Психолошките ефекти од предолгото сингл честопати остануваат незабележани. Сите знаеме дека љубовта нè менува, она што не го знаеме е дека недостатокот од неа, уште повеќе не менува. Прашањето е: На кој начин? Какво е влијанието да се биде сингл врз психата на една личност? Дали на некој начин е подобро да се биде сингл отколку да се биде во врска?

Одговорите на овие прашања ги истражуваме од призмата на психологијата. Психологијата можеби не секогаш се заснова на тврди бројки и силни бројки, но таа наведува поголеми вистини отколку што некогаш ќе направат збирките на податоци. Општо познато е дека луѓето во врска забележуваат позитивни, но и негативни промени кај себе со текот на годините.

Поголемиот дел од времето, тие се повеќе позитивни отколку негативни, особено во функционалните, добро заокружени врски. Кога двајца луѓе кои се компатибилни се обидуваат да направат врска да функционира, нивната соработка и хармонија создаваат убава рамнотежа во нивните животи. Но, што е со оние кои се сингл и неврзани предолго? Дали да се биде сингл влијае на менталното здравје?

Неодамнешна објавена студија докажа дека кога станува збор за толеранцијата на болка, луѓето во врска можат да поминат низ каква било физичка непријатност кога ќе се натераат да се сетат на некои убави спомени од нивните партнери. Спротивно на тоа, се чини дека истата непријатност е вознемирувачка за оние кои долго време не се врзани. Тоа самото го прави психолошкотодраго, можеби отворањето на срцето и животот на некој нов може да ти ја врати верата и да те натера повторно да веруваш во љубов.

7 психолошки ефекти од предолгото сингл

Можеби сте мрзливи кога станува збор за вежбање и таа можеби не е одлична во покажувањето на својата наклонетост. Но, таа може да ве поттикне за да ја следите рутината за вежбање и можете да и помогнете да се потпре на нејзината емотивна страна. Кога си помагате еден на друг, ги донесувате најдобрите верзии од себе и се подобрувате еден со друг - физиолошки и психолошки.

Тоа чувство за партнерство недостасува во животот на оние кои се сами. Затоа психолошките ефекти од предолгото сингл најчесто се манифестираат во форма на лошо ментално здравје. Значи, дали е нездраво да се биде предолго сингл? Може да се каже, имајќи предвид дека да се биде сингл предизвикува депресија, анксиозност и намалена волја за живот.

Според извештајот за здравство и хуманитарни услуги, луѓето во врска имаат многу поголема веројатност да бидат посреќни и да имаат повисок имунитет против проблеми со менталното здравје. Тие се подготвени да се борат против какви било непријатности за доброто на своите најблиски во споредба со оние кои се сингл предолго.

Постојат доволно докази поткрепени со истражувања кои сугерираат дека сингл - особено кога не е избор - може да има значително влијание врз телото и умот. Ајде да истражиме некои од овие со 7 најзначајни психолошки ефекти од предолгото да се биде сингл:

1. Стануваш помалку кооперативен,понаметливо

Кога имаш некого во животот за кој да се грижиш или некој што се грижи за тебе, тоа сигурно е неверојатно, нели? Она што ни го даваат и односите е тенденцијата да бидеме поприспособливи и пофлексибилни. Споделувањето на вашиот ментален или физички простор со друго човечко суштество не е лесно – никогаш не било и никогаш нема да биде. На крајот, ќе научите да подарувате дел од себе на некој друг и да бидете во ред со тоа. Тоа ве прави малку повеќе несебичен.

За споредба, психолошкиот ефект од предолгото сингл се одразува на вашата самоувереност кога барате нешто. Без разлика дали тоа е вашиот имот, време, физички простор - споделувате помалку, со едноставни зборови. Колку и да звучи чудно, истата логика важи и за децата кои растат со браќа и сестри и за оние кои растат без такви.

Дали е нездраво да се биде предолго сингл? Воспоставена е директна врска помеѓу среќата и врските, а според истражувањето на Бизнис школата на Харвард, среќните луѓе даваат повеќе од несреќните. Животот станува малку полесен кога знаеш да дадеш повеќе, а да земеш помалку. Велат најтешко се сакаат луѓето кои предолго се сингл, ајде да им докажеме дека грешат!

2. Помалку сте свесни или интуитивни за туѓите емоции

Како што некој со право рече, кога сте доживеале болка, многу е полесно да ја согледате или да бидете свесни за туѓата болка. Тоа, рече, врсканè учи на многу лекции кои ја надминуваат болката. Тоа ни овозможува да ја видиме важноста на носењето на срцето на ракавот.

Но, кога сте сами предолго, станувате несвесни за грижите или радостите на оние околу вас. Честопати, вие завршувате како последната личност што знае за трагичен или среќен инцидент во животот на вашите колеги, бидејќи тие почнуваат да претпоставуваат дека не ви е грижа. Толку сте навикнати да се грижите за вашите сопствени прашања што заборавате да се распрашате за животите на другите луѓе или да бидете вклучени.

Психолошките ефекти од предолгото сингл не можат да се мерат со бројки, но тие стануваат очигледни во нашиот секојдневен живот. Размислете кога последен пат сте ги прашале вашите блиски дали се во ред. Дали помина предолго? Не чекајте повеќе, земете го телефонот и почнете да бирате!

3. Намалена стабилност и самопочит

Здравата врска дава чувство на стабилност и сигурност во животот. Луѓето се вечно во потрага по дом. Некогаш, домот е куќа изградена од тули, а друг пат, тоа е личност која можеме да ја наречеме своја. Кога ќе го постигнеме тоа, се наоѓаме на стабилно место во животот, што ни овозможува да планираме однапред и да живееме подолго и без стрес.

Според една неодамнешна студија, истражувачите откриле дека намалената емоционална стабилност и намаленото јас -Вредноста се меѓу психолошките ефекти од предолгото сингл. Студијата го разработува тоаиако е невистинито во случајот со млади возрасни лица, личноста која е сингл предолго или е во зрелоста, најверојатно психички ќе страда во отсуство на врска.

Дали тоа што е сингл влијае на менталното здравје? Одговорот е да. Стабилноста во врската често води до повисоки мерки на самопочит и задоволство. Се гледате себеси како личност која е сакана и посакувана од другите. Кога се чувствувате сакано, автоматски се чувствувате потврдено.

4. Неволност кон нови врски

Само ако ги отвориме нашите срца за љубов, со стопроцентна вера и верба, ќе Најдете го оној со кој би сакале да поминеме цела вечност. Иако е тешко да се верува повторно некому, тоа не е невозможно. Направете мали, цврсти чекори кон обновата на вашата вера во љубовта, сигурни сме дека ќе стигнете до таму. Не престанувајте да се обидувате!

Тие велат дека најтешко е да се сакаат оние кои се предолго сингл, но во реалноста, тие се оние на кои им е тешко да сакаат некого. Да се ​​биде сингл предизвикува депресија и зголемена недоверба во другите. Оние кои се предолго сами на себе, одбиваат да веруваат - од очигледни причини - дека некој е тука за да остане засекогаш.

Сомневајќи се во намерите на сите, тие напредуваат по самоуништувачки пат. Дали да се биде сингл влијае на менталното здравје? Одредени психолошки влијанија од долготрајното единечно држење дефинитивно го сугерираат тоа.

Без решеност да се направитоа функционира, ќе најдете повеќе од доволно причини да се откажете. И секој неуспешен обид за создавање трајна врска дополнително ја поттикнува неподготвеноста да се инвестира во нови врски од се срце. Ова може да биде маѓепсан круг што може да ве остави да се чувствувате заробени.

5. Самосаботирајќи ги вашите односи

Дури и ако на крајот се убедите себеси дека треба да бидете во врска со одредена личност , да се остане среќен со нив е исто така задача. Кога работите конечно ќе почнат да одат добро, можеби ќе почнете да ги испрашувате сите околу вас. Сите правилни работи одеднаш се чини дека се погрешни и губите интерес за вашата врска.

Додека разговарав со неколку пријатели од работа, забележав дека повеќето од нас се плашат од неуспех. Без разлика дали тоа е во нашите кариери или врски, ние сме очајни да бидеме успешни. Понекогаш не сме, но тоа не значи дека престануваме да се трудиме. Се чини дека мнозинството од моите пријатели ја гледаат нивната сегашна врска на компаративна скала. Минатите врски со причина не се вашите сегашни - пуштете ги. Ако сакате да најдете причини да останете, само една ќе биде доволно добра.

Можеби дури и да почнете да се прашувате: „Дали е подобро да се биде сингл отколку да се биде во врска?“ Сепак, овие невнимателни сомнежи не се ништо друго освен начин на самосаботирање на вашите односи, поттикнати од долгата магија на сингл.

Сосема е едноставно да се бараат знаци на урнатини. Има многу начиниво која врската би можела да тргне наопаку - веројатно само на неколку начини може да тргне како што треба. Меѓутоа, кога сте во врска со некого, треба да барате малку добро што можете да го најдете. Не секој ден е кревет од рози - има добри и лоши денови. Дали ќе дозволите лошото да го засени доброто или не, тоа е ваш избор.

6. Зголемена доверба во социјални ситуации

Според една студија објавена во Американското психолошко здружение, поединците кои предолго биле сами имаат подобар социјален живот. Значи, дали е подобро да се биде сингл отколку во врска? Па, тоа секако е во одредени аспекти од животот. На пример, слободните можат повеќе да се дружат со пријателите и колегите, што резултира со подобар социјален статус и врски. Ова, исто така, помага во личниот и професионалниот раст бидејќи подоброто вмрежување резултира со подобри можности, како за слободно време, така и за работа.

Психолошкиот ефект од предолгото сингл вклучува и зголемено ниво на самодоверба кога работите со луѓе надвор од вашето семејство. Тоа е затоа што колку повеќе време поминувате околу луѓето, толку станувате помалку смешни и повеќе склопени.

Значи, дали е вистина дека најтешко се сакаат луѓето кои предолго се сингл? Нивните пријатели сигурно не би се согласиле! Луѓето во врска имаат тенденција да избегнуваат премногу да излегуваат или да се мешаат со нови луѓеден, што неверојатно го намалува нивниот социјален живот. Тоа е и една од причините зошто луѓето кои се сингл имаат повеќе пријатели. Сепак, ова е малку субјективно и може да варира во зависност од личноста.

7. Намалена волја за борба за живот

Дали е нездраво предолгото да се биде сингл? Па, да не сакаш да станеш поздрав не може да биде добро. Рецензирана публикација од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Пенсилванија ја истражува подготвеноста на луѓето да се подложат на клинички испитувања за сериозни болести. Истражувањето докажува дека луѓето кои не биле во брак имаат поголема веројатност да одбијат третман.

Во оваа конкретна студија, пациентите со Алцхајмерова болест кои биле во врска биле порешителни да ја победат својата состојба и да излезат посилни од оние кои биле сами. Еден од психолошките ефекти од предолгото останување сингл е тоа што ја губите целта за живеење. Кога тоа ќе се случи, животот станува малку досаден и ништо повеќе не ве возбудува.

Заклучок

Значи, дали е нездраво да се биде предолго сингл? Можеби досега сме одговориле на вашето прашање, но ако не, ајде да погледнеме некои статистики. Ако сте во брак или во врска, имате 14% поголема веројатност да преживеете срцев удар, според друга неодамнешна студија.

За да не бидеме мрзливи, важно е да бидеме опкружени со оние кои нè сакаат. Кога знаеме дека луѓето чекаат да станеме подобри, природно даваме се од себе за да го добиемениз сите тешкотии што животот ни ги фрла на патот. Затоа, станува суштинско да се препознае моќта на љубовта во својот живот.

Дали е подобро да се биде сингл отколку да се биде во врска? Сигурно не. Многу истражувања докажуваат дека луѓето во врска се посреќни од оние без. Значи, зарем не вреди да се искористи таа шанса? Колку време помина откако го носевте срцето на ракавот? Дали сте подготвени да се вратите во играта?

Лесно е да ја доведете во прашање неопходноста од врска кога сте сингл некое време. Прашајте ги оние во врска за радоста на враќањето дома со насмеано лице. Прашајте ги дали природно не брзаат да брзаат дома на крајот од денот во споредба со оние што се враќаат на празни ѕидови и на осамениот кауч. Да се ​​биде сам не е секогаш лошо, но да се биде секогаш сам секако не е никакво задоволство.

Па дали да се биде сингл влијае на менталното здравје? Ако сметате дека не сакате да си одите дома, можеби ќе бидете подготвени сами да одговорите на тоа прашање. Да се ​​биде сингл предизвикува депресија и вознемиреност за иднината. Ако имате некој покрај вас кој ќе ве увери, сигурно го прави животот многу полесен.

Дали е нездраво да се биде предолго сингл? Дефинитивно. Освен ако не сте излегле од навредлива врска и ви треба долго време да се опоравите. Дури и во такви околности, понекогаш најдобриот одговор е во самото прашање. Ако сте повредени од партнерот што го сакавте