বেছিভাগ মহিলাই ONE বিচাৰি উলিয়াই নিজৰ আত্মাৰ সঙ্গীৰ সৈতে সাধুকথাৰ জীৱন যাপনৰ কল্পনা কৰিছে। আশাহীন ৰোমান্টিকগৰাকীয়ে খুব কমেইহে বিশ্বাস কৰে যে তাইৰ সম্পৰ্কত কিবা ভুল হ’ব পাৰে আৰু সেয়েহে যেতিয়া তাই সম্পৰ্কত অকলশৰীয়া বা অৱজ্ঞা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া তাইৰ বাবে ই বেদনাদায়ক হয়। যেতিয়া এগৰাকী মহিলাই সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰে আৰু এবাৰ তেওঁৰ সংগীৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰা সংযোগটো ফিজল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া তেওঁ ভাবে যে তেওঁৰ দোষ – যেতিয়ালৈকে তেওঁ নহয়।

কৰ্মক্ষেত্ৰত দীঘলীয়া দিন থকাৰ পিছত, আপোনাৰ সংগী ঘৰলৈ আহি তেওঁলোকৰ বাৰ্তা, ভিডিঅ' গেম, নেটফ্লিক্স শ্ব' বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ'ল, আপোনাক ঘৰত অকলে এৰি তেওঁলোকৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে সামাজিকভাৱে মিলিত হ'বলৈ ওলাই যায়। যেতিয়া আপোনাৰ সংগী আৱেগিকভাৱে উপলব্ধ নহয় বা আপোনাৰ মৌলিক ঘনিষ্ঠতাৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ নকৰে, তেতিয়া অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।

সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰিলে তাই কেনেকৈ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে

এগৰাকী মহিলাৰ বাবে কি আৱেগিক অৱহেলা সম্পৰ্কত কেনেকুৱা দেখা যায় নেকি? ই নিৰ্ভৰ কৰে তাইৰ আৱেগিক পৰিপক্কতা, আত্মমূল্য, ব্যক্তিত্ব, তাইৰ সংগীৰ প্ৰতি থকা মোহ, সম্পৰ্কৰ সময়সীমা বা শক্তি আৰু আন বহুতো কাৰকৰ ওপৰত। অৱহেলাৰ প্ৰথম চিনতে তাই হয়তো বস্তুবোৰ গোটাই গুচি যাব, বা এইটো এটা ডেড এণ্ড সম্পৰ্ক বুলি মানি ল’বলৈ তাইৰ আৰু বেছি সময় লাগিব। যদি তাই কোনো সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব। তাই নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাবোৰ জনাই দিব, সেয়া শান্তভাৱে হওক বা ভৰিখন তললৈ থৈয়েই হওক৷জোৰেৰে।

তাইৰ প্ৰতিক্ৰিয়াও তাইৰ সামাজিক কণ্ডিচনিঙৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। বহু মহিলাই এইটো ভাবিবলৈ চৰ্তত থাকে যে সম্পৰ্কত যদি কিবা ভুল হয় তেন্তে তেওঁলোকৰ দোষ। যে সম্পৰ্কত অবাঞ্চিত হোৱাৰ এই অনুভৱটো ঠিক কৰিবলৈ তেওঁলোক হ’ব লাগিব। সম্পৰ্কত অৱহেলিত হ’লে এগৰাকী নাৰীয়ে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে জানিবলৈ আগলৈ পঢ়োঁ আহক।

১.কান্দোন আৰু মৰমৰ বাবে অনুৰোধ কৰা

সম্পৰ্কত আৱেগিক অৱহেলা কেনেকুৱা হয়? এই দৃশ্যপটটো বিবেচনা কৰক। আপোনাৰ পত্নী বা প্ৰেমিকা আপোনাৰ সন্মুখত কান্দি আছে। ই ছিৰিয়াছ, তাই মনোযোগ বিচৰা নাই৷ তাইৰ আত্মসন্মান আৰু মৰ্যাদাত আঘাত পাইছে৷ ইয়াৰ পিছতো যদি আপুনি আপোনাৰ পথ মেৰামতি নকৰে, তেন্তে সত্যৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সময় আহি পৰিছে – তাই আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰ নহয়। এই সময়ত এগৰাকী মহিলাই সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰে।

মহিলাসকল, যদি তেওঁ আপোনাক আৰু আপোনাৰ অনুভৱক অসন্মান কৰে, আৰু সলনি হ’বলৈ ইচ্ছুক নহয়, তেন্তে সেইবোৰ পেলাই দিয়ক। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ মহিলাগৰাকীক অৱহেলা কৰে, নিশ্চিতভাৱে, তাই হয়তো ভাঙি পৰিব আৰু সম্পূৰ্ণ দুৰ্বল হ’ব। তাই হয়তো আপোনাক ঘূৰাই পোৱাৰ বা সম্পৰ্কটো মেৰামতি কৰাৰ উপায় ভাবিব পাৰে। কিন্তু এই পৰ্যায়টো অস্থায়ী, আৰু শেষত, তাই আগবাঢ়ি যাব।

২) তাইৰ চেহেৰাক দোষাৰোপ কৰে

কেতিয়াবা, যেতিয়া এগৰাকী মহিলাই সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰে, তেতিয়া আপুনি তাইক নেতিবাচক ৰূপ দিয়া দেখিব তাইৰ শৰীৰৰ বিষয়ে মন্তব্য কৰে। কাৰণ তাই আপোনাৰ ওচৰত শলাগ লোৱা অনুভৱ নকৰে আৰু ভাবিছে যে আপুনি তাইক যথেষ্ট কামনা নকৰে। আক্ৰমণাত্মক হৈ দোষ আপোনাৰ ওপৰত জাপি দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে

এইটো আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে অৱহেলিত অনুভৱ কৰা এটা লক্ষণ, আৰু আপুনি তাইক প্ৰয়োজনীয় মনোযোগ দিব লাগিব। বা, এই বৈধতাৰ প্ৰয়োজনীয়তা ক’ৰ পৰা আহিছে জানিবলৈ তাইৰ মনত কি আছে সেই বিষয়ে কথা-বতৰা পাতিব। হয়তো ই আপোনাৰ লগত একেবাৰেই সম্পৰ্ক নাথাকিবও পাৰে, আৰু তাইৰ নিজৰ নিৰাপত্তাহীনতাও হ’ব পাৰে যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত তাইক সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন। ভাল হ'ব যে তাই তাইৰ সমস্যাবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত আপুনি তাইক বিশেষ অনুভৱ কৰাৰ উপায়ো চিন্তা কৰে।

3. আৰু গুৰুত্ব নিদিয়ে

মনত আছেনে যেতিয়া তাই আপোনাক তাইৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো সবিশেষ কৈছিল আৰু আগতে ই আপোনাক কেনেকৈ বিৰক্ত কৰিছিল? তাইৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে আপুনি ২৪×৭ জানিছিল। কিন্তু এতিয়া, আপুনি প্ৰায়ে ক্লুলেছ হৈ পৰে আৰু নাজানে তাই কেতিয়া ঘৰলৈ উভতি আহিব৷ অনুমান কৰকচোন কি? তাইৰ উল্লেখযোগ্য আনজনে তাইৰ বাবে চিন্তা কৰিছে নে নাই সেইটো তাই আৰু চিন্তা নকৰে। আনকি তাই বিশ্বাস কৰিব পাৰে যে আপুনি তাইৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰতি উদাসীন।

“তেওঁ মোক এদিন বিদায় দিছিল, তেওঁ কৈছিল যে মই HIMক সহজভাৱে লৈছো। বিশ্বাস কৰিব পাৰিনে? তেওঁ মোৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়া বন্ধ কৰাৰ পিছত মই নিজৰ জীৱনটো সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ বাবেই তেওঁ নিজৰ আচৰণৰ কথা পাহৰি গ’ল যিয়ে মোৰ জীৱনলৈ লৈ গ’ল। এইটোৱেই হয় যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ মহিলাগৰাকীক অৱহেলা কৰে, তেতিয়া তাই অৱশেষত আপোনাৰ বাবে চাৰিওফালে অপেক্ষা কৰাটো বন্ধ কৰি দিব।’ ষ্টেচীয়ে কয়।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: আপোনাৰ স্বামীয়ে আওকাণ কৰিলে কৰিবলগীয়া ১৩টা কাম আপুনি

4. অনিবাৰ্য মৃত শোৱা কোঠা

তাই আৰু যৌনতাৰ আৰম্ভণি নকৰে। বেছিভাগ আৱেগিক সমস্যাই ঠাই দিয়ে...মৃত শোৱা কোঠা। সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰিলে মানুহৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। যদি তাই সম্পৰ্কটো কেনেকৈ চলি আছে সেই সম্পৰ্কে হতাশ হয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত তাইৰ হৰম’ন আৰু কামনাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। তাই হয়তো উপলব্ধি কৰিব যে যৌনতাই আৱেগিক শূন্যতা ঠিক নকৰে। আপোনাৰ পত্নীয়ে ঘনিষ্ঠতাক পৰিহাৰ কৰে কাৰণ তেওঁ সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰে। প্ৰেমক পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়োৱাৰ পৰিৱৰ্তে তাই নিজৰ খোলাটোত কুটিল হৈ পৰিছে।

টেলিয়ে কয়, “এয়া এটা দুষ্ট চক্ৰ হৈ পৰিল। যিমানেই অৱহেলিত অনুভৱ কৰিলোঁ সিমানেই মনোযোগ বিচাৰিলোঁ। কিন্তু তেওঁৰ প্ৰেমৰ যিমানেই প্ৰয়োজন হৈছিল সিমানেই প্ৰত্যাখ্যানৰ ভয়ত নিজৰ মাজত আঁতৰি আহিছিলো।’

5. অগ্ৰাধিকাৰৰ পৰিৱৰ্তন

ব্ৰেণ্ডাই কয় যে যেতিয়া এগৰাকী মহিলাই অৱহেলিত অনুভৱ কৰে তেতিয়া কি হয় সম্পৰ্ক, “চাওক, আমাৰ সংগীক খেদিবলৈ আৰু কি ভুল হৈছে জানিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ আমি ইমানেই কৰিব পাৰো। এটা সময় আহিব, সকলো হতাশা আৰু খংৰ পিছত, যে আপুনি কথাবোৰ যিদৰে আছে তেনেদৰেই গ্ৰহণ কৰে। তুমি নিজকে তুলি লোৱা। আপুনি আত্মপ্ৰেমৰ গুৰুত্ব মনত পেলায় আৰু উপলব্ধি কৰে যে আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰত এটা জীৱন আছে।’

গতিকে, যদি তাই অনুসৰণ কৰিবলৈ নতুন আবেগ বিচাৰি পাইছে তেন্তে আচৰিত নহ’ব। ই হ’ব পাৰে বাগিচা, ভ্লগিং, ৰন্ধা-বঢ়া, বা তাইৰ কেৰিয়াৰত অগ্ৰগতি লাভ কৰা। হঠাতে টেবুলবোৰ ঘূৰি গৈছে আৰু এতিয়া তুমিয়েই ট্ৰফী গাৰ্লফ্ৰেণ্ডৰ দৰে অনুভৱ কৰাজনী, যিটো তুমি তাইৰ লগত এনেকুৱা ব্যৱহাৰ কৰি আহিছা! অনুমান কৰকচোন কি? তাই আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰ নহয় বুলি ভাগৰি পৰিছে আৰু সেয়েহে, তাই এতিয়া অগ্ৰাধিকাৰ দিছে6. বিদায় দিবলৈ এফেয়াৰ্ছৰ পৰা ওলাই যাওক

ইভানাই তেওঁৰ প্ৰাক্তন পত্নীৰ বিষয়ে কয়, “তাই সেই প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ কথা ভবাৰ আগতেই মোক এৰি দিয়াৰ সিদ্ধান্ত লৈছিল। তাইৰ মনত আমাৰ সম্পৰ্ক শেষ হৈ গ’ল আৰু মই শেষলৈকে ক্লুলেছ হৈ থাকিলোঁ। তাই যেতিয়া মোক ক’লে, মই অন্ধ হৈ পৰিলোঁ – তাই ইমান আকস্মিকভাৱে স্বীকাৰ কৰিলে। মই ইয়াক স্বীকাৰোক্তি বুলিও নক’ম৷ ক্ষমা বিচৰাৰ কোনো আভাস নাছিল, কোনো আক্ষেপ নাছিল। এইটোৱেই আছিল তাইৰ মোক এৰি যোৱাৰ নিষ্ঠুৰ উপায়।’

যেতিয়া তাই কিয় এনে কৰিলে বুলি সোধাত ইভানাই শ্বেয়াৰ কৰে, “মই জানিছিলোঁ যে আমাৰ এনেকুৱা সমস্যা আছে যিবোৰ বছৰ বছৰ ধৰি গোট খোৱা যেন লাগে, কিন্তু মই অনুমান কৰিছোঁ যে মই সেইবোৰ লোৱা নাছিলো যথেষ্ট গুৰুত্বসহকাৰে সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰিব পৰাকৈ। মোৰ কোনো ধাৰণা নাছিল যে মোৰ এগৰাকী অৱহেলিত পত্নী আছে। ই দেখুৱাইছে যে মই মোৰ কাষেৰে কিমান পিছলি যাবলৈ দিছিলো।’

প্ৰায়ে, পত্নীয়ে নিজৰ সম্পৰ্কৰ চূড়ান্ত ট্ৰিগাৰ টানিবলৈ এগজিট এফেয়াৰত লিপ্ত হয়। তাই বিশ্বাসঘাতকতাৰ পৰা বাচিব লাগিছিল, গতিকে তাই বিচাৰিব যে তাইৰ সংগীয়েও সেই একেটা বিষ অনুভৱ কৰক যিটো তাই গোটেই সময়ত অনুভৱ কৰিছিল, নহ’লে তাই আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু বুলি কোৱাৰ ধৰণ। এগজিট এফেয়াৰ নিয়মীয়া এফেয়াৰৰ পৰা পৃথক – এইটোৰ পৰা কোনো উভতি অহা নাই৷

৭) সাগৰত অত্যধিক মাছ

এবাৰ অৱহেলিত পত্নীয়ে আগবাঢ়ি যোৱাৰ সিদ্ধান্ত ল’লে তাই আৰু সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰাৰ কথা চিন্তা নকৰে, আনকি ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবেও নহয়। কাৰণ তাই উপলব্ধি কৰে যে এই অসুখী বিবাহৰ পৰা ওলাই আহিলেহে তাই ভাল মাতৃ হ’ব পাৰে। তাই হয়তো আকস্মিকভাৱে ডেটিং কৰিব, বিভিন্ন পুৰুষৰ লগত মূৰ্খ হৈ থাকিব, যেতিয়ালৈকে তাইক তাইৰ পৰা ঝাড়ু দিয়াজনক বিচাৰি নাপায়ভৰিৰে ভৰি দি তাইক যি দিব নোৱাৰে।

যদি আপুনি এতিয়াও বিয়া হোৱা নাই, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে অৱহেলিত অনুভৱ কৰা চিনবোৰ আৰু অধিক পোনপটীয়া হ’ব। তাই আপোনাক সঁহাৰি দিয়া বন্ধ কৰি দিব (অৰ্থাৎ যেতিয়া আপুনি অৱশেষত তাইক উভতাই মেছেজ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব), তাই আপোনাক তাইৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া আৰু ফোনটোৰ পৰা ব্লক কৰিব, তাই পুনৰ ডেটিং এপত থাকিব, আৰু আগবাঢ়ি যাব৷ এইটো অৱশ্যেই হ'ব শ্বক, দুখ আৰু শোকৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়বোৰ ধুই যোৱাৰ পিছতহে।

যদি আপুনি আপোনাৰ মহিলাসকলৰ সৈতে প্ৰায়ে কুটিল হৈ পৰে, বা তাই আপোনাক যি কৰিব লাগে সেয়া কেতিয়াও নকৰে, তেন্তে সোনকালে বা পিছত আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ফাটি যাব। যিহেতু নাৰীসকল প্ৰায়ে আৱেগিকভাৱে বিকশিত জীৱ, তাইৰ সংগী হিচাপে তাইক আৱেগিকভাৱে সন্তুষ্ট অনুভৱ কৰাটো আপোনাৰ কাম।

আৰু যদিও এইটো সঁচা যে আনকি ক্ষমতাশালী দম্পতী আৰু সুখী দম্পতীয়েও ইজনে সিজনক প্ৰতাৰণা কৰিব পাৰে, প্ৰতাৰণা কৰাৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ হ'ল গুৰুত্ব নিদিয়া. যেতিয়া কোনো মহিলাই সম্পৰ্কত অৱহেলিত অনুভৱ কৰে তেতিয়া প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত গুৰুত্বসহকাৰে লওক। আপুনি তাইৰ প্ৰয়োজনীয়তা শুনিব লাগিব আৰু সেইবোৰ বৈধ কৰিব লাগিব, আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ নিজৰ দৃষ্টিভংগীক কোমলভাৱে প্ৰকাশ কৰিব লাগিব৷ বহু দেৰি হোৱাৰ আগতেই আপোনাৰ জীৱনৰ মহিলাগৰাকীৰ সৈতে আপোনাৰ সমস্যাসমূহৰ ওপৰত কাম কৰক।

সহায় বিচাৰক – আপোনাৰ সম্পৰ্কক বচাবলৈ ৰিলেচনশ্বিপ কাউন্সেলিঙৰ বাবে যাওক, ইজনে সিজনৰ সৈতে সৎ আৰু মুকলি কথা-বতৰা পাতিব, আৰু চাওক আপুনি... একেটা পৃষ্ঠাতে। লগতে, এজন বিশেষজ্ঞই আপোনাক ক’ব পাৰে যে যেতিয়া আপোনাৰ স্বামী মৰমিয়াল বা ৰোমান্টিক নহয়, আৰু আপুনি প্ৰেমক পুনৰ জগাই তোলাৰ উপায় বিচাৰিছে তেতিয়া কি কৰিব লাগেসম্পৰ্ক. কেতিয়াবা, দৃশ্যৰ পৰিৱৰ্তনে আচৰিত কাম কৰে। একেলগে ছুটীত যোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক – কোনে জানে, আপুনি হয়তো নতুন দৃষ্টিভংগী পাব পাৰে।

FAQs

সাধাৰণতে যেতিয়া তেওঁ আৱেগিকভাৱে অসন্তুষ্ট হয় আৰু অনুভৱ কৰে যে তেওঁ তেওঁৰ সংগীৰ প্ৰথম অগ্ৰাধিকাৰ নহয়, তেতিয়া তেওঁ অৱহেলিত অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তাই বিচাৰে যে তাইৰ উল্লেখযোগ্য আনজনে তাইৰ লগত মানসম্পন্ন সময় কটাওক আৰু তাইৰ ঘনিষ্ঠতাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ যত্ন লওক। যদি তাইৰ স্বামীয়ে সম্পৰ্কটোৰ পৰা আৱেগিকভাৱে চেক আউট কৰিছে, তেন্তে ই তাইক আঘাত দিয়ে। <৬>২. এগৰাকী মহিলাই যেতিয়া নিজকে অৱহেলিত অনুভৱ কৰে তেতিয়া কি কৰে?

তাই ভিতৰলৈ চাই নিজৰ দোষ বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, স্বামীয়ে হয়তো তাইক প্ৰতাৰণা কৰিছে, কিন্তু তাইয়েই নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব। যেতিয়া তাই বুজি পায় যে তাই একো ভুল কৰা নাই, তেতিয়া তাই অত্যধিক আৱেগিক বা নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। তাইও ধ্বংসাত্মক হৈ পৰিব পাৰে আৰু প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি নিজৰ সম্পৰ্ক সম্পূৰ্ণৰূপে ধ্বংস কৰিব পাৰে।

সহযোগীসকলে মাজে মাজে ইজনে সিজনৰ লগত চেক ইন কৰিব লাগে যাতে তেওঁলোকে কেনে অনুভৱ কৰে। তাইক আপোনাৰ মহিলাৰ দিনটোৰ বিষয়ে সুধিব, জন্মদিন আৰু বাৰ্ষিকীৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰিখবোৰ মনত ৰাখিব। তাইক আদৰ-সাদৰ কৰি সুখী কৰক আৰু এগৰাকী সক্ৰিয় শ্ৰোতা হওক। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিজৰ ওপৰত কাম কৰক আৰু বিচ্ছেদৰ আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিৰ আগতে বিবাহৰ পৰামৰ্শ লওক।