Pangaruh psikologis keur jomblo lila teuing mindeng teu katenjo. Urang sadayana terang yén cinta ngarobih urang, anu urang henteu terang nyaéta kurangna éta, ngarobih urang langkung seueur. Patarosan na: Ku cara naon? Naon dampak keur single dina psyche hiji jalma? Naha jomblo langkung saé tibatan hubungan dina sababaraha cara?

Kami ngajalajah jawaban kana patarosan ieu tina prisma psikologi. Psikologi bisa jadi teu salawasna dumasar kana angka teuas sarta inohong kuat tapi nyebutkeun truths gede ti susunan data kantos bakal. Kanyahoan umum yén jalma dina hiji hubungan perhatikeun parobahan positip ogé négatip dina dirina salami sababaraha taun.

Kaseueuran waktos, ieu langkung positip tibatan négatip, khususna dina hubungan anu fungsional sareng lengkep. Nalika dua jalma anu saluyu sareng nyobian ngajantenkeun hubungan, gawé babarengan sareng harmoni aranjeunna nyababkeun kasaimbangan anu saé dina kahirupan. Tapi kumaha upami jalma-jalma anu lajang sareng henteu lami teuing? Naha jomblo mangaruhan kaséhatan méntal?

Ulikan panganyarna anu diterbitkeun geus ngabuktikeun yén ngeunaan kasabaran nyeri, jalma-jalma dina hiji hubungan tiasa ngaliwat kanyeri fisik anu mana waé nalika didamel nginget-nginget sababaraha kenangan anu pikaresepeun. mitra. Sabalikna, teu ngarareunah sarua sigana troubling pikeun maranéhanana anu geus unattached pikeun lila. Éta sorangan ngajadikeun psikologisDearly, sugan muka haté anjeun sarta hirup ka batur anyar bisa balikkeun deui iman anjeun sarta nyieun anjeun hoyong percanten cinta deui.

7 Balukar Psikologis Keur Jomblo Panjang Teuing

Anjeun bisa jadi puguh lamun datang ka olahraga sarta manéhna bisa jadi teu hebat dina mintonkeun sayang nya. Tapi anjeunna tiasa endogan anjeun pikeun ngajaga rutin latihan sareng anjeun tiasa ngabantosan anjeunna condong kana sisi émosionalna. Lamun anjeun silih mantuan, anjeun mawa ngeunaan versi pangalusna tina diri jeung ngaronjatkeun silih - fisiologis jeung psikologis.

Éta rasa partnership leungit tina kahirupan maranéhanana anu single. Éta pisan sababna naha épék psikologis keur single panjang teuing lolobana manifest dina bentuk kaséhatan méntal goréng. Ku kituna, keur single lila teuing damang? Bisa disebutkeun, kumargi lajang téh ngabalukarkeun déprési, kahariwang, sareng réduksi kahayang pikeun hirup.

Nurutkeun Laporan Kaséhatan jeung Pelayanan Asasi Manusa, jalma-jalma anu aya hubunganana leuwih gampang bagja jeung boga kekebalan anu leuwih luhur. ngalawan masalah kaséhatan méntal. Aranjeunna siap tarung ngalawan sagala inconveniences demi jalma maranéhanana dipikacinta dibandingkeun jeung jalma anu geus single pikeun lila teuing.

Aya cukup bukti-didukung panalungtikan pikeun nunjukkeun yén single-hood - utamana lamun eta. sanes pilihan - tiasa gaduh dampak anu ageung dina awak sareng pikiran. Hayu urang ngajalajah sababaraha ieu kalawan 7 épék psikologi paling signifikan keur single panjang teuing:

1. Anjeun jadi kirang koperasi,langkung tegas

Nalika anjeun gaduh batur dina kahirupan anjeun anu kedah diurus atanapi anu ngurus anjeun, éta pasti karasaeun luar biasa, sanés? Hubungan naon anu ogé masihan urang nyaéta kacenderungan janten langkung nyaluyukeun sareng fleksibel. Ngabagikeun rohangan méntal atanapi fisik anjeun sareng manusa sanés henteu gampang - éta henteu pernah aya sareng moal pernah. Antukna, anjeun diajar masihan sapotong diri ka batur sareng henteu kunanaon. Éta ngajadikeun anjeun rada teu mentingkeun diri.

Bandingan, pangaruh psikologis keur jomblo lila teuing ngagambarkeun kategasan anjeun nalika nanyakeun hiji hal. Naha éta harta anjeun, waktos, rohangan fisik - anjeun ngabagi kirang, dina kecap anu sederhana. Salaku aneh sakumaha keur disada, logika sarua manglaku ka barudak anu tumuwuh nepi kalawan duduluran jeung jalma anu tumuwuh nepi tanpa nanaon.

Naha jomblo lila teuing teu damang? Hubungan langsung antara kabagjaan sareng hubungan parantos ditetepkeun, sareng dumasar kana panilitian Harvard Business School, jalma anu bahagia masihan langkung seueur tibatan anu henteu bagja. Kahirupan janten langkung gampang nalika anjeun terang kumaha masihan langkung seueur sareng nyandak sakedik. Cenah jelema nu geus lila jomblo teh paling hese dipikanyaah, hayu urang buktikeun salah!

2. Anjeun kirang sadar atanapi intuitif ngeunaan émosi batur

Sakumaha ceuk batur, nalika anjeun ngalaman nyeri, éta leuwih gampang pikeun ngarasa atawa sadar kana nyeri batur ogé. Kitu cenah, hubunganngajarkeun urang seueur pelajaran anu ngalangkungan nyeri. Hal ieu ngamungkinkeun urang pikeun ningali pentingna ngagem haté dina leungeun baju hiji.

Tapi mun anjeun sorangan lila teuing, anjeun jadi poho kana kahariwang atawa kabungahan nu aya di sabudeureun anjeun. Seringna, anjeun tungtungna janten jalma anu terakhir terang ngeunaan kajadian tragis atanapi bagja dina kahirupan kolega anjeun sabab mimiti nganggap anjeun henteu paduli. Anjeun biasa hariwang ngeunaan masalah anjeun sorangan dugi ka hilap naroskeun ngeunaan kahirupan jalma sanés atanapi kalibet.

Pangaruh psikologis keur lila teuing jomblo teu bisa diukur ku angka, tapi bisa dibuktikeun dina kahirupan sapopoe. Pikirkeun waktos terakhir anjeun naroskeun ka anu caket upami aranjeunna leres. Geus lila teuing? Tong ngantosan deui, angkat telepon sareng mimitian nelepon!

3. Ngurangan stabilitas jeung harga diri

Hubungan anu séhat méré rasa stabilitas jeung kaamanan dina kahirupan. Manusa salawasna neangan imah. Sakapeung, bumi mangrupikeun bumi anu diwangun tina bata sareng waktos sanés, éta mangrupikeun jalma anu tiasa urang sebut sorangan. Nalika urang ngahontal éta, urang aya dina tempat anu stabil dina kahirupan, anu ngamungkinkeun urang pikeun ngarencanakeun ka hareup sareng hirup langkung lami sareng henteu setrés.

Nurutkeun ulikan panganyarna, panalungtik mendakan yén ngirangan stabilitas émosional sareng ngirangan diri. -patut aya diantara épék psikologis keur single panjang teuing. Panalitian ngajelaskeun étanajan teu bener dina kasus déwasa ngora, jalma anu geus single pikeun lila teuing atawa geus jadi dewasa paling dipikaresep sangsara psikologis dina henteuna hubungan.

Naha keur single mangaruhan kaséhatan méntal? Jawabna enya. Stabilitas dina hubungan sering nyababkeun ukuran harga diri sareng kepuasan anu langkung luhur. Anjeun nganggap diri anjeun salaku jalma anu dipikacinta sareng dipikahayang ku batur. Lamun anjeun ngarasa dipikacinta, anjeun otomatis ngarasa valid.

4. Hoream kana hubungan anyar

Ngan lamun urang muka hate urang pikeun cinta, kalawan saratus persen iman jeung kapercayaan, urang bakal manggihan hiji urang kukituna cinta méakkeun hiji kalanggengan kalawan. Sanajan sesah percanten deui ka batur, teu mustahil. Laksanakeun léngkah-léngkah anu leutik sareng teguh pikeun ngawangun deui iman anjeun dina cinta, kami yakin anjeun bakal dugi ka dinya. Tong eureun-eureun usaha!

Ceuk maranehna nu jomblo lila teuing teh nu hese dipikanyaah tapi kanyataanana, maranehna teh nu hese mikanyaah batur. Janten tunggal ngabalukarkeun depresi sarta kapercayaan heightened di batur. Jalma anu geus sorangan pikeun tebih teuing lila, nolak percanten - alesan atra - yén saha di dieu pikeun tetep keur alus.

Ngaragukeun niat dulur, aranjeunna maju dina jalan anu ngancurkeun diri. Naha single mangaruhan kaséhatan méntal? Dampak psikologis tangtu tina jangka panjang single-hood pasti nyarankeun kitu.

Tanpa tekad pikeun nyieunéta jalan, anjeun bakal manggihan leuwih ti cukup alesan kaluar. Sarta unggal usaha gagal dina forging beungkeut langgeng salajengna suluh horéam pikeun investasi dina hubungan anyar wholeheartedly. Ieu tiasa janten lingkaran setan anu tiasa ngajantenkeun anjeun kajebak.

5. Sabotase hubungan anjeun sorangan

Sanaos anjeun ngayakinkeun diri anjeun yén anjeun kedah aya hubungan sareng batur anu khusus. , tetep bahagia sareng aranjeunna mangrupikeun tugas ogé. Nalika hal-hal tungtungna mimiti lancar, anjeun tiasa mimiti naroskeun ka sadayana di sabudeureun anjeun. Sadaya hal anu leres ujug-ujug sigana salah sareng anjeun kaleungitan minat hubungan anjeun.

Nalika kuring nyarios ka sababaraha réréncangan ti padamelan, kuring perhatikeun yén kalolobaan urang sieun gagal. Naha éta dina karir atanapi hubungan urang, urang nekat pikeun suksés. Kadang urang henteu, tapi éta henteu hartosna urang eureun nyobian. A mayoritas babaturan kuring sigana nempo hubungan maranéhanana ayeuna dina skala komparatif. Hubungan baheula sanés hubungan anjeun ayeuna pikeun alesan - ngantepkeun aranjeunna. Lamun hayang manggihan alesan pikeun cicing, ngan hiji ogé bakal cukup alus.

Anjeun malah bisa mimiti heran, "Naha jadi lajang leuwih hade tinimbang keur hubungan?" Sanajan kitu, mamang niggling ieu lain ngan hiji cara sabotaging diri hubungan anjeun, dipicu ku mantra lila singlehood.

Éta cukup basajan pikeun néangan tanda-tanda wreckage. Aya seueur caranu hubungan hiji bisa balik salah - jigana ngan sababaraha cara eta bisa balik katuhu. Najan kitu, nalika anjeun dina hubungan jeung batur, Anjeun sakuduna dituju scavenge pikeun saeutik alus nu bisa Anjeun manggihan. Henteu unggal dinten mangrupikeun ranjang mawar - aya dinten anu saé sareng anu goréng. Naha anjeun ngantep anu goréng ngabayangkeun anu saé atanapi henteu, éta pilihan anjeun.

6. Ngaronjatkeun kapercayaan dina situasi sosial

Numutkeun studi anu diterbitkeun dina American Psychological Association, individu anu geus lila teuing sorangan boga kahirupan sosial anu hadé. Janten, naha tunggal langkung saé tibatan dina hubungan? Nya, tangtosna aya dina sababaraha aspék kahirupan. Salaku conto, jomblo tiasa nongkrong sareng réréncangan sareng kolega langkung seueur, anu nyababkeun status sosial sareng hubungan anu langkung saé. Ieu oge mantuan dina tumuwuhna pribadi jeung profésional sabab jaringan hadé ngahasilkeun kasempetan hadé, duanana keur luang jeung gawe.

Pangaruh psikologis keur single lila teuing ngawengku ngaronjat tingkat kapercayaan lamun kaayaan jalma di luar kulawarga anjeun. Ieu kusabab beuki waktos Anjeun méakkeun sabudeureun urang, nu kirang shifty tur leuwih nunda babarengan anjeun jadi.

Jadi, naha bener jalma nu geus lila jomblo teh nu hese dipikanyaah? Babaturanana pasti moal satuju! Jalma dina hubungan condong ulah bade kaluar teuing atawa mingling jeung jalma anyar unggalpoé, nu ngurangan kahirupan sosial maranéhanana tremendously. Éta ogé salah sahiji alesan naha jalma anu jomblo gaduh seueur babaturan. Tapi, ieu téh rada subjektif jeung bisa rupa-rupa gumantung kana kapribadian hiji jalma.

7. Ngurangan kahayang pikeun tarung pikeun kahirupan

Naha keur lajang lila teuing teu damang? Muhun, teu hayang meunang cageur teu bisa alus. Publikasi peer-reviewed ku University of Pennsylvania School Of Medicine ngajalajah kahayang jalma pikeun ngajalanan uji klinis pikeun panyakit serius. Panaliti ngabuktikeun yén jalma anu henteu nikah langkung dipikaresep nampik perlakuan.

Dina ulikan husus ieu, penderita Alzheimer anu aya dina hubungan anu leuwih ditangtukeun pikeun ngéléhkeun kaayaan maranéhanana sarta kaluar kuat ti maranéhanana anu nyalira. Salah sahiji épék psikologis keur single lila teuing nyaéta yén anjeun leungit tujuan anjeun pikeun hirup. Nalika éta kajantenan, hirup janten sakedik kusam sareng teu aya anu ngagumbirakeun anjeun deui.

Kacindekan

Jadi, jomblo lila teuing teu damang? Kami panginten parantos ngajawab patarosan anjeun ayeuna, tapi upami henteu, hayu urang tingali sababaraha statistik. Upami anjeun parantos nikah atanapi hubungan, anjeun 14% langkung kamungkinan salamet serangan jantung, numutkeun panilitian anu anyar.

Supaya ulah morosot, nu penting kudu dikurilingan ku nu mikanyaah ka urang. Nalika urang terang yén jalma-jalma ngantosan urang janten langkung saé, urang sacara alami masihan anu pangsaéna pikeun meunangngaliwatan sagala kasusah nu hirup throws jalan urang. Janten quintessential kituna ngakuan kakuatan ngabogaan cinta dina kahirupan hiji urang.

Naha jomblo langkung saé tibatan hubungan? Pasti henteu. Loba studi ngabuktikeun yén jalma dina hubungan anu happier ti leuwih tanpa. Janten, sanés kasempetan éta kedah dicandak? Sabaraha lami saprak anjeun ngagem haté anjeun dina leungeun baju anjeun? Naha anjeun siap balik deui ka buruan?

Gampang naroskeun kabutuhan hubungan nalika anjeun lajang samentawis. Naroskeun ka anu aya hubunganana ngeunaan kabagjaan uih deui ka bumi anu seuri. Tanya aranjeunna upami aranjeunna henteu sacara alami buru-buru buru-buru ka bumi dina ahir dinten dibandingkeun sareng anu balik deui ka témbok kosong sareng dipan anu sepi. Nyorangan teu salawasna goréng tapi keur salawasna nyorangan pasti moal aya nikmat ogé.

Jadi single mangaruhan kaséhatan méntal? Lamun manggihan diri teu hayang balik, Anjeun bisa jadi siap ngajawab patarosan éta sorangan. Keur tunggal ngabalukarkeun depresi sarta kahariwang ngeunaan masa depan hiji. Ngagaduhan batur di sisi anjeun pikeun ngayakinkeun anjeun, pasti bakal ngagampangkeun kahirupan.

Naha jomblo lami teuing teu damang? Pasti. Iwal mun geus kaluar tina hubungan kasar jeung kudu lila recuperate. Malah dina kaayaan kitu, kadang jawaban pangalusna dina patarosan sorangan. Lamun geus menyakiti ku pasangan anjeun dipikacinta kitu