Twój chłopak Cię kocha, co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Ale czy okazuje Ci swoją "miłość" ograniczając Twoją wolność? Czy masz nadopiekuńczego chłopaka? W końcu to całkiem naturalne, że ludzie czują się opiekuńczy wobec swoich ukochanych. Chcemy uchronić ich przed krzywdą i zranieniem tak bardzo, jak to tylko możliwe. Jednak to zupełnie inna gra w piłkę, gdy Twój chłopak rzuca się na sukienki, które nosisz.lub zdjęcia zamieszczane w mediach społecznościowych.

Niezależne kobiety przyzwyczajone do podejmowania własnych decyzji życiowych często odkrywają, że ich nadopiekuńczy chłopcy są znacznie mniej postępowi, niż początkowo sądziły. Kluczem do uniknięcia takiej toksyczności w późniejszym okresie związku jest wczesne zauważenie czerwonych flag. A jeśli twoja nowa randka na Tinderze wykazuje oznaki nadopiekuńczego chłopaka, uciekaj. Nadopiekuńczy partnerzy są naprawdę, naprawdęnie warte zachodu.

Włącz obsługę JavaScript

A jakie są oznaki, że masz nadopiekuńczego chłopaka? W tym celu rozmawialiśmy z trenerem dobrego samopoczucia emocjonalnego i uważności Pooją Priyamvada (certyfikowaną w zakresie pierwszej pomocy psychologicznej i zdrowia psychicznego w Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i University of Sydney). Specjalizuje się w doradztwie w zakresie romansów pozamałżeńskich, rozstań, separacji, żalu i straty, by wymienić tylko kilka.

15 oznak, że masz nadopiekuńczego chłopaka

Dlaczego faceci są nadopiekuńczy? A kiedy facet jest nadopiekuńczy wobec ciebie, czy to naprawdę wynika z miłości, czy z czegoś zupełnie innego? Może czujesz się nieswojo w pobliżu swojego chłopaka, ale nie potrafisz wskazać źródła niepokoju. A może właśnie miałaś kolejny screamfest z powodu swojego ostatniego postu w mediach społecznościowych, który został polubiony przez przypadkowego współpracownika. Podczas gdy każda osoba zachowuje się inaczej iZnaczenie nadopiekuńczego chłopaka stale się zmienia, istnieją pewne charakterystyczne oznaki, że masz nadmiernie zaborczego chłopaka.

1. nieufne zachowanie

Jakie są główne oznaki nadopiekuńczości? Pooja mówi: "Chcą wiedzieć o każdej minucie twojego dnia, monitorują twój telefon i konta w mediach społecznościowych, są krytyczni lub podejrzliwi wobec twoich przyjaciół. Uważają, że nie jesteś w stanie podejmować własnych wyborów i decyzji".

Jeśli twój mężczyzna ciągle węszy wokół twoich spraw, zwykle jest to martwa oznaka jego zazdrosnej natury. Może podsłuchiwać twoje rozmowy lub zawsze próbować śledzić, dokąd idziesz, lub po prostu nieustannie zadawać ci pytania. Może poprosić cię o udostępnienie mu swojej lokalizacji GPS, nawet po tym, jak powiesz mu dokładnie, dokąd się wybierasz. Ludzie, cofnijcie się, zanim będzie jeszcze gorzeji spróbuj jasno zakomunikować mu, że jego całkowity brak zaufania do ciebie sprawia, że czujesz się niekomfortowo.

2) Masz nadopiekuńczego chłopaka, jeśli on lekceważy twoją przestrzeń osobistą.

Ta czerwona flaga jest rażąca i nie ma prawie żadnej szansy na jej błędną interpretację. Jeśli kiedykolwiek przyłapiesz go na przeglądaniu twojego telefonu, gdy myśli, że nie patrzysz, lub przeszukiwaniu twojego pamiętnika bez twojej zgody, może to oznaczać tylko jedno: jest zaborczym i nadopiekuńczym chłopakiem. Najwyraźniej nie rozumie twojej osobistej przestrzeni ani znaczenia twojej prywatności. Budowanie relacjiZwiązek z mężczyzną, który nie szanuje twoich granic, jest walką i nigdy nie jest wart wysiłku.

3. niepewność i zazdrość

Pooja zauważa: "W porządku jest szukać pełnej uwagi swojego partnera i czuć się zazdrosnym lub zaborczym o niego, gdy poświęca tę uwagę komuś innemu. Ale regularna zazdrość i zaborczość z pewnością byłyby niezdrowe".

W każdym z nas drzemie zazdrośnik. Wszyscy czuliśmy, jak trzepocze nam w brzuchach, gdy nasza ulubiona osoba wydaje się zwracać uwagę na kogoś innego. Ale potem racjonalne myślenie i zwykłe zaufanie do naszych partnerów biorą górę i zdajemy sobie sprawę, że przesadzamy. Tak więc, jeśli twój zazdrosny chłopak oskarża cię o flirtowanie z każdym mężczyzną, z którym rozmawiasz, masz problem. To wyraźny znak, że on jest stale w kontakcie z kimś innym.poczucie niepewności w stosunku do mężczyzn, z którymi wchodzisz w interakcje.

Taka niepewność często przeradza się w obraźliwe relacje. Jeśli więc nie jest to poziom, na którym jasna komunikacja może wszystko rozwiązać, powinieneś unikać takich osób za wszelką cenę.

4. nadopiekuńczy chłopak nie lubi twojej niezależności

Jeśli twój chłopak wydaje się mieć problem z robieniem czegokolwiek bez niego, to zazwyczaj dlatego, że chce, aby twoje życie kręciło się wokół niego. Możesz pomyśleć, że jest to jedna z oznak opiekuńczego chłopaka, kogoś, kto troszczy się na tyle, aby zawsze chcieć cię mieć przy sobie. W rzeczywistości prawdopodobnie bardziej zależy mu na pozostaniu istotnym w twoim życiu i nie radzi sobie z umawianiem się z niezależną kobietą. Jeśli to się utrzymujeZamiast rezygnować ze wszystkich swoich hobby i przyjaźni tylko po to, by go udobruchać, musisz wyznaczyć wyraźne granice.

5) Posiadanie

Miałaś kiedyś chłopaka, który traktował cię jak swoją własność? Jeśli miałaś nieszczęście mieć taką osobę jako swojego partnera, to wiesz, że takie relacje rzadko trwają. Jakie są oznaki opiekuńczego chłopaka? Może on ciągle nalegać, że jesteś jego i tylko jego. Początkowo może to wydawać się romantyczne, ale uważaj, kiedy sprawy wymkną się spod kontroli i zacznie być zaborczy.Jest różnica między byciem tandetnym a byciem toksycznym. Jeśli wydaje się, że nie zna różnicy i często pokazuje swoją "miłość" do ciebie, próbując ukryć cię przed męskimi przyjaciółmi i kolegami, może nadszedł czas na poważną rozmowę.

6) Uprawnienie

Jeśli twój chłopak czuje się uprawniony wobec ciebie, czy jest to znak, że jest nadopiekuńczy? Pooja odpowiada: "Tak, jeśli podejmuje za ciebie decyzje i myśli, że wie lepiej od ciebie o twoim doświadczeniu, to zdecydowanie wynika to z jego poczucia uprawnienia i nadopiekuńczości, co nigdy nie jest właściwe".

Jeśli twój chłopak oczekuje, że zawsze będziesz na jego zawołanie, możesz przemyśleć swój związek. Historie nadopiekuńczych chłopaków mówią nam, że tacy mężczyźni czują się uprawnieni do każdej chwili i aspektu twojego życia. A jeśli spróbujesz chronić swoją przestrzeń osobistą, oskarżenia spadną na ciebie jak burza gradowa. Mężczyźni przyzwyczajeni do swojego poczucia uprawnień mogą stać się bardzo agresywni, jeśli tyspróbować skorygować ich zachowanie.

7) Wyrzuty sumienia

Oznaki ich nadopiekuńczości w związku nie zawsze muszą być widoczne od razu, zwłaszcza jeśli wciąż trzymasz się swoich różowych okularów. Podczas gdy niektórzy mogą wyładowywać swoją złość krzycząc na ciebie, inni mogą próbować wzbudzić w tobie poczucie winy.

11) Problemy z mediami społecznościowymi

Ludzie w związkach mają tendencję do zwracania uwagi na posty swojego partnera w mediach społecznościowych. A dlaczego mieliby tego nie robić? Media społecznościowe to niemal pewny sposób na określenie nastroju danej osoby. Pozwala to również docenić jej memy i zdjęcia. Ale niektórzy idą nieco dalej. Nie lubią każdego selfie, które publikujesz, patrzą na każdy status podejrzliwym okiem. Mogą nawet powiedzieć, żebyś przestał publikować.Brzmi absurdalnie, prawda?

Nadopiekuńczy chłopcy prześladują twoje media społecznościowe i podnoszą każdą drobnostkę, którą robisz, jako kwestię do walki. I biada ci, jeśli kiedykolwiek ośmielisz się śmiać z żartów innego faceta. Brzmi znajomo? W takim razie może nadszedł czas, aby wrócić do bycia szczęśliwym singlem.

12. agresywność

Jedną ze wspólnych cech wszystkich nadopiekuńczych chłopaków jest to, jak bardzo stają się niestabilni, gdy sprzeciwiasz się ich życzeniom. Stają się agresywni w każdej chwili, a ich agresywne zachowanie może szybko eskalować do przemocy. Tendencje te zwykle zaczynają się powoli i nabierają rozpędu w miarę upływu czasu, gdy coraz więcej ich agresji pozostaje niekontrolowane. I to kwalifikuje się jako jedna z największych czerwonych flag w związku.

Dlaczego mój chłopak jest nadopiekuńczy i agresywny? Pooja mówi: "Powodów może być wiele, od braku zaufania po brak komunikacji w związku. Incydenty z przeszłości mogą również sprawić, że ktoś poczuje się niepewnie w stosunku do swojego partnera. Podobnie, kwestie z dzieciństwa, takie jak trauma porzucenia, mogą również odgrywać tutaj kluczową rolę".

Badania wskazują, że dzieci, które są narażone na przemoc w swoich domach we wczesnym wieku, mogą stać się agresywnymi jednostkami, gdy dorosną. Dane szacują, że każdego roku nawet 275 milionów dzieci na świecie jest narażonych na przemoc w swoich domach.

13. stałe wymagania

Jeśli twój nadopiekuńczy chłopak pisze do ciebie SMS-y lub dzwoni do ciebie przez cały dzień, gdy planujesz spotkania z innymi ludźmi, to najwyraźniej nie chce, abyś zwracała uwagę na kogokolwiek poza nim. Może dojść do punktu, w którym obsesyjnie będzie próbował zająć cały twój czas. Jeśli weźmiesz dzień z dala od niego, twój telefon zostanie zbombardowany gniewnymi SMS-ami i gniewnymi telefonami. Zdecydowanie innyKlasyczna oznaka toksycznego poziomu nadopiekuńczości u partnera.

A co zrobić, gdy facet jest nadopiekuńczy i zachowuje się w taki sposób? Pooja podkreśla: "Powinnaś zakomunikować mu, co czujesz, spróbować zrozumieć, dlaczego zachowuje się w ten sposób, a jeśli wydaje się to nie do pogodzenia, spotkać się z doradcą".

Tak więc, jak podkreśla Pooja, nie ma nic złego w podjęciu terapii par. W rzeczywistości nawet pary celebrytów, takie jak Jennifer Lopez i Alex Rodriguez, nie unikały mówienia o tym, jak pomogła im terapia par.

14) Twoje pochwały są trucizną

Łatwym sposobem na wykrycie nadopiekuńczego chłopaka jest sprawdzenie, jak reaguje na chwalenie przez ciebie innych mężczyzn. Nadmiernie zazdrosny chłopak nie będzie w stanie znieść chwalenia przez ciebie kogokolwiek innego i natychmiast stworzy z tego powodu problem. Może nawet posunąć się do nazwania cię nielojalną. Tacy mężczyźni zawsze chcą być na końcu otrzymywania twoich uśmiechów i pochwał i nie mogą zaakceptować, że zwracasz uwagę na kogoś innego.Może dojść do tego, że nawet przyjazny uśmiech do nieznajomego może wywołać jego niepewność i doprowadzić go do furii.

Możesz często zastanawiać się: "Mój chłopak jest nadopiekuńczy i niepewny siebie. Co powinnam zrobić?" W takich sytuacjach musisz zająć stanowisko w swojej sprawie. "Dobrze negocjuj swoje granice, walka o władzę zdarza się, gdy nie ma poczucia autorytetu i jedna osoba próbuje zdominować drugą. Nie pozwól, aby tak się stało w żadnym związku" - mówi Pooja.

15) Gaslighting i manipulacja

Jest to zdecydowanie najbardziej toksyczna cecha nadopiekuńczego chłopaka. Manipulujący mężczyźni będą podkopywać twoją pewność siebie w ciągu dni, tygodni i lat, aż staniesz się cieniem dawnej siebie. O wiele łatwiej jest im cię kontrolować, jeśli mogą stale podważać twoje wybory i sprawiać, że wątpisz w siebie. Będą celowo mieszać w twoim zdrowiu psychicznym, wykorzystywać cię emocjonalnie ina każdym kroku używają zwrotów związanych z gaslightingiem, aby uczynić cię bardziej podatnym.

Tacy egomaniacy będą działać tak długo, aż stracisz wszelkie pozory niezależności. Takie zachowanie nie jest nawet czerwoną flagą. To znak stopu wielkości billboardu.

"Dobrze jest czuć się opiekuńczym w stosunku do naszych bliskich, ale poczucie "nadopiekuńczości" do punktu ograniczania kogoś nigdy nie jest zdrowe. Ochrona oznaczałaby zapewnienie ukochanej osobie bezpieczeństwa przy zachowaniu jej poziomu komfortu i zgody, kontrolowanie oznaczałoby unieważnienie jej zgody na ochronę i/lub bezpieczeństwo" - podsumowuje Pooja.

Wszyscy chcemy chronić ludzi, których kochamy. Gdyby to zależało od nas, prawdopodobnie zawinęlibyśmy naszych ukochanych w folię bąbelkową i odłożyli na półkę, z dala od krzywdy, bólu i złamanego serca. Ale to nie jest sposób na życie. Jeśli miłość twojego partnera ma tendencję do przekładania się na nadopiekuńczość, która nie pozwala ci żyć własnym życiem, konieczna jest poważna rozmowa. Stąpaj jednak ostrożnie.

Istnieje cienka granica między chęcią zaopiekowania się kimś a przytłaczającą potrzebą posiadania go. Naucz się rozpoznawać różnicę między tymi dwoma i poruszaj ten temat ze swoim partnerem tylko wtedy, gdy masz pewność, że jesteś bezpieczny. Jeśli nie, uciekaj. Każdy związek, który stawia pod znakiem zapytania twoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie psychiczne, nie jest tego wart.