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क्या आप प्यार में हैं लेकिन रिश्ता अब काम नहीं कर रहा है? जब हम दो लोगों को इससे गुजरते हुए देखते हैं तो हमारा दिल टूट जाता है। इससे पहले, एक भी दिन ऐसा नहीं जाता था जब तुम एक-दूसरे को लगभग पाँच बार कॉल नहीं करते थे। लेकिन अब आप काम से वापस आने के बाद मुश्किल से 'हैलो' कहते हैं। आपकी सारी बहसें आसानी से चिल्लाने और लड़ाई-झगड़ों में बदल जाती हैं। आपका साथी जो कुछ भी और सब कुछ करता है वह आपको पागल कर देता है।
धीरे-धीरे, आप यह मानने लगे हैं, "मैं एक रिश्ते में हूँ लेकिन खुद से खुश नहीं हूँ।" लेकिन जिस पल आप इस रिश्ते को खत्म करने के बारे में सोचते हैं, आप उन्हें पहले से कहीं ज्यादा याद करने लगते हैं। अच्छे पुराने दिनों की यादें तेजी से वापस आती हैं। उनके बिना जीवन की कल्पना करते समय, आपको अपनी आंखों के सामने एक खाली, अंधेरी जगह दिखाई देती है। अच्छा, क्या आप अचार में नहीं हैं? जब आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन उसके साथ नहीं रहना चाहते हैं तो आप क्या करते हैं?
आज हम आपके 'प्यार में लेकिन रिश्ता काम नहीं कर रहा है' मुद्दों को हल करने के लिए सलाह से भरा थैला लेकर यहां हैं। विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि के साथ हमारा मार्गदर्शन करते हुए, हमारे पास संचार और संबंध कोच स्वाति प्रकाश हैं, जिनके पास विभिन्न आयु समूहों के व्यक्तियों को संचार और स्वयं-सहायता की शक्तिशाली तकनीकों के माध्यम से उनके भावनात्मक स्वास्थ्य से निपटने के लिए प्रशिक्षित करने का एक दशक का लंबा अनुभव है।
5 संकेत आपका रिश्ता अभी काम नहीं कर रहा है
स्वाति हमें बताती हैं कि आप कई संकेतों को देख सकते हैं जो आप अपने रिश्ते को मजबूर कर रहे हैं, लेकिन यहां सबसे महत्वपूर्ण हैं:
- आपकाऔर आभार
अपना प्यार दिखाने के लिए मौकों का इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं है। आपको इस बात का अंदाज़ा नहीं है कि प्यार और स्नेह के छोटे-छोटे इशारे आपके रिश्ते की गतिशीलता में कैसे बदलाव ला सकते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें याद दिलाएं कि आप उन्हें समय-समय पर प्यार करते हैं या उनके प्रयासों को स्वीकार करने के लिए 'धन्यवाद' कहें। गैर-कामुक स्पर्श जैसे गाल पर चुम्बन, हाथ पकड़ना, या उनके बालों को ब्रश करना बहुत आगे जा सकता है।
छोटा सरप्राइज देना, जिसे आप जानते हैं कि वे भी आपको नुकसान नहीं पहुंचाना चाहेंगे। उनकी प्रेम भाषा को समझने की कोशिश करें। यदि वे अपनी भावनाओं के बारे में मुखर होने के बजाय कार्रवाई में अधिक विश्वास करते हैं, तो आप उन्हें कुछ दे सकते हैं या उन्हें बिस्तर पर नाश्ता करा सकते हैं। जब आप किसी से प्यार करते हैं, लेकिन यह काम नहीं कर रहा है, तो ये प्रयास आपके रिश्ते को एक और लंबी पारी के लिए एक किक दे सकते हैं।
सुनें कि स्वाति क्या सलाह देती हैं, “लव बैंक नाम की कोई चीज होती है और जोड़े अक्सर निवेश करने के लिए छोटे-छोटे इशारे करते हैं। इस प्रेम बैंक में। उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी खिड़की से बाहर देखता है और कहता है, "आज मौसम बहुत अच्छा है", तो आप दो तरह से जवाब दे सकते हैं। आप कह सकते हैं, "हाँ यह है"। या तुम उनके पास खड़े हो जाओ, अपना सिर उनके कंधे पर रख दो, और कहो, "हाँ, यह है"। इस तरह की अंतरंगता एक टूटे हुए रिश्ते में एक बड़ा अंतर पैदा कर सकती है। क्या आप ये सारे प्रयास बिना किए कर रहे हैंउन्हें बदला जा रहा है? आप कोशिश करते हैं और संवाद करने और उनके माध्यम से प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। लेकिन यह दीवार से बात करने जैसा है। जब आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन उसके साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो उन कारणों पर पुनर्विचार करें जिनके कारण आप इतना घृणा महसूस करते हैं। क्या आप ईमानदारी से इस व्यक्ति के साथ एक स्वस्थ भविष्य देखते हैं?
यदि नहीं, तो शायद इस अध्याय को यहीं समाप्त करना और एक नया पत्ता चालू करना बेहतर होगा। यह फैसला करना आसान नहीं होगा। लेकिन कभी-कभी जीवन हमें एक ऐसे मोड़ पर ले आता है जहां हमें एक रास्ता चुनना होता है, एक रास्ता जो हमें खुश करता है। हमने अपने विशेषज्ञ से पूछा, "जब मैं एक रिश्ते में हूँ लेकिन खुद से खुश नहीं हूँ, तो मुझे कैसे पता चलेगा कि रिश्ता बचाने लायक है?"
स्वाति कहती हैं, "अगर रिश्ता आपके लिए सिर्फ एक आदत है, तो आपको शायद ऐसा लगेगा कि "मैं उस व्यक्ति के बिना नहीं रह सकती"। इसलिए, अपने आप से पूछें कि क्या आप इस व्यक्ति के साथ प्यार, मजबूरी, अपराधबोध या आदत से बाहर रहना चाहते हैं। भले ही यह प्यार हो, रिश्ता दोतरफा प्रक्रिया है। अगर आपके साथी को लगता है कि उन्होंने रिश्ते को आगे बढ़ाया है, तो आपके लिए भी आगे बढ़ने का समय आ गया है। यदि आप रिश्ते का आनंद लेने से अधिक उसके बारे में चिंता करते हैं, तो कठिन सोचें यदि आप वास्तव में उसमें रहना चाहते हैं।
मुख्य बिंदु
- जब आप प्यार में हों लेकिन रिश्ता काम नहीं कर रहा हो, तो अपने साथी के साथ संचार में सुधार करने का प्रयास करें
- एक दूसरे को अच्छा महसूस कराने के लिए सकारात्मक पुष्टि का उपयोग करें
- कोई रास्ता खोजें लाल झंडे और अपने रिश्ते की असुरक्षा पर काम करने के लिए
- जोड़े की गतिविधियों में शामिल हों
- अपने साथी के प्रति अधिक स्नेही बनें
हमें उम्मीद है कि यह लेख आपके संबंध में अपने साथी के साथ अधिक जुड़ाव महसूस करने के तरीकों पर कुछ प्रकाश डालेगा गड्ढे में गिर गया है। एक बुरा दौर हमेशा कहानी का अंत नहीं होता। जब तक आप मानते हैं, "मैं अपने रिश्ते में खुश नहीं हूं लेकिन मैं उससे प्यार करता हूं", अभी भी आशा है। और हम आपको बिना उचित प्रयास के आपकी प्रेम कहानी को छोड़ने नहीं देंगे। यदि हमारे सुझावों से कोई मदद मिलती है, तो कुछ महीनों में या उससे पहले और अधिक आश्चर्यजनक तिथि रात विचारों के लिए हमारे पास वापस आएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या आप किसी से प्यार कर सकते हैं और यह काम नहीं करता?यह एक संभावना है। कभी-कभी दो लोग प्यार में हो सकते हैं लेकिन जीवन में उनकी राय और लक्ष्य संरेखित नहीं होते हैं। जब आप पूरी तरह से अलग चीजें चाहते हैं, तो प्यार में होना रिश्ते को नहीं बचा सकता। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनकी पसंद का अनादर करते हैं; आप उनके साथ भविष्य नहीं देखते हैं।
2. क्या आप किसी से प्यार कर सकते हैं लेकिन फिर भी संबंध तोड़ना चाहते हैं?हां, आप कर सकते हैं। ऊपर बताए गए कारणों के अलावा, यदि आपका साथी मौखिक या शारीरिक रूप से अपमानजनक है या किसी भी तरह से चालाकी करता है, तो यह आपको दूर का एहसास करा सकता है, भले ही आपके दिल में अभी भी उनके लिए प्यार हो। लेकिन अगर आप तमाम नकारात्मकताओं के बावजूद भी रिश्ते में रहेंगे तो इससे आपकी मानसिक और शारीरिक सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ेगा। 3. जब आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन साथ नहीं हो पाते हैं तो आप क्या करते हैं?
जैसी स्थिति मेंइसमें आपके सामने दो विकल्प खुले हैं। या तो आप अपने साथी के साथ रिश्ते के मुद्दों पर चर्चा करें। यदि वे एक ही पृष्ठ पर हैं और रिश्ते पर काम करने को तैयार हैं, तो आप इसे आखिरी बार आजमाएं। यदि वे आपकी चिंताओं और भावनात्मक जरूरतों के प्रति उदासीन हैं, तो बेहतर है कि आप अपने आप को एक मृत-अंत वाले रिश्ते में यातना देने के बजाय आगे बढ़ें।
वृत्ति:यदि आपका आंत आपको बता रहा है कि कुछ गलत है, तो इसे सुनेंवह कहती हैं, “यह एक प्राकृतिक विभाजन की तरह है जो बिना किसी बाहरी प्रभाव के रिश्ते में होता है। रिश्ते के काम न करने के कई कारण हो सकते हैं और हर एक के अलग-अलग लक्षण दिखाई देंगे। लेकिन इन सभी में एक सामान्य कारक अक्सर झगड़े, दोषारोपण, पत्थरबाज़ी से निपटना और एक-दूसरे को याद किए बिना एक-दूसरे से दूर रहना होगा।
हमने अपने पाठकों से उन ऐतिहासिक पलों के बारे में पूछा, जिन्होंने उन्हें सूचित किया कि उनका रिश्ता एक दीवार पर आ गया है। और इसने कीड़ों का एक डिब्बा खोल दिया। हमने भावनात्मक अनुपलब्धता, दूर समय बिताने, एक-दूसरे से आगे बढ़ने, या किसी तीसरे व्यक्ति के प्रकट होने के बारे में सुना। . क्या इस लीक से निकलने का कोई रास्ता है?" बेशक, वहाँ है। अगर आप प्यार में हैं लेकिन रिश्ता काम नहीं कर रहा है, तब भी आपकी स्थिति में सुधार हो सकता है। समस्या-समाधान भाग में आने से पहले, आइए उन कॉपीबुक संकेतों पर गौर करें जिनसे पता चलता है कि आपका रिश्ता अभी काम नहीं कर रहा है:
1. दूसरे व्यक्ति को नीचा दिखाना
अध्ययनों से पता चलता है कि अधिकांश जोड़े अधिक के बारे में बहस करते हैं या कम समान विषय लेकिन जो समाधान चुनते हैं-संघर्षों के लिए उन्मुख दृष्टिकोण अधिक खुश हैं। यदि आप और आपका साथी ऐसी मानसिकता को बढ़ावा देते हैं जहाँ जीतना ही सब कुछ है, तो आपका रिश्ता शायद एक संकट की ओर बढ़ रहा है। दोषारोपण और मूक उपचार आपको लड़ाई जीतने में मदद कर सकते हैं, लेकिन अंततः आप युद्ध हार जाएंगे। स्वाति हमें जोड़ों के बीच विषाक्त लक्षणों की एक सूची देती है जो अंततः एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते को गतिशील बनाती हैं:
- अपने साथी के प्रयासों को कम करना और सराहना की कमी
- गैसलाइटिंग और एक-दूसरे की हर बात को नियंत्रित करने की कोशिश करना आगे बढ़ें
- दूसरे की भावनात्मक ज़रूरतों के प्रति असावधान होना और उनकी चिंताओं को नज़रअंदाज़ करना
- एक दूसरे में कमियाँ निकालना
2. संचार में भारी अंतर <11
जब आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन वह काम नहीं कर रहा है, तो इसके पीछे खराब संचार एक प्रमुख कारण हो सकता है। शायद आप सद्भाव के लिए नकारात्मक भावनाओं को दबाते हैं। या हर बार जब आप किसी महत्वपूर्ण मुद्दे पर चर्चा करने बैठते हैं, तो यह तुरंत एक बदसूरत लड़ाई की ओर मुड़ जाता है। एक अध्ययन के अनुसार, भाग लेने वाले जोड़ों में से केवल 12.5% ने कुशल संचार की विशेषता दिखाई, जबकि 50% में मुख्य रूप से परस्पर विरोधी बातचीत शैली थी।
यह सभी देखें: रोमांटिक टेक्स्टिंग: कसम खाने के 11 टिप्स (उदाहरण के साथ)और यह केवल नियमित, सांसारिक बातचीत की कमी या एक या दो हंसी साझा करने के बारे में नहीं है। गैर-मौखिक संचार के लक्षण जैसे आंखों का संपर्क न होना, बात करते समय अपने फोन को घूरना, और टेढ़ी भौहें के साथ लगातार कराहना - ये सभी एक बात कहते हैंअपने साथी के प्रति आपकी धारणा के बारे में बहुत कुछ।
3. भरोसे के मुद्दे आ रहे हैं
अगर आप अपने प्रेमी पर पूरी तरह भरोसा नहीं कर सकते हैं तो आप यह नहीं कह सकते कि आपका रिश्ता सुचारू रूप से आगे बढ़ रहा है। जब तक आप अपने साथी के साथ भावनात्मक रूप से कमजोर, मान्य और पोषित और शारीरिक रूप से सुरक्षित महसूस कर सकते हैं, यह अच्छी स्थिति में है। लेकिन अगर आप अलगाव की चिंता की एक लकीर के साथ रहते हैं और हमेशा चिंता करते हैं कि वे आपको बुरी तरह चोट पहुँचा सकते हैं, तो कुछ गड़बड़ है।
यदि आप दो फोन कॉल मिस कर देते हैं और वे आप पर शक करने लगते हैं जैसे कि आप किसी और के साथ सो रहे हैं तो विश्वास की भारी कमी है। बेवफाई की एक पूर्व घटना भी विश्वास के मुद्दों को आपके रिश्ते में तेजी से रेंगने का रास्ता बना सकती है। जब भरोसे की कमी हो, तो संभव है कि दो पार्टनर प्यार में हों, लेकिन रिश्ता अब काम नहीं कर रहा है। उम्र बढ़ती जाती है और आप एक-दूसरे के आदी हो जाते हैं, आप अपने साथी की सराहना करना भूल जाते हैं। दूसरे व्यक्ति को हल्के में लेने की प्रवृत्ति शुरू हो जाती है। आप दोनों के बीच एक अदृश्य दीवार आ जाती है और आप दोनों को लगता है, "मैं एक रिश्ते में हूं लेकिन खुद से खुश नहीं हूं।" अपने प्रियजन को हर दिन थोड़ा विशेष महसूस कराने के लिए यहां एक सुंदर गतिविधि है।
अभ्यास अपने साथी से कुछ अच्छा कहने के लिए है, चाहे वह मौखिक रूप से हो या लिखित नोट्स के माध्यम से। आप ए छोड़ सकते हैंएक छोटे से प्रशंसा संदेश के साथ इसे हर सुबह रेफ्रिजरेटर पर पोस्ट करें। यह उतना ही सरल हो सकता है जितना कल रात पार्टी में वे कितने सुंदर लग रहे थे या यह कि आपने उनके द्वारा तैयार किए गए रात्रिभोज का आनंद लिया। और कुछ नहीं तो यह अभ्यास निश्चित रूप से आपके साथी के चेहरे पर मुस्कान ला देगा।
3. चमकते लाल झंडों पर काम करने का तरीका खोजने की कोशिश करें
शायद ही कोई ऐसी समस्या है जिसे वास्तविक प्रयासों और इरादे से हल नहीं किया जा सकता है। वही आपके रिश्ते के लाल झंडों के लिए जाता है। अगर आप प्यार में हैं लेकिन रिश्ता काम नहीं कर रहा है तो अपनी परेशानियों की जड़ तक पहुंचें और उन्हें एक-एक करके दूर करें। एक खेल बनने के लिए तैयार रहें जब आपका साथी आपके रवैये में एक दोष बताता है जो उन्हें परेशान कर रहा है। उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें ठीक किया जा सकता है, जिन पर आप दोनों सक्रिय रूप से काम करने के लिए सहमत हैं।
अन्य श्रेणी में वे मामले शामिल हैं जिन्हें बदलना मुश्किल होगा। इसलिए, आपको सीखना होगा कि समय के साथ उनके साथ कैसे रहना है। आप कह सकते हैं, "मैं उससे प्यार करता हूँ लेकिन वह मुझे वह नहीं दे सकता जो मुझे बौद्धिक अंतरंगता के संदर्भ में चाहिए" या "वह एक विशेष मूल्य प्रणाली के बारे में मेरी भावनाओं की परवाह नहीं करती है जो मुझे प्रिय है"। काफी उचित! लेकिन जब तक आप साथ रहना चाहते हैं, आपको दूसरे व्यक्ति को स्वीकार करने के लिए कुछ जगह बनानी होगी।
स्वाति कहती हैं, "आप अपने साथी की कमियों को ठीक नहीं कर सकते। आप उस दोष के माध्यम से कैसे पैंतरेबाज़ी करते हैं यह अधिक महत्वपूर्ण है। यह आपकी संचार शैली पर बहुत निर्भर करता है।उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय, "जब आप मेरे संदेशों का जवाब नहीं देते हैं तो आप मुझे बहुत अकेला और दुखी महसूस करते हैं", कहें, "जब आप कॉल नहीं करते हैं तो मुझे अकेलापन महसूस होता है"। यह तुरंत पूरी बातचीत को दोषारोपण से भावनाओं में बदल देता है।"
4। जब आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन यह काम नहीं कर रहा है, तो जोड़े की गतिविधियों को आजमाएं
सोफी को पता था कि उसका रिश्ता पतली बर्फ पर चल रहा था लेकिन हर बार कनेक्शन के एक अदृश्य धागे पर टूटने का विचार आया। वह साझा करती है, “तीन महीने पहले तक, मैं सोच सकती थी कि मैं उससे प्यार करती हूं लेकिन वह मुझे वह नहीं दे सकता जो मुझे चाहिए। लेकिन हम अभी भी इसे एक आखिरी मौका देना चाहते थे और कपल की काउंसलिंग के लिए गए। चिकित्सक ने सुझाव दिया कि हम एक बार के लिए नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित न करें और एक दूसरे की कंपनी का आनंद लेने के लिए खुले दिमाग से कुछ सरल और मजेदार गतिविधियों को एक साथ करने की कोशिश करें। इसमें दो महीने लगे लेकिन इसने काम किया!"
अगर यह सोफी के लिए काम करता है, तो इससे आपके रिश्ते को भी फायदा हो सकता है। अब से, आपको हर दिन कम से कम एक युगल गतिविधि करने का प्रयास करना होगा और मैं एक उत्तर के लिए "हम एक दूसरे से प्यार करते हैं लेकिन इसे काम नहीं कर सकते" नहीं लेंगे। क्या यह वास्तव में इतना मुश्किल है कि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसके साथ हाथ में हाथ डालकर लंबी सैर पर जाना मुश्किल है? कैसे एक साथ रीडिंग मैराथन, या नेटफ्लिक्स रात करने के बारे में?
ठीक है, मुझे इसे और भी आसान बनाने दें। आपको कुछ खास प्लान करने की जरूरत नहीं है। बस कुछ घरेलू कामों को अपने साथी के साथ साझा करें। यह आपको वापस पाने में मदद करेगाआपके रिश्ते में लय। आप एक रोमांटिक स्पा गेटअवे भी आज़मा सकते हैं, अपने शहर में कैफे-होपिंग पर जा सकते हैं, या एक साथ बारिश में पूरी तरह से भीग सकते हैं और चुंबन कर सकते हैं। और अगर आप एक गहरा समाधान चाहते हैं, तो 30-दिन के रिश्ते को एक चुनौती दें।
5. अधिक डेट नाइट्स के साथ पुराने रोमांस को वापस पाएं
क्या ऐसे संकेत हैं कि आप हर जगह अपने रिश्ते को मजबूर कर रहे हैं ? अपने साथी के साथ फिर से जुड़ाव महसूस करने के लिए रोमांस की लौ को फिर से जलाने का समय आ गया है। और ईमानदारी से, एक खूबसूरत तारीख की रात से ज्यादा रोमांटिक क्या है? सजना-संवरना, एक फैंसी रेस्तरां में जाना, मूड सेट करने के लिए कुछ फूल और मोमबत्तियाँ - क्या यह सही नहीं लगता?
अगर आप दोनों काम की व्यस्तता से थक चुके हैं या आप आलसी भालू हैं, जो बाहर जाने के लिए बहुत आलसी हैं, तो आप घर पर डेट नाईट ला सकते हैं और वह कर सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगता है। आप अपने लिविंग रूम में डांस कर सकते हैं या सोफे पर आराम कर सकते हैं, घर का बना रेमन खा सकते हैं, और बिंग-वॉच दोस्तों - कुछ भी जो आप दोनों को करीब लाता है!
यह सभी देखें: अपने प्रेमी से पूछने के लिए 100 प्रश्न6. अपने दम पर काम करें असुरक्षाएं
आपको लग सकता है कि आप प्यार में हैं लेकिन रिश्ता काम नहीं कर रहा है क्योंकि आप अपने स्वयं के आघात और असुरक्षा से पूरी तरह से ठीक नहीं हुए हैं। यदि आपके पास कोई अनसुलझे मुद्दे हैं, तो इसका आपके जीवन के अन्य सभी मोर्चों पर हमेशा प्रभाव पड़ेगा, खासकर उन रिश्तों में जो आपके करीबी हैं। ऐसे मुद्दे हमें कभी-कभी तर्कहीन व्यवहार करते हैं। यहां तक कि कुछहमारे निर्णय हमारी व्यक्तिगत कहानियों के आधार पर किए जाते हैं।
यदि आपका साथी आपके आंतरिक संघर्षों के बारे में नहीं जानता है, तो वे पूरी तरह से अनभिज्ञ और असंवेदनशील हो सकते हैं कि आप एक विशेष तरीके से व्यवहार क्यों करते हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप आगे बढ़ें और अपनी असुरक्षाओं को उन पर प्रोजेक्ट करें, इन उत्तेजक विचारों से निपटने का तरीका खोजें। उन्हें सबके सामने रखना महत्वपूर्ण है और यदि आपका साथी इस यात्रा में आपकी मदद करने के लिए पर्याप्त सहानुभूति रखता है, तो इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है।
स्वाति कहती हैं, “शुरू करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी को उन चीजों के बारे में बताएं जो आप संघर्ष कर रहे हैं। कभी-कभी हो सकता है कि वे आपको या आप जिस जगह से आ रहे हैं, उसे पूरी तरह से न समझ पाएं। उस स्थिति में, उन्हें पढ़ने के लिए साहित्य दें या उन्हें अपने मुद्दे और आपके जीवन में इसके प्रभावों के बारे में पूरी स्पष्टता के साथ बताएं। यदि आप पहले से ही एक चिकित्सक से परामर्श कर रहे हैं, तो कुछ सत्रों के लिए अपने साथी को साथ ले जाना एक अच्छा विचार होगा।
“चिकित्सक को अपने साथी से बात करने दें। इस तरह, वे आपको बेहतर समझेंगे और आपके साथ गहरे स्तर पर सहानुभूति रखेंगे। साथ ही, कभी-कभी जब आप ऐसी निजी भावनाओं के बारे में खुल कर बात करते हैं, तो उनमें अपनी निजी समस्याओं और कमियों के बारे में खुलकर बात करने की ताकत भी हो सकती है। साथ में, आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए बढ़ने और काम करने के लिए एक नया विस्टा खोजते हैं।
7. बेडरूम में अधिक समय बिताएं
मार्क और स्टेफ़नी को दो महीने हो चुके थे, और वे सभीप्रबंधित दुर्लभ शुभ रात्रि चुंबन थे। जब भी मार्क ने सेक्स की पहल करने की कोशिश की, स्टेफ़नी ने उसे एक या दूसरे बहाने से दूर कर दिया। बार-बार ठुकराए जाने पर, उन्होंने स्टेफनी के साथ दिल से दिल की बात करने का फैसला किया। उसने सेक्स के प्रति अपनी अनिच्छा के बारे में खुलकर बात की।
जाहिरा तौर पर, मार्क अपने जीवन में बहुत व्यस्त थे और उनके प्रति स्नेह नहीं रखते थे। इतना असंवेदनशील होने के कारण सेक्स को रोकना उसका तरीका था। वे यह देखकर अचंभित रह गए कि कैसे एक छोटी सी गलतफहमी धारणाओं के खेल में बदल गई थी।
“वे दूर हैं और मेरी शारीरिक ज़रूरतों की परवाह नहीं करते।” – अगर आप अपने पार्टनर के बारे में ऐसा महसूस करते हैं, तो आपको सबसे पहले इस बात पर चर्चा करनी होगी कि ऐसा क्या है जो उन्हें शारीरिक अंतरंगता के प्रति इतना उदासीन बनाता है। जब दो लोग प्यार में होते हैं लेकिन रिश्ता काम नहीं कर रहा होता है, तो उनके भावनात्मक संबंध को फिर से बनाना सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। लेकिन यह किसी रिश्ते को जीवित रखने में शारीरिक अंतरंगता के महत्व को नकारता नहीं है।
यदि कोई स्पष्ट समस्या नहीं है, तो आप बेडरूम की गतिविधियों को अपने कार्यक्रम में शामिल कर सकते हैं, कम से कम तब तक जब तक आप अपने साथी के लिए सहज रूप से आग्रह और लालसा महसूस न करें। अपनी सेक्स लाइफ को मसाला देने के लाखों तरीके हैं, भूमिका निभाने से लेकर गंदी बातें करने से लेकर सच और हिम्मत के शरारती खेल तक। जब आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन उसके साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो नई निकटता आपको अलग तरह से महसूस करने में मदद करेगी।