Samkvæmt almennri skoðun verður fólk ástfangið þrisvar á ævinni. Þetta telur augljóslega ekki brotthvarf. Ef þú hefur þegar upplifað þessar 3 tegundir af ást sem ég er að tala um, þá veistu að það er satt.

Ég býst við að spurningin til að byrja með sé "Af hverju verður þú ástfanginn?". Það hafa verið margar tilraunir til að svara þessari spurningu, allt frá vísindalegum til sálfræðilegra skýringa. Það er ekkert rétt svar. Þegar þú sérð hvernig einhver fær þig til að hlæja jafnvel á verstu dögum þínum, eða hvernig augu þín lýsa upp þegar þeir ganga inn í herbergi, verður þú ástfanginn.

Sum ykkar gæti velt því fyrir sér hvernig einhver getur elskað þrjár mismunandi manneskjur svo innilega. Á hinn bóginn gæti sumum fundist ómögulegt að velta fyrir sér hugmyndinni um að elska aðeins þrjár manneskjur á ævinni. Satt best að segja muntu bara komast að því þegar þú hefur lifað það.

The 3 Loves In Your Lifetime

Satt að segja skil ég vandamálið. Eftir hvert misheppnað samband hef ég ólmur viljað að næsta mitt verði það. Ef ég hefði bara vitað fyrr að ég myndi geta upplifað epíska ástina bara þrisvar sinnum á öllu lífi mínu, hefði ég kannski bjargað hjarta mínu.

Ef við skoðum þessar þrjár tegundir ástar út frá sálfræðilegu sjónarhorni, þá er best að einbeita sér að rannsókn á þríhyrningskenningu Roberts Sternbergs um ást. Þrír meginþættirnir sem Sternberg nefnir fyrir ást erulosta, nánd og skuldbinding.

Þú munt sjá, þegar þú lest áfram, að hver tegund af ást mun hafa einn þáttinn yfirgnæfa hinn. Það er erfitt að eiga heilbrigt, farsælt samband nema það sé samhljómur milli tveggja þátta sem vinna saman. Nú þegar ég hef vakið áhuga þinn, skulum við kafa nánar út í hvað þessar 3 tegundir af ást eru, hvenær þær eiga sér stað, og síðast en ekki síst, hvers vegna þær eiga sér stað. Þegar þú hefur fundið út 3 ástir lífs þíns , muntu líka byrja að sjá hvernig þessar 3 tegundir af rómantískum samböndum voru ólíkar á einhvern hátt, en líka mjög svipaðar. Hver veit, kannski eftir að hafa lesið þetta áttarðu þig á því hversu langt þú ert á þessari ólgusömu ferð ástarinnar

Fyrsta ástin – ástin sem lítur vel út

Tilfinningin um ást, áhlaupið af tilfinningum, allt virðist svo spennandi og svo mögulegt. Ég er viss um að þú hefur fundið út hvað ég er að tala um - rómantík þína í menntaskóla, fyrsta ástin þín. Frá þessum þremur tegundum ástarinnar fer fyrsta ástin yfir öll mörk og hindranir sem þú varst í skjóli með allt þitt líf.

Með blíðu ungs aldurs og óþolinmæði fyrir nýja reynslu gefur þú allt af hjarta þínu til manneskjunnar sem þú telur að þú sért örlög til að eyða restinni af lífi þínu með. Skólarómantíkin þar sem þú stelur augum á ganginum, eða finnur snjalla leið til að sitja við hliðina á hvort öðru, skilur eftir hjartaspor sem enginn getur eytt.

Þú ert barafarin að kanna hvernig hugurinn þinn er tilbúinn að panta svo mikið pláss fyrir einhvern. Þú veist að þessi ást verður alltaf sérstök því hún er dæmd til að mistakast, að minnsta kosti fyrir flesta. Þú gætir skilið þá eftir af þúsund ástæðum sem alheimurinn veitir þér, og samt mun fyrsta ástin þín móta hvernig þú lítur á sambönd alla ævi.

Hefurðu velt því fyrir þér hvers vegna, af þessum 3 tegundum ástar, endar fyrsta ástin okkar með því að hafa mest áhrif á okkur, sem hefur veruleg áhrif á öll framtíðarsambönd okkar? Margar rannsóknir hafa sýnt að það að verða ástfangin í fyrsta skipti veldur því að heilinn okkar upplifir fíkn. Þessi reynsla er mikilvæg þar sem hún er grunnurinn að næstu samböndum þar sem oftast upplifum við þessa tegund af ást á unglingsárum þegar heilinn er enn að þróast.

Samkvæmt vitsmunasérfræðingum MIT náum við hámarksvinnslu og minnisstyrk í kringum 18 ára aldurinn, sem er líka þegar við eigum fjölda fyrstu, þar á meðal fyrstu ástina okkar. Þetta er þar sem hluti girnd Sternbergs kemur upp í hugann. Það gæti verið erfitt að tengja losta við aldurinn sem þú upplifir fyrstu ást þína á, en hún er til staðar.

Flestir eru með „minnishögg“ á aldrinum 15 til 26 ára. Þetta minnisskokk á sér stað á tímabili þegar við upplifum marga fyrstu, þar á meðal fyrsta kossinn okkar, stunda kynlíf og keyra bíl. Þetta gerist vegna þess að hormón leika astór þáttur í þeirri ástríðu sem þú finnur fyrir fyrstu ástinni þinni.

Önnur ást – hin harða ást

Síðan, meðal 3 tegunda ástarinnar, er mjög frábrugðin þeirri fyrstu. Þú hefur loksins sleppt fortíðinni og ert að reyna að setja sjálfan þig út aftur, vera viðkvæmur aftur. Þrátt fyrir góðar og slæmar minningar um fyrsta sambandið þitt, sannfærir þú sjálfan þig um að þú sért tilbúinn að elska og vera elskaður aftur.

Hér á sér stað annar þátturinn, nánd, í kenningu Sternbergs. Nándin sem mun vaxa í annarri ást þinni verður óumflýjanleg. Það er vegna kjarksins sem þurfti til að elska aftur, eftir að þú skildir eftir fyrstu ástina þína.

Það kennir þér líka að ástarsorg er ekki endir heimsins, sem eykur þroska þinn. Reyndar muntu þjást af miklu fleiri hjartaáföllum og þú þarft að vita hvernig á að lækna frá hverjum og einum þeirra. Sama hversu sár þú hefur verið í fortíðinni, það er frumhvöt fyrir manneskjur að leita ást.

Óafvitandi eða meðvitað muntu í örvæntingu leita ást og ástúðar, þrátt fyrir ótta þinn við nánd, frá þeim þrjár tegundum ástar í lífi þínu sem þú lendir að lokum í. Hins vegar gætirðu ekki alltaf fundið það á besta stað eða besta fólkinu. Þessi harða ást endar oft með því að kenna okkur hluti sem við vissum aldrei um okkur sjálf - hvernig viljum við vera elskuð, hvað þráum við í maka okkar, hvað er okkarforgangsröðun.

Því miður, áður en við getum verið upplýst, verðum við sár. Þú heldur að þú sért að taka aðrar ákvarðanir en þær sem þú hefur tekið áður. Þú ert svo viss um að þú eigir eftir að gera betur í þetta skiptið, en þú ert það í rauninni ekki.

Önnur ást okkar getur orðið hringrás, sem við endurtökum reglulega vegna þess að við trúum því að útkoman verði önnur í þetta skiptið . Samt, sama hversu mikið við reynum, endar það alltaf með því að vera verra en áður. Það líður eins og rússíbani sem þú virðist ekki komast niður úr. Það getur stundum verið skaðlegt, í ójafnvægi eða jafnvel sjálfhverft.

Það gæti verið andlegt, andlegt eða jafnvel líkamlegt ofbeldi eða meðferð – og það verður nánast örugglega mikið drama. Það er einmitt dramatíkin sem kemur þér í sambandið. Lægðin sló svo illa að þú skilur ekki alveg hvers vegna þú hefur ekki yfirgefið maka þinn, eða hvers vegna þú varst jafnvel með þeim í upphafi.

En svo upplifir þú hámark sambandsins þar sem allt er töfrandi og einstaklega rómantískt, allt er rétt í heiminum. Og þú segir við sjálfan þig að í þetta skiptið hefur þú fundið persónu þína. Þetta er svona ást sem þú vilt að væri „rétt“ og varanleg. Hjarta þitt neitar að gefast upp á þessu sambandi, sérstaklega vegna þess hversu mikið hugrekki það þurfti fyrir þig að láta vaktina niður aftur.

Þriðja ástin – ástin sem endist

Næsta og síðasta viðkomustaðurinn3 tegundir ástar er sú þriðja. Þessi ást læðist að þér. Það kemur til þín á óvæntustu tímum sem þú gætir ekki einu sinni verið tilbúinn fyrir, eða að minnsta kosti heldurðu að þú sért það ekki.

Þú gætir haldið að við séum ekki öll svo heppin að upplifa svona ást, jafnvel á ævinni. En það er ekki satt, þú hefur reist vegg í kringum þig sem verndar þig fyrir hvers kyns meiðsli og höfnun. En það heldur þér líka frá reynslu af frelsi, tengingu og auðvitað ást.

Meðal þrjár tegundir ástarsambanda , ef það er eitthvað sem þú' Ég mun sjá það sameiginlegt að örvæntingarfullar tilraunir þínar til að verja þig frá möguleikanum á ást til að forðast sársauka, en samt vilja það samt. Þú þarft að aflæra allt sem þú veist um ást til að sú þriðja endist.

Það gefur þér ástæðu fyrir því að öll fyrri sambönd þín hafi ekki gengið upp áður. Þegar þú heyrir leikara í kvikmyndum segja: „Ó, þessi manneskja sópaði mig frá mér“, þá meina þeir ekki stórkostlegar athafnir, eða gjafir eða opinberar ástúðarsýningar, þeir meina að ákveðin manneskja hafi komið inn í líf þeirra þegar þeir voru að minnsta kosti að búast við því.

Einhverjum sem þú þarft ekki að fela óöryggi þitt fyrir, einhverjum sem bara samþykkir þig eins og þú ert, og þú, furðu, samþykkir hann líka eins og hann er. Loksins muntu loksins sjá hvernig hluti skuldbindingarinnar mun gefa þér annað, eða réttara sagt,ferskt sjónarhorn í sambandinu. Þessi ást mun hafa losta, nánd og skuldbindingu.

Þriðja ástin mun brjóta allar fyrirfram ákveðnar hugmyndir sem þú hafðir einu sinni og sem þú sórir að hlíta. Sama hversu mikið þú reynir að hlaupa í hina áttina muntu finna að þú ert stöðugt dreginn til baka. Þú munt láta þessa ást breyta þér og móta þig í bestu mögulegu útgáfuna af sjálfum þér.

Ekki misskilja mig, allar þessar þrjár tegundir af ást, jafnvel sú þriðja, er engin útópísk ást. Þessi varanlegi mun einnig hafa sín átök, augnablik sem gætu brotið þig eða splundrað þig, augnablik þar sem þú gætir byrjað að finna fyrir hjartanu aftur.

Hins vegar finnurðu fyrir stöðugleika og öryggi á sama tíma. Þú munt ekki vilja hlaupa í burtu, í staðinn munt þú hlakka til betri morguns. Kannski snýst þetta allt um með hverjum þú getur verið algjörlega þú sjálfur.

Er til fólk sem finnur allar þrjár tegundir ástarinnar í einni manneskju? Ég er viss um að það eru til. Ástvinir í framhaldsskóla sem einn daginn endar með því að giftast, eiga 2 börn og lifa hamingjusöm til æviloka. Hins vegar, fyrir flesta, er það langt og spennandi ferðalag að finna ástina.

Það er fullt af tárum, reiði, hjartaverki, en á sama tíma inniheldur það líka ástríðu og löngun eins og enginn hefur nokkurn tíma séð. Þessar 3 tegundir af ást geta virst hugsjónalegar, duttlungafullar og óaðgengilegar. Það er hins vegar ekki raunin.

Allir eiga rétt á ást, ogallir uppgötva það á sínum tíma og á sinn hátt. Það er ekkert til sem heitir „fullkominn tími.“ Þegar þú ert tilbúinn að taka á móti og skila ást muntu uppgötva hana. Ég vona að þetta hafi hjálpað þér að finna út hvar þú stendur á þessari braut og hefur gefið þér von um að halda áfram að leita ástarinnar því þú veist aldrei hvern þú rekst á.

Algengar spurningar

Oftast, já. Af 3 tegundum ástarinnar hefur þriðja ástin þín mesta möguleika á að vera sálufélagi þinn. Ekki aðeins vegna þess að þeir eru rétta manneskjan fyrir þig, heldur einnig vegna þess að þú verður á þeim stað í lífi þínu þar sem þú getur þykja vænt um og blómstrað þessa ást. 2. Hver er dýpsta form ástarinnar?

Dýpsta form ástarinnar er þegar þú lærir nákvæmlega hversu mikilvægt það er að virða hvert annað. Sama hversu hörmuleg barátta er, að takast á við það á meðan við viðhaldum gagnkvæmri virðingu fyrir hvort öðru er hreinasta form ástar sem til er. Ekkert er betri leið til að tjá ást til maka þíns en að virða ákvarðanir hans, val og tilfinningar.

Hér eru sjö stig ástar sem þú munt líklega upplifa þegar þú fellur fyrir einhverjum - upphaf; uppáþrengjandi hugsun; kristöllun; þrá, von og óvissa; ofnæmi; öfund; og hjálparleysi. Allt þetta er eðlilegt að upplifa þegar þú verður ástfanginn smám saman í fyrstu og síðan allt í einu. Sumirstig gætu virst eins og heimsendir, en haltu hér inni. Þú finnur manneskjuna þína.