আপনি আপনার জীবনে 3 ধরনের প্রেমে পড়েন: এর পিছনে তত্ত্ব এবং মনোবিজ্ঞান

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

প্রচলিত বিশ্বাস অনুসারে, মানুষ তাদের জীবনে তিনবার প্রেমে পড়ে। এটি স্পষ্টতই পাসিং ক্রাশ গণনা করে না। আমি যে 3 ধরনের প্রেমের কথা বলছি তা যদি আপনি ইতিমধ্যেই অনুভব করেন তবে আপনি জানেন এটি সত্য।

আমি মনে করি যে প্রশ্নটি শুরু করতে হবে তা হল "কেন আপনি প্রেমে পড়েন?" বৈজ্ঞানিক থেকে মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা পর্যন্ত এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য অসংখ্য প্রচেষ্টা করা হয়েছে। কোন সঠিক উত্তর নেই. আপনি যখন দেখেন যে আপনার খারাপ দিনগুলিতেও কেউ কীভাবে আপনাকে হাসায়, বা যখন তারা একটি ঘরে প্রবেশ করে তখন আপনার চোখ কীভাবে আলোকিত হয়, আপনি প্রেমে পড়ে যান।

আরো দেখুন: কেন পুরুষেরা যৌনতার ক্ষেত্রে আধিপত্যশীল মহিলাকে পছন্দ করে

আপনার মধ্যে কেউ কেউ ভাবতে পারেন যে কীভাবে কেউ তিনজন ভিন্ন মানুষকে এত গভীরভাবে ভালোবাসতে পারে। অন্যদিকে, কেউ কেউ তাদের জীবদ্দশায় শুধুমাত্র তিনজনকে ভালবাসার ধারণাটি চিন্তা করা অসম্ভব বলে মনে করতে পারে। সত্যি কথা বলতে কি, আপনি যখন এটি বাস করবেন তখনই আপনি এটি বের করতে পারবেন।

আপনার জীবনকালে 3টি ভালবাসা

সত্যিই, আমি দ্বিধায় পড়েছি। প্রতিটি ব্যর্থ সম্পর্কের পরে, আমি মরিয়া হয়ে চেয়েছিলাম যে আমার পরেরটিই হোক। যদি আমি আগে জানতাম যে আমি আমার সমগ্র জীবনে মাত্র তিনবার মহাকাব্য-প্রেম-প্রেম-অনুভব করতে সক্ষম হব, আমি আমার হৃদয়কে কিছুটা আঘাত থেকে বাঁচাতে পারতাম।

যদি আমরা এই তিন ধরনের প্রেমকে একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখি, তাহলে রবার্ট স্টার্নবার্গের প্রেমের ত্রিভুজাকার তত্ত্বের অধ্যয়নের দিকে মনোনিবেশ করা ভাল। স্টার্নবার্গ প্রেমের জন্য যে তিনটি প্রধান উপাদানের কথা উল্লেখ করেছেন তা হললালসা, ঘনিষ্ঠতা, এবং প্রতিশ্রুতি।

আপনি পড়তে পড়তে দেখতে পাবেন যে প্রতিটি ধরণের প্রেমের একটি উপাদান অন্যটির উপর প্রভাব ফেলবে। হাতে হাতে কাজ করে দুটি উপাদানের সামঞ্জস্য না থাকলে, একটি সুস্থ, সফল সম্পর্ক করা কঠিন। এখন যেহেতু আমি আপনার আগ্রহ প্রকাশ করেছি, আসুন এই 3 প্রকারের প্রেম কী, কখন সেগুলি ঘটে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কেন ঘটে সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। একবার আপনি আপনার জীবনের 3 টি প্রেমের চিন্তাভাবনা করে ফেললে , আপনিও দেখতে শুরু করবেন কীভাবে সেই 3 ধরনের রোমান্টিক সম্পর্কগুলি কিছু উপায়ে আলাদা ছিল, তবে একই রকম। কে জানে, হয়তো এইটা পড়ার পর, আপনি বুঝতে পারবেন প্রেমের এই টালমাটাল যাত্রায় আপনি কতটা এগিয়ে আছেন

প্রথম প্রেম - যে প্রেমটি সঠিক দেখায়

ভালোবাসার অনুভূতি, তাড়াহুড়ো আবেগের, সবকিছু এত উত্তেজনাপূর্ণ এবং তাই সম্ভব বলে মনে হয়। আমি নিশ্চিত আপনি বুঝতে পেরেছেন আমি কি নিয়ে কথা বলছি - আপনার হাই স্কুল রোম্যান্স, আপনার প্রথম প্রেম। তিন ধরনের প্রেম থেকে, প্রথম প্রেম সমস্ত সীমানা এবং বাধা অতিক্রম করে যা আপনি সারা জীবন আশ্রয় দিয়েছিলেন।

করুণ বয়সের কোমলতা এবং নতুন অভিজ্ঞতার জন্য অধৈর্যের সাথে, আপনি সমস্ত কিছু দেন আপনার হৃদয়ের সেই ব্যক্তির কাছে যাকে আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার সাথে আপনার বাকি জীবন কাটানোর ভাগ্য। স্কুলের রোমান্স যেখানে আপনি হলওয়েতে একদৃষ্টি চুরি করেন, বা একে অপরের পাশে বসার একটি ধূর্ত উপায় খুঁজে পান, হৃদয়ের ছাপ ফেলে যা কেউ মুছতে পারে না।

আপনি শুধুআপনার মন কারো জন্য এত জায়গা রিজার্ভ করতে ইচ্ছুক কিভাবে অন্বেষণ শুরু. আপনি জানেন যে এই ভালবাসা সর্বদা বিশেষ হবে কারণ এটি ব্যর্থ হওয়ার জন্য সর্বনাশ, কমপক্ষে বেশিরভাগ লোকের জন্য। মহাবিশ্ব আপনাকে প্রদান করে এমন হাজারো কারণের জন্য আপনি তাদের পিছনে ফেলে যেতে পারেন, এবং তবুও, আপনার প্রথম প্রেম আপনি আজীবন সম্পর্কের দিকে কীভাবে তাকান তা গঠন করবে।

আপনি কি ভেবে দেখেছেন কেন, ৩ ধরনের প্রেমের মধ্যে, আমাদের প্রথম প্রেম আমাদের সবথেকে বেশি প্রভাবিত করে, যা আমাদের ভবিষ্যত সম্পর্কের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে? একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রথমবার প্রেমে পড়ার ফলে আমাদের মস্তিষ্ক আসক্তি অনুভব করে। এই অভিজ্ঞতাটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি পরবর্তী সম্পর্কের ভিত্তি কারণ বেশিরভাগ সময়, আমরা বয়ঃসন্ধিকালে এই ধরনের প্রেম অনুভব করি যখন আমাদের মস্তিষ্ক এখনও বিকাশ করছে।

MIT কগনিটিভ বিশেষজ্ঞদের মতে, আমরা 18 বছর বয়সের কাছাকাছি সময়ে প্রক্রিয়াকরণ এবং স্মৃতিশক্তির শীর্ষে পৌঁছে যাই, যা আমাদের প্রথম প্রেম সহ অনেকগুলি প্রথম হওয়ার সময়ও হয়। এখানেই স্টার্নবার্গের উপাদান লালসা মনে আসে। আপনি যে বয়সে আপনার প্রথম প্রেম অনুভব করেন তার সাথে লালসা যুক্ত করা কঠিন হতে পারে, তবে এটি রয়েছে।

অধিকাংশ লোকের 15 থেকে 26 বছর বয়সের মধ্যে একটি 'মেমরি বাম্প' থাকে। এই মেমরি জগ এমন সময়ে ঘটে যখন আমরা আমাদের প্রথম চুম্বন, যৌন মিলন এবং গাড়ি চালানো সহ অনেকগুলি প্রথম অভিজ্ঞতা লাভ করি। হরমোন খেলে এমন হয়আপনার প্রথম প্রেমের জন্য আপনি যে আবেগ অনুভব করেন তার একটি বিশাল অংশ৷

দ্বিতীয় প্রেম - কঠিন প্রেম

৩টি প্রেমের মধ্যে দ্বিতীয়টি প্রথম থেকে সম্পূর্ণ আলাদা৷ আপনি শেষ পর্যন্ত অতীতকে ছেড়ে দিয়েছেন এবং নিজেকে আবার সেখানে রাখার চেষ্টা করছেন, আবার দুর্বল হওয়ার জন্য। আপনার প্রথম সম্পর্কের ভাল এবং খারাপ স্মৃতি থাকা সত্ত্বেও, আপনি নিজেকে বোঝান যে আপনি আবার প্রেম করতে এবং আবার ভালবাসার জন্য প্রস্তুত৷

এখানেই স্টার্নবার্গের তত্ত্বের দ্বিতীয় উপাদান, ঘনিষ্ঠতা ঘটে৷ আপনার দ্বিতীয় প্রেমে যে ঘনিষ্ঠতা বাড়বে তা অনিবার্য হবে। এটি আপনার প্রথম প্রেমকে পিছনে ফেলে যাওয়ার পরে আবার প্রেম করতে যে সাহসের প্রয়োজন হয়েছিল তার কারণে৷

আরো দেখুন: সম্পর্কের মধ্যে আবেগগত সীমানার 9 উদাহরণ

এটি আপনাকে আরও শেখায় যে হৃদয় ভাঙা বিশ্বের শেষ নয়, যা আপনার পরিপক্কতাকে বাড়িয়ে তোলে৷ আসলে, আপনি অনেক বেশি হার্টব্রেক ভুগবেন, এবং আপনাকে তাদের প্রত্যেকের থেকে কীভাবে নিরাময় করতে হবে তা জানতে হবে। অতীতে আপনি যতই আঘাত পেয়েছেন না কেন, ভালোবাসা খোঁজা মানুষের জন্য এটি একটি প্রাথমিক প্রবৃত্তি।

অজ্ঞাতসারে বা জেনেশুনে, আপনি ঘনিষ্ঠতার ভয় সত্ত্বেও, আপনার জীবনে তিন ধরনের প্রেমের থেকে আপনি মরিয়া হয়ে প্রেম এবং স্নেহ খুঁজবেন যা আপনি শেষ পর্যন্ত সম্মুখীন হবেন। যাইহোক, আপনি সর্বদা এটি সেরা জায়গায় বা সেরা লোকে খুঁজে পেতে পারেন না। এই কঠিন ভালবাসা প্রায়শই আমাদের এমন কিছু শেখায় যা আমরা নিজের সম্পর্কে কখনও জানতাম না - আমরা কীভাবে ভালবাসতে চাই, আমরা আমাদের সঙ্গীর কাছে কী চাই, আমাদের কী কীঅগ্রাধিকার।

দুর্ভাগ্যবশত, আমরা আলোকিত হওয়ার আগে, আমরা আঘাত পাই। আপনি মনে করেন যে আপনি অতীতে যা করেছেন তার চেয়ে আপনি ভিন্ন পছন্দ করছেন। আপনি নিশ্চিত যে এই সময় আপনি আরও ভাল করতে চলেছেন, কিন্তু আপনি সত্যিই তা নন।

আমাদের দ্বিতীয় প্রেম একটি চক্রে পরিণত হতে পারে, যা আমরা নিয়মিত পুনরাবৃত্তি করি কারণ আমরা বিশ্বাস করি এবার ফলাফল ভিন্ন হবে . তবুও, আমরা যতই চেষ্টা করি না কেন, এটি সর্বদা আগের চেয়ে খারাপ হতে পারে। এটি একটি রোলার কোস্টারের মতো মনে হয় যা থেকে আপনি নামতে পারবেন না। এটা কখনো কখনো ক্ষতিকারক, ভারসাম্যহীন বা এমনকি অহংকারীও হতে পারে।

এখানে মানসিক, মানসিক, এমনকি শারীরিক নির্যাতন বা হেরফেরও হতে পারে—এবং অবশ্যই অনেক নাটকীয়তা থাকবে। এটি অবিকল নাটক যা আপনাকে সম্পর্কের উপর আবদ্ধ করে। নিম্নগতি এতটাই খারাপ যে আপনি বুঝতেই পারছেন না কেন আপনি আপনার সঙ্গীকে ছেড়ে যাননি বা কেন আপনি প্রথম স্থানে তাদের সাথে ছিলেন।

কিন্তু তারপরে, আপনি সম্পর্কের উচ্চতা অনুভব করেন যেখানে সবকিছুই যাদুকরী। এবং অত্যন্ত রোমান্টিক, পৃথিবীতে সব ঠিক আছে। এবং আপনি নিজেকে বলুন যে এবার আপনি আপনার ব্যক্তিকে খুঁজে পেয়েছেন। এই ধরনের ভালবাসা যা আপনি চান 'সঠিক' এবং চিরস্থায়ী। আপনার হৃদয় এই সম্পর্কটি ছেড়ে দিতে অস্বীকার করে, বিশেষত আপনার গার্ডকে আবার হতাশ করার জন্য আপনার জন্য যে পরিমাণ সাহস নেওয়া হয়েছিল তার কারণে।

তৃতীয় প্রেম - যে প্রেম স্থায়ী হয়

পরবর্তী এবং শেষ স্টপ ইন3 প্রকারের প্রেম হল তৃতীয়টি। এই ভালবাসা আপনার উপর creeps. এটি আপনার কাছে সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত সময়ে আসে যার জন্য আপনি হয়তো প্রস্তুতও নন, অথবা অন্তত আপনি মনে করেন যে আপনি নন৷

আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে আমরা সবাই এই ধরনের অভিজ্ঞতার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান নই৷ প্রেম, এমনকি একটি জীবদ্দশায়। কিন্তু এটি সত্য নয়, আপনি নিজের চারপাশে একটি প্রাচীর তৈরি করেছেন যা আপনাকে যেকোনো ধরনের আঘাত এবং প্রত্যাখ্যান থেকে রক্ষা করে। কিন্তু এটি আপনাকে স্বাধীনতা, সংযোগ এবং অবশ্যই প্রেমের অভিজ্ঞতা থেকেও দূরে রাখে।

তিন ধরনের প্রেমের সম্পর্কের মধ্যে , যদি এমন একটি জিনিস থাকে যা আপনি ব্যথা এড়াতে প্রেমের সম্ভাবনা থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনার মরিয়া প্রচেষ্টাগুলি সাধারণভাবে দেখতে পাবেন, এবং তবুও এটি চান। তৃতীয়টি টিকে থাকার জন্য আপনাকে ভালবাসা সম্পর্কে আপনি যা জানেন তার সবকিছুই বাদ দিতে হবে৷

এটি আপনাকে আপনার অতীতের সমস্ত সম্পর্ক আগে কাজ না করার কারণ দেয়৷ যখন আপনি চলচ্চিত্রের অভিনেতাদের বলতে শুনেন, "ওহ সেই ব্যক্তিটি আমাকে আমার পা থেকে সরিয়ে দিয়েছে", তখন তাদের অর্থ দুর্দান্ত অঙ্গভঙ্গি, উপহার, বা স্নেহের প্রকাশ্য অনুষ্ঠান নয়, তার মানে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি তাদের জীবনে এসেছিল যখন তারা ছিল ন্যূনতম এটা আশা করা।

এমন কেউ যার থেকে আপনার নিরাপত্তাহীনতা লুকানোর দরকার নেই, এমন একজন যে আপনাকে শুধু আপনার জন্য গ্রহণ করে, এবং আশ্চর্যজনকভাবে, আপনিও তাদের জন্য তাদের গ্রহণ করেন। অবশেষে, আপনি অবশেষে দেখতে পাবেন কিভাবে প্রতিশ্রুতির উপাদান আপনাকে একটি ভিন্ন দেবে, বা বরং,সম্পর্কের মধ্যে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ। এই প্রেমে লালসা, অন্তরঙ্গতা এবং অঙ্গীকার থাকবে।

তৃতীয় প্রেম ভেঙ্গে ফেলবে সমস্ত পূর্বাভাসিত ধারণাগুলি যা আপনি একবার করেছিলেন এবং যা আপনি মেনে চলার শপথ করেছিলেন। আপনি অন্য দিকে দৌড়ানোর জন্য যতই কঠিন চেষ্টা করুন না কেন, আপনি নিজেকে ক্রমাগত পিছিয়ে দেখতে পাবেন। আপনি এই ভালবাসা আপনাকে পরিবর্তন করতে দেবেন, এবং আপনাকে নিজের সেরা সম্ভাব্য সংস্করণে ঢালাই করবেন।

আমাকে ভুল বুঝবেন না, এই 3 ধরনের প্রেমের সবকটিই, এমনকি তৃতীয়টিও কোনো ইউটোপিয়ান প্রেম নয়। এই দীর্ঘস্থায়ীটির মধ্যে মারামারিও থাকবে, এমন মুহূর্ত যা আপনাকে ভেঙে দিতে পারে বা ভেঙে দিতে পারে, এমন মুহূর্ত যেখানে আপনি আবার আপনার হৃদয়ে ব্যথা অনুভব করতে শুরু করতে পারেন।

তবে, একই সময়ে আপনি স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তাও অনুভব করবেন। আপনি পালিয়ে যেতে চাইবেন না, পরিবর্তে আপনি একটি ভাল আগামীর জন্য অপেক্ষা করবেন। সম্ভবত, আপনি সম্পূর্ণরূপে নিজের সাথে কার সাথে থাকতে পারেন তা সবই।

এমন কিছু মানুষ আছে যারা একজন ব্যক্তির মধ্যে 3 ধরনের প্রেম খুঁজে পায়? আমি নিশ্চিত যে আছে. হাইস্কুল প্রণয়ী যারা একদিন বিয়ে করে, তাদের 2টি সন্তান রয়েছে এবং সুখে জীবনযাপন করে। যাইহোক, বেশির ভাগ লোকের জন্য, এটি প্রেম খোঁজার জন্য একটি দীর্ঘ এবং আনন্দদায়ক যাত্রা৷

এটি কান্না, রাগ, হৃদয় ব্যথায় ভরা, কিন্তু একই সাথে এতে আবেগ এবং আকাঙ্ক্ষাও রয়েছে যা কেউ কখনও দেখেনি৷ এই 3 ধরনের প্রেম আদর্শবাদী, বাতিকপূর্ণ এবং অপ্রাপ্য বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, ব্যাপারটা এমন নয়।

প্রত্যেকেরই ভালবাসা পাওয়ার অধিকার আছে, এবংপ্রত্যেকে তাদের নিজস্ব সময়ে এবং তাদের নিজস্ব উপায়ে এটি আবিষ্কার করে। 'পারফেক্ট টাইম' বলে কিছু নেই। যখন আপনি ভালোবাসা পেতে এবং ফিরিয়ে দিতে প্রস্তুত হন, তখন আপনি এটি আবিষ্কার করবেন। আমি আশা করি এটি আপনাকে এই পথে কোথায় দাঁড়িয়েছে তা খুঁজে বের করতে সাহায্য করেছে এবং আপনাকে ভালবাসার সন্ধান চালিয়ে যাওয়ার আশা দিয়েছে কারণ আপনি কখনই জানেন না যে আপনি কার কাছে হোঁচট খাবেন।

FAQs

1. আপনার তৃতীয় প্রেম আপনার আত্মার সাথী?

বেশিরভাগ সময়, হ্যাঁ। 3 ধরনের প্রেমের মধ্যে, আপনার তৃতীয় প্রেমে আপনার আত্মার সাথী হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। শুধুমাত্র এই কারণে নয় যে তারা আপনার জন্য সঠিক ব্যক্তি, তবে আপনি আপনার জীবনের এমন একটি জায়গায় থাকবেন যেখানে আপনি এই ভালবাসাকে লালন করতে এবং প্রস্ফুটিত করতে পারেন। 2. প্রেমের গভীরতম রূপ কী?

প্রেমের গভীরতম রূপ হল যখন আপনি শিখবেন যে একে অপরকে সম্মান করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। লড়াই যতই বিপর্যয়কর হোক না কেন, একে অপরের প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধা বজায় রেখে তা মোকাবেলা করাই ভালবাসার বিশুদ্ধতম রূপ। আপনার সঙ্গীর সিদ্ধান্ত, পছন্দ এবং অনুভূতিকে সম্মান করার চেয়ে আপনার সঙ্গীর প্রতি ভালবাসা প্রকাশ করার জন্য এর চেয়ে ভাল উপায় আর কিছুই নেই।

3. প্রেমের 7টি পর্যায় কি?

এখানে প্রেমের সাতটি পর্যায় রয়েছে যা আপনি অনুভব করতে পারেন যখন আপনি কারো জন্য পড়েন - শুরু; অনুপ্রবেশকারী চিন্তা; স্ফটিককরণ; তৃষ্ণা, আশা এবং অনিশ্চয়তা; হাইপোম্যানিয়া; ঈর্ষা; এবং অসহায়ত্ব। এই সবই আপনার মতো অনুভব করা স্বাভাবিক, ধীরে ধীরে প্রথমে এবং তারপরে একবারে প্রেমে পড়া। কিছুপর্যায়গুলি বিশ্বের শেষ বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এখানে ঝুলে থাকুন। আপনি আপনার ব্যক্তিকে খুঁজে পাবেন।

1>

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।