Kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama selalunya tidak disedari. Kita semua tahu bahawa cinta mengubah kita, apa yang kita tidak tahu ialah kekurangannya, mengubah kita lebih banyak lagi. Persoalannya ialah: Dengan cara bagaimana? Apakah kesan menjadi bujang pada jiwa seseorang? Adakah menjadi bujang lebih baik daripada menjalinkan hubungan dalam beberapa cara?

Kami meneroka jawapan kepada soalan ini daripada prisma psikologi. Psikologi mungkin tidak selalu berdasarkan nombor keras dan angka yang kuat tetapi ia menyatakan kebenaran yang lebih besar daripada set data yang pernah. Umum mengetahui bahawa orang dalam hubungan melihat perubahan positif dan juga negatif dalam diri mereka selama bertahun-tahun.

Kebanyakan masa, ini lebih positif daripada negatif, terutamanya dalam hubungan yang berfungsi dan menyeluruh. Apabila dua orang yang serasi cuba membuat hubungan berjalan, kerjasama dan keharmonian mereka membawa keseimbangan yang indah dalam hidup mereka. Tetapi bagaimana pula dengan mereka yang sudah terlalu lama membujang dan tidak terikat? Adakah menjadi bujang menjejaskan kesihatan mental?

Kajian baru-baru ini yang diterbitkan telah membuktikan bahawa apabila ia berkaitan dengan toleransi kesakitan, orang yang berada dalam perhubungan dapat melalui sebarang ketidakselesaan fizikal apabila mereka dibuat untuk mengingati beberapa kenangan indah tentang mereka. rakan kongsi. Sebaliknya, ketidakselesaan yang sama nampaknya merisaukan bagi mereka yang telah lama tidak terikat. Itu sendiri membuat psikologisayang, mungkin membuka hati dan kehidupan anda kepada seseorang yang baru boleh mengembalikan kepercayaan anda dan membuatkan anda ingin mempercayai cinta semula.

7 Kesan Psikologi Menjadi Bujang Terlalu Lama

Anda mungkin malas untuk bersenam dan dia mungkin tidak pandai mempamerkan kasih sayangnya. Tetapi dia boleh mendorong anda untuk mengikuti rutin senaman dan anda boleh membantunya bersandar pada sisi emosinya. Apabila anda membantu antara satu sama lain, anda membawa versi terbaik diri anda dan memperbaiki satu sama lain - dari segi fisiologi dan psikologi.

Rasa perkongsian itu hilang daripada kehidupan mereka yang bujang. Itulah sebabnya kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama kebanyakannya nyata dalam bentuk kesihatan mental yang lemah. Jadi, adakah membujang terlalu lama tidak sihat? Boleh dikatakan, memandangkan menjadi bujang menyebabkan kemurungan, kebimbangan dan kemahuan hidup yang berkurangan.

Menurut Laporan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia, orang yang menjalin hubungan lebih cenderung untuk menjadi lebih bahagia dan mempunyai imuniti yang lebih tinggi terhadap masalah kesihatan mental. Mereka bersedia untuk melawan sebarang kesulitan demi orang yang mereka sayangi berbanding mereka yang telah terlalu lama membujang.

Terdapat bukti yang disokong penyelidikan yang mencukupi untuk mencadangkan bahawa tudung tunggal itu – terutamanya apabila ia bukan pilihan – boleh memberi kesan yang besar pada badan dan minda. Mari kita terokai beberapa daripada ini dengan 7 kesan psikologi yang paling ketara akibat menjadi bujang terlalu lama:

1. Anda menjadi kurang kerjasama,lebih tegas

Apabila anda mempunyai seseorang dalam hidup anda untuk dijaga atau seseorang yang menjaga anda, ia pasti terasa menakjubkan, bukan? Apa yang diberikan oleh perhubungan kepada kita ialah kecenderungan untuk menjadi lebih menyesuaikan diri dan fleksibel. Berkongsi ruang mental atau fizikal anda dengan manusia lain bukanlah mudah – ia tidak pernah dan tidak akan menjadi. Akhirnya, anda belajar untuk memberikan sebahagian daripada diri anda kepada orang lain dan baik-baik saja dengannya. Itu menjadikan anda lebih tidak mementingkan diri sendiri.

Sebagai perbandingan, kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama mencerminkan ketegasan anda apabila meminta sesuatu. Sama ada harta benda anda, masa, ruang fizikal - anda berkongsi lebih sedikit, dengan kata mudah. Walaupun kedengaran pelik, logik yang sama berlaku kepada kanak-kanak yang membesar dengan adik-beradik dan mereka yang membesar tanpa sebarang.

Adakah menjadi bujang terlalu lama tidak sihat? Hubungan langsung antara kebahagiaan dan hubungan telah diwujudkan, dan menurut penyelidikan Harvard Business School, orang yang gembira memberi lebih banyak daripada yang tidak berpuas hati. Kehidupan menjadi lebih mudah apabila anda tahu bagaimana memberi lebih banyak dan mengambil lebih sedikit. Mereka kata mereka yang sudah terlalu lama membujang adalah yang paling sukar untuk dicintai, mari kita buktikan mereka salah!

2. Anda kurang sedar atau intuitif tentang emosi orang lain

Seperti yang dikatakan oleh seseorang, apabila anda mengalami kesakitan, lebih mudah untuk merasakan atau menyedari kesakitan orang lain juga. Yang berkata, hubunganmengajar kita banyak pelajaran yang melampaui kesakitan. Ia membolehkan kita melihat kepentingan memakai hati seseorang pada lengan baju seseorang.

Tetapi apabila anda terlalu lama bersendirian, anda akan tidak menyedari kebimbangan atau kegembiraan orang di sekeliling anda. Selalunya, anda akhirnya menjadi orang terakhir yang mengetahui tentang kejadian tragis atau gembira dalam kehidupan rakan sekerja anda kerana mereka mula menganggap anda tidak peduli. Anda terlalu terbiasa bimbang tentang isu anda sendiri sehingga anda terlupa untuk bertanya tentang kehidupan orang lain atau terlibat.

Kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama tidak boleh diukur dalam angka tetapi ia menjadi jelas dalam kehidupan seharian kita. Fikirkan tentang kali terakhir anda bertanya kepada orang terdekat anda sama ada mereka baik-baik saja. Adakah ia sudah terlalu lama? Jangan tunggu lagi, angkat telefon dan mula mendail!

3. Mengurangkan kestabilan dan nilai diri

Hubungan yang sihat memberikan rasa kestabilan dan keselamatan dalam hidup. Manusia selamanya mencari rumah. Kadang-kadang, rumah itu adalah rumah yang dibina daripada batu bata dan pada masa lain, ia adalah orang yang boleh kita panggil sendiri. Apabila kita mencapai itu, kita berada di tempat yang stabil dalam kehidupan, yang membolehkan kita merancang lebih awal dan hidup lebih lama serta bebas tekanan.

Menurut kajian baru-baru ini, penyelidik mendapati bahawa kestabilan emosi berkurangan dan kemerosotan diri. -bernilai adalah antara kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama. Kajian itu menghuraikannyawalaupun tidak benar dalam kes dewasa muda, seseorang yang telah membujang terlalu lama atau sudah mencapai usia dewasa berkemungkinan besar akan menderita secara psikologi jika tiada hubungan.

Adakah menjadi bujang menjejaskan kesihatan mental? Jawapannya ya. Kestabilan dalam perhubungan selalunya membawa kepada ukuran nilai diri dan kepuasan yang lebih tinggi. Anda melihat diri anda sebagai seorang yang disayangi dan dikehendaki oleh orang lain. Apabila anda berasa disayangi, anda secara automatik berasa disahkan.

4. Keengganan terhadap hubungan baharu

Hanya jika kita membuka hati untuk mencintai, dengan seratus peratus iman dan kepercayaan, kita akan cari yang kami ingin menghabiskan masa selama-lamanya. Walaupun sukar untuk mempercayai seseorang lagi, ia tidak mustahil. Ambil langkah kecil dan tegas ke arah membina semula kepercayaan anda terhadap cinta, kami pasti anda akan sampai ke sana. Jangan berhenti mencuba!

Mereka kata mereka yang membujang terlalu lama adalah yang paling sukar untuk dicintai tetapi pada hakikatnya, merekalah yang sukar untuk mencintai seseorang. Menjadi bujang menyebabkan kemurungan dan ketidakpercayaan yang tinggi pada orang lain. Mereka yang telah terlalu lama bersendirian, enggan mempercayai – atas sebab yang jelas – bahawa sesiapa sahaja berada di sini untuk kekal selama-lamanya.

Meragui niat semua orang, mereka maju di jalan yang merosakkan diri sendiri. Adakah menjadi bujang menjejaskan kesihatan mental? Kesan psikologi tertentu dari single-hood jangka panjang pastinya mencadangkan begitu.

Tanpa keazaman untuk melakukannyaia berkesan, anda akan mendapati lebih daripada cukup alasan untuk berhenti. Dan setiap percubaan yang tidak berjaya untuk menjalin ikatan yang berkekalan menyemarakkan lagi keengganan untuk melabur dalam hubungan baharu dengan sepenuh hati. Ini boleh menjadi lingkaran ganas yang boleh membuatkan anda berasa terperangkap.

5. Mensabotaj diri sendiri hubungan anda

Walaupun anda akhirnya meyakinkan diri anda bahawa anda sepatutnya menjalinkan hubungan dengan seseorang tertentu , kekal gembira bersama mereka adalah satu tugas juga. Apabila keadaan mula berjalan lancar, anda mungkin mula menyoal semua orang di sekeliling anda. Semua perkara yang betul tiba-tiba kelihatan salah dan anda kehilangan minat dalam hubungan anda.

Semasa saya bercakap dengan beberapa rakan dari tempat kerja, saya perhatikan bahawa kebanyakan kita takut akan kegagalan. Sama ada dalam kerjaya atau perhubungan kita, kita terdesak untuk berjaya. Kadang-kadang kita tidak, tetapi itu tidak bermakna kita berhenti mencuba. Majoriti rakan saya nampaknya melihat hubungan semasa mereka pada skala perbandingan. Hubungan masa lalu bukan hubungan semasa anda atas sebab tertentu - biarkan mereka pergi. Jika anda ingin mencari sebab untuk kekal, hanya satu sahaja yang cukup baik.

Anda mungkin mula tertanya-tanya, "Adakah menjadi bujang lebih baik daripada menjalin hubungan?" Walau bagaimanapun, keraguan kecil ini hanyalah satu cara untuk mensabotaj diri sendiri perhubungan anda, yang dicetuskan oleh zaman bujang yang panjang.

Agak mudah untuk mencari tanda-tanda runtuhan. Terdapat banyak caradi mana perhubungan boleh menjadi salah - mungkin hanya beberapa cara ia boleh menjadi betul. Walau bagaimanapun, apabila anda menjalin hubungan dengan seseorang, anda sepatutnya mencari kebaikan yang boleh anda temui. Tidak setiap hari adalah katil bunga mawar - ada hari baik dan buruk. Sama ada anda membiarkan yang buruk membayangi kebaikan atau tidak, adalah pilihan anda.

6. Peningkatan keyakinan dalam situasi sosial

Menurut kajian yang diterbitkan dalam American Psychological Association, individu yang telah terlalu lama bersendirian mempunyai kehidupan sosial yang lebih baik. Jadi, adakah menjadi bujang lebih baik daripada menjalinkan hubungan? Sudah tentu ia adalah dalam aspek kehidupan tertentu. Sebagai contoh, orang bujang boleh bergaul dengan rakan dan rakan sekerja lebih banyak, yang menghasilkan status sosial dan hubungan yang lebih baik. Ini juga membantu dalam pertumbuhan peribadi dan profesional kerana rangkaian yang lebih baik menghasilkan peluang yang lebih baik, untuk masa lapang dan bekerja.

Kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama juga termasuk peningkatan tahap keyakinan apabila berhadapan dengan orang di luar keluarga anda. Ini kerana lebih banyak masa yang anda luangkan bersama orang ramai, semakin kurang pergeseran dan lebih banyak disatukan anda.

Jadi, benarkah orang yang sudah terlalu lama membujang adalah yang paling sukar untuk dicintai? Rakan-rakan mereka pasti tidak bersetuju! Orang dalam hubungan cenderung untuk mengelak daripada keluar terlalu banyak atau bergaul dengan orang baru setiaphari, yang mengurangkan kehidupan sosial mereka dengan hebat. Ia juga salah satu sebab mengapa orang bujang mempunyai lebih ramai kawan. Walau bagaimanapun, ini sedikit subjektif dan mungkin berbeza-beza bergantung pada personaliti seseorang.

7. Kemahuan yang berkurangan untuk berjuang seumur hidup

Adakah menjadi bujang terlalu lama tidak sihat? Nah, tidak mahu menjadi lebih sihat tidak boleh menjadi baik. Penerbitan semakan rakan sebaya oleh University of Pennsylvania School Of Medicine meneroka kesediaan orang ramai untuk menjalani ujian klinikal untuk penyakit serius. Penyelidikan membuktikan bahawa orang yang belum berkahwin lebih cenderung untuk menolak rawatan.

Dalam kajian khusus ini, pesakit Alzheimer yang menjalin hubungan lebih berazam untuk mengatasi keadaan mereka dan keluar lebih kuat daripada mereka yang bersendirian. Salah satu kesan psikologi menjadi bujang terlalu lama ialah anda kehilangan tujuan hidup. Apabila itu berlaku, hidup menjadi sedikit membosankan dan tiada apa yang menggembirakan anda lagi.

Kesimpulan

Jadi, adakah menjadi bujang terlalu lama tidak sihat? Kami mungkin telah menjawab soalan anda sekarang, tetapi jika tidak, mari lihat beberapa statistik. Jika anda sudah berkahwin atau dalam hubungan, anda adalah 14% lebih berkemungkinan untuk terselamat daripada serangan jantung, menurut satu lagi kajian baru-baru ini.

Untuk mengelakkan perasaan murung, adalah penting untuk dikelilingi oleh mereka yang mengasihi kita. Apabila kita tahu bahawa orang sedang menunggu kita untuk menjadi lebih baik, kita secara semula jadi memberikan yang terbaik untuk mendapatkannyamelalui apa jua kesusahan yang dilalui oleh kehidupan. Oleh itu, ia menjadi asas untuk mengenali kuasa cinta dalam kehidupan seseorang.

Adakah menjadi bujang lebih baik daripada menjalin hubungan? Sudah tentu tidak. Banyak kajian membuktikan bahawa orang yang menjalin hubungan lebih bahagia daripada mereka yang tidak. Jadi, bukankah peluang itu patut diambil? Sudah berapa lama sejak anda memakai hati anda di lengan baju anda? Adakah anda bersedia untuk kembali ke dalam permainan?

Adalah mudah untuk mempersoalkan keperluan hubungan apabila anda membujang untuk seketika. Tanya mereka yang menjalin hubungan tentang kegembiraan pulang ke rumah dengan wajah yang tersenyum. Tanya mereka jika mereka secara semula jadi tidak tergesa-gesa untuk bergegas pulang pada penghujung hari berbanding mereka yang kembali ke dinding kosong dan sofa yang sunyi. Bersendirian tidak selalunya buruk tetapi sentiasa bersendirian pastinya tidak menggembirakan juga.

Jadi adakah menjadi bujang menjejaskan kesihatan mental? Jika anda mendapati diri anda tidak mahu pulang ke rumah, anda mungkin bersedia untuk menjawab soalan itu sendiri. Menjadi bujang menyebabkan kemurungan dan kebimbangan tentang masa depan seseorang. Mempunyai seseorang di sisi anda untuk meyakinkan anda, sudah tentu menjadikan hidup anda lebih mudah.

Adakah menjadi bujang terlalu lama tidak sihat? Pasti. Melainkan anda telah keluar dari perhubungan yang kesat dan memerlukan masa yang lama untuk pulih. Walaupun dalam keadaan sedemikian, kadangkala jawapan terbaik adalah dalam soalan itu sendiri. Jika anda telah disakiti oleh pasangan yang anda sayangi