صديقك يحبك. ليس هناك شك في ذهنك حول هذا الموضوع. لكن هل يُظهر "حبه" بتقييد حريتك؟ هل لديك صديق مفرط في الحماية؟ بعد كل شيء ، من الطبيعي جدًا أن يشعر الناس بحماية عشاقهم. نريد حمايتهم من الأذى والأذى قدر الإمكان. ومع ذلك ، فهي لعبة كرة مختلفة تمامًا عندما يلائم بوو الخاص بك الفساتين التي ترتديها أو الصور التي تضعها على وسائل التواصل الاجتماعي.

غالبًا ما تكتشف النساء المستقلات اللائي اعتدن على اتخاذ خيارات حياتهن أن أصدقائهن مفرطين في الحماية أقل تقدمًا مما كانوا يعتقدون في البداية. المفتاح لتجنب مثل هذه السمية لاحقًا في العلاقة هو ملاحظة العلامات الحمراء في وقت مبكر. وإذا كان تاريخ Tinder الجديد الخاص بك يظهر علامات وجود صديق مفرط في الحماية ، فركض. الشركاء المبالون في الحماية لا يستحقون العناء حقًا.

الرجاء تمكين JavaScript

وما هي العلامات التي تشير إلى أن لديك صديق مفرط في الحماية؟ لهذا ، تحدثنا إلى مدربة الصحة والعافية العاطفية بوجا بريامفادا (معتمدة في الإسعافات الأولية للصحة النفسية والعقلية من كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة وجامعة سيدني). وهي متخصصة في تقديم المشورة في الشؤون خارج نطاق الزواج ، والانفصال ، والانفصال ، والحزن ، والخسارة ، على سبيل المثال لا الحصر.

15 علامات لديكالصديق المفرط في الحماية

لماذا يفرط الرجال في الحماية؟ وعندما يكون هناك رجل مفرط في حمايتك ، فهل ينبع حقًا من الحب أو شيء آخر تمامًا؟ ربما كنت تشعرين بعدم الارتياح تجاه حبيبك ولكن لا يمكنك تحديد مصدر القلق تمامًا. أو ربما كان لديك للتو مهرجان صراخ آخر على آخر مشاركة لك على وسائل التواصل الاجتماعي أعجب به زميل عمل ذكر عشوائي. في حين أن كل شخص يتصرف بشكل مختلف وأن معنى الصديق المفرط في الحماية يتغير باستمرار ، فهناك بعض الدلائل التي تدل على أن لديك صديقًا متسلطًا بشكل مفرط.

1. السلوك غير الموثوق به

ما هي أهم العلامات التي تدل على أنه مفرط في الحماية؟ يقول بوجا ، "إنهم يريدون أن يعرفوا كل دقيقة من يومك ، وسوف يراقبون هاتفك وحساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي ، وسيكونون منتقدين أو مريبين لأصدقائك. قد يعتقدون أنك غير قادر على اتخاذ قراراتك وقراراتك. قد يتنصت على محادثاتك أو يحاول دائمًا تتبع المكان الذي تتجه إليه أو مجرد استجوابك باستمرار. قد يطلب منك مشاركة موقع GPS الخاص بك معه حتى بعد أن تخبره إلى أين أنت ذاهب بالضبط. أيها الناس ، خذ خطوة إلى الوراء قبل أن يزداد الأمر سوءًا وحاول التواصل معه بوضوح أن افتقاره التام للثقة فيك يجعلكغير مريح.

2. لديك صديق مفرط في الحماية إذا تجاهل مساحتك الشخصية

هذا العلم الأحمر صارخ وليس هناك فرصة ضئيلة أو معدومة لإساءة تفسيره. إذا قبضت عليه يومًا وهو يمر عبر هاتفك عندما يعتقد أنك لا تبحث أو تتجول في مذكراتك دون إذنك ، فقد يعني ذلك شيئًا واحدًا فقط: إنه صديق متسلط ومفرط في الحماية. من الواضح أنه لا يفهم مساحتك الشخصية أو أهمية خصوصيتك. إن بناء علاقة مع رجل لا يحترم حدودك هو صراع ولا يستحق الجهد أبدًا.

3. انعدام الأمن والغيرة

يشير بوجا ، "لا بأس في السعي للحصول على الاهتمام الكامل من شريكًا ويشعرون بالغيرة و / أو التملك تجاههم عندما يولون هذا الاهتمام لشخص آخر. لكن الغيرة المنتظمة والتملك سيكونان بالتأكيد غير صحيين ".

هناك عظمة غيور في كل شخص. لقد شعرنا جميعًا أنها ترفرف في بطوننا عندما يبدو أن الشخص المفضل لدينا يهتم بشخص آخر. ولكن بعد ذلك ، يتولى التفكير العقلاني والثقة المطلقة في شركائنا ، ونحن ندرك أننا نبالغ في رد فعلنا. لذا ، إذا اتهمك صديقك الغيور بمغازلة كل رجل تتحدث معه ، فلديك مشكلة. هذه علامة واضحة على أنه يشعر باستمرار بعدم الأمان تجاه الرجال الذين تتفاعل معهم.العلاقات. لذلك ، ما لم تكن في مستوى يمكن للتواصل الواضح أن يحل كل شيء ، يجب أن تتجنب مثل هؤلاء بأي ثمن.

4. الصديق المفرط في الحماية لا يحب استقلاليتك

إذا بدا أن صديقك يعاني من مشكلة في فعل أي شيء بدونه ، فذلك عمومًا لأنه يريد أن تدور حياتك حول حياته. قد تعتقد أنها إحدى علامات وجود صديق حميم ، لشخص يهتم بما يكفي ليريدك دائمًا. في الحقيقة ، ربما يكون أكثر اهتمامًا بالبقاء على صلة بحياتك ولا يمكنه التعامل مع مواعدة امرأة مستقلة. إذا استمر هذا في الحدوث ، فعليك وضع بعض الحدود الواضحة بدلاً من التخلي عن كل هواياتك وصداقاتك لمجرد إرضائه.

5. التملك

هل كان لديك صديق يعاملك مثل ممتلكاته الشخصية؟ إذا كان لديك سوء حظ لوجود مثل هذا الشخص كشريك لك ، فأنت تعلم أن مثل هذه العلاقات نادرًا ما تدوم. ما هي علامات الصديق الواقي؟ قد يستمر في الإصرار على أنك وحدك. قد يبدو الأمر رومانسيًا في البداية ولكن احترس عندما تخرج الأمور عن السيطرة ويبدأ في التملك في العلاقة. هناك فرق بين أن تكون جبنيًا وأن تكون سامًا. إذا كان لا يبدو أنه يعرف الفارق وغالبًا ما يُظهر "حبه" لك من خلال محاولة إبعادك عن الأصدقاء والزملاء الذكور ، فقد يكون الوقت قد حان لمغامرة جادةمحادثة.

6. الاستحقاق

إذا كان صديقك يشعر بأنه مستحق لك ، فهل هذه علامة على أنه مفرط في الحماية؟ يجيب بوجا ، "نعم إذا اتخذوا قراراتك نيابة عنك ويعتقدون أنهم يعرفون أكثر منك عن تجربتك ، فهذا بالتأكيد يأتي من إحساسهم بالاستحقاق والسلوك المفرط في الحماية وهو أمر غير صحيح على الإطلاق."

إذا كان صديقك يتوقع منك ذلك. كن دائمًا تحت إشرافه ومكالماته ، فقد ترغب في إعادة التفكير في علاقتك. تخبرنا قصص الصديق المفرطة في الحماية أن رجالًا مثل هؤلاء سيشعرون بأنهم يستحقون كل لحظة وجانب من جوانب حياتك. وإذا حاولت حماية مساحتك الشخصية ، فسوف تتساقط عليك الاتهامات مثل عاصفة البَرَد. يمكن للرجال الذين اعتادوا على شعورهم بالاستحقاق أن يصبحوا مسيئين للغاية إذا حاولت تصحيح سلوكهم.

7. التعثر بالذنب

قد لا تكون العلامات التي تدل على أنهم مفرطون في الحماية في العلاقة واضحة لك دائمًا بشكل صحيح. بعيدًا ، خاصة إذا كنت لا تزال متمسكًا بنظاراتك ذات اللون الوردي مدى الحياة. في حين أن البعض قد ينفث عن غضبهم بالصراخ عليك ، قد يحاول البعض الآخر الشعور بالذنب.

11. المشكلات مع وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك

يميل الأشخاص في العلاقات إلى الانتباه لها. منشورات شريكهم على وسائل التواصل الاجتماعي. ولماذا لا يفعلون؟ وسائل التواصل الاجتماعي هي طريقة مؤكدة تقريبًا لإخبار الحالة المزاجية لشخصك. كما يتيح لك تقدير الميمات والصور الخاصة بهم. لكن البعض يميل إلى أخذهو أبعد قليلا. إنهم يكرهون كل صورة شخصية تنشرها ، انظر إلى كل حالة بعين مريبة. قد يطلبون منك التوقف عن النشر تمامًا وأن وجودك على وسائل التواصل الاجتماعي يدمر العلاقة. يبدو هذا سخيفًا ، أليس كذلك؟

يطارد أصدقاؤك الذين يتمتعون بحماية مفرطة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك ويطرحون كل ما تفعله كمسألة للقتال. وويل لك إذا تجرأت على الضحك على نكات رجل آخر. تبدو مألوفة؟ إذن ، قد يكون الوقت قد حان للعودة إلى العزوبية بسعادة.

12. العدوانية

إحدى السمات المشتركة في جميع أصدقائهن الذين يتمتعون بحماية مفرطة هي مدى تقلبهم إذا عارضت رغباتهم. يصبحون عدوانيين عند سقوط القبعة. ويمكن أن يتصاعد سلوكهم المسيء إلى العنف بسرعة. عادة ما تبدأ هذه الميول ببطء وتكتسب زخمًا بمرور الوقت مع مرور المزيد والمزيد من عدوانيتها دون رادع. وهذا يعتبر أحد أكبر العلامات الحمراء للعلاقة.

لماذا صديقي مفرط في الحماية والعدوانية ، أنت تسأل؟ يقول بوجا ، "يمكن أن تكون الأسباب متعددة ، من انعدام الثقة إلى نقص التواصل في العلاقة. قد تؤدي الحوادث الماضية أيضًا إلى جعل الشخص يشعر بعدم الأمان تجاه شريكه. وبالمثل ، يمكن لقضايا الطفولة مثل صدمة الهجر أن تلعب أيضًا دورًا رئيسيًا هنا ".

تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يتعرضون للعنف في منازلهم في سن مبكرة قد ينتهي بهم الأمر إلى أن يصبحوا أفرادًا عدوانيين عندما يكبرون.تقدر البيانات أن ما يصل إلى 275 مليون طفل في العالم يتعرضون للعنف في منازلهم كل عام.

13. الطلبات المستمرة

إذا كان صديقك شديد الحماية يرسل إليك رسائل نصية أو يستمر في الاتصال بك طوال اليوم عندما تقوم بذلك. يخطط مع أشخاص آخرين ، فمن الواضح أنه لا يريدك أن تهتم بأي شخص غيره. قد يصل الأمر إلى نقطة يحاول فيها بقلق شديد الاستحواذ على كل وقتك. إذا أخذت يومًا بعيدًا عنه ، فسيتم قصف هاتفك بالنصوص الغاضبة والمكالمات الهاتفية الغاضبة. بالتأكيد علامة كلاسيكية أخرى على المستويات السامة من الحماية المفرطة في شريكك.

وماذا تفعل عندما يكون الرجل مفرطًا في حمايتك ويتصرف بهذه الطريقة؟ يؤكد بوجا ، "يجب أن تنقل إليه ما تشعر به ، وحاول أن تفهم سبب تصرفه بهذه الطريقة ، وإذا كان هذا يبدو غير قابل للتوفيق ، فراجع مستشارًا معًا."

لذلك ، كما تشير بوجا ، لا يوجد أي ضرر في علاج الأزواج. في الواقع ، حتى الأزواج المشاهير مثل جينيفر لوبيز وأليكس رودريغيز لم يتورعوا عن الحديث عن الكيفية التي ساعدهم بها علاج الأزواج.

14. مديحك هو السم

الطريقة السهلة لاكتشاف صديقك المفرط في الحماية هي أن ترى كيف يتفاعل معك وهو يمدح الرجال الآخرين. لن يكون صديقك الغيور بشكل مفرط قادرًا على تحمل مدح أي شخص آخر وسيخلق مشكلة على الفور. قد يذهبون إلى حد وصفك بالخيانة. هؤلاء الرجالتريد دائمًا أن تكون في الطرف المتلقي لابتساماتك ومدحك ولا يمكنك قبول اهتمامك بأي شخص آخر حتى للحظة. قد يصل الأمر إلى نقطة حيث حتى الابتسامة الودية لشخص غريب يمكن أن تثير مخاوفه وتدفعه إلى الغضب.

قد تتساءل مرارًا وتكرارًا ، "صديقي مفرط في الحماية وغير آمن. ماذا علي أن أفعل؟" في مثل هذه المواقف ، عليك أن تتخذ موقفا لنفسك. "تفاوض على حدودك جيدًا ، تحدث صراعات السلطة حيث لا يوجد إحساس بالسلطة ويحاول شخص واحد السيطرة على الآخر. لا تدع هذا يحدث في أي علاقة ، "يقول بوجا.

15. إنارة الغاز والتلاعب

هذه إلى حد بعيد السمة الأكثر سمية لصديق مفرط في الحماية. سيقلل الرجال المتلاعبون من ثقتك بنفسك على مدار أيام وأسابيع وسنوات ، حتى تصبح ظلًا لذاتك السابقة. من الأسهل عليهم التحكم فيك إذا كان بإمكانهم تقويض اختياراتك باستمرار وجعلك تشك في نفسك. سوف يعبثون عن عمد بصحتك العقلية ، ويؤذونك عاطفيًا ، ويستخدمون عبارات مبهجة عليك في كل منعطف لتجعلك أكثر مرونة.

سيستمر هؤلاء المصابون بالغرور في الاستمرار حتى تفقد كل مظهر من مظاهر الاستقلالية. مثل هذا السلوك ليس حتى علم أحمر. إنها علامة توقف بحجم لوحة إعلانية.

"لا بأس أن نشعر بالحماية تجاه أحبائنا ، ولكن أن نشعر" بالحماية المفرطة "لدرجة تقييدشخص ما ليس بصحة جيدة. الحماية تعني ضمان سلامة أحد أفراد أسرته بمستوى راحته وموافقته ، والسيطرة تعني تجاوز موافقتهم فيما يتعلق بحمايتهم و / أو سلامتهم ، "يختتم بوجا.

نريد جميعًا حماية الأشخاص الذين نحبهم. إذا كان الأمر متروكًا لنا ، فربما نلف أحباءنا في لفائف الفقاعات ونضعهم على الرف بعيدًا عن الأذى والأذى وانكسار القلب. لكن هذه ليست طريقة للعيش. إذا كان حب شريكك يميل إلى أن يُترجم إلى حماية مفرطة تمنعك من عيش حياتك ، فمن المحتم إجراء محادثة جادة. لا تخطو برفق ، على الرغم من ذلك.

هناك خط رفيع بين الرغبة في البحث عن شخص ما والحاجة الماسة لامتلاكه. تعلم كيفية التعرف على الفرق بين الاثنين ، ولا تطرح الموضوع مع شريكك إلا إذا كنت متأكدًا من سلامتك. إذا لم يكن كذلك ، قم بتشغيل. أي علاقة تضع سلامتك وسلامتك العقلية موضع تساؤل لا تستحق العناء.