১২টা চিন তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে আৰু ক্ষতিপূৰণ কৰিব বিচাৰে

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

“এইটোৰ বাবে মই দুখী, মই তাৰ বাবে দুখী। যিবোৰ কামত দুখ কৰিব লাগে সেইবোৰ কাম নকৰাকৈ কেনেকুৱা হ’ব?” চেক্স এণ্ড দ্য চিটি চিনেমাখনত মিৰাণ্ডাই নিজৰ হতাশাৰ কথা প্ৰকাশ কৰে, কাৰণ তেওঁৰ প্ৰতাৰক স্বামী ষ্টিভক ক্ষমা কৰিবলৈ অসুবিধা হৈছে, যিয়ে ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰি আছে। নিশ্চয়, অবিশ্বাসৰ অতীতলৈ যোৱাটো প্ৰায় অসম্ভৱ। কিন্তু যদি আপোনাৰ মানুহজনে প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা আৰু অনুশোচনাৰে ভৰা লক্ষণ দেখুৱায় তেন্তে কি হ’ব?

তেন্তে আপুনি ক্ষমা কৰি পাহৰি যোৱা উচিতনে? তাতোকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, ‘আপুনি কেতিয়াবা ক্ষমা কৰি পাহৰি যাব পাৰেনে’ ? কাৰণ, সম্পৰ্কত আনুগত্য আৰু নিষ্ঠাৰ দৰে কথাবোৰ আলোচনাৰ অবিহনে নহয়নে? এই সকলোবোৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ হয়, কিন্তু জীৱনত এনেকুৱা কিছুমান অনুষ্ঠান আছে যেতিয়া আপুনি স্পষ্টৰ বাহিৰলৈ চাবলগীয়া হয়। বিভিন্ন কাৰণত মানুহ বিপথে পৰিচালিত হয়। কেতিয়াবা, সেয়া হয়তো প্ৰকৃত অবিবেচকতা। আন সময়ত হয়তো ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাক আঘাত দিয়াৰ চেষ্টা হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিত তেওঁ হয়তো বাধ্যতামূলক প্ৰতাৰক, আপোনাৰ আস্থা আৰু মৰমৰ অযোগ্য। কিন্তু যেতিয়া এজন মানুহে নিজৰ ভুলটো উপলব্ধি কৰে, তেতিয়া তেওঁ হয়তো প্ৰকৃত অনুশোচনাৰ লক্ষণ দেখা দিব আৰু ভুলটো দূৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। যদিও এজন ল’ৰাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেকৈ কাম কৰে সেয়া চোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, ই যথেষ্ট নেকি?

প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে তেওঁ অনুশোচনা কৰা ১২টা চিন

প্ৰতাৰণা কৰা অপৰাধবোধৰ চিন সম্পৰ্কত অতি সাধাৰণ। বিশেষকৈ যেতিয়া এজন পুৰুষে আপোনাক সঁচাকৈয়ে ভাল পায়, তথাপিও পিছলি পৰে তেতিয়া এনেকুৱা হয়। তেওঁ জানে যে তেওঁ আপোনাৰ আস্থাক বিশ্বাসঘাতকতা কৰি ক্ষমা কৰিব নোৱাৰা কাম এটা কৰিছে। যদিও সেয়া এক মুহূৰ্ত আছিলএনে পৰিস্থিতিত লাভৱান হ’ব। প্ৰথমতে, ই আপোনাক বস্তুনিষ্ঠভাৱে কথাবোৰ চিন্তা কৰিবলৈ আৰু মূল্যায়ন কৰিবলৈ সময় দিয়ে, যিটো কাম তেওঁৰ লগত মুখামুখি হৈ থাকিলে সম্ভৱ নহ’বও পাৰে। তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা চিন ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰা, চমু বিৰতি আৰু ব্যক্তিগত স্থানৰ দৰে চিন্তাবোৰ আঁতৰাই ৰাখিলে আপুনিও কি বিচাৰে সেইটো মূল্যায়ন কৰিবলৈ যথেষ্ট সময় আৰু স্পষ্টতা পাব। প্ৰতাৰণা হোৱাৰ পিছত কথাবোৰ ঠিক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ জঞ্জালত নিজৰ যত্ন ল’বলৈ নাপাহৰিব।

আপুনিও শাৰীৰিকভাৱে পৃথক হ’লে তেওঁৰ আচৰণ আৰু মনোভাৱ নিৰীক্ষণ কৰাৰ সুযোগ পায়। এজন ল’ৰাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেদৰে কাম কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি পুৰুষৰ আন্তৰিকতাৰ মাত্ৰা জোখাব পাৰি। সঁচাকৈয়ে অনুশোচনা কৰা মানুহে কিছু সময়ৰ বাবে অবিবাহিত হ’লে ডেটিং নকৰে। তেওঁ আপোনাক ঘূৰাই পোৱাৰ বাবে প্ৰচেষ্টা চলাবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হৈ থাকিব যদিও তেওঁ নিশ্চিত নহয় যে তেওঁ লাভ কৰিব। এইবোৰ সঁচা লক্ষণ যে তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে।

11. তেওঁ তোমাক অকলে এৰি নাযায়

তেওঁ ঠগ খালে। আপুনি গম পালে। আৰু এতিয়া, আপুনি তেওঁৰ লগত একো সম্পৰ্ক নিবিচাৰে, অন্ততঃ আপাততঃ। কিন্তু সি ভিক্ষা কৰে, সি গ্ৰ’ভেল কৰে, আৰু সি আন এটা সুযোগৰ বাবে অনুৰোধ কৰে। যেতিয়া আপুনি লৰচৰ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিব, তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ পিছে পিছে যাব। তেওঁ আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ সকলো চেষ্টা কৰিব। তেওঁ হয়তো আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ জৰিয়তে আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াব পাৰে। এইবোৰ অতি স্পষ্ট লক্ষণ যে প্ৰতাৰক স্বামীয়ে মিলন ঘটাব বিচাৰে, বা আপোনাৰ প্ৰেমিকে আপোনাক উভতাই আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

তেওঁ আপোনাৰ অফিচৰ পাৰ্টিত অৱতৰণ কৰিব পাৰে। তেওঁ আপোনাৰ বজাৰ ভ্ৰমণৰ সময়ত বা ক...café. সকলো ক্ষমা খুজিবলৈ আৰু নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাৰ বাবে আৰু এটা সুযোগ পোৱাৰ আশাত। তেওঁ বিশ্বাসী হোৱাৰ সকলো লক্ষণ দেখুৱাব আৰু নিজৰ ভুলৰ বাবে সঁচাকৈয়ে অনুশোচনা কৰে। যদি আপুনি এতিয়াও ভাবিছে যে তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে নেকি, প্লেকাৰ্ড পিন্ধা বা আকাশ লিখাৰ বাহিৰেও কেনেকৈ জানিব, তেন্তে এতিয়ালৈকে আপোনাৰ এটা ভাল ধাৰণা হ'ব লাগে।

12. তেওঁ নিজৰ প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰদৰ্শন কৰে

বিশ্বাসৰ প্ৰতি বিশ্বাসঘাতকতাই আপোনাক মূলতে আঘাত দিব পাৰে, কিন্তু বেছিভাগ পুৰুষেই ভুলকৈ বিশ্বাস কৰে যে ভৱিষ্যৎ ভৱিষ্যৎ অনুতাপৰ সমান। তেওঁ হয়তো আপোনাক এটা বিশাল উপহাৰ দিব (যিটো আপুনি চকু ৰাখিছিল কিন্তু আপোনাৰ বাবে কিনিবলৈ প্ৰি-এফেয়াৰৰ দিনত তেওঁৰ মনলৈ কেতিয়াও নাহিল)। তেওঁ হয়তো মনোযোগ বিচৰা আচৰণত লিপ্ত হ’ব। তেওঁ হয়তো প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেকৈ অনুশোচনা দেখুৱাব পাৰি সেই বিষয়ে হতাশ হৈ ভাবিছে, আৰু সেইবাবেই তেওঁ সকলো ষ্টপ উলিয়াই আনিব।

তেওঁ হয়তো দামী ছুটী বুকিং কৰিব বা এনেকুৱা এটা উন্মাদ কাম কৰিব যিটো আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ মাজত আলোচনাৰ বিষয় হৈ পৰে। এতিয়া, তেওঁ অনুশোচনা কৰা এই ইংগিত আৰু চিনবোৰে হয়তো কাম কৰিব যদিহে সেই প্ৰচেষ্টাবোৰ আন্তৰিকতাৰে হয়। শেষত ক্ষমাপ্ৰাৰ্থনাটো হৃদয়ৰ পৰা আহিব লাগিব, আৰু সেয়া হ’ব নে নহয় তাৰ সৰ্বোত্তম বিচাৰক আপুনি। প্ৰতাৰিত হোৱাটোৱেই হৈছে সম্পৰ্কত হ’ব পৰা আটাইতকৈ বেয়া কাম। কিন্তু আন সকলো বস্তুৰ দৰেই ইয়াৰ বাহিৰতো জীৱন আছে।

ভুল ঘটে, আৰু যদি কোনো ব্যক্তিয়ে সঁচাকৈয়ে ক্ষতিপূৰণ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁ অলপ সতৰ্কতাৰে হ’লেও এটা সুযোগৰ যোগ্য। ই হয়তো তেওঁ কৰা ঘাঁবোৰ ভাল নহ’ব বা দাগবোৰ আঁতৰাই নিদিয়ে, কিন্তু ই নিশ্চিতভাৱে কনতুন আৰম্ভণি। বুদ্ধিমানৰূপে চিন্তা কৰক আৰু বাছনি কৰক। যেতিয়া আপুনি এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিত আবদ্ধ হয়, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বাবে যিটো ভাল সেয়া কৰিব লাগিব।

প্ৰশ্নসমূহ

1. আপুনি কেনেকৈ জানিব যে তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে?

যদি তেওঁ অহৰহ ক্ষমা বিচাৰে, আপোনাৰ আস্থা ঘূৰাই পোৱাৰ প্ৰকৃত প্ৰচেষ্টা কৰে, তেওঁৰ লগত প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক থকা ব্যক্তিজনৰ সৈতে সকলো সম্পৰ্ক বিচ্ছিন্ন কৰে আৰু যিকোনো দৈৰ্ঘ্যলৈ যাবলৈ ইচ্ছুক আপোনাক ঘূৰাই পাবলৈ, আপুনি নিশ্চিত হ'ব পাৰে যে তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে। <১০>২. আপুনি কেনেকৈ জানে যে এজন প্ৰতাৰকে সঁচাকৈয়ে দুখী?

আপুনি জানে যে এজন প্ৰতাৰকে সঁচাকৈয়ে দুখী হয়, তেওঁ যিমানখিনি প্ৰচেষ্টা পুনৰ কামবোৰ ঠিক কৰিবলৈ কৰে তাৰ পৰিসৰৰ বাবে। তেওঁ নিজৰ মনৰ কথা অধিক প্ৰকাশ কৰিব, তেওঁ এক্সপ্লেনেচন অভাৰড্ৰাইভত যাব, আপুনি অলপ সময়ৰ বাবে পৃথক হ’লে তেওঁ আন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং নকৰিব, আৰু সম্পৰ্কটো ঠিক কৰিবলৈ সহায় বিচাৰিবলৈ মুকলি হ’ব। এই সকলোবোৰ স্পষ্ট লক্ষণ যে তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে।

3. প্ৰতাৰকৰ অপৰাধবোধৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

প্ৰতাৰকৰ অপৰাধবোধ হ’ল যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে নিজৰ মূল সম্পৰ্কৰ বাহিৰত অবিশ্বাসী বা প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা ব্যক্তিয়ে নিজৰ সংগীক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে উদ্বেগ আৰু অপৰাধবোধত ভুগিবলগীয়া হয়। তেওঁ জানে যে তেওঁৰ এই কাৰ্য্যবোৰ যদি পোহৰলৈ আহে, তেন্তে তেওঁক সঁচাকৈয়ে ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ বাবে অপৰিসীম কষ্ট দিব। গতিকে যদি আপুনি ভাবি আহিছে যে “প্ৰতাৰকসকলে কেতিয়া উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোকে ভুল কৰিছে?”, তেন্তে সাধাৰণতে সেইটোৱেই হয় যেতিয়া অপৰাধবোধে তেওঁলোকক জোৰেৰে আঘাত কৰে। <১০>৪. প্ৰতাৰকসকলে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়নে?

প্ৰতাৰকসকলে যি কাৰণতেই নহওক কিয়, তেওঁলোকে কৰা ধৰণে কাম কৰিব পাৰে, কিন্তু সকলোৰে বাবেতেওঁলোকৰ ন্যায্যতা, অবিশ্বাসক কেতিয়াও ভাল পোহৰত দেখা নাযায় আৰু তেওঁলোকেও ইয়াৰ পিছৰ প্ৰভাৱত ভোগে। অপৰাধবোধ, অনুশোচনা, ইচ্ছাকৃতভাৱে নিজৰ উন্নত অৰ্ধেকক আঘাত দিয়াৰ বাবে আত্মঘৃণা, বিষ, আৰু লাজ আদি তেওঁলোকে পাৰ হোৱা কিছুমান অনুভৱ।

<৩>অসাৱধানতাৰ, আপোনাক নিৰাশ কৰাৰ অপৰাধবোধে তেওঁৰ হৃদয়ত চেপি ধৰে।

কেৱল সেয়াই নহয়, তেওঁ হয়তো নিজৰ কাৰ্য্যৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতিও ভয় খাব। যদি আপুনি জানিবলৈ আহে তেন্তে কি হ’ব? পৃথিৱীয়ে যদি জানিবলৈ আহে তেন্তে কি হ’ব? সম্পৰ্কটোৰ কি হ’ব? যদি তেওঁ আপোনাক হেৰুৱাই পেলায় তেন্তে কি হ’ব? এনে বহু প্ৰশ্নই হয়তো তেওঁক খেদি ফুৰে। তেতিয়াই তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত উদ্বেগ আৰু অপৰাধবোধৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ মিছন এটাত নামি পৰে, আৰু সেই প্ৰতাৰণা কৰা দিনবোৰত নিজৰ আচৰণেৰে আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁ অনুশোচনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, বিশেষকৈ যদি তেওঁ নিজৰ অবিবেচকতা স্বীকাৰ কৰা নাই তেন্তে সেয়া অতি স্পষ্ট হৈ পৰে। গতিকে যদি আপুনি ভাবিছিল, “পুৰুষে প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰেনে?”, তেন্তে ইয়াত উত্তৰটো হ’ল হয়।

তেওঁক জুৰুলা কৰা অপৰাধবোধৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ প্ৰয়াসত তেওঁ হয়তো বনাব পৰাকৈ স্তম্ভৰ পৰা পোষ্টলৈ দৌৰাৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে তুমি হাঁহিবা। আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত তেওঁ হয়তো সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন হৈ পৰিব, নিজৰ দানৱৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা চিনবোৰ সেয়েহে তুলি লোৱাটো অলপ কৌশলী হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি বিভ্ৰান্ত হৈ পৰে যে কোনোবাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে দুখ কৰিছে নে নাই সেইটো কেনেকৈ জানিব।

তথাপিও, তাৰ পিছত অনুশোচনাৰ লক্ষণবোৰ ধৰিব পৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ অবিশ্বাস, যাৰ বাবে এজন ল'ৰাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেদৰে কাম কৰে সেয়া পৰ্যবেক্ষণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। অন্ততঃ তেতিয়াই গম পাব যে তেওঁ কৰা ক্ষতিকাৰক কাৰ্য্যই তেওঁৰ বিবেকত ছাপ পেলাইছে নেকি? “মোক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে তেওঁ অনুশোচনা কৰে নেকি?” আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক দিয়াৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে নেকি সেইটোও জনাব পাৰে

অতিৰিক্ত ক্ষতিপূৰণ নিজেই হয়তো এটা মৃত গিভৱে হ'ব পাৰে যে তেওঁৰ লুকুৱাবলৈ কিবা এটা আছে। কিন্তু যদি তেওঁ ধৰা পৰিছে আৰু আপুনি আপোনাৰ আঘাত পোৱাৰ পিছতো তেওঁক সুযোগ দিয়াৰ সিদ্ধান্ত লয় (হয়তো ল’ৰা-ছোৱালী বা আন বাধ্যবাধকতাৰ বাবে), তেন্তে তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা এই লক্ষণবোৰে আপোনাক ক’ব যে আপুনি সম্পৰ্কটোক কামত লগোৱাব পাৰে নেকি:

See_also: আপোনাৰ প্ৰেমিকাক বিৰক্ত কৰাৰ ১৫টা মজাৰ উপায়

১/ তেওঁ নিজৰ ভুললৈকে মালিক

আপুনি তেওঁৰ জীৱনৰ অবিচ্ছেদ্য অংশ হৈ থকাৰ সময়ত তেওঁ কাৰোবাক দেখিছিল বুলি মালিক হোৱা আৰু স্বীকাৰ কৰাটোৱেই তেওঁৰ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ লক্ষণ। দোষ স্বীকাৰ কৰাটো সহজ নহয়, গতিকে তেওঁক কিছু শিথিলতা কাটি চেষ্টা কৰাৰ ক্ৰেডিট দিয়ক। ই নিশ্চয়কৈ অভদ্ৰ শ্বক হিচাপে আহিব (বিশেষকৈ যদি আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে আন কোনো উৎসৰ পৰা শুনা নাই), কিন্তু তেওঁক ধৈৰ্য্যশীল শুনানি দিয়ক। যদি তেওঁ নিজৰ অবিবেচকতালৈকে মালিক হয় আৰু অনুশোচনাৰে ভৰি থাকে, তেন্তে আপুনি হয়তো ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিব, “মোক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে তেওঁ অনুশোচনা কৰা যেন লাগে। গতিকে যদি পুৰুষে প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে, তেন্তে এনেকুৱা দেখা যায়নে, আৰু মই তেওঁক বিশ্বাস কৰা উচিতনে?”

তেওঁ নিজৰ ভুলৰ বিষয়ে জনোৱাৰ ধৰণ আৰু কেনেকৈ ক্ষমা বিচাৰে সেয়াও গুৰুত্বপূৰ্ণ। আন্তৰিকতাৰে ক্ষমা বিচৰাৰ বাবে সদায় অনুশোচনামূলক সুৰৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু ইয়াত আপোনাৰ ওচৰত ক্ষমা বিচৰাৰ পৰিকল্পনাও থাকিব। যেতিয়া আপুনি তেওঁক দায়িত্ব গ্ৰহণ কৰা দেখিব, ক্ষতিপূৰণৰ বাবে কাৰ্য্য পৰিকল্পনা ৰাখে, আৰু অনুশোচনাৰ দৃশ্যমান লক্ষণ দেখুৱায়, তেতিয়া ই আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে তেওঁ অনুশোচনা কৰা অন্যতম উত্তম লক্ষণ। এইবোৰো গুৰুত্বপূৰ্ণ লক্ষণ যে প্ৰতাৰক স্বামীয়ে আপোনাৰ লগত মিলন ঘটাব বিচাৰে।

তেওঁৰ কথাত মনোযোগ দিয়ক। উঃসঁচাকৈয়ে অনুশোচনা কৰা মানুহে নিজৰ কাৰ্য্যৰ দায়িত্ব ল’ব আৰু আপোনাক দোষ নিদিয়ে বা নিজৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। ই এটা কঠিন কথা-বতৰা আৰু তেওঁৰ কথাই আপোনাৰ সন্দেহ দূৰ কৰিব “তেওঁ সঁচাকৈয়ে দুখ কৰিছে নে কেৱল নিজৰ প্ৰতাৰণামূলক অপৰাধবোধক শান্ত কৰিছে?”

২ 'আপুনি ড্ৰাইভাৰৰ আসনত বহি আছে।' 'আপুনি ড্ৰাইভাৰৰ আসনত বহি আছে। মনত ৰাখিব, তেওঁ আপোনাৰ আস্থা ঘূৰাই পাব লাগিব, গতিকে ক্ষতিপূৰণ দিয়াৰ দায়িত্ব তেওঁৰ ওপৰত ৰাখক। এজন অনুতাপ কৰা মানুহে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ নিজৰ বাটৰ পৰা ওলাই যাব। এই কথাটো কেতিয়াও হেৰুৱাব নালাগে যে এজন ল’ৰাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেকৈ কাম কৰে সেয়া অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিয়নো আপুনি এতিয়া বিশ্বাস গঢ়ি তোলাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে – সকলো সম্পৰ্কতে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক।

যদি প্ৰতাৰণা কৰাৰ পূৰ্বৰ দিনত তেওঁৰ সময় খুব কমেইহে আছিল ল'ৰা-ছোৱালীৰ হোমৱৰ্কৰ বাবে বা ঘৰৰ চাৰিওফালে কাম-কাজ চলোৱাৰ বাবে, তেওঁৰ নতুন অৱতাৰত, তেওঁ হয়তো অধিক হাতৰ কামত পৰিণত হ'ব। তেওঁ উপলব্ধি কৰে যে তেওঁ আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি পেলাইছে, গতিকে মিলনৰ দীঘলীয়া পথটোৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ব আপোনাৰ আৰামৰ যত্ন লোৱাটো নিশ্চিত কৰা, যদিও ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল নিজকে অস্বস্তিত পেলোৱা।

প্ৰতাৰকসকলে উপলব্ধি কৰেনে যে তেওঁলোকে কি? হেৰাল? হয়, আৰু তেওঁ আপোনাৰ বন্ধনৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ তেওঁ যি প্ৰচেষ্টা চলাব, তাৰ দ্বাৰা স্পষ্ট হ’ব। মনত ৰাখিব, তেওঁৰ প্ৰচেষ্টা লক্ষ্য কৰা আৰু শলাগ লোৱাটোও তেওঁ ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ চেষ্টা কৰাটো যিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।

৩/ তেওঁ লগে লগে নিজৰ প্ৰেমৰ অন্ত পেলাব

যদি তেওঁ সঁচাকৈয়ে প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক থকাৰ বাবে দোষী হয়, তেন্তে তেওঁ আনজনৰ সৈতে সকলো সম্পৰ্ক শেষ কৰিব। ইয়াৰ কোনো দুটা উপায় নাই। তেওঁলোকৰ সংস্পৰ্শত থকাৰ সময়তে (দুজন মানুহৰ মাজত বিচ্ছিন্ন হৈ থাকিলেও) তেওঁ আপোনাক ঘূৰাই পোৱাৰ আশা কৰিব নোৱাৰে। তেওঁক সেই বিকল্পটো নিদিব।

যদি তেওঁ সকলো শেষ কৰিবলৈ ইচ্ছুক আৰু আনজনক সম্পূৰ্ণৰূপে লগ পোৱা বন্ধ কৰে, তেন্তে ই আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনাৰ লক্ষণ। এনে ক্ষেত্ৰত কথাতকৈ কৰ্মই বেছিকৈ কথা কয়। তেওঁলোকক একত্ৰিত কৰা পৰিস্থিতি যাতে পুনৰাবৃত্তি নহয় তাৰ বাবে তেওঁ নিশ্চিত কৰিব৷ যদি ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ঠাই সলনি কৰা, ক্লাবৰ সদস্যপদ শেষ কৰা, বা কৰ্ম পৰিস্থিতি সলনি কৰা, তেন্তে তেওঁ সেই কামটো কৰিব। যদি তেওঁ এই সকলোবোৰ কাম কৰে, তেন্তে আপুনি উপলব্ধি কৰিব, “তেওঁ মোক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিছে আৰু ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।”

4. তেওঁ পেছাদাৰী সহায় বিচাৰিবলৈ ইচ্ছুক

খবৰটো তেওঁৰ প্ৰেমৰ বিষয়ে হয়তো আপোনাক ধ্বংস কৰি পেলাইছে। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি দুৰ্বল হয় আৰু তেওঁ দোষী হয় তেতিয়া বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাটো কঠিন। আপুনিও অনবৰতে ভাবি থাকে, “কোনোবাই সঁচা অৰ্থত প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে দুখ কৰিছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?” আপোনালোক দুয়োৰে বাবে বিৰোধী আৱেগৰ সৈতে পাৰ হোৱাটো এটা স্পৰ্শকাতৰ পৰ্যায়, গতিকে পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটোৱেই উত্তম।

যদি আপুনি দুয়োজনেই সমস্যাবোৰ চিনি পাবলৈ ইচ্ছুক, তেন্তে তৃতীয় ব্যক্তিৰ সৈতে কথা পতাটো এটা ভাল ধাৰণা হ’ব পাৰে। আপোনাৰ সৈতে নিজৰ সম্পৰ্ক পুনৰ গঢ়ি তোলাত তেওঁ নিজৰ সময় আৰু শক্তি বিনিয়োগ কৰিবলৈ ইচ্ছুক হোৱাটো তেওঁৰ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। উত্তৰ দিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তেকঠিন প্ৰশ্ন যেনে “তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে দুখ পাইছে নে নাই কেনেকৈ জানিব?”, অভিজ্ঞ পেছাদাৰী এজনে আপোনাৰ যাত্ৰাত আপোনাক সহায় কৰিবলৈ দিয়ক। হয়তো তেওঁও নিশ্চিত নহয় যে প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেকৈ অনুশোচনা দেখুৱাব পাৰি আৰু সেই ক্ষেত্ৰতো সহায় আৰু পথ প্ৰদৰ্শনৰ প্ৰয়োজন।

যদি আপুনি বৰ্তমান আপোনাৰ গতিশীলতাত অবিশ্বাস্যতাৰ পিছত সুস্থ হোৱাৰ বাবে সংগ্ৰাম কৰি আছে আৰু পেছাদাৰী সহায় ল'ব বিচাৰে, তেন্তে ব'ন'ব'লজীৰ বহুতো... এই চেষ্টা কৰা সময়ৰ মাজেৰে আপোনাক সহায় কৰিব পৰা অভিজ্ঞ থেৰাপিষ্ট।

5. তেওঁ অধিক মুকলি আৰু প্ৰকৃত

যদি আপুনি জানিব বিচাৰে যে এজন ল'ৰাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেদৰে কাম কৰে, তেন্তে আপুনি চেষ্টা কৰিলে ই সহায় কৰিব পাৰে আগতে কি হৈছিল সেই কথা মনত পেলাবলৈ। প্ৰতাৰকৰ কিছুমান টেল-টেল আচৰণ সদায় থাকে। গোপনীয়তা, নিজৰ অৱস্থান লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰা, পাছৱৰ্ড আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ বিষয়ে সুৰক্ষামূলক হোৱা, এইবোৰ নিশ্চিতভাৱে শ্বট সূচক যে তেওঁৰ জীৱনত আন এজন ব্যক্তি আছে। কিন্তু যেতিয়া এজন মানুহে প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰাৰ লক্ষণ দেখুৱাব বিচাৰে, প্ৰথম আৰু প্ৰধানকৈ তেওঁ অধিক স্বচ্ছ হ’বলৈ চেষ্টা কৰে। এইটো এটা ডাঙৰ লক্ষণ যে প্ৰতাৰক স্বামীয়ে আপোনাৰ লগত মিলন ঘটাব বিচাৰে।

তেওঁ হয়তো নিজৰ স্লিপ-আপটো স্বীকাৰ কৰিছে বা নকৰিবও পাৰে, কিন্তু তেওঁ নিশ্চিতভাৱে তেওঁ কৰি অহা কামবোৰ বাতিল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। সময়মতে ঘৰলৈ অহাই হওক, তেওঁৰ গতিবিধিৰ বিষয়ে আপোনাক অৱগত কৰাই হওক বা আপোনাৰ লগত বিশেষ পৰিকল্পনা কৰাই হওক, আপুনি তেওঁৰ আৰ্হিৰ লক্ষণীয় পৰিৱৰ্তন দেখিব। যদি এই কাৰ্য্যবোৰ তেওঁৰ বাবে অস্বাভাৱিক, তেন্তে জানি থওক যে তেওঁ কিবা এটা অস্বাদু কাম কৰি আহিছে যিটো তেওঁ...মচি পেলাব বিচাৰে।

6. তেওঁ অধিক প্ৰকাশভংগী

কোনোবাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে দুখী নেকি আপুনি কেনেকৈ জানিব? যেতিয়া এজন মানুহে নিজৰ ফিলাণ্ডিং পদ্ধতিৰ বাবে অনুশোচনা কৰে, তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ কথা শুনিবলৈ কিবা এটা পথ বিচাৰে। হয়তো তেওঁ ভাবে যে সুযোগ পালে নিজৰ কামবোৰ বুজাব পাৰিব। আৰু যদি আপুনি তেওঁক সেই সুযোগটো দিয়ে আৰু মুকলি মনেৰে শুনিবলৈ ইচ্ছুক বুলি দেখুৱায়, তেন্তে আপুনি হয়তো আচৰিত হ’ব। তেওঁ আগৰ তুলনাত অধিক প্ৰকাশভংগী আৰু যোগাযোগক্ষম হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

তেওঁৰ মনত কি চলি আছে সেইটো আপুনি নিশ্চিত কৰাৰ প্ৰয়াসত তেওঁ হয়তো নিজৰ সকলো কাৰ্ড টেবুলত থৈ দিব। স্বামীয়ে কেতিয়া প্ৰেমৰ সম্পৰ্কটোৰ বাবে অনুশোচনা কৰে সেইটো জনাটো অধিক বিশ্বাসযোগ্য উপায়, যিহেতু ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিয়া কোনোবাই নিজকে এইদৰে বুজাবলৈ আমনি নকৰে। এইবোৰ লক্ষণ যে প্ৰতাৰক স্বামীয়ে আপোনাৰ লগত মিলন ঘটাব বিচাৰে।

তেওঁ হয়তো কিয় আৰু কেনেকৈ হ'ল সেই বিষয়ে ব্যাখ্যা অভাৰড্ৰাইভত যাব। (আমি ওপৰত কোৱাৰ দৰে এই একক কথনবোৰৰ সময়ত তেওঁৰ কথাবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।) হয়তো তেওঁ সঁচাকৈয়ে যন্ত্ৰণাত ভুগিছে ​​আৰু ইয়াত সঠিক কাম কৰিবলৈ ইচ্ছুক। যোগাযোগ সকলো সময়তে গুৰুত্বপূৰ্ণ যদিও সংকটত অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, কথা ক’ব বিচাৰিলে কেতিয়াও তেওঁৰ ওপৰত দুৱাৰখন বন্ধ নকৰিব।

7. তেওঁ আপোনাক নিজৰ পৰিকল্পনাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰে

যেতিয়া কোনো পুৰুষে প্ৰতাৰণা কৰে, তেতিয়া তেওঁ নিজৰ পত্নী বা সংগীক তেওঁৰ বিশেষ পৰিকল্পনাৰ পৰা আঁতৰাই পেলাবলৈ চেষ্টা কৰে। ধৰা পৰাৰ ভয়ত হ’ব পাৰে, নহ’লে তেওঁ নিজৰ আনজন প্ৰেমৰ লগত সময় কটাব বিচাৰিব পাৰে। কিন্তুপ্ৰতাৰকসকলে কেতিয়া উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোকে ভুল কৰিছে? নিজৰ ভুলটো এবাৰ উপলব্ধি কৰিলে কি হয়? তাৰ পিছত, তেওঁ ক্ষতিপূৰণ আৰু প্ৰতিকাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা এটা কথা হ’ল তেওঁৰ পৰিকল্পনাৰ পৰা আপোনাক পূৰ্বতে বাদ দিয়া।

গতিকে যদি আপুনি হঠাতে তেওঁৰ অফিচৰ পাৰ্টিত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ অধিক নিমন্ত্ৰণ পায় বা যদি তেওঁ নতুন ষ্টেকেচন বা ভ্ৰমণ কৰে আপোনাক মনত ৰাখি পৰিকল্পনা কৰে, এইবোৰ তেওঁৰ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা আৰু সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰিব বিচৰাৰ লক্ষণ। আমি আপোনাক প্ৰবাহৰ সৈতে যাবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ। এই অনুষ্ঠান আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত তেওঁৰ কাৰ্য্যই তেওঁৰ প্ৰতাৰণামূলক অপৰাধবোধ বাস্তৱিক নে নহয় তাৰ ইংগিত দিব। যদি তেওঁ সঁচাকৈয়ে বহুত চেষ্টা কৰিছে, তেন্তে তেওঁ এই ধৰণেৰে নিজৰ ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ চেষ্টা কৰক; 8. তেওঁৰ পৰিৱৰ্তিত আচৰণ আনৰ দ্বাৰা লক্ষ্য কৰা হয়

See_also: যেতিয়া এগৰাকী মহিলাই সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰে

যদি আপোনাৰ বিবাহ বা প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কই অবিশ্বাসৰ চুনামীৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পৰিয়ালে এটা হুমুনিয়াহ পাব তাৰ। ঠিক যেনেকৈ এটা সংকট হঠাতে দেখা নাযায়, ঠিক তেনেকৈয়ে ইও হঠাতে নোহোৱা হৈ নাযায়৷ গতিকে যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে জানিব বিচাৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে তেওঁৰ পথ মেৰামতি কৰিছে নেকি, তেন্তে আপুনি বিশ্বাস কৰা মানুহৰ মতামত লওক। আপোনাৰ মানুহজনে আন্তৰিকতাৰে ক্ষতিপূৰণ দিব বিচাৰে নে নাই তাৰ সৰ্বোত্তম বিচাৰক হ'ব কাৰণ তেওঁলোকে অতি সযতনে পৰ্যবেক্ষণ কৰিব যে এজন ল'ৰাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেদৰে কাম কৰে।

আপোনাৰ দুয়োৰে মাজত কামবোৰ কামত লগোৱাৰ আকৰ্ষণ আৰু আকাংক্ষাত আপুনি হয়তো ভুল বুজাব পাৰে সৰু সৰু কামবোৰেই আপোনাক হেৰুৱাই তেওঁ অনুশোচনা কৰা লক্ষণ হ’ব। ইচ্ছাকৃত চিন্তা, ইয়াক কোৱাৰ দৰে৷ আপোনাৰডাৱৰীয়া বিচাৰ আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম নহ’বও পাৰে, যিটো হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে।

তেওঁৰ অনুশোচনা আপোনালোক দুয়োকে ভালদৰে চিনি পোৱাসকলৰ পৰা লুকুৱাই ৰাখিব নোৱাৰি। হয়তো তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি আগৰ তুলনাত লক্ষণীয়ভাৱে অধিক যত্নশীল আৰু কোমল যেন লাগে। গতিকে যদি আপুনি চিন্তিত – আপুনি কেনেকৈ জানিব যে কোনোবাই প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে দুখ কৰিছে নে নাই – এজন বস্তুনিষ্ঠ তৃতীয় ব্যক্তিয়ে, যিজনৰ হৃদয়ত আপোনাৰ স্বাৰ্থ আছে, তেওঁ এই চিনবোৰ ল’ব পাৰে। গতিকে তেওঁলোকৰ প্ৰবৃত্তিক বিশ্বাস কৰক।

৯/ তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি অধিক মৰমিয়াল

যদি আপোনাৰ মানুহজন সঁচাকৈয়ে দোষী আৰু প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰাৰ লক্ষণ দেখুৱাব বিচাৰে, তেন্তে স্বাভাৱিকতে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি অধিক মৰমিয়াল হ’ব। তেওঁৰ আচৰণে হয়তো আপোনাক প্ৰথম ডেটিং আৰম্ভ কৰা সময়ৰ কথা মনত পেলাব পাৰে, কিয়নো তেওঁ বিশ্বাসী হোৱাৰ সকলো লক্ষণ দেখুৱাই সেই দিনবোৰৰ উত্তেজনা ঘূৰাই আনিবলৈ চেষ্টা কৰে।

প্ৰতাৰণা প্ৰায়ে হয় যেতিয়া দম্পতীহালে সম্পৰ্কত ভালদৰে শিপাই থাকে আৰু... যি কাৰণতেই নহওক কিয়, এজন বিপথে পৰিচালিত হয়। নতুন সম্পৰ্কতো হ’ব পাৰে। যেতিয়া প্ৰতাৰকসকলে বুজিব যে তেওঁলোকে ভুল কৰিছে আৰু তেওঁ ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া ই আপোনাক নতুনকৈ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ দৰেই ভাল, গতিকে তেওঁ নিজৰ উত্তম আচৰণত থাকিব। যিজনে বিপথে পৰিচালিত হৈছে, তেওঁৰ বাবে এইদৰেই প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা দেখুৱাব পাৰি।

১০) আপুনি পৃথক হ’লে তেওঁ কাৰো লগত ডেটিং নকৰে

আৱেগিক প্ৰতাৰণাক ক্ষমা কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। আপুনি আপোনাৰ অনুভৱক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাৰ সময়ত ইজনে সিজনক কিছু ঠাই দিয়াটো একেবাৰেই যুক্তিসংগত। এটা পৰীক্ষামূলক পৃথকীকৰণ কৰিব পাৰে

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।