आपका बॉयफ्रेंड आपसे प्यार करता है। आपके मन में इसके बारे में कोई संदेह नहीं है। लेकिन क्या वह आपकी आज़ादी पर रोक लगाकर अपना 'प्यार' दिखाता है? क्या आपका कोई ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड है? आखिरकार, लोगों का अपने प्रेमियों के प्रति सुरक्षात्मक महसूस करना काफी स्वाभाविक है। हम उन्हें जितना संभव हो नुकसान और चोट से बचाना चाहते हैं। हालाँकि, यह एक पूरी तरह से अलग गेंद का खेल है जब आपका बू आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़े या आपके द्वारा सोशल मीडिया पर डाली गई तस्वीरों के बारे में फिट बैठता है।

अपने जीवन के चुनाव खुद करने की आदी स्वतंत्र महिलाओं को अक्सर पता चलता है कि उनके अतिसंरक्षित बॉयफ्रेंड उस तरह से कम प्रगतिशील हैं जितना उन्होंने शुरू में सोचा था। रिश्ते में बाद में इस तरह की विषाक्तता से बचने की कुंजी लाल झंडों को जल्दी नोटिस करना है। और, अगर आपकी नई टिंडर डेट एक ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड के लक्षण दिखा रही है, तो दौड़ें। ओवरप्रोटेक्टिव पार्टनर वास्तव में, वास्तव में परेशानी के लायक नहीं हैं।

जावास्क्रिप्ट सक्षम करें

और आपके ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड के क्या संकेत हैं? इसके लिए हमने इमोशनल वेलनेस और माइंडफुलनेस कोच पूजा प्रियंवदा (जॉन्स हॉपकिन्स ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ और सिडनी विश्वविद्यालय से मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा में प्रमाणित) से बात की। वह विवाहेतर संबंधों, ब्रेकअप, अलगाव, दु:ख और हानि, कुछ के नाम के लिए परामर्श देने में माहिर हैं।

15 संकेत जो आपके पास हैंओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड

लड़के ओवरप्रोटेक्टिव क्यों होते हैं? और जब कोई लड़का आपके प्रति अत्यधिक सुरक्षात्मक होता है, तो क्या यह वास्तव में प्यार या कुछ और पूरी तरह से उत्पन्न होता है? हो सकता है कि आप अपने प्रेमी के आस-पास असहज महसूस कर रही हों, लेकिन बेचैनी के स्रोत का पता नहीं लगा सकती हैं। या हो सकता है कि आपने अपने पिछले सोशल मीडिया पोस्ट पर एक और चीख-पुकार मचाई हो जिसे एक यादृच्छिक पुरुष सहकर्मी ने पसंद किया था। जबकि हर व्यक्ति अलग तरह से व्यवहार करता है और ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड का अर्थ लगातार बदल रहा है, ऐसे कुछ संकेत हैं जो बताते हैं कि आपका एक अत्यधिक पजेसिव बॉयफ्रेंड है।

1. अविश्वासपूर्ण व्यवहार

वह ओवरप्रोटेक्टिव होने के शीर्ष संकेत क्या हैं? पूजा कहती हैं, "वे आपके दिन के हर मिनट के बारे में जानना चाहते हैं, वे आपके फोन और सोशल मीडिया अकाउंट्स की निगरानी करेंगे, वे आपके दोस्तों की आलोचना करेंगे या उन पर शक करेंगे। वे सोचेंगे कि आप अपनी पसंद और निर्णय लेने में अक्षम हैं। हो सकता है कि वह आपकी बातचीत पर ध्यान दे रहा हो या हमेशा इस बात पर नज़र रखने की कोशिश कर रहा हो कि आप कहाँ जा रहे हैं या आपसे लगातार सवाल-जवाब कर रहे हैं। हो सकता है कि आपके द्वारा उसे यह बताने के बाद भी कि आप वास्तव में कहां जा रहे हैं, वह आपसे आपका जीपीएस स्थान साझा करने के लिए कह सकता है। लोग, इससे पहले कि यह और भी बुरा हो, एक कदम पीछे हटें और उसके साथ स्पष्ट रूप से संवाद करने की कोशिश करें कि आप में उसके भरोसे की कमी आपको बना रही हैअसहज।

2. यदि आपका बॉयफ्रेंड आपके व्यक्तिगत स्थान की अवहेलना करता है तो आपका एक ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड है

यह लाल झंडा स्पष्ट है और इसकी गलत व्याख्या करने का कोई मौका नहीं है। यदि आप कभी उसे अपने फोन की जांच करते हुए पाते हैं, जब उसे लगता है कि आप आपकी अनुमति के बिना अपनी डायरी को नहीं देख रहे हैं या काट रहे हैं, तो इसका केवल एक ही मतलब हो सकता है: वह एक पजेसिव और ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड है। वह स्पष्ट रूप से आपकी व्यक्तिगत जगह या आपकी गोपनीयता के महत्व को नहीं समझता है। एक ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाना जो आपकी सीमाओं के लिए कोई सम्मान नहीं है, एक संघर्ष है और प्रयास के लायक नहीं है। जब वे किसी और को यह ध्यान देते हैं तो साथी और उनके बारे में ईर्ष्या और या उनके बारे में अधिकार महसूस करते हैं। लेकिन नियमित ईर्ष्या और मालकियत निश्चित रूप से अस्वास्थ्यकर होगी।”

हर किसी में ईर्ष्या की भावना होती है। हम सभी ने महसूस किया है कि जब हमारा पसंदीदा व्यक्ति किसी और पर ध्यान दे रहा होता है तो यह हमारे पेट में फड़फड़ाता है। लेकिन तब तर्कसंगत सोच और हमारे भागीदारों पर पूरा भरोसा हावी हो जाता है और हमें एहसास होता है कि हम जरूरत से ज्यादा प्रतिक्रिया कर रहे हैं। इसलिए, यदि आपका ईर्ष्यालु प्रेमी आप पर हर उस आदमी के साथ छेड़खानी करने का आरोप लगाता है, जिससे आप बात करते हैं, तो आपको समस्या है। यह एक स्पष्ट संकेत है कि आप जिन पुरुषों के साथ बातचीत करती हैं, उनके बारे में वह लगातार असुरक्षित महसूस कर रहा है।रिश्तों। इसलिए, जब तक कि यह उस स्तर पर न हो जहां स्पष्ट संचार सब कुछ हल कर सकता है, आपको ऐसे लोगों से हर कीमत पर बचना चाहिए।

4। एक ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड को आपकी स्वतंत्रता पसंद नहीं है

अगर आपके बू को आपके बिना उसके बिना कुछ भी करने में समस्या होती है, तो यह आम तौर पर इसलिए है क्योंकि वह चाहता है कि आपका जीवन उसके इर्द-गिर्द घूमे। आप सोच सकते हैं कि यह एक सुरक्षात्मक प्रेमी के संकेतों में से एक है, जो किसी ऐसे व्यक्ति की परवाह करता है जो हमेशा आपको चाहता है। सच में, वह शायद आपके जीवन में प्रासंगिक बने रहने के बारे में अधिक चिंतित है और एक स्वतंत्र महिला के साथ डेटिंग नहीं कर सकता। यदि ऐसा होता रहता है, तो आपको केवल उसे खुश करने के लिए अपने सभी शौक और दोस्ती छोड़ने के बजाय कुछ स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करनी होंगी।

5. मालकियत

कभी आपका कोई बॉयफ्रेंड रहा है जो आपको अपनी निजी संपत्ति की तरह ट्रीट करता है? यदि आपको ऐसे व्यक्ति को अपने साथी के रूप में पाने का दुर्भाग्य रहा है, तो आप जानते हैं कि ऐसे रिश्ते बहुत कम ही टिकते हैं। एक सुरक्षात्मक प्रेमी के लक्षण क्या हैं? वह इस बात पर जोर दे सकता है कि आप उसके और उसके अकेले हैं। शुरुआत में यह रोमांटिक लग सकता है, लेकिन ध्यान रखें कि जब चीजें हाथ से निकल जाएं और वह रिश्ते में अधिकार जताने लगे। लजीज होने और विषाक्त होने में अंतर है। यदि वह अंतर नहीं जानता है और अक्सर आपको पुरुष मित्रों और सहकर्मियों से दूर रखने की कोशिश करके आपके लिए अपना 'प्यार' दिखाता है, तो यह गंभीर होने का समय हो सकता हैबातचीत।

6. पात्रता

यदि आपका प्रेमी आपके प्रति अधिकार की भावना महसूस करता है, तो क्या यह संकेत है कि वह अतिसंरक्षित है? पूजा जवाब देती हैं, "हां, अगर वे आपके लिए आपके फैसले लेते हैं और सोचते हैं कि वे आपके अनुभव के बारे में आपसे बेहतर जानते हैं, तो यह निश्चित रूप से उनके अधिकार की भावना और अतिसंरक्षित व्यवहार से आ रहा है जो कभी भी सही नहीं होता है।"

यदि आपका प्रेमी आपसे अपेक्षा करता है हमेशा उसकी आज्ञा और बुलावे पर रहें, आप अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं। ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड कहानियां हमें बताती हैं कि ऐसे पुरुष आपके जीवन के हर पल और पहलू पर अपना अधिकार महसूस करेंगे। और यदि आप अपने व्यक्तिगत स्थान को सुरक्षित रखने की कोशिश करते हैं, तो आरोप-प्रत्यारोप आप पर ओले की तरह बरसेंगे। यदि आप अपने अधिकार की भावना के अभ्यस्त हो चुके पुरुष बहुत अपमानजनक हो सकते हैं यदि आप उनके व्यवहार को ठीक करने का प्रयास करते हैं। दूर, खासकर यदि आप अभी भी प्रिय जीवन के लिए अपने गुलाब-रंगा हुआ चश्मा धारण कर रहे हैं। जहां कुछ लोग आप पर चिल्लाकर अपना गुस्सा निकाल सकते हैं, वहीं दूसरे आपको अपराध बोध कराने की कोशिश कर सकते हैं।

11. आपके सोशल मीडिया से जुड़ी समस्याएं

रिश्तों में लोग इन बातों पर नजर रखते हैं उनके साथी के सोशल मीडिया पोस्ट। और वे क्यों नहीं करेंगे? सोशल मीडिया आपके व्यक्ति के मूड को बताने का लगभग एक अचूक तरीका है। यह आपको उनके मीम्स और तस्वीरों की सराहना करने की सुविधा भी देता है। लेकिन कुछ लेने लगते हैंयह थोड़ा आगे। वे आपकी हर एक सेल्फी को नापसंद करते हैं, हर स्टेटस को शक की निगाह से देखते हैं। वे आपको पूरी तरह से पोस्ट करना बंद करने के लिए भी कह सकते हैं और आपकी सोशल मीडिया उपस्थिति रिश्ते को बर्बाद कर रही है। बेतुका लगता है, है ना?

अतिसंरक्षित बॉयफ्रेंड आपके सोशल मीडिया पर नज़र रखते हैं और आपके द्वारा की जाने वाली हर छोटी-बड़ी चीज़ को लड़ाई के मुद्दे के रूप में सामने लाते हैं। और धिक्कार है तुम पर अगर तुम कभी किसी दूसरे आदमी के चुटकुलों पर हंसने की हिम्मत करते हो। जाना पहचाना? फिर यह खुशी से सिंगल होने का समय हो सकता है।

12. आक्रामकता

सभी ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड में एक सामान्य लक्षण यह है कि यदि आप उनकी इच्छा के विरुद्ध जाते हैं तो वे कितने अस्थिर हो जाते हैं। टोपी की बूंद पर वे आक्रामक हो जाते हैं। और उनका अपमानजनक व्यवहार जल्दी से हिंसा में बदल सकता है। ये प्रवृत्तियाँ आमतौर पर धीमी गति से शुरू होती हैं और समय के साथ गति प्राप्त करती हैं क्योंकि उनकी अधिक से अधिक आक्रामकता अनियंत्रित हो जाती है। और यह सबसे बड़े रिश्ते लाल झंडों में से एक के रूप में योग्य है।

आप पूछें कि मेरा बॉयफ्रेंड अत्यधिक सुरक्षात्मक और आक्रामक क्यों है? पूजा कहती हैं, 'रिश्तों में भरोसे की कमी से लेकर कम्यूनिकेशन की कमी तक कई कारण हो सकते हैं। पिछली घटनाएं भी किसी को अपने साथी के बारे में असुरक्षित बना सकती हैं। इसी तरह, बचपन से परित्याग आघात जैसे मुद्दे भी यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।डेटा का अनुमान है कि दुनिया के 275 मिलियन बच्चे हर साल अपने घरों में हिंसा के संपर्क में आते हैं।

13. लगातार मांग

अगर आपका ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड आपको मैसेज करता है या दिन भर आपको फोन करता रहता है जब आप ऐसा करते हैं अन्य लोगों के साथ योजना बनाते हैं, तो वह स्पष्ट रूप से नहीं चाहता कि आप उसके अलावा किसी और पर ध्यान दें। यह उस बिंदु तक पहुंच सकता है जहां वह जुनूनी रूप से आपका सारा समय हग करने की कोशिश करता है। यदि आप उससे एक दिन भी दूर लेते हैं, तो आपके फोन पर गुस्से वाले टेक्स्ट और गुस्से वाले फोन कॉल की बौछार होने वाली है। निश्चित रूप से आपके साथी में अत्यधिक सुरक्षा के विषाक्त स्तर का एक और उत्कृष्ट संकेत है।

और जब कोई व्यक्ति आपके प्रति अत्यधिक सुरक्षात्मक हो और इस तरह से व्यवहार करे तो क्या करें? पूजा जोर देकर कहती हैं, "आपको उससे संवाद करना चाहिए कि आप क्या महसूस करते हैं, यह समझने की कोशिश करें कि वह इस तरह से व्यवहार क्यों कर रहा है और अगर यह असंगत लगता है तो एक परामर्शदाता को एक साथ देखें।"

तो, जैसा कि पूजा बताती हैं, इसमें कोई नुकसान नहीं है। युगल चिकित्सा लेने में। वास्तव में, यहां तक ​​कि जेनिफर लोपेज और एलेक्स रोड्रिग्ज जैसे सेलिब्रिटी जोड़े भी इस बारे में बात करने से नहीं कतराते हैं कि किस तरह कपल्स थेरेपी ने उनकी मदद की है।

14. आपकी तारीफ जहर है

एक ओवरप्रोटेक्टिव बॉयफ्रेंड को पहचानने का एक आसान तरीका यह देखना है कि वह दूसरे पुरुषों की तारीफ करने पर आपकी क्या प्रतिक्रिया करता है। एक अत्यधिक ईर्ष्यालु प्रेमी आपको किसी और की प्रशंसा करते हुए बर्दाश्त नहीं कर पाएगा और तुरंत इस पर एक मुद्दा बना देगा। वे आपको बेवफा कहने की हद तक भी जा सकते हैं। ऐसे पुरुषहमेशा आपकी मुस्कान और प्रशंसा के अंत में रहना चाहते हैं और एक पल के लिए भी किसी और पर ध्यान देना स्वीकार नहीं कर सकते। यह एक ऐसे बिंदु पर पहुंच सकता है जहां एक अजनबी के लिए एक दोस्ताना मुस्कान भी उसकी असुरक्षा को ट्रिगर कर सकती है और उसे रोष में डाल सकती है।

आप बार-बार सोच सकते हैं, “मेरा प्रेमी अतिसंरक्षित और असुरक्षित है। इक्या करु?" ऐसे में आपको अपने लिए स्टैंड लेना होगा। "अपनी सीमाओं पर अच्छी तरह से बातचीत करें, शक्ति संघर्ष होता है जहां अधिकार की भावना नहीं होती है और एक व्यक्ति दूसरे पर हावी होने की कोशिश करता है। किसी भी रिश्ते में ऐसा न होने दें।' जब तक आप अपने पूर्व स्व की छाया नहीं बन जाते, तब तक चालाकी करने वाले पुरुष आपके आत्मविश्वास को कम कर देंगे। उनके लिए आपको नियंत्रित करना बहुत आसान है यदि वे लगातार आपकी पसंद को कमजोर कर सकते हैं और आपको खुद पर संदेह कर सकते हैं। वे जानबूझकर आपके मानसिक स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ करेंगे, आपको भावनात्मक रूप से गाली देंगे, और आपको अधिक लचीला बनाने के लिए हर मोड़ पर आप पर गैसलाइटिंग वाक्यांशों का उपयोग करेंगे।

इस तरह के अहंकारी उन्माद तब तक चलते रहेंगे जब तक आप स्वतंत्रता की सभी झलक नहीं खो देते। ऐसा व्यवहार लाल झंडा भी नहीं है। यह बिलबोर्ड के आकार का एक स्टॉप साइन है।

“अपने प्रियजनों के प्रति सुरक्षात्मक महसूस करना ठीक है, लेकिन सीमित करने के लिए” अतिसुरक्षात्मक ” महसूस करनाकोई कभी स्वस्थ नहीं होता। सुरक्षात्मक का मतलब यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई प्रियजन अपने आराम और सहमति के स्तर के साथ सुरक्षित है, नियंत्रण का मतलब उनकी सुरक्षा और/या सुरक्षा के संबंध में उनकी सहमति को ओवरराइड करना होगा, ”पूजा ने निष्कर्ष निकाला।

हम सभी उन लोगों की रक्षा करना चाहते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं। यदि यह हमारे ऊपर होता, तो हम शायद अपने प्रियजनों को बबल रैप में लपेटते और उन्हें नुकसान, चोट और दिल टूटने से दूर एक शेल्फ पर रख देते। लेकिन यह जीने का कोई तरीका नहीं है। यदि आपके साथी का प्यार एक अतिसंरक्षितता में तब्दील हो जाता है जो आपको अपना जीवन जीने से रोकता है, तो एक गंभीर बातचीत क्रम में है। हालांकि, संभल कर चलें।

किसी के लिए बाहर देखने की इच्छा और उसे अपने पास रखने की अत्यधिक आवश्यकता के बीच एक पतली रेखा है। दोनों के बीच के अंतर को पहचानना सीखें, और इस विषय पर अपने साथी के साथ तभी चर्चा करें जब आप अपनी सुरक्षा के प्रति आश्वस्त हों। नहीं तो दौड़ो। कोई भी रिश्ता जो आपकी सुरक्षा और मानसिक भलाई पर सवाल उठाता है, वह इसके लायक नहीं है।