9 Hal Anu Kudu Dilakukeun Lamun Anjeun Kabogoh Tapi Hubungan Teu Gawé

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Naha anjeun bogoh tapi hubungan teu jalan deui? Éta ngarecah haté urang nalika ningali dua jalma ngaliwat ieu. Tidinya, teu aya sapoe nu ngaliwat tanpa anjeun saling nelepon ampir lima kali. Tapi ayeuna anjeun bieu nyarios 'halo' saatos balik ti padamelan. Kabéh argumen anjeun gampang robah jadi shouting jeung tarung cocok. Naon waé sareng naon waé anu dilakukeun ku pasangan anjeun nyababkeun anjeun gélo.

Laun-laun, anjeun mimiti yakin, "Kuring keur hubungan tapi teu senang jeung sorangan." Tapi momen anjeun mikir ngeunaan tungtung hubungan ieu, anjeun mimiti leungit aranjeunna leuwih ti kantos. Kenangan ti jaman baheula anu saé datang deui. Nalika ngabayangkeun kahirupan tanpa aranjeunna, anjeun ningali rohangan anu kosong sareng poék di payuneun panon anjeun. Muhun, anjeun teu di acar a? Naon anu anjeun laksanakeun nalika anjeun bogoh ka batur tapi henteu hoyong sareng anjeunna?

Kami di dieu dinten ayeuna kalayan kantong anu pinuh ku naséhat pikeun ngabéréskeun masalah 'cinta tapi hubungan teu jalan' anjeun. Ngabimbing kami ku wawasan ahli, kami ngagaduhan palatih komunikasi sareng hubungan Swaty Prakash anu gaduh pangalaman salami dasawarsa dina ngalatih individu tina kelompok umur anu béda-béda pikeun nungkulan kaséhatan émosionalna ngalangkungan téknik komunikasi anu kuat sareng bantosan diri.

5 Tanda Hubungan Anjeun Ngan Henteu Gawé

Swaty nyarioskeun ka kami yén anjeun tiasa perhatikeun seueur tanda yén anjeun maksa hubungan anjeun, tapi ieu anu paling penting:

  • jeung sukur

    Némbongkeun kaasih anjeun teu kudu ngadagoan kasempetan. Anjeun teu boga pamanggih kumaha sapuan leutik cinta jeung sayang bisa mawa parobahan dina hubungan anjeun dinamis. Salaku conto, ngingetkeun aranjeunna yén anjeun bogoh ka aranjeunna sakali-kali atanapi ucapkeun 'hatur nuhun' pikeun ngaku usahana. Toél non-sensual sapertos péck dina pipi, nyepeng leungeun, atanapi nyikat rambut tiasa jauh pisan.

    Nyusun kejutan leutik anu anjeun terang aranjeunna hoyong ogé moal ngarugikeun anjeun. Coba ngartos basa cinta maranéhanana. Upami aranjeunna langkung percaya kana tindakan tibatan vokal ngeunaan parasaanana, anjeun tiasa masihan aranjeunna hiji hal atanapi ngadamel aranjeunna sarapan dina ranjang. Lamun anjeun bogoh ka batur tapi teu hasil, usaha ieu bisa masihan hubungan anjeun tajongan pikeun inning panjang sejen.

    Dengekeun naon Swaty nasehat, "Aya hiji hal anu disebut bank cinta jeung pasangan mindeng nyieun gestures leutik pikeun investasi. di bank cinta ieu. Contona, upami pasangan Anjeun kasampak di luar jandela jeung nyebutkeun, "Cuaca téh bener nice kiwari", anjeun tiasa ngabales ku dua cara. Anjeun tiasa ngucapkeun, "Enya éta". Atanapi anjeun badé nangtung caket aranjeunna, nempatkeun sirah anjeun dina taktakna, sareng ucapkeun, "Enya éta". Kaakraban sapertos kieu tiasa nyiptakeun bédana anu ageung dina hubungan anu rusak. Dupi anjeun nempatkeun sagala usaha ieu tanpaaranjeunna dibales? Anjeun nyobian sareng nyobian komunikasi sareng ngaliwat aranjeunna. Tapi éta sapertos ngobrol sareng témbok. Nalika anjeun bogoh ka batur tapi henteu hoyong sareng aranjeunna, pertimbangkeun deui alesan anjeun ngarasa repulsed. Naha anjeun leres-leres ningali masa depan anu séhat sareng jalma ieu?

    Upami henteu, sigana langkung saé pikeun nutup bab ieu di dieu sareng muka daun énggal. Ieu moal jadi kaputusan gampang nyieun. Tapi kadang hirup nempatkeun urang dina péngkolan dimana urang kudu milih hiji jalan, hiji jalan nu ngajadikeun urang senang. Kami naroskeun ka ahli kami, "Nalika kuring dina hubungan tapi henteu resep ka diri sorangan, kumaha kuring terang upami hubungan éta patut disimpen?"

    Swaty nyarios, "Upami hubungan éta ngan ukur kabiasaan pikeun anjeun, anjeun sigana bakal ngarasa "Kuring teu tiasa hirup tanpa jalma éta". Janten, naroskeun ka diri anjeun upami anjeun hoyong sareng jalma ieu kusabab cinta, paksaan, kasalahan, atanapi kabiasaan. Sanaos éta cinta, hubungan mangrupikeun prosés dua arah. Lamun pasangan Anjeun ngarasa aranjeunna geus outgrown hubungan, nya éta waktu pikeun anjeun ngaléngkah teuing. Upami anjeun hariwang ngeunaan hubungan anu langkung seueur tibatan anu anjeun pikahoyong, pikirkeun pisan upami anjeun leres-leres hoyong aya dina éta. ”

    Petunjuk konci

    • Lamun anjeun bogoh tapi hubungan teu jalan, coba ningkatkeun komunikasi jeung pasangan Anjeun
    • Paké affirmations positif sangkan silih ngarasa alus
    • Teangan jalan pikeun berpungsi dina bandéra beureum jeung insecurities hubungan anjeun sorangan
    • Kalibet dina kagiatan pasangan urang
    • Leuwih kaasih ka pasangan Anjeun

Mudah-mudahan artikel ieu bakal ngajelaskeun sababaraha cara pikeun ngarasa leuwih nyambung jeung pasangan nalika hubungan anjeun geus murag kana lombang. A fase goréng teu salawasna tungtung carita. Salami anjeun percanten, "Kuring henteu bahagia dina hubungan kuring tapi kuring bogoh ka anjeunna", masih aya harepan. Sarta kami moal ngantep anjeun nyerah dina carita cinta anjeun tanpa try adil. Upami bongbolongan kami aya pitulung, uih deui ka kami pikeun ideu wengi anu langkung saé dina sababaraha bulan, atanapi langkung lami.

Tempo_ogé: Cinta Vs Attachment: Naha Ieu Cinta Nyata? Ngartos Bedana

FAQ

1. Naha anjeun tiasa bogoh ka batur sareng éta henteu hasil?

Ieu kamungkinan. Kadang dua jalma tiasa janten cinta tapi pendapat sareng tujuan hirupna henteu saluyu. Nalika anjeun hoyong hal-hal anu béda-béda, cinta moal tiasa nyalametkeun hubungan. Ieu henteu hartosna anjeun disrespect pilihan maranéhanana; Anjeun ngan teu ningali hiji mangsa nu bakal datang sareng maranehna.

2. Naha anjeun tiasa bogoh ka batur tapi tetep hoyong putus?

Leres, tiasa. Salian ti alesan-alesan di luhur, upami pasangan anjeun sacara lisan atanapi fisik kasar atanapi manipulatif dina cara naon waé, éta tiasa ngajantenkeun anjeun ngajauhan sanaos anjeun masih bogoh ka aranjeunna dina haté anjeun. Tapi lamun tetep dina hubungan sanajan sagala negativities, éta bakal mangaruhan kaséhatan méntal sarta fisik anjeun pisan parah. 3. Naon anu anjeun lakukeun nalika anjeun bogoh ka batur tapi henteu tiasa babarengan?

Dina kaayaan sapertos kituieu, aya dua pilihan muka di hareup anjeun. Boh anjeun gaduh diskusi sareng pasangan anjeun ngeunaan masalah hubungan. Mun aranjeunna dina kaca sarua jeung daék digawé dina hubungan, Anjeun masihan hiji try hiji panungtungan waktu. Bisi aranjeunna acuh kana masalah sareng kabutuhan émosional anjeun, langkung saé ngaléngkah tibatan nyiksa diri dina hubungan anu buntu.

naluri:Lamun peujit anjeun nétélakeun yén aya nu salah, dengekeun eta
  • Pergeseran jelas dina dinamika anjeun: Naha anjeun leuwih komunikatif atawa ekspresif saméméhna, sarta ayeuna geus jauh jeung teu sanajan hampura ngeunaan eta?
  • Manehna nyebutkeun, "Ieu kawas partisi alam anu lumangsung dina hiji hubungan tanpa pangaruh éksternal nanaon. Aya sababaraha alesan pikeun hubungan teu tiasa dianggo sareng masing-masing bakal nunjukkeun gejala anu béda. Tapi faktor umum dina sakabéh ieu bakal sering gelut, nyalahkeun kaulinan, nungkulan stonewalling, sarta tetep jauh ti silih tanpa leungit unggal lianna.

    Kami naroskeun ka pamiarsa ngeunaan momen-momen penting anu ngabéjaan yén hubunganna parantos nabrak témbok. Sarta eta dibuka kaléng cacing. Urang ngadéngé ngeunaan teu sadia émosional, méakkeun waktu jauh, outgrowing silih, atawa penampilan jalma katilu.

    Jeung réspon nu paling umum nyaéta, "Kuring teu senang dina hubungan kuring tapi kuring bogoh ka manehna. . Naha aya cara pikeun kaluar tina rut ieu?" Tangtu, aya. Upami anjeun bogoh tapi hubunganna henteu jalan, kaayaan anjeun masih tiasa dibenerkeun. Sateuacan lebet kana bagian ngarengsekeun masalah, hayu urang tingali buku salinan tanda-tanda hubungan anjeun ngan ukur teu jalan:

    1. Némbongkeun jalma sanés ka handap

    Studi nunjukkeun yén kalolobaan pasangan ngabantah langkung seueur atanapi topik anu kirang sami tapi anu milih solusi-pendekatan berorientasi konflik anu happier. Lamun jeung pasangan Anjeun piara mindset saperti mana unggul nyaeta sagalana, hubungan anjeun meureun pindah ka arah pitfall a. Nyalahkeun-shifting jeung perlakuan jempé bisa mantuan Anjeun meunang perangna, tapi pamustunganana anjeun bakal leungit perang. Swaty masihan urang daptar sipat beracun diantara pasangan anu antukna nambahan kana hubungan anu teu damang:

    • Ngaremehkeun usaha pasangan anjeun sareng kurangna apresiasi
    • Gaslighting sareng nyobian ngontrol unggal batur. pindah
    • Kudu teu merhatikeun kana kabutuhan émosional batur sareng teu merhatikeun kahariwangna
    • Manggih kasalahan séwang-séwangan

    2. Gap badag dina komunikasi

    Lamun anjeun bogoh ka batur tapi teu jalan, komunikasi goréng bisa jadi alesan utama balik eta. Sugan anjeun botol nepi émosi négatip demi harmoni. Atanapi unggal waktos anjeun calik pikeun ngabahas hiji masalah anu penting, éta langsung nyandak péngkolan nuju gelut anu awon. Numutkeun kana panilitian, ngan 12,5% tina pasangan anu milu nunjukkeun fitur komunikasi anu efisien sedengkeun 50% ngagaduhan gaya interaksi anu sering konflik.

    Sareng éta sanés ngan ukur kurangna paguneman biasa, biasa atanapi ngabagi seuri atanapi dua. Tanda-tanda komunikasi non-verbal sapertos teu aya kontak panon, neuteup kana telepon anjeun bari ngobrol, sareng renget konstan sareng halis anu ngarut - sadayana ieu nyarioskeunloba ngeunaan persepsi anjeun pasangan Anjeun.

    3. Pasualan kapercayaan nyieun jalan

    Anjeun teu bisa nyebutkeun yen hubungan anjeun sailing lancar lamun teu bisa dipercaya lover anjeun sagemblengna. Salami anjeun bisa ngarasa emotionally rentan, disahkeun jeung nourished, sarta fisik aman jeung pasangan Anjeun, éta dina kaayaan alus. Tapi upami anjeun hirup kalayan kahariwang perpisahan sareng sok hariwang yén aranjeunna tiasa menyakiti anjeun parah, aya anu salah.

    Aya kakurangan iman anu parah upami anjeun sono dua telepon sareng aranjeunna mimiti ngalungkeun pandangan anu curiga ka anjeun sapertos anjeun bobo sareng batur. Hiji kajadian saméméhna tina henteu satia ogé bisa nyieun jalan pikeun isu trust ka ngorondang steadily kana hubungan anjeun. Lamun faktor kapercayaan leungit, aya kamungkinan yén dua pasangan bisa jadi cinta tapi hubungan teu jalan deui.

    2. Ucapkeun hiji hal anu alus ngeunaan silih

    Salaku hubungan umur jeung anjeun meunang habituated saling, anjeun poho ngahargaan pasangan Anjeun. Kacenderungan pikeun nganggap jalma anu sanés waé. Ieu kagiatan anu saé pikeun ngajantenkeun jalma anu anjeun dipikacinta janten sakedik khusus unggal dinten.

    Latihan nyaéta ngucapkeun hal-hal anu hadé ka pasangan anjeun, boh ku lisan atawa ku catetan tinulis. Anjeun tiasa ninggalkeun amasangkeun dina kulkas unggal isuk kalayan pesen apresiasi leutik. Bisa jadi sakumaha basajan sakumaha geulis maranéhanana pilari tadi peuting di pihak atawa nu relished dinner aranjeunna disiapkeun keur anjeun. Mun euweuh nu sejenna, prakték ieu bakal nempatkeun seuri dina raray pasangan anjeun pasti.

    3. Coba teangan cara pikeun ngagarap bandéra beureum nu molotot

    Halah aya masalah nu teu bisa diréngsékeun ku usaha jeung niat nu tulus. Sami lumaku pikeun umbul beureum hubungan anjeun. Bisi anjeun bogoh tapi hubungan teu jalan, meunang ka akar troubles anjeun sarta alamat aranjeunna hiji-hiji. Janten siap janten olahraga nalika pasangan Anjeun nunjuk kaluar hiji cacad dina sikep anjeun nu geus bothering aranjeunna. Jieun daptar hal anu fixable, nu duanana anjeun satuju aktip dianggo dina.

    Katégori séjén kaasup hal-hal anu bakal hésé dirobah. Janten, anjeun kedah diajar kumaha hirup sareng aranjeunna dina waktosna. Anjeun tiasa nyarios, "Kuring bogoh ka anjeunna tapi anjeunna henteu tiasa masihan kuring naon anu kuring peryogikeun dina hal intimasi intelektual" atanapi "Anjeunna henteu paduli ngeunaan parasaan kuring ngeunaan sistem nilai khusus anu kuring dipikacinta". Cukup adil! Tapi salami anjeun hoyong tetep babarengan, anjeun kedah nyayogikeun rohangan pikeun nampi jalma anu sanés.

    Swaty nyarios, "Anjeun moal tiasa ngalereskeun kasalahan pasangan anjeun. Kumaha anjeun maneuver ngaliwatan cacad nu leuwih penting. Éta gumantung pisan kana gaya komunikasi anjeun.Contona, tinimbang ngomong, "Anjeun nyieun kuring ngarasa jadi sepi tur nalangsara mun anjeun teu ngabales pesen abdi", sebutkeun, "Kuring ngarasa sepi lamun anjeun teu nelepon". Éta langsung ngalihkeun sakabéh paguneman tina nyalahkeun kana parasaan.”

    4. Lamun anjeun bogoh ka batur tapi teu bisa dipake, coba kagiatan pasangan urang

    Sophie terang hubungan manehna treading on és ipis tapi pamikiran megatkeun up ditarik dina thread halimunan sambungan unggal waktu. Anjeunna ngabagi, "Nepi ka tilu bulan kapengker, kuring ngan ukur nyangka yén kuring bogoh ka anjeunna tapi anjeunna henteu tiasa masihan naon anu kuring butuhkeun. Tapi kami masih hoyong masihan kasempetan terakhir sareng milarian konseling pasangan. The therapist ngusulkeun yén urang ulah difokuskeun negatives sakali sarta coba sababaraha kagiatan basajan tur senang babarengan jeung hiji pikiran kabuka pikeun ngarasakeun parusahaan silih urang. Butuh waktu dua bulan tapi berhasil!”

    Upami éta tiasa dianggo pikeun Sophie, éta tiasa nguntungkeun hubungan anjeun ogé. Ti ayeuna, anjeun kudu nyieun hiji titik pikeun nyobaan sahanteuna hiji pasangan aktivitas unggal poé sarta kuring moal nyandak "Urang bogoh ka silih tapi teu bisa nyieun jalan" pikeun jawaban. Naha éta hésé pisan pikeun jalan-jalan panjang patepang sareng jalma anu anjeun dipikacinta? Kumaha upami maca marathon babarengan, atanapi wengi Netflix?

    Muhun, hayu atuh ngagampangkeun. Anjeun teu kudu rencanana nanaon husus. Kantun bagikeun sababaraha padamelan rumah tangga sareng pasangan anjeun. Eta bakal nulungan anjeun meunang deuiwirahma dina hubungan anjeun. Anjeun oge bisa nyobaan kaluar spa romantis getaway, buka cafe-hopping di kota Anjeun, atawa meunang sagemblengna drenched dina hujan babarengan jeung cium. Sareng upami anjeun hoyong perbaikan anu langkung jero, pasihan tangtangan hubungan 30 dinten.

    5. Balikkeun deui asmara anu lami sareng langkung wengi tanggal

    Naha aya tanda-tanda anjeun maksa hubungan anjeun di mana waé ? Geus waktuna pikeun rekindle seuneu asmara ngarasa disambungkeun jeung pasangan Anjeun sakuliah deui. Sareng jujur, naon anu langkung romantis tibatan wengi anu saé? Nyandak decked up, bade réstoran fancy, sababaraha kembang jeung lilin pikeun ngeset wanda - teu disada sampurna?

    Upami anjeun duaan lungse ku jadwal padamelan anu sibuk atanapi anjeun ngan ukur pasangan anu malas, teuing puguh kaluar, anjeun tiasa nyandak wengi wengi di bumi sareng ngalakukeun naon anu anjeun resep ngalakukeun anu pangsaéna. Anjeun tiasa nari di ruang tamu anjeun atanapi cozy up on dipan, dahar ramen homemade, sarta binge-nonton Rerencangan - naon bae anu brings anjeun dua ngadeukeutan!

    6. Gawé sorangan insecurities

    Anjeun meureun ngarasa anjeun bogoh tapi hubungan teu jalan sabab anjeun teu sagemblengna cageur tina traumas jeung insecurities sorangan. Upami anjeun ngagaduhan masalah anu teu tiasa direngsekeun, éta bakal salawasna gaduh épék ripple dina sadaya payuneun kahirupan anjeun, khususna dina hubungan anu caket sareng anjeun. Masalah sapertos kitu ngajantenkeun urang kadang-kadang teu rasional. Malah sababarahakaputusan urang dijieun dumasar kana carita pribadi urang.

    Lamun pasangan Anjeun teu nyaho ngeunaan konflik internal Anjeun, maranéhanana bisa jadi sagemblengna clueless jeung teu peka naha anjeun kalakuanana dina cara nu tangtu. Janten, sateuacan anjeun teras-terasan sareng ngajantenkeun rasa teu aman anjeun, milari cara pikeun ngatasi pikiran-pikiran anu ngaganggu ieu. Éta penting pikeun nempatkeun aranjeunna di tempat terbuka sareng upami pasangan anjeun cukup empati pikeun ngabantosan anjeun dina perjalanan ieu, sanés sapertos kitu.

    Swaty nyarios, "Kami mimiti, penting pikeun anjeun nyarioskeun ka pasangan anjeun ngeunaan hal-hal anu anjeun berjuang jeung. Kadang-kadang aranjeunna henteu tiasa ngartos anjeun lengkep atanapi tempat asal anjeun. Dina hal éta, pasihan aranjeunna literatur pikeun maca atanapi nyarioskeun aranjeunna kalayan kajelasan mutlak ngeunaan masalah anjeun sareng akibatna dina kahirupan anjeun. Upami anjeun parantos konsultasi ka ahli terapi, langkung saé nyandak pasangan anjeun pikeun sababaraha sesi.

    Tempo_ogé: 12 situs dating pangalusna pikeun manula leuwih 60

    "Hayukeun ahli terapi ngobrol sareng pasangan anjeun. Ku cara ieu, aranjeunna bakal ngartos anjeun langkung saé sareng empati sareng anjeun dina tingkat anu langkung jero. Ogé, sakapeung nalika anjeun muka ngeunaan émosi pribadi sapertos kitu, aranjeunna ogé tiasa gaduh kakuatan pikeun muka masalah sareng kakurangan pribadina. Kalawan babarengan, anjeun manggihan hiji vista anyar tumuwuh tur dianggo pikeun betterment hubungan anjeun.

    7. Méakkeun deui waktu di kamar tidur

    Geus dua bulan keur Mark jeung Stephanie, jeung kabéhananajunun éta kisses alus wengi langka. Unggal waktos Mark nyobian ngamimitian séks, Stephanie bakal ngajauhan anjeunna ku hiji alesan atanapi anu sanés. Ditampik, deui jeung deui, anjeunna mutuskeun pikeun boga haté-ka-haté jeung Stephanie. Manehna dibuka nepi ngeunaan horéam dirina sabudeureun sex.

    Tétéla, Mark geus sibuk teuing ku hirupna sarta teu kungsi kaasih ka dirina. Nyekel deui kelamin éta cara nya meunang deui ka anjeunna keur jadi merhatikeun. Aranjeunna kaget ningali kumaha salah paham minor parantos janten kaulinan asumsi.

    "Aranjeunna jauh sareng teu paduli kana kabutuhan fisik kuring." – Lamun ngarasa cara kieu ngeunaan pasangan Anjeun, Anjeun kudu ngabahas heula naon ngajadikeun maranehna jadi acuh ka sauyunan fisik. Nalika dua jalma keur cinta tapi hubungan teu bisa dipake, rebuilding sambungan emosi maranéhanana kudu prioritas luhur. Tapi éta henteu negate pentingna sauyunan fisik dina ngajaga hubungan hirup.

    Upami teu aya masalah anu mencolok sapertos kitu, anjeun tiasa nempatkeun kagiatan pangkeng dina jadwal anjeun, sahenteuna dugi ka anjeun ngarasa pangjurung sareng craving pikeun pasangan anjeun sacara spontan. Aya jutaan cara pikeun ngabumbukeun kahirupan séks anjeun, mimitian ti maén peran dugi ka omongan kotor dugi ka kaulinan bebeneran sareng wani. Kadeukeut nu anyar kapanggih bakal mantuan Anjeun ngarasa béda dina kaayaan nalika anjeun bogoh batur tapi teu hayang jeung manehna.

    8. Témbongkeun sayang

    Julie Alexander

    Melissa Jones mangrupikeun ahli hubungan sareng ahli terapi anu dilisensikeun kalayan pangalaman langkung ti 10 taun ngabantosan pasangan sareng individu nga-decode rusiah pikeun hubungan anu langkung bahagia sareng langkung séhat. Anjeunna ngagaduhan gelar Master dina Terapi Nikah sareng Kulawarga sareng parantos damel di sababaraha setélan, kalebet klinik kaséhatan méntal komunitas sareng prakték swasta. Melissa gairah pikeun ngabantosan jalma ngawangun hubungan anu langkung kuat sareng mitra sareng ngahontal kabagjaan anu langgeng dina hubunganana. Dina waktos luangna, anjeunna resep maca, ngalaksanakeun yoga, sareng nyéépkeun waktos sareng anu dipikacinta. Ngaliwatan blog na, Decode Happier, Hubungan Healthier, Melissa ngaharepkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng pangalaman ka pamiarsa di sakumna dunya, ngabantosan aranjeunna mendakan cinta sareng sambungan anu dipikahoyong.