றும் பத்தாவது மற்றும் நூறாவது, உங்கள் சிக்கல்கள் சரிசெய்ய முடியாததாக இருக்கலாம் என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உறவைக் காப்பாற்ற முயற்சிப்பதை விட சுய பாதுகாப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அழைப்பு விடுங்கள், தொடருங்கள். நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை நேசிக்கும் மற்றும் மதிக்கும் ஒருவருடன் இருக்க நீங்கள் தகுதியானவர்.

முக்கிய குறிப்புகள்

• ஒரு வலுவான உறவின் அடித்தளத்தில் மரியாதை ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்
• கேட்கப்படாத, காணப்படாத, நிராகரிக்கப்பட்ட, விமர்சிக்கப்பட்ட மற்றும் இழிவுபடுத்தப்பட்டதாக உணருதல் அனைத்தும் உறவில் மரியாதை இல்லாததன் அறிகுறிகளாகும்
• உறவில் உள்ள இந்த அவமரியாதை முறைகள் உங்கள் பிணைப்பை மோசமடையச் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களையும் பாதிக்கலாம். உங்கள் மன ஆரோக்கியம்
• தெளிவான தகவல்தொடர்பு மற்றும் எல்லை அமைப்புடனான உறவில் மரியாதைக் குறைபாட்டை நீங்கள் சமாளிக்கலாம்
• இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் மாற்ற மறுத்தால், உங்களை முதன்மைப்படுத்தி முன்னேறத் தயங்காதீர்கள்
<13

உறவுகளில் மரியாதை இல்லாததற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், அவற்றைப் புறக்கணிப்பது அல்லது உங்கள் முன்னேற்றத்தில் அவர்களை எடுத்துக்கொள்வது கடினமாக இருக்கும். நீங்களும் கூடாது. மரியாதை என்பது ஒரு உறவின் அடிப்படை எதிர்பார்ப்புகளில் ஒன்றாகும், அது எல்லா விலையிலும் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் கொண்டு வரத் தவறினால்அட்டவணையில் இது மிகக் குறைந்த அளவிலும் கூட, அத்தகைய உறவில் இருப்பது உங்களுக்கு மதிப்புள்ளதா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. உறவில் மரியாதை இல்லாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?

உறவில் மரியாதை இல்லாதபோது, ​​வெறுப்பும் அவமதிப்பும் ஊடுருவத் தொடங்கும். இறுதியில், கூட்டாளிகள் ஒருவரையொருவர் நிற்பது கடினமாக இருக்கலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு கடினமான இணைப்பு ஏற்பட்டால், ஒன்றாக இருப்பது ஒரு சவாலாக மாறும். 2. உறவில் அவமரியாதை என்பது சிவப்புக் கொடியா?

ஆம், உறவில் அவமரியாதை என்பது நிச்சயமான சிவப்புக் கொடி. இது சரியான மற்றும் உடனடியாக தீர்க்கப்படாத அல்லது தீர்க்கப்படாத அடிப்படை உறவுச் சிக்கல்களின் விளைவாகும். 3. நீங்கள் ஒரு அவமரியாதை உறவை முடிக்க வேண்டுமா?

இல்லை, அவமரியாதைக்குரிய உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது முதல் நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்வதை மதிப்பதாக இருந்தால், அவமரியாதைக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைத் தீர்த்து, பரஸ்பர மரியாதையை மீண்டும் வளர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். ஆனால் அதற்கான உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் பலனைத் தரவில்லை என்றால், முன்னேறுவது நல்லது.

> ஒரு உறவில் மரியாதை மற்றும் அன்பு. அதன் மதிப்பை மிகைப்படுத்தாமல், உங்கள் உறவில் மரியாதை என்பது வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உங்களை மூச்சுத் திணற வைக்கும் ஒரு மாறும் காரணிக்கு இடையேயான வேறுபாடு காரணியாக இருக்கலாம் என்று நாங்கள் நம்பிக்கையுடன் கூறலாம். உங்கள் துணையை மதிப்பது ஏன் முக்கியம், அது உங்களுக்கு எதை அடைய உதவும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

1. உறவில் மரியாதை நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது

மரியாதை இல்லா விட்டால், நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது உறவு நம்பிக்கை சிக்கல்களாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் பங்குதாரர், அவர்களின் கருத்துக்கள் மற்றும் முடிவுகளை மதிப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் உறவுக்கும் அவர்கள் அர்ப்பணிப்பை ஒருபோதும் சந்தேகிக்காது. மேலும், உங்கள் கூட்டாளியின் திறமைகளை நீங்கள் மதிக்கும்போது, ​​அழுத்தமான சூழ்நிலைகளில் வெளியே வரக்கூடிய அளவுக்கு அவர்களை நம்புவீர்கள்.

உறவில் மரியாதையும் அன்பும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன, அதே போல் நம்பிக்கையும். ஒருவேளை இவையே உறவின் மிக முக்கியமான அடிப்படைக் கற்களாக இருக்கலாம், ஒன்று இன்றி மற்றொன்று இருக்க முடியாது.

2. உங்கள் துணையை நீங்கள் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள்

காதலில் மயங்கிக் கிடக்கும் தம்பதிகள் அவர்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் மோகத்துடன் இருக்க முயற்சியில், அவர்களின் கூட்டாளியின் ஆளுமையின் குறைவான இனிமையான அம்சங்களை சகித்துக்கொள்ளுங்கள். மக்கள் ஒருவரையொருவர் காதலித்து உண்மையாக மதிக்கும்போது, ​​அவர்கள் ஒருவரையொருவர் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் வைத்திருக்கும் மரியாதை அவர்களின் ஆளுமைகளின் எதிர்மறைகளை விட அதிகமாக உள்ளது. இல்லை, மரியாதை சாதகமற்றதை மறுக்காதுஉங்கள் கூட்டாளியின் அம்சங்கள் மற்றும் அவர்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் நீங்கள் விரும்பச் செய்யும்.

ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஒரு நபராக மதிக்கும்போது, ​​அந்த சாதகமற்ற அம்சங்கள் உங்களைப் பற்றி அவர்கள் நினைக்கும் விதத்தை பாதிக்காது. ஒரு உறவில் மரியாதையும் அன்பும் இருக்கும்போது, ​​பங்குதாரர்கள் யாரிடமாவது அவர்கள் விரும்பும் குணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க மாட்டார்கள், மாறாக, காதலர்கள் விரும்புவதைப் போலவே அவர்கள் முழுவதுமாக ஏற்றுக்கொள்வார்கள்.

3. மரியாதை நிராகரிக்கும் நீங்கள் உறவை நாசமாக்குவதிலிருந்து

உறவில் ஒருவரின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு சிறிதும் அக்கறை இல்லாதபோது, ​​துரோகம் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் போன்ற சேதப்படுத்தும் காட்சிகள் நடைபெற வாய்ப்பு அதிகம். மறுபுறம், ஒரு உறவில் போதுமான மரியாதை இருக்கும் போது, ​​உங்கள் உறவின் அடித்தளத்தையே உலுக்கிவிடக்கூடிய சூழ்நிலைகளை நீங்கள் அனுபவிப்பது குறைவு.

உணர்ச்சி/உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் அதிகமாக இருக்கும் ஒரு இயக்கத்தில் , அந்த உறவுகள் ஒவ்வொன்றிலும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மரியாதை குறைவு. உங்கள் துணையை மதிப்பது என்பது ஒருவருக்கொருவர் சரியானதைச் செய்வது மட்டுமல்ல, எந்த ஆண்டுப் பரிசை விட சிறந்த உறவை வளர்ப்பதும் ஆகும்.

4. உங்கள் காதல் மாறக்கூடிய இடத்தில் மரியாதை நிலையாக இருக்கும்

திருமணம் காலத்தின் சோதனையானது திருமணம் முதன்முதலில் நிறுவப்பட்டபோது செய்த அதே நபர்களைக் கொண்டிருக்காது. அதாவது, காலப்போக்கில், நீங்கள் இருவரும் மாறுவீர்கள், உங்கள் காதலும் மாறும். எப்படி முடியும் என்று யோசியுங்கள்நீங்கள் இருவரும் மிகவும் தீவிரமாக மாறியிருக்கும் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் காதல் ஒரே மாதிரியாக இருக்குமா?

இனி நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் தலைகீழாகக் கொண்டு, ஒருவரையொருவர் கனவு காணும் நட்சத்திரக் கண்களைக் கொண்ட காதலர்கள் அல்ல. தவிர. இப்போது, ​​நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது உங்கள் சொந்த படுக்கையைப் பெற வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறீர்கள். மாற்றங்களின் போது தம்பதிகளை ஒன்றாக வைத்திருப்பது மரியாதை மற்றும் நிறைய. ஒருவரை மதிக்க நீங்கள் காரணங்களைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், "நான் உன்னுடன் வயதாகிவிட விரும்புகிறேன்" என்பது மரியாதை இல்லாமல் சாத்தியமாகாது.

5. மரியாதை உங்களுக்கு பொறுமையைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது

கடுமையான வாக்குவாதத்தின் போது, ​​உங்கள் துணையிடம் மிகவும் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்ல நீங்கள் ஆசைப்படலாம். அந்த சேதப்படுத்தும் எண்ணங்களுக்கு குரல் கொடுப்பதிலிருந்து உங்களைத் தடுப்பது மரியாதை. ஒரு உயர்ந்த குரல், உங்கள் துணையின் வழியில் வீசப்படும் ஒரு கவனக்குறைவான துஷ்பிரயோகம், ஆழ்ந்த புண்படுத்தும் கருத்து, இவை ஒவ்வொன்றும் உங்கள் இருவருக்கும் இடையே கடுமையான பிளவை ஏற்படுத்த போதுமானவை. ஒரு உறவில் உள்ளார்ந்த அன்பும் மரியாதையும் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க கற்றுக்கொள்வீர்கள், உங்கள் குளிர்ச்சியை இழக்காதீர்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களுடன் கொண்டு வரும் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் நேர்மாறாகவும்.

ஒரு உறவு மரியாதை இல்லாமல் வாழ முடியுமா? சம்பந்தப்பட்ட ஒவ்வொருவரும் இழந்த மரியாதையை மீண்டும் அடைய பாடுபடும்போதுதான். ஒரு உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது, மேலும் மரியாதை இல்லாத உறவு மகிழ்ச்சி இல்லாமல் எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது தெளிவாகிறது. இப்போது அதன் மதிப்பு உங்களுக்குத் தெரியும், பல்வேறு அறிகுறிகளுக்குள் செல்வோம்ஒரு உறவில் மரியாதை இல்லாமை, உங்கள் உறவு கொந்தளிப்பான பாதையில் செல்லாமல் இருக்க.

21 உறவில் மரியாதை இல்லாமையின் அறிகுறிகள்

தங்கள் உறவுப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி தம்பதிகள் பேசும்போது, ​​மரியாதையின்மை அம்சங்கள் ஒரு பொதுவான புலம்பல். இது துரோகம் அல்லது துஷ்பிரயோகம் போன்ற உறவுகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக கருதப்படவில்லை என்றாலும், ஒரு உறவில் அவமரியாதையை கையாள்வது உங்கள் பிணைப்பை மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக நீக்கிவிடும்.

உங்கள் துணையின் செயல்களால் நீங்கள் எப்போதாவது அலட்சியமாகவோ அல்லது அவமதிக்கப்பட்டதாகவோ உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அவர்களின் வார்த்தைகள் உங்களை நொறுக்கி காயப்படுத்தியதா? இந்த உணர்வுகள் நிச்சயமாக அவமரியாதையின் வெளிப்பாடாகும். இருப்பினும், அத்தகைய நடத்தையை அடையாளம் காண்பது கடினமாக இருக்கலாம். அதனால்தான், உறவில் மரியாதைக் குறைவுக்கான இந்த 21 தெளிவான அறிகுறிகளை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம், இதன் மூலம் நீங்கள் சிவப்புக் கொடிகளை அடையாளம் கண்டு, தாமதமாகும் முன் சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:

1. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்குவதில்லை

காதல் பங்குதாரர்கள் சாதாரணமான நடைமுறைகளின் ரிகமரோலில் சிக்கிக்கொள்வதால், நீங்கள் இருவரும் தொலைவில் இருப்பதாகவும், தொடர்பில்லாததாகவும் உணரும் சில மயக்கங்கள் இயல்பானவை. இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்க முயற்சி செய்யவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்களை போதுமான அளவு மதிக்கவில்லை மற்றும் மதிக்கவில்லை என்பதால் இருக்கலாம்.

உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் தொலைபேசியில் பிஸியாக இருக்கிறாரா? அல்லது உங்களுடன் இணைவதற்குத் தங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்வதில் மிகவும் பிஸியா? இந்த போக்குகள் ஒரு மனிதனிடமிருந்து அவமரியாதைக்கான பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான உறவில், கேஜெட்களை இழுக்க விடாமல் இருக்க பங்காளர்கள் தங்களால் இயன்றதைச் செய்கிறார்கள்அவர்கள் தவிர.

2. தனிப்பட்ட இடத்தைப் பொருட்படுத்தவில்லை

அவமரியாதையின் மறுமுனையில், ஒருவரின் தனிப்பட்ட இடமும் சுதந்திரமும் இல்லாத அளவுக்கு ஒருவரின் துணையை மூழ்கடிக்கும் போக்கு. ஒரு பங்குதாரர் ஒரு மாலை நேரத்தை நண்பர்களுடன் செலவிட விரும்பினால் அல்லது இரவு உணவிற்கு வீட்டிற்கு செல்ல மிகவும் பிஸியாக இருந்தால் சண்டை அல்லது வாக்குவாதத்தில் ஈடுபடுவது மரியாதையற்ற மனைவி, கணவன் அல்லது பங்குதாரரின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

மரியாதையின் வடிவங்கள் உறவில் பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் நிறுவனத்தை மறுப்பதும், ஒரு கூட்டாளியின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய ஒரு பெரும் தேவையும் அடங்கும். உறவில் மரியாதை இல்லாதபோது, ​​சரியான முடிவுகளை எடுப்பதில் பங்குதாரர்கள் ஒருவரையொருவர் நம்ப மாட்டார்கள், இது ஒருவரையொருவர் அடக்கி மூச்சுத் திணற வைக்கும் போக்கைத் தூண்டும்.

3. ஒருவரையொருவர் கலந்தாலோசிக்காமல் இருப்பது

திருமணத்தில் மரியாதை இல்லாத சில அறிகுறிகள் யாவை? இந்த கேள்வி உங்கள் மனதில் இருந்தால், கவனம் செலுத்துங்கள். வாழ்க்கைத் துணையாக, நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் பெரிய அல்லது சிறிய முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் ஒருவரையொருவர் கலந்தாலோசிக்க வேண்டிய அவசியத்தை உணரவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கருத்துகளை அதிகம் மதிப்பதில்லை என்பதன் வெளிப்பாடாகும்.

தவிர, உங்கள் SO மூன்றாம் நபரிடம் இருந்து என்ன செய்துள்ளார் என்பதைக் கண்டறிவது மிகவும் நசுக்குவதாகவும், புண்படுத்துவதாகவும் இருக்கும். அவர்கள் உங்களையோ உங்கள் உணர்வுகளையோ மதிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். ஒரு கூட்டாளியின் வாழ்க்கையின் போக்கிலிருந்து விலக்கப்படுவது அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்அன்பின் பற்றாக்குறையை வெளிப்படுத்தும் உறவில் அவமரியாதை.

4. நீங்கள் கேட்காததாக உணர்கிறீர்கள்

உங்கள் மனமற்ற கேலி உங்கள் துணையுடன் பதிவு செய்யவில்லை என்றால் அது ஒன்றுதான். ஆனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒன்றைச் சொன்னால், அவர்கள் உரையாடலில் பாதியாக மட்டுமே இருந்தால், அது ஒரு உறவில் மரியாதை இல்லாததற்கான மிகவும் வெளிப்படையான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருப்பது ஒரு சிறந்த உறவுக்கு சிறந்த பங்காளியாக இருப்பதற்கு ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் தருணங்களில் உங்கள் பங்குதாரரின் பிரிக்கப்படாத கவனத்தை உங்களுக்கு வழங்க முடியாவிட்டால், அது அவர்களின் பார்வையில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் மதிப்பைப் பற்றி பேசுகிறது.

5. மோசமான தொடர்பு

மரியாதை இழக்கப்படும் போது ஒரு உறவு, தகவல் தொடர்பு பிரச்சனைகள் தானாக பிடிபட ஆரம்பிக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒருவர் ஏதாவது சொன்னால், மற்றவர் கேட்கவில்லை. அல்லது ஒவ்வொரு கருத்து வேறுபாடும் பரபரப்பான வாதங்களுக்கு இட்டுச் செல்கிறது, அங்கு ஒரே குறிக்கோள் ஒருவரையொருவர் கீழே இழுப்பது.

உறவுகளில் மரியாதைக் குறைவுக்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இதுவும் உள்ளது. அவமரியாதை எப்படி ஒரு தம்பதியினருக்கு இடையே எண்ணற்ற பிற பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு முன்னோடியாக மாறும் என்பதற்கு உதாரணம் சொல்கிறது. ஒரு உறவில் நீங்கள் அவமரியாதையை உணரும்போது, ​​அது உங்களையும் உங்கள் துணையையும் மேலும் மேலும் பிரித்து வைக்கும் அவமதிப்பு மற்றும் மனக்கசப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

6. உங்கள் துணை உங்களை விமர்சிக்கிறார்

“என் மனைவிக்கு மரியாதை இல்லை எனக்காக அல்லது என் உணர்வுகளுக்காக." இந்த உணர்வும் ஒன்றுஉறவில் மரியாதை இல்லாததற்கான தெளிவான அறிகுறிகள். நீங்கள் செய்யும் அனைத்தையும் உங்கள் பங்குதாரர் அதிகமாக விமர்சிக்கிறார் என்ற இந்த அசைக்க முடியாத உணர்வில் நீங்கள் சிக்கிக்கொள்ளலாம். நீங்கள் உடுத்தும் விதம் முதல் நீங்கள் பேசும் மற்றும் நடத்தும் விதம் வரை, வேலை செய்யும் விதத்தில் இருந்து உங்கள் வீட்டை நிர்வகிக்கும் விதம் வரை, நீங்கள் செய்யும் எதுவும் அவர்களுக்கு போதுமானதாக இருக்காது. உங்களில் குறைகளைக் கண்டறிவது உங்கள் துணையின் விருப்பமான பொழுதுபோக்காக இருந்தால், அவர்கள் உங்களை அவமதிப்பார்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

7. உங்கள் உறவு பொய்களால் நிறைந்துள்ளது

நேர்மையே ஆரோக்கியமானவரின் அடையாளம். உறவு. நீட்டிப்பாக, ஒரு உறவில் உள்ள பொய்கள் மற்றும் நேர்மையின்மை ஆகியவை உங்கள் ஜோடி இயக்கவியல் சிக்கல் மற்றும் குறைபாடுள்ளவை என்பதற்கான குறிகாட்டிகளாகும். உங்கள் துணையை நீங்கள் அடிக்கடி பொய் சொல்லியிருந்தால் அல்லது அவர்களிடம் உண்மையாக இருக்கவில்லை என்ற குற்றத்தை உணர்ந்தால், திருமணம் அல்லது உறவில் மரியாதை இல்லாத அறிகுறிகளில் ஒன்றாக அதை எண்ணுங்கள்.

இவை 'பாதிப்பில்லாத' வெள்ளை நிறமா பொய் அல்லது மிகவும் தீவிரமான ஒன்று, உங்கள் பங்குதாரர் உண்மைக்கு தகுதியானவர் அல்ல என்று உங்களில் ஒருவர் கருதுவது பரஸ்பர மரியாதையின் அடிப்படை பற்றாக்குறையை பிரதிபலிக்கிறது.

8. நீங்கள் அவர்களின் முன்னுரிமை அல்ல

உங்கள் துணைக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அன்பின் அடையாளம் மட்டுமல்ல, அவர்கள் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் மரியாதையின் அடையாளம். இது ஒரு சமநிலையான உறவைக் கட்டியெழுப்புவதற்கான முக்கிய அங்கமாகும். அவர்களுக்கு முதலிடம் கொடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களை மதிக்கிறீர்கள் என்பதை மற்ற நபருக்கு தெரியப்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை அவர்களின் வாழ்க்கையில் முன்னுரிமையாக நடத்தவில்லை என்றால்,